LA MSICA COMO NECESIDAD ELEMENTAL DEL HOMBRE.

Se ha escrito mucho sobre la msica a lo largo de toda la historia. Lo que se pretende con esta ponencia no es ms que recapacitar sobre la importancia que tiene este tema en el da a da de un hombre normal.

La msica es uno de los medios fundamentales que el hombre tiene para expresar sus sentimientos, su estado de nimo, representar alguna situacin concreta o, sin ms, para recrearse en la belleza de la propia msica. Pero, realmente est en la naturaleza del hombre el ser musical? Es un arte que surge espontneamente desde los comienzos del ser humano? O, por el contrario, se podra considerar algo superpuesto a su condicin de animal racional?. Numerosas teoras sugieren que el origen de la msica pudo estar en la imitacin de los sonidos que emitan los animales. Sin embargo, se sabe que los nios de casi todos los pases tienden a cantar una y otra vez el intervalo de una tercera menor, por lo general entre estas dos notas: la bemol-fa; este mismo intervalo es el que se suele or en los cnticos de los hinchas deportivos. Es curioso. Ser este intervalo un "intervalo" natural del hombre, del mismo modo que el cuco siempre canta la-fa? De todos modos, lo que s es cierto es que esto ya es un indicio musical.

La msica constituye una necesidad elemental del hombre. El hombre canta cuando est enamorado, cuando est triste, cuando estudia, cuando descansa, cuando camina, cuando reza. La escucha en los momentos de mayor emocin y tambin en los de mayor alegra.

Es posible que el hombre, genricamente hablando, necesite tambin tallar, pintar, versificar; pero muchos seres humanos no tienen la necesidad imperiosa de tales cosas, mientras que ninguno de ellos puede vivir sin cantar. En todo caso, cuanta ms formacin musical se tiene, ms se sabe apreciar la buena msica y si falta esta formacin, manda la moda.

Una forma de expresar lo que la msica produce en el oyente es a travs del baile. Toda persona tiene un cierto sentido del ritmo y al escuchar determinados tipos de melodas como mnimo tender a seguir el ritmo con el pie, pudiendo derivar esto en el baile propiamente dicho: no hay ms que ver a los africanos o a los brasileos para entender que el baile es un fenmeno natural. Adems cada msica producir en el oyente un modo de baile distinto: desde los ms pausados hasta los ms agresivos.

Hace unos 2500 aos, Platn adverta que La msica es una ley moral. Dota de alma al universo, de alas a la mente, permite a la imaginacin volar, da encanto y alegra a todas las cosas, a la vida misma. Pero entre las bondades que adjudica acertadamente a este arte, uno de los grandes iniciados de la antigua Grecia olvid mencionar que tambin, como dice el viejo adagio, la msica es medicina. Recientemente publicamos una serie de beneficios que la msica aporta a nuestra mente, entre ellos mitigar la ansiedad y acentuar la alegra. Sin embargo, de acuerdo a un nuevo anlisis de 400 reportes cientficos anteriores, el cual realizaron psiclogos de la McGill University, en Canad, parece que hoy tenemos argumentos contundentes para postular a la msica como una efectivaherramienta de sanacin. Curiosamente, al menos desde que el hombre tuvo acceso a reproducir msica con cierta autonoma, supongo que mediante el fongrafo, la msica ha sido uno de los medicamentos que mayor auto-prescripcin han inspirado. Cuntos de nosotros no recurrimos cotidianamente a incentivar o matizar un estado anmico, para calmarnos o para excitarnos, dosificndonos con un cierto track para ello? Y si bien desde hace tiempo se emplean estmulos musicales dentro de contextos mdicos, por ejemplo para favorecer la relajacin o disminuir el dolor fsico, lo cierto es que hasta ahora este era un recurso de algn modo intuitivo. Las conclusiones obtenidas a partir de este extenso anlisis fueron publicadas por Mona Lisa Chanda y Daniel Levitin, bajo el ttulo The Neurochemistry of Music. Los autores lograron identificar cuatro reas mdicas en las que la msica puede servir concretamente: 1. Recompensa, motivacin y placer: por ejemplo, ayudar a tratar desrdenes alimenticios. 2. Estrs: reducir ansiedad. 3. Inmunidad: fortalecer nuestro sistema inmunolgico 4. Afiliacin social: facilitar la construccin de lazos afectivos y la cooperacin. Dichas reas estn conectadas con sus respectivos sistemas primarios neuroqumicos: dopamina yopiceos, cortisol, serotonina y oxitocina.

Entre el acervo de estudios que determinaron diversas bondades neuromusicales, Chanda y Levitin reportan, por ejemplo, quince estudios que prueban que la msica

relajante reduce la presencia de cortisol (la hormona que produce el estrs) en las personas. Tambin citan otra investigacin que confirm que participar en sesiones colectivas de percusiones revierte ciertos efectos del envejecimiento. Pero tal vez el ms preciado re-descubrimiento, es un estudio donde se prueba que aquellos pacientes que escucharon msica placentera previo a recibir una ciruga mostraron menores niveles de ansiedad incluso frente a aquellos pacientes a quienes se dosific Valium en circunstancias similares. Esto ltimo sugiere la posibilidad de que la msica se consolide como una herramienta teraputica en sustitucin de las decenas de frmacos que en la actualidad se consumen masivamente (anti-depresivos, ansiolticos, etc), eludiendo as los efectos secundarios de estas sustancias y evitando que familias desembolsen sistemticamente dinero para surfear el nimo en esta era de la post-post modernidad. Creo que el gran valor de este anlisis que repasa cientos de estudios sobre la relacin entre mente y msica, es que no solo atrae nuevamente el reflector a las virtudes teraputicas del arte del sonido, sino que realmente podra inaugurar una era de medicina musical, en la cual este instrumento se adopte no solo como complemento, sino como un elemento protagnico en distintas circunstancias y procesos mdicos. Desde hace varios aos abandon relativamente el hbito de escuchar la radio. Mi argumento ha sido que, al reconocer una significativa influencia de la msica en mi estado de nimo, era absurdo legar esa responsabilidad a un tercero. Los das melanclicos en los que quiero penetrar an ms ese estado, entonces recurro, por mencionar un ejemplo, a msica de Cocteau Twins o las suites para chelo de Bach. En cambio, si lo que quiero es hackear esa tendencia anmica, para envolverme en un animo proactivo, entonces me receto algo ms en la lnea de Violent Femes o incluso el Papua Nueva Guinea, de FSOL. Si la premisa es la oneironutica, me incentivo con algo como Casino Versus Japan, y si lo que necesito es una sanadora instrospeccin entonces me voy por algunas piezas de dark ambient. Para nutrir la noche con ligereza despierta prefiero el jazz, talvez Coltrane, si se trata de invocar lucidez entonces opto por Biosphere o los selectos trabajos ambientales de Aphex Twin, pero si lo que necesito es, en cambio, un poco de arrojo nihilista, entonces no dudo hacer sonar a Velvet Underground. Independientemente de tus gustos musicales (supongo que la mejor es la que ms te gusta), el punto es aprovechar, pragmticamente, las virtudes de la msica como herramienta de modulacin anmica, ejercicio que ahora ha sido re-confirmado por la ciencia, y que en la prctica ha resultado siempre deliciosamente efectivo.
El matemtico griego Pitgoras deca que la msica curaba el alma. Ahora, las investigaciones del cardilogo Predrag Mitrovic demuestran que, consumida en dosis diarias como "medicamento", la msica tambin refuerza nuestro corazn. Segn lo descubierto por este mdico serbio, una buena seleccin del gnero musical, la tonalidad y el tempo de una composicin tienen efectos positivos en los pacientes con enfermedades cardacas, porque inicia la secrecin de endorfinas, las conocidas como hormonas del placer. "Cuando se segregan en cantidad suficiente, reducen las frecuencias cardacas y causan la cada de la presin arterial , lo que es lo ms importante cuando el corazn est daado", explica el doctor Mitrovic en declaraciones.

Su "receta" prescribe que la msica, seleccionada para cada paciente por separado , se "tome" dos veces al da , con una dosis mnima de 12 minutos cada una, tiempo necesario para poner en marcha los complejos mecanismos en el organismo que dan buen efecto. Las investigaciones de Mitrovic, cardilogo en el Centro clnico de Belgrado y docente en la Facultad de Medicina , se realizaron entre 2002 a 2009, con varios experimentos de dos aos de duracin. La investigacin no ha parado desde entonces, con diferentes enfoques y, segn el mdico serbio, los resultados son alentadores. "El estudio se hizo en los pacientes previamente operados de corazn, con "baips", que despus sufrieron un infarto cardaco. Ms tarde, observamos tambin otros pacientes", explica el cardilogo, aficionado de la msica desde la infancia.