PRIMEROS AUXILIOS PSICOLGICOS

M.T.I. ELIZABETH TORRES LATOS

PRIMEROS AUXILIOS

Una mujer que experimenta violencia tiene una alta probabilidad de entrar en una crisis desbordante y es fundamental otorgar contencin a esta usuaria.

QU SON LOS PRIMEROS AUXILIOS PSICOLGICOS?

Es el apoyo de primer contacto a una persona en situacin de crisis. Se trata de un soporte elemental y suficiente para disminuir el estado de angustia y recuperar el control, por lo que esta atencin la puede otorgar personal de salud sin necesidad de ser psiclogo o psiquiatra.

CUL ES EL OBJETIVO DE LOS PRIMEROS AUXILIOS PSICOLGICOS?

Ayudar a las personas a recuperar el nivel de funcionamiento que tena antes del suceso que propicio la crisis, restauracin del equilibrio, reorientacin de la capacidad de la persona para enfrentar su situacin.

CONCEPTO DE CRISIS.

Es un estado temporal de trastorno y desorganizacin, caracterizado por la incapacidad de la persona para manejar situaciones particulares utilizando los mtodos acostumbrados para la solucin de problemas.

CRISIS.

El estado de crisis est limitado en el tiempo (temporalidad) y la emergencia tiene una corta duracin (4 y 6 semanas); se manifiesta por un suceso, atraviesa por diversas etapas y tiene el potencial de resolucin, puesto que la desorganizacin y el desequilibrio no son tolerables por largos periodos de tiempo prcticamente en ningn ser humano, depende de diversos factores: Gravedad del Suceso, Recursos Personales, Recursos Sociales y Familiares.

CRISIS.

Las reacciones psicolgicas propias del proceso de crisis no representan un trastorno mental; por el contrario, son respuestas ms o menos tpicas ante una amenaza a la vida fsica o psicolgica.

ETAPAS DEL PERIODO DE CRISIS.

1 Etapa. DESORDEN.

Es la primera reaccin ante un hecho amenazante y puede manifestarse en llanto, angustia, gritos, desmayo o lamentos.

2 Etapa. NEGACIN.

Conduce al amortiguamiento del impacto. Puede acompaarse por un entorpecimiento emocional, no pensar en lo sucedido y planear actividades como si nada hubiese pasado.

ETAPAS DEL PERIODO DE CRISIS.

3 Etapa. INTRUSIN.

Se presenta como intentos de explicacin, recuerdos o pesadillas involuntarias y dicen frases como: Aunque no quiera, todo me viene a la mente una y otra vez. Y puede haber regresin a las etapas anteriores, oscilando entre estas, sin avanzar a las siguientes.

ETAPAS DEL PERIODO DE CRISIS.

4 Etapa. TRANSLABORACIN.

Es el proceso en el que se expresan, identifican y divulgan pensamientos, sentimientos e imgenes de la experiencia de crisis. Algunas personas superan estos sentimientos por s solos en tanto que otras lo hacen nicamente con ayuda externa. Un aspecto importante en esta etapa es encontrarle significado a la experiencia y el contacto con quienes tienen el mismo problema es de gran ayuda.

ETAPAS DEL PERIODO DE CRISIS.

5 Etapa. CONSUMACIN.

Es la ltima fase del periodo de crisis y es lo que permite la integracin de la experiencia dentro de la vida personal y las caractersticas de esta etapa son: restauracin del equilibrio, comprensin real y no errnea del problema, identificacin de nuevas estrategias de enfrentamiento y cambios de conducta necesarios.

EN QUE MOMENTO SE PUEDE PRESENTAR LA CRISIS?

Puede presentarse en diversos momentos del proceso de atencin: Durante la entrevista de deteccin, durante la entrevista a profundidad para la evaluacin del riesgo y elaboracin del plan de seguridad, durante la atencin mdica; o puede ser que eventualmente una persona llegue al centro de salud en estado de crisis.

Y QU ES LO QUE TENGO QUE HACER?

Recuerda que un estado de crisis es una respuesta esperada a eventos traumticos. Ten presente que un estado de crisis involucra expresiones diversas como llanto incontrolado y lamentos pero tambin risas, tensin, sentimiento de vergenza, pnico, ira e inseguridad por lo que debers ofrecerle un rea privada; lo cual permitir establecer un clima de confianza y empata.
A pesar de lo que puedas sentir, permanece en calma. Hazle saber que existe confidencialidad.

Y QU ES LO QUE TENGO QUE HACER?

Brndale la oportunidad de expresar sus sentimientos.

Dale a conocer en que consiste la accin que vas a realizar (interrogatorio, exploracin, etc.) Asegrate de contar con su consentimiento para realizar cualquier accin.

Y QU ES LO QUE TENGO QUE HACER?

Hblale con un lenguaje sencillo y mustrale inters. Esta atento a las caractersticas y gravedad de la violencia. No emitas juicio de valor.
No hables mal del agresor. No hagas promesas que no puedas cumplir. Evita interrumpir.

Y QU ES LO QUE TENGO QUE HACER?

Creer en la veracidad de la historia.

Los primeros auxilios concluyen cuando observes seales de calma.

En la mayora de los casos el paso a seguir ser la exploracin de opciones de seguridad y disminucin de riesgos para la salud de la usuaria.

Y QU ES LO QUE TENGO QUE HACER?

Durante la sesin mensajes claves:

utiliza

Nadie merece ser maltratado en ninguna circunstancia. Es usted una persona con gran valor. Existen leyes que la protegen; porque la violencia es un delito.

Y QU ES LO QUE TENGO QUE HACER?

No es su culpa; es responsabilidad de su agresor.

Aqu esta segura.

Comprendo lo que sucede. No esta sola, hay personas especializadas en este lugar que la pueden ayudar.