D r 1on Kolb : directeur, sciences du sport, mdecine et technologie, nous le podium
Vue d`ensemble Aperu des equipes de soutien integre Organisation des ESI Approche personnalisee/concept d`equipe Prochaines etapes : qualites des athletes de classe mondiale et analyse des ecarts. Soutenir la performance des athltes de demain Perfectionner le sport de haut niveau canadien selon un modle fond sur les directives de l'entraneur et la performance :
1. Fusionner les sciences du sport l'entranement 2. Milieu d'entranement par excellence 3. Planification de la performance et analyse de la performance 4. quipe de soins de sant proactive axe sur la performance (prvention des blessures)
L'art et Ia science de I'entranement Physiologie Force Biomecanique Periodisation Evaluation Psychologie Recuperation Leadership Alimentation DLTA Entranement eIIicace PerIormances dignes d`un podium Viser et taper dans le mille ! #$%& '() *+ ,&)-.)/+01& 2 Dirigee par des entraneurs Competences, connaissances et qualites Soutenue par une ESI Equipe de soutien integre Une ESI est deIinie comme un groupe d`experts qui travaillent collectivement avec des entraneurs en vue d`ameliorer les perIormances en integrant des services et des connaissances.
Suivi medical, tests medicaux, technologie de la perIormance, services de soins de sante.
Objectif d'une ES Que les athltes sur la ligne de dpart soient en bonne sant et dots d'une forme physique et psychologique suprieure Resistance Training Anaerobic Aerobic Special Equipment + Adaptation Taper Design Sport SpeciIic Flexibility Sports PerIormance Fitness + Fatigue Training Load Psychological And Motivational Skills Sport-Specific Stress Genetics Team Dynamics, Fluidity, Economy Environmental Factors EIIecting PerIormance Nutrition and Hydration Sleep, Circadian Rhythms Recovery quipe de soutien intgr Sciences du sport Physiologie Force et mise en forme Technologie de la performance, biomcanique Psychologie Alimentation Mdecine du sport Mdecin Physiothrapeute Thrapeute de sport Chiropraticien Masseur Spcialiste(s) du sport Qui offre des quipes de soutien intgr? Qui fait partie d'une ES? Une approche d'quipe est-elle offerte? Comment orchestrer les ESI pour soutenir les modles fonds sur les directives des entraneurs et sur la performance? Modus Operandi 1. tat de prparation de l'entraneur et de l'athlte : Entranement, technique, comptition, rcupration optimums.
2. tat de prparation de l'organisation : les organismes nationaux de sport et les directeurs de sport de haute performance offrent un systme sportif stable et efficace.
3. tat de prparation de l'ES : Meilleures stratgies d'amlioration de la performance diriges par l'entraneur, lesquelles sont tries sur le volet et adaptes!!!!!!! MDECIN BIOMCANICIEN Analyste de la performance PSYCHOLOGUE CHEF DE L'ESI (Coordonnateur/ physiologiste) PHYSIOTHRAPEUTE ENTRANEUR AU CONDITIONNEMENT MASSEUR ENTRANEUR QUIPE DE SOUTIEN INTGR EXPERT EN ALIMENTATION Mission de l'ES Travailler avec l'entraneur et le directeur de sport de haute performance Intgrer les sciences du sport, la mdecine et la technologie de la performance les plus efficaces aux priodes tablies des programmes d'entranement annuels et des plans quadriennaux. Entranement, comptition, rcupration. S'adapter au plan quadriennal. En collaboration avec l`entraneur, tablir les priodes des programmes d`entranement annuels de faon ce que les athltes soient en bonne forme physique, en sant et dmontrent une excellence technique avant de se rendre l`tape finale d`ajustement/de ralentissement lie aux tests de performance de la comptition. Prparer sans relche et mettre sur pied un plan B et C pour rsoudre la plupart des situations.
Planification des ESI 1. Analyse de la perIormance 2. PlaniIication de la perIormance Analyse de la performance
Tests de performance Exigences physiologiques Exigences psychologiques Profil des athltes Tendances et innovations en sport Supervision et valuation de la performance
MiIieu de comptition et d'entranement PIanification de I'ESI (programme d'entranement annueI et pIan quadriennaI) Plans de rcupration et de rgnration Prparation physique et mentale Prparation logistique Tests de performance et supervision de I'athIte
Planification de la performance La planification 2012-JO En bonne forme physique, en sant, solide sur le plan technique et tactique Excellence sur le plan de l'entraneur, de l'entranement et de la comptition (dans 657 jours) Acclimatation l'environnement Unifier I'environnement de I'entranement et de Ia comptition
PerIormance sportive TECHNIQUE PSYCHOLOGIE DE LA PERFORMANCE PHYSIOLOGIE Optimale Sous-performance Comptition/Classement TACTIQUE SANT MODE DE VIE Smith, 2004 Type de suivi medical Evaluation avant la participation Examen de sante periodique Avant la saison Etude Ionctionnelle du mouvement Examen medical avant une competition Evaluation continue Suivi et prevention sur le plan medical Preadaptation ProIil de l`athlete Composition corporelle
ProIil Ionctionnel Puissance aerobie maximale (VO 2 max) ou test speciIique au sport Courbe de l`acide lactique Puissance aerobique maximale lors de la perIormance
Questionnaire Niveau de recuperation (HRV) Analyse de l`alimentation ProIil sanguin
Issurin 2010 Norris, 1999 Test a l`entree et a la sortie LES TESTS UNIQUES NE SONT PAS TRS UTILES TEST PORTANT SUR L'EFFCACT DE VOTRE PROGRAMME Entre Sortie. et prochaine entre Time Test Entranement Rcupration Test Confrontation avec la ralit Reconnatre les phases d'volution de l'ES Dcouvrir la bonne formule pour le sport et au sein de l'ES valuation de l'ES Maximaliser l'efficacit de l'ES en ayant recours le plus souvent possible aux services du directeur de sport de haute performance!! Thank You /Merci