MAESTRIA EN EDUCACION SECUNDARIA

MATERIA: SEMINARIO DE INVESTIGACION

COMO MEJORAR HABITOS DE ESTUDIO

OBJETIVOS:
Aumentar el entendimiento y retentiva del material ledo, logre mejorar sus calificaciones,
haga el proceso de lectura y estudio uno ms efectivo y agradable, se sienta mejor consigo
mismo, sean ms exitosos en llevar a cabo una tarea y tenga ms tiempo para otras
actividades igualmente importantes que aportan a desarrollar un ser humano feliz, saludable
y funcional en la sociedad.

ESTRATEGIAS CONCEPTUALES

1.- Ver la situacin por lo que realmente es: Me siento resistindome a hacer lo que tengo
que hacer, pero s que para poder cambiar el comportamiento o hbito negativo en uno
positivo, tengo que mirar ms all de esta sensacin de incomodidad y concentrarme en el
resultado positivo que obtendr, de hacerlo como debe ser.

2.- Desarrollar un deseo real de enmienda y cambio: El cambio requiere y se beneficia
grandemente de que usted haga un alto, una pausa y con calma desarrolle y vea en su propia
mente el genuino deseo de cambio, mientras ms energa invierta en generar esta imagen
positiva, ms fuerte ser su empeo y ms fcil se le har realizar el cambio en uno ms
positivo.


3.- Poner en prctica estrategias de accin que llevan a ese cambio: Conlleva delinear un
curso de accin, utilizando herramientas que se sabe generan los resultados positivos que
buscamos.

4.- Implementar esas estrategias en forma consistente: Tiene que estar consciente de que
debe llevarlo a cabo en una forma consciente, no salirse del camino trazado, pase lo que
pase.

Su mejor motivacin es usted mismo


ESTRATEGIAS CONCEPTUALES DE APOYO
1.- Eliminar las cosas que nos distraen de hacer lo que hay que hacer.
2.- Eliminar acciones contraproducentes, como los elementos que nos llevan a facilitar que
esa accin contraproducente se d.

Mantener un plano mental primario: el objetivo, porqu llegar a l y como llegar a l.
METODOS PARA AUMENTAR LA EFECTIVIDAD DEL ESTUDIO.
1. Pasos a seguir para estudiar en una forma ms efectiva.
1.1. Una rpida hojeada: Familiarizarse con el tema del material
1.2. Preguntas: cul es o debe ser el tema principal de este material? qu espero leer
segn se desarrolle este tema? cules son las ideas importantes? Cules son los
objetivos?
1.3. Leer detenidamente: Leer con calma, sin prisa, buscando ideas y no palabras, estar
atento a l lectura, no pasar a la siguiente oracin o texto hasta no tener claro lo que
se est leyendo. Dejar pasar pensamientos, tener paciencia.
1.4. Expresar en sus propias palabras lo ledo: Hacer un alto y repetir en voz alta y en sus
propias palabras lo que haya entendido, formar una imagen clara de lo ledo.
1.5. Corroborar la informacin: Asegrese de aquello que expresa este correcto.
1.6. Meditar: Una de las formas ms efectivas de repasar es, meditar o contemplar en la
mente los conceptos presentados en el material estudiado, generar imgenes.

2. Elementos facilitadores del aprendizaje.
2.1. Motivacin: Deseo de hacer algo correctamente.
2.2. Actitud: Trabajar en una forma positiva, hacer lo que se proponga hacer.
2.3. Escuchar: preparar estado de nimo antes de entrar a clase, conferencia, etc. Alerta
2.4. Concentracin: Enfocar su atencin en lo que escucha o lea, ver idea.
2.5. Comprensin: Entender, analizar trminos, ideas y conceptos claramente.
2.6. Organizacin:
a) Tomar apuntes o notas.
b) Use abreviaturas, smbolos y signos.
c) Tome apuntes constantemente.
d) Levante la mano y pregunte cuando no entienda algo.
e) Organice sus apuntes de manera que tengan sentido para usted.
f) Pase prontamente los apuntes en su libreta


Subrayar: Concluida una lectura, vaya nuevamente sobre el material y subraye las frases que
contienen las ideas principales.

Bosquejar: Debe ser conciso, detallado y ordenado. Preparar lista de los temas mayores y
subdividirlos para detallar las caractersticas. Estar atento al autor, nombre del libro,
personajes, poca, detalles, etc.

Resumir: Escribir en pocas palabras las ideas principales

Repeticin: Para recordar algo, debemos repetirlo, por eso es importante estudiar todos los
das. Esto es ms efectivo que estudiar toda una tarde.

Memoria: Capacidad de retener y recordar algo, mejora nuestra memoria si repetimos en
nuestra mente o voz alta.

3.- El ambiente de estudio
El lugar: Buscar lugar cmodo y libre de distracciones, estudiar siempre en el mismo lugar.
El tiempo: Estudiar ms o menos a la misma hora, generar un hbito.

4.- Plan de estudio: Organice las horas del da:
Clases Aseo y viajes
Trabajo Comidas
Visitas Estudios
Ejercicio Recreacin
Tiempo Libre Dormir

5.- Cmo ser ms efectivo al leer? Se debe leer el material por lo menos tres veces,
prepararse mentalmente para leer, espire hondo, reljese y dgase: Ahora voy a dedicar un
rato a esta encomienda de leer y entender este material. Diga en sus propias palabras lo que
all se plantea. La primera oracin de un prrafo tiende a ser la ms importante, es la que
generalmente presenta la idea central. Las oraciones subsiguientes tienden a dar apoyo a
expresar la idea presentada en la primera oracin. La ultima oracin del prrafo o resume lo
que se dice en el prrafo o da paso, en trminos del tema, al prximo prrafo. En otro
momento del da o de la noche, que est tranquilo y sin distracciones, trate de recordar los
puntos ms importantes de la lectura. Esto ayuda mucho a que se d cuenta de cunto
entendi y record el material

6.- Repaso: Repasar periodos cortos de 15 o 30 minutos, estudiar todos los das ayuda a
desarrollar confianza y seguridad.