La funcin energtica de cada dedo de la mano. -Su cometido energtico.

Dedo pulgar: Representa al elemento fuego y su cometido energtico es equilibrar las energas del cuerpo otorgando o eliminando energa cuando se requiere. En el punto energtico de este dedo reside nuestra conciencia divina, por lo que el chakra asociado es el de la corona o sptimo chakra. Dedo ndice: Representa al elemento aire y su cometido es proveernos de la capacidad de crear y de pensar. El punto energtico de este dedo nos ofrece inspiraciones divinas y a l se asocian los diferentes estados de nimo. El chakra asignado al ndice es el cu arto, el chakra corazn. Dedo medio: Representa al elemento ter y su cometido es proveernos de la energa necesaria para actuar y vivir en armona con el mundo espiritual. El quinto chakra o chakra de l a garganta es el asociado al punto energtico de este dedo. Dedo anular: Representa al elemento tierra y su cometido es proveernos de la fuerza necesaria para defendernos y luchar por nuestros ideales. El punto energtico de este dedo tambin nos aporta equilibrio interior para afrontar cualquier situacin. El chakra asociado al dedo anular es el primero, el chakra raz. Dedo meique: Representa al elemento agua y su cometido es proveernos de la posibilidad de int eractuar con otros seres humanos en la sociedad, con el objeto de ayudarnos a re lacionarnos correctamente. El punto energtico de este dedo nos facilita el trabaj o con nuestras emociones. El chakra asociado al meique es el segundo, el chakra s acro. -CONTEXTO En cada dedo de nuestra mano existen ciertos puntos que se conectan con la red e nergtica de nuestro cuerpo. Las posiciones construidas con los mudras activan eso s puntos ayudndonos a eliminar los bloqueos de energa en las zonas inarmnicas. Los mudras son gestos sagrados que realizamos generalmente con las manos y que n os ayudan a canalizar la energa de manera que podamos alcanzar distintos estados de conciencia. Aunque encontramos que muchas culturas y tradiciones han usado los mudras a lo l argo de la historia, su origen es en realidad un misterio; los podemos encontrar representados en esculturas y pinturas hindes, budistas, cristianas y en diversa s culturas antiguas. Existen tambin distintas teoras y explicaciones para la interpretacin de los mudras ; en China, por ejemplo, al existir los meridianos de energa que pasan por cada d edo, se estara creando un circuito cuando construimos un mudra ya que unimos vari os meridianos, con lo que se creara al hacerlo cierto efecto energtico. Pero al margen de la teora, la prctica ha demostrado la eficacia de los mudras, po r lo que pasaremos a ver algunos de los ms utilizados. Para utilizar los mudras n o necesitas conocimientos especiales o haber realizado antes yoga, pero es recom endable practicar con un mismo mdra durante varios das, dedicndole al menos 5 o 10 minutos diariamente hasta familiarizarte con l, en lugar de practicar uno cada da o usarlos de forma irregular.