Sabemos que a cada momento estamos tomando decises, fazendo escolhas, sobre como agir, o que vestir, comer, falar, aonde ir,... Essas decises ocorrem naturalmente, como um impulso. Mas o que fazer quando uma deciso tem um significado maior e parece no estar claro qual o caminho a ser tomado? Para perguntas e comentrios visite a pagina no facebook : www.facebook.com/AndreaBertoncelCoaching
Contedo e projeto grfico: Andra B. Bertoncel Reviso e pesquisa: Ana Paula Mondenez 2
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Aspectos sobre a deciso: Perspectiva
O valor de uma deciso depende da coragem para cumpri-la. As decises mais importantes, que serviram de base civilizao, foram cumpridas em meio a srios riscos, inclusive com a possibilidade de morte. ("Quem pensa enriquece" - Napoleon Hill) Tudo o que acontece em sua vida tanto aquilo com que se emociona quanto o que o desafia comea com uma deciso! Creio que nos momentos de deciso que o seu destino moldado. Usar o poder da deciso lhe d a capacidade de vencer qualquer desculpa, e modificar qualquer parte de sua vida em um instante. (Desperte seu gigante interior- Anthony Robbins) Tomar decises um exerccio. como desenvolver um msculo, exercitando-se diariamente numa academia. Quanto mais decises tomar conscientemente, mais fcil fica. Torna-se natural e uma hora a tenso desaparece. A cada deciso, faz-se uma escolha, e ela afetar sua vida. Principais Caractersticas:
1. Compreenso do problema - Voc sabe realmente qual a soluo que voc busca? Qual o objetivo final a ser atingido com essa escolha? 2. Implementao/participao - Est consciente do quanto sua escolha afetar as pessoas envolvidas e os demais?
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3. Opes de escolha J conseguiu detectar pelo menos duas ou trs opes de soluo para o seu questionamento? Mantenha seu foco no que deseja da vida, esteja aberto para descobrir as oportunidades e alternativas. Com alternativas, ns podemos tomar melhores decises. Sem elas, as decises se tornam escolhas foradas. Descobrindo as oportunidades do amanh e criando alternativas, voc pode tomar decises que sejam qualitativas e duradouras. Pense fora da caixa, se imagine sendo outra pessoa e vendo o questionamento de fora. 4. Expectativa de resultado Nossas escolhas devem estar plenamente coerentes com nossos valores e desejos. Quando isso no ocorre, voc perde o controle sobre as consequncias e a qualidade da sua tomada de deciso se tornar independente da qualidade do resultado. Tcnica que auxilia a decidir
1. Antes de tomar uma deciso difcil, escute sua msica favorita. S decida o que fazer depois que tenha relaxado um pouco, o que pode ativar a sua intuio para a melhor escolha. 2. Segue abaixo uma tcnica muito simples e efetiva para que voc possa agilizar seu processo de deciso e partir para a ao. TOMADA DE DECISO:
Quando tiver que tomar uma deciso e a dvida estiver rondando seus pensamentos, preencha a tabela abaixo com muita sinceridade. Qual a questo? ______________________________________________________________ 4
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Quais as opes de soluo: A ____________________________________________________________________________________ B_____________________________________________________________________________________ C_____________________________________________________________________________________ Situao OPO A OPO B OPO C Escreva cada opo
Se eu fizer isso o que eu ganho?(ou minha empresa ganha)
Se eu fizer isso o que perco?
Se eu no fizer isso o que eu ganho?
Se eu no fizer isso o que perco?
O que de melhor que pode acontecer?
O que de pior pode acontecer?
Ao terminar, releia o que foi escrito e ver que a soluo saltar aos seus olhos Toda boa deciso leva imediatamente a AO. O que voc far agora? Qual o prximo passo?
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Atitude
Uma atitude decidida nos convida a abandonar a condio passiva de ficar apenas desejando, dando-nos um impulso para a ao. O desejo pode ser passivo e nos separar do que queremos criar. A vontade o que nos impulsiona a agir e a escolher uma nica alternativa, deixando momentaneamente de lado todas as outras. A motivao (motivaao) determinada pelo que importante voc atingir com essa escolha. Experimentar conscientemente um ato de vontade dar expresso capacidade de autodeterminao que carregamos na alma. Este talvez seja um momento de deixar de ser passivo e tomar uma deciso importante. Pratique hoje uma atitude decidida!