Pases de Baloncesto

Pase de pecho
El pase de pecho se ejecuta desde la posicin ofensiva bsica (la posicin "listo": rodillas
flexionadas, de frente a donde se desea pasar, cabeza alta y la vista dirigida a quien va a recibir el
pase).
El baln se sostiene a la altura del pecho con las manos colocadas arriba y ligeramente detrs de
su centro. Los brazos deben estar flexionados para este tipo depases de baloncesto.
Sujtalo con los dedos; las palmas no actan sobre el baln.
Lleva a cabo un paso hacia donde quieres pasar y simultneamente extiende los brazos mientras
rotas las muecas hacia abajo, afuera y arriba.
El movimiento de los brazos lo finalizas soltando las manos de manera que los pulgares queden
apuntando hacia abajo. Mantn la trayectoria del baln en forma tensa y paralela al suelo.

Pases de baloncesto con bote a dos manos

Es casi igual que el pase de pecho

El pase de baloncesto a dos manos con botes es, sencillamente, una variante del pase de pecho
con la sola diferencia de que se proyecta hacia el suelo y de manera que un compaero lo reciba
despus del bote. En todo lo dems se aplica la tcnica del pase de pecho.

Pase lateral con una sola mano

Buena eleccin para enviar el baln por el costado

De los pases de baloncesto este es, a menudo, muy efectivo para enviar el baln por el costado de
un defensa que se encuentra encimndonos demasiado. Al igual que el pase de pecho, el lateral
debe ser realizado en una trayectoria tensa y paralela al suelo, o mediante un slo bote. Con
frecuencia de los pases de baloncesto es el ms seguro a realizar. Desde la posicin ofensiva
bsica (posicin "listo"), muvete mediante un paso por el costado del jugador a la defensiva, al
mismo tiempo que realizas el pase. Con la vista en tu compaero, mantn firmemente el baln en
tus manos hasta el momento de soltarlo. Lanza el baln con la mano de afuera flexionando la
mueca. Los dedos en la parte superior del baln.
PASE POR ARRIBA DE LA CABEZA

Se hace desde la posicin ofensiva

El pase por encima de la cabeza tambin se realiza desde la posicin ofensiva bsica (posicin
"listo), que -como se ha dicho- requiere encontrarse de frente hacia donde se intenta pasar, con la
cabeza alta, la vista en el compaero, y el baln agarrado con la punta de los dedos. Con
frecuencia se realiza estos pases de baloncesto despus de un giro (pivot) para alcanzar la
posicin "listo".
Desde esta posicin extiende los brazos hacia arriba para llevar el baln encima y ligeramente
enfrente de la cabeza. Antes de lanzar, toma un paso al mismo tiempo que dejas caer las manos
atrs extendindolas.

EL LLAMADO PASE DE BISBOL

Sirve para enviar en un pase lejos el baln

Con frecuencia, este pase es realizado desde la posicin ofensiva bsica despus que el jugador
ha girado (pivot) para ponerse de frente al compaero que va a pasar. El pase de bisbol dentro de
los pases de baloncesto el beneficio que tiene es que puede ser enviado ms lejos que cualquier
otro pase; sin embargo, el control y la precisin del pase puede perderse si no es realizado
propiamente.


Para realizar este pase, lleva el baln encima y detrs de la oreja del hombro de tu brazo lanzador.
Inmediatamente extiende el otro brazo hacia donde vas a lanzar al mismo tiempo que ejecutas un
paso -en la misma direccin- con la pierna ms adelantada.
Lanza el baln mientras transfieres el peso del cuerpo de la pierna de atrs a la que se adelanta.
Suelta el baln con una extensin total del brazo y deja que, inmediatamente, la pierna de atrs
siga el impulso de todo el cuerpo hasta terminar todos los movimientos de forma equilibrada. Ten
en cuenta que el baln se lanza bajo el control de las puntas de los dedos y con una fuerte flexin
de la mano, es un excelente medio este mtodo de entre todos los de pases de baloncesto.
La mano libre ayuda controlando el baln (as coopera con la otra) hasta el momento en que ste
se lanza. Esta ayuda tambin coopera a controlar el baln, si en el ltimo instante decides no hacer
el pase.