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Deciso

Tcnica para tomar decises rapidamente



Sabemos que a cada momento estamos tomando decises, fazendo escolhas, sobre como agir, o que
vestir, comer, falar, aonde ir,... Essas decises ocorrem naturalmente, como um impulso.
Mas o que fazer quando uma deciso tem um significado maior e parece no estar claro qual o
caminho a ser tomado?
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Contedo e projeto grfico: Andra B. Bertoncel
Reviso e pesquisa: Ana Paula Mondenez
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TODOS OS DIREITOS SO RESERVADOS.
PERMITIDA REPRODUO COM INDICAO DE FONTE E DE AUTORIA.

Aspectos sobre a deciso:
Perspectiva

O valor de uma deciso depende da coragem para cumpri-la.
As decises mais importantes, que serviram de base civilizao, foram cumpridas em meio a srios
riscos, inclusive com a possibilidade de morte. ("Quem pensa enriquece" - Napoleon Hill)
Tudo o que acontece em sua vida tanto aquilo com que se emociona quanto o que o desafia
comea com uma deciso! Creio que nos momentos de deciso que o seu destino moldado.
Usar o poder da deciso lhe d a capacidade de vencer qualquer desculpa, e modificar qualquer parte
de sua vida em um instante. (Desperte seu gigante interior- Anthony Robbins)
Tomar decises um exerccio.
como desenvolver um msculo, exercitando-se diariamente numa academia.
Quanto mais decises tomar conscientemente, mais fcil fica.
Torna-se natural e uma hora a tenso desaparece.
A cada deciso, faz-se uma escolha, e ela afetar sua vida.
Principais Caractersticas:

1. Compreenso do problema -
Voc sabe realmente qual a soluo que voc busca?
Qual o objetivo final a ser atingido com essa escolha?
2. Implementao/participao -
Est consciente do quanto sua escolha afetar as pessoas envolvidas e os demais?

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3. Opes de escolha
J conseguiu detectar pelo menos duas ou trs opes de soluo para o seu questionamento?
Mantenha seu foco no que deseja da vida, esteja aberto para descobrir as oportunidades e
alternativas. Com alternativas, ns podemos tomar melhores decises. Sem elas, as decises se
tornam escolhas foradas. Descobrindo as oportunidades do amanh e criando alternativas, voc pode
tomar decises que sejam qualitativas e duradouras. Pense fora da caixa, se imagine sendo outra
pessoa e vendo o questionamento de fora.
4. Expectativa de resultado
Nossas escolhas devem estar plenamente coerentes com nossos valores e desejos.
Quando isso no ocorre, voc perde o controle sobre as consequncias e a qualidade da sua tomada
de deciso se tornar independente da qualidade do resultado.
Tcnica que auxilia a decidir

1. Antes de tomar uma deciso difcil, escute sua msica favorita.
S decida o que fazer depois que tenha relaxado um pouco, o que pode ativar a sua intuio para a
melhor escolha.
2. Segue abaixo uma tcnica muito simples e efetiva para que voc possa agilizar seu processo de
deciso e partir para a ao.
TOMADA DE DECISO:

Quando tiver que tomar uma deciso e a dvida estiver rondando seus pensamentos, preencha a
tabela abaixo com muita sinceridade.
Qual a questo? ______________________________________________________________
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Quais as opes de soluo:
A ____________________________________________________________________________________
B_____________________________________________________________________________________
C_____________________________________________________________________________________
Situao OPO A OPO B OPO C
Escreva cada
opo

Se eu fizer isso o que
eu ganho?(ou minha
empresa ganha)

Se eu fizer isso o que
perco?

Se eu no fizer isso o
que eu ganho?

Se eu no fizer isso o
que perco?

O que de melhor que
pode acontecer?

O que de pior pode
acontecer?


Ao terminar, releia o que foi escrito e ver que a soluo saltar aos seus olhos
Toda boa deciso leva imediatamente a AO. O que voc far agora? Qual o prximo passo?

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Atitude

Uma atitude decidida nos convida a abandonar a condio passiva de ficar apenas desejando,
dando-nos um impulso para a ao.
O desejo pode ser passivo e nos separar do que queremos criar.
A vontade o que nos impulsiona a agir e a escolher uma nica alternativa, deixando
momentaneamente de lado todas as outras.
A motivao (motivaao) determinada pelo que importante voc atingir com essa escolha.
Experimentar conscientemente um ato de vontade dar expresso capacidade de autodeterminao
que carregamos na alma.
Este talvez seja um momento de deixar de ser passivo e tomar uma deciso importante.
Pratique hoje uma atitude decidida!

Sade e sucesso

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