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Aplique as cores na sua meditao

Por Emilce Shrividya Starling


A cromoterapia foi aplicada na Grcia e no antigo Egito, nas antigas civilizaes da ndia e China. E hoje,
sabemos !e a cor pode c!rar, acalmar o! irritar. " tratamento com as cores pode nos tran#ilizar,
energizar, inf!ndir paz e bem$estar.
A l!z e a cor s%o vibraes provenientes do sol, o doador de toda energia, !e s!stenta e renova a vida em
nosso planeta. &!do depende da l!z do sol e do prana, energia vital !e s!stenta o !niverso e mantm a
vida.
A l!z branca emana as tr's cores prim(rias) az!l, vermelho e amarelo. Essas tr's cores prim(rias
combinadas d%o origem *s tr's sec!nd(rias)
Azul com vermelho = violeta
Azul com amarelo = verde
Vermelho com amarelo = laranja
+%o sete as cores !e formam o espectro solar, !e chamamos de ,arco$-ris,) vermelho, laranja, amarelo,
verde, az!l celeste, -ndigo e violeta.
" branco o res!ltado de todas as cores, o preto a s!a a!s'ncia.
As cores t'm certos efeitos nos nossos corpos f-sico, etrico, mental e emocional. E os est!dos mostram
!e podemos aplicar melhor a cor em nossas ro!pas, no ambiente, na medita%o o! c!ra.
As ro!pas com cores esc!ras podem deprimir en!anto !e os tons claros do arco$-ris podem nos alegrar
e harmonizar. +e estiver deprimido o! cansado, a cor vermelha pode lhe aj!dar a se sentir mais animado.
+e estiver agitado, a cor az!l pode lhe tran#ilizar.
A cor verde clara nas paredes acalma os pacientes o! doentes agitados. A cor rosa claro a cor do amor, e
a cor violeta clara m!ito espirit!al e inspira paz.
Podemos aplicar as cores meditao
.!ando for meditar respire prof!ndamente, pelas narinas, mentalizando os raios da cor !e voc' sente
necessidade no momento.
/asta pensar na cor, se lembrar da cor, e ela j( est( com voc'. Entenda !e vis!alizar n%o ver a cor,
apenas pensar nela, mentaliz($la.
0espirando calmamente vis!alize a cor desejada s!bindo pelos ps e pernas, penetrando em todo o corpo
e lhe dando o !e precisa no momento, mais vitalidade, ent!siasmo o! serenidade.
1amos, ent%o, conhecer !m po!co mais sobre os as cores e se!s benef-cios .
.!ando se sentir cansado, desanimado, precisando de energia, concentre$se na cor laranja. Ela fortalece,
estim!la e revigora o corpo. 0epresenta a alegria de viver.
2ara a!mentar a harmonia no lar, nos se!s relacionamentos, mentalize se!s familiares, o! olhe se!s
retratos, envolvendo$os na l!z rosa, desejando amor, compreens%o, alegria. Envie tambm essa l!z rosa *s
pessoas com !em trabalha e amigos. 3epois de alg!ns dias perceba as m!danas benficas, como maior
toler4ncia, boa vontade e afeto entre as pessoas.
" amarelo a cor da sabedoria, do intelecto,da criatividade. 5rradia otimismo, aj!da a eliminar a
depress%o.
6 m!ito bom fazer respiraes prof!ndas e tran#ilas, pelas narinas, de manh% cedo, sentindo a cor
do!rada do sol penetrando em se! corpo, trazendo sa7de para as cl!las,melhor disposi%o e mais fora
f-sica e mental.
A cor verde representa e!il-brio, serenidade. 6 tran#ilizante, c!rativa, traz sentimento de seg!rana e
harmonia.
5nspire mentalizando os raios verdes da nat!reza, vis!alize o verde de !ma folha o! !m gramado verde
claro. Absorva a cor verde como o prana vital e sinta$o penetrando em s!as cl!las, vitalizando$as e
c!rando$as.
" az!l rela8ante, traz paz e tran#ilidade, acalmando a in!iet!de e ang!stia da mente.
9eche os olhos e sinta$se absorvendo plenamente o az!l do c!, em se!s p!lmes e em todos os poros de
se! corpo. +inta !ma redoma de l!z az!l envolvendo voc' e sinta a paz em se! interior. .!ando estiver
cansado, acalme$se e rec!pere$se inspirando a l!z az!l celeste.
A cor violeta benfica para eliminar as tenses e alivia ne!roses. 6 c!rativa e nos liberta de
condicionamentos limitantes. " raio violeta m!ito p!rificador, espirit!al e a!menta o poder da
medita%o e criatividade.
.!ando for meditar, em !m ambiente tran#ilo, inspire a l!z violeta, p!rificando voc', despertando e
n!trindo se! m!ndo espirit!al interior. +inta a !iet!de do momento, se envolva no raio violeta
p!rificador.
Apele sempre * :!z 1ioleta, enviando$a * s!a a!ra, ao corpo f-sico, ao se! lar, neg;cios, amigos,
libertando t!do !e indesej(vel e formando !ma redoma l!minosa de prote%o.
Apli!e o poder das cores em s!a vida, com sabedoria, amor e compai8%o e harmonize mais se! ambiente
e s!a mente. <amaste= 9i!e em paz=
Artigos
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Livre-se das pequenas preocupaes
!ensamento como "umerangue
!or que pensamento negativo deve durar no m#imo $ minuto
%oc& o que pensa
Meditar ajuda a se li"ertar dos medos
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!erdoar assumir a responsa"ilidade pelo que voc& sente
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*ratid+o tra, sa-de emocional e "em-estar
!aci&ncia a virtude que a"re o caminho para as demais
'omo se li"ertar de um v.cio ou desejo
'/vol-.dos' sentem raiva s0 por um minuto
1ai"a como parar o ciclo da raiva
1u"consciente um 'e#ecutivo' do pensamento
Tr&s atitudes para dominar a sua mente
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'onhea o mais importante dos mantras
http)>>???@.!ol.com.br>vAaestelar>cromoterapia.htm

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