El miedo al xito

Autor : Lic. Dante Nieri Romero

Ao : 2006

En el deporte, hay toda una serie de miedos: a perder, a lesionarse, a quedar mal, etc., que persiguen y pueden incluso
hasta atormentar al deportista. A esos miedos ya conocidos se suma otro, el miedo al triunfo. S, aunque muchos no
puedan creerlo, existe el miedo al xito. Por qu el miedo a ganar? Porque trae consigo toda una serie de cambios que
muchas veces el deportista puede no estar dispuesto a sobrellevar. Estos cambios incluyen nuevas cargas, presiones y
responsabilidades. El xito trae tambin consigo cambios sociales, en el entorno, con los amigos, en las relaciones con
las mujeres, incluso con la familia y entrenadores. El xito implica un nuevo estatus, por lo tanto mayor responsabilidad
y seriedad en el trabajo, lo que ocasiona incremento de estrs para el atleta. La responsabilidad de volver a demostrar
que es bueno o el mejor, teniendo a los dems tratando de vencerlo. Muchas veces es ms fcil permanecer en el
mismo nivel para mantener la homeostasis (equilibrio) y quedarse en el lugar en que se encuentra para sentirse cmodo
considerando que es el lugar que le corresponde, por costumbre. Esto tiene su explicacin en races inconscientes,
aunque tambin puede darse por aspectos ms conscientes.


El miedo a ganar es una situacin compleja que se presenta una y otra vez en el deporte y en la vida. Freud ya hablaba
de esto hace muchos aos en un artculo llamado Los que fracasan al triunfar. Esta idea es discutida cuando se
plantea, es resistida por el pblico en general, entrenadores y deportistas. Ellos dicen:Cmo alguien puede tener
miedo a ganar? Tendrs miedo a perder, pero a ganar!


Definicin:

Nikefobia (succes phobia) significa literalmente miedo a la victoria, fenmeno por el cul el atleta rinde ms en
entrenamiento que en la competicin, falta sistemticamente a los eventos deportivos ms importantes y falla cuando
est a punto de conseguir una victoria casi segura..
(Tamorri, 2004)

Esta definicin nos indica que el deportista o equipos fallan en los momentos importantes de definicin, en las
situaciones que tienen que demostrar y dar lo mejor de s, caen, se equivocan, pierden, no rinden adecuadamente o no
dan la talla para la situacin.


A las personas en general, con algunas excepciones, les cuesta aceptar esta realidad, por eso se tratar de ahondar un
poco en este tema que nos parece fascinante. La existencia del miedo al xito se ha observado en el deporte mundial,
pero especficamente en la realidad que nos ha tocado trabajar, es decir, la peruana. Esto sucede desde las etapas
formativas, hasta los ms altos niveles competitivos. Cuando es el momento de demostrar todo lo que se tiene, la hora
de la verdad, cuando debe ser su momento, el deportista se derrumba. Desde nuestra ptica esto ya no tiene que ver
slo con cuestiones personales, sino por la idiosincrasia misma del peruano a quien en general, ms all del mbito
deportivo, tiene miedo al xito o le cuesta aceptarlo. Observa lo de afuera con admiracin, pensando que eso es
inalcanzable, sobrevalora lo de afuera y subvalora lo de adentro, lo de su pas. Hay problemas de autoestima e
identidad, ms profundos y arraigados en la sociedad en general, que van ms all del mbito deportivo. El peruano
comn, en general, considera que otros pueden hacerlo pero l no, y esto inevitablemente se traslada al deporte. Este
pensamiento est muy arraigado en la cultura, sociedad, e inconsciente colectivo del pas. En realidad hay un potencial
muy rico en diversidad, razas y culturas, pero esto se ve como una debilidad cuando debera verse como una riqueza y
potenciarse como una fortaleza. Hasta que el peruano no cambie esa forma de pensar y se convenza de sus capacidades
no podr desarrollar todo su potencial, y en esto se incluye al deporte.


El inters sobre este tema y su investigacin nace justamente por situaciones observadas una y otra vez en deportistas y
equipos. A continuacin daremos algunos ejemplos:

- Un equipo de ftbol juvenil en una serie de dinmicas grupales, en donde se trabajan los miedos, refieren una y
otra vez tener la sombra de derrotas en campeonatos anteriores, refiriendo que tienen miedo a perder. Ese miedo a
perder que relatan es el miedo manifiesto, ese miedo manifiesto esconde un miedo latente que es justamente lo
contrario, el miedo a ganar (se descubri durante el trabajo). No quieren moverse del lugar en donde estn, se sienten
cmodos perdiendo, por lo menos es ms cmodo que luchar por la victoria. Es lo que ellos esperan, es lo que los
dems esperan... entonces para qu cambiar.

- Un deportista individual profesional refiere que tiene miedo a perder, en realidad su miedo a perder, es lo
contrario, el miedo que tiene de ganar porque traera toda una serie de cambios que no quiere asumir, como poner en
riesgo la relacin con la enamorada, alejarse de la familia, dejar la universidad, entre otros. Entonces, l mismo sabotea
la victoria para quedarse donde est.

- En un equipo de ftbol que no puede sostener una victoria de 3 goles de diferencia, regresan los fantasmas: Para
qu ganar, que vendr con ello, que cosas cambiarn. NO... mejor no... qu estamos haciendo, mejor nos quedamos en
donde estamos, qu incertidumbre no saber que podr venir o suceder. Mucha responsabilidad. Ese sera un dilogo
interno de inconsciente a inconsciente entre los miembros de un equipo que son una colectividad, en el ftbol hay
muchos contagios en el equipo y el miedo tambin se contagia. No es fcil romper con una tradicin de derrotas, como
en el caso del ftbol peruano, porque esto implica desafiar la historia de los ltimos casi 25 aos y las creencias
mentales fuertemente arraigadas. Implica ms profesionalismo, responsabilidad, esfuerzo y sacrificio. No, mejor nos
quedamos donde estamos... tranquilos. Muchas veces el costo de ganar y las consecuencias de la victoria pueden ser
tan grandes para un equipo o persona que simplemente prefiere quedarse donde est, es un balance de costo-beneficio.
Hay que recalcar que esto no es necesariamente consciente

- Deportistas que fracasan frecuentemente antes de llegar al xito se caen sobre el final. No estn dispuestos a ser
los mejores. Les va bien siendo buenos, pero ser el mejor trae muchos cambios, por este motivo muchos talentos son
grandes promesas pero nunca llegan a ser realidades. Se ha observado situaciones de este tipo en deportes como el
tenis, atletismo, tabla hawaiana (surf), ftbol, voley, basket, golf, natacin, optimist, remo, judo, boxeo, jiu jitsu brasilero
y artes marciales mixtas.



Miedo a perder: Si bien existe el miedo a perder, ya que trae la consecuente situacin de tristeza, malestar psquico y
dems, es algo con lo que se aprende a vivir, hay incluso ganancias (ganancia secundaria). No es tan fcil lidiar con el
xito, esto trae muchas responsabilidades y consecuencias, que no todos estn dispuestos a asumir. El miedo a perder,
tambin existe, pero muchas veces se le confunde con lo contrario: el miedo a ganar. Claro que puede haber una
situacin real consciente de no querer perder o cometer un error, pero muchas veces en realidad esos miedos
manifiestos esconden miedos latentes de no querer ganar. En estas situaciones hay que indagar e investigar para
descubrir que es lo que en realidad sucede con el deportista.


Por qu el miedo a ganar?
:
- Al campen todos le quieren ganar: Todos se lo quieren tumbar, contra l todos van a dar su mximo esfuerzo,
dan un poco ms, lo que implica una mayor presin sobre l. La frase popular:Fcil es llegar, lo difcil es
mantenerse indica que cuando se llega al xito las responsabilidades crecen para lograr mantener el lugar alcanzado y
esto implica un mayor esfuerzo que al conseguir el xito por vez primera.

- Mayor expectativa: El ser campen, trae consigo una mayor expectativa y mayor demanda de buenos resultados
por parte de las dems personas en acontecimientos ms complicadas y complejos. Pueden darse situaciones en las
cuales la presin aumente y no se sepa manejar el nuevo status. No se tiene el tiempo adecuado para prepararse para
los nuevos compromisos.

- Es ms cmodo quedarse en el mismo sitio: Es ms confortable quedarse donde se est, en la mediocridad, en el
trmino medio, ya que esa inamovilidad brinda tranquilidad. Es lo conocido. Existe otro dicho popular pertinente
aqu: Ms vale malo conocido que bueno por conocer. El deportista ya sabe lo que es perder, conoce sus sensaciones,
lo que sucede, y mal que bien sabe como reaccionar y manejarlo. Por el contrario, un resultado positivo ser
diferente: Qu pasar? Cmo reaccionar? Qusentir?... Qu estrs! Mejor me quedo tranquilo donde estoy, ac
me va bien. En este dicho popular (muy conocido en el Per) hay una directa referencia desde distintos ngulos al
miedo a ganar, y esto est en el inconsciente colectivo de las personas que conforman esa sociedad.

- Mayor dinero: El dinero trae consigo una serie de consecuencias, ser personas ms buscadas por amigos,
desconocidos, mujeres, gente interesada por lo que se tiene y no por lo que se es. En trminos generales, ser un blanco
de agresiones (robos, asaltos, secuestros, estafas, engaos, etc.).

- Mayores responsabilidades econmicas: Asumir mayores gastos en el hogar, al incrementar los ingresos, por lo
general, las personas comienzan a consumir ms y esto inevitablemente cambia el estilo de vida. En considerables casos,
deportistas que vienen de situaciones econmicas de pocos recursos, como en deportes como el ftbol o boxeo, tienen
que hacerse cargo econmicamente ya no slo de la familia nuclear, sino de la familia extensa e incluso tener que darle
apoyo econmico a los amigos y al barrio. Se sabe que es difcil decirle que no a los amigos, nunca se quiere quedar mal
con ellos y menos con la familia, que pueden llegar a aprovecharse de esto.

- Gente interesada: Implica que gente se acercar como un amigo, pero en realidad habr intereses de por medio.
Al deportista exitoso le costar distinguir quin es su amigo y quin no, quin realmente lo aprecia y tiene buenas
intenciones. Gente menos afortunada se les acercar a pedirles y exigirles cosas, como dinero, prstamos o regalos.

- Nuevo status: El nuevo status se da a todo nivel: amical, social, familiar, de pareja, etc. Se pone en una situacin
asimtrica y vertical con relacin a los otros. Por ejemplo: el futbolista que se convierte en el jefe de familia, porque
viene de una situacin de pocos recursos, de pronto se convierte en el proveedor y todos dentro del hogar comienzan a
tratarlo distinto, se convierte en la voz de mando. Luego comienzan las exigencias econmicas y las consecuentes
presiones que esto trae consigo.

- El xito es afrodisaco: Esto implica que tendrn mayores tentaciones con el sexo opuesto, desestabilizando su
homeostasis y equilibrio emocional. Puede hacer tambalear su relacin de pareja (est casado o no) ocasionado que se
le puedan subir los humos a la cabeza, que no pueda manejar las diversas situaciones que se le presentarn, sobre
todo con tantos viajes, mujeres que los quieren por lo que representan o tienen y no por lo que son, o que quieren
asegurarse un futuro econmico a travs de un hijo no deseado. Todo esto desequilibrar al atleta, y se sabe que lo que
necesita el deportista para rendir bien es justamente tranquilidad. La intranquilidad en la vida personal traer un pobre
desempeo en la vida deportiva. Un futbolista me deca: Yo se que soy feo, me miro al espejo y me veo feo, pero todas
las chicas me dicen que soy lindo.

- Ego inflado: Es muy fcil caer en la tentacin de dejarse llevar por los halagos. El pecho se infla, junto con el ego.
Para evitar esto la persona necesita compaas de mucha confianza y que se interesen en l como persona y no como
producto de hacer dinero. Todos los deportistas tienen subidas y bajadas, mientras ms arriba est el ego ms dolorosa
y difcil de manejar ser la cada. El atleta debe saber que habrn momentos buenos y malos, por lo que sera
recomendable que la humildad sea un aspecto constante en su vida, para combatir esto es importante el apoyo y
equilibrio que brinde la familia.

- Menos tiempo con los seres queridos: El xito puede traer consigo el alejamiento de los seres ms queridos. Vivir
en otro pas o viajar constantemente a entrenar y/o competir. Por ejemplo, en el ftbol se puede vivir en el exterior, en
el tenis se tiene que viajar constantemente, irse a jugar a otro pas, con otra cultura, otra realidad e incluso otro idioma.

- Diferentes hbitos de vida: Alejarse de los amigos, por tener un ritmo de vida diferente, un trabajo distinto,
hbitos de sueo y alimenticios diferentes, trabajo fines de semana, etc. Es decir, dejar de lado un estilo de vida
normal o convencional (socialmente hablando).

- Marketing y auspicios: Mayores compromisos con los medios, propagandas, declaraciones, entrevistas, fotos, etc.
Esto traer como consecuencia que no se pueda entrenar de la misma manera o que no pueda enfocarse
adecuadamente. Mayores exigencias de la prensa, del pblico, as como mayores censuras y menor comprensin
cuando se comentan errores tanto dentro como fuera del mbito deportivo.

- Fama: El ser asediado por los medios, el tener que estar siempre sonriente, atento a las demandas de otros, el ser
la noticia constante, tener a los medios encima buscando la primicia, en el mejor de los casos, y en el peor, el escndalo.

- Soledad: La soledad del que est arriba, el xito puede traer consigo mucha soledad, ya que no hay otras personas
con quin compartir esa experiencia ya que es algo raro y particular.

- Envidia: El xito inevitablemente genera envida en otros, lo que trae como consecuencia malos deseos hacia la
persona y, obviamente, a nadie le gusta sentirse odiado, envidiado o que le deseen el mal.

- Vaco: Muchas veces al conseguirse una meta grande por la que se ha estado luchando buen tiempo la sensacin no
necesariamente es de felicidad sino de vaco. Se puede producir un sentimiento de tristeza, desorientacin porque ya no
se tiene el objetivo o la meta por la que se luchaba arduamente cada da, que lo estimulaba cada da a esforzarse cada
vez ms, lo que en s mismo ya era satisfactorio.


Beneficios del fracaso:

- Le ofrece al deportista quedarse donde est, sin mayores exabruptos y sobresaltos, brinda estabilidad.

- El lesionarse es una forma de escapar del xito cuando todas las expectativas estn puestas en el deportista. Esta
lesin se da por causas psicolgicas y no fsicas. Lesionndose se escapa de tanta presin y expectativa y as no queda
mal con nadie. Es la excusa perfecta y es real. Es igual que cuando el estrs se incrementa aumentan las probabilidades
de que ocurran enfermedades (se debilita el sistema inmunolgico). De igual manera las lesiones tienen su origen en
aspectos mentales, lesin real no psicolgica, pero se origina por la mente, esto ya ha sido investigado. Es una excelente
forma de escapar cuando el atleta siente que no le dejan salidas, ya lo hemos visto, no pocas veces.

- El perder, tambin, trae consigo ganancias, lo que se conoce como ganancia secundaria, darle pena a otros, recibir
cario, ternura, proteccin, cuidado y afecto, convertirse en el pobrecito.

Por todo esto es que muchas veces el deportista gana ms perdiendo que ganando, es como si hubieran dos fuerzas
dentro de l, una que desea ganar y otra que quiere perder. Para mantenerse tranquilo resulta ms fcil y cmodo
quedarse donde se est en vez de ir en busca de algo nuevo. Buscar el xito puede implicar mucho esfuerzo y sacrificio y
el no conseguirlo y fracasar en el intento traera como consecuencia una prdida emocional, dejar ir una pequea parte
de s mismo que tal vez nunca se recupere, traera mucho dolor psquico. Como consecuencia, para qu correr el riesgo,
ser mejor evitarlo.

Las fuerzas del inconsciente pueden jugarle una mala pasada al deportista, ya que concientemente puede querer ganar
pero las fuerzas internas ms profundas sabotearn esos deseos concientes por el xito, es ac justamente donde hoy
en da consideramos que la psicologa deportiva tiene mucho que aportar. Es de suma importancia para combatir estas
debilidades y permitirle al deportista dar todo de s, sin temores que saboteen su rendimiento.


* Hay que tomar en consideracin que antes de plantear esta hiptesis hay que revisar y analizar otras posibles causas
de malos resultados, no todo es miedo a ganar, como la estrategia, tctica, tcnica, nivel del rival, unidad del grupo u
otros aspectos psicolgicas influyentes, entre otras. Nunca se debe caer en el error de psicologizar todo y buscar
respuestas slo en lo mental, de esto debemos ser conscientes los psiclogos del deporte y personas cercanas al mismo.

Referencias:
- Herrington, R. (2004). Film: Bobby Jones.
- Freud, S. (1948). Obras completas II. Madrid: Biblioteca Nueva.
- Nieri R., D. (2006). El Desarrollo de la Competitividad en el mbito
Educativo. http://www.psicodeportes.com/articulos/Peru/Competitividad_Educa.html
- Roff, M. (2006). Miedos y Presiones. http://www.psicodeportes.com/articulos/ROFFE/miedos_y_presiones.html
- Tamorri, S. (2004). Neurociencias y Deporte. Barcelona: Paidotribio.

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