Conducción A La Defensiva Sierra Gorda

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GERENCIA DE PREVENCION
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CURSO TEORICO
SUBGERENCIA DE CAPACITACION Y PUBLICACIONES
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MINERA QUADRA CHILE LTDA
PROYECTO SIERRA GORDA
Significa manejar para salvar vidas, tiempo y dinero a pesar de las malas acciones de otros conductores.
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Acontecimiento no deseado, que interfiere o interrumpe la normalidad de un viaje entre dos puntos y que puede producir lesiones y/o daos. Por lo general, es la consecuencia de un contacto violento entre vehculos, con personas, animales, o elementos y que en muchos casos es por la prdida de control del vehculo.
Servicios ye Mantencin A s o cSociedad i a c i n C h de i lIngeniera e n a d S e g u S.A. r i d a d

Reconozca el peligro, examine la calle en rea urbana, los cruces de vas, observe todo alrededor de su vehculo. Entienda lo que se debe hacer en las curvas, colinas, puentes y reas rurales realice un examen de mayor alcance. Acte correctamente y a tiempo, observe el trfico que va detrs, mirando cada 5 segundos por los espejos retrovisores de adentro y de afuera de su vehculo. 3
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Uso del cinturn de seguridad. Condiciones fsicas del conductor. Condiciones mentales del conductor. Seleccione estrategias defensivas en contra de las condiciones fsicas y mentales que pueda sufrir el conductor, tales como enojo, tensin, estrs.
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Protegen absorbiendo la fuerza del golpe. Ayudan a permanecer en el control del vehculo al sujetarlo a su asiento. Evita golpear la cabeza contra el vidrio. Si Ud. y sus pasajeros llevan los cinturones de seguridad los mantendrn en sus asientos
Si Ud. usa su cinturn de seguridad, tendr un 45% de sobrevivir a un choque serio, y un 50% de salir sin lesiones graves.
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Las bolsas de aire ofrecen proteccin adicional a las personas que viajan en la parte delantera del vehculo. Se activan nicamente cuando el choque es de frente. Estn colocadas dentro del volante, en el panel del copiloto y en algunos casos en la puertas del vehculo. Las bolsas de aire no reemplazan los cinturones de seguridad
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Estn diseados para prevenir lesiones del cuello. Se debe de ajustar al mismo nivel de cabeza.
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El 70% de los accidentes se deben a errores de los conductores.

Si Ud. es un conductor joven con buenos reflejos, no significa que es un buen conductor. Si es de mediana edad mantngase alerta.
No piense que porque tiene experiencia en el volante podr evitar un accidente. Si Ud. es un conductor de edad avanzada adapte hbitos de conduccin de acuerdo a sus habilidades fsicas. Maneje solo distancias cortas. 11
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Una visin pobre afecta la habilidad para manejar. La ceguera nocturna producida por mal funcionamiento de las clulas de la retina sensibles a la luz, afecta al ojo y no permite distinguir movimientos o formas de los objetos que se encuentran en la penumbra. Ceguera por resplandor, es producida porque cuando hay poca luz la pupila del ojo se dilata siendo afectada por la luz de los vehculos que vienen en sentido contrario, encegueciendo momentneamente a la persona. El uso de drogas legales e ilegales pueden limitar su visin, los tranquilizantes como la marihuana aumentan el efecto de resplandor en los ojos. Estas drogas hacen que la pupila se dilate mas de lo normal.
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Los sonidos de alto decibel se hacen menos audibles al pasar los aos, los sonidos de alto decibel como los que usan los vehculos de emergencias se hacen difciles de escuchar, por eso Ud. debe compensar su odo no colocando mucho volumen a su radio. Si Ud. usa audfonos debe ajustarlos cuando conduce. Si tiene problemas de odo debe mirar cada 3 segundos los espejos con el fin de que pueda ver lo que no puede escuchar.
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Conducir por perodos largos genera molestias musculares y hace una conduccin difcil. Use su cinturn de seguridad de forma ajustada y mueva el tronco en conjunto con la cabeza para evitar cansancio muscular en el cuello. Coloque correctamente los espejos retrovisores con el fin de no dar vuelta para mirar en los puntos ciegos. Los asientos muy suaves pueden causar mayor cansancio muscular, para compensar use cojines.
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Una simple gripe puede afectar su habilidad para conducir, una enfermedad puede disminuir la capacidad de atencin y concentracin, si no se siente bien no debe conducir. Algunos antigripales producen sueo, si usa alguno lea la envoltura e infrmese si tiene alguna contra indicacin. Si tiene que conducir enfermo extreme su seguridad, recuerde que su cuerpo no le permite una concentracin del 100%
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Fatiga es la debilidad o cansancio causados por el esfuerzo fsico o tensin prolongada. Letargo es causado por la falta de estimulo fsico y visual, sucede en caminos donde la geografa no cambia habiendo pocos cambios en el ambiente, la monotona hace que su cerebro se embote, que sus msculos se relajen y que el campo visual se estreche. Otros sntomas son: Falta de concentracin, dolor en la espalda, caderas, cuello, mirada fija que solo enfoca la parte delantera del vehculo, dificultad para 16 mantener abierto los ojos e inquietud.
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La tensin, las emociones, la actitud negativa y el estrs; pueden disminuir la concentracin para conducir, crear fatiga fsica y mental, producir enojo y agresividad hacia otros conductores. Si conduce bajo estas condiciones, reconozca su estado, detenga el vehculo baje del mismo y realice movimientos musculares. Al subirse al vehculo, sintese por un rato antes de encenderlo, respire profundo y hblese ud. mismo, as podr lidiar con su tensin antes de conducir. 17
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EL COCTEL QUE CAUSA LA MAYOR ACCIDENTABILIDAD EN VEHICULOS.
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El alcohol es una droga, un depresivo que afecta todo el sistema nervioso. Una cerveza, un vaso de vino, contienen mas o menos la misma cantidad de alcohol.
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Cuando se ingiere alcohol, aproximadamente el 5% se absorbe por los tejidos de la boca y garganta, el 80% es absorbido por el intestino delgado. El alcohol se distribuye mas rpido en los rganos que tienen mayor irrigacin de sangre, el cerebro y el hgado. El cuerpo no lo almacena como la grasa, el 10% es eliminado por riones y la piel, el 5% pasa sin cambiar a travs de la orina, el aliento y el sudor, el 90% lo elimina el hgado a travs del proceso de oxidacin. 20
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Una taza grande de caf puede quitar una borrachera? Solo lo convierte en un borracho bien despierto. El ejercicio extremo puede quitar la borrachera a un bebedor? Solo lo convierte en un borracho pegajoso y con calor. Una ducha bien fra le quita la borrachera? Solo lo convierte en un borracho mojado y con fro. El nadar en agua fra le quita la borrachera? El nadar en agua fra un borracho, podra resultar muerto Una persona que a estado bebiendo, solamente le pasar la borrachera despus de que el higado haya 21 procesado el alcohol y eso lleva tiempo.
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DROGA
Cafena Nicotina ESTIMULANTES Anfetaminas Cocana
EFECTOS
Reacciones exageradas Conducta peligrosa Actitud hostil y agresiva. Actitud impaciente, e impulsiva, sin coordinacin
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DROGA
Alcohol DEPRESIVOS
EFECTOS
Reflejos lentos
Tranquilizantes
No hay coordinacin
NARCOTICOS
Herona Opio Dificultad para ver, alucinaciones, se pierde la concentracin, Morfina los reflejos se vuelven lentos, comportamiento riesgoso.
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COMO CALCULAR LA DISTANCIA PARA DETENERSE
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Es la distancia que recorrer el vehculo desde el momento que el conductor advierte el peligro y se dispone a accionar el pedal del freno. El tiempo promedio de Reaccin de un conductor en condiciones normales de conduccin es de :
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Para calcular la distancia recorrida en el tiempo de reaccin :
Velocidad 50 Km/Hr
Clculo 50 x 2 10
Distancia 10 mts.
75 Km/Hr
75 x 2
15 mts.
10
100 Km/Hr 100 x 2 10 20 mts.
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Es el recorrido del vehculo desde el instante de operar el freno hasta que se detiene.
Variaciones segn :
Clase y condicin del pavimento. Clase y estado de neumticos. Clase y estado de los frenos. Experiencia y estado del conductor.
Velocidad 50 Km/Hr 80 Km/Hr 100 Km/Hr Distancia 15 mts. 35 mts. 50 mts.
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Para calcular la distancia entre el vehculo que va adelante y su vehculo haga lo siguiente: Fjese en el momento que el vehculo que va adelante suyo pase alguna marca especfica: poste de telfono, seal de transito, un rbol. Cuente, mil uno, mil dos, si su parachoques delantero cruza la marca elegida antes de terminar de contar esta demasiado cerca del vehiculo que va adelante. En condiciones adversas cuente un numero mas.
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1. 2. 3. 4. 5. 6.
EXCESO DE VELOCIDAD. VIOLACIONES AL DERECHO DE VIA. DOBLAR O GIRAR INCORRECTAMENTE. CONDUCIENDO HACIA EL CENTRO DE LA VIA. PASAR INCORRECTAMENTE. NO SEALIZAR.
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1. 2. 3. 4.
Mantenga la distancia apropiada, use la regla los 2 segundos. Mire al frente y atrs de su vehculo, utilice guiador izquierdo, revise sus puntos ciegos. Muvase al carril contrario y aumente velocidad, coloque su sealizador hacia derecha, revise los puntos ciegos. Complete la maniobra y cancele la seal.
de su la la
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SU RETROVISOR (INTERIOR) NO ES SUFICIENTE.

le informa acerca del trfico que viene detrs de usted.
Lo que puede ver slo con el retrovisor
VISTA DESPEJADA
PERO,
no puede ver los vehculos a su derecha y a su izquierda sino hasta que los tiene muy cerca.
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Al utilizar el espejo retrovisor con los laterales
los puntos ciegos son ms pequeos.
VISTA DESPEJADA
los otros vehculos permanecen a la vista por ms tiempo.
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Gire sus espejos hacia afuera asegrese de ver el camino, mas no el lado de su vehculo.
VISTA DESPEJADA
Vista despejada
De esta forma tendr slo 4 pequeos puntos ciegos.
Vista despejada
Podr ver ms pronto a los otros vehculos y por ms tiempo.
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ACCESO NORTE Camino de 4,7 kilmetros hasta el control de acceso al proyecto, cubierto con bischofita con la particularidad que se debe cruzar la lnea frrea para acceder al proyecto.
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ACCESO SUR Camino sin carpeta de bischofita, con presencia de calamina en algunos tramos y polvoriento con la particularidad al igual que el acceso norte se debe cruzar la lnea frrea para acceder al proyecto.
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RIESGOS Uno de los riesgos presentes en el proyecto es la ausencia de sealizacin en cruces de caminos
MEDIDAS PREVENTIVAS Disminuya la velocidad, mire para ambos lados, en caso de no poseer buena visibilidad del camino detngase y evale, transite con las luces encendidas.
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RIESGOS Presencia de vehculos a exceso de velocidad en el sector
MEDIDA PREVENTIVA Conduzca a la defensiva, transite con las luces encendidas, al enfrentar un vehculo que se acerca a exceso de velocidad disminuya la suya, le ayudara a maniobrar mejor su vehculo ante una emergencia.
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RIESGOS Presencia de roca y piedras filosas en el terreno.
MEDIDA PREVENTIVA Evite transitar por lugares con presencia de rocas o piedras, verifique que su vehculo tenga los neumticos adecuados para el terreno a recorrer, prefiera las huellas existentes en el terreno.
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RIESGOS Presencia excavaciones calicatas sealizar
de y sin
MEDIDAS PREVENTIVAS Conduzca a la defensiva, instruya a su copiloto que le avise ante la presencia de excavaciones sin sealizar
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RIESGOS Presencia de terrenos sueltos, generacin de polvo en suspensin y existencia de banco de chusca.
MEDIDAS PREVENTIVAS Al enfrentar este tipo de caminos, disminuya la velocidad y mantenga tomado el volante del vehculo con las dos manos, utilice la traccin 4X4. 41
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Embancamiento vehculos en terreno.
de
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RIESGOS Caminos calaminosos
MEDIDAS PREVENTIVAS Al enfrentar este tipo de caminos, disminuya la velocidad y mantenga tomado el volante del vehculo con las dos manos.
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RIESGOS Encandilamiento por postura del sol en las tardes.
MEDIDAS PREVENTIVAS Mantngase alerta, disminuya la velocidad, utilice lentes oscuros.
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RIESGOS Volcamiento.
MEDIDAS PREVENTIVAS Al ascender cerros, colinas o transitar por lugares de difcil acceso utilice en todo momento la traccin 4X4, mantenga 45 una velocidad constante y moderada.
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