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III.

CAPACIDADES

1- Identifica y utiliza las diferentes tcnicas bsicas del Karate-Do (Kihon).
2- Identifica y ejecuta las diferentes posiciones bsicas del Karate y prieras tcnicas de blo!ueo y ata!ue" #$e %&e' (izu&i' etc.
)- #plica conociientos bsicos de cobate del Karate (Kihon Kuite) .
*- +ealiza o,iientos coordinados y l-$icos de .lo!ueo y ata!ue (Katas" /ai&yo&u 0hodan y 1eian 0hodan).
V. ACTITUDES
1-2ractica sisteas apropiados de trabajo en fora indi,idual' por parejas y $rupal.
2-#plica los principios ticos' orales y huanos del Karate-Do cupliendo a cabalidad el 3-di$o llaado 4Dojo Kun5 .
)-67plora y refle7iona sobre sus posibilidades otrices y tcnicas' deostrando confianza.
*-2articipa con inters' responsabilidad aplicando sus conociientos bsicos de salud' hi$iene' nutrici-n en el aprendizaje de los contenidos del
Karate Do.
I. DATOS INFORMATIVOS

1.1. 3-di$o " 888889
1.2. 3iclo " 2riero
1.). 0eestre #cadico " 288: - I
1.*. 3rditos " 1
1.;. Duraci-n " )* horas.19 seanas
1.9. 1oras seanales " 82 horas
1.9.1 1oras de teor<a " 88 horas
1.9.2 1oras de prctica " )* horas
1.=. +e!uisito " >in$uno
1.?. %nidad #cadica " 6studios @enerales
1.:. /urno " AaBana
1.18. /e7to .sico " 3olecci-n 4.est Karate5 de Aasatoshi >a&ayaa
1.11. 2rofesor " Cesus #ntonio /apia Cor$e
SILABO
KARATE
II. SUMILLA
6l curso de Karate Do proporciona al estudiante los eleentos te-ricos y prcticos !ue le peritan al aluno coprender la disciplina arcial deporti,a'
cuya finalidad principal del Karate Do es lo$rar la superaci-n f<sico-ental y oral.
Da acti,idad coprende cuatro unidades de aprendizaje" %nidad I Eundaentos bsicos del &arate do. %nidad II /cnicas de desplazaiento .%nidad III
3obinaciones bsicas y de cobate. %nida IF Ao,iientos coordinados de blo!ueo y ata!ues.
IV. COMPETENCIA
1. +econoce' describe y ejecuta tcnicas bsicas del Karate' a tra,s de prcticas' sin oitir los principios orales y ticos del arte Aarcial.
2 #naliza y ,alora el conociiento de los fundaentos bsicos y los e7presa de anera prctica
VI. PROGRAMACIN DE CONTENIDO
UNIDAD I: FUNDAMENTOS BSICOS DEL KARATE-DO
3#2#3ID#D " - Identifica y utiliza las diferentes tcnicas bsicas del Karate-Do (Kihon)
3ontenidos conceptGales 3ontenidos 2rocedientales 0eanas 0esi-n
1 Kihon" (/cnicas bsicas) .
(izu&i' #$e u&e' @edan .arai.
en posici-n 0hizen /ai (posicin natural).
+esuel,e la +econoce y aplica tcnicas de
blo!ueo y ata!ue'
1
Prueba de E!rada
Deostraci-n
/aller 1
2. Kihon" (/cnicas bsicas)
(izu&i' @ya&uzu&i' #$e u&e' @edan .arai
en desplazaiento (avanzando).
2osici-n" Hen&utsu Dachi.
+econoce y aplica correctaente
posiciones con desplazaiento.
2
Deostraci-n
/aller 2
).. Kihon" (/cnicas bsicas) AaIashi $eri y Aae $eri
(2atadas).
Distin$ue los o,iientos de tcnicas bsicas
)
Deostraci-n
/aller )
*. Inicio del Kata /ai&yo&u 0hodan.
+ealiza secuencias de tcnicas de ata!ue y blo!ueo
respetando desplazaiento 'fora' fuerza' ,elocidad
*
Deostraci-n
/aller *
2+IA6+# 2+J3/I3# 3#DIEI3#D#. 0e e,alGa la capacidad de la presente unidad. ;
UNIDAD II: T"CNICAS DE DESPLA#AMIENTOS
3#2#3ID#D" Identifica y ejecuta las diferentes posiciones bsicas del Karate y prieras tcnicas de blo!ueo y ata!ue" #$e %&e' (izu&i' etc.
3ontenidos conceptGales 3ontenidos 2rocedientales 0eana 0esi-n
;. Kata bsico (Kata /ai&yo&u 0hodan) tcnica bsica de
la * hasta la 12. .
.lo!ueo @edan .arai..
#ta!ue (izu&i.
Distin$ue y realiza &ata bsico de la * hasta la 12. .
+ealiza el &ata utilizando tcnicas de blo!ueo y
ata!ue en fora indi,idual.
9
Deostraci-n
/aller ;
9. Kata bsico (Kata /ai&yo&u 0hodan tcnicas *-19)
Kuite .sico (Kihon Kuite).
.lo!ueo #$e u&e.
Distin$ue y realiza &ata bsico tcnica *-19
+ealiza tcnicas de blo!ueo por pareja.
=
Deostraci-n
/aller 9
=. Kata bsico ( Kata /ai&yo&u 0hodan tcnica 1-28).
/cnicas de Kuite(#ta!ue - .lo!ueo con su
contraataque) '
Bloqueo Uchi Uke.
Ataque Oizuki.
Distin$ue y realiza &ata bsico tcnicas 1-28
+ealiza tcnicas de blo!ueo y ata!ue en parejas.
?
Deostraci-n
/aller =
6K#A6> 2#+3I#D. 0e e,alGa Kihon y Kata /ai&yo&u 0hodan :
UNIDAD III: COMBINACIONES BSICAS $ DE COMBATE
3#2#3ID#D" #plica conociientos bsicos de cobate del Karate (Kihon Kuite)
3ontenidos conceptGales 3ontenidos 2rocedientales 0eana 0esi-n
?. /cnicas de Kuite" cobinaciones de tcnicas
(Kizai zu&i' @ya&uzu&i' Aae @eri y AaIashi @eri) con
sus respecti,os blo!ueos para pelea libre.
Distin$ue blo!ueos para pelea libre.
18
Deostraci-n
/aller ?
:. /cnica de %ra AaIashi @eri con blo!ueo. Distin$ue y realiza tcnica de patada ' 11
Deostraci-n
/aller :
18. Kuite Dibre (sobra' pelea controlada).
Distin$ue y realiza tcnicas de ata!ue y blo!ueo. 12
Deostraci-n
/aller 18
06@%>D# 2+J3/I3# 3#DIEI3#D#. 6jecuta diferentes tcnicas de ata!ue y blo!ueo 1)
UNIDAD IV: MOVIMIENTOS COORDINADOS $ LGICOS DE BLO%UEO $ ATA%UE
3#2#3ID#D" realiza o,iientos coordinados y l-$icos de .lo!ueo y ata!ue (Katas" /ai&yo&u 0hodan y 1eian 0hodan)
3ontenidos conceptGales 3ontenidos 2roced< entales 0eana 0esi-n
11-0huto %&e y Ko&utsu Dachi.
Kata 1eian 0hodan. Distin$ue y realiza Kata 1eian 0hodan tcnica :. 1*
Deostraci-n
/aller 11
12-/cnicas .sicas" 0huto %&e con Ko&utsu Dachi
(2osici-n).
Einal del 1eian 0hodan" 1asta la /cnica.
Distin$ue y realiza &ata 1eian 0hodan tcnica 21.
1;
2rueba de 0alida
Deostraci-n
/aller 12
6F#D%#3I(> EI>#D" Deostraci-n de tcnicas &ata' &uite.
VII. PROCEDIMIENTOS DIDCTICOS
6l desarrollo de las sesiones de aprendizaje se lle,ara acabo' fundaentalente a tra,s del todo de asesora indi,idualizada de trabajos $rupales
enfatizara el dialo$o docente Lestudiante' el cual constituye la base indispensable sobre el cual se desarrollar el trabajo de capo.
0e estiulara la participaci-n de los estudiantes' absol,iendo las consultas y dudas durante el proceso de anlisis de la acti,idad deporti,a. 6l
docente brindar toda la orientaci-n y ayuda necesaria a fin de facilitar la bGs!ueda de fuentes y antecedentes relacionados con el tea del &arate

VIII. MATERIALES
Aanoplas' pelotas' cuerdas' paletas.
I&. EVALUACIN
Da e,aluaci-n es una parte iportante del proceso de la enseBanza' cuya finalidad es edir' ,alorar los lo$ros de aprendizaje. 6stableciendo criterios
e indicadores de e,aluaci-n de las copetencias' capacidades y actitudes' la e,aluaci-n ser peranente' inte$ral y diferenciada respetando los
estilos de aprendizaje de los alunos.
6l estudiante aplicar una prueba de salida en la seana 19 y el !ue obten$a nota <nia de 1* en dicha prueba' obtendr una bonificaci-n de 1
punto en la e,aluaci-n continua *.
0istea de e,aluaci-n 2eso
6,aluaci-n continua (263).
(bser,aci-n sistetica del desepeBo peranente del aluno ( por seana)
(bser,aci-n sistetica de las actitudes en funci-n de los ,alores trabajados (por es)
2.8
1.8
1.8
6,aluaci-n de resultados
a. Practicas calificadas (PPC)
i. 2riera prctica calificada (123)". 0e e,alGa la capacidad de la I unidad.
ii. 0e$unda prctica calificada (223)" 6jecuta las tcnicas de desplazaientos.
b. Ea!en parcial (EP) " 0e e,alGa Kihon y Kata /ai&yo&u 0hodan
Ea!en final (E")# Deostraci-n de tcnicas
?.8
2.8
1.8
1.8
).8
).8
/(/#D @6>6+#D 18.8
6l sistea de calificaci-n de acuerdo al art<culo 9M. del +e$laento de 6,aluaci-n del #prendizaje de la %0A2.' es ,i$esial' de cero(88) a ,einte(28).
E-rula para la obtenci-n del proedio final de la acti,idad


7- E%6>/60 D6 I>E(+A#3IN>
B'b(')*ra+,a
#utor Aasatoshi >a&ayaa. #Bo 1:=9
6ditorial" .ilboa-6spaBa.
3olecci-n 4Karate superior52 fundaentos de Aasatoshi >a&ayaa.
Da Dinica del KarateO de Aasatoshi >a&ayaa.
S'!')- E(e.!r/'.)-"
http://www.shotokai.com/historia/shotohist.html.
http"PPespanol.$eocities.coPshoto&anQperuPsensei.htl.
(2) (2) (3) (3)
10
PEC PPC EP EF
PF
+ + +
=