Quin cre el Taekwondo

El creador del Taekwon do ITF fue el General Choi Hong Hi (1918-2002). Se lo nombra como "general" debido a que fue militar, ya retirado del ejrcito coreano. l fue el creador del arte marcial que hoy conocemos como Taekwon-do. Taekwondo" podra traducirse como El camino de pies y manos, Historia y antecedentes En aquella poca se podan distinguir los antiguos tres reinos en Corea: Goguryeo (37 a. C. - 668) Baekje (18 a. C. - 600) Silla (57 a. C. - 936) Los militares de la dinasta Goguryeo desarrollaron un estilo de boxeo o arte marcial o "kempo coreano" basado en diversos estilos chinos, pero adaptados a sus propias necesidades. Era un estilo que daba mucha importancia a las patadas en lugar de los puetazos. Este estilo de defensa personal sin armas es el denominado taekkyon.5 6 Otro arte marcial de gran importancia en esa poca fue el subak. Se cre un cuerpo de guerreros organizados instruidos en este arte, denominado sonbe. Posteriormente, la dinasta Silla unific los reinos despus de ganar la guerra contra el reino de Baekje en 668 y contra el de Goguryeo en 670. Elhwarang desempe un papel importante en esta ndole Tcnicas Las tcnicas, a nivel general, podran clasificarse en: Iran Dollyo chagui (con apoyo previo). Patadas (chagui) es un arte marcial que destaca por sus tcnicas de patada, normalmente enfocadas al ataque al tronco o la cabeza. Cada tcnica de patada tiene a su vez variaciones a diversas alturas, con giro (mondollyo o tidola), en salto (tuio), hacia un lado, hacia atrs, etc. Adems de las tcnicas de patada, el Taekwondo incluye una gran cantidad de tcnicas de ataque con el puo o la mano abierta (sonnal). Las diversas tcnicas de puo (chumok) difieren en el rea con que se golpea (reverso del puo (dung chumok), filo del dedo meique del puo (me chumok...) y en la direccin del golpe (hacia fuera, frontal, circular...). Bloqueos y defensas (makki) En taekwondo se manejan una gran variedad de tcnicas de defensa, en funcin de la direccin y la altura del ataque del que nos queramos defender. Existen tambin tcnicas de defensa y ataque simultneo, as como de dos defensas. Estas tcnicas pueden realizarse con la palma de la mano, el exterior o el interior del brazo, con el borde cubital o radial de la mano, etc.

Defensa personal (hoo sin sool) Al igual que en otras artes marciales, en el Taekwondo an existen tcnicas variadas de defensa personal como barridos, luxaciones, proyecciones, atrapes con los pies al cuerpo o extremidades del adversario, patadas areas simultneas a dos o ms oponentes, patadas con apoyo sobre el contrario, y golpes a puntos vulnerables y vitales, estas acciones estn debidamente codificadas en las diferentes figuras o pumses. Estas tcnicas a menudo se combinan con otras como las tcnicas de puo. sin embargo no se instruye en el uso de armas tradicionales, como si ocurre en varios estilos de kung fu / Wu -shu chino, y de karate. Posiciones (sogui) A la hora de ejecutar las diversas tcnicas, es importante la posicin correcta del cuerpo y especialmente la de las piernas. Las posiciones tienen especial importancia en la ejecucin de los pumses o tules, pero incluso en la competicin de combate es importante mantener el cuerpo en una postura correcta para que nuestras tcnicas sean lo ms efectivas posible. Grados GUP, cinturones de color Los grados gup son los grados ms bsicos del taekwondo. Siguen una numeracin inversa, por lo que un alumno que acabe de empezar a practicar taekwondo, ostentar el 10 KUP, mientras que un alumno que est a punto de obtener el cinturn negro (1 DAN) tendr el 1 GUP. Grados y cinturones ITF:: En ITF los colores son: GUP 10 Blanco, GUP 9 Blanco punta amarilla. GUP 8 Amarillo GUP 7 Amarillo punta verde,GUP 6 Verde, GUP 5 Verde punta azul,. GUP 4 Azul, GUP 3 Azul punta roja, GUP 2 Rojo, GUP 1 Rojo punta negra,. DAN 1 Negro (shodan o asistente de instruccin), .DAN 2 Negro (queosanim o asistente de instruccin), DAN 3 Negro (Busabunim o asistente de instruccin), DAN 4 Negro (Sabunim o instructor),. DAN 5 Negro (Sabunim o instructor),. DAN 6 Negro (Sabunim o instructor)..DAN 7 Negro (Sahyunim o maestro)..DAN 8 Negro (Sahyunim o maestro)..DAN 9 Negro (Sasunim o gran maestro) Grados y cinturones WTF: En WTF los cinturones ordenados de ms inexperto a ms experto son: 10 Gup Blanco9 Gup - blanco punta amarilla (o naranja)8 Gup - amarillo 7 Gup - amarillo punta verde6 Gup Verde5 Gup - Verde punta azul (o directamente Azul).4 Gup - Azul (Si 5 Gup fue azul esta es Azul punta roja)3 Gup - Azul punta roja (Al 3 Gup se lo asocia directamente con el rango Rojo).2 Gup - rojo (Al ser el 3 Kup el ingreso a la etapa final, el 2 Gup es Rojo punta negra).1 Gup - rojo punta negra (Para dar hincapie en la preparacin mental se dan 2 puntas negras al cinturn Rojo) .1 DAN - Negro(Sonseg-nim / Instructor)2 DAN - Negro(Sonseg-nim / Instructor)3 DAN - Negro(Sonseg-nim / Instructor).4 DAN - Negro(Sabon / Maestro).5 DAN - Negro(Sabon-nim / Gran Maestro)6 DAN Negro(Grado honorfico)7 DAN - Negro(Grado honorfico)..8 DAN - Negro(Grado honorfico)9 DAN - Negro (Grado honorfico)10 DAN - Negro (Grado honorfico) *El segundo color de los cinturones intermedios puede encontrarse en la punta del mismo (WTF), o bien el cinturn se divide en 3 franjas horizontales, con el color de mayor grado en medio y el de menor grado abajo y arriba (ITF). *Los colores de los cinturones pueden variar segn el estilo y el pas. Dependiendo del pas en el que se practique el cinturn inferior al negro puede ser marrn o rojo; o incluir adems, el color naranja entre el amarillo y el verde.

Grados DAN, cinturn negro: Los grados DAN estn asociados al cinturn negro. El orden de numeracin de los DAN sigue un orden inverso al de los Kup. As, un practicante que acabe de avanzar a cinturn negro ser 1 DAN, e ir avanzando a 2 DAN, 3 DAN y as consecutivamente hasta 9 DAN. En la WTF, existe adems el 10 DAN como un grado honorfico que han recibido muy pocas personas, y lo han hecho de forma pstuma en reconocimiento a su labor en favor del Taekwondo.10 Se otorga nicamente a personas cuyo trabajo en el taekwondo ha sido de vital importancia para el desarrollo del mismo. Grados POOM: La edad mnima para ostentar un grado DAN (cinturn negro) es de 15 aos. Los practicantes con menos de 15 aos en su lugar pueden aspirar a los grados PUM que son el equivalente a los grados DAN para los practicantes ms jvenes. Estos grados estn asociados al cinta Roji-Negra. Asimismo, existen dobok con detalles en rojo y negro, que son el equivalente a los dobok con detalles negros de los grados DAN. Promocin de grados: Practicante ejecutando un Yop Chaguipara romper tres tablones de madera en un examen de promocin de grado de la ITF. Para que un alumno pueda ascender a un grado superior, ha de realizar un examen en el que se evalan sus habilidades. En las federaciones asociadas a la WTF los exmenes de grados KUP se realizan en el propio Dojang donde el alumno entrena, y el examinador debe ser un maestro 4Dan o superior. Los exmenes de grados KUP de la ITF no siempre se realizan en el dojang donde entrena el alumno. Es obligatoria la presencia de al menos un instructor con grado 4 DAN o superior que debe ser 6 DAN, que suele estar asistido por otros de graduaciones menores (normalmente por los instructores de los alumnos a rendir). Estos evalan a los alumnos, decidiendo si tienen o no las cualidades necesarias para la nueva graduacin. ACTOS PROHIBIDOS 1. Las penalizaciones por cualquier acto prohibido deben ser declaradas por el rbitro. 2. Las faltas se dividen entre amonestaciones (Kyongo) y deduccin de puntos (Canchon). 3. Dos amonestaciones (Kyongo) se contarn como deducciones de (-1) un punto. Sin embargo, la ltima amonestacin (Kyongo) impar no se contar en el total general. 4. La deduccin de un punto (Canchon) se contar como menos un punto (-1). 5. Actos prohibidos. Penalizaciones con "Kyongo":
1. Los siguientes actos sern clasificados como prohibidos y se penalizarn con la declaracin de Kyongo. a. Evitar el combate dando la espalda al adversario. b. Caerse. c. Evitar el combate. d. Agarrar, retener o empujar al oponente. e. Atacar por debajo de la cintura. f. Simular lesin.

g. Cabezazo o atacar con la rodilla. h. Golpear la cara del oponente con las manos o puos. 2. Los siguientes actos sern clasificados como prohibidos y se penalizarn con la declaracin de Canchon. a. Cruzar la Lnea Lmite. b. Atacar al oponente despus de Kalyo. c. Derribar al oponente por agarre de ataque de pie en el aire con el brazo o por empujandolo con las manos. d. Ataque intencionado a la cara del oponente con el puo. e. Interrupcin en el progreso del combate por parte del competidor o entrenador.

6. Cuando un competidor se opone intencionadamente a cumplir con las normas de la competicin o con las rdenes del rbitro, ste podr declarar al competidor perdedor por penalizaciones, despus de un minuto. 7. Cuando el competidor recibe menos cuatro (-4) puntos, el rbitro deber declarar al competidor perdedor por penalizaciones. Los "Kyongo" y los "Canchon" debern ser incluidos dentro de la puntuacin total de los tres asaltos. 8. Cuando el rbitro suspende el combate para declarar Kyongo o Canchon, el tiempo del combate no contar desde el momento que el rbitro declare Shigan hasta que el rbitro reinicie el combate con la declaracin de Kye-sok