Earthing: El comprobado poder curativo de caminar descalzos

Los seres humanos evolucionaron para caminar descalzo, as que nuestra fisiologa depende de esta conexin a tierra para funcionar correctamente.

La historia comenz a finales de 1990 cuando Clint Ober, un ejecutivo de televisin por cable retirado, tomando ideas del en el cuerpo humano en trminos de toma de tierra elctrica. Desde haca 25 aos haba participado en la subida espectacular de la industria del cable y su negocio, en Estados Unidos, por ofrecer a los clientes las imgenes que eran superiores a la televisin. Despus de su retiro, el Sr. Ober comenz a considerar cmo su experiencia con la televisin por cable se pueden aplicar al cuerpo humano. Se dio cuenta de que la mayora de la gente usa zapatos de suela sinttica que aslan sus cuerpos del campo energtico de la Tierra, que no slo estabiliza TV por cable sino todo el equipo elctrico, industrial o residencial en todo el mundo. Esta toma de conciencia aparentemente simple ha inspirado una aventura cientfica que ha dado lugar a lo que es tal vez el mayor descubrimiento de la salud de nuestro tiempo. Despus de consultar a varios cientficos de la UCLA, Clint empez un estudio cientfico en el cual el resultado demostr que de sesenta personas con problemas de salud, dolor y rigidez, treinta de ellos los que durmieron con la versin de la cama conectada a la tierra por treinta das notaron que se dorman mas rpido, se despertaban sintindose descansados, redujeron sus rigideces, redujeron el dolor crnico de espalda y de articulaciones y mejoraron su salud en general. La investigacin que sigui ha presentado pruebas que demuestran que conectarse a la tierra genera un cambio poderoso y positivo en el estado elctrico del cuerpo y restablece los mecanismos naturales de autocuracin y auto-regulacin. El investigador norteamericano James Oschman, experto en biologa celular, biofsica y fisiologa y autor de varios libros por los cuales es reconocido como una autoridad en medicina bioenergtica, basndose en la experiencia de Clint Ober, explica y comprueba cmo el hacer contacto directo con la tierra puede prevenir y curar una serie de enfermedades. La superficie de la Tierra est cargada elctricamente. Las partculas cargadas que vienen del sol llegan ala Tierra por un rayo y electrifican toda la superficie de la Tierra. La Tierra puede pasar electrones al cuerpo, los cuales no causan un flujo de corriente ya que la Tierra est cargada negativamente, los que pueden ser un par de cientos de voltios. Antes de una tormenta elctrica este flujo puede llegar hasta los 10.000 voltios por metro. Punto del Rin

El doctor Oschman dice Nuestra piel es un excelente conductor y aade. Podemos conectar cualquier parte de nuestra piel a la Tierra. Pero la zona de nuestro cuerpo que se conecta ms profundamente es la que se encuentra exactamente a la mitad de la bola de la planta del pie, en un punto que los acupunturistas denominan Rin 1. Es un punto muy conocido el cual se conecta a todos los meridianos de acupuntura y en esencia a cada rincn del cuerpo. La falta de este contacto tiene mucho que ver con el surgimiento de las enfermedades modernas...Ya que la Tierra est cargada negativamente, al tocar el suelo se est conectando el cuerpo con una fuente de carga negativa de energa, que es absorbida por el cuerpo a travs de la planta de los pies. El doctor Oschman detalla que la inflamacin crnica es una de las causas primarias de virtualmente todas las enfermedades, desde la diabetes hasta el cncer. Nos explica que cuando pisamos la tierra, se transfieren los electrones libres de sta hacia el interior de nuestros cuerpos. Estos electrones son probablemente los antioxidantes ms potentes conocidos por el ser humano. Los electrones libres actan como anatiinflamatorios y sin los efectos secundarios El da que comenzamos a usar calzado nos aislamos de la energa de la Tierra y desde entonces los niveles de estrs han aumentado y la inmunidad ha disminuido Se ha observado que este contacto produce cambios benficos en el ritmo cardaco, aumenta la resistencia de la piel y disminuye los niveles de inflamacin. Los estudios del Dr. James Oschman, muestran que estos antioxidantes ayudan a regular el ritmo cardaco, a disminuir la resistencia de la piel, y a disminuir los niveles de inflamacin. Su investigacin ha descubierto que la inflamacin, que se produce cuando el cuerpo est luchando contra las bacterias, es en realidad causada por la falta de electrones en los tejidos. La investigacin sobre el contacto con la tierra muestra que si se colocan los tus pies sobre el suelo despus de una lesin, los electrones de la tierra se extendern por todo el cuerpo y neutralizarn elctricamente a los radicales libres que se han filtrado en el tejido sano. Lo mismo vale para cualquier actividad que afecte al sistema inmunolgico. Se debera probar el contacto con la tierra cuando el abdomen est hinchado despus de comer mucho, o despus de regresar de viaje cuando se tiene jet lag. Tambin ayuda al asma, a las alergias, y otros tipos de inflamaciones crnicas. Con tan slo 15 minutos de contacto diario con la tierra es posible aliviar los sntomas. Hasta en el ms mnimo golpe aunque sea al rozar contra una puerta o pared- el sistema inmune reacciona mandando clulas blancas (neutrfilos) al lugar lastimado, aclara Oschman. Procede a describir que los neutrfilos secretan Especies de Oxgeno Reactivo (ROS) llamados radicales libres, en lo que se define como un estallido oxidativo. Estas son molculas importantes que destruyen bacterias rpidamente, de manera que si stas entran por la piel, los

radicales libres las desgarran. Si tenemos clulas deterioradas, los radicales libres las desbaratan propiciando un espacio para que entren las clulas sanas a reparar los tejidos. A esto se le llama respuesta inflamatoria, - contina Oschman-, lo que hemos descubierto, y que es verdaderamente relevante; es que ahora entendemos por qu sucede la inflamacin, la cual tiene cinco caractersticas: dolor, enrojecimiento, calor, prdida de rango de movilidad e hinchazn. La inflamacin crnica es prcticamente una de las principales causas de todas las enfermedades, especialmente de las enfermedades modernas como la diabetes y el cncer. Con el uso de las suelas de goma, al caminar sobre superficies pavimentadas y al vivir en departamentos, la gente est evadiendo esta fuente natural de energa y poderosa herramienta de curacin. Al desconectarse a s mismas de la tierra y nunca caminar descalzas, las personas estn perdiendo estos electrones que la Tierra les ofrece gratis, para almacenarlos en el cuerpo y que as estn disponibles siempre que se tenga una lesin o cuando se forme un radical libre. Oschman procede a aclarar que para la medicina, la inflamacin -considerada una parte importante del proceso de recuperacin- es un fenmeno causado por una escasez de electrones en los tejidos. Cuando los neutrfilos llevan las Especies de Oxgeno Reactivo al lugar de la herida, algunos de los radicales libres se pueden filtrar a los tejidos que rodean el tejido y daar el tejido sano, que es lo que causa la inflamacin. Las investigaciones acerca del earthing demuestran que si se pisa la tierra (aunque sea una capa de tierra dispuesta en el piso o se colocan cataplasmas de tierra en las bolas de los pies) al estar herido, los electrones emigrarn hacia adentro del cuerpo y se desplegarn a travs de los tejidos. Cualquier radical libre que se filtre dentro del tejido sano, inmediatamente ser neutralizado elctricamente. Esto sucede porque los electrones son negativos mientras que los radicales libres son positivos, as que se cancelan unos a otros. As que, lo que realmente sucede cuando hacemos el earthing es que estamos protegiendo nuestro cuerpo contra lo que yo llamo dao colateral, es decir, dao que no debera suceder, pero que sucede porque nos hemos desconectado de la tierra al poner hule o plstico en las suelas de los zapatos, demuestra Oschman.

Beneficios del earthing

Adems de los experimentos que han comprobado que el contacto con los electrones libres de la Tierra producen cambios positivos en el ritmo cardaco, disminuyen la inflamacin, el dolor y promueven el sueo saludable, recientemente se ha descubierto que tambin adelgazan la sangre, hacindola menos viscosa, y disminuir la presin arterial, lo cual tiene un profundo

impacto en las enfermedades cardiovasculares. Resulta que cuando se hace contacto con la tierra, las clulas rojas obtienen una mayor carga en su superficie, lo cual las separa unas de otras, provocando que la sangre se adelgace, fluya fcilmente y baje la presin sangunea, aade Oschman. Los electrones de la Tierra hacen que los glbulos rojos tengan ms carga en su superficie, haciendo que se separen, y provocando que tu sangre fluya fcilmente. Esto tiene un profundo efecto positivo en la coagulacin de la sangre, de lo contrario puede conducir a muchos problemas, cmo la prdida de tejido cerebral y la demencia. Una de las teoras dominantes acerca del porqu envejecemos, es precisamente por el dao acumulado que los radicales libre causan en el cuerpo. Producimos radicales libres cuando nos lastimamos, al respirar, a travs de nuestros alimentos, entre otras cosas. Aunque no es recomendable que eliminemos todos los radicales libres, lo que buscamos es mantener un balance saludable de electrones antioxidantes en nuestro cuerpo. El earthing nos ayuda a alcanzar este delicado equilibrio. Los electrones que penetran la planta de nuestros pies pueden desplazarse por cualquier parte de nuestro cuerpo. En cualquier lugar que se forma un radical libre, existen electrones libres cercanos que neutralizan esos radicales libres y previenen cualquier proceso de dao mitocondial, conexiones cruzadas de protenas o daos genticos, que son algunas de las causas del envejecimiento, esclarece Oschman. Toda la materia es bsicamente un sistema de defensa antioxidante que se encuentra en cada seccin de nuestro cuerpo. Esta llamada sustancia bsica forma nuestro tejido conectivo que cubre los tejidos, los rganos, los msculos y todo nuestro cuerpo. Es una materia gelatinosa que guarda electrones. As que, si caminamos descalzos, absorberemos electrones que nuestro cuerpo almacenar y estarn disponibles en cualquier momento que los necesitemos, concluye Oschman, aunque nos provee de mucha ms informacin y pruebas.

Los lugares ideales para hacer contacto con la tierra

200 voltios de energa del suelo a el cuerpo. Eso es aproximadamente la cantidad de energa que da la tierra por metro en un da normal a tu cuerpo. La mejor fuente de energa proviene de la playa, cerca del mar o en el mar mismo, ya que el agua de mar es un gran conductor y como nuestro cuerpo est constituido mayormente por agua, nos conectamos de manera idnea Sin embargo, para la mayora de nosotros que vivimos en la ciudad, esto no es posible. Despus de la playa lo mejor es el pasto, sobre todo a la maana cuando hay roco. Materiales como el asfalto, madera, plstico o goma no permiten que los electrones pasen al cuerpo. El agua tambin necesita de la tierra

El Dr. Gerald Pollack es un estudioso de las molculas de agua. Durante ms de 15 aos se ha dedicado a entender cmo y porqu estas molculas se ordenan segn la energa circundante. Esto aplica a nivel microscpico con la energa celular, o a nivel macro con los campos electromagnticos cercanos a una masa de agua. Lo interesante es que Pollack asegura que tanto el agua dentro de nuestro cuerpo, as como todos los tejidos que la contienen, pueden beneficiarse de los electrones negativos que emanan de la tierra y que absorbemos a travs de la planta de los pies. Esto ayuda a que las molculas de agua se ordenen y mejoren el funcionamiento celular. Y claro, no olvidemos que somos en primer lugar agua. Pollack, al igual que Ober, recomiendan conectarnos a tierra todos los das. Esto significa en primer lugar caminar descalzos cada vez que podamos, y si quieres entrar en el terreno de los aficionados al earthing puedes comprar desde medias con hilos de cobre (para mejorar la conductividad) hasta alfombras cableadas para usar en la oficina. Tecnologas disponibles Para cuando no es posible conectarse directamente a la Tierra, hay toda una tecnologa desarrollada para gozar de sus beneficios con una variedad de productos conductores tales como: A) Las sbanas ajustables de puesta a tierra (la que te estamos regalando) B) Bolsa de recuperacin de puesta a tierra.-se dise inicialmente para ciclistas del Tour de Francia y desde entonces se ha convertido en un accesorio para dormir popular entre los atletas y los viajeros. C) Tapetes de puesta a tierra.- para la conexin a tierra de pies descalzos mientras se est sentado en un escritorio, ver la televisin, etc Tambin es ideal para usarlo como un tapete debajo de su ratn y el teclado, lo que le permite permanecer conectado a tierra mientras se usa el ratn o escribir. D) Kits personales de puesta a tierra.- pulseras para pie o tobillo para uso sueo.

Esperamos que lo disfrutes