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Elaborar una sntesis del archivo tcnicas antropomtricas para explicar cules son las
herramientas a utilizar en un estudio antropomtrico y elaborar un mapa mental para describirlas.
TCNICAS ANTROPOMTRICAS
La antropometra Es la medicin de segmentos corporales que permiten clasificar al individuo, Se
usa para identificar sujetos que necesitan una consideracin especial o para evaluar la respuesta
de ese sujeto a alguna intervencin. Rene las condiciones: inocuidad, factibilidad,
reproducibilidad y bajo costo operativo. Casi siempre existir la necesidad de hacer mediciones
antropomtricas existe una sola esencia de sitios corporales los cuales son incluidos en el perfil y
metodologa que permite que se realicen comparaciones en diferentes tipos de mbitos.
Los sujetos deben de estar informados sobre las mediciones que se llevaran a cabo. A lo largo de
la sesin de medicin el sujeto se mantiene de pie de manera relajada con los brazos cmodos y a
los costados y los pies levemente separados. El evaluador se mueve alrededor del sujeto para que
sea ms fcil la manipulacin del equipo.
Al momento de recolectar datos el evaluador se valdr de la ayuda de un asistente que ayude en
la toma de datos para que as sea ms rpido el proceso, pero es importante que el asistente
conozca las tcnicas de medicin, cuando hay un evaluador y un asistente, reduce la probabilidad
de errores al momento de hacer la medicin.
Existen varias herramientas esenciales que debe de usar el antropometrista como:
Cintas antropomtricas: Una cinta de acero con graduaciones en milmetros, es la recomendada
para los permetros. La cinta Lufkin es la cinta metlica de preferencia.
Estadimetro: Es un instrumento utilizado para medir la cintura y la altura sentado. Tiene una
pieza deslizante que se baja hasta el vrtex de la cabeza.
Balanzas: El instrumento tradicional de eleccin es una balanza con pesas y con precisin ms
cercana a los 100 gr. El uso de balanzas electrnicas se est volviendo ms generalizado.
Calibres para la medicin de pliegues cutneos: un ejemplo de ellos son los calibres Harpenden
los cuales tienen una comprensin de 10gr/mm 2 en los nuevos calibres. Tienen un rango hasta
50mm en divisiones de .2mm.
Antropmetro: es el instrumento es utilizado para medir las alturas verticales entre puntos o
referencias en el sujeto y el piso.



PERFIL ANTROPOMTRICO
Existen dos tipos de perfiles:
a) restringido: Para este perfil se necesita conocer la estatura y pero y se necesitan medir los
sig. tems: nueve pliegues cutneos, cinco permetros y dos dimetros. La medicin de
estos sitios permitirn obtener el somatotipo, la grasa corporal, ndices del rea corporal
entre otros.
b) Total: para este perfil se necesita la estatura y el peso corporal ms la medicin de nueve
pliegues cutneos, trece permetros y 16 longitudes y dimetros. La medicin de estos
sitios permitirn obtener el somatotipo, la grasa corporal e ndices del rea corporal entre
otros.
Como se ha visto se habla mucho de sacar estatura, peso, masa, ndices, etc. Pero como es la
manera de hacerlo? A continuacin lo veremos:
Estatura
Existen 3 tcnicas para medir la estatura: parado libre, altura en extensin mxima y reclinado.
Este ltimo se utiliza en nios de 2-3 aos y en personas que ya no se pueden parar. Los otros dos
dan valores diferentes.
Equipamiento
Debe de haber un laboratorio donde se debe de montar un estadimetro contra una pared y
utilizarse junto con una escalera mvil en ngulo recto la cual debe de ser coloca firmemente en la
cabeza. Aqu se usan las balanzas con pesas, o balanzas electrnicas.
Peso corporal
Los valores ms viables son aquellos que se obtienen en la maana. Aqu se usan las balanzas con
pesas, o balanzas electrnicas.
REFERENCIAS ANATMICAS
Son puntos esquelticos que estn cerca de la superficie corporal y tienen la ubicacin exacta del
sitio de medicin, a partir del cual se localiza un sitio de tejido blando.
Algunas de las referencias o marcas anatmicas: Acrominal, estiloideo, radial, punto medio
acrominal-radial, mesoesternal, xifoideo, dactiloideo, maleolar, ilioespinal, entre otros.
Tcnicas para medir los Pliegues cutneos:
Antes de evaluar a cualquier persona el antropometrista debe de adquirir la tcnica apropiada
para medir los pliegues cutneos. Esto reduce el nivel de error de mediciones repetidas. Ya que se
tienen que al menos 20 sujetos tienen que hacer varias veces las mismas medidas.
Marcas anatmicas para los pliegues cutneos:
a) Triccipital: Este pliegue se toma con el pulgar y el dedo ndice izquierdos en la marca de
corte posterior sealada sobre la lnea acrominal-radial. El pliegue es vertical y paralelo al
eje longitudinal del brazo.
b) Subescapular: El sujeto debe de pararse con los brazos a los costados. El pulgar palpa el
ngulo inferior del omoplato para determinar el punto inferior ms sobresaliente.
c) Bicipital: este pliegue se toma con el pulgar ndice e izquierdos en la marca sobre la lnea
acrominal-radial media.
d) Cresta ilaca: Este pliegue se toma por encima de la marca iliocrestdea.
e) Supraespinal: Este pliegue fue denominado por Heath y carter como suprailaco, este
pliegue es utilizado cuando se determina el somatotipo y es levantado por comprensin
en donde la lnea imaginaria que va desde la ilioespinal al borde axilar posterior se
intersecta con la lnea que se proyecta.
Tcnicas para medir los permetros.
Para la medicin de todos los permetros se utiliza la tcnica de manos cruzadas y la lectura se
realiza de la cinta donde el cero es ubicado ms en sentido lateral que medial en el sujeto.
Para medir los permetros la cinta se sostiene en ngulo recto a la extremidad que esta siento
medido y la tensin de la cinta debe de ser constante.
-Marcas anatmicas para los permetros:
Cabeza, cuello, brazo relajado, antebrazo, brazo flexionado, trax, mueca, cintura, glteos,
muslo, entre otros.
Tcnicas para medir las longitudes:
Existen dos mtodos para medir las longitudes, en el primer mtodo el sujeto asume la
posicin de parado con los pies juntos, este es el mtodo de medir longitudes segmentaras
proyectadas. En el segundo mtodo permite mediciones directas de estos segmentos, aqu se
usa un calibre deslizante grande.
-Marcas anatmicas para las longitudes:
Acrominal-radial, radial-estiloidea, ilioespinal, trocantrea, tibial lateral.





Tcnica para medir los dimetros:
Aqu se utilizan los calibres deslizantes pequeos como los calibres deslizantes grandes. El calibre
descansa sobre el dorso de las manos mientras que los pulgares se apoyan sobre la cara interna de
las ramas del calibre y los dedos ndice extendidos descansan sobre los bordes externos. Las
lecturas se realizan sobre los calibres.
-Marcas anatmicas para los dimetros:
Biacrominal, longitud del pie, altura sentado, transverso del trax, dimetro antero-posterior del
trax.