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TAREA

6x5 para coberturas y permutas central con medio-centro.


N
14
La Tarea Del Da.
Ofensivos Pase, Control, Regate, Tiro.
Defensivos Entrada, Anticipacin, Interceptacin.
TACTICOS Basculaciones, Coberturas y Permutas.
FISICOS
TECNICOS
ASPECTOS A TENER EN CUENTA
CARGA
Coordinacin de movimientos centrales y medio centros. Duracin 8
Salida del central en momento preciso. N Repeticiones 2
Rpida cobertura de medio centro tras salida central. Descanso Repeticiones 1
Coordinacin de movimientos en basculaciones.
Series 1
Rpido repliegue para defensa del ataque por banda.
Descanso Series
Duracin Total 17
OBJ ETIVO Mejora de las coberturas de centrales y medio centro.
DESCRIPCIN
La tarea se desarrolla en medio campo con un 6x5, el equipo rojo circula el baln
mientras el medio centro defensivo amarillo bascula de un lado a otro. En el momento
que no llega al jugador poseedor del baln, o este conduce hacia adelante, el central
sale de su zona hacia el jugador contrario , ocupando el medio centro su zona
realizando la cobertura, tanto por un lado como por otro. Equipo rojo continua con la
posesin hasta que el entrenador da una orden y se abre a banda donde el extremo
encarar al lateral o sacar un centro. Mientras equipo amarillo repliega para defender.
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LA MEJOR MANERA DE MEJORAR TU EQUIPO, ES MEJORAR TU MISMO.
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