Lunes 31 marzo 2014 | 10:08 Actualizado: 10:08

Fibromialgia: La dolorosa enfermedad que suele confundirse con cansancio y estrs 43971
Visitas

Nanny Snowflake (CC) Flickr Publicado por Denisse Charpentier | La Informacin es de Comunicado de Prensa Qu sientes con esta noticia?

Las obligaciones y el estrs suelen pasarle la cuenta muchos, generando cuadros de cansancio y dolores musculares. Cuando estos sntomas son ms marcados y generan dificultades en el da a da es necesario consultar, ya que podra tratarse de otra patologa: la fibromialgia. Sufra muchos dolores, fui a numerosos mdicos. Nadie crea en lo que me pasaba y me trataban de exagerada. Al comienzo me diagnosticaron artrosis y comenc un tratamiento, pero mis dolores aumentaron. Finalmente un reumatlogo me diagnostic fibromialgia. Recin ah empec a entender lo que me estaba pasando y a buscar formas de manejarlo, seal Hellen Figueroa, una chef de 35 aos y madre de 3 hijos. Su testimonio da cuenta de la realidad de muchos pacientes, con un diagnstico que no es fcil y cuya bsqueda los somete en la incertidumbre de una enfermedad casi invisible para los dems, pero muy real para ellos. La fibromialgia es un sndrome de dolor crnico poco comprendido, que segn datos de la Corporacin de Fibromialgia de Chile afecta a cerca de un 2% de la poblacin nacional, que muchas veces se confunde con cuadros de tensin o cansancio generalizado. Se caracteriza por dolor msculo esqueltico generalizado, sueo poco reparador, fatiga crnica, depresin, estrs difcil de controlar y puntos dolorosos especficos, todo esto en el contexto de la ausencia de patologa orgnica aparente, que afecta fundamentalmente a mujeres, en una prevalencia de casi un 90%. Diagnstico El camino, desde que un paciente comienza con los primeros sntomas, hasta el diagnstico final, no suele ser fcil.

La gran heterogeneidad de los sistemas afectados, adems del dolor, hace que muchas veces los pacientes deambulen por distintos sistemas de salud y especialidades mdicas, con una infinidad de exmenes cuyos resultados son normales y por ello no se les hace el diagnstico correcto, indica el neurlogo jefe de la Clnica Bicentenario, Alex Espinoza, agregando que no existe un examen especfico que apoye el diagnstico, sino que ste es eminentemente clnico, descartando otras causas de las dolencias. Para el especialista, un diagnstico certero debe considerar adems la duracin del cuadro, al menos 3 meses, y la aplicacin aplicar una escala de ndice de gravedad de los sntomas y un ndice de dolor generalizado. Alivio del dolor El tratamiento debe tener un enfoque multidisciplinario y es fundamentalmente sintomtico. Tiene por objetivo aliviar el dolor y sus sntomas asociados. Una de las terapias aprobadas es la pregabalina, un frmaco validado en el tratamiento de esta enfermedad, con una vasta cantidad de estudios cientficos que demuestran su efectividad. Adems de tener un efecto analgsico, tiene propiedades ansiolticas e hipnticas que favorecen el sueo. Su aprobacin ha sido muy relevante ya que signific un gran avance en el conocimiento fisiopatolgico de esta enfermedad y, para Espinoza, es recomendada en esta patologa, ya que adems presenta muy buena tolerancia en los pacientes, con bajo porcentaje de interacciones. Recomendaciones Para el manejo de esta dolencia, como en muchas otras, es fundamental la relacin mdico paciente. El paciente debe tener su diagnstico claro, entenderlo y ajustarlo a expectativas reales de recuperacin. Adems, es fundamental el manejo multidisciplinario, con estudio reumatolgico y general completo, con una evaluacin neurolgica, gastroenterolgica y siquitrica si es necesario, enfatiza Espinoza. Para el neurlogo, el paciente debe aprender a convivir y aceptar el dolor, manejado por equipo de psicologa, educando de manera importante a la familia y al entorno. Dentro de las medidas generales, es importante mantener la higiene del sueo, llevar una alimentacin sana y equilibrada y realizar actividad fsica sistemticamente segn la tolerancia, adems de abundante hidratacin, considerando siempre el manejo del estrs, apoyndose tambin en terapias complementarias.
156 comentarios Lester Boisier SuscribirseSigues esta pgina Comentarista destacado Control y Loccucion en Radio femenina fm La fibromialgia es un proceso reumtico crnico que causa dolor en los msculos, ligamentos, tendones y articulaciones. Es un dolor msculo-esqueltico generalizado, acompaado de debilitamiento intenso (adinamia) y hasta incapacitante (astenia). El dolor es generalizado y crnico, con ms de tres meses de duracin. As como puede presentarse por todo el cuerpo, puede estar restringido a ciertos puntos, como el sndrome de dolor miofascial. Ocurre en reas llamadas "puntos hipersensibles", siendo los ms comunes la parte delantera de la rodilla, los codos, los muslos, las articulaciones de las caderas y alrededor del cuello, la regin lumbar (espalda baja) y trax. En los muslos se presenta como un calambre doloroso y localizado. Estos dolores frecuentemente empeoran en la maana y pueden doler ms los msculos que utilizamos con mayor frecuencia. La fibromialgia en todo el cuerpo es mas frecuente en las mujeres que en los hombres

Para el q lo necesite de verdad, busque "marihuana y fibromialgia" saludos a todos. Nathalia Pando Aguilera Es una enfermedad cruda, la sufro desde los 24 aos y no hay tratamientos especficos para esta enfermedad. He probado ms de 8 tratamientos distintos, y ninguno me ha hecho efectos reales. Lo mejor, y lo que queda es acostumbrarse al dolor, hacer ejercicio para no atrofiar los msculos y seguir una dieta rica en omega 3, frutos rojos, no beber gaseosa, disminuir la cantidad de azcar y comer las verduras cocidas. No es fcil que tu familia, amigos... te entiendan ya que es una enfermedad silenciosa y no visible con facilidad. Ojal aumenten las investigaciones para buscar cura a esta enfermedad. Francisco Depths SuscribirseSigues esta pgina Asesor ejecutivo en nuevos negocios en Cruzando el Pacfico Toma aguita de marihuana y listo, esta comprobado que las infusiones de esta plantita calman los dolores y relajan el cuerpo y mente, un poco de medicina alternativa y comprobada no te haria mal. Rossana Aguilera Aguilera Te amamos mucho y recuerda que estamos contigo,sigue adelante siempre,te esperamos en Chile. Carolina Valderrama Comentarista destacado Siendo Feliz en En esta y en todas las vidas Es una enfermedad horrible, que conlleva mucha incomprensin mdica, de la familia, en realidad de la sociedad en general. Loreto Gonzalez SuscribirseSigues esta pgina Universidad tecnologica de chile inacap aguitaa de marihuana lo mejor para dolores y natural Sylvia Araya Espinoza Comentarista destacado Liceo n 24 Hace poco tiempo un mdico extranjero (peruano), me dijo que la fibromialgia era un "invento chileno, porque en ningn otro lugar se conoce esto...que as slo se quejan"...y yo segu con dolores... Yo tomaba mucha leche, en forma diaria, hasta que supe lo daino que era...deje de tomarla y la reemplac por frutos secos fue lo mejor ...Hace ya casi dos aos que no tengo esos dolores y dej tambin el azcar, otro veneno...Y ya no tomo ningn remedio ni calmantes....la fibromialgia no es parte de mi vida, donde estuvo prcticamente siete u ocho aos... Nathalia Pando Aguilera Hola, yo vivo en Barcelona y, pese a que me diagnosticaron la fibromialgia en Chile, aqu tambin es conocida y muchas personas la padecen, claro que se da sobre todo en personas mayores. Nathalia Pando Aguilera A mi me dio a los 24 aos y llevo ya casi 4 aos con la enfermedad. Tienes razn con lo de comer frutos secos, a mi me recomendaron, el reumatlogo, comer muchos arndanos, pescado azul y verduras cocidas. Que dejar de consumir gaseosas y dulces. Tambin me previno de la leche, los lcteos. Ojal tenga la misma suerte que tu y pueda superar esta enfermedad. Aqu en Barcelona me han realizado ms de 8 tratamientos a base de frmacos y fisioterapia, pero nada... Bueno, es para dejar claro que no es una enfermedad inventada por los chilenos, hay muchas publicaciones al respecto. En hora buena Evelyn Orellana DIBUJANTE INDEPENDIENTE en Profesional Independiente El cido lctico que se produce en los msculos cuando uno hace ejercicios, provoca el dolor normal que se tiene cuando hay movimiento exagerado, si yo tomo leche de una u otra manera, tal vez, est dndole ms de lo que mi cuerpo necesita de lactato (leche) que la produce, entonces cuando uno deja de ser lactante o beb, debera no tomar ms ms leche, porque jams que yo sepa he visto a una vaca adulta colgada de la teta de su mam, es antinatural, lo que pasa es que sta es una gran negocio, igual que la azcar refinada, mejor es la miel. Y si el problema es el calcio, ms tiene un huevo y las almendras en una porcin, y si hay fanatismo, consigase unos kefir o pajaritos y cure la leche, sacndole la lactosa con ellos y comeun rico yogurt natural, porque los que venden en el mercado son gelatina con acidulante y leche entera o descremada, pero no yogurt. Cristina Zuiga Cespedes Trabaja en Quilpu Yo la padesco y me siento realmente incomprendida... Por muchas personas.y yo a veces lloro cuando estoy sola porque me siento impotente de vivir asi....y la pregabalina no me hace nada ...igual sigo tomando pero lo que no me puede faltar es el tramadol en gotas...tomo 20 en la maana y en la tarde..cuando es necesario osea siempre.

Patricia Alarcn Vilches Comentarista destacado Lo peor para m es que no estoy diagnosticada, me dieron pregabalina pero igual pas una mala noche, el dolor me despierta y no descanso. Camila Andrea Osses Soto Comentarista destacado Chicas, busquen terapias alternativas, hay de muchas y creo que es ms ltil que probar medicamentos, por naturales que sean...la bsqueda parte por uno mismo, hacer mucha meditacin, aprender a perdonarse! saludos! estoy haciendo 6 meses de acupuntura y me ha ayudado mucho.... Anglica Karina Ponce Carvajal Liceo Guillermo Gronemeyer A-39 La padezco hace casi 6 aos con este,es muy doloroso vivir as, ser incomprendida por los que te rodean es lo peor la lYRICA , NI, WISTASOL,CALMAN LOS MALDITOS DOLORES, HAY QUE VIVIR CON ELLOS, NO ESAT EN EL AUGE, Y NADIE SE HACE CARGO HACE ASO NO HE PODIDO HACE R UN TRATAMIENTO COMO CORRESPONDE,VIVO CON IMPOTENCIA DE NO PODER TRABAJAR COMO CORRESPONDE,SIN SABER COMO VOY AMANECER AL OTRO DIA,TRATO DE HACER UNA VIDA NORMAL,SABIENDO LAS CONCECUENCIAS, SOLO CON UNA REUNION ME ESTRESO,ME CANSO RAPIDO NO TENGO FUERZAS ME DUELE TODO HASTA LOS DEDOS MI CARA,TRATO DE TENER LA MEJOR ACTITUD,AUNQUE ME CRITIQUEN UQE TAL VEZ SI HACES EJERCISO OSI TOMAS TAL COSA,CREO QUE HAY QUE VIVIRLO PARA QUE ENTIENDAN, COMPRENDAN,PERDI MIS FUERZAS , MI ENERGIA,ME DEGASTO, DUERMO POCO, UNO NO SE RELAJA,APARENTEMENTE TE VEN Y TE DICEN YO TE VEO BIEN Maria Victoria Pereira Verdugo Santiago de Chile May eres la primera en acordarte que para DIOS no hay nada imposible y te digo que yo pienso lo mismo ya que me he refugiado mucho en mi DIOS y el me ha ayudado a salir adelante con esta tan dolorosa enfermedad, gracias a DIOS me he sentido mucho mejor , ademas que no dejo los arandanos, frutos secos y un antirreumatico natural muy excelente... May Cartes Comentarista destacado Laval (Quebec) Maria Victoria Pereira Verdugo : Muchas Gracas . Sabs Mi Madre la Sufre, y esta en Terapia con un medico extraordinario de Acupuntura.. y Magnetismo. eso realmente le hecho excelente, Logcamente. T sabes que Sin Dios Nada Somos. Nada Pdemos Dios te Bendiga Grandemente Amiga. y de est Noche comienza mi oracion al padre por Ti.Ojala No te perdas. y Podamos conversar mas trata de nviarme. una Invitacion a Facebbok amiga. bendicones amiga de Todo Corazn. Carol Araya Araya Al comienzo para mi fue como que me hubieran condenado de por vida pero hoy puedo decir que solo en casos de crisis agudas (como la de la semana pasada) me caigo al pozo de nuevo pero salgo con la ayuda de varios factores :) me gana si, a veces, pero tambin le gano yo :) la numeracin de escala de dolor es re importante, por ejemplo la semana pasada tenia del 1 al 10 una dolor grado 5 a 6 pero hoy tengo ya un nivel 2 a 3, gracias a l masajito del refugito y gracias al reposo, reposo que muchos no entienden a veces, tambin esta el tema del apoyo distractor, los amigos y familia e hijos gatunos influyen directamente en este punto, gracias por ello, ya tu sabes jajaja Moni MT Santiago de Chile El artculo no menciona que este trastorno tiene un importante componente psicolgico... probablemente por eso a varios(as) la pregabalina no les hace nada. Parece ms fcil tomarse una pastilla y esperar que sta haga todo el trabajo, pero un trastorno como la fibromialgia, en mi opinin, debera acompaarse s o s con psicoterapia. Cesar Lillo Moni MT, muy de acuerdo con tu opinin, Soy psiclogo y llevo 4 aos especializndome y trabajando con personas que padecen fibromialgia o algn tipo de enfermedad autoinmune, y en m experiencia ,la psicoterapia, debe estar presente en el tratamiento de esta patologa. Hoy da , el tratamiento para ste tipo de enfermedades, se enmarca desde lo integral u holstico. Cata Ramrez Figueroa Comentarista destacado Universidad Bolivariana Cesar Lillo hola, tu podras enviarme mas info sobre lo que tu haces? a mi nana le diagnosticaron esta enfermedad y no sabemos cmo tratarla... bueno aparte del tratamiento que es excesivamente caro... espero tu contacto y gracias! Sixta Lagos Aranda SuscribirseSigues esta pgina Comentarista destacado

llevo aos leyendo y siguiendo todo sobre la fibromialgia y hace aos se sabe que no es slo un componente Psicolgico ( somtico ) lo ltimo que se sabe es que es a nivel neuronal.. el problema an no se sabe si es al recibir o enviar la seal del dolor lo que falla ..adems esto debera verlo un Neurlogo no un Reumatologo .. al final terminan como conejillos de indias los enfermos .. me quedo con el remedio natural para las crisis ..luego de estar conversando en asociaciones donde conoc a personas que les recetaban 25 remedios diferentes y por aos tomar la Lrica , la cual ahora est prohibida en muchos pases . .la marihuana medicinal y la normalita alivia los dolores ..provoca un sueo reparador ....el fibromialgico no llega a la etapa del sueo reparador, (de las 5 etapas slo llega a dos) por eso la fatiga y apaleo al despertar ..la psicoterapia tal vez ayude pero no es la cura , ya que depende del grado de dolor.. es normal que afecte al estado de nimo y ms con un entorno que no entiende ni sabe de que se trata la enfermedad ..tambin se piensa que existe un componente gentico . .. Final del formulario Samuel Quintana San Pedro de la Paz Es terrible enfermedad. Mi madre la lleva consigo hace 7 aos. Tal como dice aqu nunca es fcil diagnosticarla. Los mdicos tardaron 3 aos en sealarle que tena fibromialgia. Es tan terrible y triste no poder hacer nada por esos dolores. Doy gracias a Dios por la fortaleza que le ha dado, pero se que se cansa. Hay gente que cree que es algo sicolgico y tratan de alaraca a la gente de pura ignorancia ... Me da rabia oirles. Mucha fuerza a los pacientes de esta enfermedad y sus familias. Se lo que es Norma Elizabeth Cadenas Carvajal SuscribirseSigues esta pgina Universidad de Tarapac de Arica Padezco de Fibromialgia diagnosticada, la verdad que como bin dice despus de deambular por muchos especialistas y con muchos exmenes bajo mi brazo ......fu diagnosticada ....muy poca informacin al respecto, practicamente no se conoce la enfermedad por lo tanto menos la cura......sorpresa!....es irreversible, pero eso no implica que no la podamos controlar , es una enfermedad comunmente conocida como la de los msculos flojos o la enfermedad del ALMA....despus de tratarme con relajantes musculares. Citalopram Clonazepam, Ciclobenzaprima......Pregabalina( a la cual tuve una reaccin hiorrorosa) y un sin nmero de medicamentos ms.....dentro de mi deseperacin de que nadie entendia mis dolencias y que muchos mdicos hasta la pusiesen en duda busque informacin precisamente aqu en INternet....llegu a una pgina alternativa.y... la verdad si!......comer frutos secos pescados azules y demases.....pero, por qu? mi oregunta y la respuesta sencilla por el Omega 3.....entonces empece a tomar cpsulas de Omega 3 las he acompaado de Lecina de soya.....todos tratamientos naturales, y los resultados ptimos hoy por hoy mis dolores se han reducido prcticamnente en un 90 %......le consult al Nerlogo que me trataba (debo aclarar en el sistema de salud pblica de mi ciudad ,Arica - Chile)y le coment que yo no tomaba los medicamentos que l me recetaba y que en realidad desde hace algunios meses tomo los antes mencionados.....Cmo te sientes? pregunt......bin Doctor ya casi sin dolores entonces l muy gentilmente me responde est bin entonces sgalos tomando!......para mi ha sido una solucin el OMEGA 3 Y LA LECITINA DE SOYA.......lo comento por a m me ha ayudado ....puede que a UDs tambin......los resultados los sentirs a partir de 2 o 3 meses de consumirlos todos los das al desayuno......Es mi Experiencia espero poder ayudarles en algo.....Carios Saludos Ver ms Augusto Javier Cura Coluccio Trabaja en Homeopatia unicista La fibromialgia se puede revertir con suplementacin nutricional en algunos meses, ya que su causa es el dficit del mineral selenio, vitamina E y el aminocido metionina. Esto ya se sabe desde el ao 1957, cuando se logr prevenir y curar en veterinaria, donde se le llam "stiff lamb disease". Si desean ms informacin pueden entrar a www.draugustocura.cl y leer el artculo de arriba a la izquierda "todos estn enfermos y to se porque". Espero que les sirva la ayuda. Augusto Javier Cura Coluccio Trabaja en Homeopatia unicista Hay mucha gente sufriendo innecesariamente de esta y el resto de las enfermedades crnicas y son muy fciles de prevenir y revertir 100%!!! Marcela Contreras Comentarista destacado Via del Mar Augusto Javier Cura Coluccio voy a sugerir a mi madre esto. Ella lo tiene mucho ms avanzado. Hemos probado tanto que vale la pena. saludos y gracias por el dato sin embargo en nuestro caso es por mutacin de colgeno por sindrome ehlers danlos. Tienes algn conocimiento al respecto?

Nany Astudillo Catalan Maldita Enfermedad aunque te digan que tu vida tiene que seguir normal no es posible , los dolores aunque tomes la pregabalina persisten igual es solo un alivio temporal , solamente hay que convivir con ella , y las personas que la padecemos sabemos lo que es sentir esos dolores . saludos