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La depresio n: co mo vencer ese

enemigo tan detestable
Por Carlos Israel de los Santos Ramrez. Diciembre de 2013.
Tal vez usted no haya advertido que la humanidad tiene muchos enemigos. La guerra, el
hambre, las enfermedades, la maldad en general, son terribles adversarios del hombre.
Pero, en esta ocasin, trataremos sobre cmo combatir un enemigo muy conocido, la
depresin. Llamamos enemigos del hombre a todos stos males que perjudican la raza
humana. Adems, ellos no estaban contemplados en el plan original de Dios para
nosotros. Son producto de nuestra desobediencia. Pero, vayamos al punto.

Definicin de Depresin
La palabra depresin proviene del trmino latino depressio que, a su vez, procede
de depressus (abatido o derribado). Se trata de un trastorno emocional que hace
que la persona se sienta triste y desganada, experimentando un malestar interior y
dificultando sus interacciones con el entorno. Para la medicina y la psicologa, la
depresin se manifiesta a partir de una serie de sntomas que incluyen cambios bruscos
del humor, irritabilidad, falta de entusiasmo y una sensacin de congoja o angustia que
trasciende a lo que se considera como normal
Y
. Sin embargo, como es caracterstico de
nuestro estilo al escribir, no vamos a meternos en mucha teora sino que nos
concentraremos en el aspecto prctico de cmo vencer la depresin. De entrada,
debemos saber que Dios nos ha creado mucho ms fuertes que la depresin. O sea, que
si actuamos correctamente, la venceremos, si es que algn da llega. Recurdelo, usted
es ms fuerte que ella. Por lo tanto, no debe temerle.

Cul es la causa de la depresin?
Al responder a esta pregunta, lo primero que salta en la mente del interlocutor es que es
causada por las dificultades que cuando se presentan superan nuestra capacidad para
manejarlas. Sin embargo, una de las verdades ms importantes que est oculta al ser
humano comn, es la influencia que satans y sus demonios ejercen sobre la mente
del ser humano. Quiero ser claro. El diablo es un ser real y cuya misin es: El
ladrn slo viene para robar y matar y destruir; yo he venido para que tengan vida, y
para que la tengan en abundancia. Juan 10:10

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S, asimismo como ley. La primera parte de este pasaje de la Biblia se refiere a satans,
su misin es destruir a la humanidad. Entonces, qu tiene que ver el diablo con la
depresin? Mucho, en verdad. De hecho, cada demonio tiene un nombre segn su
naturaleza. Por eso hay un demonio llamado depresin porque la produce o
promueve. Pero no toda depresin es por causa demonaca.

Por qu no se ve a los demonios como responsables de muchas depresiones?

Primero porque la mayora de las personas o no lo cree o lo ignora. Segundo, porque los
demonios actan tomando como excusa las circunstancias que les son favorables
para ello. Por ejemplo, un problema econmico, sentimental o de salud, son buenas
oportunidades para ellos de promover la depresin en uno. Y que pensamos? Que
la causa de nuestra depresin es el problema que nos agobia. Y, sepa usted, que el
propsito de satans no es simplemente deprimirlo, sino llevarlo a tal estado en que
solo piense en suicidarse. Pero hay buenas noticias. Jesucristo apareci para
deshacer las obras del diablo como vemos en el texto bblico siguiente. 1juan
3.8(b): El Hijo de Dios se manifest con este propsito: para destruir las obras del
diablo.

Tambin hagamos remembranza de lo que hemos dicho en otros artculos. Ninguna
situacin, por terrible que sea, tiene capacidad en s misma para dominar al hombre.
Porque Dios lo cre con capacidad suficiente como para vencer cualquier obstculo.
Siempre y cuando busque el respaldo de Dios y crea se crea capaz de vencerlo.
Pregntese por qu a algunas personas las dificultades o problemas las deprimen y
otras, estos mismos problemas, apenas les afecta? Porque los segundos aplican el
dominio propio que Dios les ha dado. 2Timoteo 1:7 Porque no nos ha dado Dios
espritu de cobarda, sino de poder, de amor y de dominio propio.

La mejor estrategia para vencer la depresin

Lo primero y ms importante para vencer una depresin es descansar en la seguridad de
que Dios, en su amor y misericordia hacia nosotros, siempre est dispuesto a
sacarnos de cualquier estado negativo en que nos encontremos.

Segundo, debemos aceptar que la vida incluye momentos malos y buenos (vea
Eclesiasts cap. 3). Que nada dura para siempre y que existe una solucin para cada
cosa. Tomar una actitud de vencedor en medio del problema. De valiente, no de
cobarde. Saber que saldr de ese mal que le aqueja. Reconocer que Dios le ha hecho
con capacidad para superar cualquier obstculo que la vida le presente. La victoria
sabe ms dulce cuando antes de llegar a ella hubo que hacer un gran esfuerzo para
logarlo. Los vencedores no retroceden ante la adversidad. Los derrotistas s. Pero
usted es vencedor.
Tercero. Guardar su mente de todo pensamiento negativo. Lo primero que hace la
depresin para dominarnos es tomar nuestra mente y fijarse all. Cuando esto
acontece, no pensaremos como nosotros, sino como la depresin quiere. Filipenses
4:8 Por lo dems, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo digno, todo lo justo,
todo lo puro, todo lo amable, todo lo honorable, si hay alguna virtud o algo que
merece elogio, en esto meditad. Fin de la cita. Apliquemos el dominio propio en
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toda circunstancia. No dejemos que ninguno de nuestros enemigos controle nuestra
vida.
Cuarto. Reprenda, en el nombre de Jess, toda idea o estado emocional nefasto que
quiera aduearse de su vida. S, as mismo. Diga, depresin, en el nombre de Jess,
te reprendo.
Quinto y ltimo punto. No permitas que el gozo de su vida dependa de una
circunstancia en particular, sino de Dios mismo. Porque l es inmutable y nada lo
puede desestabilizar. Filipenses 4:7 Y la paz de Dios, que sobrepasa todo
entendimiento, guardar vuestros corazones y vuestras mentes en Cristo Jess.


Adelante, ahora ya sabes cmo combatir ese enemigo tan detestable que es la
depresin. Manos a la obra. Dios le bendiga y hasta una prxima entrega.


Notas

Reservados todos los derechos:
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material. Quien lo haga, es susceptible de ser sometido a la justicia por violar la ley de
derechos de autor.

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"Las citas bblicas son tomadas de LA BIBLIA DE LAS AMERICAS
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