12/5/2014 8 sinais de que voc pode estar com depresso - Sade - Notcia - VEJA.

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Sade
28/04/2014 - 11:03
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Sade mental
8 sinais de que voc pode estar com depresso
Doena, que atinge cerca de 10% dos brasileiros, caracterizada por conjunto de sintomas que vo desde tristeza duradoura at
problemas para dormir
Vivian Carrer Elias
Depresso: Doena pode dificultar concentrao e raciocnio, prejudicando o desempenho no trabalho e nos estudos (Thinkstock)
A depresso afeta 350 milhes de pessoas no mundo, segundo a Organizao Mundial da Sade (OMS), e mais prevalente entre mulheres. No Brasil, cerca de uma em cada dez pessoas sofre com o
problema. Embora seja uma doena comum, a molstia carrega estigmas que dificultam seu diagnstico precoce e a adeso ao tratamento adequado.
O primeiro deles est no fato de a depresso ser um transtorno mental. "Percebemos que o preconceito com as doenas mentais faz com que muitos pacientes, principalmente os homens, demorem a aceitar
que tm o problema e a procurar um mdico, atrasando o tratamento", diz Rodrigo Martins Leite, psiquiatra e coordenador dos ambulatrios do Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP.
Leia tambm:
Hormnio do stress pode indicar risco de depresso
Depresso altera relgio biolgico em nvel celular
Limite Alm do preconceito com os transtornos mentais, a dificuldade de interpretar os sintomas faz com que uma pessoa demore a procurar ajuda. Os sinais podem ser confundidos com sentimentos
naturais do ser humano, como tristeza, indiferena e desnimo. Esses sentimentos passam a configurar um quadro de depresso clnica quando a variao do humor comea a afetar negativamente vrios
aspectos da vida do paciente da produtividade no trabalho e nos estudos s relaes com outros indivduos, passando pela qualidade do sono e a disposio fsica para realizar as atividades do dia a dia.
"Muitas vezes difcil diferenciar a tristeza comum da depresso. O humor das pessoas nunca constante, sempre vai existir uma variao. Uma situao negativa pode desencadear tristeza, luto. Isso
diferente da depresso clnica, que uma sndrome que vem acompanhada por outros sintomas", explica Mara Fonseca Maranho, psiquiatra da Unifesp e do Hospital Albert Einstein.
Definio Os critrios atuais para diagnstico da depresso estipulados por entidades mdicas como a OMS e a Associao Americana de Psiquiatria determinam que, para ser detectada com a
doena, uma pessoa deve apresentar ao menos cinco sintomas do transtorno. Entre eles, um deve ser obrigatoriamente o humor deprimido (tristeza, desnimo e pensamentos negativos) ou a perda de interesse
por coisas que antes eram prazerosas ao paciente. Os outros sintomas podem incluir alteraes no sono, no apetite ou no peso, cansao e falta de concentrao, por exemplo.
Segundo o psiquiatra Rodrigo Leite, os critrios dizem que esse conjunto de sintomas deve ser apresentado pelo paciente na maior parte do dia, todos os dias e durante pelo menos duas semanas para que seja
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Recomendados para voc
considerado como sinais de depresso. Por isso, estar atento a sintomas como esses e a durao deles importante para que uma pessoa procure um mdico e saiba se precisa ser submetida a um
tratamento.
Doena do corpo As causas exatas que levam depresso ainda no so completamente conhecidas. "Sabe-se que situaes como problemas financeiros ou conjugais, desemprego e perda de um ente
querido alteram estruturas cerebrais que so sensveis a hormnios relacionados ao stress, especialmente ao cortisol. Com isso, h um desequilbrio no crebro que desencadeia os sintomas depressivos",
explica Leite.
Apesar disso, a depresso no uma doena apenas do crebro e levar esse fato em considerao essencial para o sucesso do tratamento. "As pessoas precisam saber que, diferentemente do que se pensava
antes, a depresso no afeta apenas o crebro, e o tratamento no depende exclusivamente de antidepressivos. Hoje, sabemos que essa uma doena de todo o organismo", diz Rodrigo Leite.
De acordo com o psiquiatra, cada vez mais a cincia mostra que a doena est relacionada a problemas como baixa imunidade, alteraes dos batimentos cardacos e acmulo de placas de gordura no sangue. Ou
seja, a depresso tambm um fator de risco a doenas como as cardacas, incluindo infarto e aterosclerose. "Ainda no est claro de que forma a depresso leva a essas condies, mas sabemos que a relao
existe", diz Leite.
Por esse motivo, o tratamento da depresso no deve incluir apenas antidepressivos. "Pessoas com depresso tambm precisam evitar hbitos como sedentarismo, tabagismo e m alimentao, que predispem
mais ainda uma pessoa a doenas cardiovasculares. Os pacientes devem saber que mudar esses hbitos to importante no tratamento quando os medicamentos."
Os psiquiatras alertam que as pessoas, assim que notarem que apresentam sintomas depressivos e que eles so duradouros , devem consultar um mdico. "O tratamento contra a depresso com
antidepressivos, psicoterapia e mudanas de estilo de vida eficaz, principalmente se for iniciado precocemente", diz Mara Maranho.
Oito sintomas causados pela depresso
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Alterao do humor
O principal sintoma da depresso o humor deprimido, que pode envolver sentimentos como tristeza, indiferena e desnimo.
Todos esses sentimentos so naturais do ser humano e nem sempre so sinnimo de depresso, mas, se somados a outros
sintomas da doena e persistirem na maior parte do dia por ao menos duas semanas, podem configurar um quadro de depresso
clnica. O humor deprimido faz com que a pessoa passe a enxergar o mundo e a si mesma de forma negativa e infeliz. Mesmo se
acontece algo de bom em sua vida, ela vai dar mais ateno ao aspecto ruim do evento. Com isso, o paciente tende a se sentir
incapaz e sua autoestima diminui, diz o psiquiatra Rodrigo Leite, do Instituto de Psiquiatria da USP.
depressao, antidepressivo
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Pablo
Sofri de distimia desde criana, que se tornou depresso em meados de 2012. Fui diagnosticado e recusei tratamento. Passei a buscar o autoconhecimento e a entender quem eu realmente sou como ser vivo no
mundo e no universo em que vivo. Foi um longo caminho, exaustivo, que durou pouco mais de 2 anos; atingi o auge pela metade(..)
07.05.2014
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Ramon
Minha depresso ser brasileiro . Este pas uma merda.
05.05.2014
Nelson Rossi
Apenas para constar, psiclogos no esto autorizados a prescrever os medicamentos necessrios para a abordagem inicial da depresso, so muito teis para fazer a psicoterapia de base. Existem inclusive
hospitais com psiquiatras de planto para os quadros graves e o tratamento custeado pelo SUS. s procurar na rede pblica.
04.05.2014
simone rodrigues
Estou com depresso ja faz mais de um ano.ja fiquei at internada.mais no sabia que era por causa disso. No durmo direito. fico sempre triste. e chorando toa. Ainda no estou me tratando. mas amanh
mesmo vou procurar um mdico.
04.05.2014
nelson
E eu, homen feito, tive medo (Renato Russo) Acho que me encaixo no perfil!
04.05.2014
Givaldo
estou com depresso, tenho consulta marcada com um psiquiatra, espero que se resolva, to me sentindo isolado da vida.
04.05.2014
Airton
Acho que estou com depresso. Dos oitos sintomas causados pela depresso, estou com sete ... s no deixo de comer. rsrsrsrsrs. Airton de Almeida.
02.05.2014
anarosapereira
olha muitas as vezes me sinto das piores pessoa no tenho nimo pra nada sinto muita vontade de chorar..nunca com mentei com ningum...so oque eu sinto oque que eu fao....
01.05.2014
angela
eu live depressao e triste demais,ja tentei se matar,eu nao queria mas viver,chorava direto e orrivel a pessoa se senti isolada fica pensando que ningm gosta dela, tomei muito remedios,na epoca meus patroes me
ajudaram muito,mas graas a deus eu melhorei.e porq tenho filhos ;eu tyenho q pensa q eles precisam de mim.mas a dep(..)
01.05.2014
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SANDRA
A VONTADE S DE MORRER :(
30.04.2014
fernando
estou com depresso,mas depresso financeira.Algum pode me ajudar? se me d 100.000 reais eu fico bom na hora
30.04.2014
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MARCIA
NO EXISTE DOR PIOR QUE A DOR DA ALMA
30.04.2014
nilda souza
estou cm depresao estou tomando medicamentos fortes o pisquiatra me deu 15 dias de atestado ,e os remedios me dao reaao tipo sonolencia fico parada bm calma , mas nao consigo trabalhar poso ficar
encostada no nss ate melhorar ,porq o tratamento vai long .porq ja me deu 3 veses depresao
29.04.2014
CRISTIANO NUNES DE BARROS
tive depresso e toc fui saber que tinha essa doena aos 22 anos , guando tivi coragen de procura um pisiclogo sozinho, pessoal a depresso e bem parecido como dependencia quimica a cura no faciu ,
acura vai depender da foa de vantade da pessoa, ja no meu caso eu sofri mais por que eu no tiver o apoio da minha famili(..)
29.04.2014
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Ronaldo Sarmento Alcntara
Muito boa a reportagens, realmente essa questo das vitaminas de a a z eu no sabia, s agora fui entender porque estou dormindo melhor isso veio acontecer depois que comecei a tomar essas vitaminas,
muito boa a reportagem.
29.04.2014
Sonia Regina Colapietro
Na psicologia voc tem vrias abordagens. Segundo o modelo cognitivo, a depresso conceituada no como transtorno emocional, mas como transtorno de processamento de informao. Isso porque o
indivduo com depresso se avalia negativamente como desprovido de qualidades e habilidades. Ele percebe o mundo externo como hostil(..)
29.04.2014
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gilson
Como sempre ate uma banana jogada em campo tem mais valor para os leitores e pessoas importante na midia do que a saude, vao criar vergonha e prestar mais atencao na saude,e dificil ver como um nacao
nao tem cultura.
29.04.2014
Maruan
Caro Gilson, quanta ingenuidade pensar que as que as cpsulas curam alguma coisa... O artigo, com muita propriedade, aconselha mudana de hbito em vrios aspctos, inclusive o da alimentao. Para de ser
incauto chamando as pessoas de safadas j que vc tem a soluo. E cad o artigo? Grandes afirmaes exigem grandes compr(..)
29.04.2014
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Eliandra Delfina da Silva
Tive depresso gestacional, nunca tinha nem ouvido falar no assunto. Com seis meses de gravidez meu marido notou as diferenas que eram muitas e conversamos com meu mdico que me receitou fluoxitina,
no comeo do tratamento foi horrvel at dores no corpo eu sentia interesse pela gravidez no tinha nenhum, mais o pior de tud(..)
29.04.2014
| Ler Mais
nitiane dorneles
A depresso e terrvel me separei depois de 14 anos meu mundo caiu fiquei quieta atentei contra minha vida pra mim.nada tem sentido me acho,feia sem vontade de viver comecei o tratamento faz 2 semanas
mas tenho muitas recadas vejo minha famlia lutando por mim vivo um dia aps outro!!
28.04.2014
Andrey
, o que sai mais barato, uma faca ou uma conta de psicanlise?
28.04.2014
bastiao
Sera que dil-m pediu medicos cubanos que saiba tratar de depresso???? kkkkkkk
28.04.2014
Gilson
No Brasil o povo nao e doente e safado, porque sabe que tomar vitaminas da letra A ate Z cura qualquer depressao, tomar vitamina de magnesio tambem ajuda a dormir porque a falta de sono e falta de
vitaminas no corpo, mas como o governo da a vontade clonazepan,zanax, tudo quanto e de medicamento pan pan pan, ai e melhor viv(..)
28.04.2014
| Ler Mais
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Melanoma raro?
A doena infelizmente no to rara assim e exige algumas medidas de preveno
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