ANALISIS FUNCIONAL DEL PROBLEMA

En la sesin anterior identificamos pensamientos automticos en relacin a

situaciones, emociones y conductas ahora trabajaremos con una auto
descripcin de su Yo-real (como se describe en el momento actual) su Yo-
ideal (como le gustara ser) y su Yo-debera (como cree debera ser). Estas
estrategias son tiles para obtener ms informacin del problema, permite
potenciar de forma implcita la percepcin de automonitorizacin del
paciente sobre el problema, as como la asuncin de un papel activo durante
la terapia.
El tratamiento psicolgico se est centrando ms en los problemas
interpersonales (relacin de pareja y funcionamiento laboral). Con estas
estrategias se est tratando de determinar la gravedad del trastorno
depresivo y de ansiedad.
Al introducir este parmetro temporal (actual/posible; presente/futuro) en la
distincin entre aspectos del yo, Higgins adscribe significacin motivacional al
yo.
1. El Yo Real o "Yo tal como soy". Es la representacin que un
sujeto tiene sobre los atributos o caractersticas que
considera propias de l.

2. El Yo Ideal o "Yo como me gustara ser". Es la representacin que un
sujeto tiene de los atributos que le gustara poseer y, por tanto, contiene
informacin relativa a aspiraciones, metas, expectativas o deseos.

3. El Yo que Debera o "Yo como debera ser". Es la representacin que
un sujeto tiene sobre las caractersticas que debera tener y, por tanto,
contiene informacin relacionada con reglas, normas, obligaciones y deberes.

El punto de vista de una persona significativa para el sujeto (por ejemplo, la
madre, el padre, el esposo, un amigo ntimo), es decir, lo que cree el sujeto
que algn otro significativo piensa sobre l.

Los aspectos que tienen que ver con el Yo Real, especialmente el yo
real/propio, constituyen bsicamente lo que se denomina "autoconcepto".
Los restantes aspectos o representaciones del yo constituyen criterios o
modelos, esto es, guas del yo. Las guas del yo tienen dos papeles
fundamentales:

a) Funcionan como incentivos para la conducta futura.

b) Sirven como contexto evaluativo e interpretativo del autoconcepto,
esto es, operan como criterios de evaluacin frente a los cuales se
compara el estado actual del individuo.

Discrepancias entre el autoconcepto y las guas del yo

Qu pasa cuando lo que uno piensa sobre s mismo no corresponde
con los deseos, metas o aspiraciones que uno tiene?, o qu pasa cuando la
forma en que uno se ve a s mismo dista mucho de sus responsabilidades y
obligaciones? Es decir, qu pasa cuando una persona presenta una
discrepancia entre su Yo Real y su Yo Ideal, o entre su Yo Real y su Yo que
Debera?.

Las discrepancias representan, segn Higgins, la ausencia de resultados
positivos, ya que el individuo es incapaz de lograr bien sus propios deseos y
aspiraciones, o bien aquellos que cree que los dems han puesto en el.
Cuando dicha discrepancia se hace accesible, la gente experimenta tristeza,
abatimiento y desnimo. Si el sujeto cree que sus deseos y esperanzas
personales no se han cumplido (discrepancia yo real/propio vs. yo
ideal/propio), adems de los sentimientos anteriores, experimenta
sentimientos de insatisfaccin y decepcin; si el sujeto cree que no ha
cumplido los deseos y esperanzas que otros tenan en l (discrepancia yo
real/propio vs. yo ideal/otro), aparte de tristeza y desanimo, es vulnerable a
experimentar vergenza y consternacin. En conclusin, las discrepancias
entre el Yo Real y el Yo Ideal estaran relacionadas con sntomas depresivos.

Por otro lado, las discrepancias que se producen entre cmo una persona se
ve y cmo cree que debera ser (yo real/propio versus yo que debera/propio;
yo real/propio versus yo que debera/otro) representan la expectativa de
presencia de resultados negativos, de castigos, por el hecho de haber violado
los deberes o responsabilidades que uno se haba impuesto o crea que otros
le haban impuesto. Cuando tales discrepancias se hacen accesibles, la gente
experimenta estados de agitacin, nerviosismo y miedo, es decir, estados de
ansiedad. En caso de que la persona crea que no ha cumplido una obligacin
personalmente aceptada (discrepancia yo real/propio versus yo que
debera/propio), la teora predice que tendr adems sentimientos de
culpabilidad.

Las discrepancias, tanto aquellas que se dan entre el autoconcepto y las guas
del yo, como aquellas que se dan entre las propias guas, funcionan como
seal de alarma para el sujeto, alertndole sobre la presencia de cierto
desajuste. El desajuste puede acabar convirtindose en un trastorno
emocional grave. La salud o el bienestar psicolgico implicara, pues, la
ausencia de diferencias entre cmo uno se ve a s mismo, cmo le gustara
verse y qu exigencias del entorno debera satisfacer.
A travs de distintas tcnicas cognitivas, la meta de la terapia seria introducir
puntos de vista alternativos para tratar de reducir esa discrepancia.








EVALUACION DE DISCREPANCIAS ENTRE DIFERENTES DOMINOS DEL
AUTOCONCEPTO: YO-REAL, YO-IDEAL, YO DEBERIA.
Tiempo
evaluacin
Yo-real

Yo-ideal Yo debera


LINEA BASE