O Caminho da

Medicina Regenerativa

Ortomolecular & Anti-Aging
Para garantir uma boa sade:
Coma alimentos leves,
respire profundamente,
viva com moderao,
cultive a alegria e
mantenha o interesse na vida.
William Londen
Autor: Tsutomu Higashi
Redatora: Josi Costa
Colaborao: Jiro Torino Pennacchi
Reviso: Adernil de Souza
Capa: Caroline Oliveira
Diagramao: Andra Tragueta
Impresso: Grfica Caniatti
O Caminho da
Medicina Regenerativa

Ortomolecular & Anti-Aging
Copyright 2008 por ...
Todos os direitos reservados e protegidos pela Lei 9.610, de 19.02.1998.
proibida a reproduo total ou parcial sem a expressa anuncia da editora.
Editor: Josi Costa
Colaborao: Jiro Torino Pennacchi
Reviso: Adernil de Souza
Diagramao: Andra Tragueta
Capa: Caroline Oliveira
Impresso: Grfica Caniatti
NOTA
DO EDITOR
Para melhor compreenso dos leitores, buscamos empregar
uma linguagem bastante acessvel. Nosso intuito tornar
informaes restritas ao universo da medicina e a seus
profissionais, ao alcance do pblico leigo no assunto.
Esperamos que este livro possa ajud-lo a compreender
melhor a sua sade e a cuidar dela com amor e responsabilidade.
Afinal, quando se perde a sade, tudo que temos a nossa volta
parece perder um pouco o sentido.
Ao encontrar neste livro, informaes que vo interessar e
ajudar outras pessoas e decida distribu-la por meio da internet
ou por outro meio, nunca deixe de mencionar a fonte. Desta
forma estar preservando os direitos do autor e contribuindo
para uma melhor divulgao.
Peo licena, a vocs, queridos leitores, para expressar neste
espao, antes mesmo de mergulhar nos captulos que seguem,
o que senti na clnica, na vivncia com outros pacientes, que
buscam a clnica do Dr. Higashi e sua equipe.
O respeito e a alegria com que cada paciente recebido e
tratado atuam como remdio, cujo preo no se pode pagar. A
sensao que temos, durante todo tempo que passamos na clnica,
que algum se aproximar, nos pegar pela mo para nos fazer
muito bem. inegvel a certeza de que chegamos at Dr. Higashi
e sua equipe orientados por uma fora maior e de que sairemos
muito melhores!

Agradeo minha esposa Cacilda, meus filhos Rafael e Leonardo,
que so tambm meus colegas de profisso, minha nora Andrea,
fisioterapeuta Thais e toda equipe da Clnica Higashi;

Agradeo, em especial, jornalista Josi Costa, que compilou,
pesquisou e tanto incentivou para a finalizao desse trabalho;

Ao meu companheiro de caminhada professor Jiro Torino
Pennacchi, que sempre me apoiou e incentivou para o trmino
dessa obra;

Aos mestres visveis e invisveis, que me auxiliam na formao
mdica e humana, nosso agradecimento infinito;

Nosso maior objetivo servir humanidade doente,
contribuindo com a pequena parcela da grandiosa misericrdia de
Deus: aliviar a dor humana.
AGRADECIMENTOS

Apresentao ............................................................................... 13
O autor ......................................................................................... 17
Introduo .................................................................................... 21
preciso mudar esta realidade ..................................................... 24
Viver mais e com sade ................................................................ 28
As pausas que envelhecem .......................................................... 32
Quando, afnal, comeamos envelhecer? ..................................... 36
Tireopausa A pausa que merece toda ateno ......................... 38
Somatopausa O hormnio da juventude ................................... 39
Menopausa - Um novo ciclo na vida da mulher ........................... 40
Andropausa A menopausa do homem ..................................... 43
Adrenopausa Fadiga Adrenal - Pandemia da atual civilizao ..... 47
Eletropausa Pregnenolona A principal matria-prima
do crebro ................................................................................... 49
Melatopausa Melatonina A falta desse hormnio apressa
o envelhecimento ......................................................................... 51
Outras pausas ao longo da vida .................................................... 56
Hormnios Bioidntcos ............................................................... 58
O mtodo BDORT A revoluo no diagnstco ........................... 62
Ultrafsiologia do corpo humano .................................................. 66
No meio do caminho tnha um tumor ........................................... 69
SUMRIO
O Caminho da Medicina Regenerativa
Desintoxicao Livrando-se de toxinas e outros agentes que fazem
mal ao corpo ................................................................................ 72
Intestno nosso segundo crebro ............................................... 75
Ateno especial ao nosso maior rgo ........................................ 76
Terapia Ortomolecular - Benefcios comprovados contra a
obesidade e os radicais livres ........................................................ 78
Imunidade, um escudo para o corpo ............................................. 80
Mudanas de dentro para fora .....................................................81
gua, santo remdio ...................................................................82
Corpos distntos, tratamentos especfcos ....................................83
Corpo atvo, sade em alta ...........................................................86
Os benefcios do Pilates ...............................................................90
Alimento correto, boa sade ........................................................94
Alimentos e doenas ....................................................................98
Alimentos contaminados ..............................................................99
Poeira urbana, riscos sade .....................................................101
Insegurana Alimentar ................................................................104
Alimentos limpos, sem o impacto dos agrotxicos .....................105
Agricultura ofcial e alternatva: inverso de valores ..................106
Pestcidas no organismo ...........................................................110
Sintomas subclnicos .................................................................112
A cura sem dor e sem drogas - A biotecnologia que permite
estmulao do crebro sem atalhos ...........................................114
Clula tronco - Uma luz no fm do tnel ......................................116
Depoimentos ..............................................................................122
A base da terapia ortomolecular .................................................131
A dieta do Tipo Sanguneo .........................................................135
Eplogo - Viver mais; viver cada dia melhor!................................142
Referncias bibliogrfcas ...........................................................144
O segredo da sade mental e corporal est
em no se lamentar pelo passado, no se
preocupar com o futuro, nem se adiantar
aos problemas, mas, viver sbia e
seriamente o
presente.
Buda
13
Ao participar de um Seminrio de Medicina, em Ma-
ring (PR), em junho de 2009, conheci o Dr. Tsutomu
Higashi. A forma como ele abordou o envelhecimento e
a falta de dignidade que afeta a maioria das pessoas na
velhice, me chamou muito a ateno. Diferentemente
de muitos profssionais que conheo, impressionou-me,
especialmente, sua forma simples, didtica e amorosa
de alertar as pessoas para a possibilidade de utilizar os
avanos da medicina para ganhar sade e longevidade.
Ao me convencer do seu vasto e profundo conheci-
mento sobre o assunto, quis saber o que pode levar uma
mulher a mergulhar num mar de turbulncia no per-
odo da Tenso Pr-Menstrual (TPM). E esse um mal
que afige cerca de 70% das mulheres em idade frtil,
segundo estimativas da Organizao Mundial de Sade
(OMS). E ento, Dr. Higashi comentou que o desequi-
lbrio hormonal um dos fatores que desencadeia ou
agrava os sintomas dessa sndrome.
Fiquei to curiosa por mais informao, que no
intervalo do evento pedi se poderia me ceder o material
Apresentao
Como surgiu a
ideia deste livro?
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utilizado na palestra, e ele o fez prontamente, sem qual-
quer questionamento. Sua atitude generosa e humilde
fez-me acreditar que eu no estava diante de um mdico
comum, mas de uma pessoa muito especial; disposta a
compartilhar seus conhecimentos.
Sempre me intrigou a distncia que a maioria dos
profssionais costuma manter de seus pacientes. Ao f-
nal da palestra, quis saber se possua algum livro pu-
blicado, onde eu pudesse conhecer mais sobre seu tra-
balho. Doutor Higashi, ento, disse que seus registros
a respeito estavam em artigos cientfcos, mas que ain-
da no havia editado um livro. Mais tarde, ao conhecer
melhor a sua histria, observei que o bloqueio havia se
instalado durante a Ditadura Militar, na dcada de 1970,
quando foi impedido de defender sua tese na rea de
Patologia Clnica.
poca, Dr. Higashi lecionava na Universidade Es-
tadual de Londrina (UEL). E ao tocar nesse assunto, fca
evidente em seu semblante e no tom de voz, um misto
de emoo e indignao pela liberdade que lhe foi cerce-
ada pelo regime autoritrio e repressor da poca, em um
momento to importante de seu incio de carreira.
Seis meses depois, em dezembro de 2009, Dr. Higashi
veio participar de outro evento tambm ligado rea
de sade, em Maring, onde tambm estive. Dessa vez,
senti-me mais segura para ento abord-lo novamente
para falar da importncia da produo deste livro. Sou
jornalista e completamente fascinada por conhecimentos
que possam ajudar a desvendar os mistrios que envol-
vem a sade do corpo e da mente. Sabia do desafo que
teria pela frente.
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Porm, a sede de conhecer mais profundamente o que
Dr. Higashi dizia durante suas palestras e tornar esse
conhecimento acessvel a inmeras pessoas, desfez a in-
segurana e me trouxe motivao. A sua origem oriental
tambm pesou no meu interesse, porque so obstinados
e buscam sempre a efcincia e perfeio em tudo que
fazem. Me propus, ento, a auxili-lo na execuo dessa
misso. Novamente, o homem de fala direta e olhar ge-
neroso me surpreendeu. Sua humildade talvez o tenha
feito duvidar do meu sbito interesse. No disse sim e
nem no. A resposta veio em forma de desafo. Convi-
dou-me para conhecer de perto a sua rotina no Centro
Mdico Athenas, que ele dirige em Londrina (PR), ao
lado de uma equipe de profssionais que inclui os dois
flhos que, para alegria dos pais, tambm trilharam pela
vocao mdica e estudam continuamente para acom-
panhar a rpida evoluo das descobertas da medicina.
Leonardo Higashi endocrinologista ps-graduado
em Ortomolecular, e Anti-Aging pela Word Internacio-
nal Society of Anti-Aging, na Blgica. Rafael Higashi
mdico com residncia em Neurologia pelo Instituto de
Neurologia Deolindo Couto da Universidade Federal do
Rio de Janeiro, mestre em Medicina na rea de Neurolo-
gia pela Universidade Federal Fluminense, com Especia-
lizao e certifcao em Medicina Antienvelhecimento
[Age anagement Medicine], pelo Cenegenics Medical
Institute, Las Vegas, Estados Unidos, entre outros ttu-
los.
Desafo aceito, foram vrios dias de convivncia, no
s com Dr. Higashi, mas com sua equipe e seus pacien-
tes. Se algum me perguntar, hoje, qual a essncia do
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seu trabalho, eu diria que Dr. Higashi consegue, com
o auxlio de uma equipe qualifcada e comprometida,
transformar pacientes com a sade debilitada, envelhe-
cidos, cansados e j sem esperanas, em pessoas novas,
animadas, mais bonitas e dispostas a retomar a vida com
todo prazer que ela pode proporcionar.
Portanto, para produo desse livro, coube-me o
trabalho de adequar os termos tcnicos mdicos a uma
linguagem acessvel a todos os leitores; entrevista aos
pacientes e fazer a redao fnal. Uma misso que me
trouxe crescimento, na medida em que pude ver, em sua
rotina clnica, o quanto fundamental que cada um cui-
de com amor e responsabilidade da prpria sade.
Queridos leitores, desejo que a leitura de cada uma
das pginas seguintes possa ajud-los a encontrar res-
postas para suas dores e tambm incentiv-los a trilhar
sempre pelo caminho da sade rumo vida longa e sau-
dvel, que resume a essncia da trajetria de trabalho do
Dr. Higashi frente Medicina.
Honra-se a velhice,
mas ela no amada
Bruce H. Lipton
17
No ano de 1919, o jovem Yutaka Higashi veio do Japo
para o Brasil junto com a famlia, a bordo do navio La Pla-
ta Maru, um ano aps o fm da Primeira Guerra Mundial,
que ocorreu entre julho de 1914 a novembro 1918. Consigo,
Yutaka Higashi trouxe os ensinamentos da arte de curar,
aprendidos com o pai. Essa mesma vocao foi herdada pelo
flho caula, Tsutomu Higashi, que, em 1962, aos 18 anos de
idade, ingressou no curso de Medicina na Universidade Fe-
deral do Paran, em Curitiba, capital do Estado.
O apelo interior de se dedicar Medicina foi maior ao
conhecer, em Bastos (SP), sua cidade natal, o mdico Dr.
Noda, o nico da cidade, poca, e ser tocado pela magia
que curar pessoas e por acreditar que o mdico recebe de
Deus a uno para essa prtica. J na universidade, Dr. Hi-
gashi comeou a pesquisar o processo de envelhecimento
das clulas. E essa preocupao futurista, que prpria dos
profssionais obstinados pela cincia e pela investigao, o
acompanhou em sua trajetria de quase 50 anos de dedica-
o divina arte de buscar alvio e cura aos seus pacientes.
No por acaso, o jovem recm-formado decidiu fazer
residncia mdica em Patologia Clnica, tambm conhecida
por Medicina Laboratorial no Hospital do Servidor Pblico,
em So Paulo. A palavra deriva do grego (pathos: sofrimen-
O autor
to, doena) e logia: cincia, estudo. O patologista o profs-
sional que estuda as alteraes de clulas, tecidos e rgos
sujeitos a doenas. Embora pouco divulgado, o trabalho do
mdico patologista to essencial que considerado juiz da
Medicina, porque ele quem analisa e d o veredicto aos
exames laboratoriais.
Em 1971, aps completar a residncia em Patologia Cl-
nica no Hospital do Servidor Pblico, de So Paulo, [hoje
com capacidade para 1,2 mil leitos], Dr. Tsutomu Higashi
mudou-se para Londrina e tornou-se professor de Medicina
da Universidade Estadual de Londrina (UEL), onde entre-
gou sua tese de doutoramento, mas no teve o direito de
defend-la.
J nesta poca, nascia a semente que seria mais tarde, o
Centro Mdico Athenas. A escolha do nome uma home-
nagem cidade de Atenas, bero cultural e intelectual da
civilizao ocidental. Atena a deusa grega da sabedoria, do
ofcio e da inteligncia.
Foi em 1990, ao ser convidado para trabalhar no Japo,
Hospital de Amagasaki, no estado de Hyogo, que Dr. Higashi
realizou estudos e pesquisas na rea Ortomolecular. De volta
a Londrina, fundou o Centro Mdico Athenas, a primeira cl-
nica e laboratrio Ortomolecular no Paran. Esse pioneirismo
trouxe avanos importantes medicina antienvelhecimento
no s no Paran, mas para pacientes que chegam do Oiapo-
que ao Chu em busca de sade e longevidade.
Dr. Higashi fez oito viagens ao Japo entre 1991 e 1995
como voluntrio da Cruz Vermelha. Na oportunidade, pro-
moveu um movimento de conscientizao para alertar tra-
balhadores nipo-brasileiros que estavam naquele pas, dos
19
riscos da contaminao por metais txicos sade. Obstina-
do defensor da produo de alimentos livres de agrotxicos
e outros agentes qumicos, Dr. Higashi tambm colaborou
diretamente para a implantao da agricultura orgnica no
Brasil, ao ministrar centenas de palestras em diversos mu-
nicpios e contribuir de forma direta para a divulgao e
conscientizao da importncia da produo de alimentos
orgnicos. Ideal defendido por ele, todo o tempo.
A partir de 2002, os flhos Dr. Rafael Higashi e Dr. Leo-
nardo Higashi [eles so quarta gerao da famlia dedica-
da ao exerccio da Medicina] tambm passaram a integrar
a equipe, ao lado de outros profssionais da rea de sade
e servio. Master em Medicina Antienvelhecimento pela
Universidade Paulista (UNIP), Dr. Higashi um dos pou-
cos mdicos brasileiros a receber o ttulo de bacharel em Or-
tomolecular por Notrio Saber, concedido pela Sociedade
Brasileira de Oxidologia, pelos conhecimentos que merecem
respeito e aplausos.
Em 2009, Dr. Higashi instalou o Centro Mdico Athenas
do Rio de Janeiro, que dirigida pelo flho mais velho, Dr.
Rafael Higashi. A iniciativa facilitou o acesso a pacientes do
prprio estado e tambm de Minas Gerais, So Paulo e Es-
prito Santo, entre outras localidades geografcamente estra-
tgicas.
No reclame de levantar para
estudar ou trabalhar.
O pior seria no ter sade
para faz-los.
Samuel Sanches
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importante para nossa sade e
bem-estar manter a energia da mente
sempre positiva e elevar a autoestima,
evitando pensamentos negativos que
drenam energia e debilitam o corpo
Bruce H. Lipton
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A sade o maior patrimnio que algum pode ter,
ainda que no tenha conscincia disso. Muitas pes-
soas, quando se do conta disso, j esto doentes. Talvez,
muito mais por questo cultural, a sociedade aceita com
naturalidade que a doena consequncia natural da ve-
lhice. De acordo com dados da Organizao Mundial de
Sade (OMS), cerca de 50% das mortes na terceira idade
tem como causa as doenas relacionadas ao envelheci-
mento.
Os principais ndices de mortes entre homens e mu-
lheres so atribudos a doenas cardiovasculares, ao
cncer e diabetes, todas elas de ordem degenerativa. A
Medicina Antienvelhecimento [que avalia a necessidade
de modulao hormonal], associada Terapia Ortomole-
cular [que analisa o nvel de oxidao das clulas], que-
brou esse paradigma ao permitir o diagnstico precoce
de doenas e um envelhecimento digno.
Imaginem que uma gota de sangue pode ser amplia-
da em at 18 mil vezes, projetada numa tela de TV, para,
ento, se observar como est o revestimento (capas)
dessas clulas. Clulas em formato redondo signifcam
que esto normais, mas se apresentam ondulaes, por
exemplo, esto carentes de alguma vitamina. J se esto
Introduo
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puxadinhas na ponta, sinalizam estresse. No fants-
tica a biotecnologia que nos d a possibilidade de fazer
essa leitura de uma forma precisa, rpida e confvel?
No podemos parar o relgio biolgico, mas perfei-
tamente possvel desacelerar seu ritmo em nome de uma
vida longa e saudvel. Fui o primeiro mdico a adotar
o tratamento Ortomolecular e Antiidade no Norte do
Paran, porque sempre me incomodou a ideia de que
as doenas chegam com o avano da idade e que vo
causando debilidades, atrofas, at incapacitar o indiv-
duo. Decidi associar esses dois tratamentos porque eles
permitem que as pessoas vivam bem, com sade, dispo-
sio e vitalidade para sonhar at o ltimo suspiro.
Pense em todas as mquinas. No h mquina mais
perfeita que ns mesmos. Por um terrvel equvoco cul-
tural, falta de conhecimento e at desvalorizao vida,
quando no investimos na sade preventiva o que in-
cluem diagnsticos precoces e uma srie de correes
que o organismo pede mais cedo ou mais tarde tere-
mos gastos obrigatrios com doenas, que muitas vezes
exigem cirurgias radicais, invasivas e to arriscadas que
podem levar morte ou invalidez.
Por isso, prefervel se valer da mais simples terapia
de preveno a se submeter ao mais genial tratamento
num estgio em que a doena j avanou. A cincia evo-
luiu, mas, ainda est muito distanciada das doenas que
afigem a humanidade. A medicina aplicada no con-
segue, ainda, tratar os danos devastadores da oxidao
(ferrugem), do estresse e tambm dos alimentos e am-
bientes contaminados.
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Para que possam dimensionar os benefcios dessa me-
dicina vitalista, reunimos relatos de pacientes que cola-
boraram, gentilmente, com este trabalho. Embora todos
eles tenham nos dado a liberdade de divulgar suas iden-
tidades, optamos por preserv-las.

"Em geral, nove dcimos da nossa felicidade
baseiam-se exclusivamente na sade. Com ela,
tudo se transforma em fonte de prazer."
(Arthur Schopenhauer)
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PRECISO MUDAR
ESTA REALIDADE
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Imaginem mquinas antigas, velhas e sucateadas.
Qualquer uma delas pode fcar nova e em perfeito fun-
cionamento. Porm, de to velhas e desgastadas, muitas
delas precisaro de novas peas. Assim o nosso corpo.
Mas o ideal no chegar a um estado de falta de sade
que obrigue, muitas vezes, substituir algum rgo, mas
fazer com que ele funcione bem e cumpra sua funo,
mesmo na velhice.
Imaginem uma exposio de carros antigos. M-
quinas fabricadas no sculo passado que encantam os
amantes dessas antiguidades por conservar peas origi-
nais de fbrica. So verdadeiras relquias, porque rece-
beram ateno especial de algum; investimentos para
que mantivessem, apesar da idade, a beleza e a funcio-
nalidade de uma mquina jovem.
Se algum gasta o equivalente ao valor de dois carros
populares em um desses veculos para exibi-lo numa ex-
posio, ser no mximo visto como excntrico, alm de
admirado por muitos que gostariam de imitar o mesmo
A felicidade no est em viver, mas em
saber viver. No vive mais o que mais vive,
mas o que melhor vive
Mahatma Gandhi
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gesto. No tenho absolutamente nada contra quem no
mede recursos para realizar um sonho, mas curioso
perceber que h ainda milhes de pessoas muito mais
inclinadas a ter iniciativas como essa, a adotar a mesma
prtica em nome da prpria sade. Mesmo quem tem
muitos recursos. Por ignorncia, muitas pessoas morrem
de forma prematura. preciso mudar esta realidade.
Queridos leitores, como no ser fascinado por uma
terapia que nos permite caminhar at 80, 90 ou mais de
100 anos com lucidez, aparentando esteticamente pelo
menos 10, 20 ou 30 anos menos e em plena atividade?
Essa possibilidade no parece bem mais animadora e
digna do que chegar velhice predestinados a acabar os
dias num leito de hospital, dementes, invlidos ou semi-
invlidos como ocorre com maioria das pessoas?
No precisamos chegar velhice enrugados com apa-
rncia de uva- passa e sem memria at mesmo para
chamar os netos pelo nome. Voc concorda que essa
uma perspectiva que nada tem de animadora e atraente?
Pelo contrrio, podemos atravessar vrias dcadas com
a aparncia jovem, pele lisa e cabelos saudveis.
E o mais importante: agradecidos pelas alegrias e re-
alizaes que a sade pode nos proporcionar, mesmo a
caminho dos 90 anos ou alm disso, como vai relatar um
de nossos pacientes. Ao tratar nossos pacientes, temos
como ideal que eles vivam to bem dispostos e cheios
de energia que sejam capazes de sonhar e realizar at o
ltimo suspiro, independentemente da idade.
Ainda confa-se muito na gentica. Porm, estu-
dos cientfcos j demonstram que os fatores heredit-
27
rios respondem por apenas 15% da garantia de sade.
Os outros 85% so resultado da forma como vivemos.
A palavra dieta vem do grego diaita (forma de viver)
harmonicamente desde a gestao. Somos os principais
responsveis e verdadeiros provedores de nossa sade,
porque ela vai depender do nosso modo de vida.
Embora o ideal seja iniciar a Terapia Ortomolecular
a partir dos 30 anos, maioria dos pacientes que procura
a clnica para uma primeira avaliao, tem por volta de
50 anos e os benefcios so visveis em qualquer idade.
Contudo, nos ltimos tempos, a busca pelas terapias
antienvelhecimento tem atrado pessoas cada vez mais
cedo, antes mesmo dos 40 anos, faixa etria em que, es-
pecialmente executivos [homens e mulheres], j sentem
o efeito devastador causado pelo estresse e a ansiedade.
"A verdadeira felicidade impossvel sem
verdadeira sade, e a verdadeira
sade impossvel sem um
rigoroso controle da gula."
(Mahatma Gandhi)
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VIVER MAIS
E COM SADE
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O segredo de viver mais e com sade est na Modula-
o Hormonal, Nutrio Hormonalmente Correta e Ativi-
dade Fsica bem orientada.
Concluo essa introduo com o depoimento de um pa-
ciente que me chamou bastante a ateno, principalmente,
por sua conscincia em buscar sade e melhor qualidade de
vida, ao se sentir tomado pela fadiga e o estresse, aos 39 anos.
Ele contador e sua rotina cuidar da vida fnanceira
de dezenas de clientes. No tenho dvida que seu caso re-
fita o de milhares de trabalhadores brasileiros pressiona-
dos pelo trabalho e pela falta de qualidade de vida. O seu
depoimento toca pela coragem e objetividade e ao mesmo
tempo serve de alerta para muitas pessoas:
Resolvi procurar Dr. Higashi quando me senti incon-
formado com minha situao fsica. Tinha cansao, fadiga e
estresse em razo das 12 horas de trabalho sem pausa. Por
falta de tempo, no comia durante o dia e comia muito du-
A vida trabalha para a nossa harmonia.
Ningum pode ter sade fsica e
mental sem limpar o corao,
largar o passado e perdoar
a ignorncia alheia.
Autor Desconhecido
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rante a noite. Tinha muita insnia e no estava nada satis-
feito com o meu desempenho sexual. Estava com hormnio
baixo, colesterol alto, mau humor, indisposto e me sentindo
com dez anos a mais do que eu tenho. Assisti a uma entrevis-
ta do Dr. Higashi na TV e marquei uma avaliao. De incio,
achei que o valor do tratamento era alto. Mas, em seguida,
pensei: se no investir na minha sade vou gastar com fune-
ral. Hoje me sinto com corpo de 39 anos animado, disposto
e bem feliz com minha vida sexual. Eu vejo, hoje, que se con-
tinuasse naquele pique, no viveria mais dez anos. Por isso,
no me vejo mais sem o tratamento e pretendo continuar.
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"Toda a felicidade, ao longo da vida,
pode-se dizer, resume-se
na palavra sade."
Meishu Sama
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AS PAUSAS QUE
ENVELHECEM
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A exemplo de um carro, ns tambm temos prazo de
validade. O processo de envelhecimento comea por volta
dos 30 anos, mas de forma to sutil que nem nos damos
conta. Porm, essa mudana comea a ganhar velocidade
e a ser visvel a partir dos 40 anos de idade, em ambos os
sexos. Essa constatao se d no somente diante do es-
pelho, mas na disposio que passa a no ser a mesma de
dez anos atrs. Voc sabia que a partir dos 30 anos de vida
perdemos entre 1% e 3% de hormnios por ano?
Nesta fase o corpo comea a perder competncia em ra-
zo da diminuio dos nveis hormonais. Comeamos, por
exemplo, a perder os melancitos que do cor aos cabelos,
o colgeno que garante a elasticidade da pele, enfm, fca-
mos de cabelos brancos, enrugados e com dores nas juntas.
Quando os rgos como que orquestrados atingem o
auge da incompetncia de suas funes, ns morremos.
Mas nossa proposta no falar da corrida para a morte, e
sim, pela vida longa e saudvel.
No somos vtimas da gentica
e sim donos de nosso prprio destino,
capazes de criar uma vida cheia de paz,
felicidade e amor
Bruce H. Lipton
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neste contexto que a Medicina Antienvelhecimento,
associada Terapia Ortomolecular, atua de forma benfca
na correo dessas pausas. Embora soframos vrias delas
durante a vida, algumas so mais importantes e de efeito
devastador se no forem tratadas. Podemos comparar a
oxidao das clulas, causadoras dessas pausas, ferru-
gem de uma mquina.
Os problemas que surgem em razo das defcincias
hormonais [Tireoide, Melatonina, Testoterona, Progestero-
na, Pregnenolone, Hormnio do Crescimento (GH) e Su-
prarrenal ou Adrenal (DHEA)]. Vamos explicar, de forma
resumida, as pausas mais importantes.
Fazemos parte do Grupo Longevidade Saudvel, um
grupo de mdicos brasileiros que se dedica a terapias de
Medicina Antienvelhecimento. Alertamos os nossos pa-
cientes que o estilo de vida e a manuteno preventiva da
sade tm uma relao direta com 65% na nossa longevi-
dade. Ao estudar os fatores que apressam a velhice, con-
cluiu-se que as pessoas que vivem de forma sedentria e
sob constante estresse esto sujeitas a morrer 40 anos antes
do que est previsto em seu genoma. A causa dessa morte
prematura a destruio de clulas.
A base do programa que desenvolvemos com nossos
pacientes para que desacelerem o envelhecimento, vivam
com sade e disposio a nutrio bem orientada, o saber
lidar com o estresse, a prtica regular de atividades fsi-
LONGEVIDADE SAUDVEL
35
cas e o reequlibrio hormonal. Os hormnios, no entanto,
desempenham um papel de destaque nesses quatro itens.
Hormnios so mensageiros qumicos que controlam todo
processo de sntese e reparo de protena. Em outras pala-
vras, se os hormnios esto em nveis satisfatrios, atuam
a favor do bom funcionamento do organismo.
Os hormnios no caem
porque envelhecemos. Envelhecemos,
porque os hormnios caem.
talo Rachid
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QUANDO AFINAL, COMEAMOS A
ENVELHECER?
Para explicar a relevncia dos hormnios para manu-
teno da sade, podemos comparar o corpo a uma conta
bancria. At os 20 anos de idade, essa conta recebe somen-
te depsitos. Entre os 20 e 30 anos, h equilbrio entre de-
psitos e saques. Nesta fase, o ser humano atinge o auge
de suas capacidades intelectual, mental e fsica. Porm, a
partir da terceira dcada de vida, comeamos a descer a
ladeira. Na linguagem usada na Medicina Antienvelheci-
mento, inicia-se o declnio hormonal.
A partir dessa fase, o organismo comea de forma gra-
dual e silenciosa a desligar os botes onde os hormnios
so produzidos. Imaginem uma construo. como se
depois de uma obra acabada comeasse, por etapas, des-
moronar dia a dia. Nessa desconstruo comeam a surgir,
gradualmente, as doenas crnicas degenerativas.
Sem novos reparos, esse imvel se tornar cada dia mais
imprprio para morar. Assim o nosso corpo. Ele precisa
e merece reparos para se manter o mais jovem e saudvel
possvel. Sabemos que os hormnios no so garantia de
juventude eterna, mas, quando modulados, podem fazer
com que a velhice demore mais a chegar. E, com isso, re-
cuperar funes importantes do corpo perdidas ao longo
do tempo. Por que morrer com Alzheimer [mal que afeta
oito em cada dez idosos no Brasil] se possvel envelhecer
com sade? O declnio hormonal provoca vrias pausas ao
longo da vida. Se corrigidas a tempo, possvel resgatar a
sade e colocar o organismo no eixo.
37
Imagine que voc saiu para viajar e no meio da estra-
da ocorre um problema mecnico, mas consegue colocar a
mquina de novo em funcionamento, ao fazer uma gam-
biarra. Se o carro no for levado a uma mecnica para
descobrir a causa da pane, o problema pode voltar mais
tarde e de forma mais grave. Com a sade, no d pra fa-
zer gambiarras. Tomemos como exemplo algum que so-
fre de insnia crnica. Na Medicina Antienvelhecimento
praxe avaliarmos os nveis de produo de Melatonina
[hormnio regulador do sono] e fazer a modulao, se for
necessrio.
Normalmente, ao ter difculdade para dormir, as pesso-
as recorrem a antidepressivos. O medicamento ser um pa-
liativo [alm dos efeitos colaterais que causam em curto e
longo prazos] porque no houve busca para a causa da in-
snia. Vamos abordar a seguir as causas mais signifcativas
no processo de acelerao do envelhecimento e causadoras
de doenas degenerativas e tambm de ordem mental. No
prximo captulo, voc vai saber o que so os Hormnios
Bioidnticos, que utilizamos para modulao hormonal.
Para chegar aos 80 anos com disposio de 40, preciso
modular os hormnios e combater a ferrugem das clulas!
Se fz descobertas valiosas, foi mais por ter
pacincia do que qualquer outro talento,
Isaac Newton
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TIREOPAUSA
A Tireopausa caracteriza-se pela diminuio dos horm-
nios da tireoide (T3 E T4), que se chama hipotiroidismo. O T3
produzido 20% na tireide e 80% nos tecidos perifricos, e o
T4 100% produzido pela tireide. Numa linguagem bastan-
te simples, podemos dizer que os hormnios produzidos pela
glndula tireoide ditam a velocidade em que o corpo deve
trabalhar e como ele deve usar a energia.
muito comum exames laboratoriais no apontarem
disfunes importantes na tireoide. Isto acontece porque
nem sempre esses exames expressam a realidade. o que
chamamos de casos subclnicos. Mesmo o exame apontan-
do para a normalidade do funcionamento dessa glndula
pode haver, sim, uma anormalidade. Nos casos de obesi-
dade, em que h baixo metabolismo e em pacientes com
esterilidade resistente a tratamentos, uma disfuno nessa
glndula deve ser muito bem investigada.
H milhares de homens e mulheres que podem sofrer
com o sobrepeso por causa do mau funcionamento desta
glndula e passar anos convivendo com o problema, sem
saber que ele existe. Entre os sinais de que a tireoide no
est funcionando corretamente, esto a obesidade resisten-
te s dietas para emagrecimento, o aumento de colesterol
total, triglicerdeos LDL [colesterol ruim] e diminuio do
HDL [colesterol bom).
Sentir muito frio, principalmente nas extremidades,
cabelos secos e quebradios, fadiga, baixa concentrao,
depresso e rouquido ou voz grossa tambm so indi-
cadores de disfuno tireoidiana e que precisa ser trata-
da. Pesquisar, de forma criteriosa, o funcionamento dessa
glndula faz parte do nosso protocolo mdico. Uma avalia-
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o neste sentido muito benvinda sade.
SOMATOPAUSA
A Somatopausa uma das pausas mais importantes en-
frentadas pelo ser humano e a que mais expe os traos
do envelhecimento. Ela se caracteriza pela queda do Hor-
mnio do Crescimento Humano [GH ou Somatrofna]. Por
causa da baixa produo desse hormnio, surgem rugas,
cabelos grisalhos, reduo dos nveis de energia e desem-
penho sexual, ganho de peso, doenas do corao, osteopo-
rose, depresso, insnia entre outros sintomas indesejveis
do envelhecimento. O GH o hormnio mais abundante
liberado pela hipfse.
Sua produo maior ocorre durante a noite, enquanto
dormimos e, em menor quantidade, durante o jejum e aps
exerccios fsicos. Isso explica porque to recorrente entre
ns a teoria de que dormir faz bem pele e to essen-
cial para manter a juventude. Elas, realmente, procedem!
O Hormnio do Crescimento (GH) atua, principalmente,
na reverso e retardamento de alguns efeitos do envelhe-
cimento.
Estudos demonstram que a reposio do Hormnio do
Crescimento aumenta a massa muscular, diminui a mas-
sa de gordura, melhora a qualidade dos ossos, revitaliza
a pele, reduz rugas e facidez, melhora a libido, o sono, o
humor e a memria. Entre outros benefcios, a modulao
desse hormnio tambm reduz os processos infamatrios.
fundamental que voc saiba o ndice de hormnio GH
atuante em seu organismo para identifcar em que velo-
cidade anda seu processo de envelhecimento. Quem tem
pressa de envelhecer?
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MENOPAUSA
na Menopausa [fm da menstruao] que a mulher
comea a perder sua capacidade de produzir os hormnios
Estradiol, Progesterona, e, s vezes, Testosterona. Esses
hormnios regulam e harmonizam mais de 400 funes no
organismo feminino, e no apenas a menstruao e repro-
duo como imaginam algumas pessoas.
Entre as funes importantes do Estradiol podemos ci-
tar o estmulo ao sono, reduz o risco de catarata, aumenta a
captao de magnsio pelo organismo [a defcincia desse
mineral pode causar uma srie de complicaes e sintomas
como cibra, fadiga, irritabilidade, insnia, perda de me-
mria, entre outros).
O Estradiol tambm importante na produo da en-
zima que ajuda a prevenir o Alzheimer, alm de ser o
responsvel por regular a temperatura do corpo. O calor
intenso, acompanhado de banhos de suor causado pela
baixa de Estradiol. Embora o caloro seja a maior causa
de reclamao das mulheres na Menopausa, no existem
informaes de que esse sintoma, apesar de desconfort-
vel, tenha sido causa de morte.
Nessa fase de queda brusca de produo de hormnios
protetores da sade da mulher, vital cuidar do corao,
para prevenir infarto e outras doenas cardiovasculares
comuns nas mulheres em Menopausa. Fortalecer os ossos,
para evitar quedas (grande causa de morte em pessoas ido-
sas, principalmente fratura de fmur), e nutrir o crebro,
para manter o bom funcionamento de todas as funes co-
mandadas por esse rgo, tambm de extrema importn-
cia durante essa fase.
41
A modulao hormonal devolve qualidade de vida
mulher ao proteg-la de depresses, insnia, calores, ir-
ritabilidade, instabilidade emocional, alm de melhorar a
lubrifcao vaginal e aumentar o desejo sexual, que fcam
prejudicados com a baixa taxa de Estradiol e Testosterona.
O equilbrio hormonal deixa a mulher mais calma, mais
feminina e com o comportamento zen.
A disfuno hormonal pode ocorrer tambm em mulhe-
res em idade reprodutiva. Esse desequilbrio se torna mais
evidente durante a Tenso Pr-Menstrual (TPM).
Todos os sintomas indesejveis desse perodo tm liga-
o com a baixa taxa de Progesterona. o que chamamos
de mulheres hiperestrognicas. Estrgeno deriva do grego
e signifca loucura. Isso explica por que muitas mulheres
fcam for da pele quando esto na TPM. Mas, tambm,
que essa irritabilidade pode surgir em outros perodos,
caso a mulher esteja sofrendo de baixo ndice hormonal.
Como dissemos, no Brasil h muitas mulheres com essa
defcincia. Para modulao hormonal utilizamos horm-
nios bioidnticos (assunto que trataremos adiante com de-
talhes). Est comprovado que os hormnios sintticos so
txicos e causam danos sade e uma srie de sintomas
negativos. o caso da plula anticoncepcional. O horm-
nio que prescrevemos s pacientes bioidntico, natural e
micronizado em forma de creme, que ao ser aplicado sobre
a pele, em pequena quantidade, atua por 24 horas, como se
o ovrio tivesse produzindo hormnio.
O grande receptor desse hormnio o crebro, aumen-
tando serotonina e GABA no organismo. GABA o prin-
cipal neurotransmissor inibidor no sistema nervoso central
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dos mamferos, que desempenha um papel importante na
regulao da excitabilidade neuronal ao longo de todo o
sistema nervoso. Nos seres humanos, o GABA tambm
diretamente responsvel pela regulao do tnus muscu-
lar. As mulheres que aderem modulao hormonal no
poupam elogios cincia, ao listar os benefcios para a sa-
de e qualidade de vida.
Vejam o que diz uma de nossas pacientes, de 47 anos,
aps sentir os efeitos dessa terapia. Eu j acordava cansa-
da e sem disposio. H oito meses, passei a receber hor-
mnio Biodntico e me sinto outra pessoa. Antes, at meus
olhos estavam cados. Hoje, acordo animada at quando
durmo pouco. Percebi que meus cabelos e minha pele tam-
bm esto mais bonitos com a reposio. Vivia estressada,
irritada e hoje me sinto bem mais tranquila. O desejo sexu-
al voltou e a lubrifcao vaginal tambm melhorou.
Segundo dados da Organizao Mundial de Sade
(OMS), existem hoje, no Brasil, pelo menos 20 milhes de
mulheres sofrendo os sintomas da defcincia hormonal.
ANDROPAUSA
Os homens comeam a perder capacidade de produzir
Testosterona a partir dos 35 anos. o hormnio respons-
vel pelo equilbrio metablico masculino. A Andropausa
comea quando os nveis desse hormnio esto baixos.
Aps essa idade, registra-se uma diminuio de 1% a 2%
ao ano.
So inmeros os estudos cientfcos realizados nas duas
ltimas dcadas demonstrando que os homens com nveis
normais de Testosterona esto bem menos vulnerveis
43
obesidade, a osteoporose, o Alzheimer, hipertenso ar-
terial, o ataque cardaco, depresso, o diabetes, o cncer
de prstata e uma infnidade de doenas. Por desconheci-
mento, elas ainda so equivocadamente aceitas e rotuladas
como prprias e inevitveis da velhice.
Alm de diminuir a capacidade de produo de Tes-
tosterona aps os 35 anos, a situao se agrava porque o
homem comea a sofrer a ao da ativao de uma enzima
chamada Aromatase, que aumenta, de forma severa, a sua
capacidade de produzir Estradiol, o hormnio feminino.
O profundo desequilbrio causado pela baixa produo de
Testosterona e elevao do Estradiol o verdadeiro res-
ponsvel pelas doenas que surgem na velhice masculina.
Se o homem tornou-se ranzinza, reclama de tudo, no
sente disposio para nada e sente sempre que o colega
ou o vizinho esto sempre melhores, ele pode sim estar
sofrendo com a baixa taxa de Testosterona.
O excesso de hormnio feminino no homem causa fa-
diga, nervosismo, insnia, memria fraca, alm de reduzir
os nveis de energia e causar apatia. J a queda de Testoste-
rona deixa o homem mais cansado, a cintura aumenta e o
peso corporal tambm. H perda de massa muscular e da
capacidade imunolgica, problemas de ereo, distrbios
de ejaculao, dores articulares entre outros sintomas.
A m qualidade de vida provocada pelo consumo de
bebidas alcolicas, cigarro e outras drogas como cocana e
maconha, pode reduzir a capacidade de produo de Tes-
tosterona mesmo aos 25 anos. Isso ocorre porque o Tes-
tosterona presente no sangue no consegue chegar at as
clulas, que o rgo-alvo. Para no deixar dvida da im-
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portncia desse hormnio na vida e na sade dos homens,
repito sempre aos pacientes e durante as palestras que o
homem o Testosterona.
O Testosterona rege a sade masculina. Atua como he-
ri quando presente e um vilo quando desaparece. Ima-
ginem a seguinte situao. Numa empresa h 20 homens
trabalhando. Entre eles, h diferentes estilos, personalida-
des, habilidades e competncias. Porm, um chama mais a
ateno no s entre os colegas, mas, principalmente, entre
as mulheres.
Esse homem no o mais bonito e nem o mais com-
petente. Mesmo assim, faz o maior sucesso com a ala fe-
minina e seu bom humor tambm se destaca entre os de-
mais. Muitas vezes, apesar de no ser o mais competente
do grupo, escolhido para assumir um cargo recm-criado
na empresa. Invejado, ele instiga comentrios, disputado
pelas mulheres e, ento, surge a pergunta entre os colegas:
O que que ele tem que eu no tenho?.
Uma das respostas certeiras que ele tem mais Testos-
terona que os demais. E esse equilbrio hormonal promo-
ve bom humor, disposio para a luta, otimismo e outros
comportamentos que o tornam to atraente e competente
aos olhos da maioria. J o homem que est com baixos
nveis de Testosterona, apresenta comportamento pratica-
mente inverso. So comuns as crises depressivas com a ter-
rvel sensao de perda gradativa da vitalidade.
como se um pouco do vigor e da juventude fossem
embora, todos os dias. E, convenhamos, no existe nada
atraente nesse tipo de comportamento, visto ser a virilida-
de um dos fatores que mais atrai o sexo feminino. impor-
45
tante frisar que baixos nveis de Testosterona so fatores de
risco para cncer de prstata, prejudicam tambm a fertili-
dade e reproduo.
Devemos lembrar que, um homem entre 35 e 40 anos,
j teve contato com inmeros agentes que so txicos ao
organismo, principalmente os metais pesados. A toxida-
de crnica por chumbo e mercrio, por exemplo, deixam a
pessoa irritada, ansiosa, nervosa, cansada, com difculdade
para se concentrar, sem energia, com insnia e dores nas
articulaes. Como j dissemos anteriormente, preciso li-
vrar o organismo de todos esses agentes para, ento, iniciar
a modulao hormonal.
O homem moderno vive sob presso da sociedade.
Alm da constante cobrana para aquisio de novas fun-
es e habilidades, vive inseguro diante da competitivida-
de que uma ameaa diria a uma pseudoestabilidade no
emprego. Quanta energia se consome, todos os dias, por
conta dessa sobrecarga? Perde-se tambm, com o estresse,
inmeros nutrientes necessrios ao organismo.
Voc sabia que nossas clulas precisam receber 45 nu-
trientes externos essenciais para produzir e fabricar pro-
tenas, enzimas e hormnios? A alimentao deveria for-
necer todas elas. Porm, o hbito nada saudvel adotado
por muitas pessoas - de comer s pressas, em qualquer lu-
gar, alimentos cada vez mais menos nutritivos, causa essa
defcincia.
H muitas pessoas que amam a vida, e procuram, de
todas as maneiras, prolong-la, buscando qualidade de
vida. Muitos dos meus pacientes demonstram esse esprito
de luta. Entre eles, um agricultor que j ultrapassou os 80
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anos de idade. Uma perda irreparvel a morte trgica de
um flho abalou sua sade e despertou-o para a busca
de um tratamento que levasse em conta, no s as dores
fsicas, mas que o ajudasse a consertar o interno que havia
se desajustado.
Tenho 83 anos, mas no me sinto com essa idade. Com-
pro e vendo gado, cuido dos negcios, e graas a Deus te-
nho muita sade e disposio. Perdi um flho de apenas
36 anos num acidente grave. Na poca, sofri muito. Orei a
Deus e pedi que me encaminhasse para um tratamento que
pudesse me ajudar em todos os sentidos, e ele me encami-
nhou at aqui. Isso foi h dez anos, e desde ento, nunca
mais me afastei da clnica.
ADRENOPAUSA
Sinto cansao insuportvel, no tenho nimo pra nada,
perdi a garra para executar trabalhos rotineiros. Essas so
as queixas mais frequentes que se escuta em qualquer lu-
gar, a todo momento. Sem dvida, esses so sintomas de
Fadiga Adrenal, a pandemia da atual civilizao.
Mas o que vem a ser esse tipo de fadiga, que provoca
tantos sintomas e, consequentemente, tantas queixas? Es-
sencialmente quem comanda a ao e o movimento do nos-
so organismo a glndula suprarrenal. Ela secreta vrios
hormnios esteroides. O mais essencial deles o cortisol.
A falncia da glndula suprarrenal provoca sintomas
de fadiga e outros relacionados, ligados intimamente re-
petio de estresse, que acaba se tornando crnico. Esse
um aspecto bastante importante: esse estresse crnico em
47
sua fase mais avanada, o que se deve falncia parcial da
glndula suprarrenal, provoca uma diminuio gradativa
do cortisol.
De to importante, podemos dizer que o cortisol o
hormnio que todos precisamos para ter um esprito de
luta. A cada situao de estresse, ele liberado. Mas, com a
sua produo diminuda, estressamos e no obtemos essa
resposta.
A secreo das glndulas hormonais, de maneira geral,
obedecem ao mecanismo de retroalimentao negativa, um
sistema de feedback que permite que o nvel de hormnio se
equilibre no organismo biolgico. Esse sistema consiste em
equilibrar o nvel de hormnio que vital ao humano. O
estresse crnico pode prejudicar o mecanismo desta home-
ostase hormonal.
equvoco pensar que as glndulas no respeitam a te-
oria de desgaste da matria. Exemplifcando com um pen-
samento da sabedoria oriental, podemos dizer que: Quem
se intitula o garanho no presente tem grande chance, no
futuro, de ser candidato impotncia.
Por que isso ocorre? Homens e mulheres, que abusam
do seu organismo no auge da vitalidade, no poupam sua
energia vital ou tambm no limitam seu estresse dirio,
independente da idade, classe social e etnia a qual perten-
am, podem manifestar a Fadiga Adrenal.
Esse tipo de fadiga se deve queda de cortisol, provoca
um grande impacto na qualidade de vida da pessoa, prin-
cipalmente o aumento da velocidade rumo ao envelheci-
mento. Ocasiona, igualmente, uma quebra no equilbrio
da homeostase da fsiologia do organismo, afetando mlti-
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plos rgos e sistemas, podendo levar at mesmo morte .
No apenas os aspectos estressores levam a populao
em geral, especialmente aquelas economicamente ativas,
Fadiga Adrenal de forma pandmica. H tambm fatores
poluentes qumicos, radiaes, toxinas de fungos, bact-
rias, parasitas, vrus e outras ameaas. Tudo isso difculta a
atividade humana, impedindo-as at mesmo de continuar
com uma vida produtiva.
Pessoas cansadas, desanimadas e vencidas pela Fadiga
Adrenal, fazem o menor esforo possvel. E a isso no se
pode chamar preguia, mas uma doena silenciosa que,
aos poucos, drena energia e o desejo que inerente a todo
ser humano, que o de lutar sempre, em busca de novos
sonhos e desafos.
O que faz a homeostase? Essencial, eu diria. ela quem
regula internamente o nosso corpo para manter o organis-
mo equilibrado. Quando a temperatura sobe, seu corpo
avisa que voc sente calor e, em seguida, voc comea a
transpirar. a atuao da homeostase para manter sua
temperatura interna equilibrada.
O ar est seco, um calor escaldante. Seu corpo pede gua!
Voc sente sede e precisa tomar um gole para se hidratar
e manter o organismo equilibrado. Portanto, a homeos-
tase que explica nossa necessidade de sal, gua, comida e
oxignio. S temos um organismo saudvel se ele estiver
equilibrado. Manter o bom funcionamento da suprarrenal
uma das mais importantes terapias para reduzir os riscos
das doenas consideradas inevitveis da velhice.
49
ELETROPAUSA
Essa pausa se d em razo da diminuio do hormnio
Pregnenolona, um dos mais importantes do corpo huma-
no, fundamental em qualquer idade. Produzido no cre-
bro, nas mitocndrias [responsvel por muitos processos
catablicos fundamentais para a obteno de energia para
a clula] e nas suprarrenais, o hormnio em maior quan-
tidade no crebro. Porm, com rpida e cumulativa redu-
o aps os 30 anos de idade, podendo esse declnio chegar
a 75% aps os 60 anos.
Cientistas j associam o comprometimento na apren-
dizagem [perda de cognio] queda de Pregnenolone,
que a matria-prima essencial para nutrir o crebro.
no crebro principal rgo e centro nervoso onde se
concentram pelo menos 100 bilhes de neurnios. Ou seja,
a maior quantidade desse hormnio, tal sua importncia
para os processos de aprendizagem e memorizao.
Entre as principais funes do Pregnenolona, esto o
equilbrio excitao-inibio do sistema nervoso central,
elevao da resistncia ao estresse, da capacidade fsica e
mental. tambm esse hormnio to essencial que acelera
a transmisso do impulso nervoso, aumenta a interconecti-
vidade neural, aumenta a capacidade de memria, reduz
a sensibilidade dor e resposta infamatria.
A pessoa sob os efeitos da Eletropausa, sente a perda
gradativa da velocidade com que se conduz o impulso
nervoso nos neurnios. O crebro comea a trabalhar mais
lentamente porque a comunicao entre eles se torna lenta.
Podemos dizer, ainda, que Eletropausa uma das princi-
pais causas da difculdade de cognio [ateno, percep-
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o, memria, raciocnio, juzo, imaginao, pensamento
e linguagem] no s em pessoas de mais idade, mas at
mesmo naquelas mais jovens.
Os lapsos de memria esto entre os sintomas mais co-
muns nessa pausa. Porm, com tratamento, perfeitamen-
te reversvel. A perda gradual da capacidade cognitiva e
velocidade de processamento cerebral, responde por mui-
tas queixas clnicas de pessoas a partir dos 30 anos de ida-
de. O nosso crebro formado por neurnios (biolgico)
neurotransmissores (qumica) e condutores eltricos.
A perda de hormnio cerebral cumulativa a partir dos
30 anos e podendo se limitar a 25%, por volta dos 60 anos
em homens e mulheres.
Do ponto de vista flosfco, pode-se atribuir ao crebro,
como principal funo, a de servir como estrutura fsica
oculta da mente. No aspecto biolgico, o crebro o gera-
dor de comportamentos para promover bem-estar a partir
da liberao de substncias qumicas como os hormnios,
por exemplo.
Ao devolver ao crebro o Pregnenolone necessrio para
o seu pleno funcionamento, alm de recuperar a memria
e a completa funo cerebral, esse hormnio vai atuar tam-
bm como antioxidante, anti-infamatrio e antidepressi-
vo, alm de aumentar a resistncia fsica, melhora o humor,
neutraliza as toxinas cerebrais entre outros benefcios.
MELATOPAUSA
O sono uma necessidade bsica do nosso organismo
e no uma opo. Enquanto dormimos, muitos dos prin-
51
cipais rgos do corpo e sistemas regulatrios trabalham
ativamente. Esse fenmeno ajuda a esclarecer, porque tra-
balhadores que no tm horrio regular de sono ou pesso-
as que sofrem de insnia aparentam ter mais idade do que
realmente tm. perigoso e um grande equvoco ensinar
o corpo a dormir menos, para ter mais tempo para traba-
lhar e executar outros compromissos extra-trabalho.
So muitos os prejuzos de manter o corpo acordado
quando ele deveria estar em repouso. Um deles, o risco
de desenvolver diabetes. Durante o sono, o organismo fa-
brica a insulina [hormnio que tira o acar do sangue] e
aumenta a produo dos hormnios que causam o estresse:
cortisol e adrenalina. Mas quantas horas devemos dormir
para que o corpo no reclame? Pesquisas realizadas, at
ento, aconselham que adultos durmam entre sete e oito
horas por dia e crianas, entre dez e doze horas dirias.
A Melatonina um neuro-hormnio produzido pela pi-
neal, responsvel por regular o sono. E, no ser humano, so-
mente aos trs anos de idade atinge-se o pico de produo
de Melatonina.
A pineal [epfse neural] uma glndula endcrina do
tamanho de uma ervilha [de 5 a 8 milmetros, em huma-
nos] localizada prximo do centro do crebro. Sua funo
alvo de muitas controvrsias entre os pesquisadores, mas
no h dvida quanto ao seu papel nos ciclos vitais do
sono e no controle das atividades sexuais.
A glndula pineal tem sido considerada desde Ren
Descartes [sculo XVII], que afrmava que nela se situava
a alma humana um rgo com funes transcendentes.
Alm de Descartes, um escritor ingls com o pseudnimo
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de Lobsang Rampa, entre outros, dedicou-se ao estudo
deste rgo.
Com a forma de pinha (ou de gro) a glndula pineal
considerada por essas correntes religioso-flosfcas como
um terceiro olho devido sua semelhana estrutural com
o rgo visual. Localizada no centro geogrfco do crebro,
seria um rgo atrofado em mutao com relao aos nos-
sos ancestrais.
Se faz relevante frisar, que a produo de Melatonina
ocorre somente durante a noite, no escuro, enquanto a pes-
soa dorme. Portanto, as pessoas que dormem pouco ou
que ignoram a importncia do sono, tm defcincia desse
hormnio. Ou seja, a produo de Melatonina obedece o
ritmo dirio de luz e escurido. Em curto prazo, a falta
desse neuro-hormnio causa cansao, irritabilidade, alte-
raes de humor, difculdade de concentrao e difculda-
de de planejar e executar.
Queridos leitores, observem como as pessoas que recla-
mam de insnia esto quase sempre de mau humor, vivem
no limite, nos quesitos tolerncia e pacincia, e trazem um
semblante pesado e mais envelhecido. Observem, ainda,
no espelho, ao acordar, o efeito restaurador de uma boa
noite de sono. A longo prazo, junto com o envelhecimen-
to precoce, observa-se a falta de fora muscular, disfuno
imunolgica e os riscos de desenvolver obesidade, doenas
do corao, comprometimento crnico da memria por-
que quem dorme pouco tem difculdade para aprender e
problemas gstricos.
O sono de qualidade e pelo tempo que o corpo necessita,
restaurador porque restabelece grande parte da energia e
53
do equilbrio orgnico, diminui a produo de cortisol e de
adrenalina e refaz as clulas de DNA lesadas, entre outros
benefcios.
A partir dos trs anos de idade o ser humano atinge o
pico da fabricao de Melatonina. comum ouvir piadi-
nhas que zombam da importncia do sono. A mais popu-
lar delas que dormir perder tempo. No entanto, a Me-
latonina tem papel essencial no ritmo biolgico, cardaco,
na reproduo, na memria e no sistema nervoso central.
Costumamos atribuir o envelhecimento precoce tambm
ao sofrimento.
Porm, no o sofrimento, apenas, que provoca marcas
da idade antes da hora, mas as noites que a pessoa perde
acordada. Enquanto no dorme, sua glndula pineal no
trabalha. A baixa produo de Melatonina causa muitos
problemas de sade ligados ao envelhecimento. Uma pes-
soa que tem boa qualidade de sono e horrios regulares
para o descanso possui um melhor sistema imunolgico,
tem menos riscos de desenvolver cncer e doenas card-
acas e tende a se manter jovem por mais tempo do que al-
gum que dorme pouco.
A baixa produo de Melatonina tem ligao direta com
insnia em homens e mulheres de todas as idades; um mal
que h muito atormenta a humanidade. Maioria das pesso-
as faz uso de remdios (ansiolticos e antidepressivos) para
induzir o sono, sem atentar para os danos que essas drogas
causam a longo prazo.
O pano de fundo dos efeitos colaterais desses medica-
mentos complexo. Porm, os antidepressivos so agentes
que podem causar enormes alteraes na neuroqumica e
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sistemas hormonais do corpo. Milhares de pessoas recor-
rem a essas drogas para tratar de insnia, quando preci-
sam, em muitos casos, modular o nvel de Melatonina. No
incomum, pessoas com insnia, por defcincia desse
neuro-hormnio, procurar a medicina tradicional e serem
orientadas a tomar antidepressivos, quando a soluo do
problema est, apenas, na modulao da Melatonina.
55
Suas crenas se tornam seus pensamentos.
Seus pensamentos se tornam suas palavras.
Suas palavras se tornam suas aes.
Suas aes se tornam seus hbitos.
Seus hbitos se tornam seus valores.
Seus valores se tornam seu destino.
Mahatma Gandhi
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Outras Pausas
Ao Longo Da Vida
O ser humano corre atrs da juventude desde os
primrdios da civilizao. Os benefcios da Medicina
Antienvelhecimento novo campo de estudo cientf-
co nos Estados Unidos, e hoje, mundialmente reconhe-
cida so inegveis. Os ganhos so reais e quem expe-
rimenta os benefcios no quer mais voltar a sentir os
efeitos do envelhecimento. Observe o quadro a seguir
e identifque em que pausa voc se encontra.
57
Pausas Defcincia em:
Adrenopausa DHEA, luta (combate, peleja), resposta de luta
Andropausa Testosterona, impulso (conduta) sexual, corao, msculos, gordura
Menopausa Estrognio, progesterona, testosterona
Eletropausa Crebro, memria, metabolismo
Tireopausa Tireide e metabolismo do corpo
Melatopausa Melatonina, receptores hormonais, sistema imune
Somatopausa Hormnio do crescimento, gordura, fora muscular
Pulmonopausa Elasticidade e funo do pulmo com aumento na presso sangunea
Psicopausa Personalidade, estabilidade e humor (disposio), aumento da ansiedade
Pinealpausa Melatonina, aumento nos distrbios do sono
Pituitriapausa Equilbrio hormonal crebro-corpo
Sensriopausa Audio, viso, olfato, tato, sensitividade
Paratireopausa Paratormnio e densidade ssea
Timopausa Funo glandular e sistema imune
Cardiopausa Fora de bombeamento, vlvulas e fuxo sanguneo
Nefropausa Eritropoietina, fltragem das toxinas
Pancreopausa Tolerncia glicose e sensibilidade insulina
Gastropausa Absoro de nutrientes, com aumento na acidez estomacal,
clculos biliares, diverticuloses
Vasculopausa Fluxo sanguneo para mos, ps e rgos sexuais
Osteopausa Densidade ssea
Uropausa Controle vesical, resistncia infeco
Dermopausa Colgeno, Vitamina D, sade da pele
Genopausa DNA reparo, integridade das clulas
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UM AVANO A PARTIR DO
PROJETO GENOMA
HORMNIOS
BIOIDNTICOS
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Os hormnios bioidnticos j existem no Brasil h
pelo menos uma dcada, embora tenha recebido ateno
da mdia, recentemente. Esses hormnios so iguais aos
produzidos por nossas glndulas e somente devem ser
prescritos por um mdico.
Para a melhor compreenso do que so esses horm-
nios, imaginemos uma fechadura. A chave original que
vai abri-la rapidamente, sem difculdade. Ao utilizar
uma cpia mal feita dessa chave, no teremos a mesma
facilidade e talvez nem consigamos abri-la. Os horm-
nios bioidnticos, portanto, so essa chave original, se
comparados aos hormnios sintticos como, por exem-
plo, as plulas anticoncepcionais causadoras de inme-
ros efeitos colaterais amplamente conhecidos.
A produo desses hormnios somente foi possvel, a
partir do projeto Genoma, que vem decifrando o nosso
cdigo gentico [DNA]. A partir da engenharia gentica
tivemos um avano cientfco gigantesco, porque se tor-
Os homens perdem a sade para juntar dinheiro,
depois perdem o dinheiro para recuperar a sade.
E por pensarem ansiosamente no futuro,
esquecem do presente de forma que
acabam por no viver nem no
presente nem no futuro.
E vivem como se nunca fossem morrer...
e morrem como se nunca tivessem vivido.
Dalai Lama
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nou possvel modifcar o ncleo de uma bactria e faz-
la produzir os hormnios iguais aos nossos. O que se
confgura um marco histrico na Modulao Hormonal.
Mas ser que todas as pessoas precisam de modula-
o hormonal? O nosso organismo foi programado para
funcionar plenamente at os 30 anos. A partir dessa ida-
de, o nosso corpo comea a sofrer algumas pausas como
j vimos no captulo anterior. Os hormnios bioidnti-
cos foram descobertos e desenvolvidos para corrigir es-
sas paradas, ao amenizar os problemas que surgem
medida em que o organismo passa a produzir menos
hormnios.
Quando falamos desses hormnios estamos diante
de uma alternativa de suma importncia na luta contra
o sofrimento causado pelo envelhecimento. Principal-
mente, as doenas degenerativas de ordem fsiolgica
ou neurolgicas. E, no podemos deixar de mencionar,
tambm, os efeitos estticos da velhice. Entre eles, a que-
da de cabelos, a perda de massa e tnus musculares, pele
enrugada e desvitalizada, movimentos mais lentos, en-
tre outros.
A importncia dos hormnios est para a sade como
a segurana e resistncia da estrutura esto para uma
construo. Uma casa ou um edifcio erguidos sem a
devida qualidade esto sujeitos a problemas a qualquer
momento. A funo dos hormnios enviar mensagem
para que as clulas sintetizem protenas. Essas clulas
vo trabalhar de acordo com a mensagem que recebe-
rem. Por isso, a importncia de uma modulao hormo-
nal base de hormnios bioidnticos.
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Se algum procura a sade, pergunta-lhe
primeiro se est disposto a evitar no futuro as
causas da doena; em caso contrrio,
abstm-te de o ajudar.
Scrates
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O MTODO BDORT
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Minha formao mdica iniciou em Patologia Clni-
ca, uma rea da medicina que estuda e cria mtodos
laboratoriais para diagnstico, tratamento e correlaco
com a condio clnica do doente. Meu treinamento foi
focado na anlise de mtodos laboratoriais. Trabalhei
tambm na Universidade Estadual de Londrina, no De-
partamento de Patologia Aplicada, onde conclui a tese
de doutoramento.
H 10 anos, aproximadamente, conheci o mtodo
BDORT BIDIGITAL O RING TEST (Teste de Anel).
Inicialmente, tambm me surpreendi e questionei o m-
todo do cientista nipo-americano Dr. Omura, que no
usa equipamento, demonstrando a alterao celular de
forma muito simples e tambm defnindo o tipo de mo-
difcao bioqumica e at detectando os microorganis-
mos.
Dr. Omura teria descoberto um mtodo prtico, com-
parvel a exames histoqumicos, microbiolgicos, s
O maior erro que um homem pode
cometer sacrificar a sua sade a
qualquer outra vantagem.
Arthur Schopenhauer
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que de forma no invasiva . Para divulgar o mtodo
BDORT, alguns mdicos de vanguarda agregaram a Me-
dicina Oriental Chinesa ao setor de cincia correlata da
Associao Mdica Brasileira (AMB). Posteriormente,
fundou-se a Associao Mdica Brasileira de BDORT,
que oferece curso para formao do mdico na rea.
O mtodo BDORT um mtodo ou uma propedutica
clnica no invasiva, desenvolvido pelo mdico e enge-
nheiro nipo-americano Dr. Yoshiaki Omura, MD e PhD.
Sua pesquisa foi reconhecida pela Universidade de Co-
lumbia, onde atuou como professor. O mtodo foi anun-
ciado ao mundo cientfco em 1980 e consagrado como
patente biolgica em 1993.
O BDORT baseia-se no fato de que duas molculas
idnticas, quando se encontram, geram uma ressonn-
cia energtica que atua no sistema nervoso. Os dedos
conscientemente fechados se abrem de forma involun-
tria. Em 2010 ocorreu o X Congresso Internacional de
BDORT no auditrio da Universidade de Waseda em
Tkio.
Juntamente com 12 delegados, mdicos brasileiros,
participei desse magno evento onde foram amplamente
discutidas as diversidades das novas descobertas que se
originaram a partir do BDORT. Foram abordados tam-
bm vrios aspectos de muita importncia.
1- O BDORT possibilita uma ponte entre a Medicina
oriental e a ocidental (correlao energtica e bioqumi-
ca).
65
2- um mtodo econmico que possibilita compre-
ender a sofsticada neurocincia de forma simples e eco-
nmica, com potencial de contribuir imensamente na in-
vestigao de doena de difcil diagnstico, em especial,
no campo da neurodegenerao, que atualmente afige a
populao.
3 - um mtodo que ajuda no desenvolvimento cul-
tural porque permite populao incorporar na sua vida
diria. Permite selecionar alimentos, bebidas, roupas,
utenslios que tm efeitos positivos a sade humana.
4- O BDORT possibilita mensurar telmeros, que so
os marcadores do envelhecimento humano e do apareci-
mento do cncer.
5 um mtodo que permite mensurar o invisvel
o futuro da medicina - e avanar no diagnstico sem
prejuzos ao paciente e o mais importante, com possibi-
lidade de se aplicar hoje.
6- Para iluminar o desconhecido e avanar sem pro-
vocar prejuzo nocivo ao homem.
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ULTRAFISIOLOGIA DO
CORPO HUMANO
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Para melhor compreenso das doenas necessrio se
aprofundar na natureza do prprio corpo. As clulas se
agrupam de acordo com suas caractersticas e funes para
executar determinado trabalho. Este conjunto de clulas
defne-se como tecidos. Somos agrupamento de trilhes
de clulas dividido em tecidos que constituem o corpo hu-
mano.
Porm, existe uma lacuna na formao mdica. Lamen-
tavelmente, na educao atual, no se questiona as possi-
bilidades alm da matria. necessrio criar uma consci-
ncia que todas essas clulas se comunicam entre si para
criar o consenso. Fomos treinados para tratar, dividindo o
homem em cabea, tronco e membros de forma organicista
e materialista, e no questionar porque se trata de um Guia
de Conduta.
Muitas condutas mdicas, apesar de apresentarem re-
sultados insatisfatrios, continuam sendo aplicadas, con-
servando os velhos paradigmas. At quando?
O primeiro dos bens, depois da sade,
a paz interior.
Franois La Rochefoucauld
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Se Dr. Barnard no ousasse realizar transplante carda-
co, como seria hoje uma rotina clnica cardiolgica?
Alm do corpo formado por clulas, existe um corpo
molecular onde acontece a reao qumica (a oxidao cau-
sada por radicais livres, por exemplo), corpo vital (onde
assenta chi da medicina chinesa), corpo mental e corpo
espiritual, que explica a energia vital da homeopatia. Est-
mulo e sedao nos pontos dos meridianos que mobilizam
chi, e os remdios homeopticos que atuam na energia
vital.
No atual currculo para formao mdica, no h es-
pao para tais discusses e questionamentos. Quanto
terapia quntica ou de frequncia, quem estuda quase
considerado um herege que foge tica da medicina e me-
rece uma advertncia, assemelhando-se idade mdia.
Na poca, quem contrariava as crenas era queimado vivo
na fogueira da inquisio.
No se ensina nos estudos da medicina que os corpos
esto ligados de forma harmoniosa e consciente. No im-
porta onde elas se situem, nossas clulas esto em comu-
nicao. O princpio de BDORT consiste em ressonncia
entre as duas molculas idnticas, gerando uma fora que
enfraquece os dedos do anel na forma de 0.
69
Inicialmente, Dr. Omura, inspirou-se na pesquisa
dos pontos de acupuntura descritos na medicina tradi-
cional chinesa. Muitos pontos energticos consagrados
no coincidiam com a verdade. No caminho da pesqui-
sa percebeu que o mtodo pode detectar marcadores
tumorais, bioqumicos, imunolgicos (citocinas), infa-
matrios, hormonais, oxidativos (8 ohdG e isoprostanos
), antgenos bacterianos, vrus, entre outros. A partir de
BDORT, Dr. Omura descobriu que as doenas crnicas
humanas esto associadas com vrus, bactrias, fungos,
parasitas e acmulos de multiplicidade de toxicidade
de forma subclnica.
Essas associaes provocam no organismo desar-
monia das prostaglandinas. Como resultado fnal h a
manifestao do aumento das molculas infamatrias,
gerando infamaes e, posteriormente, doenas de-
generativas que afigem a humanidade atual. Existem
inmeras vantagens de conhecer e aplicar corretamente
a tcnica de BDORT, porque a sua aplicao mdica
ilimitada.
Vamos destacar alguns pontos.
- O mtodo til para identifcar a intolerncia medi-
camentosa. Sabe-se que hoje existem vrias drogas que
apresentam severo efeito colateral. O BDORT permite
at mesmo determinar a aceitao do remdio por parte
do paciente.
NO MEIO DO CAMINHO UM TUMOR
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- Localizar a rea exata da doena, quantifcar nvel
oxidativo do rgo afetado.
- Medir ou quantifcar as alteraes bioqumicas, imu-
nolgicas de marcadores tumorais, inclusive a possibili-
dade de antgenos bacterianos e virticos de difcil cura,
tais como herpes simples, Epstein barr, papiloma vrus,
entre outros, de acmulo de toxidade no local afetado.
- O mtodo permite com grande margem de seguran-
a verifcar a malignidade do tumor. Esse mtodo mui-
to sensvel, comparado histologia. Quando o teste
negativo a exatido fdedigna.
- A grande vantagem ao mesmo tempo sua desvan-
tagem, porque muito sensvel, quando comparada com
o mtodo convencional.
- BDORT mensurado no local de tecidos afetados,
portanto no se pode confrontar com exames do nvel
sanguneo, exceto nos casos em que os elementos dos
tecidos comeam a circular em nvel sistmico.
Quem ama a cincia deve isentar-se do preconceito e
do temor do que os outros diro. preciso ter coragem
para caminhar num sentido diferente, trilhar o caminho
dos homens corajosos e sem preconceitos. Desses que
nascem as descobertas que ajudam humanidade.
Quem usa esse mtodo inicia uma caminhada muito
interessante. Cada ser humano uma caixa de Pandora
com muitas surpresas a serem descobertas.
O ser humano o nico ser vivo do planeta capaz
de fazer uso consciente da energia para si e canali-
zar a energia csmica para benefcios de outros. Cada
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rgo tem sua prpria energia. Quando estamos bem, a
energia circula livremente de um rgo para outro sem
qualquer bloqueio. Porm, na oscilao para mais ou
para menos que conseguimos avaliar o estado de sade.
mais fcil desintegrar um
tomo do que acabar com
um preconceito.
Albert Einsten
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DESINTOXICAO
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Nosso organismo tem trs maneiras de eliminar impu-
rezas: pelo fgado [fezes], atravs da pele [suor] e pelos rins
[urina]. Porm, a forma mais efciente de livrar o corpo dos
metais pesados a aplicao de aminocido quelante na
veia. Essa toxina ser tambm eliminada pela urina.
O nvel de intoxicao do organismo um dos aspectos
que avaliamos, de forma criteriosa, como parte fundamen-
tal do tratamento. Muitos pacientes, quando chegam cl-
nica, j esto praticamente desacreditados de que realmen-
te tero de novo sade e qualidade de vida para trabalhar,
se divertir, enfm, viver com alegria e prazer.
Todo mdico ungido por Deus e por isto tem o poder
divino de ajudar os pacientes que o procuram. Se o paciente
acredita na cura e o mdico tambm, essa conscincia favo-
rece o sucesso do tratamento. Antes, porm, o paciente pre-
cisa acreditar no seu mdico e o mdico, na sua terapia.
Embora ainda no seja possvel provar, a aceitao do
tratamento tambm essencial no processo de cura. Nos-
Aprende a viver e sabers morrer bem
(Confcio)
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sas clulas recebem essa informao e a processam de for-
ma positiva. A forma como muitos profssionais mdicos
tm se comunicado com seus pacientes, acabam por tirar
deles o que resta de esperana na cura e na vida. A popula-
o moderna ingere e respira inmeros agentes txicos. A
poeira urbana, tambm chamada de asbestos, o chumbo e
outros metais pesados, causam efeitos devastadores sa-
de.
Por que adotamos a desintoxicao como item funda-
mental para o tratamento? higinico e de bom senso colo-
car uma roupa limpa, bem passada e se perfumar sem an-
tes tomar banho? Uma boa dona de casa estenderia tapetes
limpos sobre um cho sujo? Tais atitudes no fazem sen-
tido, no mesmo? Da mesma forma, no de bom senso
ministrar medicamentos (verdadeiras preciosidades) em
um organismo contaminado com elementos txicos.
preciso, primeiro, desintoxicar e eliminar todos os
agentes contaminantes acumulados. Entre os pacientes j
avaliados e tratados, comum encontrarmos resduos de
agrotxicos, toxinas, bactrias, conservantes utilizados em
alimentos, entre outros agentes nocivos sade humana.
importante dizer que nas avaliaes clnicas diagnostica-
mos a presena de toxinas biolgicas [vrus, microorganis-
mos, bactrias, protozorios e parasitas]; metais pesados,
agrotxicos, agentes qumicos relacionados com hbitos
como nicotina, cocana e substncias qumicas organo-vo-
lteis, conservantes alimentares e toxinas ambientais, e de
neurotransmissores [serotonina, dopamina, gaba e acetil
colina de difcil determinao nos laboratrios de rotina].
75
A desintoxicao comea pelo intestino, rgo to vital
que tambm chamado de nosso segundo crebro. Vamos
remover os resduos txicos, petrifcados, endurecidos e
restos alimentares, gases compactados que esto instala-
dos ao longo do clon intestinal, atravs dos tempos.
Remove-se tambm nesta fase, fungos, parasitas, bac-
trias, vrus, toxinas e alergenos patgenos do intestino.
Para esse procedimento utilizamos a hidroterapia de c-
lon, em um aparelho importado que oferece ao paciente
total autonomia, privacidade e conforto; caractersticas
que os aparelhos mais antigos no oferecem.
Aps cada sesso, a sensao de alvio e leveza.
A desintoxicao que manda embora as coisas ruins
paradas no intestino concluda em cinco sesses se-
manais, com durao de aproximadamente 25 minutos
cada, uma vez por semana. A sensao descrita pelos pa-
cientes de leveza, bem-estar e melhora do estado geral
de sade j a partir da segunda sesso.
Se o intestino est intoxicado, a absoro dos alimen-
tos bem mais lenta. um procedimento simples, mas
que promove bem-estar e inmeros benefcios como a
preveno de doenas graves como o cncer e Alzhei-
mer. A cincia j provou que a fora intestinal das pes-
soas obesas alterada e por esse desequilbrio elas ga-
nham cada vez mais peso e no conseguem emagrecer.
A remoo de toxinas e fezes antigas do intestino ajuda
nesse reequilbrio.
INTESTINO - NOSSO SEGUNDO CREBRO
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O tempo em que o organismo se manter limpo vai
depender do modo de vida de cada pessoa. Temos ca-
sos em nossa clnica em que fizemos a desintoxicao,
e ao retornar aps dez anos, seu organismo permane-
cia limpo. Esse fator vai depender da forma de vida e
dos cuidados que a pessoa tem para evitar ingerir e ter
contato com agentes contaminantes. Nesse processo de
desintoxicao, a pele o maior rgo do ser huma-
no a segunda a receber ateno. Usamos mscaras
corporais de argila verde e algas marinhas vermelhas.
Essa primeira combina altas concentraes de silcio,
magnsio, clcio, sdio, potssio, ferro, enxofre, entre
outros minerais e oligoelementos essenciais ao metabo-
lismo. Eles aumentam a circulao cutnea, auxiliam a
remoo de lquidos estagnados, facilitando a drena-
gem linftica.
As algas vermelhas desidratadas, originrias do
Chile, possuem uma infinidade de elementos benfi-
cos. So ricas em iodo, clcio, magnsio, e oligoelemen-
tos [ferro, cobre, ltio, zinco] e vitaminas A, B1, B2, B3,
B12, C, D, E, K (A.Weinbom). Aps se submeter a uma
desintoxicao completa, digo, j durante esse proces-
so, os benefcios so visveis por fazer uma renovao
no funcionamento fisiolgico do aparelho digestivo, ao
eliminar as toxinas acumuladas no organismo, comea
a diminuir o peso, aumentar a vitalidade e a energia de
ATENO ESPECIAL
AO NOSSO MAIOR RGO
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todo o corpo. A desintoxicao melhora a digesto e a
assimilao dos nutrientes, diminui a ao dos radicais
livres, contribui para a manuteno da sade e da lon-
gevidade.
A sade o maior dom, o contentamento,
a maior riqueza, a fdelidade o melhor
relacionamento.
Buda
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TERAPIA
ORTOMOLECULAR
79
A palavra Ortomolecular vem da juno de orthos, do
grego, que signifca correto, direito, reto, e, molecular,
vinda do latim, molculas corretas ou certas. A Terapia
Ortomolecular foi criada pelo cientista norte-americano
Linus Pauling em 1968, que atribuiu as doenas ao dese-
quilbrio das molculas e encontrou na normalizao da
qumica do organismo a forma de preveno.
A Terapia Ortomolecular avalia o nvel de oxidao
das clulas causada pelos radicais livres. O tratamento
feito com substncias naturais antioxidantes como mine-
rais, oligoelementos, vitaminas e biofavonoides. O tra-
tamento to efciente que nos dois primeiros meses, os
pacientes j apresentam uma melhora de 80% das quei-
xas que foram relatadas na primeira consulta.
Essa melhora rpida deve-se regularizao dos
neurotransmissores [mensageiros qumicos do crebro,
responsveis pela comunicao entre as clulas] e ativa
nosso gerador de energia [mitocndrias], que motiva a
A doena mais grave o
desprezo ao corpo.
Michel Montaigne
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mudana de hbitos e a prtica de exerccios. Os radicais
livres so viles do envelhecimento, porque atuam no
organismo como inimigos que destroem as clulas.
Tamanho o estrago que eles causam, que seu efeito
de oxidao se compara ferrugem. As doenas e a m
qualidade de vida agravadas com a m alimentao e o
uso de tabaco, tambm contribuem para o aumento da
produo desses radicais livres, fazendo com que o or-
ganismo perca sua funo natural e sua efcincia.
IMUNIDADE, UM ESCUDO PARA CORPO
A cincia j provou e tem sido amplamente divulga-
do em revistas especializadas em sade, artigos cientf-
cos e outros meios de comunicao, que a imunidade
um escudo para o corpo. Se a imunidade estiver normal,
a sade vai bem e difcilmente um vrus, uma bactria
ou qualquer outro agressor que tentar entrar, encontra-
r as portas abertas para provocar doenas autoimunes.
A maioria dos pacientes que recebemos em nossa clnica
apresenta disfuno imunolgica.
Muitas vezes, essa disfuno imunolgica est no uso
rotineiro de medicamentos imunodepressores, no des-
gaste emocional pela busca, em vo, de uma melhora ou
cura, nas sequelas de procedimentos ps-cirrgicos in-
vasivos, entre outros. Nesse caso, a atuao da Terapia
Ortomolecular associada Medicina Antienvelhecimen-
to, regulariza a homeostase [concentrao apropriada de
substncias qumicas, temperatura e presso adequa-
das] e reequilibra o organismo.
81
Com um bom sistema de defesa, o paciente responde
muito melhor e mais rapidamente ao tratamento. A pr-
tica desse tratamento inclui o uso de anti-radicais livres,
desintoxicao digestiva e via venosa. Entre outras in-
tervenes, a reeducao alimentar, o que vamos abor-
dar de forma mais detalhada adiante.

MUDANAS DE DENTRO PARA FORA
A perda defnitiva de peso apenas um dos refexos
visveis dos benefcios que essa terapia promove ao atu-
ar de dentro para fora. No por acaso que a Terapia
Ortomolecular ganhou fama junto a atores e atrizes.
antiga e equivocada a viso de que cuidar de nossa sa-
de, inclusive esttica, ftil e pura vaidade. O mundo
trata melhor as pessoas que esto sempre bem dispostas,
animadas, em paz com seu corpo e com a vida. Observe
que as portas se abrem muito mais facilmente a essas
pessoas.
A obesidade se tornou uma epidemia mundial e a
causa de doenas e mortes. amplamente pesquisada
por profssionais das reas de endocrinologia, neurolo-
gia, nutrio e educadores fsicos. A Terapia Ortomole-
cular, que tambm estuda o assunto, atua com sucesso
no combate obesidade. Aceitamos as descobertas cien-
tfcas e agregamos a elas, moduladores de apetite base
de plantas chinesas e aminocidos que atuam e melho-
ram a fora intestinal e restauram e equilibram a produ-
o e liberao de hormnios.
O sucesso do tratamento ortomolecular nos pacien-
tes com obesidade, ocorre por ter como princpio bsico
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centrar nos pacientes [individualidade bioqumica] para
reduo de peso de forma natural. Buscamos, acima de
tudo, fazer com que o paciente recupere sua vitalidade
mxima nas performances fsica e mental. Para a prtica
dessa Terapia j existem cursos em nvel de ps-gradu-
ao e ns, mdicos, trabalhamos sob superviso do r-
go ofcial, que a Sociedade Brasileira de Oxidologia.
Voltemos histria dos carros. Uma pessoa cuidado-
sa nunca pega a estrada sem antes ir a um mecnico de
confana para se certifcar que vai tudo bem com o car-
ro. Isso no garante que ele no v falhar no meio do ca-
minho. Porm, uma medida que aumenta e muito essa
garantia. Ningum sai de casa para viajar esperando que
o veculo acabe guinchado pelo servio de socorro que a
seguradora oferece.
Mas, veja que interessante: ao sair para uma viagem
longa, outro pas, outro clima, enfm, para um lugar des-
conhecido, voc j se preocupou em fazer um check-up?
Por que no fazemos? Porque esquecemos que nosso
corpo, por mais fantstico que seja, tambm uma m-
quina que pode, sim, se cansar, travar e parar.
GUA, UM SANTO REMDIO
A Terapia Ortomolecular se prope a fazer esse traba-
lho to necessrio para que se viva bem, com o mnimo
de riscos de uma falha grave, j que o contato entre m-
dico e paciente se d dentro de um prazo que garanta
uma margem segura de vigilncia sade. O carro que
trafega sem gua, uma hora pode parar e ferver. No
diferente com o nosso sistema renal.
83
Se voc no toma entre um litro e meio e dois litros
de gua por dia, est levando seu corpo a acumular toxi-
nas, porque os rins estaro sem esse combustvel para
trabalhar. Porm, apesar de a gua ser o maior preven-
tivo para doena dos rins, h quem encare o simples ato
de tomar gua como algo trabalhoso, chato e sem graa,
atitude que leva milhes de pessoas a sofrerem de pro-
blemas renais, a perda desse rgo vital pode at mes-
mo levar morte por falta de um rim compatvel com o
que se perdeu. A gua um dos principais componentes
para se ter uma boa sade.
CORPOS DISTINTOS,
TRATAMENTOS ESPECFICOS
Em nossa clnica associamos a Terapia Ortomolecular
Medicina Antienvelhecimento porque atuamos para
corrigir a oxidao, a intoxicao e o declnio hormonal.
H homens e mulheres que compram roupas em lojas,
cujas vitrines exibem dezenas de peas idnticas, mu-
dando apenas a numerao. H outros que preferem in-
vestir um pouco mais de tempo e nem sempre mais
dinheiro , vo at uma loja, adquirem o mesmo tecido e
procuram o alfaiate ou a costureira porque fazem ques-
to de ter uma pea sob medida.
At porque, por mais que o estilista tenha se empe-
nhado em produzir uma roupa bonita e de qualidade,
dentro de padres convencionados pela indstria da
moda, no existem, no planeta, dois corpos iguaizinhos
com a mesma estatura e a mesma medida. Haver di-
ferena da pea feita em escala industrial dentro do
padro geral? Certamente que sim.
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Essa comparao serve tambm para diferenciar os
pacientes que adotam a Terapia Ortomolecular associada
Medicina Antienvelhecimento. O organismo de cada
pessoa tem carncias prprias que a nenhum outro se
iguala. O trabalho de reposio de vitaminas, minerais
e hormnios contnuo medida em que o organismo
necessita. No se trata de milagre ou frmula mgica,
mas de lgica. O corpo corretamente nutrido tem mais
disposio, flego de sobra e est muito mais protegido
do ataque de doenas.
Essa nutrio funciona como antdoto que protege as
clulas da oxidao. Embora o corpo produza a enzima
que tambm realiza essa funo, o estresse e os agen-
tes poluentes e alimentao pobre em nutrientes esto
aumentando o volume de radicais livres, promovendo
uma briga desleal. A Terapia Ortomolecular vem para
oferecer ao organismo as armas para uma guerra de
igual para igual.
A Terapia Ortomolecular se tornou revolucionria
por fazer com que as clulas voltem a trabalhar de for-
ma efciente ao devolver o equilbrio qumico do corpo,
gerando um impacto favorvel em todos os rgos. A
seguir uma pequena histria que ajuda a ilustrar quanto
poder e responsabilidade temos sobre a nossa sade e
nossa vida.
85
SOMOS OS ARQUITETOS
DE NOSSAS VIDAS!
Um sbio e seus seguidores caminhavam por uma
estrada deserta. No meio do caminho, encontrava-
se cado um frgil filhote de passarinho. Um dos
discpulos viu naquela cena um meio de testar seu
mestre. Vou levar o passarinho at o sbio e lhe
perguntar se ele est vivo ou morto, pensou ele consigo
mesmo. Se ele responder que o passarinho est morto,
eu abro as mos e o deixo se mexer. Se ele responder
que est vivo eu aperto um pouco as mos e o mato.
De um jeito ou de outro, ele no acertar a resposta.
Aps o ensaio mental de suas palavras, aproximou-se
do mestre e perguntou-lhe: Bom mestre, o que tenho
em minhas mos? O mestre olhou para suas mos e,
vendo algumas penas por entre seus dedos, respondeu-
lhe: Um filhote de passarinho. Muito bem mestre...
mas este filhote est vivo ou est morto? E o mestre lhe
respondeu: Isso s depende de voc!
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CORPO ATIVO,
SADE EM ALTA
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A prtica de atividade fsica essencial para o suces-
so do tratamento em busca da longevidade saudvel, pe-
los inmeros benefcios sade do corpo e da mente. O
Pilates associado a exerccios aerbicos, com nfase em
atividades aerbicas e de condicionamento cardiovascu-
lar, o que costumamos indicar aos nossos pacientes.
Mantemos um estdio no prprio centro mdico para
facilitar aos nossos pacientes e a populao em geral,
mas todos so livres para a prtica em qualquer outro lo-
cal adequado com auxlio de um profssional que enten-
da de fsiologia humana. J dissemos que nosso corpo
uma mquina perfeita. E a exemplo de toda mquina,
precisa de movimento para funcionar bem e de forma
efciente.
Observem o estado dos carros que so apreendidos,
que passam meses e at anos parados sob sol e chuva em
um ptio. Alm da ferrugem, da sujeira e do desgaste da
pintura, quando so liberados, muitos deles s voltam a
Se aos 30 anos voc est sem fexibilidade e
fora de forma voc um velho.
Se aos 60 anos voc fexvel
e forte voc um jovem
Joseph Pilates
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funcionar com a ajuda de um mecnico.
O exerccio fsico funciona como sobrecarga para o
organismo que, bem dosado, reduz muito o risco de do-
enas por auxiliar no emagrecimento, melhorar o sono,
aliviar as tenses, a ansiedade, o estresse e dar fora,
disposio e equilbrio. por todos esses e outros be-
nefcios que praticar atividade fsica atua como antioxi-
dante e ajuda a retardar o envelhecimento.
Observem a diferena entre um trabalhador braal
que usa o corpo como ferramenta de trabalho como fa-
zem os pedreiros, agricultores e estivadores, por exem-
plo. So, geralmente, magros e tm o corpo bem defni-
do, livre de gordura. O mesmo acontece com os atletas.
E essa estrutura fsica que desenvolvem a partir do es-
foro fsico costuma se manter por toda a vida, quando
iniciada na juventude.
Indicamos atividade fsica aos nossos pacientes por-
que ela tambm melhora a composio sangunea, con-
tribui para normalizar os nveis de colesterol, glicose,
triglicrides e outras substncias. Os exerccios do Pila-
tes aumentam a fexibilidade muscular. Nos alongamen-
tos, as fbras so estiradas e aumentam seu comprimen-
to. Nessa prtica, o maior benefcio a fexibilidade, e
com isso, o menor risco de leses.
Os movimentos de um corpo que rgido e pouco fe-
xvel podem ser comparados a um rob, que d passos
sempre calculados. E no pense que essa infexibilidade
prpria da terceira idade. Muitas pessoas jovens, po-
rm sedentrias, com 30 ou 40 anos, sofrem com essa li-
mitao. Nos ltimos anos, os estudos mdicos demons-
89
tram que boa parte da falta de sade causada pela
ausncia de atividade fsica. Sabemos que o nico meio
de prevenir os males da inatividade permanecer ativo,
no durante um ms, mas, a vida toda.
Aprendemos que a sade o principal smbolo de
prosperidade e um bem ao nosso alcance. As pessoas
ativas tm mais vigor, so mais resistentes s doenas
e permanecem em forma. Elas tambm so mais auto-
confantes, menos estressadas ou deprimidas. A pessoa
ativa tem maior volume de oxignio nos pulmes e con-
segue suportar atividades fsicas por mais tempo e com
mais facilidade.
A atividade fsica melhora a postura e ajuda a com-
bater maus hbitos, entre eles, o cigarro e o lcool. Na
ausncia de exerccios fsicos dirios, passamos a acu-
mular tenses e nossos msculos se tornam fracos e ten-
sos. O ideal praticar atividade fsica durante toda vida.
Porm, o nosso corpo to magnfco que podemos re-
cuperar o tempo perdido em qualquer idade. Se voc
sedentrio e decidir hoje a praticar atividade fsica regu-
larmente, colher os primeiros frutos em poucos dias e
todos os benefcios a mdio e longo prazos.
"Prefro ter sade a ser rico."
(Ccero)
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OS BENEFCIOS
DO PILATES
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A prpria histria dessa modalidade, criada no sculo
XVIII, curiosa. Em 1890, o alemo Joseph Humbertus
Pilates passou a interessarse por anatomia fsica e todo
tipo de conhecimento que pudesse devolver a ele a espe-
rana de ter uma vida normal. Segundo a literatura a seu
respeito, Joseph Pilates, quando criana, era frgil e so-
fria de asma, febre reumtica e ainda era raqutico. Foi a
condio de vida limitada, em relao a outras crianas,
que teria motivado seu vasto campo de estudos.
A respirao praticada pelos iogues, o movimento
acrobata dos chineses, gladiadores romanos e atletas
gregos, nada escapou ao seu campo de pesquisa. Pilates
acabou por criar uma srie de exerccios baseados nos
movimentos progressivos que o corpo capaz de exe-
cutar. Em 1926, Pilates foi para os Estados Unidos e fun-
dou um estdio em Nova York, e a partir da, o mtodo
ganhou o mundo. Essa prtica chegou ao Brasil em 1991,
e ganha a cada dia, mais adeptos.
Eu inventei todas as mquinas.
Em 1925 usei-as para exercitar meus
pacientes reumticos. Veja, voc v a
mquina resistir a seus movimentos de modo
certo. Ento, seus msculos internos tero
de trabalhar contra a resistncia, dessa
maneira, voc concentra no movimento.
Voc deve execut-lo, sempre, suave e
lento. E, ento, seu corpo inteiro trabalha e
est presente
Joseph Pilates
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Os princpios do Pilates so concentrao, contro-
le, centralizao de fora, fuidez, preciso e respirao.
Indicamos aos nossos pacientes por ser um mtodo de
condicionamento fsico e reabilitao, que restaura o
equilbrio natural do corpo e da mente.
ainda uma tcnica de reeducao do movimento,
composto por exerccios que tm como base a anatomia
humana. O Pilates capaz de restabelecer e aumentar a
fexibilidade e a fora muscular, melhorar a respirao e
a postura e prevenir leses.
tambm um mtodo que pode ser utilizado por
adolescentes, jovens, adultos, idosos, portadores de pro-
blemas osteomusculares [bursite, tendinite, artrose, ar-
trite, D.O.R.T., hrnia de disco, alterao postural, entre
outras] com relativa facilidade. A lista de benefcios
extensa. O Pilates melhora a concentrao, o equilbrio
e a agilidade, alm de defnir a musculatura global e a
circulao sangunea.
O Pilates tambm promove o alvio geral das dores,
contribui no processo de reabilitao, deixa o corpo em
padres efcientes que ajudam a evitar leses. Essa prti-
ca alonga e tonifca a musculatura, aumenta a resistncia
muscular e a fexibilidade e mobilidade articular, restau-
ra o alinhamento postural e melhora da conscientizao
corporal e a coordenao motora.
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"Contrologia desenvolve um corpo
uniforme, corrige posturas erradas,
restaura a vitalidade fsica, vigora a
mente e eleva o esprito."
Joseph Pilates
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ALIMENTO CORRETO,
BOA SADE
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A reeducao alimentar outro quesito fundamen-
tal na busca da cura e da longevidade saudvel. Temos
como foco as necessidades energticas que possam com-
pensar parte dos desequilbrios que se traduzem em do-
enas. A base da dieta orientada por uma nutricionista
da clnica aos nossos pacientes consiste no consumo de
pores corretas de protena, carboidrato e gordura em
todas as refeies, inclusive no caf da manh.
Se fotografarmos vrios pratos num restaurante self-
service, por exemplo, verifcamos que as pessoas aca-
bam optando por 70% de carboidrato, 15% de gordura e
15% de protena. Essa combinao altamente prejudi-
cial, porque eleva a insulina (acar no sangue) e estoca
a energia em forma de gordura. Essa conta matemtica
depe contra a sade. Os nmeros devem ser mudados
para 40% de carboidrato, 30% de protena e 30% de gor-
dura.
O segredo da sade da mente e do
corpo est em no lamentar o passado,
em no se afigir com o futuro e em no
antecipar preocupaes; mas est no viver
sabiamente e seriamente o
presente momento.
(Buda)
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No temos a prtica de impor sofrimento mesa. Pe-
dimos aos nossos pacientes que restrinjam o consumo
dos viles da sade e do peso: acar [inclusive de fru-
tas muito doces como banana, mamo, melancia, frutas
secas] e farinhas brancas usadas em massas em geral.
Cenoura, beterraba e milho tambm entram nessa lista.
Muitas pessoas chegam a comer entre 80% e 100% de
carboidratos e, em seguida, se sentem cansadas, desani-
madas e indispostas. A perda de peso defnitiva outro
benefcio de curtssimo prazo. Diferentemente de outras
dietas, os pacientes no reclamam de fome ou fraqueza,
porque os carboidratos [responsveis por levar o acar
ao sangue] equivalem a 40% dos alimentos em cada re-
feio.
Estimulamos o consumo de massas integrais porque
elas fazem com o que acar chegue mais devagar ao
sangue. As protenas encontradas nas carnes magras e
leguminosas devem representar 30% de cada refeio.
O leite de origem animal, apesar de rico em protena,
descartado, sendo permitido apenas o alimento de for-
ma integral.
Os outros 30% de espao que restaram no prato de-
vem ser ocupados pela gordura que torna essa dieta
mais gostosa. Castanha e azeite, por exemplo, so ali-
mentos ricos em gordura. As refeies devem ser feitas
a cada trs horas, com intervalo mximo de cinco horas.
O segredo e o sucesso dessa dieta esto na combinao
e qualidade dos trs nutrientes: carboidrato, protena e
gordura.
Apesar de algumas regras gerais, a dieta preparada
97
de acordo com o perfl e necessidades de cada paciente.
importante ressaltar que a dieta hormonalmente cor-
reta previne doenas como diabetes, osteoporose, pres-
so alta, arteriosclerose e obesidade. Nossos pacientes
so orientados a consumir alimentos que combinem com
cada tipo sanguneo. A Dieta do Tipo Sanguneo foi de-
senvolvida pelo mdico naturopata Dr. Peter J. DAdamo
e publicada em seu livro Eat Right For Your Type (Se
Alimente Corretamente de Acordo com seu Tipo de San-
gue), publicado em 1996 nos Estados Unidos.
O teor do livro deixa explcita a premissa de que, ba-
sicamente, cada grupo sanguneo [A, AB e O] deve se-
guir dietas especfcas. E os alimentos podem ser classi-
fcados em:
Benfcos [alimentos atuam como remdio para pre-
venir e tratar doenas];
Neutros [que no agem como preventivo, mas que
no prejudicam a pessoa];
Nocivos [que podem agravar ou causar danos ao ser
humano].
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ALIMENTOS E DOENAS
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ALIMENTOS CONTAMINADOS
A medicina usualmente coloca vrias doenas infama-
trias conhecidas pela terminologia ites para infamaes
e oses para degeneraes. So elas: bronquite, colite, ar-
trite, rinite, diverticulite, artrose, trombose, diverticulose,
entre outras. Para corrigir este desequilbrio molecular ou
terreno biolgico antes da manifestao destes ites ou
osesno rgo afetado, necessria uma ao preventiva
para equilibrar as molculas que modulam a infamao.
Para que possamos entender ainda melhor, exempli-
fcaremos com uma doena muito frequente que atinge
quase 50% das pessoas infantojuvenis, responsvel ain-
da por grande percentual nos servios de emergncia
mdica, que a bronquite asmtica. O ideal seria que vi-
vssemos em um mundo sem poluio ambiental, epide-
mias virticas, alimentao livre de agrotxicos, porque
so gatilhos de muitas doenas.
Os agentes qumicos txicos esto na cidade e tam-
bm no campo. Os cientistas descobriram que o estado
infamatrio do organismo humano regulado pelos
compostos bioqumicos chamados prostaglandinas, que
so sintetizados a partir de cidos graxos essenciais, co-
nhecidos como mega 3, mega 6 e cido araquidnico.
O mega 6 presente no leo de linhaa, milho, soja, aa-
fro, girassol, d origem prostaglandina E1 (PG-1) que
so molculas antiinfamatrias.
O mega 3 encontrado no leo de peixe e soja d origem
prostaglandina E3 (PG-3) que tambm possui molculas
antiinfamatrias. Os cidos araquidnicos, originados de
gordura animal, do origem prostaglandina E2 (PG2), mo-
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lculas extremamente infamatrias e causadoras da cons-
trio de vasos. Os mdicos pesquisadores mais avanados
j esto convictos de que as bases das muitas doenas de-
generativas humanas esto relacionadas com a utilizao
constante de agentes qumicos txicos que alteram o terreno
biolgico humano.
Hoje, estudos evidenciam que h bebs que j nascem
com intoxicao subclnica [que a medicina convencio-
nal no consegue diagnosticar] por agentes qumicos
recebidos da me dependente qumica ou viciada em ta-
baco ou lcool, por exemplo.
Se faz relevante esclarecer um dos agentes txicos,
que cada dia mais est presente nos grandes centros ur-
banos. O asbesto deriva do grego indestrutvel, imor-
tal, inextinguvel, tambm conhecido como amianto.
uma designao comercial genrica para a variedade
fbrosa de seis minerais metamrfcos de ocorrncia na-
tural e utilizados em vrios produtos comerciais. Trata-
se de um material com grande fexibilidade e resistn-
cias tnsil, qumica, trmica e eltrica bastante elevadas,
constitudo por feixes de fbra.
Esses feixes so formados por fbras extremamente f-
nas e longas com tendncia a produzir um p de partculas
muito pequenas que futuam no ar e aderem s roupas. As
fbras podem ser facilmente inaladas ou engolidas, poden-
do causar graves problemas de sade. Em 2005, a produ-
o mundial de asbesto girou em torno de 2500 toneladas,
sendo os maiores produtores, em ordem decrescente, a
Rssia, China, Cazaquisto, Canad e Brasil.
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POEIRA URBANA, RISCOS SADE
J em 1898, o inspetor-chefe de fbricas no Reino Uni-
do informava ao parlamento no seu relatrio anual os
efeitos malignos do p de asbesto. No documento, afr-
mava que a natureza aguada como vidro das partcu-
las, quando presentes no ar em qualquer quantidade,
nociva, como se deveria esperar. Em 1906, uma comisso
do parlamento britnico confrmou os primeiros casos
de morte causada por asbesto, e recomendou que fosse
melhorada a ventilao nos locais de trabalho, entre ou-
tras medidas.
J em 1918, uma companhia de seguros dos Estados
Unidos efetuou um estudo que demonstrava a ocorrn-
cia de mortes prematuras na indstria do asbesto e, em
1926, a comisso de acidentes industriais de Massachu-
sets concedeu de forma indita a um trabalhador do-
ente da indstria, o direito primeira compensao por
doena causada por asbesto.
Muitos dos operrios afetados pela exposio ao as-
besto nos Estados Unidos trabalhavam na construo
naval durante a Segunda Guerra Mundial. Os problemas
com o asbesto surgem quando as fbras se dispersam no
ar e so inaladas. De to minsculas, os pulmes no
conseguem expelir as fbras. Entre as doenas causadas
pelo asbesto incluem-se:
ASBESTOSE
A asbestose so leses do tecido pulmonar causadas
por um cido produzido pelo organismo na tentativa de
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dissolver as fbras. As leses podem tornar-se extensas
ao ponto de no permitirem o funcionamento dos pul-
mes. A doena pode levar de 10 a 20 anos para se ma-
nifestar.
MESOTELIOMA
Um cancro do revestimento mesotelial (pleura) do
pulmo. A nica causa conhecida a exposio ao as-
besto. O perodo de latncia do mesotelioma pode ser de
20 a 50 anos. A maior parte dos doentes morre em menos
de 12 meses aps o diagnstico.
CANCRO
Cancros do pulmo, do trato gastrointestinal do rim e
laringe foram associados ao asbesto. O perodo de latn-
cia muitas vezes de 15 a 30 anos.
VERRUGAS DE ASBESTO
Produzidas quando fbras aguadas se alojam na pele
sendo recobertas por esta, causando crescimentos benig-
nos semelhantes a calos.
PLACAS PLEURAIS
Espessamento de parte da pleura visvel por meio de
radiografas em indivduos expostos ao asbesto.
103
Quase todas as pessoas so expostas ao asbesto em
algum momento das suas vidas. No entanto, a maio-
ria delas no adoece em consequncia dessa exposio.
Aquelas que adoecem devido exposio ao asbesto so
geralmente as que fcam expostas de forma regular, a
maior parte das vezes no seu posto de trabalho em con-
tato direto com o material ou atravs de contato ambien-
tal constante.
A teoria de ocorrncias de doenas graves por heran-
a gentica tambm comea a perder fora com a des-
coberta de que mesmo que duas pessoas apresentem o
mesmo padro gentico, podero ter doenas diferentes
em razo de variveis como alimentao, agentes qumi-
cos ambientais e hbitos de vida.
Os alimentos so um presente divino
e tm algo de milagroso,
do ovo s trufas.
Sybille Bedford
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INSEGURANA ALIMENTAR
As tcnicas da produo dos alimentos no so am-
plamente discutidas nas escolas mdicas. cada vez
maior o distanciamento entre a produo de alimentos
em nvel agroindustrial e a sade humana. Existe uma
grande necessidade de que as tcnicas de produo ali-
mentar tambm faam parte do conhecimento dos m-
dicos que diariamente so questionados pelos pacientes
e que tambm orientem quanto qualidade da alimen-
tao.
Porm, nas escolas mdicas no se estuda cincia
nutricional relacionada sade. Para os professores, a
metodologia agrcola pertence s escolas de Agronomia,
ignorando que as falhas na agricultura provocam impac-
to direto na sade humana. Muitas escolas de Agrono-
mia relutam em pesquisar metodologias naturais e eco-
lgicas porque, direta ou indiretamente, dependem do
sistema vigente, e as pesquisas de outros sistemas no
convencionais no so convenientes.
O mesmo acontece com o mdico, que ao longo dos
anos se tornou, inconscientemente, divulgador de agen-
tes qumicos chamados remdios. A postura do agr-
nomo no diferente, pois atrela seu campo de pesquisa
aos grandes fabricantes de agrotxicos e pesticidas. Ain-
da com relao rea mdica, convm lembrar que to-
das as molculas naturais e bioativas com aplicabilidade
teraputica, no podem ser patenteadas porque no tm
patrocinadores.
Costumamos dizer que so nati-mortis. O cido Li-
poico um nutriente antioxidante, com grande poder
105
de proteger as clulas renais em pessoas portadoras de
hipertenso arterial. No entanto, a grande maioria dos
mdicos desconhece esse produto natural. Por no ser
uma molcula patentevel portanto, sem patrocnio ,
sequer aparecem nas receita mdicas.
Ento perguntamos: Quantos milhares de pessoas po-
deriam estar sendo benefciadas com esse nutriente, evi-
tando a dependncia dos rins artifciais? Muitas vezes
a ofcialidade difculta a evoluo cientfca, porque os
cargos mais importantes nas universidades so ocupa-
dos por burocratas de carreira e no por cientistas. Sa-
bemos que a alimentao a base da sade, mas a atual
agricultura contamina os alimentos.
A metodologia da agricultura convencional atual,
que ensinada nas universidades e aplicada na prtica,
deveria ser mais amplamente discutida, buscando para
estudantes de agronomia novas alternativas para a pro-
duo agrcola: a natural, a orgnica e a ecolgica. Po-
rm, essas medidas contrariam, por exemplo, interesses
econmicos de multinacionais de insumos e herbicidas.
ALIMENTOS LIMPOS,
SEM O IMPACTO DOS AGROTXICOS
J me dediquei a um amplo trabalho de conscientiza-
o nas escolas sobre a produo de alimentos limpos
e o impacto dos agrotxicos na sade humana. Todavia,
vale ressaltar que os alunos patrocinaram a maioria dos
cursos. Os estudantes percebem a distncia entre o cur-
rculo ofcial e a real necessidade da sociedade quando
observam que os alimentos saem do campo para a mesa
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impregnados de agentes qumicos txicos que vo afetar
a sade da humanidade e tambm a qualidade do solo e
da biodiversidade.
Com base nessa realidade, observe, caro leitor, como
se torna desafador o trabalho de lutar por alimentos
limpos e saudveis, j que no podemos pedir que cada
paciente plante seu prprio alimento. Para a maioria,
uma alternativa impraticvel. No entanto, o movimento
em favor da agricultura orgnica comea a ganhar corpo
em vrias regies do Brasil, com adeptos de vrios seg-
mentos da sociedade e de pequenos municpios.
AGRICULTURA OFICIAL E ALTERNATIVA:
INVERSO DE VALORES
Participamos do 1 Congresso Brasileiro de Horticul-
tura Orgnica em Piracicaba (SP) e o que mais nos sur-
preendeu foi a participao macia das pessoas relacio-
nadas ao assunto. Muitas vezes, a pseudocincia torna-
se a verdade, e a verdadeira cincia, lamentavelmente,
torna-se alternativa. Devemos analisar que no mundo
moderno o marketing e at mesmo as leis desempe-
nham um papel muitas vezes perverso porque desvir-
tuam conforme os interesses em jogo o ofcial e o
alternativo.
Vamos exemplifcar: Voc j parou para pensar por
que a agricultura convencional que utiliza agentes qu-
micos txicos nossa sade considerada ofcial e agri-
cultura orgnica e natural, que produz alimentos livres
desses pesticidas, designada alternativa? Se os alimen-
tos txicos prejudicam a sade humana no deveria ser
107
eles a opo alternativa? Saiba que dentro do lindo to-
mate ou do morango apetitoso esto presentes os agro-
txicos utilizados em sua produo e para esse embele-
zamento.
Na medicina no diferente. Muitos pesquisadores
na rea mdica perceberam que o rumo global da pes-
quisa mdica est equivocado, uma vez que a base da
doena a toxidade de agentes qumicos alterando o
terreno biolgico. Como seria o resultado, se o mdico
indicasse agentes qumicos na tentativa de curar, dando
mais drogas aos seus pacientes? No possvel que uma
comida com tanto veneno possa ser saudvel.
Ento, muitos mdicos e consumidores j desperta-
ram para esta causa e tambm alguns agricultores cons-
cienciosos, que vivem este problema diretamente, j
esto trabalhando com a agricultura orgnica. Apesar
de existirem muitas pesquisas a respeito, ainda h uma
grande resistncia em se ofcializar. Ser que os agrot-
xicos afetam a inteligncia?
O municpio de Quatro Pontes a Oeste do Paran
apresentou o menor ndice de analfabetismo em 2000,
segundo dados divulgados pelo Instituto Brasileiro de
Geografa e Estatstica (IBGE). Por coincidncia, um
dos poucos municpios que adotaram a agricultura org-
nica como ofcial para o consumo de sua populao. Ser
que o nvel cultural leva a esta escolha? Ou os agrotxi-
cos inibem os neurotransmissores cerebrais difcultando
a alfabetizao?
Hoje, o que sabemos que muitos agrotxicos usuais
inibem a funo do acetilcolina (neurotransmissores da
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inteligncia humana). Como a qualidade dos alimentos
e a perpetuao da espcie de forma saudvel so neces-
sidades primrias para a sobrevivncia humana, todos
deveramos enfocar com maior nfase este tema. Temos
feito muitos apelos aos legisladores, em todas as oportu-
nidades que temos de que, em todo supermercado, de-
veria haver uma seo com produtos orgnicos.
Isto deveria ser uma lei, porque os consumidores no
sabem onde encontr-los. Infelizmente, a lei de oferta
e procura ainda torna esses alimentos com preos ele-
vadssimos. Devemos lembrar que no interessa aos
grandes produtores, que utilizam agentes qumicos para
aumentar sua produo, que os alimentos orgnicos ga-
nhem espao na mdia.
Quantas vezes voc assistiu a um comercial de televi-
so sobre alimentos orgnicos? Quem sabe, nossos netos
e bisnetos ainda possam chegar ao supermercado, um
dia, e encontrar esses produtos em grande quantidade
e a preos acessveis? Dizemos aos nossos pacientes os
tipos de herbicida e outros agentes txicos que eles car-
regam no corpo, sem saber, e explicamos que necess-
ria a eliminao deles para iniciar o tratamento. o que
chamamos de ativao do sistema de desintoxicao do
fgado e do intestino. obvio que o paciente comear
a substituir sua alimentao para produtos orgnicos e
alimentos hipoalrgicos.
Hoje, existem mltiplos agentes que afetam o meio
ambiente. Os mais importantes so os pesticidas, metais
pesados txicos, solventes orgnicos volteis, corantes,
aditivos alimentares, dioxinas, entre outros. O maior
problema dos pesticidas e solventes orgnicos ter efei-
109
to no sistema nervoso central, alm do sistema imuno-
lgico, gastrointestinal, gnito-urinrio, respiratrio,
msculo-esqueltico, dermatolgico e cardiovascular.
O herbicida, por ter um baixo peso molecular, tem
grande poder de difuso. Com o uso de herbicidas, a
uma distncia de 30 km, j o estamos inalando. Dessa
forma, se um agricultor utiliza meios orgnicos para seu
cultivo, porm o vizinho no, existe uma grande possi-
bilidade de que seu cultivo tambm seja contaminado.
Em 2006, um acidente ambiental registrado em Lucas
do Rio Verde (MT), segundo maior produtor brasileiro
de gros, alertou para os danos que esses agentes txicos
so capazes de causar. Segundo publicao de reporta-
gem especial, at o Horto Medicinal da Fundao Padre
Joo Peter, que era utilizado para produzir remdios
populao carente, fcou inutilizvel pela impregnao
da pulverizao ilegal de herbicida.
Segundo a associao de pequenos produtores, sin-
dicatos locais e especialistas, o veneno era um herbicida
dessecante para apressar a colheita da soja, cultura que
trouxe os lucros para os grandes produtores da regio.
Despejado irregularmente com um avio monomotor, o
veneno amplamente utilizado na soja. O produto pode
causar imediatamente vmitos, diarreias, dores de cabe-
a e, a longo prazo, at cncer, relata a reportagem pu-
blicada pela Agncia Brasil, na poca.
Ainda conforme a reportagem, a biloga Lindonsia
Andrade, responsvel pelo Horto Medicinal, disse que
o efeito de veneno foi bem rpido. No dia seguinte
pulverizao [dia 2 de maro de 2006], o estrago j era
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visvel em toda a cidade. As folhas fcavam como um
papel amassado e queimado, outras fcavam todas per-
furadas e em volta dos furos logo comeava a necrosar
[apodrecer]. No quarto dia as folhas entraram em necro-
se total e comearam a cair, relatou.
Vejam como a ao humana, muitas vezes, movida
apenas pela ganncia, pode gerar prejuzos a toda uma
sociedade. Essa mesma soja envenenada com a pulveri-
zao, certamente, foi parar nas gndolas de supermer-
cados e no prato de milhares de pessoas. desta forma,
que come-se veneno quase todos os dias. Para mostrar
quanto os agrotxicos so nocivos sade, vamos rela-
tar o resultado de um levantamento feito com pacientes
em uma clnica particular, sendo que foram analisados o
caso de 82 mulheres e 76 homens, no perodo de setem-
bro de 2001 e setembro de 2002.
PESTICIDAS NO ORGANISMO
A avaliao utilizou o mtodo BDORT. Com base nes-
ses dados, podemos afrmar que a grande maioria dos
pacientes possui pesticidas em nveis elevados no orga-
nismo acumulados pela ingesto de alimentos. Os resul-
tados foram preocupantes, seno, alarmantes. Em 96%
de um grupo de 173 pacientes foram encontrados herbi-
cidas, inseticidas, metais pesados, entre outros agentes
txicos.
Pesticidas so substncias ou misturas utilizadas para
prevenir, destruir, repelir ou mitigar insetos, roedores,
nematoides, fungos e ervas daninhas ou outras formas
de vida aqutica ou terrestre. Todos os pesticidas so se-
111
letivos para combater determinadas pragas. Porm, pos-
suem o poder de biocidas, agem diretamente nas clulas,
consequentemente de todos os animais vertebrados que
so expostos a estes produtos. Por ano, o meio ambiente
recebe 40 bilhes de toneladas de agentes qumicos. No
seria exagero afrmar que 90% dos casos de cncer tm
relao direta ou indireta com essa realidade, como aler-
ta a vasta literatura.
A capacidade de absoro intestinal dos nutrientes e
minerais e o vazamento de agentes txicos para a circu-
lao so dois fatores fundamentais para compreender
melhor a progresso das doenas infamatrias crnicas.
Portanto, de fundamental importncia que, para dimi-
nuir a velocidade da progresso das doenas, se oferea
a cada paciente um protocolo adequado para melhorar a
capacidade de detoxifcao heptica e tratamento para
melhorar a ecologia intestinal e, ainda, retirar alimentos
que provocam alterao da permeabilidade intestinal
como, por exemplo, o glten do trigo.
"Come pouco ao almoo e menos ainda
ao jantar, que a sade de todo o corpo
constri-se na ofcina do estmago."
(Miguel de Cervantes)
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SINTOMAS SUBCLNICOS
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Milhares de pessoas sofrem de dores crnicas e, apesar
da busca desesperada para saber a causa desse sofrimento,
muitas vezes ela no aparece nos exames laboratoriais e nem
detectada pela medicina convencional. Essa a defnio
de uma doena ou um sintoma subclnico. Essa situao
rotina em nossa clnica. E, na maioria das vezes, essas dores
so causadas por vrus, bactrias e vermes (protozorios)
que tornam a vida de muitos pacientes um calvrio.
A poluio ambiental tambm aparece no topo das cau-
sas de muitas doenas, entre elas, a infertilidade. Um recen-
te levantamento realizado pelo Departamento de Toxicolo-
gia Reprodutiva e de Andrologia do Hospital das Clnicas
da Faculdade de Medicina da Universidade de So Paulo
(FMUSP), com pessoas que trabalham em corredores de
trnsito, mostra que 66,84% dos pesquisados sofrem de in-
fertilidade causada pela poluio.
O estudo feito com 748 motoristas de nibus e txis revela
A investigao das doenas progrediu de tal
forma que quase impossvel encontrar
algum totalmente saudvel
Aldous Huxley
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A CURA SEM DOR
A Estimulao Magntica Transcraniana um grande
avano no tratamento das doenas neurolgicas e psiqui-
tricas tratadas, at ento, com medicamentos e, nos casos
mais graves, internaes. Na lista das patologias benef-
ciadas com essa nova tcnica, ressaltamos dores crnicas,
depresso e Mal de Parkinson.
At pouco tempo, no era possvel estimular reas ce-
rebrais sem fazer cirurgia. Essa impossibilidade se devia
ao fato de que, antes de estimular o crebro, preciso
atravessar antes, pela pele, o osso e as meninges. Porm, a
biotecnologia tornou possvel estimular diretamente re-
as cerebrais e chegar s reas do crtex cerebral (rea que
recobre o crebro) para tratar as doenas neurolgicas e
psiquitricas, sem qualquer inciso (corte).
A estimulao tambm um mtodo mais direto, r-
pido e efcaz de tratamento, se comparado ao uso de me-
dicamentos. Vamos citar como exemplo dois pacientes. O
primeiro sofre de dor e depresso e se trata por mtodo
tradicional do uso de comprimidos via oral. O segundo
optou pelo tratamento que permite ao mdico, de forma
indolor, chegar regio exata do crebro que precisa de
estmulo para dar a reposta de tratamento desejada.
Enquanto o primeiro precisa aguardar at que haja
a absoro do medicamento pelo organismo para ento
chegar regio destinada do crebro, o segundo sente al-
que 500 deles apresentam problemas em razo emisso de
gases dos carros brasileiros. O ar poludo com grande quan-
tidade de metais pesados contidos na gasolina aumenta a
concentrao de radicais livres no sangue e por consequncia
compromete a qualidade e efcincia do espermatozoide.
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vio imediato porque essa nova tcnica permite um trata-
mento sem atalhos at a rea cerebral. Como j citamos,
existem determinadas doenas neurolgicas e psiquitri-
cas que, para serem tratadas, exigem a ativao de regies
especfcas cerebrais.
No caso da depresso, por exemplo, j se descobriu
que tem uma rea chamada dorsolateral do crtex pr-
frontal do lado esquerdo onde deve ser estimulado. Ao
ativar essa regio, consegue-se melhorar e tratar a de-
presso. A estimulao transcraniana substitui o uso de
medicamentos, que, na maioria das vezes, causa diversos
efeitos colaterais e at mesmo incompatibilidade com o
organismo do paciente.
No Parkinson, o tratamento consiste na ativao da
rea do crtex motor, porque um paciente portador dessa
doena sofre com rigidez motora, que difculta, limita os
movimentos. Nos casos de dor crnica, existem reas que
induzem ao alvio.
O tratamento por essa tcnica exige a ativao ou ini-
bio de determinadas regies do crebro, a exemplo dos
pacientes que sofrem de epilepsia. Nesse caso, a inibio
se torna necessria para estabilizar a regio. O que temos
uma bobina que pode estimular determinada regio ou
inibir.
Melhor exemplifcando, a bobina gera um campo magn-
tico que induz a corrente eltrica e estimula reas cerebrais.
importante que o tratamento de estimulao magntica
transcraniana seja feito por neurologistas ou psiquiatras
com experincia no assunto, visto ser necessrio conhecer a
anatomia, a funo e as doenas que podem ser estimuladas
ou inibidas. O tempo de cada sesso e a durao do trata-
mento podem variar de paciente para paciente.
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CLULA TRONCO
UMA LUZ
NO FIM DO TNEL
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A recente e promissora rea da medicina regenerativa
vem abrindo perspectivas inovadoras no tratamento de in-
meras doenas utilizando terapias celulares que permitem
ao prprio organismo reparar tecidos e rgos lesados.
Em minhas buscas para aprofundar conhecimentos e
conhecer novas tcnicas de tratamento tive a oportunidade
de conhecer e acompanhar o mdico venezuelano, Carlos
Ceclio Brat. Ele est popularizando a terapia celular aut-
loga naquele Pas; uma prtica mdica avanadssima por
l. Para minha felicidade, participei ativamente de duas jor-
nadas mdicas ao lado dele.
Levei comigo meus flhos Leonardo (endocrinologista) e
Rafael (neurologista). Sem a ajuda da cincia, no se avana.
E essa experincia na Venezuela foi no s uma importante
experincia mdica, mas humanstica. Dr. Carlos reconhe-
cido por j ter realizado milhares de implantes com clula
tronco em pacientes que sofrem de doenas degenerativas
como lpus, artrite reumatoide, Mal de Parkinson, doenas
parte da cura o desejo de
ser curado.
Sneca
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neurolgicas, sequelas de traumatismos entre outros pro-
blemas.Um inegvel avano da medicina que est salvando
muitas vidas.
Dr. Carlos utiliza uma tcnica simples e muito segura fei-
ta em adultos, que consiste na retirada e implante de clu-
las-tronco no mesmo paciente. Ou seja, utiliza clulas sadias
para tratar o local afetado pela doena. O mais curioso a
estrutura que o mdico utiliza para fazer esse trabalho. Ele
possui uma equipe e atende todos os pacientes em um labo-
ratrio ambulante.
Como j dissemos anteriormente, o corpo uma mquina
perfeita. As clulas-tronco podem ser comparadas ao estepe
de um carro. No tem lgica rodar com um pneu furado se
h outro de reserva que pode substitu-lo. Isso se aplica tam-
bm ao corpo. Por que no utilizar as clulas de reserva em
caso de emergncia? Basta que essa prtica seja amparada
por regras bem defnidas e legislao rigorosa para evitar
problemas ticos.
CLULAS-TRONCO,
UMA LUZ NO FIM DO TNEL
Em portugus, dizemos clulas-tronco. Em espanhol, so
chamadas de clulas-madre e, em ingls, fcaram conhe-
cidas como stem-cells. O conceito, no entanto, um s e
foi descrito pela primeira vez por um cientista mdico, Al-
exander Maximov, que anunciou sua descoberta em 1909,
num congresso de Hematologia, realizado em Berlim.
Hoje, passados 103 anos, muitos cientistas revolucionrios
continuam a busca para encontrar meios de utilizar essas
clulas, que tm o poder de gerar novas clulas no organ-
119
ismo. Procuram dar incio a um novo ramo da medicina,
chamada regenerativa.
Contudo, como se trata de uma cincia biolgica que ofer-
ece poucas possibilidades de gerar patente para a indstria
farmacutica, a pesquisa caminha velocidade de tartaru-
ga. Se a indstria vislumbrasse a chance de transformar c-
lulas-tronco em produto industrial, sem sombra de dvida
essa nova modalidade de medicina j seria uma realidade.
Mais uma vez, porm, a cincia tem frente inmeras al-
ternativas teraputicas para centenas de enfermidades que
afigem a humanidade e, mesmo assim, enfrenta imensa
difculdade em transform-las em cincia mdica aplicada.
UM BANCO E MUITAS DISCUSSES
Em 1988, a mdica Elaine Glukman utilizou clulas-tronco
de cordo umbilical para tratamento de doenas hema-
tolgicas. At ento, somente eram consideradas aprovei-
tveis aquelas retiradas da medula ssea. A partir da, de-
senvolveu-se a ideia de um banco de cordo umbilical,
que armazena crioproteo para futuras necessidades do
beb. Ningum poder garantir, no entanto, que essas c-
lulas de cordo umbilical guardadas no banco, original-
mente multipotentes e pluripotentes, sejam de fato teis
no futuro, em funo dos procedimentos nem sempre ad-
equados utilizados quando de sua coleta no momento do
nascimento.
J em relao a clulas-tronco originrias de embrio e fe-
tos, a humanidade enfrenta interminveis debates ticos
e religiosos, que impedem o progresso da pesquisa. O
mdico James Thomson, da Universidade de Wisconsin,
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isolou em 2009 clulas-tronco de blastocistos de 5 dias de
fecundao in vitro. A mdia entendeu que, para realizar
o procedimento, era necessrio destruir um embrio hu-
mano. Esse episdio foi um lamentvel equvoco, compli-
cando ainda mais o avano da pesquisa de clulas-tronco.
A obteno de blastocistos humano acontece diariamente
no mundo, em todos os centro de reproduo assistida.
Quem trabalha com reproduo humana, normalmente
conta com vrios vulos fecundados. Somente um ovo
implantado no tero. Os demais so crioprotegidos ou
descartados. O erro de interpretao, na realidade, que
no h necessidade de eliminar um embrio ou feto para
continuar a pesquisa de clula tronco.
Quando se trata o assunto sob esse ngulo, todavia, impe-
se a pergunta: mas quando a vida se inicia? Na hora de
fecundao ou quando surge o primeiro sopro, ao nascer.
Ningum sabe, com certeza. Temos, portanto, de respeitar
a orientao dos telogos, uma vez que vivemos em so-
ciedade com multiplicidade de ideias. Dessa forma, todos
tm uma parcela de verdade ou todos esto equivocados.
O ideal, para o pleno desenvolvimento de uma civilizao,
seria a unifcao da cincia com a religio.
PRTICO, RPIDO E J COM RESULTADOS
Atualmente, para implante de clulas-tronco em adultos,
utiliza-se a puno em medula ssea. Essa prtica foi am-
plamente apoiada pelo cientistas telogos do Vaticano e,
conhecida como implante autlogo, conquistou inmeros
adeptos entre os cientistas, j sendo usada de forma ampla
e rotineira no tratamento de cncer de linhagem hemato-
121
potica.
Em recente congresso mdico, realizado em So Paulo e or-
ganizado pela A4M BRASIL, entidade cientifca que agre-
ga mdicos pesquisadores de tcnicas antienvelhecimento
e de medicina regenerativa, foi abordado e exaustivamente
debatido o implante de clulas-tronco.
O consenso de que, hoje, o implante autlogo de clulas-
tronco, isto , de si para si, no mais considerado um
procedimento difcil ou distante dos consultrios. Pode ser
executado por meio de puno simples no osso esterno ou
quadril, com prvia anestesia local. Posteriormente, as c-
lulas-tronco so concentradas em laboratrio e devolvidas
ao paciente por via endovenosa.
As indicaes de tratamento relacionam-se a diversas pa-
tologias denenerativas, tais como doena de Parkinson,
doenas neurlogicas e autoimune, diabetes I e II, es-
clerodermia, doenas degenerativas pulmonares, lupus
eritematoso, miastenia grave, esclerose mltipla, artrose,
entre outras, com a obteno de resultados promissores na
maioria das enfermidades estudadas.
Assim caminha a cincia. Talvez poucos acreditem nas
difculdades dos cientistas verdadeiros, que, ao buscar
aliviar a dor humana, tm necessidade de romper as bar-
reiras impostas pelo canetao dos burocratas.
A alma que abriga a flosofa deve, para a
sua sade, tornar o corpo so.
Michel de Montaigne
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DEPOIMENTOS
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DEPOIMENTOS
Reunimos alguns casos para ilustrar a efcincia do
diagnstico de doenas subclnicas pelo mtodo BDORT,
utilizado em nossa clnica.
Caso 1 INFLAMAO NA COLUNA
A meu ver, o principal smbolo de prosperidade ter
sade. No adianta ter muito dinheiro e no ter sade.
Uma de nossas pacientes conhece bem essa teoria. Ela
est hoje com pouco mais de 70 anos. Ao longo da vida
trabalhou de forma incansvel e se tornou uma pessoa
prspera fnanceiramente. Em seus negcios, atualmen-
te, ela gera emprego e renda para centenas de famlias.
Porm, essa conquista teve um preo alto. E a cobran-
a comeou h alguns anos. Ela se queixa de dores fortes
nos joelhos e na coluna, insnia e m digesto. Suas do-
res so provocadas pela bactria Proteos mirabilis, que
a causadora das dores articulares, infeco urinria e
uma infamao na coluna. Outro detalhe grave: ela no
gosta de tomar gua, o que difculta o bom funciona-
mento dos rins. Somado a isso, a falncia das glndulas
suprarrenais, que diminui a energia para o trabalho do
estmago causando a m digesto.
Essa paciente conta que conheceu o mundo nas in-
meras viagens que fez. Est satisfeita com o imprio que
conseguiu construir ao longo de 50 anos. Hoje, porm,
tem apenas um desejo: Trabalhei demais esses anos to-
dos, eu no me cuidei. Hoje o que eu mais desejo ter a
minha sade de volta.
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Caso 2 - TNIA SAGINATA
Outro paciente me surpreende pela raridade do pro-
blema que ele tem. Ex-morador da Bolvia, atualmente
morando em uma comunidade russa no Estado de Goi-
s, ele estava com o corpo inteiro tomado por um fungo
encontrado em cogumelos nocivos.
Eles esto alojados no intestino grosso, bexiga e nos
rins. Esse paciente apresentava tambm parasita da car-
ne bovina (tnia saginata), bactria Escherichia coli e
ancilstomos [vermes perigosos que sugam sangue de
forma progressiva e constante causando anemia intensa
e enfraquecimento]. Infelizmente, esses inimigos so-
mente so detectados em exames de fezes quando j so
em grande quantidade. Por isso a efcincia do BDORT
tambm nesse caso.
Caso 3- BACILO DE KOCH
O diagnstico de doenas subclnicas possvel em
qualquer idade. Um dos casos em fase de tratamento em
nossa clnica de um garoto de 10 anos. Ele tinha alo-
jada no crebro, uma microbactria de tuberculose ou
chamada tambm de bacilo de koch que poderia lev-lo,
mais tarde, a um estado de demncia. transmitida por
gotculas de saliva de um individuo contaminado atra-
vs da tosse, espirro ou fala e que pode levar tambm
meningite. Profssionais que o avaliaram disseram aos
pais que ele era autista [uma disfuno que difculta sua
comunicao e interao com as pessoas].
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Caso 4- FIBROMIALGIA
O Epstein baar um vrus que age de forma obscu-
ra em homens e mulheres. Uma paciente de 55 anos se
queixou que sofre de uma infeco na garganta e dor
no peito e outras dores pelo corpo h pelo menos cin-
co anos. Durante o diagnstico pelo mtodo B-DORT,
constatamos a presena desse vrus espalhado em todo
corpo, a comear pela cabea.
Abatida e visivelmente debilitada, ela reclama de do-
res que a fazem passar noites em claro. Ela conta que
essa situao se agravou h cinco anos. Seu histrico se
identifca com milhares de mulheres que ao entrar na
menopausa, o sistema imunolgico cai e as portas se
abrem para vrus e bactrias oportunistas. A fbromial-
gia [latim fbro (tecido fbroso: tendes, fscias), do gre-
go mio (tecido muscular] outro nome que podemos
dar ao conjunto de dores que ela descreve.
Caso 5 RIQUTSIAS
Paciente de 47 anos convivia h muito tempo com do-
res e inchao em todas as articulaes. Procurou nossa
clnica quando comeou se sentir dopada com a medi-
cao forte que tomava diariamente. At ento, ela no
tinha informao quanto causa da artrite. Aps avalia-
o com o mtodo B-DORT, detectamos que infeco por
riqutsias [um tipo de zoonose transmitida por pulgas,
piolhos e carrapatos]. Nesse caso, ela contraiu a doena
de carrapatos quando esteve numa fazenda em Roraima,
na divisa com a Venezuela. Essa infeco provoca, entre
outros sintomas, mal-estar generalizado.
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Caso 6 - SNDROME DE CHARCOOT MARIE
Com apenas 12 anos, a estudante T.G. descobriu ser
portadora da Sndrome de Charcoot Marie Tipo 1 A. A
doena se caracteriza por uma srie de leses que afetam
os nervos perifricos, podendo apresentar sintomas mui-
to variados. uma doena gentica tambm conhecida
como Atrofa Peronial Muscular (PMA) ou ainda como
Neuropatia Motora e Sensorial Hereditria (HMSN).
As pessoas afetadas sentem a diminuio da sensao
dos membros, em especial das pernas e ps. Nos casos
mais graves pode ocorrer a atrofa dos msculos e a per-
da da capacidade de se movimentar. A estudante teve
de ouvir o que ningum jamais gostaria, principalmente,
no incio da adolescncia.
A pediatra procurada pela famlia, quando a menina
comeou a sentir os primeiros sintomas, disse sem ne-
nhum tato que T. G. fcaria em uma cadeira de rodas
porque no havia tratamento para a sndrome. Porm,
ao sabermos do caso por uma paciente que conhecia a
garotinha, nos propomos a enfrentar o desafo de conhe-
cer mais essa patologia e buscar repostas que pudessem
mudar o quadro dramtico j desenhado pelos mdicos.
A menina chegou ao nosso consultrio ajudada pelos
tios, porque no tinha mais fora para caminhar sozinha.
Aquela cena comoveu a mim e a minha equipe. Inicia-
mos, ento, o tratamento. Hoje, faz dois anos que T. G.
visita nossa clnica para tratamento peridico. Quem a
encontra, hoje, no acredita no terrvel diagnstico da
pediatra.
Aos 12 anos tive um choque muito grande, ao desco-
127
brir que tinha uma doena chamada Charcoot Marie do
tipo 1 A. Fui em vrios neurologistas, uma mdica deu
o parecer que depois de alguns anos eu estaria em uma
cadeira de rodas. Isso me desanimou muito, no tinha
motivo para fcar viva. Tive que parar com o voleibol e
os sonhos que tinha em relao aos esportes. Nesses mo-
mentos que a gente descobre quem so as pessoas que
esto ao seu lado. Essas pessoas me ajudaram a continu-
ar e fazer meu tratamento.
Por meio de amigos, conhecemos a Clnica do Dr. Hi-
gashi e ele me ajudou a continuar a viver. Antes, eu mal
conseguia andar, subir escadas, sem foras nos braos e
nas pernas. Chorava muito, porque no queria parar de
andar. Na Clnica, com ajuda e o carinho de todos, no
cito nomes porque no quero esquecer nenhum, conse-
gui recuperar tudo o que havia perdido. Voltei a sonhar,
praticar esportes, levo uma vida normal e sou uma pes-
soa muito melhor do que era antes.
Caso 7- BRUCELOSE
Uma paciente de 43 anos chegou at a clnica com
queixas de dores pelo corpo, principalmente nas pernas,
muito inchao e irritabilidade constante, a ponto de lhe
causar perodos de depresso e muitas crises nervosas.
Testes realizados com o mtodo do dr. Omura indica-
ram brucelose. Tambm conhecida como febre de Mal-
ta, uma doena infecciosa causada pelas bactrias do
gnero Brucella, mais comum em pessoas que lidam
diretamente com animais, ou que consomem produtos
contaminados.
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Em humanos, a brucelose pode causar sintomas simi-
lares gripe, podendo incluir febre, suor, dor de cabea,
dor nas costas e fraqueza. Pode ainda provocar infeco
grave no sistema nervoso central ou no revestimento do
corao, alm de sintomas crnicos ou de longa dura-
o que incluem febre recorrente, dor nas articulaes
e fadiga. De todos esses sintomas, a fadiga era a maior
queixa da paciente.
No comum a solicitao de exames para investigar
a presena desse tipo de bactria, o que leva pacientes
sofrerem durante anos sem um diagnstico preciso. Na
mesma paciente, o teste confrmou ainda a presena do
vrus HPV, que temor da maioria das mulheres por ser
apontado como o principal causador de cncer do colo
do tero. Todos os casos mencionados foram submeti-
dos a tratamento e recuperaram a sade, o maior bem
que podemos possuir.
Caso 8 - UMA VIDA MUITO MELHOR
Outra paciente, tambm jovem, do Rio de Janeiro veio
at mim com um relato que se tornou comum entre as
pessoas que tm uma jornada de trabalho estressante.
Ao perceber que o cansao estava sendo um amigo
grudado em mim, que a minha a auto-estima estava de-
saparecendo, que a vontade de conquistar coisas novas
estava sem ocupar a minha mente e que a minha disposi-
o para brincar, correr, subir em uma rvore com o meu
flho estavam comprometidos, busquei um caminho que
me pudesse resolver tudo isso ao mesmo tempo.
Esse caminho, surgiu de uma forma desconhecida,
129
pois, no sabia exatamente como a Medicina Ortomole-
cular poderia me ajudar. Eu s tinha uma certeza, me-
lhorar a minha qualidade de vida, para que eu pudesse
ter muitos anos pela frente para poder fazer tudo o que
gosto e principalmente, acompanhar a vida do meu f-
lho de forma muito presente e saudvel. Hoje, entendo o
que a Medicina Ortomolecular pode fazer por ns.
Estou extremamente satisfeita com os resultados em
to pouco tempo de tratamento e muito feliz por ter en-
contrado nesse caminho, profssionais muito compro-
metidos, srios, atenciosos e uma das qualidades que
mais me chamou a ateno foi a forma de conduzir o seu
problema/tratamento, de ser humano para ser huma-
no, no simplesmente Doutor para mais um paciente!!
Para garantir uma boa sade:
Coma alimentos leves,
respire profundamente,
viva com moderao,
cultive a alegria e
mantenha o interesse na vida.
William Londen
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ADENDO
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Eu ainda preciso de mais descanso
saudvel para trabalhar no meu mximo.
Minha sade meu capital principal e eu
tenho e quero administr-la
inteligentemente.
Ernest Hemingway
A BASE DA TERAPIA ORTOMOLECULAR
As contribuies e os avanos sempre se devem a pes-
soas que dedicaram a vida pesquisa para novas desco-
bertas ou aprimoramento delas. Linus Pauling, a quem
devemos quase tudo da base da Terapia Ortomolecular,
foi, inegavelmente, um dos mais brilhantes cientistas do
sculo XX.
O perfl do paciente mudou nos ltimos 20 anos. Per-
cebemos que, ao entrar em nosso consultrio, as pesso-
as no querem apenas tratamento mdico, mas esperam
tambm receber informaes que possam ajud-las a
compreender as causas da doena e a ao do tratamen-
to a ser feito. Com base nessa teoria, que decidi dedicar
um pouco a mais de espao vida do qumico norte-
americano que, desde a infncia, j se mostrava um ser-
vidor da humanidade.
Linus Carl Pauling nasceu em Portland, Oregon, Esta-
dos Unidos da Amrica, no dia 28 de fevereiro de 1901,
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e morreu aos 93 anos, em 20 de agosto de 1994. Um dos
maiores qumicos de todos os tempos e famoso tambm
por suas atividades humansticas, o comprometimento
civil pela paz e contra a bomba atmica.
Com apenas 24 anos, Linus obteve PhD em Qumica
no Caltech, o Instituto de Tecnologia da Califrnia, nos
Estados Unidos, onde, mais tarde, se tornaria professor.
A partir de seus experimentos, surgiu a teoria que as
anemias tinham origem em variaes de aminocidos lo-
calizados em algumas regies especfcas da molcula de
hemoglobina. A sua obra A Natureza das Ligaes Qu-
micas, publicada em 1939, colocou as bases da Ligao
Covalente entre tomos, para formar as molculas.
Essas descobertas lhe valeram o prmio Nobel de
Qumica, em 1954. Oito anos depois, em 1962, ganharia
outro Nobel, desta vez, o da Paz, por sua luta contra as
alteraes genticas em humanos causadas pelos testes
nucleares. Participou ativamente de manifestaes con-
tra esses testes, o uso de bombas atmicas como armas
de guerra e a construo de usinas nucleares.
Em 1952, durante a perseguio anticomunista caa
s bruxas, do senador Joseph McCarthy, o qumico se
recusou a denunciar companheiros de movimentos pa-
cifstas e teve o passaporte negado pelo governo norte-
americano para ir Inglaterra participar de um congres-
so sobre estruturas moleculares de protenas, outro cam-
po em que o cientista fez importantes contribuies.
Pauling dizia preocupar mais com as ideias do que
com as frmulas; se interessava em entender, explicar e
prever fenmenos e deixava a formulao matemtica
em segundo plano. Pauling dedicou-se tambm ao estu-
133
do da vitamina C, molcula que considerou importante
para a preveno e a cura de vrias doenas. No fnal
dos anos 1960 comeou a trabalhar na Universidade de
Stanford, e mediante a tcnica da defrao dos raios X,
criou um novo mtodo para revelar a estrutura dos cris-
tais. A descoberta permitiu cincia desvendar a estru-
tura de vrias molculas orgnicas. Linus Pauling no
era um garoto comum. Diz ainda sua biografa, que aos
nove anos, j tinha lido a Bblia e a Origem das Espcies
de Charles Darwin. Aos 11, ele era fascinado pela Ento-
mologia cincia que estuda os insetos sob todos os seus
aspectos e relaes com o homem, as plantas, os animais
e o ambiente e lia tudo que tivesse relao com esse
tema.
Aos 12, sentiu-se atrado pela Geologia e aos 13 pela
Qumica. Foi o nico a receber dois prmios Nobel em
reas distintas como a Qumica e a Paz. Produziu mais
de 300 artigos cientfcos, principalmente de Qumica e
Bioqumica, e largas centenas de outros sobre sociologia,
contra a guerra, as armas e contra os testes nucleares, em
suma, em nome da Paz. Linus foi um grande professor
e pacifsta.
Associava a originalidade das suas ideias a modelos
visuais de captao simples e lgica. Publicou livros,
cuja funcia e capacidade de escrita dos temas mais
complexos, fzeram deles best-sellers nos departa-
mentos cientfcos das escolas de ensino superior. Dos
qumicos contemporneos, Linus Pauling talvez seja o
mais importante. O brilhante cientista dedicou sua vida
Qumica. Ao contrrio de muitos cientistas e artistas
que somente obtiveram reconhecimento depois de mor-
tos, Pauling foi reconhecido em vida.
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TIPO SANGUNEO
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A DIETA DO TIPO SANGUNEO
A dieta do tipo sanguneo foi desenvolvida pelo m-
dico naturopata Dr. Peter J. DAdamo. O mdico clas-
sificou os alimentos em benficos [que previnem do-
enas], neutros [no previnem, mas no prejudicam a
sade] e os nocivos, que podem causar danos pessoa.
Os alimentos benficos agem como remdio no or-
ganismo, e os neutros tm apenas valor nutricional. J
os nocivos so considerados venenos. De acordo com
essa dieta, o sangue a chave do sistema digestivo e
imunolgico. E ao ignorar os alimentos que nos fazem
mal, abrimos as portas para as doenas. A obesidade
uma delas.
A partir dessa teoria, Dr. Peter estabeleceu uma dieta
especfica para cada tipo sanguneo [A, B, AB e O]. A
seguir, trazemos um resumo da dieta. Porm, aconse-
lhamos os leitores a buscar informaes mais detalha-
das sobre a dieta desenvolvida pelo mdico naturopata
Dr. Peter J. DAdamo. Afinal, o que cada grupo pode
comer?
Viva uma vida boa e honrada. Assim,
quando voc fcar mais velho e pensar no
passado, poder obter prazer uma
segunda vez.
Dalai Lama
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TIPO O
Carnvoros e com aparelho intestinal forte, as pes-
soas do tipo sanguneo O precisam comer protenas
animais diariamente ou esto propensas a desenvolver
doenas como lceras e gastrites, devido a alta produ-
o de sucos gstricos.
Alimentos Benficos:
Carne bovina, carneiro, vitela, cordeiro, bacalhau,
badejo, sardinha, linguado, salmo, queijo de leite de
cabra, queijo de soja, ameixa, nozes, figo, semente de
abbora, abbora, brcolis, espinafre, alface romana,
acelga, salsa, azeite de oliva. Esse tipo sanguneo deve
evitar cereais.
Alimentos Neutros
Frango, peru, atum, camaro, lagosta, mussarela,
manteiga, queijo minas, noz pecn, castanhas, avel, pi-
nha, abobrinha, agrio, inhame, farelo de arroz, farinha
de trigo integral e leo de canola.
Alimentos Nocivos
Carne de porco e derivados como presunto, bacon,
caviar, salmo defumado, polvo, creme de leite, iogurte,
leite (integral ou magro), a maioria dos queijos, sorve-
te, laranja, morango, coco, amora, amendoim, castanha
do par, pistache, castanha de caju, abacate, berinjela,
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champignon, milho, repolho, aveia, trigo, cuscuz e po
branco, leo de milho, leo de amendoim.
TIPO A
So vegetarianos com aparelho intestinal sensvel e
tm dificuldades para digerir protenas de origem ani-
mal, porque sua produo de suco gstrico mais limi-
tada.
Alimentos Benficos
Bacalhau, salmo vermelho, salmo, sardinha, truta,
queijo de soja, tofu, abacaxi, ameixa, cereja, figo, limo,
amora, damasco, abbora moranga, alface romana, acel-
ga, brcolis, cenoura, alcachofra, cebola, farinhas de
centeio, arroz, soja e aveia, po de farinha de soja.
Outros: alho, molho de soja, miss, melao de cana,
gengibre, ch verde, caf normal, vinho tinto.
Alimentos Neutros
Frango, peru, atum, pescada, iogurte, mussarela, ri-
cota, iogurte c/ frutas, coalhada, queijo minas, melo,
passas, pera, ma, morango, uva, pssego, goiaba,
kiwi, agrio, chicria, milho, beterraba, fub de milho,
flocos de milho, cevada, acar branco, chocolate, ale-
crim, mostarda (seca), noz-moscada, acar mascavo,
manjerico, organo, canela, hortel, salsa, slvia.
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Alimentos Nocivos
Carnes bovina, carneiro, cordeiro, pato, porco e de-
rivados, vitela. Mexilhes, lagostim, salmo defumado,
caviar, ostra, lagosta, camaro, caranguejo, creme de
leite, sorvete, leite magro e integral, manteiga, requei-
jo, caqui, carambola, coco, repolho, tomate, inhame,
batata, berinjela, batata doce, creme e germe de trigo,
farinha de trigo integral, po preto, po integral, fari-
nha branca, granola, alcaparras, gelatina pura, pimenta
em gro, vinagre, cerveja, licor, ch preto, refrigerante.
TIPO B
Podem tolerar dieta mais variada. o nico tipo de
sangue que tolera bem laticnios em geral.
Alimentos Benficos:
Carnes de carneiro, cordeiro, coelho, veado.
Bacalhau, salmo, linguado, badejo, caviar, sardinha,
iogurte, mussarela, coalhada, leite, queijo, ovos, ricota,
abacaxi, bananas, mamo, uvas, ameixa fresca, batata
doce, cenoura, berinjela, inhame, beterraba, brcolis,
couve, repolho, arroz integral, aveia integral, gengibre,
salsa, aafro, hortel, pimenta, ginseng, gengibre, sl-
via.
Alimentos Neutros
Carnes bovina, peru e vitela. Arenque, truta, atum,
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lula, leite de soja, queijo parmeso, queijo soja, man-
teiga, requeijo, leite integral, morango, laranja, kiwi,
passas, pra, abbora, agrio, alface, acelga, aipo, cogu-
melos, espinafre, granola, caf, vinho branco, cerveja,
ch preto, ch de amora, hortel, camomila.
Alimentos Nocivos:
Carne de frango, pato, porco e presunto.
Lagosta, camaro, anchova, caranguejo, polvo, ostra,
mexilho, queijo fundido e roquefort, sorvete com lei-
te, caqui, carambola, coco, alcachofra, azeitonas, toma-
te, broto de feijo, milho verde, farinha de trigo, milho,
centeio, canela, maisena, pimenta branca e do reino, ge-
latina pura, refrigerantes, bebidas destiladas.
TIPO AB
Necessitam de uma dieta equilibrada e variada, com
um pouco de tudo.
Alimentos Benficos:
Carnes de carneiro, coelho, cordeiro e peru.
Peixes: atum, bacalhau, cavala, sardinha, garoupa,
truta.
Coalhada, iogurte, mussarela, ricota, queijo cottage,
abacaxi, ameixa, cereja, figo, limo, kiwi, uva, framboe-
sa, aipo, alho, beterraba, berinjela, brcolis, couve-flor,
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pepino, arroz, farinha de centeio, de trigo, aveia, curry,
miss, gengibre, camomila.
Alimentos Neutros:
Faiso, fgado, arenque, linguado e carpa.
Leite desnatado, queijo de soja, requeijo, ameixa
seca, pera, passas, mamo, ma, pssego, broto de
bambu, cebolinha, escarola, agrio, vagem, cevada, ger-
me de trigo, granola, aafro, mel, acar, melao, cho-
colate, vinho.
Alimentos Nocivos:
Carnes bovina, frango, porco, presunto e vitela. An-
chova, camaro, caranguejo, lagosta, linguado, ostra
e mexilho. Leite integral, creme de leite, queijo par-
meso, provolone, roquefort, manteiga, banana, caqui,
goiaba, laranja, manga, alcachofra, milho verde, nabo,
pimento, rabanete, farinha de cevada, de milho, trigo
sarraceno, cereais matinais, amido de milho, alcaparras,
tapioca, vinagre, mel de milho, anis, maisena, malte de
cevada, pimenta do reino e vermelha.
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"Melhorar o mundo melhorar os seres
humanos. A compaixo a compreenso
da igualdade de todos os seres, o que
nos d fora interior. Se s pensarmos
em ns mesmos, nossa mente fca
restrita. Podemos nos tornar mais
felizes e, da mesma forma,
comunidades, pases, um mundo
melhor. A medicina j constatou que
quem mais feliz tem menos problemas
de sade. Quando cultivamos a
compaixo temos mais sade."
Dalai Lama

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EPLOGO
VIVER MAIS; VIVER CADA DIA MELHOR!
Estamos vivendo mais. A cada senso, o Instituto Bra-
sileiro de Geografa e Estatstica (IBGE) registra essa re-
alidade. Em 2002, o Brasil tinha 16 milhes de pessoas
com 60 anos ou mais, grupo equivalente a 9,3% da popu-
lao. Em 34 anos, a populao brasileira praticamente
dobrou em relao aos 90 milhes de habitantes da d-
cada de 1970 e, somente entre 2000 e 2004, aumentou em
10 milhes de pessoas.
Em 2050, seremos 259,8 milhes de brasileiros e nos-
sa expectativa de vida, ao nascer, ser de 81,3 anos, a
mesma dos japoneses, hoje. O IBGE estima que em 2025
o Brasil ter 30 milhes de idosos. A Frana o melhor
parmetro para compreendermos melhor a dimenso do
rpido envelhecimento ocorrido no Brasil. Foram ne-
cessrios 120 anos para que o nmero de pessoas idosas
passasse de 7% para 15%.
O Brasil vai enfrentar essa mudana num perodo de
apenas 20 anos. A reduo no nmero de flhos por casal
caiu de seis, em mdia em 1960, para apenas dois em
1980. A previso para a prxima dcada 2020, que os
casais passem a optar por ter apenas um flho. Outros
dados curiosos: Em 1980, a populao brasileira dividia-
se, igualmente, entre pessoas abaixo de 20,2 anos.
Em 2050, essa idade mdia vai dobrar para 40 anos.
Em 2000, 30% dos brasileiros tinham entre zero a 14 anos
e os maiores de 65 representavam apenas 5% da popu-
lao. Daqui a 40 anos, essas duas faixas etrias vo se
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igualar e passaro a representar 18% da populao bra-
sileira. Em 2000, o Brasil tinha 1,8 milho de pessoas
com 80 anos ou mais. Em 2050, esse nmero deve chegar
prximo de 14 milhes.
Diante desses nmeros, tornam-se cada vez mais im-
portantes, polticas de sade planejadas com foco nessa
realidade. Estudos demonstram que pessoas com melhor
poder aquisitivo vivem mais. Os gnios j nascem com a
conscincia do que tm de fazer na vida. Linus Pauling,
o redescobridor da Vitamina C a quem devemos quase
tudo da base da Terapia Ortomolecular foi, inegavel-
mente, um dos mais brilhantes cientistas do sculo XX.
Ningum espera aos 60, 70, 80 ou 90 anos ser desliga-
do e tratado como objeto de cuidado. No basta apenas
ser honrado pela sabedoria e experincia acumuladas
com a idade, mas ser amado, respeitado e ativo na fam-
lia e na sociedade.
A isso podemos dar o nome de envelhecimento dig-
no! Preparar esse caminho um bem que ser colhido
coletivamente. Afnal, todos chegaremos l um dia!
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Referncias Bibliogrfcas
Associao Mdica Brasileira de Oxidologia
CBMAE - Colgio Brasileiro de Medicina Antienvelhecimento
e Longevidade
Grupo Longevidade Saudvel (www.longevidadesaudavel.
com.br)
J.DAdamo, Dr. Peter Eat Right For Your Type (Se Alimente
Corretamente de Acordo com seu Tipo de Sangue
JEFFREY S. Bland, PhD The Institute For Funcional Medicine
OSZEWER Efrain Clnica Ortomolecular
LIPTON, Bruce H. Biologia da Crena
Revista poca (edio julho-2008)