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MANUAL BASICO

MANUAL BSICO PARA JUECES DE ATLETISMO


Adaptado al Manual I.A.A.F. 2002/2003

Julin Molero Ortega Rafael Prez Rivas

Leccin I - Los Jueces de Atletismo Leccin III - Carreras en Pista al Aire Libre Leccin V - Saltos Verticales

Leccin II - Normas Generales de Competicin Leccin IV - Carreras en Carretera y Campo Leccin VI - Saltos Horizontales

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MANUAL BASICO

Leccin VII - Lanzamientos Leccin IX - Pruebas Combinadas

Leccin VIII - Marcha Compruebe sus conocimientos

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LECCION 1

LECCION 1 LOS JUECES DE ATLETISMO (Artculos 110 a 138, 146, 163 y 165)
Los jueces de atletismo forman el equipo humano que dirige y controla las competiciones de este deporte. Estos jueces se estructuran en varios jurados de prueba que actan simultneamente (jurados de prtiga, disco, altura, salidas, cronometraje etc.). El conjunto de estos jurados de prueba recibe el nombre de jurado de la competicin. El nmero de jueces que forman el jurado de una competicin es variable, dependiendo de la categora de la misma, nmero de pruebas, nmero de participantes, horario etc. El Reglamento Internacional de Atletismo establece 3 clases de jueces: Internacionales, Directivos y de Competicin. Las dos ltimas clases se agrupan bajo el nombre de Oficiales de Reunin. JUECES INTERNACIONALES (art. 110 a 117) Son nombrados por la IAAF o la Asociacin continental correspondiente slo en aquellas pruebas de gran importancia y no suelen formar parte de los jurados habituales. Son: Delegados de organizacin, Delegado Mdico, Delegado de Control de Dopaje, Oficiales Tcnicos Internacionales (ITOS), Jueces Internacionales de marcha y Juez Internacional de FotoFinish. Ms comunes son el Delegado Tcnico y Jurado de Apelacin a los que dedicamos una breve explicacin. DELEGADO/S TECNICO/S (art. 112) Son responsables de asegurar que todos los preparativos de la competicin se hacen conforme a las normas de la IAAF. Entre sus funciones estn: fijar horarios y marcas mnimas, determinar que artefactos se utilizarn, nombrar un juez jefe de ITOS, controlar y, en su caso, rechazar inscripciones etc. En eventos de carcter nacional la RFEA nombra un Delegado Tcnico, que no tiene necesariamente que ser juez, con funciones de supervisin de la competicin, consejo a los organizadores y emisin de los informes relativos al desarrollo y resultados de la competicin. JURADO DE APELACIN (art. 118 y 146) Aunque tambin pertenece al grupo de los Jueces Internacionales, su presencia es habitual en muchas competiciones. Se trata de un nmero impar de jueces u oficiales (3, 5 7) cuyas funciones son las de atender y estudiar todas las protestas y reclamaciones que se les presenten antes o durante la competicin, teniendo el poder de modificar las decisiones de cualquier otro juez. Las reclamaciones relativas al desarrollo de la competicin debern ser presentadas por escrito por el atleta o su delegado (anteriormente deben haber sido presentadas oralmente al Juez Arbitro correspondiente) Estas reclamaciones irn acompaadas de un depsito en metlico. Las decisiones del Jurado de Apelacin tendrn carcter inapelable, sin embargo puede reconsiderar sus decisiones si se presentan nuevas evidencias aplicables en el tiempo. JUECES DIRECTIVOS (art.120 a 122) El Director de Competicin.- No es figura corriente en los jurados, salvo grandes competiciones. Su funcin es la de

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LECCION 1

conducir el desarrollo de la competicin Cuando no existe, esta funcin recae en el Director de Reunin Director de reunin.- Controlar la asistencia de los jueces, designar funciones y nombrar sustitutos cuando sea preciso. Puede cambiar de puesto o sustituir a cualquier juez que no cumpla las normas u observe un comportamiento inadecuado. En pruebas con una duracin superior a 4 horas o de varios das, puede estar asistido por uno o ms Adjuntos. Director Tcnico.- Es responsable de asegurar que la pista, calles, crculos, arcos, sectores, fosos, zonas de cada y material cumplen las normas y estn dispuestas para comenzar la competicin. Se encargar de que se disponga de todo el material de competicin necesario para la competicin. Tambin homologar los artefactos y dirigir la colocacin y recogida de vallas y obstculos Dada la amplitud de sus funciones, suele estar ayudado por otros jueces o voluntarios. JUECES DE COMPETICION (art.119 y 123 a 138) Juez o Jueces Arbitros.- Si bien el Reglamento indica la obligacin de nombrar varios jueces rbitros (carreras, concursos, combinadas etc.) en la prctica suele actuar un solo juez rbitro. Sus funciones son:
G G G G G

Asegurar que se cumpla el Reglamento Internacional de Atletismo y, si existe, el particular de esa competicin. Comprobar y firmar los resultados finales de las distintas pruebas. Decidir sobre cualquier cuestin tcnica que se le presente. Advertir o descalificar a cualquier atleta que no cumpla las normas tcnicas o cuya conducta sea incorrecta. Decidir la repeticin de una carrera o el cambio de lugar de un concurso cuando haya circunstancias que as lo justifiquen. Comprobar la medicin en caso de rcord nacional, continental o mundial.

Nota 1 El Juez Arbitro nunca actuar como Juez o Juez Auxiliar ni tiene jurisdiccin en el enjuiciamiento de la marcha. Nota 2 Distinguiremos al Juez Arbitro porque llevar un brazalete Jueces de Llegadas y Anotadores de Vueltas.- Estas dos funciones suelen ser realizadas por los jueces del Equipo de llegadas, que contar al menos con un Juez jefe y varios jueces ms. Son funciones del equipo de llegadas: - Decidir el orden de todos los atletas que alcancen la meta y garantizar que todos los corredores han cumplido el nmero de vueltas correspondientes a la distancia de la carrera. - Los anotadores de vueltas contarn las vueltas de cada atleta, harn sonar una campana cuando cada atleta inicie su ltima vuelta y cambiarn de forma decreciente el nmero del marcador de vueltas indicando las que restan cuando el atleta primer clasificado entre en la recta de meta. Modo de actuacin.- El Juez jefe portar un brazalete y distribuir los puestos de llegada entre los dems jueces si no se ha hecho con anterioridad. Todo el equipo actuar del mismo lado de la pista, en lnea con la meta y, si es posible, sobre una plataforma. Normalmente, se situar al interior de la pista para no coincidir con los cronometradores. Cada juez rellenar un impreso en el que anotar los dorsales de los corredores que ocupen en la meta los puestos que les han sido asignados y los entregar al Juez jefe, quien rellenar la hoja oficial de llegada que entregar al Secretario de Competicin. Si por cualquier razn no pudiese llegar a determinar el orden, presentar la cuestin al Juez Arbitro de
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LECCION 1

carreras. EJEMPLO DE REPARTO DE PUESTOS DE LLEGADA PUESTOS Siempre va a depender del nmero de atletas, nmero de jueces y distancia de la carrera. Si tenemos 4 jueces podemos hacer el siguiente reparto en una carrera por calles con 8 participantes. JUEZ Jefe Juez A Juez B Juez C 1 2 3 3 4 5 4 5 6 6 7 8

Siempre actuaremos por puestos consecutivos y vigilando especialmente los puestos intermedios -los ms difciles de determinar- mientras que en llegadas por calle libre, los jueces A y B harn una tablilla (orden de llegada completo), el Juez Jefe, separadamente, har otra tablilla y el juez C quedar atento a cualquier incidencia: cadas, dorsales no visibles etc.
G H

EJEMPLO DE CUENTAVUELTAS 6 31 19 28 50 32 37 14 15 5 31 28 50 19 37 32 R 14 15 4 28 31 37 50 19 14 15 3 31 28 50 37 19 14 15 2 28 31 50 19 37 14 15 1 28 50 31 19 37 14 15 Final 28 31 50 19 37 14 15

12

11

10 28 19 37 50 31 32 / / 15

9 28 19 31 50 32 66 37 14 15

8 28 19 31 50 32 66 37 14 15

7 28 19 31 50 32 37 14 66 R 15

En el cuentavueltas anterior, correspondiente a una carrera de 5000 metros, los anotadores en las dos primeras vueltas no pudieron tomar los dorsales, pues todos los corredores iban agrupados. Por eso, indicaron el nmero de corredores que pasaron por meta (9). En la 3 vuelta hubo dos atletas cuyo nmero no pudieron leer y los simbolizaron con una raya. A

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LECCION 1

partir de la 4 vuelta ya tomaron todos los dorsales. Los atletas 14 y 15 resultaron doblados por lo que aparecen bajo una lnea. Los atletas 66 y 32 se retiraron por lo que desaparecieron del cuentavueltas y se les seal con R Cronometradores manuales.- El equipo de cronometraje manual estar formado por un Juez jefe y un nmero suficiente de cronometradores. El Juez Jefe designar los puestos entre los dems cronometradores. Los tiempos tomados por este equipo slo sern oficiales en caso de fallo del equipo de cronometraje elctrico o cuando ste no exista. Sus funciones son:
G G

Tomar el tiempo de todos los competidores que alcancen la meta. Tomar el tiempo parcial de cada vuelta (carreras entre 800 y 2000 m inclusive) o cada kilmetro (3000 o superiores)

Modo de actuacin.- El jefe de cronometraje manual, que portar un brazalete, distribuir los puestos entre los cronometradores, atendiendo a que siempre 3 cronmetros tomen el tiempo del vencedor. Se utilizarn cronmetros capaces de tomar ms de un tiempo y cada cronometrador rellenar un impreso en el que indicar los tiempos de los atletas cuyos puestos les han sido asignados. Este impreso ser entregado al Juez Jefe sin realizar comentarios y ste decidir el tiempo de cada uno de los participantes. Dada la funcin de "proteccin" que este jurado suele tener, el Juez Jefe guardar las hojas de resultado por si fuese preciso utilizarlas ante cualquier fallo del cronometraje elctrico. El equipo de cronometraje manual se situar al exterior de la pista, en lnea con la meta y, si es posible, sobre una plataforma o escalera. Para la toma de tiempos parciales, en las carreras que no cumplen los kilmetros en meta, un cronometrador se desplazar al punto kilomtrico. EJEMPLO DE REPARTO DE PUESTOS DE CRONOMETRAJE (Pista). PUESTOS En una carrera con 8 atletas y 4 cronometradores: A diferencia de las llegadas, separaremos los puestos todo lo posible para dar al juez el tiempo de reaccin necesario. Cumplimos con 3 cronmetros al primero y duplicamos el cuarto puesto que es el central y ser una referencia importante JUEZ Jefe Juez A Juez B Juez C 1 3 7 1 4 8 1 4 6 2 5

Jurado de salidas.- Aunque puede haber varios jueces de salida, la formacin ms usual es 1 Juez de Salidas, 2 Adjuntos y un nmero indeterminado de Ayudantes. Sus funciones son: - Comprobar que todo esta dispuesto para la salida: atletas, cronometradores, jueces de foto finish, llegadas etc.
G G

Tener control visual sobre todos los participantes en el acto de la salida, controlando sus posiciones y movimientos. El Juez de Salidas dar las voces reglamentarias en su propia lengua, ingls o francs e indicar el momento de la salida mediante un disparo. Si algn corredor ha salido antes del disparo o ha molestado a los dems, el Juez de Salidas o alguno de sus adjuntos anular la salida mediante un segundo disparo. En este caso, hay que ser cuidadoso y slo uno de estos jueces disparar, evitando "tracas". Cuando se produzca una primera salida nula, el Juez de Salidas deber advertirlo al atleta o atletas que la han cometido. Despus, cada vez que se produzca una salida nula, el Juez de Salidas descalificar al atleta o atletas que la hayan causado. Cada vez que se produzca una salida nula, los atletas volvern a ponerse en pie tras los tacos o regresarn a la lnea de reunin.

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LECCION 1
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Los ayudantes son los encargados de colocar a los atletas en sus calles o puestos y proveer y recoger los testigos en carreras de relevos; pero en caso de que no hayan sido designados estas funciones las asumirn los otros miembros de este jurado.

Nota 1. Si existe detector de salidas falsas, este dispositivo debe ser usado y respetadas sus indicaciones. Modo de actuacin.- Las obligaciones de estar situado a la misma distancia de todos los atletas y tener control visual sobre todos los participantes, obliga al Juez de Salidas a apoyarse en sus Adjuntos, entre los cuales repartir el control de las distintas calles. En carreras de 200 o 400 metros lisos o con vallas, as como en 4x100, 4x200 y 4x400 debe contarse al menos con dos Adjuntos. En las restantes carreras, debe nombrarse siempre al menos un Adjunto.

JS (Juez de Salidas) A (Adjuntos) B (Ayudantes) Jueces Auxiliares de Carreras (Pista). - Son ayudantes del Juez Arbitro de Carreras y permanecern donde ste les asigne. No estn facultados para tomar decisiones y se les ha denominado acertadamente los ojos del Juez Arbitro. Sus funciones son:
G

Vigilar que el recorrido por curvas, paso de vallas y obstculos y que las transferencias en pruebas de relevos se realizan en el lugar indicado y conforme a las normas reglamentarias. En caso de observar alguna infraccin deben: sealizar el lugar de la infraccin, informar al Juez Arbitro por escrito, utilizando el impreso adecuado y levantar un bandern amarillo

Modo de actuacin Se situarn al exterior o interior de la pista, actuando siempre de forma discreta, atentos a las incidencias de la competicin y sin estorbar el desarrollo de otras pruebas. Operador de Anemmetro.- Estos jueces actuarn en todas las carreras hasta 200 metros inclusive, tanto lisas como con vallas, disputadas al aire libre y en los saltos de Longitud y Triple. Sus funciones son:
G G G

Colocar el anemmetro en el lugar correspondiente o comprobar que su ubicacin es la correcta. Medir y registrar la velocidad del viento en el sentido de la carrera o salto. Entregar sus registros al secretario de Competicin.

Jurado de Foto-finish.- Estar formado por un Juez Jefe y dos Adjuntos. Sus funciones son:

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LECCION 1
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G G G

Instalar el sistema de cronometraje elctrico de forma que permita observar ntidamente toda la longitud de la lnea de meta y a una altura suficiente para ver con claridad a todos los corredores. Instalar la Cmara perfectamente alineada con la lnea de llegada. Comprobar (Junto al Juez Arbitro de Carreras y Juez de Salidas) el funcionamiento y automatismo del sistema. Leer los videos o pelculas correspondientes, entregando los resultados de estas lecturas al Secretario de la Competicin. Determinar cuando ha habido un fallo en el sistema.

Jueces de llegada, Cronometradores manuales, Jurado de Salidas, Jueces Auxiliares, Operador del Anemmetro y Jurado de Foto-finish deben de trabajar en total coordinacin. Jurados de Concursos.- Frecuentemente esta formados por tres jueces, aunque es deseable que este nmero sea superior. Normalmente, uno de ellos actuar como Juez jefe (portar brazalete), otro como secretario y el tercero como juez de cadas o auxiliar de listn. El Juez jefe distribuir los puestos del jurado de su concurso si antes no ha sido hecho. Al concluir el concurso, firmar y entregar la hoja de resultados al Juez Arbitro. Las funciones de estos jurados son: En Altura y Prtiga
G

G G G G

Colocar el listn a la altura exacta y en Prtiga, adems, colocar los saltmetros a la profundidad requerida por el atleta. Volver a colocar el listn cada vez que ste sea derribado. Anotar cada intento y realizar la clasificacin al final de la prueba Juzgar cada intento como vlido o nulo. Esto lo har el Juez jefe elevando un bandern blanco (vlido) o rojo (nulo). Controlar el tiempo del que dispone cada atleta para efectuar su salto.

.En Longitud, Triple y Lanzamientos


G G G G

Juzgar cada intento como vlido o nulo, alzando un bandern blanco o rojo respectivamente. Sealar el lugar exacto de la huella ms prxima dejada por el saltador o por el artefacto. Medir cada intento vlido. Anotar el resultado de cada intento, calcular qu atletas acceden a la mejora y en qu orden actuarn. Al final de la prueba, realizarn la clasificacin de la misma. Controlar el tiempo del que dispone cada atleta para efectuar su salto o lanzamiento.

Jurado de Marcha.- Estar formado por 6 jueces para pruebas en pista y entre 6 y 9 jueces para pruebas en circuito, uno de los cuales actuar como Juez jefe. Puede completarse con un Secretario, un encargado del panel de advertencias y uno o ms Adjuntos del juez Jefe. Si no ha sido designado antes, estos jueces elegirn entre ellos al Juez Jefe. Sus funciones son:
G G G

Juzgar a simple vista e individualmente el cumplimiento de la definicin de Marcha. Advertir a los marchadores que incumplen dicha definicin mostrndoles un disco amarillo. El Juez Jefe o su Adjunto notificar la descalificacin a los marchadores que, en opinin de 3 jueces de marcha incumplan las normas. En pruebas internacionales, el juez Jefe est facultado para descalificar a un competidor que en los ltimos 100 metros o en el trayecto entre el circuito y el estadio o en el interior de ste incumpla ostensiblemente la definicin de marcha. Para aplicar esta descalificacin directa no es preciso que el marchador/a haya sido advertido anteriormente.

Nota.- El Jurado de Marcha no tiene competencias en otros asuntos de la competicin como: anotacin de vueltas, abandono de pista o circuito, avituallamiento etc.

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LECCION 1

Secretario de Competicin.- Su funcin es la de reunir los resultados completos de cada prueba que le sern facilitados por los Jueces Arbitros, Jefe de Foto-Finish (o en su defecto por el jefe de cronometradores) y por el operador de anemmetro. A su vez, el Secretario de competicin comunicar estos resultados oficiales al Locutor y, si existe, al Director de Competicin.. Jurado de Cmara de Llamadas - Est formado por un Director y varios jueces. Sus funciones son:
G G G G G

Supervisar el paso de los atletas de la zona de calentamiento a la zona de competicin. Comprobar que el uniforme de los atletas es el oficial de su pas o club. Comprobar que llevan puestos los dorsales y que stos corresponden a la inscripcin. Comprobar el nmero y tamao de los clavos de las zapatillas. Comprobar que los objetos que el atleta saca en su bolsa y la ropa que llevan puestas los atletas cumplen las normas reglamentarias en cuanto a publicidad. El Director de Cmara de Llamadas est facultado para retener los objetos o prendas que no cumplan los preceptos reglamentarios y para cubrir la publicidad prohibida.

Jefe de Pista o Delegado de Campo.- Tendrn a su cargo la pista o terreno de competicin y sus funciones son:
G

Impedir que personas no autorizadas permanezcan en la pista. Esta obligacin se hace extensiva a atletas y jueces que no acten en ese momento. En esta funcin colaborar el director de Reunin.

CUESTIONARIO I 1. -Ser admisible un Jurado de Apelacin formado por 4 miembros? 2. - Qu jueces actuarn siempre al exterior de la pista? 3.- En qu momento puede descalificarse a un marchador que no ha recibido tres advertencias? Quin puede hacerlo? 4.- Antes de presentar una reclamacin al Jurado de Apelacin sobre una cuestin relativa al desarrollo de la competicin ,A quin se debe reclamar? En qu forma? 5.- De los siguientes jueces, indique cules son internacionales: a) Director de competicin, b) Delegado tcnico, c) Delegado de control de dopaje, d)Director tcnico, e) Operador de Anemmetro. 6.- Quin fija las marcas mnimas de participacin en un Campeonato? 7.- Qu jueces facilitarn resultados al Secretario de Competicin? 8.- Quines colocan a los corredores en sus respectivas calles?

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LECCION 1

9.- Qu jueces deben impedir que personas ajenas a la competicin permanezcan en la pista? 10.- Qu har un juez auxiliar si observa en una prueba de relevos una transferencia fuera de zona? 11- En grandes competiciones quin coordina toda la competicin?. 12.- Quines comprobarn que los atletas llevan puestos los dorsales que les corresponde? 13.- Quin designar sustitutos de los jueces enfermos? 14.- Si los jueces de llegada no llegan a un acuerdo sobre la clasificacin de una carrera. A quin recurrirn 15.- Quin verificar y homologar las jabalinas? 16.- Para una prueba de marcha en circuito, se nombran 7 jueces de marcha. Le parece correcto? 17. Y si se tratase de una prueba de marcha en pista? 18. -Quin designar los lugares que deben ocupar los jueces auxiliares? 19. - Quin puede descalificar a uno o ms atletas por realizar salidas nulas? 20.- Qu jueces de competicin llevarn un brazalete? 21.- Cundo se cambiar el nmero que indica las vueltas que quedan en una carrera? 22.- El Director de Reunin le designa cronometrador. A quin le pedir el cronmetro? 23.- Cuntos adjuntos del Juez de Salidas deben nombrarse como mnimo en 110 metros vallas? Y en 400 metros lisos? Y en 3000 metros obstculos? 24.- Llevarn pistola el adjunto y el ayudante del juez de salidas? 25.- Dnde se colocarn los jueces de llegada? Qu juez rellenar la hoja oficial de llegada? 26.- Cuntos adjuntos de foto finish se nombrarn en una carrera de 100 metros lisos? 27.- Un juez auxiliar observa claramente que el corredor que ocupa la calle 7 de la prueba de 200 metros lisos ha invadido la calle 6.Le descalificar? 28.- Adems de vigilar las curvas, qu har un Juez auxiliar de carreras?

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LECCION 1

29.- Quin asigna las distintas funciones del jurado de Prtiga? 30.- Una vez finalizado el concurso de Triple salto, a quin entregar la hoja de resultados el Juez Jefe? 31.- De las siguientes pruebas, indique en cules se debe medir la velocidad y sentido del viento: Prtiga, 100 metros vallas, 4x100 metros lisos, Triple Salto, Jabalina, 200 metros lisos, Longitud. 32.- En los concursos, qu juez o jueces anotan el resultado de cada intento? 33.- En qu concurso/s es preciso tomar la medida antes de la realizacin del ensayo? 34.- Qu har el Director de la Cmara de Llamadas con los objetos cuya entrada a la pista no est permitida? 35.- Usted es el jefe de Llegadas y cuenta con 4 jueces (adems de usted) para controlar la llegada de una carrera de 100 metros lisos con 8 participantes. Cmo repartir los puestos? 36.- Explique a qu llamamos comnmente "tablilla" y en qu carreras suele usarse. 37.- Qu juez puede decidir la repeticin de una carrera? 38.- Qu jurados es conveniente que se coloquen en un lugar elevado para facilitar su visin? 39.- Usted acta como Jefe de Cronometraje en una carrera con 7 participantes. Si, incluyndole a usted, dispone de 4 cronometradores. Qu reparto de puestos har? 40.-Al llegar al lugar de la competicin, a qu juez debe presentarse?

Soluciones CUESTIONARIO I
1.- No (118) 2.- Cronometradores (165.2) 3.- Ultimos 100 m o desde el circuito al estadio o en su interior. Juez jefe de Marcha (230.2) 4.- Juez Arbitro, oralmente (146.3) 5.- b c (110)

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LECCION 1

6.- Delegado Tcnico (112) 7.- Jueces Arbitros, Jefe de Cronometradores, Juez jefe de Foto-Finish, Jefe de Llegadas, Operador de Anemmetro (131) 8.-Ayudantes del Juez de Salidas (129.2) 9.- Jefe de Pista (132) 10.- Sealizndolo, levantando bandern amarillo y notificndolo al Juez Arbitro (126.2,4) 11.- Director de Competicin (120) 12.- Jueces de Cmara de Llamadas (137) 13.- Director de reunin (121) 14.- Juez Arbitro de Carreras (124.2) 15.- Director Tcnico (122) 16.- S (230.2) 17.- No (119) 18.- Juez Arbitro de Carreras (126.2) 19.- Juez de Salidas (128.5) 20.- Juez Arbitro y Jueces Jefe (119) 21.- Cuando el primer clasificado entra en recta de meta (130.2) 22.- Director Tcnico (122) 23.- uno, dos, uno (128.3) 24.- Adjunto SI, Ayudante NO 128.6) 25.- A 5 m de la lnea de meta y en lnea con ella, sobre una plataforma elevada / Juez jefe de llegadas (125.2) 26.- 2 (127.3) 27.- No (126.1)

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LECCION 1

28.- Vigilar el paso de vallas y transferencias de relevos (126.4) 29.- Juez jefe de Prtiga, si no ha sido designado con anterioridad (125.1) 30.- Juez Arbitro (124.6) 31.- 100 mv, Triple Salto, 200 ml, Longitud (163.9) 32.- Secretario/s (125.3) 33.- Altura y prtiga (125.3) 34.- Retenerlos y custodiarlos hasta el final de la prueba (137) 35.- Puede haber varios repartos. Sugerimos: Jefe: 1,2,3 - Juez A: 2,3,4 - Juez B: 4,5,6 - Juez C: 5,6,7 - Juez D 6,7,8 36.- Es el orden completo de llegada de una carrera (todos los corredores/ Para llegadas por calle libre . 37.- Juez Arbitro (124.5) 38.- llegadas, Cronometraje y Foto-Finish(125.2 y 165.2) 39.- Puede haber varios repartos. Sugerimos: -Jefe: 1, 3, 7 - Cronometrador A: 1, 4 - Cronometrador B: 1, 5 Cronometrador C: 2, 6 40.- Al Director de reunin (121)

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LECCIN II

LECCIN II NORMAS GENERALES DE COMPETICIN (Artculos 140 a 151 y 180) En esta leccin veremos las normas comunes a todas las pruebas y competiciones de atletismo, tanto en pista como fuera de ella . Instalaciones para la prctica del atletismo - Todas las pistas de atletismo, circuitos, y zonas dedicadas a la prctica del atletismo deben someterse a un severo control que garantice el cumplimiento de todas las normas dictadas por la IAAF y por la RFEA con el fin de asegurar unas condiciones de competicin homogneas y fiables en cuanto a los registros conseguidos. Categoras.- La prctica del atletismo se regula con arreglo a unos determinados grupos de edad. Si bien la IAAF slo reconoce las categoras Juvenil, Junior, Absoluta y Veteranos/as, en la prctica existen otras marcadas por cada federacin nacional. Para Espaa en la temporada 2002 2003 son:
G G G G G G G G G G

BENJAMN atletas nacidos/as en 1994 y 1995 ALEVIN atletas nacidos/as en 1992 y 1993 INFANTIL atletas nacidos/as en 1990 y 1991 CADETE atletas nacidos/as en1988 y 1989 JUVENIL atletas nacidos en 1986 y 1987 JUNIOR atletas nacidos/as en 1984 y 1985 PROMESA atletas nacidos/as en 1981, 1982 y 1983 SENIOR atletas nacidos/as en 1980 y anteriores. VETERANOS atletas con 40 aos o ms el da de la competicin. VETERANAS atletas con 35 aos o ms el da de la competicin.

El Comit Tcnico de la RFEA seala al principio de cada temporada las pruebas reservadas a cada categora y las caractersticas que dichas pruebas deben cumplir. Inscripciones.- En las competiciones atlticas oficiales organizadas conforme al Reglamento de la IAAF slo podrn inscribirse y participar atletas con licencia en vigor Un/a atleta puede inscribirse en pruebas que se disputan simultneamente (p.e. una carrera y un salto). En este caso el Juez Arbitro puede autorizar que realice sus intentos en un orden distinto al sorteado, siempre que no haga ms de un intento por vuelta, entendiendo por vuelta una ronda completa (todos los participantes) de saltos o lanzamientos. Si posteriormente, por cualquier razn, el atleta no est presente se le considerara como pase una vez transcurrido el tiempo reglamentario. EJEMPLOS

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LECCIN II

a. Un atleta inscrito en 100 metros lisos y Longitud puede hacer su primer salto el ltimo de la primera ronda y el primero de la segunda, pero no puede hacer dos saltos durante una sola ronda. b. Una atleta inscrita en 100 metros vallas y Altura puede hacer su primer intento sobre 1,50 en el orden que desee si la autoriza el Juez Arbitro, pero si falla no podr volver a saltar hasta que se haya iniciado la segunda ronda de saltos sobre 1,50 Si un atleta confirma su participacin en una prueba, pero luego no se presenta, dicho atleta no podr participar en ninguna prueba posterior de esa competicin, salvo que presente un certificado mdico de un oficial mdico de la IAAF o Comit Organizador. En este caso, se autorizara su participacin en un da posterior de la competicin. Slo se consideran vlidos los resultados y marcas obtenidos en competiciones organizadas y controladas bajo las normas de la IAAF. Cabe resear la prohibicin de pruebas mixtas (hombres y mujeres) que se celebren en pista. Esta prohibicin no se hace extensiva a competiciones celebradas fuera del estadio, p.e. carreras de maratn. Ropa, zapatillas y dorsales (art.143).- En todas los campeonatos oficiales, tales como campeonatos mundiales , continentales y nacionales, ligas de clubes etc. los atletas deben participar con las prendas del uniforme de su nacin o club, segn el caso. Esta obligacin se hace tambin extensiva a las ceremonias de entrega de premios. Los atletas pueden competir calzados o descalzos de uno o ambos pies, siempre que el calzado no les reporte ninguna ventaja o ayuda adicional. Cada zapatilla puede llevar en su suela y/o tacn un mximo de 11 clavos, no estando permitidas zapatillas que admitan un nmero mayor de clavos. Los participantes no podrn emplear ningn dispositivo dentro de la zapatilla para aumentar el espesor de la misma. A continuacin se indica el cuadro de longitudes mximas de clavos y espesores mximos de suela y tacn para pistas de superficie sinttica. En todos los casos el dimetro mximo de los clavos es de 4 mm. DIMENSIONES Jabalina Longitud Altura Otras pruebas Clavo 12 mm. 12 mm 12 mm. 9 mm. Suela 13 mm 13 mm. Tacn 19 mm. -

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LECCIN II

En los dorsales debe aparecer el nmero correspondiente a la inscripcin del cada competidor. Los atletas competirn con dos dorsales, en pecho y espalda, excepto en los saltos de Altura y Prtiga donde podrn llevar un solo dorsal en pecho o espalda, Si durante la competicin se usa chandall, ste tambin llevar dorsales. Es costumbre extendida, aunque no reglamentaria, que en pruebas de relevos slo el ltimo corredor de cada equipo lleve dorsal. En carreras y marchas de larga distancia puede perforarse el dorsal, siempre que esas perforaciones no afecten al nmero o a los caracteres impresos en el dorsal. Cuando se utilice equipo de cronometraje elctrico, se puede exigir a los corredores que lleven un dorsal adhesivo al costado del pantaln. En este caso, en carreras por calles llevarn el nmero de su calle y en carreras por calle libre, el nmero de orden de la lista de salida. Asistencia a atletas.- Se considera asistencia a las ayudas e informaciones que un atleta recibe durante la competicin. Para su estudio, las dividiremos en Prohibidas y Permitidas. Cuando se produzca una asistencia prohibida, el Juez Arbitro debe advertir al atleta y, si se repite, debe descalificarlo. Asistencia Prohibida
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Informacin desde la zona de competicin de los tiempos parciales sin permiso del Juez Arbitro. Marcar el paso en carreras por personas no participantes. Marcar el paso en carreras por corredores doblados o a punto de serlo. Marcar el paso utilizando algn medio tcnico. Usar en el terreno de competicin telfonos mviles, radios, lectores de casette o CD etc. Abandonar el terreno de competicin Acceso de entrenadores y personas no autorizadas al terreno de competicin.

Asistencia Permitida
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Informacin de tiempos parciales por parte de personas autorizadas por el Juez Arbitro o por un cronmetro de pista. En las pruebas de concurso, se reservar para los entrenadores de los atletas participantes un lugar en la grada o tribuna prxima a la zona de competicin con el fin de facilitar la comunicacin entre ambos sin entorpecer el desarrollo de la prueba. Examen mdico realizado por personal sanitario designado por el Comit Organizador. Se permite la aplicacin de un tratamiento mdico o de fisioterapia por parte de personal autorizado por el Delegado Mdico y/o Delegado Tcnico que permita a un atleta participar o continuar su participacin siempre que no entorpezca el desarrollo de la competicin o altere el orden de intentos designado. Instalar indicadores de viento en las pruebas de salto y en los lanzamientos de disco y jabalina. Proporcionar agua y esponjas en pruebas de 5000 m. o ms cuando las condiciones climatolgicas lo justifiquen.

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LECCIN II

Descalificaciones y reclamaciones.- Si, por cualquier razn un atleta es descalificado, el motivo de descalificacin aparecer en la hoja oficial de resultados, indicndose el artculo infringido. Las reclamaciones sobre cuestiones relativas al desarrollo de la prueba las presentar oralmente el propio atleta o un delegado en su nombre en primera instancia al Juez Arbitro no ms tarde de 30 minutos despus de haberse anunciado el resultado oficial. El Juez Arbitro podr decidir sobre dicha reclamacin o someterla al criterio del Jurado de Apelacin. Una vez que el Juez Arbitro ha tomado una decisin cabe la posibilidad de presentar reclamacin al Jurado de Apelacin . En este caso debe hacerse por escrito y adjuntando un depsito de 60 euros, que sern devueltas si el fallo es favorable. Tanto el Juez Arbitro como los miembros del Jurado de Apelacin pueden considerar cualquier evidencia para llegara una decisin. En caso de que el Jurado de Apelacin tenga dudas sobre la decisin a tomar, prevalecer lo decidido por el Juez Arbitro. Las reclamaciones sobre el derecho a participar de un atleta, se presentarn directamente al Delegado Tcnico antes del comienzo de la competicin. Su decisin puede ser recurrida ante el Jurado de Apelacin. Nota.- Cuando se descalifique un atleta en un concurso, las marcas conseguidas hasta ese momento son vlidas a todos los efectos. Normas generales para pruebas de concurso (Saltos y Lanzamientos) Calentamiento.- Los atletas pueden hacer varios ensayos bajo la supervisin de los jueces antes del inicio del concurso. En el caso de los lanzadores, lo harn en el mismo ordenen que luego participarn. Una vez iniciado el concurso, no se permitir que ningn atleta efecte ningn ensayo ni ejercicio fsico. Marcas.- Los atletas podrn colocar un mximo de dos marcas a los costados del pasillo de Prtiga, Longitud, Triple y Jabalina, y en la zona de impulso de Altura. Estas marcas deben ser facilitadas por el Comit Organizador. Si no se les facilitan, podrn usar cinta adhesiva, pero nunca tiza u otro material que manche o deteriore la pista. La Competicin.- El orden de actuacin ser el previamente sorteado y a ningn atleta se le permitir tener ms de un intento registrado por vuelta, salvo en saltos verticales ( Altura y Prtiga.). Para el registro de intentos en todos los concursos se emplean los siguientes signos: O (vlido) ; X (nulo) ; - (pasa, no realiza el intento) Si durante alguno de los intentos de la competicin, algn atleta se ve obstaculizado en su intento, el Juez Arbitro puede concederle un nuevo intento. Si por razones fisiolgicas o mdicas, un atleta debe abandonar el terreno durante la competicin, deber hacerlo con permiso del Juez Jefe del concurso y acompaado por un juez.
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LECCIN II

En competiciones con un gran nmero de participantes, se realiza una competicin de calificacin. En ella, cada participante dispone de un mximo de 3 intentos para igualar o superar la marca mnima de calificacin fijada por el Delegado Tcnico. Todos los atletas que lo consiguen pasan directamente a la final y no se les permite continuar en la competicin de calificacin. Normalmente, cuando el nmero de calificados no llega a 12, se repesca a los atletas cuyas mejores marcas se aproximan ms a la mnima de calificacin, aplicando, si fuera preciso normas de desempate. Tiempos y retrasos.- Si a juicio del Juez Arbitro, un atleta excede injustificadamente el tiempo de realizacin de un salto o lanzamiento, ese intento puede ser considerado nulo. Los jueces de concurso deben informar de que todo est dispuesto para la realizacin del intento. Para ello, el Juez Jefe har una leve indicacin con el bandern blanco. Si no existiese reloj de concentracin, el juez levantar y mantendr levantado un bandern amarillo o indicar de otra forma cuando resten 15 segundos para que el tiempo se agote. Si el reloj llega a cero, cuando ya el atleta ha iniciado su carrera o giros de impulso no debe considerarse nulo por ese motivo. Los tiempos de los que se dispone segn las distintas pruebas de concursos y nmero de participantes son: Competidores 4 ms 23 1 Intentos Consecutivos Prtiga 1 2 5 3 Altura 1 130" 3 2 Otros 1 1 1 2

CUESTIONARIO II 41.-Cuntos dorsales llevar un saltador en Triple Salto Y en Altura? 42.- Se consideran asistencia prohibida los gritos consejos y gestos de los entrenadores desde la grada?

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LECCIN II

43.- Cundo se reclama al Juez Arbitro por escrito? 44.- En qu pruebas es preceptivo la colocacin de conos de viento? 45.- A quin deben presentarse las reclamaciones sobre el derecho a participar de un determinado atleta? 46.-Un saltador de altura calza unas zapatillas con 8 clavos de 10mm de largo y 4 mm. de dimetro. Le parecen aceptables? 47.- Debe llevar un pertiguista dorsales en su chandall? 48.- En una hoja de resultados leemos al lado del nombre de un atleta dq.162.7 Qu significa? 49.- Cmo deben llevar los atletas los dorsales? 50.- Indique en cul/es de estos casos se permitir una carrera mixta? a) Maratn con final en pista.; b) 10000 m. marcha en pista ; c) Prtiga ; d) Carrera urbana sobre 20 Km.; e) Carrera popular con premios en metlico . 51,- Qu caractersticas deben cumplir las cintas mtricas usadas en una competicin? 52.- Cul es la carrera ms corta en pista en la que pueden disponerse puestos de esponja y agua? 53.- Qu debe hacer el Juez Arbitro si ve que una persona no autorizada comunica tiempos parciales a un atleta desde el csped interior de la pista? 54 Cundo puede permitirse que una saltadora de Longitud cambie el orden de sus saltos Quin puede autorizar dichos cambios?. 55.- A que categora pertenecen segn ao de nacimiento? a) 1983 ; b) 1990 ; c) 1986 ; d) 1964 (mujer) ; e) 1963 (hombre) ; f) 1980 ; g) 1987. 56.- Usted acta como juez de Cmara de llamadas y encuentra en la bolsa de un atleta:
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a) frasco de medicina, b) telfono mvil c) radiocasettte d) toalla e) clavos de 6 mm. de ancho y llave para cambiarlos f) libro de la coleccin ENJA g) ordenador porttil Cules de estos objetos retendr hasta el final de la prueba?.

57.- Cules de estas asistencias estn permitidas?


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a) marcar el paso una persona ajena a la prueba ; b) cronmetro de pista ; c) tratamiento mdico por

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LECCIN II

personal autorizado ; d) un entrenador usa un megfono en la grada ; e) cono de viento en Jabalina 58.- Podr llevar un saltador de Longitud una suela de 15 mm de espesor en sus zapatillas? 59.- En qu pruebas y bajo qu condicin puede agujerearse un dorsal? 60.- En qu caso puede llevarse el dorsal doblado? 61.- Si debe repartir los nmeros adhesivos de pantaln en una carrera de 1500 metros, qu criterio seguir? 62.- Si el reloj de concentracin llega a cero durante la carrera de impulso de un pertiguista. Considerar el Juez Arbitro que el salto es nulo? 63.-Y si no hay reloj, cmo y cuando indicaremos el tiempo al atleta? 64.- Cmo se decide el orden de participacin en una prueba de Triple Salto? 65.-Cuntas marcas puede colocar en el suelo un saltador de Altura? Y un relevista de 4x100? 66.- En qu orden se realizarn los lanzamientos de calentamiento? 67.- Como mximo, cuntos lanzamientos de calentamiento har un lanzador de disco? 68.- Un saltador de altura ha quedado slo en competicin Qu tiempo marcar en el reloj? 69.- En la competicin de calificacin de Peso un lanzador iguala la marca mnima de calificacin en su segundo lanzamiento. Le nombrar para que realice el tercero? 70.- Un saltador de Altura es el penltimo en saltar y es el nico que derriba el listn en el primer intento sobre 2, 05. Hace el segundo intento sobre esa altura y vuelve a fallar y se prepara para hacer el tercer intento. De cunto tiempo dispuso para hacer el segundo intento? Y el tercero?

CUESTIONARIO II 41.- Dos/ Uno (143.7) 42.- No (144.2b)

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LECCIN II

43.- Nunca (146.3) 44. En todos los saltos , Disco y Jabalina (144.3) 45.- Jurado de Apelacin (146.1) 46.- S (143.4) 47.- S (143.7) 48.- Que ha sido descalificado por realizar dos salidas nulas (145 y 162.7) 49.- Visibles y totalmente extendidos (143.7,8) 50.- a, d, e (147) 51.- Cinta de acero calibrada y certificada (148) 52.- 5000 metros (144.4) 53.- Debe advertirle que si persiste en su actitud, deber descalificar al atleta y debe avisar al jefe de pista para que lo expulse (144.2) 54.- a) Junior b) Infantil c) Juvenil d) Veterana e) Senior f) Promesa g) Cadete. 55.- b, c, e (144.2,3) 56.- b, c, e, g (143.4 y 144.2) 57.- b, c, e (144.2,3) 58.- No (143.5) 59.- Carreras de larga distancia/ No se deben perforar los caracteres ni las cifras impresas (143.8) 60.- Nunca (143.8) 61.- Dara a cada atleta el nmero con el que aparece en la lista de salida. 62.- No (180.17)

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LECCIN II

63.- Levantando y manteniendo levantado un bandern amarillo cuando queden 15 segundos (180.17) 64.- Por sorteo (180.4) 65.- dos/uno (170.11 y 180.3) 66.-En el mismo que el sorteado para el concurso (180.1) 67.- No hay un nmero fijo (180.1) 68.- 3 minutos (180.17 ) 69.- No (180.13) 70.- 1 minuto / 2 minutos (180.17 a, d)

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LECCIN III

LECCIN III CARRERAS EN PISTA AL AIRE LIBRE (Artculos 160 a 170) Medida y marcaje de la pista (art.160 y 164).- Una pista de carreras se compone de dos rectas paralelas y dos curvas de radios iguales con un bordillo interno de 5 cm . Su medida es de 400 metros. Normalmente, una pista de carreras tendr 6 u 8 calles de entre 1,22 y 1,25 m de ancho. La medida de la pista se tomar 30 cm al exterior del bordillo (calle 1). En las restantes calles esta medida se tomar a 20 cm del borde exterior de la lnea interna. Todas las lneas de separacin de calles, salidas y llegadas sern blancas y tendrn una anchura de 5 cm. En el caso de la lnea de llegada sus intersecciones con las lneas de las calles se pintarn de negro para facilitar la lectura de la foto finish. Las calles se numerarn del bordillo al exterior, siendo la calle 1 la contigua al bordillo. Nota.- El ancho de cada calle se medir desde el borde exterior de la lnea interna hasta el borde exterior de la lnea externa

La Salida .- Las lneas de salida estarn sealadas con lneas blancas de 5 cm de ancho. Hasta 800 metros inclusive estas lneas sern perpendiculares a las lneas que delimitan las calles y en distancias superiores sern curvadas, de modo que todos los competidores recorran la misma distancia. PROCESO DE SALIDA Normas comunes a todas las salidas Las salidas se indicarn mediante un disparo al aire, una vez que el Juez de salidas y sus adjuntos hayan comprobado que todos los corredores estn en sus puestos, inmviles y en la posicin correcta.
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Cuando el atleta est en su puesto no puede tocar la lnea de salida. Si por cualquier razn el juez de salidas no est conforme con la posicin de algn/os atletas puede mandar poner a todos en pie y colocarlos de nuevo en la lnea de reunin o detrs de los tacos. Es costumbre extendida que un corredor pueda solicitar la interrupcin del proceso de

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LECCIN III

salida levantando un brazo. Si un competidor inicia el movimiento de salida despus de haber adoptado la posicin definitiva de partida, se considerara que ha cometido salida nula. El atleta que moleste a otros, interrumpa injustificadamente el proceso de salida o se demore en adoptar las distintas posiciones se considerar que ha cometido salida nula. Cuando ms de un participante salga antes del disparo, se considerar que ha cometido salida nula slo aquel o aquellos que partieron en primer lugar o la provocaron. En cada carrera se permitir una nica salida nula. Los atletas que posteriormente cometan salida nula sern descalificados, aunque sea la primera vez que ellos la cometen. En prueba combinadas se descalificar a los atletas que cometan dos salidas nulas (el mismo atleta). La anulacin de la salida se sealar mediante un segundo disparo. No obstante, si la salida nula es muy clara y se produce sin haber disparado por primera vez, puede indicarse verbalmente.

Carreras hasta 400 m (incluyendo el primer relevista de 4x100 y 4x400)


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Cada calle estar ocupada por un solo atleta (ver desarrollo de la carrera de 800 metros) Las voces del juez de salidas sern A sus puestos! Listos! Es obligatorio el uso de tacos de salida, que se colocarn de forma que no monten sobre la lnea de salida o sobresalga de la calle del atleta. El uso de tacos no se considera obligatorio para atletas infantiles o ms jvenes y veteranos/as En la posicin A SUS PUESTOS! Los dos pies permanecern apoyados en los tacos y una rodilla y las dos manos deben estar en contacto con el suelo sin tocar ni sobrepasar la lnea de salida.

En la posicin LISTOS! Los pies seguirn en contacto con los tacos y las dos manos seguirn apoyadas en el suelo.

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LECCIN III

Salidas en distancias superiores a los 400 metros.- En estas carreras la salida se toma de pie. La nica voz de salida es A SUS PUESTOS! A esta voz, los atletas avanzarn hacia la lnea de salida sin pisarla, no pudiendo tocar el suelo con las manos ni utilizar tacos. Salida de 800 metros.- Cada atleta tendr una calle en la salida, si bien en alguna/s calles pueden situarse dos atletas. Distancias superiores.- La salida se har por calle libre .Los corredores sern colocados en la lnea de reunin (lnea blanca discontinua) tres metros por detrs de la lnea curvada de salida. A la voz del Juez de Salidas avanzarn hasta la lnea, sin romper el orden de izquierda a derecha en el que fueron situados en la lnea de reunin. En estas salidas debemos vigilar especialmente codazos y empujones Salidas en pista partida.- En salidas por calle libre con un elevado nmero de participantes es recomendable dividirlos en 2 grupos. El primero se situar en la lnea de salida habitual y el segundo en la lnea trazada desde media pista hasta el exterior (p.e lnea de separacin de las calles 4 y 5 para pistas de 8 calles). De este modo cada grupo recorrer una curva completa para reunirse en la lnea de calle libre, al inicio de la primera recta de la carrera. Cuando se use este sistema la primera curva debe dividirse longitudinalmente en dos mitades mediante conos, que servirn de cuerda a los atletas del segundo grupo. Desarrollo de las carreras individuales en pista.- La distancia de la carrera se medir desde el borde de la lnea de salida ms lejana a la meta hasta el borde de la lnea de llegada ms cercana a la salida. Es decir, los 5 cm de ancho de la lnea de salida forman parte de la medida de la carrera, pero no los 5 cm de la lnea de llegada. Todas las carreras se disputarn teniendo los corredores el bordillo a la izquierda. Si un participante abandona voluntariamente la pista se considerar retirado y no continuar la carrera.
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Carreras hasta 400 metros inclusive: Se disputarn enteramente por calles. Carrera de 800 metros: Cada atleta correr por su calle la primera curva, entrando despus por calle libre hasta el final de la carrera. En esta distancia existe la posibilidad de salida por calle libre o que dos atletas compartan la misma calle. 1.000 metros o superiores: Se disputarn enteramente por calle libre. Descalificaciones- Si el Juez Arbitro se muestra conforme con el informe de un juez auxiliar deber descalificar a estos atletas: Los que en curva corran al interior de su calle. Recordemos que la lnea blanca al interior de su calle no pertenece a la calle del atleta y, por tanto, pisarla o correr sobre ella o ms all supone la descalificacin. Abandonar su calle antes de cruzar la lnea de calle libre (800 y 4x400). Obstruir, empujar o derribar deliberadamente a un competidor. En este caso, al margen de la posible descalificacin, el Juez Arbitro puede determinar la repeticin de la carrera. No constituyen descalificacin: Correr fuera de su calle o pista forzado por otro competidor. Correr fuera de su calle en recta sin estorbar la progresin de otro atleta. Correr en curva al exterior de la calle sin estorbar la progresin de otro atleta. Medicin de viento.- El anemmetro se situar para carreras al lado de la calle 1, a 50 m de la lnea de llegada y a 1,22 m de altura El viento se medir en las siguientes carreras y de la siguiente forma: 100 metros lisos: Durante 10 segundos a partir del disparo de salida. 100 y 110 metros vallas- Durante 13 segundos a partir del disparo de salida. 200 metros lisos. Durante 10 segundos a partir de la entrada del primer corredor en recta.

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LECCIN III
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La lectura de la medicin se har en m/seg y se registrar aproximando hasta dcimas. Como la mayor parte de los anemmetros aprecia hasta centsimas, deberemos redondearlo a la dcima superior. Ejemplos: Si leemos + 1,42, anotaremos en el impreso +1,5 Si leemos 1,42, anotaremos en el impreso 1,4. A efectos de homologacin de rcords, marcas mnimas etc. el viento mximo permitido es +2 m/seg.

La llegada.- Tanto para determinar el orden como el tiempo de un corredor tendremos en cuenta la primer parte de su tronco que alcance la lnea de llegada, sin tener en cuenta otras partes del cuerpo (cabeza, brazos, cuello, pierna etc.). Consideramos lnea de llegada al borde ms prximo en el sentido de la carrera.

El cronometraje - Existen dos tipos de cronometraje: manual y elctrico (foto finish o vdeo finish). Cuando se utilicen los dos, el segundo ser el oficial, salvo error que debe ser reconocido por el Juez Jefe de foto finish. En ambos casos, el tiempo se medir desde el fogonazo de la pistola hasta el momento en que cualquier parte del tronco del competidor alcance el plano vertical de la lnea de meta Cronometraje manual.- En todas las carreras disputadas en pista la unidad mnima ser la dcima de segundo. Si se usan cronmetros de aguja y sta se detiene entre dos lneas o cronmetros digitales, debemos convertir el tiempo a la dcima superior. Ej: Si leemos en nuestro cronmetro digital 48"21, anotaremos en nuestro impreso: 48"3. En carreras que se disputen total o parcialmente fuera del estadio (maratn, campo a travs etc.) la lectura del cronmetro se convertir al segundo superior. Si leemos: 2 h 33 45" 07 anotaremos en nuestro impreso: 2 h 33 46". Cuando 2 cronometradores tomen el tiempo al mismo atleta y difieran, se le adjudicar el tiempo mayor. Cuando 3 cronometradores tomen el tiempo al mismo atleta y difieran se le adjudicar el tiempo intermedio. EJEMPLOS Al atleta primer clasificado se le tom: 22"4 22"7 22"7 Tiempo oficial 22"7 Al atleta segundo clasificado se le tom: 22"9 22"6 22"8 Tiempo oficial 22"8 Al atleta tercer clasificado se le tom: 23"1 23"2. Tiempo oficial 23"2

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LECCIN III

Cronometraje elctrico.- En todas las carreras en pista hasta 10.000 metros inclusive, la pelcula o vdeo lo leeremos en centsimas. En carreras en pista ms largas, los convertiremos a la dcima superior. Ej: 58 43" 37 en 20000 metros lo registraremos como 58 43" 4 y 59 22" 30, ser 59 22" 3. Muchos sistemas de cronometraje elctrico permiten la lectura en milsimas, pero stas slo deben usarse a efectos de desempate. Carreras de vallas.- Todas las carreras de vallas se disputan enteramente por calles y cada competidor debe franquear las 10 vallas de su calle. Las vallas estarn colocadas de manera que sus bases se hallen por el lado que se aproxima el atleta. Las vallas deben tener una anchura entre 1,18 y 1,22 m. y su traviesa estar pintada de blanco y otro color que contraste (generalmente negro). Todas las vallas tendrn en su base un contrapeso mvil que se ajustar segn la altura. Normalmente, las vallas tienen 4 posiciones que en orden de cerca a lejos de la traviesa corresponden a las alturas de 0,762 0,84 0.914 1,067. Distancias y alturas (Todas las medidas en metros) HOMBRES Carrera 110 400 Altura 1,067 0,914 Salida- 1 valla 13,72 45 Entre vallas 9,14 35 10 valla - Llegada 14,02 40

MUJERES Carrera 100 400 Altura 0,840 0,762 Salida 1 valla 13 45 Entre vallas 8,50 35 10 valla - Llegada 10.50 40

Nota 2 Se admite una tolerancia de 3 mm. ms o menos en las alturas Paso de valla.- Las vallas deben superarse por encima de la traviesa, sin arrastre de pierna bajo el plano de la misma ni derribarlas deliberadamente con manos o pies. Si se da alguna de las anteriores circunstancias, el atleta debe ser descalificado. No obstante, el hecho de derribar cualquier nmero de vallas no implica la descalificacin del atleta ni impide la consecucin de un rcord.

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LECCIN III

Vista frontal y lateral de una valla, incluyendo (detalle de la derecha) su contrapeso.

CORRECTO A LA IZQUIERDA INCORRECTO A LA DERECHA

Carreras de obstculo.- La distancia ms comn es la de 3000 metros. En esta carrera se pasan 28obstculos y 7 ras. Es decir en cada vuelta los corredores deben superar 4 obstculos y 1 ra, que ser siempre el cuarto obstculo de cada vuelta., ya que en el espacio entre la salida y el primer paso por lnea de llegada no se salta ningn obstculo. Los obstculos tendrn una altura de 0,914 m para carreras masculinas y 0, 762 para carreras femeninas, con una anchura mnima de 3,96 metros. Consistirn en una base y una barra superior de seccin cuadrangular pintada con franjas blancas y negras ( o color que contraste). El obstculo de la ra tendr una anchura de 3,66 m. y estar firmemente sujeto al suelo. La ra es un foso de profundidad decreciente (mxima 70 cm) y forma cuadrada de 3,66 m de lado, igual para carreras masculinas y femeninas que se llenar de agua hasta el nivel de la pista dentro de un margen de 2 cm. Preparacin de la carrera de 3000 metros obstculos,- Antes de iniciar la prueba debemos tener colocados los obstculos 1, 2 y 3. Como hasta el primer paso por meta no se salva ningn obstculo el 4 permanecer fuera de la pista. Una vez pasen los corredores procederemos a colocar el citado obstculo y a retirar el bordillo de la curva de contrameta (pistas con ra interior) para que los atletas puedan acceder a la ra. No debemos olvidar que una vez terminada la carrera, debemos retirar todos los obstculos y reponer el bordillo.
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LECCIN III

LOS DOS CORREDORES PASAN CORRECTAMENTE Paso de obstculos y ra .- Los corredores pueden pasar los obstculos de cualquier forma (con o sin apoyo de manos, cuerpo o pies) siempre que lo hagan con todo el cuerpo por encima de la barra superior. El paso de la ra debe hacerse por encima o a travs del agua. Los corredores que arrastren su pierna, no pasen algn obstculo o pisen a uno de los costados del foso sern descalificados. Carreras de relevos.- Todos los equipos de relevos estarn formados por 4 corredores que se pasarn un testigo (tubo circular de metal o madera de 28-30 cm de longitud)) que se llevar en la mano durante toda la carrera. La posicin de este testigo marcar la validez o nulidad de las transferencias. Zonas y prezonas.- Llamamos zona al espacio en que es permitido entregar el testigo. Tendr 20 metros medidos diez metros antes y despus de la lnea que marca la distancia de la carrera. En pruebas hasta 4x200 existe prezona, espacio de 10 metros anterior al comienzo de la zona. En esta prezona el corredor receptor puede iniciar su carrera, pero no recoger el testigo. Ej: El primer corredor de una prueba de 4x100 a los 80 metros de carrera encontrar la lnea de prezona y entre 90 y 110 metros de carrera encontrar la zona, donde deber entregar el testigo al segundo relevista. En las carreras que existan prezonas, los corredores pueden colocar una seal con cinta adhesiva en la pista, dentro o fuera de la prezona.

Desarrollo de las carreras de relevos.- Las dos distancias ms usuales son las de 4x100 4x400. La primera de ellas se disputa totalmente por calles. Antes de dar la salida, debe comprobase que todos los corredores y los jueces auxiliares (jueces de zona) estn colocados en sus puestos. En la carrera de 4x400, se toma la salida por calles. El primer relevista cubre su distancia sin abandonar su calle. El segundo
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LECCIN III

relevista corre la primera curva por calle, para tras superar la lnea de calle libre (misma lnea que la utilizada en 800 metros) entrar en calle libre. El tercer y cuarto relevista hacen su posta enteramente por calle libre. El orden de colocacin de los terceros y cuartos relevistas de cada equipo ser el mismo en que el compaero anterior pase por el 200, aunque posteriormente ese orden pueda haber variado Hay que observar que ningn corredor al final de su relevo empuja u obstruye a otros competidores. Cuando en esta carrera participan cuatro equipos o menos suele disputarse con slo una curva por calles, es decir, el primer relevista cubre la primera curva por calles y entra en calle libre al iniciar la primera recta. En este caso, las lneas de salida son las mismas que en 800 metros. Motivos de descalificacin: En una prueba de relevos se debe descalificar a los equipos en que algn atleta:
G

G G G

Realice la transferencia fuera de zona. Consideramos que la transferencia ha terminado cuando el testigo se encuentre nicamente en la mano del receptor. El lugar de transferencia viene sealado por el lugar donde se encuentre el testigo. Comience su carrera antes del inicio de la prezona (4x100) o de la zona (4x400). Empuje u obstruya a otros competidores intencionadamente. En 4x400 altere el orden de colocacin en que los relevistas anteriores pasen por los 200 m

La cada del testigo an salindose de calle o de la pista- no constituye en s motivo de descalificacin. En este caso, deber ser el atleta que lo llevaba quien lo recoja, vuelva al lugar en el que se le cay y reinicie desde ah su carrera. Si lo recoge otro atleta s sera motivo de descalificacin.

CUESTIONARIO III 71.- Seale las causas de descalificacin: a. b. c. d. Pisar la lnea exterior en la curva de una carrera de 200 metros Pisar la lnea interior de la calle en la primera curva de una carrera de 800 metros Salir de la pista en una carrera de 10000 m. y luego volver al mismo lugar y seguir la carrera Cambiar en 4x400 el orden en que los compaeros anteriores pasaron por el 200.

72.- En cules de las siguientes carreras pueden colocarse marcas en la pista? a) 4x100 b) 200 metros lisos c) 400 metros vallas d) 4x400 e) 4x200. 73.- En que unidad mnima de tiempo leeremos la vdeo finish de una carrera de 10000 metros lisos 74.- Veamos algunas anchuras . Cunto mide como mnimo de ancho? a) una calle b) una valla c) un obstculo mvil d) la lnea de llegada e) el bordillo de la pista f) el obstculo de ra 75.- Dnde colocaremos el anemmetro para una carrera de 200 metros lisos que se disputa en una pista cuya recta mide 82 metros? 76.- Cunto medira cada curva de la pista anterior? 77.- En qu carreras de relevos existe prezona? Cunto mide? 78.- En un anemmetro leemos: a) +0,14 b) +1,91 c) 1,91 d) +2,30 e) 2,92. Cmo lo anotaremos en nuestro impreso?

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LECCIN III

79.- En qu orden se colocarn los ltimos relevistas para recoger el testigo? 80.- Explique en qu posicin deben encontrarse los corredores de 400 metros vallas inmediatamente antes de dar el disparo de salida? 81.- Qu voz/voces dar el juez de salidas en esta carrera? Cmo mnimo cuntos adjuntos tendr? 82.- Haga una relacin de las carreras en que es preceptivo usar anemmetro 83.- En qu orden se salta la ra cada vuelta? 84.- Cuntas veces se pasa la ra durante una carrera de 3000 metros obstculos? 85.- Los tres cronmetros manuales que tomaron el tiempo al ganador de 100 metros sealan 10"70-10"74 y 10"80. Cul ser el tiempo oficial? 86.- A cuntos corredores es obligatorio tomar el tiempo? 87.- Cundo puede abandonar su calle un corredor de 800 metros? 88.- Puede realizarse una carrera de 800 metros con salida por calles y 10 participantes? 89.- En qu nos fijaremos para establecer el orden de una llegada? 90.- En cules de estas carreras se deben usar tacos? a) 100 metros vallas, b) 4x400 c) 800 metros d) 200 metros e) 4x100 f) 3000 metros obstculos 91.- De las anteriores carreras, cul/es tienen lnea de reunin? 92.- Pueden los tacos del corredor de la calle 5 montar ligeramente en la calle 6? 93.- Descalificar el Juez de Salidas a la primera corredora que cometa una salda nula en 110 metros vallas? Y a la segunda atleta que cometa salida nula? 94.- Si se disputa una carrera de10000 metros con salida partida en una pista de 6 calles, dnde se colocar el segundo grupo? dnde se reunir toda la carrera? 95.- En qu caso puede darse la salida en 4x400 en las mismas lneas de salida que en 800 metros. En ese caso, se usaran tacos de salida? 96.- En qu carreras fijaremos el anemmetro en 10 segundos? 97.- En una media maratn cronometrada con un sistema de vdeo finish leemos un tiempo para el ganador de 1 h 03 43" 21. Cul ser el tiempo oficial? 98.- Si en una prueba existe cronometraje elctrico y manual simultneamente, qu juez puede decidir que en 1500 metros lisos los tiempos manuales son los oficiales de la carrera? 99.- Si en una valla hay 4 rebajes para colocar los contrapesos, en cul debe estar colocado para una prueba de 100 metros vallas? A qu altura corresponde?
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LECCIN III

100. Descalificara a un equipo de 4x100 cuyo segundo relevista empez a correr antes de la lnea de prezona y luego entreg dentro de su zona? 101.- Si en la segunda transferencia de un 4x400 el testigo cae al suelo, quin debe recogerlo para no incurrir en descalificacin? 102.- Usted acta como juez de zona y ve claramente como el tercer y cuarto relevistas de la calle 2 cruzan la lnea de fin de zona agarrando ambos el testigo, propondr al Juez Arbitro la descalificacin de ese equipo? 103. Seale en el plano adjunto el lugar aproximado dnde se encuentra las siguientes lneas de salida: a) 400 metros b) 5000 metros c) 800 metros lisos d)100 metros vallas e) 4 x 100 f) 3000 metros g) calle libre para 800 m. h) 110 metros vallas.

104. Por qu en esa pista existen 2 lneas de calle libre? 105.- Explique qu es arrastre de pierna y en qu carreras puede producirse.

SOLUCIONES CUESTIONARIO III 71.- b, c, d (163.3,6 y 170.10) 72.- a, e (170.11) 73.- centsimas (165.25) 74.- a) 1,22 m b) 1,18 m c) 3,96 m d) 5 cm e) 5 cm f) 3,66 m (160.1,4 164.1 168.1 y 169.5) 75.- A 50 m de la lnea de llegada (163.9) 76.- 118 metros (160.1) 77.- 4x100 y 4x 200./ 10 metros (170.7)

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LECCIN III

78.- a) +0,2 b) +2,0 c) 1,9 d) +2,3 e) 2,9 (163.10) 79.- En el mismo orden que los terceros relevistas pasen por el 200 (170.9) 80.- 2 manos en el suelo y 2 pies en los tacos (162.4) 81.- A sus puestos! Listos! / dos (128.3 y 162.3) 82.- 100 m l, 200 m l, 100 m v, 110 m v(163.8) 83.- Cuarto (169.3) 84.- 7 (169.2) 85.- 10"8 (165.8,9) 86.- A todos los que alcancen la meta (65.4) 87.- En la lnea de calle libre (163.5) 88.- S (163.5) 89.- En el tronco del atleta (154.3) 90.- a, b, d, e (161.1) 91.- 3000 metros obstculos (162.4) 92.- No (161.1) 93.- No S (162.7) 94.- Lnea curvada en la calle 4 a la altura de la salida de 800/ Lnea de calle libre (162.10) 95.- 4 equipos o menos/ S (161.1 y 170.8) 96.- 100 y 200 metros lisos (163.8) 97.- 1 h 0344" (165.25) 98.- Juez Jefe de foto-Finish (165.24) 99.- En el segundo rebaje ms cercano a la traviesa/ o,84 m (168.3) 100.- S (170.7) 101.- El segundo relevista, que lo llevaba (170.13) 102.- S (170.14)
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LECCIN III

103.- Ver sobre pista o plano 104.- Lnea de calle libre normal (800 m) y linea de calle libre para salidas partidas de carreras que tengan su salida en el 200 (3000 y 5000 m) (162.10 y 163.5) 105.- Pasar una pierna por debajo del plano horizontal de la traviesa de la valla (168.7) Ir al Indice Ir a leccin IV

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LECCION IV

LECCION IV CARRERAS EN CARRETERA Y CAMPO (Artculos 240 y 250) Carreras en carretera.- Estas carreras deben celebrarse en carreteras o carriles ciclistas en buenas condiciones y, si es posible, cortadas al trfico, pudiendo tener su salida y/o llegada en una pista de atletismo. La distancia ms usual es la de maratn(42.195 m). Tambin es muy practicada la media maratn y 100 km. aunque pueden adoptarse otras distancias. Medicin y sealizacin.- La salida y llegada de las carreras estarn marcadas por lneas blancas de al menos 5 cm de ancho. El recorrido deber medirse por el camino ms corto posible que pueda seguir un competidor y no ser menor que la distancia oficial ni podr exceder en ms del 0,1% de dicha distancia. En carreras internacionales de alto nivel debe trazarse en el suelo con pintura a lo largo de todo el recorrido la lnea de medicin. Las distancias en kilmetros a lo largo del trayecto debern estar indicadas de forma bien visible y en orden creciente. Esponjas y avituallamientos.- En todas las carreras los participantes deben disponer de agua y refrescos en la salida y llegada. Para carreras inferiores a los 10 km se instalarn puestos con esponjas impregnadas en agua y bebidas cada dos o tres kilmetros. Para carreras de 10 km o ms se instalarn puestos de avituallamiento cada 5 km y puestos de esponjas/bebidas cada 2-3 Km, es decir; a mitad de camino entre los puestos de avituallamiento.. La organizacin debe suministrar los alimentos y bebidas necesarias, pero los atletas pueden aportar los suyos, siempre que los tome en los puestos oficiales. Los avituallamientos tendrn fcil acceso o sern entregados a los atletas en sus propias manos por personas autorizadas. Abandonos y descalificaciones - Un competidor debe retirarse si un mdico oficial de la prueba as selo exige. En estas carreras un atleta puede abandonar el circuito con el permiso y supervisin de un juez y luego regresar al mismo punto y seguir en carrera. El atleta que opte por retirarse debe salir del circuito y, adems debe quitarse los dorsales. Los atletas que de forma reiterada tomen avituallamientos fuera de los lugares oficiales pueden ser descalificados. Salida y llegada .- Al tratarse de carreras con participacin muy numerosa, es necesario extremar el control en las lnea de salida y llegada. Para competiciones con un elevado nmero de participantes se dar un aviso 5 minutos antes de la salida. En caso de competiciones por naciones o clubes ,los atletas de cada equipo se colocarn en lnea uno tras otro. En la llegada se utilizar un sistema de pasillos (embudos) que permita la

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LECCION IV

entrada de corredores en uno cuando otro ya se haya completado. Carreras de Campo a travs.- Estas carreras se efectuarn sobre recorridos en campo abierto o bosque, cubierta, en lo posible, de hierba y evitando obstculos muy elevados, zanjas profundas, subidas y bajadas peligrosas y todo lo que constituya un serio peligro para los participantes. Las medidas de estas carreras son variables segn la categora y sexo de los atletas. Medicin y sealizacin Los circuitos deben estar medidos y se recomienda que su vuelta ms larga mida entre 1750 y 2000 metros. El recorrido debe estar claramente sealizado a ambos lados con vallas o cintas. En los cruces de varios circuitos o parajes intrincados debe guiarse a los corredores. Se recomienda que todo a lo largo del circuito se instale un pasillo de 1 m de ancho fuertemente vallado para el uso de jueces, organizadores y medios informativos. Salida y llegada .- Se efectuar por medio de un disparo y usando la voz A SUS PUESTOS! . Los puestos o pasillos de salida sern sorteados, colocndose los miembros de cada equipo uno tras otro tras la lnea de salida. En muchas ocasiones, este precepto no se cumple, colocndose los corredores libremente. En este caso, debemos evitar que los corredores se empujen. En las llegadas, se usan embudos tal y como se detall para carreras en carretera. En carreras internacionales se darn avisos 5, 3 y 1 minuto antes del comienzo de cada carrera. Puntuacin por equipos.- Para clasificar a los equipos sumaremos los puestos de los corredores con derecho a puntuacin de cada uno de ellos (excluyendo a los atletas independientes), resultando vencedor aqul que sume menos puestos ( o puntos). En caso de empate, ste se resolver a favor del equipo cuyo ltimo atleta con derecho a puntuacin qued mejor clasificado. EJEMPLO En una carrera Internacional puntan 4 atletas por nacin, siendo este el resultado: Alemania: 5 + 6 + 13 +15 = 39. Espaa: 4 + 8 + 9 +12 = 33. Francia 1 + 2 +14 + 16 = 33. Portugal: 3 + 7 +10 +11 = 31. La clasificacin sera: 1 Portugal 31 2 Espaa 33 3 Francia 33 4 Alemania 39 En competiciones locales y nacionales espaolas no se excluye a los atletas independientes.

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LECCION IV

Modelo de montaje de llegada para carreras en campo o carretera con un alto nmero de participantes

CUESTIONARIO IV 106.- Seale de estos parajes, aquellos por los que puede discurrir una carrera en carretera:
G

a) csped ; b) estadio ; c) carril de bicicletas; d) calle peatonal; e) terreno de labor; f) avenida.

107.- En un campeonato del mundo de maratn, el agrimensor certifica una medicin de 42.220 metros. Es aceptable? 108.- Indique dnde deben colocarse puestos de esponjas y avituallamientos en una carrera de 20 Km. en ruta 109.- Puede un atleta aportar sus propios avituallamientos? Puede tomarlos en un puesto que su entrenador ha montado por su cuenta? 110.- Si no disponemos de vallas en una carrera de campo a travs, cmo la sealizaremos? 111.- Cmo se colocarn los corredores de un mismo equipo en una salida de campo a travs con numerosa participacin? 112.- En carreras de campo y carretera, qu debe hacer un corredor retirado? 113.- Puede un mdico oficial obligar a un corredor a retirarse en una carrera de campo a travs? 114.- La carrera senior de un cross consta de 1 vuelta a un circuito de 1 Km y seis vueltas a un circuito de 1,
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LECCION IV

5 Km. Le parece apropiado? 115.- Colocaremos avituallamientos en una carrera en carretera que se disputa sobre una distancia de 8500m? 116.- Un maratoniano ve un cartel indicador con el nmero 33. Qu le indica? 117. Resuelva la clasificacin por equipos de este cross (puntan cuatro por equipo): 1. Romero (C) 2. Becerra (B) 3. Prez (E) 4. Robles (A) 5. Manuel (B) 6. Culebras (C) 7. Montoro (C ) 8. Rodrguez (B) 9. Martn (D) 10. Rueda (B) 11. Pelea (C) 12. Revilla (D) 13. Ansorena (C) 14. Reque (A) 15. Mendoza (F) 16. Lorenzo (E) 17. Aragons (D) 18. Lpez (C) 19. Bonilla (C) 20. Luna (F) 21. Jurado (A) 22, Ortega (B) 23. Mal (E) 24. Toms (A) 25. Monreal (D) 26. Smith (A) 27. Fernndez (A) 28. Verdejo (E)

SOLUCIONES CUESTIONARIO IV 106.- b, c, d, f (240.2) 107.- S (240.3) 108.- 2,5 / 5 / 7,5 / 10 12,5 / 15 / 17,5 Km (240.8) 109.- S / No (240.8) 110.- Con cinta continua a ambos lados (250.4) 111.-En fila uno tras otro (250,6) 112.- Salir del recorrido y quitarse los dorsales (240.9) 113.- No 114.- No (250.4)
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LECCION IV

115.- No (240.8) 116.- Que llevan recorridos 33 Km (240.4) 117.- 1 B 25, 2 C 25, 3 A 63, 4 D 63 5 E 70 (250.10) Ir al Indice: Ir a leccin V:

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LECCIN V

LECCIN V SALTOS VERTICALES (Artculos 180 y 181 a 183) Se consideran saltos verticales o de elevacin aquellos en los que el atleta trata de salvar un listn colocado a una determinada altura. Estos saltos son Altura y Prtiga. Para efectuar un salto de altura, el atleta podr tomar carrera de impulso y deber despegar con un solo pie. En salto con Prtiga, el atleta tomar carrera de impulso en un pasillo en cuyo extremo se encontrar un cajetn metlico donde apoyar la prtiga. Antes del comienzo de la prueba el Juez jefe dar a conocer a los participantes las sucesivas alturas a las que se colocar el listn y cada uno de ellos le sealar en cual de esas alturas desea comenzar su concurso. Adems, en salto con prtiga, cada saltador/a indicar a los jueces donde quiere que se coloquen los saltmetros. Cualquier comprobacin o modificacin posterior ser dentro del tiempo del que dispone el atleta para su salto. El listn nunca ser elevado menos de 2 cm en Altura y 5 cm en Prtiga y nunca incrementar su cadencia de ascenso. Ej: Las sucesivas alturas anunciadas son. 1,75-1,80-1,85-1,88-1,93. Sera incorrecto porque sube 5 cm despus de haber subido 3 cm. En la elevacin anterior La altura subrayada es incorrecta y debera ser 1,90 1,91. Durante la competicin cada saltador tiene derecho a un mximo de 3 intentos sobre cada altura. Un saltador resultar eliminado cuando haga tres saltos nulos consecutivos en la misma o distintas alturas. Si antes o durante la competicin un participante renuncia a saltar sobre una determinada altura, no podr luego hacer ningn intento posterior sobre esa altura. Cuando un atleta ya es ganador puede solicitar la altura que desee sin necesidad de cumplir las anteriores normas. 1,75 A B C o 1,80 o xo 1,85 o xo 1,88 xxx xxx o xxx 1,91 1,96

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LECCIN V

A comenz en 1,80, salto en 1,85 y fue eliminado con 3 nulos en 1,88 B comenz en 1,75, salto 1,80 al 2 intento,renuncio a saltar 1,85 , hizo dos nulos en 1,88 y un 3 nulo en 1,91, al sumar 3 nulos consecutivos fue eliminado. C comenzo en 1,85, altura que salt al 2 intento , renuncio en 1,88 , despues salto 1,91 y como ya era ganador pidio que se colocara el listn en 1,96 Medidas y colocacin de listn .- Todas las medidas deben tomarse perpendicularmente desde el suelo hasta la parte ms baja del borde superior del listn, utilizando una barra de medicin. Los jueces debern comprobar la altura del listn cada vez que ste se eleve y en caso de rcord, debern comprobar esta medicin antes de cualquier intento. Sin embargo, pueden comprobar la altura del listn siempre que lo consideren oportuno. Los jueces deben asegurarse antes del comienzo de la competicin que el listn siempre se coloca de la misma forma. Para ello, harn una seal en el listn. Los dos saltmetros rgidos llevarn slidamente fijados sendos soportes planos sobre los que se colocar el listn, de forma que cuando un saltador o su prtiga lo toque lo haga caer fcilmente. En salto de Altura los saltmetros deben quedar con sus soportes uno enfrente de otro y nunca hay que moverlos una vez iniciada la competicin. Para prever desplazamientos no deseados, haremos una seal donde se colocan los saltmetros y seales de 5 cm de ancho con cinta adhesiva tres metros al exterior de cada saltmetro. Para evitar roces que hagan hacer el listn por causas ajenas al salto, entre los saltmetros y la zona de cada (colchoneta) debe haber al menos 10 cm de separacin. Una vez colocado el listn, debe quedar entre sus extremos y los saltmetros al menos 1 cm de separacin. En salto con Prtiga los saltmetros irn montados sobre una base que pueda desplazarse hasta 80 cm en el sentido de la zona de cada y hasta 40 cm en sentido del salto. Los soportes de los saltmetros quedarn en paralelo en el sentido de la zona de cada.

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LECCIN V

Zona de cada.- La cada se producir en ambos saltos sobre una colchoneta. Para salto de altura, deber medir al menos 5x3 m. y para salto con prtiga (sin incluir salientes) 5 x5 m. En competiciones internacionales estas medidas mnimas sern de 6x4x0,70 m y de 7x6x0,80 m respectivamente. Nulo o Vlido?.- La principal labor de un Juez Jefe de Concurso es determinar la validez o nulidad de un salto. Se considerar que un atleta ha realizado salto nulo en los siguientes casos: ALTURA Derribar el listn Pasar por debajo del listn Tocar el suelo o zona de cada ms all del plano vertical de los saltmetros (*) Despegar con los dos pies Derribar el listn Pasar por debajo del listn Tocar el suelo o zona de cada con el cuerpo o la prtiga ms all del plano vertical del tope del cajetn (**) Colocar la mano inferior por encima de la superior una vez iniciado el salto Sujetar o colocar el listn durante el salto. Exceder injustificadamente el tiempo disponible Exceder injustificadamente el tiempo disponible PERTIGA

* Si el saltador de Altura toca la zona de cada con el pie y , a juicio del Juez Jefe, no obtiene ninguna ventaja, el salto no se considerar nulo. ** Si el atleta despega con uno o dos pies, pero no supera el plano vertical de la parte superior del tope del cajetn no se considerar salto nulo y el atleta podr reiniciar su carrera de impulso. *** Si el listn es derribado por una rfaga de viento o cualquier otra causa externa despus de haber sido franqueado limpiamente por el atleta ser considerado salto vlido. Nota 1.- En caso de rotura de la prtiga en el momento del salto, se conceder un nuevo intento. Nota 2.- En los casos en que el atleta roza el listn y ste se tambalea, el Juez Jefe debe esperar unos segundos antes de levantar el bandern blanco, ya que cuando lo haga - aunque despus caiga el listn- el salto ser vlido a todos los efectos. Clasificaciones.- Para establecer la clasificacin de un salto vertical, se seguirn los siguientes pasos a. Se clasificar a cada competidor con su mejor salto, incluido el que pueda producirse en un desempate.. En caso de no realizar ningn salto vlido, ese atleta no figurara en la clasificacin. b. En caso de empate, vencer el atleta que haya saltado la altura empatada en menor nmero de intentos. c. Si persiste el empate, vencer el atleta con menor nmero de saltos nulos en alturas anteriores a la empatada.
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LECCIN V

d. Si an persistiera el empate y ste afectara al primer puesto, se producira un desempate en la altura ms baja fallada por alguno de los competidores empatados. Si ambos saltaran, se subira el listn 2 cm en altura y 5 cm en Prtiga y si ambos fallaran se bajara la misma medida. El empate acabara cuando un competidor saltara una altura y los otros fallaran. Para cada altura de desempate, cada saltador dispondr de un nico salto. e. Si el empate afectara a otro puesto que no fuera el primero, todos los saltadores empatados se clasificaran en el mismo puesto. Ej: dos segundos clasificados, tres cuartos clasificados etc. EJEMPLO Desempate 4,00 Contreras Alvrez Bueno Fernndez Esteve Hernando Domenech Guridi COMENTARIO Los atletas Alvarez, Bueno y Esteve saltaron 4,60 pero solo los dos primeros empataron, ya que ambos saltaron esta altura a la primera y ambos tenan un nulo en altura anterior, mientras que Esteve salt 4,60 al tercer intento. Como afectaba al primer puesto, tuvieron que desempatar con un salto sobre la altura ms baja fallada (4,70) y los dos hicieron nulo. Se baj el listn 5 cm y Alvrez logr saltarlo. Como 4,65 era su mejor marca, aparece en la clasificacin con 4,65. Los atletas Contreras y Domenech tambin empataron puesto que saltaron 4,40 a la segunda y ambos acumularon dos nulos anteriores, como este empate no afectaba al primer puesto no se realiz desempate y a los dos se les adjudic el cuarto puesto y no existe quinto puesto en la clasificacin. Los atletas Fernndez y Guridi no empataron porque , aunque los dos saltaron 4,20 a la primera, Guridi tena un nulo anterior y Fernndez no tena ningn nulo. Finalmente, Hernando no aparece clasificado porque no super ninguna altura y por tanto, no estableci marca. O O XO XO 4,20 XXO XO O XXX XO O XO XXXXX X 6 Fernandez - 4,20 7 - Guridi - 4,20 4,40 XO XO O O 4,60 XXX O O XXX XO XXX XXX XXX X X O X 2 Bueno - 4,60 3 Esteve - 4,60 4 Contreras - 4,40 4 Domenech - 4,40 4,70 4,70 4,65 Clasificacin 1 Alvarez -4,65

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LECCIN V

CUESTIONARIO V 118.- Explique cmo tomar la medida de un salto de altura. En qu unidad mnima? 119.- Cmo se decide el orden de participacin en salto de altura? 120.- Un saltador de Prtiga renuncia a su primer salto sobre 5,00 m y luego quiere hacer el segundo sobre dicha altura, se lo permitiremos? 121.-Puede un pertiguista cambiar la colocacin de los saltmetros respecto a lo que indic al Juez Jefe antes del comienzo de la prueba. Bajo que condicin? 122.- Puede un saltador de altura despegar con un solo pie? 123.- En uno de sus saltos, un pertiguista rompe su prtiga y pasa por debajo del listn. Levantaremos el bandern rojo? 124.- Puede un atleta que an no ha iniciado su concurso, hacer ejercicios de calentamiento en la zona de competicin sin molestar a otros atletas que han comenzado el concurso en alturas ms bajas? 125.- Quin anunciar las alturas a las que se colocar el listn durante la prueba? 126.- Cundo se har el anuncio anterior? 127.- Cuntas marcas puede colocar un saltador de altura? 128.- Cmo mnimo, cunto s elevar el listn de altura cada vuelta? 129.- Cul es el mximo avance de los saltmetros hacia la zona de cada desde el borde superior del cajetn? 130.- En cul/es de estos supuestos es nulo en prtiga? a. b. c. d. e. Toca con la prtiga ms all del plano vertical de la parte superior del cajetn. Sujeta el listn con los dedos cuando est a punto de caer. En plena carrera se le acaba el tiempo Derriba el listn con la prtiga, pero no lo toca con el cuerpo. Despega con ambos pies y vuelve a caer sobre el pasillo.

131.- Qu precauciones debe tomar el jurado de salto de altura respecto a la colocacin del listn y los saltmetros? 132.- Cuntos saltos har cada atleta en la altura de desempate?
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LECCIN V

133.- Si dos saltadores de prtiga empataron para el primer puesto con 5,45 y, luego, uno de ellos durante los saltos de desempate logr saltar 5,50.Con qu marca aparecer en la hoja oficial de resultados? 134.- Cundo debemos comprobar la medida en salto de altura? 135.-Han empatado estos atletas? 2,05 A B C XO 2,10 XXO O 2,13 O XO O 2,16 XO XO XO 2,18 X2,20 XXX XX XXX

136.- En caso afirmativo, cul sera la primera altura de desempate? 137.- Resuelva la siguiente clasificacin de salto de altura, indicando puesto y marca de cada atleta: 2,05 Antn Blas Carlos Damin Eric Ferrn Gaizka Hernn Ignacio O O O XO 2,10 XO O XO XXO O XO O XO 2,15 XXXO XXX XO XO XXO XO XXO O XXO O O O XXX XXX XO XO XXXX XXX XXX XX 2,18 X O XXO XXX 2,21 2,24 2,27 Marca Puesto

138.- Si un pertiguista nos indica antes de iniciar la prueba que quiere +30, qu nos est indicando? 139.- Explique en pocas palabras qu diferencia fundamental encuentra entre la colocacin de un listn para salto de altura y otro para salto con prtiga. 140.- Puede un atleta que ya es ganador en salto de altura pedir que suban el listn 1 cm?

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LECCIN V

SOLUCIONES CUESTIONARIO V 118.-Perpendicularemente, desde el suelo hasta la parte ms baja del borde superior del listn / centmetros (181.5) 119.- Por sorteo (180.4) 120.- No (181.2) 121.-S. Dentro del tiempo del que dispone (183.1) 122.- S, debe hacerlo (182.1) 123.- No (183.5) 124.- No (180.2) 125.- Juez jefe (181.1) 126.- Antes del comienzo de la prueba (181.1) 127.- Una o dos (180.3) 128.- 2 cm (181.4 a) 129.- 80 cm (183.1) 130.- a, b, d (183.2) 131.- Deben asegurarse que el listn se coloca siempre con la misma superficie hacia arriba y al frente y deben sealar la colocacin de los saltmetros y colocar sendas lneas rectas de 3 m de largo al lado de cada saltmetro (181.6,7) 132.- Uno (181.8 i) 133.- 5,50 (180.21) 134.- Cuando se eleve el listn y cada vez que constituya intento de rcord (181.6) 135.- Han empatado B y C (181.8)

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LECCIN V

136.- 2,18 (181.8 i) 137.- 1 Gaizka 2,21 2Eric 2,21 3 Blas 2,21 4 Damin 2,18 4 Ferrn 2,18 4Hernn 2,18 7 Ignacio 2,15 8 Antn 2,10 8 Carlos 2,10 138.- Desea que antes de cada intento los saltmetros le sean colocados 30 cm ms all de las prolongaciones del borde superior del cajetn (183.1) 139.- la principal diferencia estriba en la colocacin de los soportes o tacos. En Altura quedarn enfrentados y en Prtiga en paralelo (182.8 y 183.10) 140.- S (181.4 a) Ir al ndice Ir a leccin VI

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LECCIN VI

LECCIN VI SALTOS HORIZONTALES (Artculos 180 y 184 a 186) Son saltos horizontales aquellos en que el atleta proyecta su cuerpo lo ms lejos posible de una lnea determinada. Para realizar los saltos de Longitud y Triple el atleta tomar una carrera de impulso en un pasillo que termina en la tabla de batida desde la que se impulsar. Medicin del viento- En los saltos horizontales es obligatorio medir la velocidad y sentido del viento durante un periodo de 5 segundos, contados desde el momento en que el saltador pase por una marca colocada al costado del pasillo a 40 m de la tabla de batida (Longitud) o a 35 m Triple). En caso de que tome menos distancia de impulso, se medir desde el inicio de su carrera. El registro de esta medicin se har con arreglo a lo indicado en la leccin III ). El anemmetro se colocar a 20 m de la tabla de batida, a 1,22 m de altura y como mximo a 2 m del pasillo. Tabla de batida y zona de cada.- El lugar de impulso estar sealado por una tabla enterrada al nivel del pasillo situada a una distancia de entre 1 y 3 metros del foso de cada. Su borde ms prximo al foso se denomina lnea de batida . A continuacin de la lnea de batida en el sentido del salto se encuentra una tabla recubierta de plastilina que tambin ir enterrada al mismo nivel, formar un ngulo de 45 con el borde ms prximo del pasillo y nos servir como ayuda para juzgar el salto. Los atletas aterrizarn en un foso de cada lleno de arena hasta el nivel del pasillo. Este foso medir entre 2,75 y 3 m de ancho y estar centrado con el pasillo. Para centrarlo usaremos una cinta delimitadora que fijaremos a los extremos del foso.

Nulo o vlido?.- Se considerarn saltos nulos los siguientes:

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LECCIN VI

Tocar durante la carrera o el salto el suelo ms all de la lnea de batida, tanto si deja seal en la tabla de plastilina como si no la deja. (*). Se considerarn nulos todos los saltos que no lleguen al foso. Saltar desde el exterior de los extremos de la tabla, tanto si es delante como si es detrs de la prolongacin de la lnea de batida Tocar el suelo fuera del foso ms cerca de la lnea de batida que de la marca ms prxima dejada en la arena. Salir de la zona de cada por detrs de la lnea paralela a la l una vez completado el salto (**) Realizar cualquier tipo de voltereta durante la carrera o salto Tomar una carrera de impulso de ms de 45 m en Longitud. Incumplir la definicin de Triple Salto. (*) No es salto nulo si el atleta salta antes de alcanzar la tabla de batida o si durante la carrera pisa sobre o fuera de las lneas del pasillo. (**) No es salto nulo si el atleta regresa andando por la zona de cada despus de haber abandonado dicha zona de forma correcta. Nota 1.- Cada vez que se produzca un salto nulo, debe reponerse la tabla de plastilina; bien cambindola o alisndola con una esptula u otro instrumento similar. Nota 2. Despus de cada salto es preciso nivelar la arena del foso empleando un rastrillo u otra herramienta parecida. Nota 3.Slo cuando est alisada la tabla de plastilina y nivelada la arena del foso, el Juez jefe indicar con una elevacin de noventa grados de la bandera blanca que todo est dispuesto para el salto siguiente. En ese momento comenzar a contar el tiempo. Medicin del salto.- Todos los saltos vlidos deben medirse perpendicularmente desde la lnea de batida o su prolongacin hasta la huella ms prxima a dicha lnea dejada en el foso de cada por cualquier parte del cuerpo del atleta.

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LECCIN VI

Triple Salto.- Se define como un salto, un paso y un salto; realizados de forma que el atleta haga su primer apoyo sobre el mismo pie con el que bati y su segundo apoyo sobre el pie contrario.

Para esta prueba las tablas de batida estarn colocadas a 11 m (mujeres) y 13 m (hombres). Sin embargo, en pruebas de menor entidad podrn disponerse otras tablas ms cercanas o, en su defecto, fijar una cinta al suelo que har de lnea de batida. TODAS LAS DEMAS NORMAS VISTAS EN ESTA LECCIN SON COMUNES A LOS SALTOS DE LONGITUD Y TRIPLE. Clasificacin .- Los concursos de saltos horizontales se dividen en dos partes. En la primera cada competidor har tres intentos. En la segunda, llamada mejora, los 8 mejores clasificados tendrn derecho a hacer tres saltos ms, que sern realizados en orden contrario a la clasificacin despus del tercer salto. En caso de empate para el octavo puesto, se clasificar aquel saltador con mejor segundo salto y, si persistiera el empate, el mejor tercero. Si compitiesen 8 atletas o menos, todos ellos accederan a la mejora, incluso los que no hubieran realizado ningn salto vlido. Si compitiesen ms de 8 atletas y no hubiera ocho que hubieran realizado al menos un salto vlido, slo los

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LECCIN VI

atletas con salto vlido accederan a la mejora. Los atletas con 3 nulos o pases quedaran eliminados. Una vez finalizado el concurso, se proceder a hacer la clasificacin final, en la que a cada competidor se le acreditar su mejor salto. Si hubiese empate entre 2 ms competidores, ste se deshara con arreglo al segundo mejor salto, tercero etc. EJEMPLO Estos son los resultados de un concurso de Longitud despus del tercer salto y as quedaran ordenadas las atletas para realizar los tres saltos de mejora: Atleta Carmia Paloma Niurka Leire Dolors Nerea Susana Begoa Mara Montse Rosario 1 5,94 x 6,46 6,18 5,80 x 5,70 5,99 5,86 6,12 5,86 2 5,86 6,04 6,61 6,12 x 5,99 5,90 6,12 5,85 5,36 3 x x x 5,87 5,66 6,01 5,94 x 5,94 5,94 Mejor marca 5,94 6,04 6,61 6,18 5,80 6,01 5,94 6,12 5,94 6,12 5,94 Orden Mejora No entra 4 8 7 No entra 3 2 6 1 5 No entra

CUESTIONARIO VI 141.-Explique en qu caso/s debe usarse cinta/s para delimitar el foso de cada. 142.- Cmo se define un triple salto? 143.- Qu anchura debe tener un foso de cada para saltos horizontales? 144.- Durante cunto tiempo y desde qu momento se medir el viento en Triple?

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LECCIN VI

145.- A qu distancia se encontrar la tabla de batida del foso de cada en una prueba Internacional de Triple Salto masculino? Y femenino? 146.-En qu orden se hace la mejora en Triple Salto si participan seis saltadores? 147.- En cul de estos casos sealara nulo en Longitud? a. b. c. d. e. Toca con la mano fuera del foso, ms cerca e la lnea de batida Da varias zancadas fuera de las lneas blancas del pasillo. Salta desde el exterior de la tabla sin rebasar la prolongacin de la lnea e batida Camina hacia la tabla tras el salto Corre varios metros sobre la lnea blanca del pasillo.

148.-En una prueba de Longitud participan 6 atletas. 2 de ellos han realizado 3 saltos nulos Irn a la mejora? 149.- Explique cmo medira un salto de longitud? 150.- Un saltador da un salto mortal en el aire durante el salto. Levantara el Juez jefe el bandern rojo? 151.-Si usted es el operador de anemmetro de una prueba de salto de Longitud, Dnde colocara una seal que le ayudase a medir el viento? 152.- En el caso anterior, dnde colocara el anemmetro? Y si se tratase de una prueba de Triple? 153.- Explique qu hara si se produce un nulo y no tiene tabla de plastilina de repuesto 154.- Con qu debe estar nivelada la arena del foso? 155.- Los tres primeros saltos de una prueba de Triple Salto han arrojado los siguientes resultados: A continuacin, en los saltos de mejora, se dan los siguientes resultados: 1 15,62 ; X ; 15,40 2 X ; - ; 15,80 3 15,79 ; X ; X 4 15,12 ; X ; X

Manuel Jordi Nelson Kepa

15,46 14,86 15,40 15,83

15,83 14,86 15,29 14,90

15,30 15,37 15,15 X

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LECCIN VI

Ioseba Luis Vicente Ricard Eduardo

X 15,06 X 15,05 X

15,37 14,91 14,51 15,11 15,64

14,86 14,51

5 - ; 16,02 ; 15,90 6 15,55 ; 15,00 ; 15,62 7 14,93 ; 15,87 ; -

15,06 8 15,90 ; 16,02 ; X 14,20 15,66 Establezca la clasificacin de la prueba, indicando puesto y marca de cada participante

SOLUCIONES CUESTIONARIO VI 141.- Cuando el eje del pasillo no est en lnea con la lnea central del foso de cada (185.9) 142.- Un salto, un paso y un salto en este orden (186.1) 143.- Entre 2,75 y 3 metros (185.9) 144.- 5 segundos desde el momento en que el saltador pase por una seal situada a 35 m de la tabla de batida (184.4) 145.- 13 m / 11 m (186.4) 146.- En orden inverso a la clasificacin despus del tercer salto (180.5) 147.- a, c, d (185.1) 148.- S (180.5) 149.- Desde la huella ms prxima hecha en el foso de cada hasta la lnea de batida o prolongacin de la misma, siguiendo una lnea perpendicular a la tabla de batida (185.3) 150.- S (185.1 d) 151.- A 40 m de la tabla de batida (184.4)
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LECCIN VI

152.- A 20 m de la tabla de batida, 1,22 m de altura y como mximo a 2 m al costado del pasillo / En Triple igual (184.5) 153.- Borrar la huella hecha por el competidor y alisarlo con un rodillo o esptula (185.8) 154.- Con la tabla de batida (185.10) 155.- 1 Kepa 16,02 2 Eduardo 16,02 3 Jordi 15,87 4 Manuel 15,83 5 Ricard 15,62 6 Luis 15,62 7 Joseba 15,40 8 Nelson 15,40 9 Vicente 15,06 Ir al ndice Ir a leccin VII

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LECCIN VII

LECCIN VII LANZAMIENTOS (Artculos 180 y 187 a 193) Las pruebas de lanzamiento son Peso, Disco, Martillo y Jabalina. Dado el peligro para espectadores y competidores que entraan estas pruebas, es preceptivo el uso de jaula de proteccin en todas las competiciones de Disco y de Martillo. As mismo, se permiten medidas de autoproteccin, tales como el uso de faja o cinturn (todos los lanzamientos), guantes (slo en Martillo y con el pulgar a la vista), sustancia de agarre (todos los lanzamientos), muequera (slo en Peso) y codera (slo en jabalina). No se permite el uso de esparadrapo salvo herida abierta , vendarse dos dedos juntos o esparcir sustancia de agarre en sus zapatillas o en el suelo del crculo. Todos estos extremos deben ser comprobados y, si es preciso, corregidos por el Juez Jefe. Crculos y pasillos .- El peso y martillo se lanzan desde un crculo de 2,135 m de dimetro y el disco desde un crculo de 2,5 m de dimetro. Estos crculos, cuya parte superior estar al mismo nivel que el terreno exterior, estn hechos de pletinas de metal, su interior es de hormign o cualquier otro material firme y no resbaladizo, y su superficie es plana. Todos los crculos llevan pintada a ambos lados una lnea blanca de al menos 75 cm de larga. La prolongacin del borde de atrs de esta lnea pasar por el centro del crculo. El crculo de Peso ir provisto en su parte delantera en la direccin del lanzamiento de un contenedor de madera en forma de arco, fijado al suelo cuyo borde interior coincida con el borde interior del crculo. La jabalina se lanza tomando carrera de impulso en un pasillo cuya longitud no debe exceder de 36,5 m que termina en un arco blanco trazado con un radio de 8 m . El pasillo y su arco deben estar al mismo nivel que el terreno exterior. Zonas de cada..- Las zonas o sectores de cada sern de un material en el que el artefacto deje huella, estarn niveladas y delimitadas por dos lneas blancas de 5 cm de ancho. Estas lneas no forman parte de la medida del sector. Para Peso, Disco y Martillo el sector tiene una anchura de 34,92 grados . Para Jabalina las dos lneas blancas se trazan desde un punto central a 8 m del arco y pasando por las intersecciones del arco y el pasillo (Ver dibujo anterior). Los artefactos - El Peso tendr forma esfrica, ser macizo y estar hecho de metal. Su superficie ser lisa. El Disco tendr seccin circular , slido o hueco, construido en madera u otro material y rodeado de una llanta de metal. Sus dos caras deben ser iguales y en su centro pueden tener placas circulares metlicas. El Martillo consta de tres partes: cabeza, similar al peso, cable que ser un alambre de acero y empuadura que podr llevar una o dos asas, sin goznes ni juntas. La Jabalina se compone de tres partes: cabeza metlica terminada en punta aguda, encordadura y asta. Las principales dimensiones de estos artefactos para la categora senior o absoluta figuran en los siguientes
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LECCIN VII

cuadros Existen diversas dimensiones de artefactos usados por las distintas categoras de edad. Las principales medidas que deben cumplir los artefactos utilizados en categora senior son las siguientes: Peso hombres PESO MIN. PESO MAX. 7,260 7,285 Peso mujeres 4 4,025 95-110 Disco hombres 2 2,025 219-221 44-46 Disco mujeres 1 1,025 180-182 37-39 11751215 11601195 26002700 22002300 Martillo hombres 7,260 7,285 110-130 Martillo mujeres 4 4,025 95-110 Jabalina hombres 0,8 0,825 25-30 Jabalina Mujeres 0,6 0,625 20-25

DIAMETRO 110-130 GROSOR LONGITUD

Todos los pesos figuran en Kilogramos y todas las medidas en milmetros. Cmo se lanza? - El Peso debe ser lanzado desde el hombro con una sola mano, situando el peso en contacto con el cuello o barbilla o muy cerca de ella. Durante el lanzamiento, la mano que lleva el artefacto no puede descender de esta posicin inicial. El peso no debe llevarse ms atrs del plano de los hombros. El Martillo se lanza mediante volteos o giros. Antes de iniciar el lanzamiento la cabeza del martillo puede estar colocada fuera o dentro del crculo. La jabalina tendr que cogerse con una mano por la encordadura y debe lanzarse por encima del hombro o parte superior del brazo . No est permitido el uso de movimientos rotatorios o estilos no clsicos. La jabalina deber caer sobre su punta y durante el lanzamiento el lanzador no deber dar la espalda al arco de lanzamiento. El Disco no tiene ninguna restriccin en cuanto a movimientos, agarre o estilo. Vlido o nulo?. - El lanzador debe iniciar su lanzamiento desde una posicin estacionaria y debe abandonar el crculo o pasillo voluntariamente, y no por la inercia del lanzamiento, una vez que el artefacto haya cado al suelo. Sin sobrepasar el tiempo permitido, el lanzador puede interrumpir el lanzamiento, dejar el artefacto en el suelo, dentro o fuera del crculo, salir del crculo o pasillo y reiniciarlo siempre que no haya infringido ninguna norma. Una vez finalizado el lanzamiento el atleta abandonar el crculo desde una posicin estacionaria y no debido a la inercia del lanzamiento. En este caso, sealaramos lanzamiento nulo. Para ser considerado lanzamiento vlido, el peso, el disco, la cabeza del martillo y la punta de la jabalina deben caer completamente al interior de los bordes de las lneas blancas que delimitan la zona de cada. El hecho de que la cabeza del martillo toque el suelo no constituye en s lanzamiento nulo (VER CUADRO). Lo
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LECCIN VII

mismo puede decirse del toque en la jaula de un disco o martillo. Si la jabalina o el martillo se rompiesen, el lanzamiento no ser tenido en cuenta. Las acciones que son causa de lanzamiento nulo son las siguientes: PESO Soltar, agarrar o realizar algn movimiento indebido DISCO MARTILLO Interrumpir el lanzamiento despus de que la cabeza del martillo haya tocado el suelo. JABALINA Soltar, agarrar o realizar algn movimiento indebido

Tocar el arco, ms all Tocar el crculo o fuera Tocar el crculo o fuera Tocar el crculo o fuera de l o fuera del pasillo de l con cualquier parte de l con cualquier parte de l con cualquier parte con cualquier parte del del cuerpo del cuerpo del cuerpo cuerpo Tocar la parte superior del contenedor El peso cae fuera del sector El disco cae fuera del sector La cabeza del martillo cae fuera del sector La jabalina no cae sobre su punta. La punta de la jabalina cae fuera del sector

Salir del crculo antes de Abandonar el pasillo Salir del crculo antes de Salir del circulo antes de que el martillo caiga antes de que la jabalina que caiga el peso que el disco caiga haya cado Salir del crculo por delante de la lnea blanca Exceder injustificadamente el tiempo permitido Salir del crculo por delante de la lnea blanca Exceder injustificadamente el tiempo permitido Salir del crculo por delante de la lnea blanca Exceder injustificadamente el tiempo permitido Salir del pasillo por delante del arco o de sus lneas de prolongacin Exceder injustificadamente el tiempo permitido

Medicin.- Se medirn todos los lanzamientos vlidos inmediatamente despus de haber sido realizados Todas las medidas se registrarn en centmetros. Si la medicin quedase entre las lneas que sealan dos centmetros, se tomar el inferior. En Peso, Disco y Martillo se medir desde la huella ms cercana producida por la cada del artefacto hasta el interior de la circunferencia del crculo a lo largo de una lnea cuya prolongacin pasara por el centro del crculo.

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LECCIN VII

En lanzamiento de jabalina, se medir desde la seal dejada por la punta de la cabeza de la jabalina en su primer toque en el suelo hasta el borde interno del arco, a lo largo de una lnea cuya prolongacin pasara por el centro de trazado del arco.

Clasificacin .- El sistema de competicin, acceso a los lanzamientos de mejora y clasificacin final es el mismo ya descrito para los saltos horizontales (Leccin VI)

CUESTIONARIO VII 156.- En qu caso/s puede un lanzador llevar esparadrapo en sus dedos? 157.- De qu manera no debe devolverse jams un artefacto? 158.- Un lanzador de disco comienza sus giros y toca la parte superior del aro. Ha cometido lanzamiento nulo si
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LECCIN VII

no ha soltado el disco? 159.- En qu lanzamientos es obligatorio el uso de jaula? 160.- En qu momento puede abandonar el crculo un lanzador de Peso? 161.- Una jabalina pincha en su primer contacto sobre una de las lneas que delimitan el sector. Es vlido si cumple todas las dems normas? 162.- Explique cmo se medir y registrar un lanzamiento de disco. 163.- Han empatado dos lanzadores cuya mejor marca es la misma? 164.- Cmo debe ser el guante de un martillista? 165.- Cul es el peso mnimo aceptable de una jabalina (hombres y mujeres) 166.- Un lanzador de peso toca con el pie en el interior del contenedor durante el lanzamiento Sealaremos por eso lanzamiento nulo? 167.- Un lanzador interrumpe sus movimientos y deja su artefacto fuera del crculo Puede reiniciarlos? 168.- Hay alguna excepcin a lo anterior? 169.- Un lanzador sale por detrs del circulo debido al propio impulso del lanzamiento Qu decisin tomar el Juez Jefe? 170.-En qu lanzamiento/s puede usarse cinturn? 171.- Por detrs de qu parte del cuerpo nunca puede ir un peso? 172.- Si el Juez Jefe ve que un lanzador pulveriza sustancia de agarre en sus zapatillas Qu har? 173.- Qu artefacto no se lanza desde un crculo? 174 Dnde debe situarse el peso antes del inicio del lanzamiento? 175.- puede usarse un disco de goma en una competicin oficial? 176.- Resuelva esta clasificacin de lanzamiento de Peso: Mejor marca Orden lanzam.

ATLETA

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LECCIN VII

Martn Luque Albert Gonzlez Rada Preciado

16,38 16,50 x 16,94 15,50 x

17,34 15,84 x 17,15 x x

16,94 13,22 17,10 16,83 x x

17,34 16,50 17,10 17,15 15,50

6 3 4 5 2 1

15,20 16,39 16,94 x 16,37 x

17,15 x x 14,68 18,30

16,10 16,31 17,34 16,50 16,94

177.- Le parece correcto que el atleta ganador participara en los lanzamientos de mejora?

SOLUCIONES CUESTIONARIO VII 156.- En lanzamiento de Martillo (187.4) 157.- Lanzndolo (187.18) 158.-S (187.14 b) 159.- Disco y Martillo (190.1 y 192.1) 160.- Cuando el artefacto haya tocado el suelo (187.17) 161.- No (187.16) 162.- Se medir desde la huella producida por el disco en su primer impacto hasta el interior de la circunferencia del crculo a lo largo de una lnea cuya prolongacin pasara por el centro el crculo. Se registrar en centmetros. (187.20) 163.- Por este solo concepto, no (180.20) 164.- Lisos por las dos caras y con la punta de los dedos, salvo el pulgar, a la vista (187.4 b) 165.- 800 g / 600 g (193.6) 166.- No (187.13) 167.- S (187.15) 168.- En lanzamiento de Martillo si la cabeza del artefacto ha tocado en el suelo (191.2)

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LECCIN VII

169.- Nulo (187.17) 170.- En todos (187.4 d) 171.- Plano de los hombros (188.1) 172.- Debe indicarle que los limpie y no lo repita (187.4 c) 173.- Jabalina (187.9) 174.- Debe tocar el cuello o barbilla o estar muy cerca de ella (188.1) 175.- No (189.1) 176,. 1 Preciado 18,30 2 Gonzlez 17,34 3 Martn 17,34 4 Albert 17,10 5 Luque 16,50 6 Rada 16,50 177.- S (180.5) Ir al ndice Ir a leccin VIII

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LECCION VIII

LECCION VIII MARCHA (Artculo 230) El Jurado de Marcha Estar formado por 6 jueces para marcha en pista y entre 6 y 9 jueces para marcha en ruta, dependiendo de la longitud del circuito. Salvo en competiciones internacionales de alto nivel, en este nmero se incluye al Juez Jefe, que si no ha sido designado con anterioridad ser elegido por los propios jueces de marcha antes del inicio de la prueba. Tambin pueden ser nombrados Adjuntos y Secretario del Juez jefe que no ejercern como jueces de marcha. Los jueces de marcha actuarn individualmente, sin hablar unos con otros ni hacer comentarios y todas sus apreciaciones las harn a simple vista. El Juez jefe designar la zona de actuacin de cada juez, cuidando que en todos los tramos los marchadores sean observados por al menos un juez.

Definicin de marcha .- Es una progresin paso a paso que debe cumplir estas normas:
G

El marchador se mantendr siempre en contacto con el suelo. En caso contrario incurrir en prdida de contacto. La pierna que avance tiene que estar recta desde que apoye en el suelo hasta la vertical. En caso contrario incurrir en flexin En el grfico a) vemos como se produce una prdida de contacto. En el dibujo b) se representa una flexin y c) marcha correcta.

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LECCION VIII

Control de la marcha .- El marchador que corra peligro de incumplir las condiciones de la definicin de marcha debe ser avisado por el juez que lo observe, no pudiendo ser objeto de un segundo aviso por esa circunstancia por parte de dicho juez. El aviso se le har mostrndole un disco amarillo con el signo correspondiente. Si en opinin de un juez un marchador incumple claramente la definicin de marcha debe ser advertido (propuesta de descalificacin). El juez le mostrar el disco correspondiente a la infraccin excepto si ya antes le hubiera avisado por el mismo motivo. El objeto de esta norma es que cada juez slo muestre una vez el disco al marchador. En este caso, adems, el juez debe notificrselo al Juez Jefe, rellenando el impreso correspondiente. Cuando un marchador haya sido advertido por tres jueces por el mismo o distinto motivo- el Juez Jefe o su Adjunto proceder a notificarle su descalificacin, mostrndole el disco rojo. El marchador debe en ese momento abandonar la pista o circuito. En competiciones internacionales, el Juez jefe est autorizado para descalificar directamente a los atleta que incumplan claramente la definicin de marcha, aunque no hayan sido advertidos por 3 jueces. Esto slo puede hacerlo en los ltimos 100 metros o en el trayecto entre el circuito y el estadio. Si fuese imposible notificar una descalificacin durante la prueba al marchador, se le notificar una vez finalizada la misma, aunque hay que hacer todo lo posible por evitar esta desagradable situacin. Es obligatorio colocar un tabln o pizarra de anuncio de advertencias cerca de la llegada y bien visible para los atletas. All se anotarn las advertencias recibidas por cada marchador. - EL JUEZ AVISAR UNA SOLA VEZ AL MARCHADOR QUE PUEDA INCUMPLIR LA DEFINICION, MOSTRANDOLE EL DISCO AMARILLO CON EL SIMBOLO CORRESPONDIENTE A SU INFRACCIN. - EL JUEZ ADVERTIRA Y PROPONDRA LA DESCALIFICACIN DEL MARCHADOR QUE CLARAMENTE INCUMPLA LA DEFINICIN, AVISANDO DE ELLO AL JUEZ JEFE - EL JUEZ SE DESENTENDERA DEL MARCHADOR ADVERTIDO - TRES ADVERTENCIAS POR CUALQUIER MOTIVO IMPLICAN LA DESCALIFICACION (DISCO ROJO) - EL JUEZ JEFE PUEDE DESCALIFICAR DIRECTAMENTE A UN ATLETA EN LA PARTE FINAL DE LA PRUEBA.

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LECCION VIII

Circuitos y Puestos de esponjas/avituallamientos.- Una prueba de marcha puede comenzar y/o terminar en una pista de atletismo, o bien disputarse enteramente en circuito. Los circuitos para pruebas de marcha medirn entre 2 y 2,5 Km. Habr puestos de agua y refrescos en la salida y la llegada. Para pruebas de 10 km o ms se pondrn puestos de avituallamiento cada 5 km. o cada vuelta. A mitad del camino entre dos puestos de avituallamiento se colocarn puestos de esponjas/bebidas.

CUESTIONARIO VIII 178.- Quin elige al Juez Jefe de marcha? 179.- Qu color simboliza la descalificacin? Y la advertencia? 180.- Qu medidas tomar un juez de marcha cuando, en su opinin, un marchador incumpla alguno de los trminos de la definicin de marcha? 181.- Cmo juzgar el juez de marcha? 182.- Qu juez comunicar al marchador su descalificacin? 183.- Qu juez llevar discos amarillos con signos de infraccin por cada cara? Y el disco rojo? 184.- Cmo debe encontrarse la pierna de avance en el momento de contactar con el suelo? 185.- Explique qu diferencias ve entre aviso y advertencia. 186.- Qu anotaremos en el tabln en una prueba de marcha?
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LECCION VIII

187.- Qu debe hacer un marchador descalificado en una prueba de pista? Y en circuito? 188.- Un juez de marcha avisa a un atleta mostrndole el disco amarillo. En la siguiente vuelta observa que no ha modificado su forma de marchar y decide advertirle. Le mostrar otra vez el disco amarillo? 189.- Una prueba de 20 km. marcha se disputa en un circuito de 2,5 km. Dnde se colocarn los puestos de avituallamiento? 190.- Cuntos jueces de marcha habr en la prueba anterior? Y si se trata de la misma distancia en pista?

SOLUCIONES CUESTIONARIO VIII 178.-Los jueces de marcha si no ha sido nombrado con anterioridad (230.2) 179.-Rojo / Amarillo (230.4e) 180.- Le mostrar un disco amarillo con el signo de la infraccin e informar al Juez Jefe (230.4 a, e , g) 181.- A simple vista (230.1) 182.- Juez jefe (230.4 b) 183.- Todos los jueces de marcha / Slo el juez jefe (230.4) 184.- Recta y no doblada por la rodilla (230.1) 185.- Aviso = el marchador corre el peligro de incumplir la definicin de marcha. Advertencia = el marchador est incumpliendo claramente la definicin de marcha (230.3,4) 186.- Advertencias (230.4 g) 187.- Abandonar la pista / Salir del circuito y quitarse los dorsales (230.4 f) 188.- No (230.3) 189.-Cada vuelta (230.6c)

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LECCION VIII

190.- Entre 6 y 9 / 6 (230.2) Ir al ndice Ir a leccin IX

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LECCIN IX

LECCIN IX PRUEBAS COMBINADAS (Artculo 200) En una prueba combinada los mismos atletas deben realizar una serie de pruebas cuyas marcas son valoradas con arreglo a unas tablas de puntuacin de la IAAF. En pista al aire libre las combinadas ms comunes son decathlon (hombre) y heptatln (mujeres). Dentro de una combinada es obligatorio cumplir siempre el mismo orden de pruebas y das. Composicin de la combinada DECATHLON HOMBRES (10 PRUEBAS) PRIMER DIA SEGUNDO DIA 100 m. lisos 110 m. vallas Longitud Disco Peso Prtiga Altura Jabalina 400 m. lisos 1500 m. lisos

HEPTAHLON MUJERES (7 PRUEBAS) PRIMER DIA SEGUNDO DIA 100 m. vallas Longitud Altura Jabalina Peso 800 m. lisos 200 m. lisos

Normativa general.- Siempre que sea posible existir un tiempo mnimo de 30 minutos entre el final de una prueba y el comienzo de la siguiente y 10 horas entre el final de la ltima prueba del primer da y el inicio de la primera prueba del segundo da. Si se celebran varias series de las pruebas de carreras o grupos en las pruebas de concurso, su composicin puede ser sorteada o designada por el Delegado Tcnico, pero nunca habr menos de tres participantes en una serie o grupo, excepto en la ltima prueba en la que los mejor clasificados deben competir entre s. El Juez Arbitro est facultado para modificar cualquier grupo o serie y para ajustar el horario a las necesidades de la prueba. Diferencias con respecto a las pruebas individuales.- La normativa que rige cada prueba individual es aplicable a las distintas pruebas que componen la combinada con las siguientes excepciones:
G

En las carreras, la descalificacin se producir a la segunda salida nula del mismo atleta, entendiendo que se trata de una descalificacin en esa carrera y no en toda la combinada.

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LECCIN IX
G

G G

En los concursos (excepto Altura y Prtiga) cada competidor dispondr de 3 intentos sin posibilidad de mejora. En concursos el tiempo del que dispone cada atleta ser de un minuto sea cual fuere el nmero de atletas que est compitiendo. En caso de tener que hacer dos intentos consecutivos dispondr de 3 minutos en Prtiga y 2 minutos en los dems concursos. El atleta ganador en Altura o Prtiga de una combinada no podr elegir altura. La cadencia de subida del listn ser de 3 cm en Altura y 10 cm en Prtiga durante toda la competicin. Para homologar un rcord el viento no exceder de +4 m/seg en ninguna de las pruebas en que es preceptiva su medida o no superar +2m/s eg en el promedio de dichas pruebas.

Retiradas.- Se considerar retirado a todo atleta que no tome la salida en una carrera o no haga ningn intento (vlido o nulo) en un concurso. En estos casos, el atleta no podr participar en las siguientes pruebas de la combinada y no aparecer en la clasificacin final. Todo atleta que decida retirarse de la competicin debe comunicarlo al Juez Arbitro. Clasificacin.- Las distintas marcas conseguidas por los atletas participantes en una combinada se valoran por las tablas de puntuacin de la IAAF, resultando ganador aquel atleta que sume ms puntos. En el caso improbable de empate, vencer el atleta que en mayor nmero de pruebas haya obtenido ms puntos que los otros empatados. Si an persistiese el empate, resultar vencedor el que haya conseguido la puntuacin ms alta en cualquier prueba. Este sistema se usa para cualquier puesto empatado, y si esto no deshace el empate, el vencedor ser el que haya obtenido la mayor puntuacin en una segunda prueba etc.

CUESTIONARIO IX

191.- Descalificara a una atleta que en 100 metros vallas del heptathln haga dos salidas nulas? 192.- A quin debe informar un decatleta de su retirada? 193.- Qu pruebas y en qu orden se disputan el segundo da de un heptathln? 194.- La primera altura de un decathln es 1,75. Enumere las siguientes tres alturas siguientes. 195.- Haga lo mismo que en la pregunta anterior con Prtiga, que empieza en 3,70 196.- De cuntos intentos dispone un decatleta en Disco? 197.- De cuanto tiempo dispone un decatleta para cada salto de longitud? Y para cada salto con Prtiga? 198.- En qu prueba del decatln es obligatorio que los primeros clasificados compitan directamente entre ellos?
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LECCIN IX

199.- Qu tiempo debe haber entre el final de Disco y el comienzo de Prtiga en un decathln? Y entre el final de 400 metros lisos y el comienzo de 110 metros vallas? 200.- Quin puede modificar la composicin de las series previamente sorteada?

SOLUCIONES CUESTIONARIO IX 191.- S (200.6 c) 192.- Al Juez Arbitro (200.8) 193.- Longitud Jabalina 800 (200.3) 194.- 1,78 1,81 1,84 (181.4) 195.- 3,80 / 3,90 / 4,00 (181.4) 196.- Tres (200.6 a ) 197.- 1 minuto / 130 minutos (180.17 c) 198.- En 1500 metros lisos (200.5) 199.- Al menos media hora y al menos 10 horas respectivamente siempre que sea posible (200.4) 200.- Juez Arbitro (200.5) Ir a Compruebe sus Conocimientos

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COMPRUEBE SUS CONOCIMIENTOS

COMPRUEBE SUS CONOCIMIENTOS Entre parntesis figura la valoracin da cada pregunta contestada correctamente. 1 (1).- En qu pruebas se permite a los atletas competir con un nico dorsal? 2 (6 x 0,5) Cul es el tiempo mximo del que disponen estos atletas para hacer su intento? a. b. c. d. e. f. Hace dos lanzamientos consecutivos Tres participantes sobre 1,90 en salto de Altura Un salto con prtiga con una atleta solo en competicin Un salto de longitud con 5 participantes Saltos de altura consecutivos de una heptatleta Dos decatletas quedan solos en competicin en Prtiga.

3 (1).-Qu atleta recoger el testigo cado si no quiere que su equipo sea descalificado? 4 (1) Sera vlida una distancia de 21.130 metros para la medicin de una media maratn? 5 (1) Qu voz o voces de salida se darn en la carrera de 4x400? 6 (1).- Usted acta como marcador de vueltas en una carrera de 5000 metros Cundo cambiar el nmero? 7 (2).- Qu pruebas en qu orden y en cuntos das componen un heptatln femenino? 8 (1).- Qu juez impedir que los fotgrafos no acreditados permanezcan en la pista? 9 (4).- Determine que saltos son vlidos y explique cmo los medira:

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COMPRUEBE SUS CONOCIMIENTOS

10 (1).- El Juez Jefe observa que un saltador de Prtiga en su carrera de impulso pisa varias veces fuera del pasillo. Sealar salto nulo por esa razn? 11(1).- Qu juez debe colocar la cinta delimitadora del foso de longitud? 12 (1).- A que categora pertenece una atleta nacida en 1985? 13 (1).- Propondra la descalificacin de un atleta que en la prueba de 100 metros lisos ha pisado la lnea interna de su calle sin estorbar la progresin del atleta de esa calle? 14 (1).- Qu carrera tiene su lnea de salida en la recta y es la ms alejada de la lnea de llegada? 15.-(2).- Clasifique a estos equipos en una prueba de campo a travs, en la que puntan 4 atletas por club: ESTADIO puestos 13,14,17. HERCULES puestos 8, 10, 11, 18. AVANCE puestos 1, 3, 7, 11. CAMPEON puestos 4, 12, 15, 16, 19 TITAN puestos 2, 5, 6, 9, 20, 21 16 (1).- Cmo deben quedar colocados los soportes de los saltmetros en salto da altura? 17. (0,5 + 0,5).- Por dnde debe agarrarse y lanzarse la jabalina? 18. (2) Usted acta como juez de marcha y advierte, sin haber avisado antes, aun marchador. Qu har? 19. (1) Cuntas salidas falsas en 100 metros vallas tiene que hacer una heptatleta para ser descalificada? 20. (0,5 + 0,5) Pueden los Adjuntos descalificar a un atleta que ha realizado dos salidas nulas? Pueden anular una salida? 21. (1)En primera instancia a quin y cuando debe presentarse una reclamacin sobre un incidente ocurrido en una carrera 22. (1 + 1) Cuntas marcas con cinta adhesiva puede colocar un lanzador de jabalina? Dnde? 23. (1) Explique cmo debe realizarse un Triple Salto 24. ( 1) Para que lanzamiento se utiliza el crculo de mayor dimetro? 25. (0,5 + 0,5) Cmo se registrarn estas lecturas en el anemmetro? A) 0,54 B) + 1,72 26. (1) Cuando situar el marcador de tiempo anemmetro en 13 segundos? 27. (1) Un disco golpea la red de la jaula y luego cae dentro del sector de cada. Es vlido 28. (1) Cuntos atleta pasarn a la mejora en la prueba de Longitud de un Decatln con diez participantes? 29. (4 x 0,5) Qu jueces deben ocuparse de estas funciones?: a) revisar la publicidad b) repartir los testigos c) dar validez o anular un lanzamiento d) reunir todos los resultados de una competicin. 30. (1) En qu carrera/s un cronometrador debe desplazarse al 200 para tomar los tiempos de paso? 31. (1) En qu carreras en pista deben situarse puestos de esponjas/agua si el clima as lo aconseja? 32. (4 x 0,5) Vlido o Nulo:

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COMPRUEBE SUS CONOCIMIENTOS

a. El peso deja huella en el interior, pero parte del mismo cae sobre la lnea blanca que delimita la zona de cada. b. Al salir de la colchoneta, un saltador de altura que salt limpiamente, roza el saltmetro y el listn cae. c. El martillo choca contra uno de los soportes de la jaula y cae al interior de la zona de cada. d. Un saltador de longitud toma una carrera de impulso de 46 metros. 33 (4) Cules de estos lanzadores pasarn a la mejora? En qu orden lanzarn? Gmez Checa Vela Marn Marcos Fernando Ortiz Comino Aroco Blanco Snchez 15,40 15,01 15,69 15,08 x 13,92 15,08 14,86 x 15,08 x x 14,23 14,99 15,26 15,67 15,26 15,67 15,08 x x 15,26 15,29 15,26 15,01 x 15,40 14,56 15,11 15,46

34 (4) .- Resuelva la siguiente clasificacin de salto de Altura: 1,90 Lope Joan Urko Ali Dimas Pedro xo o 2,00 o xxo 2,05 xo xo o o 2,10 o o o o xxo 2,13 o xxxxx xo xxo o o xxx xxx xxx 2,16 xxx x 2,18

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COMPRUEBE SUS CONOCIMIENTOS

SOLUCIONES DE COMPRUEBE SUS CONOCIMIENTOS 1.- Altura Y Prtiga (143.7) 2.- a) 2- b) 1 30"- c) 5- d) 1- e) 2- f) 2 - (180.17) 3.- El que lo llevaba en la mano en el momento de la cada (179.13) 4.- No (240.3) 5.- A sus puestos! Listos! (162.3) 6.- Cuando el primer clasificado entra en la recta de meta (130.2) 7.- Primer da: 100 m v Altura Peso 200 m l Segundo da: Longitud jabalina 800 m l (200.3) 8.- Jefe de pista (132) 9.- Es vlido solamente el 1. Para medirlo ser necesario prolongar hacia la izquierda la lnea de batida (185.1, 3) 10.- No (183.2) 11.- Director Tcnico (122) 12.- Juvenil 13.- No (163.4) 14.- 110 metros vallas 15.- 1 Titn, 22 2 Avance 22 3 Campen 47 4 Hrcules 47 (250.8) 16.- Uno frente al otro (182.8)

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COMPRUEBE SUS CONOCIMIENTOS

17.- Por la encordadura / Por encima del hombro o parte superior del brazo (193.1) 18.- Mostrarle el disco blanco e informar al Juez jefe (230. 4 a, b, e) 19.- Dos (200.7 c) 20.- No / S (128.5,6) 21.- Al Juez Arbitro. No ms tarde de 30 minutos despus del anuncio de los resultados oficiales (146.2,3) 22.- Dos / A los costados del pasillo (180.3) 23.- Un salto, un paso y un salto. De modo que el atleta caiga primeramente sobre el pie con el que bati y despus sobre el otro pie (186.1,2) 24.- Disco (187.5) 25.- A) 0,5 B) + 1,8 (163.10) 26.- Para las carreras de 100 y 110 metros vallas (163.8) 27.- S (187.16) 28.- Ninguno (200.6 a) 29.- a)Jueces de Cmara de b) Ayudantes del Juez de salidas c) Juez Jefe de Concurso d) Secretario de Competicin (125, 129, 131 y 137) 30.- En todas las de 3000 m o ms (165.4) 31.- En 5000 m y ms largas (144.4) 32.- a) Nulo b) Vlido c) Vlido d) Nulo. 33.- 1. Fernando 2. Marn 3. Gmez 4. Comino 5. Snchez 6. Aroco 7. Ortiz 8. Vela 34.- 1 Ali 2,16 2 Lope 2,13 2 Pedro 2,13 4 Dimas 2,13 5 Joan 2,10 6 Urko 2,10

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COMPRUEBE SUS CONOCIMIENTOS

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