SAVEZ-VOUS QUEL STYLE DE COACHING VOUS CONVIENT ?

VOICI QUELQUES REPERES AVANT DE DECIDER DE SE FAIRE COACHER

LE COACHING, C'EST QUOI ? Il faut savoir dj, que le coaching est issu dune pratique millnaire, la Maeutique, fonde par Socrate prs de 400 ans avant Jsus Christ qui se dcrta accoucheur des esprits humains sinspirant de sa mre, sage femme, qui faisait accoucher les enfants. Car contrairement d'autres mthodes, la maeutique indique que les rponses proviennent de l'intrieur, la personne porte en elle les problmes et leurs solutions. Faire accoucher l'esprit, signifie faire dcouvrir l'autre des vrits qu'il porte en lui mais dont il n'a pas encore accs : L'accoucheur n'apporte, ne transmet rien l'me

qu'il veille. Il la laisse nue en face d'elle mme.

Cette pratique du coaching est ainsi fonde sur les grands principes de la communication interpersonnelle : lart du questionnement, l'coute active, la reformulation et le feedback (ou rtro-action). Le coaching a pour objectif d'amener la personne coache dans un processus de dveloppement de la conscience, indispensable tout changement et son volution. Diffrentes formes de coaching existent, mme si le processus global reste similaire. On distingue notamment le coaching professionnel du coaching personnel, celui-ci tant plus li la vie prive. Ce sont le cadre contractuel, lobjet de la demande et le contexte qui les diffrencient. La pratique professionnelle du coach que vous choisissez restant la mme, ce sont les mthodes et outils de coaching qui diffrent en fonction des coles.

Que ce soit titre professionnel ou priv, le coaching nest ni un conseil, ni une formation, ni une thrapie. Il doit navoir pour but que daider la personne trouver ses propres solutions, ses propres rponses ses questions. Il ne sagit aucunement dinfluencer le coach qui reste seul matre de ses dcisions. QUELQUES DEFINITIONS AUTOUR DU COACHING POUR SE REPERER :

LE

COACHING PROFESSIONNEL

Le coaching professionnel est laccompagnement de personnes ou dquipes pour le dveloppement de leurs potentiels et de leurs savoir faire dans le cadre d objectifs professionnels Socit Franaise de Coaching Le coaching professionnel se dfinit comme une relation suivie dans une priode dfinie qui permet au client dobtenir des rsultats concrets et mesurables dans sa vie professionnelle et personnel. A travers le coaching, le client approfondit ses connaissances et amliore ses performances ICF France Dans ce coaching professionnel on distingue le coaching individuel et le coaching dquipe. Le coaching individuel est un processus daccompagnement des personnes sur des problmatiques lies au travail et qui vise loptimisation du potentiel de lindividu. Le coach soutient et accompagne son client mais ne le conseille pas.

LE COACHING PERSONNEL Coaching de vie (dit aussi Life coaching) dont voici quelques exemples de recours dans le cadre de la vie prive :
Amliorer ses modes de communication interpersonnelle et ses relations avec les autres Savoir saffirmer et dvelopper sa confiance en soi Grer son stress Dcouvrir ses potentiels et talents cachs

Savoir prendre des dcisions Trouver un quilibre vie prive et vie professionnelle

Quelles sont les conditions de l'accompagnement ? Le coaching doit tre limit dans le temps : le nombre de sances est tabli lors du premier entretien, en accord avec le coach, Il doit tre dsir par la personne dans une dmarche de dveloppement personnel et/ou professionnel Dans le cadre professionnel, il doit faire l'objet d'un contrat tripartite entre le coach, l'entreprise (ou lorganisme payeur) et le coach, permettant de clarifier les objectifs initiaux. Il doit se drouler dans un lieu neutre, en sances espaces de plusieurs semaines afin de permettre l'volution de la rflexion entre les sances

POURQUOI AVOIR RECOURS AU COACHING ? Le recours au coaching est motiv en gnral par un enjeu de dveloppement personnel ou professionnel, dans la perception d'un obstacle ou d'une difficult surmonter.

Le coaching personnel
La spcificit du coaching personnel par rapport au coaching d'entreprise, est son ouverture la dimension personnelle des problmatiques abordes ainsi que la prise en charge financire du coaching par le coach lui-mme, en toute responsabilit et confidentialit.

Le coaching professionnel

Il se dveloppe selon 2 axes, l'un centr sur la personne, l'autre sur la situation professionnelle Le coaching centr sur la personne Image de soi et leadership. S'affirmer et renforcer l'autorit naturelle du manager. Se prparer avant un vnement important, comme la prise de parole en public par exemple. Grer son stress Franchir une tape cl : Prendre une dcision importante, impliquant des choix personnels ou professionnels en toute connaissance de cause Accder des paliers de responsabilits, de notorit, de statut personnel et professionnel Dpasser les obstacles professionnels Redonner sens et motivation son travail Optimiser ses potentiels Faire un point dans son volution de carrire Faire un bilan de ses forces et faiblesses et dterminer des axes de dveloppement principaux Choisir une nouvelle orientation Rinvestir au mieux son potentiel dans un contexte diffrent (seconde carrire, reconversion, cration d'entreprise)

 Le coaching centr sur la situation Dvelopper ses capacits de management, ainsi par exemples : S'affirmer et dvelopper son leadership Savoir dlguer Rsoudre des difficults de communication interpersonnelle Grer son temps et ses priorits Grer des conflits,

COMMENT SE DROULE UN COACHING ?

Un entretien pralable de prise de contact a pour objectif d'tablir les bases d'une relation de confiance, indispensable la russite du coaching. Il permet d'claircir la problmatique initiale, d'identifier les besoins, les objectifs, les axes et la dure de travail. A la suite de quoi le coach et le coach dcident ou non de continuer ensemble, un rythme rgulier d'une sance d'1H30 2heures tous les 15 jours, temps ncessaire une certaine maturation et permettant de faire voluer la rflexion. En entreprise, une runion coach-coach-manager et/ou RH permet de valider le projet. Un contrat tripartite est alors tabli. Dans tous les cas de coaching professionnel, l'intervention est effectue dans la synthse des intrts du coach et de l'entreprise.

LES RGLES THIQUES DU COACHING

Confidentialit Autonomie

Pas de rapport crit ni oral sur le coach ni sur le droulement du coaching. Le bilan se fait entre le coach et sa hirarchie.

Le coach n'est pas un conseiller. La dmarche de coaching va permettre la personne de trouver ses propres rponses et solutions aux problmatiques poses. La relation entre le coach et le coach doit rester dans le cadre d'un accompagnement ponctuel. Respect Le coach n'a pas de position suprieure au coach. Il permet d'clairer des zones d'ombre et un dveloppement de conscience du coach sur ses rles, attitudes et comportements et leur impact sur son environnement, dans un objectif de changement. La relation est tablie sur la confiance. Libert A tout moment, le coach ou le coach peut dcider de quitter le processus suivant les conditions mentionnes dans le contrat pralable.

LE COACHING, POUR QUI ?

Pour toute personne acteur responsable de sa vie, qui souhaite, dans son contexte priv et/ou professionnel, se donner les moyens d'exprimer pleinement son potentiel, en parfait accord avec ses motivations profondes. Ainsi, recourir au coaching,c'est s'investir

activement dans son dveloppement personnel et/ou professionnel,c'est dcider d'tre, en pleine conscience, acteur et metteur en scne de sa propre vie.