Como fazer o Daimoku.

A orao budista o MANTRA, no caso do budismo de Nitiren Daishonin o mantra Nam-MyohoRengue-Kyo. Existem vrios tipos de meditao, a silenciosa e a chantting, que a repetio de mantra. Por isso quando recitando o mantra, voc pode dizer que est orando, meditando ou fazendo Daimoku. Existem 2 tipos de benefcios que se manifestam com a Prtica Budista: Visveis - que muitas vezes parecem milagres, mas no so! apenas a reao do seu Meio Ambiente a sua Mudana de Vibrao. Ex: Uma oferta de emprego, uma quantia em dinheiro que vc precisava desesperadamente, uma oportunidade de estudos, um convite para um show, um presente inesperado, etc. Invisveis - so as mudanas internas que ocorrem no indivduo devido a Prtica Budista. a sua Revoluo Humana! Ex: Aps algum tempo de Prtica, voc percebe que os problemas j no te stressam ou te trs insegurana como antes; a rotina de trabalho que antes te entediava se transforma numa oportunidade de criao valor,etc. A sua mudana interna lhe proporciona POSITIVISMO, LIBERDADE, AUTO-ESTIMA, CORAGEM e acima de tudo SABEDORIA! A sua energia muda completamente e a sua vibrao positiva e construtiva percebida pelas pessoas ao seu redor! Local: Sente-se em frente ao seu Gohonzon (pergaminho budista e objeto de devoo) ou em frente a uma parede caso voc no tenha o Gohonzon ainda. importante ter o Gohonzon pois este estimula a budicidade inerente dentro de ns, um aspecto mstico do budismo, onde o nosso SER entende a mandala (Gohonzon) e manifesta o estado de buda que existe dentro de cada um de ns. Postura: Sente-se ereto, em uma cadeira ou no cho. O importante manter uma boa postura para que a energia possa circular. Como trabalhamos com energia, um bom Daimoku esquenta muito o nosso corpo (calor)! Cuidado com a postura de pedinte lembre-se de que ns somos criadores, criamos a nossa prpria realidade. Tenha uma postura guerreira de algum que est aqui para fazer a diferena na sociedade.

Em muitos textos voc ver a palavra - pedidos ou pedir, porm para ns budistas isso significa determinar os objetivos. Ns somos criadores, por isso realizamos os nossos desejos, no temos um deus personificado a quem recorrer. Somos responsveis e criamos o nosso prprio destino! Faa o daimoku com os olhos abertos, olhando para o corao do Gohonzon (onde se localiza o Myoho) ou escreva em um carto o seu desejo e faa o daimoku olhando para ele. Ex: Um emprego, ter mais energia/disposio, ter mais pacincia, uma casa nova, um amor, a soluo de um determinado problema, cura de uma doena, melhorar nos estudos, ler mais, fazer um curso de.., etc. Caso no tenha um objetivo claro, seguem algumas sugestes: - Eu sou capaz de manifestar o meu Maximo potencial em tudo que fao e nas minhas relaes com as outras pessoas. - Todos esto em paz e felizes na minha famlia! - Quero fazer a diferena na vida de algum hoje! Lembrando que a realizao das nossas metas dependem da elevao do nosso estado de vida, da nossa vibrao, e sendo assim da nossa sintonia com o Universo. A recitao do Mantra faz emergir de dentro de ns a sabedoria para esta reforma interna e principalmente nos faz visualizar os caminhos para a realizao das nossas metas. Mas, como disse antes, NO existem milagres, e sim muita coragem, sabedoria, determinao e ESFORO. Recite o mantra em voz alta e sinta a vibrao das vogais no seu corpo. Cuidado para no recitar muito alto e incomodar as outras pessoas da casa. Mos: devem ficar juntas na altura do pescoo e se preferir, voc pode segurar o juzu (tero budista) ou no. Como fazer os pedidos: 1-Precisamos agradecer as coisas pelas quais devemos ter gratido. 2- Agradecer por aquilo que no nos evoca gratido de forma nenhuma. 3-Agradecer o futuro. Orando neste modo nos sentiremos absolutamente fortes, de outro modo, pode acontecer que mesmo recitando uma hora de daimoku, com fora, nos sentiremos cansados e acabados no final. Existem pessoas que de repente, no meio da recitao, sentem vontade de limpar o oratrio, ou pior, que se levantam rpido como se tivessem lembrado de alguma coisa importante comeando a arrumar certas coisas, enquanto a boca recita daimoku, e depois voltam a sentar na frente do oratrio, como se nada tivesse acontecido. Isso ocorre por que usam o hemisfrio esquerdo do crebro para recitar. indispensvel usar o hemisfrio direito do crebro pra recitar o mantra. Usando o hemisfrio direito ser fcil recitar muito daimoku.

Vejamos mais sobre isso a frente, no decorrer do texto. O primeiro grau da gratido inclui a orao, por isso temos que agradecer. No bom orar deste jeito: Por favor Gohonzon, me ajude. Isso lamentao do hemisfrio esquerdo do crebro e faz parte do inconsciente coletivo. Em quase todas as religies se ora assim. Temos que parar de fazer deste jeito, ao contrario, lembrar tudo o que temos a agradecer, tipo esta coisa linda me aconteceu, esta pessoa me apoiou, coisa por coisa, uma depois da outra, no importa quanto pequenas possam parecer, tornaram todas as lembranas positivas e agradeceremos por isso. Podemos repetir varias vezes o mesmo tipo de agradecimento, nos sentiremos imediatamente melhores, por que estimulamos o hemisfrio direito. O segundo grau da orao da gratido aquilo que no nos causa gratido. Por exemplo se tiverem uma doena orem com profunda gratido a esta doena: Sou profundamente agradecido pois desta maneira poderei mudar meu Karma definitivamente. Recitar com esta compreenso ate para os problemas do seu casamento, relacionamento com filhos, com problemas de relacionamento ou desemprego. Por todas as dores e sofrimentos agradecer deste modo. no devemos orar Por favor Gohonzon que eu possa curar minha doena, me ajude a ver isso ou aquilo. Este tipo de orao que suplicamos a graa no ajuda pois nasce da lamentao. A orao durante a recitao do Daimoku, deve nascer da gratido. Assim se obter a resposta. Se tiverem uma vizinha antiptica, recitem; Obrigada vizinha de corao, este comportamento faz ultrapassar os limites do inconsciente coletivo que vem sendo passado de gerao a gerao, dizendo budisticamente, o seu prprio karma da suas geraes. O psiquiatra suo Jung tambm confirmou que este comportamento determinante. Na terceira fase devemos agradecer nosso futuro. Precisamos imaginar o prprio futuro como desejamos . No importa se o seu medico disse que a sua doena no tem cura. Voc vai decidir que vai ser curado e seu mdico ter sabedoria para ajud-lo. Faam um passo a frente e recitem a minha doena j foi curada. Jung disse que ter um fato como j ocorrido o mais eficaz. Agradea o que voc pediu ao Gohonzon e veja a situao j realizada Vivencie o seu desejo! Podemos tambm fazer o Mantra para outras pessoas, para elas a gente determina Sabedoria, Sade, Felicidade e Boa Sorte.NUNCA deseje nada alm disso! Imagine as metas sendo realizadas, a sua Alegria e Emoo com a concretizao dos seus projetos. Assim voc ativar o hemisfrio DIREITO do Crebro que imprescindvel para nos harmonizar com o Universo. Sempre manifeste gratido e alegria durante a recitao do Daimoku. Normalmente aps 5 dias de recitao (5 min pela manh e noite) voc ter alguns benefcios invisveis e/ou visveis e a prova real do Sutra de Ltus na sua vida! Os benefcios se manifestam de 4 formas na nossa vida: 1. No primeiro caso, referem-se a momentos onde enfrentamos uma dificuldade muito sria e a nossa orao atendida imediatamente. Encontramos uma soluo para o problema! 2. No segundo caso, as nossas oraes fortes e especficas no conduzem necessariamente a um benefcio

imediato ao em vez disso, vo se acumulando e aparecendo gradualmente na nossa vida! 3. Quanto ao terceiro caso, devido a boa sorte acumulada atravs da prtica constante, a nossa vida purificada naturalmente, abrindo caminho para a realizao de todos os nossos desejos. 4. Por fim, os benefcios latentes acumulados atravs da firme prtica aparecem justamente num momento crucial da nossa vida a fim de nos proteger de algo/algum! O importante continuar recitando com f que as coisas vo acontecendo no seu devido tempo. Podemos deixar que o Universo se encarregue do "como" e "quando!!! Tenha uma prtica como gua corrente, faa o mantra (medite) todos os dias pela manh e noite. Comece com 5 min pela manh e noite e depois v aumentandoat chegar a 30min pela manh e noite. Farei que meu Daimoku inunde o universo inteiro, assim como tambm os trilhes de clulas do meu corpo. Milhes de Daimoku so recitados a todo o momento pelos membros da SGI do mundo. Garantirei que a qualidade do meu conste entre os 50 melhores. Aplico resoluta determinao e toda minha energia positiva, e direciono meu Daimoku para trabalhar diligentemente pelos meus objetivos, sem um momento de descanso. No h dvida de que meu Daimoku pode alcanar ou viajar a qualquer lugar. Portanto, como pode no acertar o alvo que determinei? Tento recitar Daimoku com uma forte determinao (itinen), como uma afiada e poderosa espada, com a fora do rugido de um leo, confiando em fazer estremecer, movimentar e tocar o universo. Sem ter encontrado um problema verdadeiro e devastador, nunca fcil para mim recitar Daimoku com o sentimento de extrema urgncia de uma situao de vida ou morte. Percebo de que s mediante tal sentimento de extrema urgncia posso experimentar o tipo de Daimoku profundo que move o cu e a terra. Mas, nem por toda a minha vida, quero trocar meu bem-estar e sade por esta experincia, ainda que realmente necessito saber como orar dessa maneira. Faz quatro anos, fiquei sabendo por um jornal da televiso que quatro estudantes universitrios tinham ficado soterrados numa avalanche. Trs deles foram resgatados trs horas mais tarde, mas um morreu. Mantendo a tragdia na minha mente, durante minha orao, comecei a visualizar o acidente. Imaginavame aprisionada dentro da espessa neve. No estava certa se algum sabia onde eu estava quando ocorreu a avalanche. Tinha pouco ar e podia congelar-me at morrer em pouco tempo. O que podia fazer para sair dal antes de que fosse tarde de mais? Era agora ou nunca. Pensando assim, finalmente pude recitar um Daimoku capaz de derreter a neve em segundos. Se voc pensar que pode ou que no pode de qualquer modo voc estar certo. Muitas pessoas no se permitem pedir o que realmente desejam porque no vislumbram como isso pode se concretizar. No tentem entender como isso feito, apenas acredite que efetivamente ser feito. Se voc fizer uma pesquisa ver que todos os que j conquistaram algo na vida no sabiam como o fariam, mas tinham a certeza interior de que iriam faz-lo. Voc no precisa saber como as coisas viro, voc atrair o caminho. O como fazer domnio do universo, que conhecer o caminho mais curto, mais rpido e mais harmonioso entre voc e o seu sonho. Se voc enviar o seu sonho ao universo, vai se surpreender e deslumbrar-se com os resultados.

 quando a magia e a boa sorte acontecem. Todas as foras do universo respondem aos seus pedidos. O universo se reorganiza para fazer com que as coisas aconteam para voc. Lembrem-se: A prosperidade um direito de todos e o caminho para a paz mundial! Tudo na vida tm o seu preo! Para continuar obtendo os Benefcios do Sutra de Ltus, voc precisa fazer a sua Revoluo Humana (o ambiente em que voc vive espelho do seu interior). Por isso, Determine durante a recitao do mantra que ter mais Benevolncia, Compaixo, Pacincia e ir empreender um esforo genuno para se melhorar como Ser Humano. Seja o responsvel pelo seu futuro, seja o dono do seu DESTINO! Textos: A freqncia do universo - Sr. Akio Nakano, vice responsvel da diviso educadores da prefeitura de Chiba. Recite um Daimoku que estremea o universo - Jeanny Chen, Saratoga, California.