METODOLOGA

APLICADA A LA
ENSEANZA Y
ENTRENAMIENTO
EN FTBOL
Federacin Cantabra de Ftbol.
Curso: 2012
NIVEL 2
(REPASO NIVEL 1)

Profesor: Ldo. Jos ngel Gutirrez Gutirrez

Ldo. Jos ngel Gutirrez

Cuadro resumen de Metodologa en ftbol.

Metodologa: Representa la parte de la Didctica que trata sobre el conocimiento de los mtodos de enseanza, gracias a la cual
podemos encontrar los caminos que nos llevan al aprendizaje de los alumnos.

Modelos o Estilo
Modelos Deportivos
Orientaciones
metodologas.

Tradicional o Mecanicista
Rendimiento
Tradicional

Entrenamiento

Analtico

Perfil de entrenador
Mtodos de
Enseanza

Autoritario
Tradicional/Conservado
r

Alternativa, Innovadora,
Participacin
Integrada o Global, Cognitiva,
Estructurada
Integrado o global y
Estructurado.
- Democrtico/cooperativo.
- Creativo.
- Permisivo
- Inconformista/critico

Directivos o Directos

Estilos de enseanza

Mando Directo
Asignacin de Tareas.
Enseanza Reciproca

Activos o de Descubrimiento
-

Descubrimiento Guiado.
Resolucin de
problemas.
Permisivo
Inconformista/critico

Objetivos y Contenidos para cada etapa y categora.

1. Objetivos generales y Especficos del ftbol base o formativo.
Los objetivos son la finalidad educativa que pretendemos lograr durante el proceso de
nuestro ftbol base, as que tenemos:
- Objetivos Generales; que son el 1er nivel de concrecin y que se aplicaran durante
todas las categoras y/o etapas. Lo importante es que cada club o entidad se
reflexione y determine los objetivos que sus jugadores deberan alcanzar.
- Objetivos Especficos; que son el 2 nivel de concrecin y que se redactaran de
forma especfica para categora.
Resumen Abreviado de Objetivos para cada nivel
Etapa de Iniciacin (Pre-benjamn, Benjamn y Alevn)
Objetivos
Generales

Objetivos
Especficos.

Aprender los fundamentos y acciones esenciales y generales del juego.

Formar de forma integral y global al joven.

Desarrollar los mecanismos perceptivos de toma de decisin y de ejecucin.
Desarrollar la creatividad.
Fijar los esquemas perceptivos de la tcnica individual.
Mejorar la Educacin Fsica de Base como fundamento para armonizar su
desarrollo psicomotor.

Etapa de Desarrollo (Infantil)

Objetivos
Generales
Objetivos

- Desarrollar los fundamentos y acciones especficas del juego.

- Iniciar en la formacin especializada del joven.

Ldo. Jos ngel Gutirrez

- Mejorar las acciones tcnico-tcticas en funcin del estilo de juego y sistemas

ms esenciales.
- Favorecer el desarrollo de las cualidades motrices para beneficiar la
progresin del aprendizaje tcnico.

Especficos

Etapa de Perfeccionamiento (Cadetes y Juveniles de 1 y 2 ao)

Objetivos
- Desarrollar los fundamentos y acciones especficas del juego.
Generales
-

Objetivos
Especficos

- Formar especializadamente al joven futbolista.

Lograr un elevado nivel de ejecucin de las misiones especficas que debe
dominar el jugador en su demarcacin.
- Iniciar en los sistemas tcticos complejos.
- Perfeccionar las acciones tcnico-tcticas en funcin de los sistemas
trabajados.
- Trabajar a nivel condicional de forma general e iniciar en el 2 ao de cadete de
la preparacin especifica.

Etapa de Rendimiento (Juvenil de 3 ao y senior)

Objetivos
Generales

Objetivos
Especficos

- Lograr la mxima eficacia de las acciones que el futbolista debe dominar en la

competicin
- Culminar el proceso
- Formar de forma especifica al jugador.
- Lograr el mximo nivel de ejecucin en sus acciones.
- Perfeccionar las acciones y ejecuciones de los sistemas tcticos individuales y
complejos.
- Perfeccionar las acciones tcnico-tcticas en funcin a los sistemas trabajados.
- Desarrollar el trabajo fsico de forma progresiva en la categora juvenil,
alcanzando valores cercanos al mximo.

2. Contenidos para cada etapa y cada categora.

Los objetivos marcados se logran a travs de los contenidos, debidamente secuenciados
para proporcionar al joven la formacin pretendida. Recordad esto en la programacin:
Objetivos Contenidos Metodologa Evaluacin.
Los contenidos en el ftbol base segn Wanceulen, A y cols (2008) son: 1. Tcnica; 2.
Tctica (incluida la estrategia); 3. Prep Fsica; 4. Psicologa; 5. Cognitivo y socializador;
como son la salud (higiene, alimentacin, prevencin de lesiones, vestimenta,),
reglamento, valores educativos y normativa interna.
Benjamn (8-9 aos)
Tctica

Tcnica
- Control: Parada, semi-parada
y amortiguamiento
- Golpeo c/ ambos pies.
- Habilidad esttica (suelo y
aire)
- Pases: cortos y medios.
- Conducciones: Cambios de
direccin, cambios de sentido,
con giro, conduccin circular y
c/ distintas superficies.
- Iniciacin al tiro: distintas
superficies, insistir en el tiro
esttico e introducir poco a
poco
en
movimiento
(control+tiro; conduccin mas
tiro)

Concepto de ataque
Concepto de defensa
Posicionamiento.
Sistemas 1-3-1-2; 1-3-1-1-1;
1-3-2-1
- Cercanos al ideal 1-3-3 para
establecer
un
reparto
proporcional del espacio)
-

Preparacin Fsica
- Inicio en Resistencia aerbica.
- Inicio
en
Velocidad
de
reaccin,
gestual
y
de
desplazamiento (frecuencia de
zancada)
- Inicio en AF General (luchas,
tracciones, empujes, arrastres,
autocargas)
- Inicio en Flexibilidad
- Inicio en Agilidad
- Desarrollo la coordinacin
segmentara general, Visio
motora y equilibrio.
- Desarrollo
las
habilidades
perceptivas.

Ldo. Jos ngel Gutirrez

- Familiarizacin con el regate y

la finta.
- Acciones
tcnicas
combinadas.

Tcnica
- Las acciones tcnicas de la
etapa anterior.
- Controles orientados.
- Golpeo:
ambos
pies
(dificultando la accin).
- Habilidad dinmica y esttica
(en el suelo y en el aire y c/
distintas superficies).
- Pases cortos, medios y largos.
- Iniciar en el cabeceo.
- Conduccin: c/ obstculos, c/
adversarios y c/ ambas
piernas.
- Tiro: parado y movimiento;
ambos
pies
y
cabeza;
precisin y potencia; c/ accin
previa (regate+tiro, pase+tiro)
- Regates:
simples
y
compuestos.
- Paredes:
simples
y
compuestas.
- Introduzco la tcnica defensiva
(interceptacin y despeje) y
posicin de base.
- Combinaciones
tcnicotcticas simplificadas.

- Aplicacin a travs de formas

jugadas
y
actividades
polideportivas.

Alevn (10-11 aos)

Tctica
- Sigo educando el sentido
posicional
y
funciones
bsicas por puestos.
- Sistemas de ftbol-7: los
mismos que la etapa anterior.
- Sistemas de ftbol-11: el 1-44-2 (ya que es el que
establece un mejor reparto
proporcional del espacio para
las dimensiones del terreno
de juego).
- Ppos
Ofensivos:
Desmarques,
ataques,
contraataque, creacin de
espacios libres, amplitud y
profundidad en el juego.
- Ppos Defensivos: Marcajes y
repliegues; desplazamientos
defensivos (como base y
fundamento de cobertura,
permuta y basculaciones).
- Establezco diferencias entre
marcaje y vigilancia (segn
situacin del adversario)
- Estructura bsica del juego:
DEFENDER-CREARATACAR.
- Ensayos
estratgicos
simplificados (sacar en corto
un corner,)

Tcnica

Infantil (12-13 aos)

Tctica

- Las acciones tcnicas de la

etapa anterior.
- Controles: Se insiste en los
anteriores, pero se hace ms
hincapi en la dificultad (altos
y a media altura).
Mejora del cabeceo (c/
carretera previa, con salto, con
oposicin, prolongaciones,)
- Conduccin:
trabajarla
introduciendo el relevo tcnico.
- La tcnica en la estrategia
(timing)
- Paredes: pared doble, pared
mltiple
- Tcnica Defensiva: Entrada,

- Aplicacin especifica de los

sistemas de juego mas
usuales, aunque se sigue
tomando
como
sistema
fundamental el 1-4-4-2 e
inicio del 1-4-3-3
- Ppos Ofensivos: Se aaden a
los anteriores las paredes y
los cambios de orientacin.
- Ppos Defensivos: Se aaden
a
los
anteriores
las
coberturas y tipos de estas,
permutas, ayudas defensivas,
basculaciones, uso del fuera
de juego de forma puntual.
- Inicio del entrenamiento de la

Preparacin Fsica
- Actividades de calentamiento,
para los distintos grupos
musculares y articulares.
- Desarrollo de la R Aerbica.
- Desarrollo de la V de
Reaccin, Gestual y de
Desplazamiento (frecuencia de
zancada).
- Desarrollo de la Fz Resistencia
(zona
abdominal,
lumbar,
plvica, Tren Sup, Tren Inf)
- Desarrollo de la Flexibilidad.
- Desarrollo de la Agilidad
- Desarrollo de la Coordinacin
D.
General,Equilibrio
y
reequilibrio.
En
los
calentamientos y asociados a
la tcnica.
- Inicio al desarrollo de la Fz
Explosiva
(acentu
en
posturas, apoyos, equilibrio
segmentario,).
- Inicio en la Tcnica de Carrera.

Preparacin Fsica
- Mejora de la condicin fsica y
su interrelacin con la tcnica.
- Mejora de la R Aerbica
(Potencia
Aerbica,
introduciendo
nuevos
mtodos).
- Mejora de la V de Reaccin,
Gestual y de Desplazamiento
(frecuencia y amplitud de
zancada). Desarrollo de la
tcnica de carrera.
- Mejora de la Fz Resistencia
(zona
abdominal,
lumbar,
plvica, Tren Sup, Tren Inf con
sobrecargas ligeras)

Ldo. Jos ngel Gutirrez

anticipacin
y
despeje
orientados (todo ello en
funcin
del
adversariocompaero)
- Gran % de trabajo dedicado a
las combinaciones Tcnicotcticas.

estrategia aplicada al ftbol11.

- Mejora de la Flexibilidad.
- Mejora de la Agilidad
- Desarrollo de la Coordinacin
D.
General,Equilibrio
y
reequilibrio.
En
los
calentamientos y asociados a
la tcnica.
- Inicio al desarrollo de la Fz
Explosiva (con el uso de
multisaltos horizontales).
- Inicio
a
la
resistencia
anaerbica lctica (13 aos)??

Tcnica
- Las acciones tcnicas de la
etapa anterior dificultando la
ejecucin
con
mayor
oposicin.
- Combinaciones
tcnicotcticas s/ oposicin y c/
oposicin.
- Mayor % de entrenamiento
integrado con aspecto fsico y
tactico.
- Entrenamientos
especficos
por puestos y por lneas.

Cadete (14-15 aos)

Tctica
- Prevalece el uso fundamental
del 1-4-4-2 y otros como 1-43-3 y variantes
- Inicio a sistemas tcticos
complejos.
- Se
trabajan
todos
los
principios
ofensivos
y
defensivos en esta fase
acordes a la filosofa de juego
(15 aos)
- Acentu en la disciplina
posicional y de la aportacin
individual al aspecto grupal.
- Aplicacin el fuera de juego
de manera mas regular.
- Especializo al entrenamiento
de la estrategia.
- Comienzo a saber leer el
partido

Preparacin Fsica
- Capacidad agonstica en la
realizacin
de
esfuerzos
mximos,
resuperacin
responsable, autoexigencia a
nivel individual.
- Iniciar a trabajar aspectos
tcnicos-tcticos ya en fatiga.
- Iniciar al trabajo de pesas,
tcnica correcta, precauciones,
orientaciones,.
- Diseo de ejercicios en
situaciones contextualizadas, y
por otro lado introducir trabajo
analtico en aspectos muy
concretos.
- Diferentes
tipos
de
calentamientos en funcin del
objetivo pral, demarcacin,
- Potencio
la
R
Aerbica
(Potencia
Aerbica,
introduciendo
nuevos
mtodos).
- Potencio de la V de Reaccin,
Gestual y de Desplazamiento
(frecuencia y amplitud de
zancada) con y sin balon.
Desarrollo de la tcnica de
carrera.
- Desarrollo de la Fz Resistencia
(zona
abdominal,
lumbar,
plvica, Tren Sup, Tren Inf con
sobrecargas)
- Potencio la Flexibilidad.
- Potencio la Agilidad
- Reeducacion
de
la
Coordinacin D. General,
Equilibrio y reequilibrio. En los
calentamientos y asociados a
la tcnica.
- Rutinas de trabajo preventivo
general.
- Desarrollo de la Fz Explosiva

Ldo. Jos ngel Gutirrez

(con el uso
verticales).
- Desarrollo la
Lctica.
- Potencio la
recuperacin
repetidos (R a
Fz Especifica

Tcnica

Juvenil (16-17 y 18 aos)

Tctica

de multisaltos
R Anaerbica
capacidad de
de esfuerzos
la Veloc / R a la

Preparacin Fsica

- A los 18 aos un jugador tiene que estar en condiciones de poder participar sin problemas tcnico,
tcticos y fsicos en la categora superior (1er equipo).
- Como la etapa cadete, pero la - Aplico y especializacin sin - Capacidad
casi
mxima
diferencia es que se dispondr
lmites
los
sistemas
y
agonstica en la realizacin de
mas tiempo para el trabajo
esquemas tcticos complejos.
esfuerzos
mximos,
tactico y fsico, que para el - Perfeccionamiento los Ppos
resuperacin
responsable,
tcnico.
autoexigencia
a
nivel
tcticos
Ofensivos
y
individual.
defensivos.
- Distintitos tipos de lnea - Trabajo aspectos tcnicostcticos ya en fatiga.
defensiva (en lnea, diagonal
- Contino con el trabajo de
o truncada).
- Consolidacin
el
medio
pesas,
tcnica
correcta,
precauciones, orientaciones,
tactico del fuera de juego
.
desde el punto de vista
- Diseo de ejercicios en
ofensivo y defensivo.
- Perfeccionamiento
las
situaciones contextualizadas, y
por otro lado introducir trabajo
estrategias.
analtico
en
aspectos
- Perfeccionamiento
la
concretos.
organizacin del juego a nivel
- Rutinas de trabajo preventivo
del futbolista de elite.
general y especfico.
- Controlo otros aspectos de la
- Potencio
la
R
Aerbica
tctica no escrita
(Potencia
Aerbica,
introduciendo
nuevos
mtodos).
- Potencio de la V de Reaccin,
Gestual y de Desplazamiento
(frecuencia y amplitud de
zancada) con y sin balon.
- Desarrollo de la Fz Resistencia
(zona
abdominal,
lumbar,
plvica, Tren Sup, Tren Inf con
sobrecargas)
- Potencio la Flexibilidad.
- Potencio la Agilidad
- Desarrollo de
(con el uso
verticales).
- Desarrollo la
Lctica.
- Potencio la
recuperacin
repetidos (R a
Fz Especifica

la Fz Explosiva
de multisaltos
R Anaerbica
capacidad de
de esfuerzos
la Veloc / R a la

Ldo. Jos ngel Gutirrez

Edad

8 18 aos

Todos

Nivel

Contenidos Psicolgicos.
- Creatividad.
- Inteligencia tctica: Compresin de la lgica interna del juego.
- Autoconfianza.
- Predisposion al esfuerzo.
- Perseverancia.
- Disciplina.
- Agresividad.
- Sentimiento de grupo (el mas importante)
- Control emocional.
- Atencin.
- Concentracin.
- Valores ticos en la competicin y fuera de ella (respeto)
- Valores de apego al club.

Tareas o Ejercicios en el ftbol.

Son Tareas o Ejercicios, el conjunto de actividades que conducen a un resultado final
observable y medible; stas deben describir y explicar como los sujetos resuelven los
problemas a partir de la informacin que les damos. Al disear tareas o ejercicios
tendremos en cuenta que la propuesta coincida con los objetivos y contenidos fijados
previamente en la programacin.
En cuanto a tipo de tareas hay diversas terminologas, tantas como autores consultemos,
as que os voy a proponer esta basada en diversos autores:
o

Clasificacin de las tareas para contenidos Tcnico-Tcticos:

1. Aprendizaje o Asimilacin: Son aquellas con niveles bsicos de exigencia a nivel

fsico, a nivel de ensear nuevos conceptos y elementos, normalmente con pocos
jugadores y movimientos muy simples, se trabaja un aspecto o muy pocos.
2. Consolidacin o Adaptacin: Facilitan el aprendizaje y asientan lo aprendido.
3. Optimizacin: Se enriquece la anterior con otras variantes.
4. Perfeccionamiento o Aproximacin al juego Real : Se le aade variantes y
dificultades tcticas y tcnicas o partidos condicionados.
5. Recordatorio: de refuerzo a otras ya utilizadas.
6. Evaluacin: de revisin y control de resultados.
7. Competicin: Partido
o

Clasificacin de las tareas para contenidos Fsicos (Seiru-lo, F.1998):

1. Genricas: Actividades que no tienen nada que ver motrizmente (ej andar en bici,
)
2. Generales: Ejercicios sin ningun componente tcnico ni tactico (ej. carrera continua
o un fartlek sin baln)
3. Dirigidos: Ejercicios sin orientacin a la logica interna del juego pero con
componentes tcnicos (ej un fartlek con baln,)
4. Especifico: Ejercicios con aproximacin al juego real, en demarcaciones,

Ldo. Jos ngel Gutirrez

5. Competitivo: Ejercicios en juego real con condicionantes tcnicos, tcticos,

cognitivos,
Caractersticas de las Tareas en ftbol:
-

Atender al momento evolutivo de los jugadores, adaptndolas a sus posibilidades.

Tener un carcter aplicativo a la practica.
Asegurar la participacin de todos los jugadores.
Respetar los principios fisiolgicos del esfuerzo que lleva consigo cada esfuerzo.
Que sean motivantes para los jugadores, y que favorezcan la toma de decisiones.
Considerar el contexto y los recursos posibles.

Aspectos tener en cuenta a nivel didctico:

-

Espacio y lugar fsico, y su situacin en el espacio (dentro del campo).

Numero de jugadores en cada actividad.
Duracin y recuperacin entre actividades, tener en cuenta los principios
fisiolgicos.
La estructura o secuencia, es decir las fases o movimientos de los jugadores.
Normas para el desarrollo o secuencia.
Consignas a incidir.
Material o recursos.

1. La planificacin
La planificacin es la previsin y precisin de las metas que nos proponemos
alcanzar y los medios a utilizar para conseguirlo
Existen dos dimensiones a considerar dentro de la planificacin que llamaremos la
dimensin material y la dimensin formal.
La dimensin material nos plantea el que hacer y que planificar.
La dimensin formal a su vez como hacerlo y como planificarlo.
Dimensin material
Qu hacer - qu planificar?

Dimensin formal
Cmo hacer - cmo planificar?

Fines, metas, objetivos.

Equipo programador
Seleccin de experiencias de aprendizaje.
Area de tcnicos deportivos
Seleccin de contenidos.
Area de entrenadores
Organizar experiencias y contenidos.
Area de equipo medico
Evaluacin del proceso.
rea de psiclogo del deporte

A la dimensin formal le sigue un proceso formalizador de la propuesta de objetivos

Ldo. Jos ngel Gutirrez

2. La programacin
La programacin consiste en ordenar operativamente todo el sistema de actividades de
aprendizaje con vistas a alcanzar unos objetivos previamente fijados.
Se pretende conseguir una mayor concrecin y operativizacin de la planificacin
realizada, por medio de una estructura armnica de todo el proceso instructivo, buscando
las tcnicas mas adecuadas para su mxima eficacia.
El punto de partida de la programacin es el conocimiento profundo de los factores que
intervendrn directa e indirectamente en el proceso de aprendizaje y entrenamiento,
utilizando para tal fin todos aquellos trabajos y estudios previos realizados con rigor
cientfico.
Es un proceso largo y complejo, y de continua adaptacin gracias a su realimentacin
continua.

objetivo a alcanzar

ejecucin

retroalimentacin

evaluacin

Es un proceso unitario, donde todos los componentes del proceso

interaccionan mutuamente.
La programacin es un proceso anterior a la enseanza y que
anticipa todo lo que los tcnicos y entrenadores van a realizar en el
campo.
3. Breve Repaso Histrico.
En lo que representa a nuestra asignatura de metodologa, a lo largo de los aos ha
sufrido una evolucin, a finales de S.XIX el entrenamiento era inexistente, solo se jugaban
partidos desorganizados sin un objetivo concreto, sin un anlisis, ya en 1885 en las
islas britnicas se legalizo el profesionalismo (divisin del ftbol y el rugby) y la victoria
tomo mas fuerza, as que se impone la necesidad de progreso y se recurre a un
entrenador, los cuales provenan de escuelas militares y basaban su entrenamiento en el
ejercicio militar, cada tcnico lo impone a su manera pero sin una metodologa, pero haba
un nexo comn que era la preparacin fsica, as los ejercicios basados en las escuelas
britnicas y en la gimnasia militar de mantenimiento.
Ya a mitad de siglo XX comienzan los primeros manuales de entrenamiento basados en
deportes individuales, aparecen nuevos mtodos, se utilizan utensilios de sobrecarga, en
estos momentos el trabajo suplanta al juego, el mundial del 66 y de los aos 70, con
Alemania, Inglaterra y Holanda,equipos con gran condicin fsica, esta caracterstica
hace que el trabajo a nivel metodolgico se oriente de forma analtica (nica y solitaria)
hacia la preparacin fsica basada en deportes individuales que eran de donde provenan
los primeros manuales y lo aplicaron a un deporte colectivo como el ftbol de una manera
(mtodo) descontextualizado. As que en los aos 70 y principios de los 80 la primera

Ldo. Jos ngel Gutirrez

parte del entrenamiento era de preparacin fsica y la segunda parte eran partidos. En
pretemporadas el baln no aparece hasta la 2 o 3 semana, las sesiones eran muy
analticas (correr, saltar,) los jugadores acataban pero no se les convenca. Era una
metodologa de entrenamiento basado en el atletismo influenciada por teoras
conductistas y mecanicistas del aprendizaje motor, se planteaban entrenamientos
analticos y parciales el entrenamiento como la suma de las partes
Ya en los aos 90 con el avance en las universidades a nivel pedaggico y metodolgico
en deportes colectivos se comienza a globalizar el entrenamiento del ftbol, se intenta
juntar el entrenamiento tcnico y fsico con baln, es lo que se conoce como
entrenamiento globalizado, pero todava no se acerca tanto a la competicin.
En los ltimos aos, se da un paso mas todava se intenta interrelacionar los elementos
tcnicos, tcticos, el soporte fsico, con los condicionantes de reglas de juego, es decir
que se acerque a un mas a la propia competicin es lo que se conoce como
entrenamiento estructurado.
4. Caractersticas Generales de los jvenes futbolistas.
A continuacin os voy a hacer un breve repaso de las caractersticas generales de los
jvenes en funcin de la edad, en los distintos aspectos: cognitivo, corporal, afectivo y
actitudinal, teniendo en cuenta el principio de individualizacin, ya que la edad cronolgica
no tiene porque coincidir en todos los casos con la edad de maduracin biolgica,
psicoemocional, cognitiva,pero basado en la literatura especializada. As basado en
Piaget, J (2010):
Categora

Edad

Pre-benjamines
Benjamines
Alevines
Infantiles
Cadetes

6-7
8-9
10-11
12-13
14-15

Juveniles

16-18

Sistema
Estadios de Desarrollo Cognitivo
Educativo
1-2 de EP
Pre-operacional
3-4 de EP
5-6 de EF
Operaciones concretas
1-2 de ESO
3-4 de ESO
1-2 Bachiller +
Vida Laboral,
Operaciones Formales
FP medio, 1 FP
superior, 1
Universidad

4.1. Pre-Benjamines (< 8 aos)

4.1.1. Aspectos Cognitivos.
A nivel cerebral atraviesan un crecimiento estable, poseen un pensamiento intuitivo que
se va descentrando, se polariza sobre los aspectos ms llamativos. La atencin suele
ser inestable y solo se mantiene mientras dura el inters. A estas edades no tienen una
representacin adecuada de la realidad, conciben las cosas a su imagen (gran
subjetivismo) y se creen el centro de todo (egocentrismo). Pero es en esta etapa donde se
produce el paso progresivo del pensamiento egocntrico y sincrtico al pensamiento
descentrado y analtico.
Carecen de sentido de lo relativo, de la reflexin y de la autocrtica. Son imaginativos,
imitativos, curiosos e impacientes.

10

Ldo. Jos ngel Gutirrez

4.1.2. Aspectos Corporales y Motrices.

Se produce un aumento progresivo y estable del crecimiento fsico, sobre todo de las
piernas. El cuerpo manifiesta, generalmente, una forma rectilnea y relativamente plana,
siendo notable en la caja torcica.
Se produce la perdida de las almohadillas de grasa (sobre todo en las articulaciones) y
una mayor robustez en el cuello, desarrollndose a la vez los grandes msculos y no
tanto los pequeos, lo que produce un desequilibrio en la coordinacin, pero como los
proceso de maduracin son muy patentes se muestran aceptables patrones motores, es
una edad favorable para la adquisicin de habilidades motrices. Tienen un buen sentido
del ritmo y del espacio.
Se produce un aumento del gasto energtico, adems es muy habitual que pasen de
periodos muy activos a otros cercanos al agotamiento. La resistencia es baja y se cansan
rpidamente, por el gran crecimiento del corazn. Pero ellos se regulan los esfuerzos.
Atentos a que se encuentran en la etapa de la afirmacin de la lateralidad y
diferenciacin de la derecha / izquierda. Es en este periodo donde aparecen los defectos
posturales del movimiento.
Es muy probable que encontremos a nios que padezcan fcilmente de enfermedades
respiratorias de las vas altas, por el aumento del tejido linftico, que es productor de las
defensas sanguneas (amgdalas y vegetaciones).
No hay diferencias sin importancia entre sexos.
4.1.3. Aspectos Afectivos y Actitudinales.
Se produce la 1 salida del entorno familiar, la edad escolar inicial,lo que propicia el
inicio de la sociabilidad, pero todava la camaradera es casual y muy cambiante.
Son egocntricos, individualistas, impositivos, sensibles y no aceptan bien las crticas,
tambin el deseo de afirmar su personalidad les crea tensiones, pero buscan y desean la
aprobacin del adulto. Pocas veces son generosos, pero no obstante, comienzan a
cooperar y a trabajar en grupo, pero necesitan la intervencin del adulto para asentar las
bases. Al entrenador le ven como un dolo.
En la mayora de las acciones son indiferentes al sexo, tienen dificultades para tomar
decisiones y un comportamiento inquieto.
Les gustan las cosas familiares y tienen la necesidad de seguridad, es decir que el
adulto este cerca de l pero sin que se meta en su actividad.
Participan bien en los juegos de cooperacin y respetan las reglas establecidas si son
simples y concretas.
4.1.4. Pautas Metodologicas.
-

Hay que tener mucha paciencia. Adecuar la entonacin, gestos,a su edad.

Entrenamiento multidisciplinar.
Atender las diferencias individuales (egocntricos).
Dar refuerzos positivos, para que les guste ir al deporte y as crear adherencia.
Motivar constantemente, que se divierta.
Entrenamiento global, todo con baln. Un baln por jugador.
Utilizar las formas jugadas. Uso u abuso del juego, practicar diferentes deportes.
Fomentar la actitud de bsqueda de soluciones por parte del nio.
Ordenar las actividades de forma lgica (fcil a difcil, sencillo a complejo).

11

Ldo. Jos ngel Gutirrez

Trabajar la lateralidad.
Actividades breves y variadas.
Trabajar en espacios amplios por la falta de tcnica.
Jugar sin posiciones fijas.
Juegos con pocos jugadores (< 3) para favorecer la participacin. Favorecer la
sensacin de meter goles

4.2. Benjamines (8-10 aos)

4.2.1. Aspectos Cognitivos.
Se estabiliza el crecimiento del cerebro, comienzan a utilizar la lgica y a ser mas
independientes. Empieza a predominar la realidad sobre la imaginacin, se desarrolla la
capacidad analtica. Son capaces de formar clasificaciones y categoras de objetos,
aparecen las nociones de conservacin, del peso, del volumen. La atencin es mayor que
antes, pero todava es un evidente un desasosiego general. Se consolida la
representacin mental e intelectualmente son mas curiosos y generalmente aventurera.
4.2.2. Aspectos Corporales y Motrices.
El ritmo de desarrollo se estabiliza y los cambios estructurales son menores. El
crecimiento en altura es ms lento que el periodo anterior y en cambio aumenta en
anchura, por lo que el nio es ms proporcionado, pero aun as las extremidades siguen
creciendo ms que el resto del cuerpo.
En esta fase se desarrollan mas los msculos pequeos que los grandes y unido a la
mejora en esta fase en lo sensorial y en lo neurolgico, la coordinacin mejora mucho, en
especial la oculo-manual por lo que se refina la coordinacin motriz. Ganan en vigor y en
equilibrio, se tiende al excedente de energa, aumentan en vitalidad, un afn de actividad,
que busca el rendimiento y la competicin. Mayor fuerza muscular y se nota en el lado
dominante.
En esta fase, baja el predominio de enfermedades respecto al pre-benjamn, aumenta el
tejido graso subcutneo, lo que puede aumentar el riesgo de sobrepeso y obesidad.
Responden mejor a los esfuerzos de resistencia porque el corazn y los pulmones
alcanzan mejores condiciones, la recuperacin post-esfuerzo en relativamente rpida.
4.2.3. Aspectos Afectivos y Actitudinales.
No suelen crear problemas de relacin con el adulto. Suelen discutir entre lo correcto y
lo incorrecto, pero se encuentran muy adaptados a su estatus y al papel. El sentido de la
rivalidad es muy grande, pero necesitan la aceptacin de los dems, lo que hace que se
desarrollen los instintos gregarios (hacen pandillas).
4.2.4. Pautas Metodologicas.
-

La prctica apropiada de la capacidad aerbica estimula la hipertrofia del corazn.

Proponer tareas algo menos variadas que en la anterior etapa y un poco mas
largas.
Es la fase sensible para la coordinacin, agilidad y equilibrio.
Cuidar los hbitos de alimentacin.
Crear el sentimiento de grupo.

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Lo anterior a la fase anterior en cuanto a los entrenamientos.

4.3. Alevines (10-12 aos)

4.3.1. Aspectos Cognitivos.
El cerebro es capaza de actuar mas rpido y eficientemente, pueden tratar mas
informacin gracias a la maduracin de las estructuras cognitivas (atencin, percepcin,
memoria e inteligencia). Tienen capacidad para hacer proyectos, acceden al pensamiento
formal, comprenden los principios generales, desarrollan el pensamiento abstracto, tienen
capacidad crtica y afn de explicarlo. Reflexionan, se plantean problemas, sopesan los
pros y los contras antes de tomar una decisin, hay una excelente capacidad de
aprendizaje.
4.3.2. Aspectos Corporales y Motrices.
Se aceleran los procesos de desarrollo, preparando la pubertad, aparecen los primeros
signos de maduracin sexual, aumentan en anchura, y crecen muy rpido las piernas, se
puede considerar el primer estirn, modificaciones en el tejido seo, a nivel escapular en
chicos y plvico en chicas, son capaces de estar mas tiempo trabajando, incrementan la
fuerza, y por lo tanto la rapidez.
4.3.3. Aspectos Afectivos y Actitudinales.
Sentimiento de optimismo, separan el mundo interior del exterior, poseen un
conocimiento mas afectivo de la realidad. Descubren el yo personal, aumenta el
sentimiento de si mismo, la motivacin por el logro se va independizando de la
estimulacin familiar y docente.
Inters por practicar y compararse con los dems en sus actos motrices: luchas,
competitividad, hacerse valer y reconocer.
Se refuerzan de las relaciones de grupo, quieren ser tratados como adultos.
Comienza el distanciamiento con el otro sexo, aparece el orgullo masculino, y
comienzan a preocuparse por todo lo relativo al aspecto.
4.3.4. Pautas Metodologicas.
-

Tratar la competicin como un medio de formacin y no como un fin.

Es la mejor edad para aprender y adquirir gestos tcnico-tactico bsicos.
Mucho cuidado con los automatismos, y no coger vicios.
El nio es una esponja.
Orientar es mejor que dirigir.
Enfatizar el proceso y el valor de trabajar bien, y no el resultado.
Entrenamiento Integral y global, con formas jugadas. Fomentar la creatividad.
Trabajar la velocidad y la coordinacin, junto a la flexibilidad.

4.4. Infantiles (12-14 aos)

4.4.1. Aspectos Cognitivos

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Edad complicada, es el comienzo de la adolescencia (12-18/20 aos), es el periodo de

transicin entre la niez y la edad adulta.
Es capaz de operaciones deductivas, el chico ante un problema prev todas las
situaciones y relaciones causales entre los elementos del problema. Se pueden
concentrar mucho ms.
4.4.2. Aspectos Corporales y Motrices.
El cambio corporal es muy importante, gran impulso del crecimiento, se presentan los
grandes desequilibrios, se frenan las coordinaciones, son mas imprecisos, los cambios
hormonales les hacen que se fatiguen mas, enfermedades de crecimiento.
Se produce un aumento de la velocidad de reaccin y gestual por la maduracin de las
estructuras nerviosas.
4.4.3. Aspectos Afectivos y Actitudinales.
Aumenta la relacin con el grupo de amigos y disminuye con los padres. Son mas
dbiles psquicamente. El chico demanda un espacio para su intimidad, el cual comparten
con sus amigos, aumenta el lazo de unin con la pandilla del mismo sexo. Tambin
descubren el mundo ms all, se muestran mas sensibles con los problemas de otras
culturas.
4.4.4. Pautas Metodologicas.
-

Introducir partidos con condicionantes.

Controlar las cargas de trabajo, atentos a patologas del crecimiento.
Debe de prevalecer la calidad antes que la cantidad.
Seguir insistiendo en la bilateralidad y la precisin en ambas piernas.
Posesiones en espacios reducidos.
Trabajar mucha coordinacin y flexibilidad para evitar que involucionen.

4.5. Cadetes (14-16 aos)

4.5.1. Aspectos Cognitivos.
Utilizan en razonamiento deductivo, e interpretan el resultado de sus ejecuciones.
Poseen capacidad predictiva.
4.5.2. Aspectos Corporales y Motrices.
Posee un crecimiento mas uniforme y constante, mejora de nuevo la coordinacin (pero
cuidado), crece muy rpido la capacidad de resistencia y comienza a asimilar trabajos
anaerbicos lcticos, la fuerza puede llegar a alcanzar casi un 85% de mximo, lo que
hace que mejore la velocidad. No descuidar las patologas de crecimiento, la flexibilidad
se ve empeorada por el desarrollo de la fuerza.
4.5.3. Aspectos Afectivos y Actitudinales.

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Son rebeldes, pero necesitan sentirse tiles, se desarrolla de pleno la personalidad,

aumenta su autoestima y cuestionan la autoridad. Se dejan influenciar por los
compaeros (aficiones, modas,) hay que cuidar los factores externos.
4.5.4. Pautas Metodologicas.
-

Tener cuidado con las diferencias entre 1 y 2 ao.

Aprovechar para potenciar los aspectos fsicos (velocidad de desplazamiento).
Incidir mas en trabajo especifico.
Cuidar mucho las relaciones entre el grupo.

4.6. Juveniles (16, 17 y 18 aos)

Aunque el proceso no termina hasta los 21-22 aos, seria la 2 edad de oro del
aprendizaje, a partir de los 16 aos de forma progresiva se va introduciendo en el trabajo
especfico y de especializacin. Pero todava no son senior.
Organizacin del ftbol formativo o Ftbol base
Etapas
Categoras
-

INICIACIN
DESARROLLO
PERFECCIONAMIENTO
ALTO RENDIMIENTO
CULMINACION DEL PROCESO
FORMATIVO

Pre-benjamn (ftbol sala)

Benjamn B 1 ao (ftbol 7)
Benjamn A 2 ao (ftbol 7)
Alevn B 1 ao (ftbol 7, 9 u 11)
Alevn A 2 ao (ftbol 7, 9 u 11)
Infantil B 1er ao
Infantil A 2 ao
Cadete B
Cadete A
Juvenil C 1 ao
Juvenil B 2 ao
Juvenil A - 3 ao
3 equipo senior
2 equipo senior.
Incorporacin a la plantilla del 1 equipo
Cesin a otros equipos.

Las etapas de la Base (Iniciacin y Perfeccionamiento).

1. Iniciacin.
Comprende entre los 6-8 aos hasta los 10-12 aos (pre benjamn, benjamn y alevn),
cuya finalidad sea el desarrollo del mximo numero de capacidades de una forma integral
y globalizada, los aspectos educativos estn en continua interaccin, hay que evitar una
especializacin prematura de un deporte especifico y dentro del deporte de una
demarcacin especifica. Dentro del proceso E/A debe de partir de la comprensin del
juego y de sus elementos fundamentales, a travs de actividades jugadas, que acten
tambin a nivel motriz en la coordinacin y agilidad, segn Hernndez Moreno (1993) el
mtodo de enseanza seria sinttico-analtico-sinttico (juego colectivo-aprendizaje
tcnico-juego colectivo) utilizar juegos modificados para iniciarse, el material ser tambin
el propio, por ejemplo baln talla 3, balones de rugby, miniporteras, porteras y campos
de ftbol-7, aros, picas, y juegos de pillar, juegos de cooperacin, y cooperacinoposicin,.

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As a nivel de la Enseanza-Aprendizaje, los objetivos sern:

- Adquirir una buena compresin del significado del juego colectivo a partir de los
juegos modificados* de invasin y como base para acciones tcticas ofensivas y
defensivas aplicadas al ftbol.
- Conocer las principales estrategias ofensivas y defensivas de los deportes de
equipo, tomando al ftbol como referente.
- Adquirir gestos tcnicos bsicos de coordinacin oculo-pedica (control, pase e
interceptacin) desde un estilo de enseanza de descubrimiento guiado (ver estilos
de enseanza).
- Fomentar la creatividad y la imaginacin de nuevas situaciones y recursos.
- Desarrollar capacidades fsicas bsicas: Agilidad, Coordinacin, flexibilidad,
movilidad articular, velocidad y destrezas, la resistencia a nivel aerbico.
- Desarrollar actitudes y valores deportivos, relaciones de grupo, aceptar las normas,
el dialogo y la reflexin.
2. Perfeccionamiento
Podramos dividirla en 2 partes, segn Aznar, D (2010) a) Captacin-Formacin 12 a 14
aos; y b) Seleccin-Confirmacin 14-16 aos, pero de forma general los jugadores
deben de aplicar a la competicin los aprendizajes tcnico-tcticos adquiridos en la etapa
anterior. As a nivel de la Enseanza-Aprendizaje, los objetivos sern:
- Adquirir los fundamentos tcnicos del ftbol.
- Mejorar el comportamiento tactico y de estrategia.
- Desarrollar las capacidades fsicas de fuerza, resistencia anaerbica (>14 aos),
inicio a la fuerza-velocidad, continuar e incidir en coordinacin, agilidad y velocidad.
- Favorecer los valores del esfuerzo, respecto y humildad de forma principal, sin
olvidar los valores de hbitos saludables. Cuidado en etapa cadete, que es donde se
producen muchos abandonos, adems etapa muy complicada.
3. Rendimiento

5. MTODOS DE ENSEANZA

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Enseanzas Directivas

M.
Directo

A.
Tareas

Enseanzas Activas

E.
Reciproca

E.
Individualizada

Enseanza Instructiva

D.
Guiado

R.
Problemas.

Enseanza Exploratoria

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