LA INFELICIDAD Y FELICIDAD

Somos felices? En nuestra sociedad actual la infelicidad, ese concepto abstracto de insatisfaccin, de falta de placer, de prdida del optimismo vital, es muy frecuente. Vivimos en una sociedad materialista, colmada de abundancia y bienestar, llena de comodidades pero, a menudo, somos infelices y no sabemos muy bien por qu. Nos falta algo para ser plenamente felices y casi siempre lo buscamos en los aspectos materiales cuando esa bsqueda habra que realizarla en nosotros mismos. Pero qu es ser infeliz? La infelicidad se puede definir como un sentimiento de insatisfaccin personal provocado por mil posibles circunstancias distintas. Puede ser pasajera o, lo que es ms grave, persistente y duradero. La felicidad, por el contrario, se ha definido poticamente como tener suerte y nada ms. Suerte de tener salud, de amar y ser amado, de no sufrir privaciones. Sera un estado de serenidad interior, de encontrar sentido a la vida. Se hace necesario parar un momento, pensar, reflexionar y mirar al propio interior para conocerse bien, ser sincero con uno mismo y asumir sus propias limitaciones. A menudo nos encontramos con la siguiente paradoja: muchas personas que lo tienen todo, en el sentido material, no son felices. El dinero no da la felicidad, decimos. Otras personas que son pobres, dicen ser felices. Qu est pasando entonces? Buscar la felicidad Muchas personas dicen ser infelices porque llevan una vida que catalogan de miserable: las mismas rutinas, los problemas en el trabajo, las desavenencias familiares, la pobreza, la falta de un proyecto de futuro. Tienen una visin negativa o pesimista de la vida. Pero no se paran a pensar que la vida est llena de sorpresas, de momentos agradables, de pequeos placeres, de emociones, de sentimientos, de alegra. Cada da que amanece es un regalo. Es la visin positiva de la vida. Lo ms habitual, sin embargo, es que a lo largo de nuestra vida pasemos por momentos felices y por otros de infelicidad. Aunque los momentos felices e infelices son algo muy personal y variable, la gente de la calle considera el da de su boda, el nacimiento de sus hijos, la primera novia o el primer novio, la obtencin de un buen trabajo, los estudios, un premio, etc. los momentos ms felices de su rutinaria vida. Por el contrario, la muerte de un ser querido, la ruptura familiar, la prdida de un trabajo, un suspenso en los estudios, un desengao amoroso, un accidente, una enfermedad grave, etc. son considerados como situaciones de infelicidad, de dolor, de amargura. Una encuesta reciente sealaba que los factores que los espaoles consideran importantes para lograr la felicidad son: tener buena salud, contar con una familia, disfrutar de seguridad material, estar en paz con uno mismo, mantener buenas relaciones personales y sentirse libre.

Muchas veces ese sentimiento de felicidad o infelicidad depende de nuestros valores, de nuestra formacin, de nuestro carcter y personalidad, de nuestras circunstancias concretas, vividas en un momento dado. La sociedad Vivimos en una sociedad cortoplacista, es decir, lo queremos todo ya, a corto plazo. La recompensa de las cosas no puede esperar; queremos disfrutar de la vida intensamente, diariamente, pero a menudo no estamos dispuestos a sacrificarnos por nada, a resignarnos, a invertir nuestro esfuerzo para conseguir los frutos en un futuro, a veces lejano. Somos egostas, escasamente solidarios, intransigentes, no soportamos la frustracin, ni el dolor fsico ni espiritual, vivimos en una sociedad estresadora, consumista, exenta de los grandes valores que sustentan al hombre y, muchas veces, esto es lo que conduce a la infelicidad de las personas. Ser feliz es un requerimiento casi obligatorio hoy en da y la vida se vive con un ansia de bienestar permanente. Medimos nuestra felicidad en comparacin con la de los dems y consideramos que no debe irnos tan mal cuando vemos las desgracias de los dems. Los problemas de la vida Parece claro que la enfermedad puede ocasionar infelicidad en muchas personas, especialmente en aquellas que padecen enfermedades crnicas e incapacitantes: problemas de salud como la hipertensin arterial, la diabetes mellitus, el cncer, las enfermedades reumticas, la depresin y otras muchas afectan a la calida de vida de las personas privndolas de muchas cosas agradables de la vida y hacindolas infelices. Desde el punto de vista mdico, la infelicidad es una manifestacin frecuente de la depresin, hasta el punto que algunos autores se han llegado a plantear si la depresin es una enfermedad o un estado de infelicidad normal, es decir, aquel estado persistente y persuasivo de sentir y pensar. Muchos enfermos deprimidos se sienten desgraciados, no encuentran sentido a su vida y pasan por una experiencia vital muy desalentadora que deja una profunda huella personal. Algunos enfermos no soportan esta situacin y acaban quitndose la vida. Afortunadamente, son relativamente pocas las personas que pasan por este trance tan drstico y muchos de los enfermos deprimidos acaban buscando apoyo psicolgico en los profesionales sanitarios (mdicos de familia, psiquiatras, psiclogos, trabajadores sociales, etc.) que, con el tratamiento y seguimiento apropiados, conseguirn la mejora clnica de la mayora de estos pacientes. Al final del tnel de la desesperanza, estas personas volvern a ver la luz que iluminar sus vidas futuras.

Enfermedad Y Crimen Para comprender lo que es la enfermedad es necesario reiterar y ampliar la definicin de lo que es la salud. Ella se define como la capacidad que tienen los organismos para adaptarse a los distintos estmulos, ya sea el estrs, la toxicidad medioambiental, cambios en la alimentacin, etc. El cuerpo se mantiene siempre en un equilibrio inestable. La salud est directamente relacionada con nuestro estado emocional, mental y estructura sicolgica, es decir, con nuestra forma de ser, de enfrentar la vida y nuestra constitucin gentica. Ante una enfermedad (resistencia al cambio) debemos preguntarnos qu hay en mi estilo de vida, dieta o comportamiento que ha causado el desequilibrio? Solamente en ese momento, cuando encontramos la razn o el foco, es decir lo que la enfermedad nos quiere ensear, retornaremos a nuestro centro, al punto de equilibrio. Enfermedad es una Amenaza para la salud identificada desde la ciencia o desde un punto de vista tico, causado por virus, bacteria, hongo, parsito u otro agente patgeno.Es un proceso que se desarrolla en un ser vivo, caracterizado por una alteracin de su estado normal de salud.

El estado o proceso de enfermedad puede ser provocado por diversos factores, tanto intrnsecos (internos) como extrnsecos (externos) al organismo enfermo. La salud y la enfermedad son parte integral de la vida, del proceso biolgico y de las interacciones medioambientales y sociales.