Las comidas genticamente modificadas e ingredientes alimenticios se han infiltrado en nuestra alimentacin diaria, ensuciando lo que alguna vez era sano. Mientras las agro empresas continan vociferando que son seguras, muchas investigaciones demuestran que la comida genticamente modificada es perjudicial para la salud, daa ecosistemas, causa calamidades financieras a muchos granjeros y emite genes transgnicos que pueden transmitirse aleatoriamente a cualquier forma de vida en el medio ambiente con consecuencias potencialmente desastrosas. Un numeroso equipo de investigacin relaciona el consumo de la comida genticamente modificada a la esterilidad, alergias, mortalidad infantil, deformacin de rganos, enfermedades infantiles y cncer. Evita este top 20 de comidas e ingredientes de comidas para que tu cuerpo est libre de modificaciones genticas: Alfalfa: No tens el hbito de comer alfalfa? Podras estar comiendo sin saber este alimento en carne de vaca y productos diarios. Usada en tambos y granjas de pastoreo para alimentar a las vacas, la alfalfa genticamente modificada es comn en ambos productos. Aspartamo: El aspartamo no es solamente una neurotoxina ya establecida (toxina del cerebro y del sistema nervioso). Este ingrediente derivado de laboratorio est compuesto por aspartato, fenilalanina y mentol, los cuales provienen de sustancias genticamente modificadas. Carne de vaca: La mayora de la carne no contiene solamente alfalfa genticamente modificada. Tambin contiene maz y soja genticamente modificados, convirtindose en parte de la carne. Si consums carne de vaca, eleg solamente carne de vaca orgnica que haya sido alimentada con pasto. Aceite de canola: 90% de la canola esta genticamente modificada para resistir al herbicida de glifosato (Round Up). Maz y almidn de maz: Casi todo el maz esta genticamente modificado, convirtiendo esta comida alguna vez sana en un causa te de dao en rganos. As como el maz, el extracto de almidn de este alimento genticamente modificado se encuentra en casi todos los procesos y empaquetados de comida. Si te gustan los alimentos estropeados y fredos en bastante aceite de casi cualquier tipo, vas a tener muchos de estos ingredientes y mucho maz genticamente modificado. El almidn de maz es usado comnmente para hacer comidas crujientes fredas en aceite. Enzimas: Desafortunadamente, muchas enzimas utilizadas en la produccin de comida se derivan de ingredientes genticamente modificados. Algunos de estos productos incluyen: prevenir de deterioro de productos de huevo, remover las sustancias amargas de la cerveza, mejorar la claridad de los jugos frutales, cuajar la leche para hacer queso, incrementar el aumento para la elevar la masa del pan, etc. Las enzimas genticamente modificadas tambin son empleadas para la fabricacin de muchos suplementos (para ms informacin sobre enzimas genticamente modificadas, consulta nuestro libro Ruleta Gentica). Semillas de lino/Aceite de semillas de lino: Hasta el lino fue contaminado por la semilla genticamente modificada. Asegurate de elegir lino y aceite de lino con certificacin orgnica. Jarabe de maz de alta fructosa: Como est hecho con maz en su mayora alta y genticamente modificado, este ingrediente es un problema serio para la salud. Las investigaciones lo relacionan con el sobrepeso y la diabetes. Helado: Contiene mltiples ingredientes modificados genticamente, incluyendo el jarabe de maz de alta fructosa, almidn de maz y leche que contiene leche que contiene hormona de crecimiento bovina (HCB). Si penss que esto no suena mal, continua leyendo ms sobre la HCB en los productos lcteos. Frmula para bebes: Las corporaciones detrs de las comidas frankenstianas no tienen tica en lo absoluto? Aun las frmulas para bebes estn contaminadas con ingredientes frankenstianos como la soja y la leche. Si, la leche normalmente tiene ingredientes genticamente modificados (segu leyendo!). Margarina y materia grasa: Hecha de canola genticamente modificada o mezclas de aceite vegetal, la margarina y la materia grasa vegetal no son alimentos sanos para la gente que cree en ellos. Leche: Las hormonas de crecimiento bovina genticamente modificadas nos inyectadas en las vacas para incrementar el volumen de leche. De paso, este proceso tambin incrementa la velocidad de infeccin en las vacas y la contamina con sangre y pus, a travs de protenas genticamente modificadas. Tal vez las juntas de marketing de productos lcteos cambiaran sus slogans de Quers leche? a Quers crecer?. Vitaminas sintticas y no orgnicas: Anteriormente leste sobre los suplementos de enzimas, pero otros suplementos nutritivos estn normalmente hechos de ingredientes genticamente modificados. Eleg aquellos que estn compuestos por nutrientes naturales e ingredientes orgnicos. Papaya (Hawaiana): Las papayas hawaianas estn modificada genticamente en gran parte. Contienen material gentico del virus de la mancha anular. Salsa: La mayora de las salsas contienen ingredientes derivados del maz genticamente modificado, incluyendo jarabe de maz o slidos de jarabe de maz. Eleg solamente salsa orgnica libre de estos ingredientes y conservantes. Soja y Lecitina: La mayora de los cultivos de sojas crecen de la soja genticamente modificada, la cual se la relaciona con la mayora de problemas de salud, incluyendo el cncer. La lecitina, producto derivado de la soja, est contaminada con genes transgnicos perjudiciales, usada en muchos procesos y empaquetamientos tanto alimenticios como comprimidos. Eleg soja certificada orgnicamente. Lo ideal sera el miso, que es la soja fermentada orgnicamente. Calabacn: Muchas variedades de calabazas fueron creadas genticamente en serie y lo mejor es evitarlas a menos que estn certificadas orgnicamente. Remolacha dulce: Son usadas para hacer el 35% de los suministros de azcar blanca. Tengan en cuenta que la persona promedio consume 150 caloras de azcar al ao. Eso equivale a ms de 23 kilogramos de azcar genticamente modificada. No es solo un montn de azcar, sino que tambin son muchos organismos modificados genticamente y potencialmente un montn de glifosato (Round up), el cual es usado en muchas plantaciones de remolacha dulce. Tomates: Desde la publicacin de los tomates saborizados, los primeros tomates genticamente modificados, muchos ms frankenstomates fueron descubiertos en un pblico desprevenido. Este tipo de tomates contienen una serie de ADN que ha sido invertido para evitar el ablandamiento y permitir una mayor duracin, y por lo tanto ms dinero para las agro empresas que los venden. Las investigaciones muestran que tienen un valor nutricional ms bajo que sus contrapartes orgnicas. Aceite vegetal: La mayora de las mezclas de aceite vegetal son derivadas del maz, algodn, canola o habas de soja genticamente modificadas. Estos cuatro tipos de cultivos son los que estn ms genticamente modificados. Elaborando comidas con aceite vegetal se obtienen las peores comidas frankenstianas Leandro Gabriel Villalba BWN Argentina See more at: http://bwnargentina.blogspot.com/2013/11/top-20-de-comida- transgenica.html?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+blog spot%2FxwLhH+%28BWN+Ultimas+Noticias+%7C+Argentina%29 Imagen: armakdeodelot.blogspot.com El mundo segn Monsanto: el roundanp http://www.youtube.com/watch?v=LdIkq6ecQGw#t=1126
La Trampa de la soja 5112011
Hoy, se promociona la soja transgnica para paliar el hambre. Esa soja en el primer mundo es la comida del ganado. Es una simple maniobra para abrir nuevos mercados para los productores multinacionales. Segn analistas ecologistas, la produccin de soja en nuestro pas, ha sido promocionada con fines asistenciales, de los programas de alimentacin, pero de trasfondo la actividad tiene objetivos de lucro Transnacionales que poco tiene que ver con una sana alimentacin y la batalla contra el hambre. Desde RENACE se est iniciando una campaa para que la provincia de Formosa no se vea arrasada por las plantaciones de soja y el uso del glifosato. Estamos a tiempo de evitar una catstrofe ambiental en vuestra provincia, afirman los miembros de RENACE. El siguiente informe, devela muchos de los slogan que se instalaron en nuestra sociedad para inducir al consumo de la soja y sus derivados. Nuestro objetivo es que los agricultores, los legisladores, los medios de prensa, los docentes. Tengan informacin y herramientas para asumir las decisiones apropiadas y evitar un futuro desastre. Consumidores engaados: El consumo de soja tiene mucha prensa. Se presenta como la solucin al hambre. Se promociona como el alimento perfecto. La dura realidad la revela como una trampa: los nios pequeos alimentados a soja no podrn asimilar hierro, calcio o zinc, y su sistema hormonal ser desequilibrado. Su desarrollo intelectual ser menor que el resto de los nios. Las embarazadas que consumen soja como dieta base, tendrn serios problemas en el sistema hormonal de su beb y de ellas mismas. Y los adultos, que cremos en el espejismo de la soja (transgnica o no) incorporamos dosis hormonales fortsimas y nos exponemos a baja de defensas y a complicaciones de alergias. En verdad: somos las vctimas de la necesidad de las multinacionales de ubicar la soja con la que alimenta al ganado, el primer mundo. La soja crea una deficiencia de la vitamina B1. El cido ftico se une a los minerales impidiendo su absorcin especialmente zinc, calcio y magnesio. Los que consumen muchos productos con soja, tienen riesgo de sufrir deficiencias de estos minerales. La soja es una fuente de protenas incompleta y desequilibrada. Los porotos de soja tienen propiedades antitiroides. Las isoflavonas estrognicas presentes en la soja tienen fama de ser beneficiosas para la salud. La dura verdad es que las personas que consumen productos de soja regularmente pueden sufrir diversos desequilibrios de la tiroides. Los estudios con animales vinculan a las isoflavonas de la soja con el bocio. Otros estudios vinculan el consumo de soja no solamente con el hipotiroidismo, sino tambin con bajos niveles de energa,deficiente absorcin de minerales, e infertilidad. La protena de soja texturizada es utilizada como relleno a pesar de que contiene anti-nutrientes. Tanto el de soja como otros aislados de protenas pueden causar un balance de calcio negativo en los seres humanos y contribuir a causar osteoporosis. Leche que no es leche El jugo de soja se usa como reemplazo de la leche de vaca y se la promociona para el consumo masivo en las frmulas para bebs. La leche de soja no es equivalente a la leche humana ni a la vacuna. Y no solo eso: el JUGO DE SOJA (asi debe llamarse) posee caractersticas negativas como alimento para bebs o nios: puede modificar su desarrollo hormonal. Le incorpora al beb sustancias que actan como hormonas en tal grado, que el organismo siente estar recibiendo el equivalente a varias pastillas anticonceptivas al dia! concentraciones de compuestos estrognicos 22.000 mayores que los de la leche humana o de la leche en polvo de vaca! podra causar un desarrollo prematuro de los pechos y de caractersticas sexuales en jovencitas, y la posibilidad de que los rganos masculinos no se desarrollen normalmente en la pubertad del varn. Adems, carece de colesterol, una sustancia esencial para el adecuado desarrollo del cerebro y del sistema nervioso central de los nios. El lobby de la soja es muy poderoso, ya que ofrece al fabricante de alimentos y de bebidas un relleno econmico. Por qu nos dan soja hasta por las orejas? La Argentina, como pas agrcolo ganadero de cosechas rcord, no puede alimentar a sus pobladores. Esto es posible gracias un perverso modelo agroalimentario implantado en la ltima dcada y media en el que las grandes empresas transnacionales y la industria semillera dependiente de agrotxicos llev al pas a producir para exportar sin valor agregado, operacin que no se traduce en alimentos de calidad suficientes para alimentar a nuestra poblacin. Un esquema de produccin que achica mano de obra y degrada el ambiente hasta el lmite de dejarlo estril. En resumen: una agricultura sin agricultores, deforestadora de bosques y de selvas nativas, con expulsin de comunidades campesinas, en el afn de extender la frontera sojera hacia regiones que no resisten muchos ciclos de cultivo sin degradarse Casi la totalidad de los cultivos de soja son transgnicos, bajo firmas que venden la semila y el paquete tecnolgico al campesino cada vez ms pobre, a precio dlar. Hoy, se promociona la soja transgnica para paliar el hambre. Esa soja en el primer mundo es la comida del ganado. Es una simple maniobra para abrir nuevos mercados para los productores multinacionales. El Foro de Nutricionistas (Foro para un Plan de Alimentacin y Nutricin, con el auspicio de UNICEF) en Julio de 2002, alert al gobierno nacional (que los haba consultado junto a especialistas de distintas instituciones como la FAO; UNICEF; Universidades Nacionales; Ministerios; INTA, Sociedad Argentina de Pediatra, Caritas, otros) que En cuanto al uso de la Soja, se recomienda puntualizar cul es su real valor nutricional, su uso adecuado como complementacin en el marco de una alimentacin variada y completa, y la recomendacin de no denominar a la bebida obtenida de la soja (jugo) como leche [leche de soja], pues no la sustituye de ninguna manera. () es deficitaria en muchos nutrientes, y por su alto contenido de fitatos interfiere en la absorcin del hierro y del zinc; tampoco es una buena fuente de calcio. () La utilizacin de soja debe contemplar el impacto ambiental y social, los requerimientos de capacitacin para su adecuada utilizacin, la dificultad de su incorporacin en el contexto de la cultura alimentaria y las consideraciones nutricionales que desaconsejan el uso en nios menores de 5 aos y especialmente en menores de 2 aos. Este fue el consejo que recibi el gobierno nacional antes de permitir la soja solidaria, ocultndose estas realidades y sometiendo a la gente a una dieta empobrecida y riesgosa. Antes de doblegar al pas ante el poder de las multinacionales. Antes de legitimar que la gente coma alimento para ganado. Desde el punto de vista del agro, el Glifosato (herbicida asociado a la soja) es un BIOCIDA: deja el campo yermo, matando TODO ELEMENTO VIVO. El INTA, recien en diciembre del recien terminado 2003, ha advertido sobre la degradacin irreversible de los suelos y la cada de la produccin agrcola a mediano plazo, agregando que la siembra directa y el uso de variedades modificadas tolerantes al glifosato no constituyen una alternativa sustentable, y que, si se consideraran sus costos ambientales, la conclusin, sobre la rentabilidad del cultivo, sera muy distinta. Ofrecemos material ampliatorio: Sobre la soja como alimento infantil Documento oficial del Ministerio de Salud Material de Anlisis sobre el modelo poltico de la Soja Efectos de los herbicidas sobre la Salud Transgnicos y Salud Fuente: BIOS ARGENTINA, Coordinacin operativa RENACE, RED NACIONAL DE ACCION ECOLOGISTA Lic. Silvana Bujn http://www.gacetaweb.com/index.php?option=com_k2&view=item&id=288:la-trampa-de-la- soja&Itemid=4&utm_medium=twitter&utm_source=twitterfeed
Una dieta EFECTIVA ya 21032010
Las tercera necesidades del hombre viene a ser la alimentacin, despues de respirar y beber agua, pero que tanto tenemos que saber para poder alimentarnos de forma sana, al mismo tiempo que formamos una figura ideal y nos llenamos de vitalidad?. La respuesta la encontraras en las siguientes lineas donde te presentamos indicaciones generales de aspectos y novedades que debes de tener en cuenta. En la actualidad la dieta que consumimos se reduce a saciar nuestro apetito y a desgastar nuestro organismo en lugar de llenarnos de vitalidad, por otro lado el desequilibrio del peso corporal es debido al exeso de calorias que consumimos de forma innecesaria. El padecimiento de enfermedades, sean cronicas o agudas es producto del desequilibrio de nutrientes de la dieta, que en un largo o mediano plazo influye en nuestro sistema de defensas haciendonos suceptibles a ese porcentaje de riesgo que podamos traer geneticamente o del cual nos influye el medio. Otro aspecto que casi nunca se toma en cuenta es la eliminacin de toxinas y la normal evacuacin que debe tener el organismo, minimo 2 veces al da ya que de lo contrario sufrimos de estreimiento. Es importante tener que considerar que los desechos que no se eliminan son retenidos en el organismo, donde se puede llegar incluso a acumular 10 kilos de esta materia de desecho, esto trae como consecuencia alergias, falta de vitalidad, mal aliento, migraas que pueden desarrollarse en enfermedades como artritis, diabetes, gota. El primer aspecto a tomar en cuenta, es el consumo de liquidos, por lo menos 8 vasos de agua a lo largo del dia para asegurar un normal flujo de liquidos, (recuerde tomar los liquidos lejos de las comidas). El Segundo aspecto importante es la calidad de las comidas y la distribucin de esta durante el da. Un Desayuno nutritivo antioxidante rico en vitaminas (frutas frescas de temporada), proteinas (queso freso, soja, huevo o algn lacteo como yogurtm, leche), y cereales de preferencia integral. Un almuerzo rico en fibra , no necesariamente debe llevar carne (la cual no contiene ninguna cantidad de esta), puede ser sustituida por las judias, alubias, garbanzos. Es importante que en este haya abundante verdura fresca cruda y/o cosida en 4 colores diferentes (zanahoria, tomate, espinaca y brcoli). Se puede tratar de introducir alimentos energeticos como la quinua, soja ricos en oligoelementos y aderezarlos con aceite de oliva rico en aceites protectores para la salud (aceites tipo omega 3 y 6). Las algas tambien son una buena alternativa para proteger el sistema circulatorio. Una Cena ligera, ya que por la cantidad de actividad que realizamos despues no se demanda el consumo elevado de caloras, de ser asi estas se van a depositar directamente en forma de grasa, ademas de que mientras estemos dscanzando el cuerpo va a seguir trabajando en el metabolismo, por esta razon es que las comidas copiosas en la noche nos hace amanecer cansados. Una porcin de fibra siempre es recomendable para la buena eliminacin de las sustancias de desecho y para la abroscin y eliminacin de grasas del organismo. La fibra por si sola no es un nutriente pero previene todo tipo de problemas intenstinales, desde mala digestin hasta problemas de deformacin intestina como Estreimiento, Diverticulitis, Megacolon entre otros. http://www.vidavida.es/news/news_details.php?NW41ZTV3NXM1XzVpNWQ1PTUyNTg1JjVnNXI1b zV1NXA1XzVpNWQ1PTU0NSY1bjVhNXY1XzVpNWQ1PTUzNSY1czV1NWI1XzVuNWE1djU9NTU1Yg == Tu voto: