Plan de Fatiga y Somnolencia. 01-10-2013

REF.
: P-MS-001

PLAN DE FATIGA Y SOMNOLENCIA

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Rev. N 00

Tipo de Copia:
Controlada SI NO
Fecha: 01.10.2013

Contrato : Servicios de administracin e inspeccin tecnica de obras Gerencia de Proyecto
Operacionales Minera Los Pelambres.
Cliente : Minera los Pelambres
Prxima Revisin: 01.02.2013

INDICE
1. OBJETIVO
2. ALCANCE
3. DESCRIPCION
4. RESPONSABILIDADES
5. DEFINICIONES
6. DIFUSION
7. PROCESO DE DIAGNOSTICO, PROGRAMA DE VIGILANCIA
8. PROCESO DE DIAGNOSTICO, LEVANTA LA MANO
9. ANEXOS

Visado por: Fecha: Firma:

REALIZADO POR : REVISADO POR : APROBADO POR :
Cargo Cass Cargo
Administrador de
Contrato
Cargo
Administrador de
Contrato
Nombre Nelson Prez T. Nombre Robinson Cortes O. Nombre Robinson Cortes O.
Fecha Fecha Fecha
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1. OBJETIVO
Disminuir y minimizar la accidentabilidad laboral a causa de la fatiga y/o la
somnolencia
Implementar un programa integral bajo un enfoque preventivo que permita
minimizar y evitar los efectos e impactos en la salud y calidad de vida de los
trabajadores, relacionados con accidentes originados por fatiga y/o somnolencia.
Informar y concientizar a los trabajadores y sus familias acerca de las implicancias de
la fatiga y somnolencia en su salud y calidad de vida
Realizar diagnsticos actuales acerca de la salud, calidad de sueo y vida de los
trabajadores de la empresa
Establecer un programa de vigilancia para trastornos del sueo y factores asociados.

2. ALCANCE
A todos los trabajadores pertenecientes a la Empresa RYQ Ingenieria.

3. DESCRIPCION
3.1 Descripcin General
La implementacin del Programa de Fatiga y Somnolencia, se realiza a travs de distintas
etapas, considerando como las principales aristas:
a) Difusin
b) Proceso de Diagnostico
Programa de Vigilancia del Sueo
Atencin eventos Post Incidentes y Levantar la Mano
c) Derivacin e intervencin
Talleres de Fatiga y Somnolencia
Pausa activa
Derivacin a Policlnico de la empresa mandante

4. RESPONSABILIDADES
4.1 DEL GERENTE DE OPERACIONES

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Autorizar el presente plan de RYQ, y facilitar los recursos necesarios para el cumplimiento
del plan.
4.2 DEL ADMINISTRADOR DE CONTRATO
Facilitar el cumplimiento del presente programa y controlar que se cumpla
4.3 DEL ASESOR CASS.

Difusin del procedimiento a todoa los trabajadores.
Velar por el cumplimiento del procedimiento exixtente.
Colaborar en la encuesta, en la entrega de cartas de evaluaciones.

4.4 DEL SUPERVISOR ITO
Tomar medidas inmediatas cuando personal utilice el concepto de Levantar la Mano,
cuando este antes de comenzar un trabajo o durante levante la mano en seal de
cansancio, agotamiento, fatiga, somnolencia.
Responder toda la encuesta, sin dejar nada por contestar, levantar la mano cuando se
encuentre, cansado, agotado, somnoliento, cansado y sea impedido de realizar su trabajo
o continuar su trabajo, participar de las distintas etapas definidas en el presente plan.

5. DEFINICIONES
TRASTORNOS DEL SUEO: Alteraciones o patologas del sueo (estado biolgico activo y
peridico en que se distinguen las etapas NREM y REM que se alteran sucesivamente
durante la noche.
Apnea del Sueo: Trastorno del sueo caracterizado por interrupcin de la respiracin
durante 10 segundos o mas
Hipoapnea: Reduccin mayor del 30 % y menor del 90 % de la amplitud del registro de la
respiracin, por ms de 10 segundos de duracin, que se acompaa a una
desaturacion de oxigeno por ms de un 3 % y/o un despertar en el electroencefalograma
(ECG)
Hipoxia: Disminucin de la disponibilidad de oxigeno inspirado, que en altura geogrfica es
provocada por la baja presin atmosfrica

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Evaluacin Psicosocial: Evaluaciones que abordan factores asociados a la fatiga y somnolencia.
Se mide mediante pauta de evaluacin aristas laborales, personales y familiares que impacten
en la calidad de vida del trabajador
Exmenes mdicos: Son exmenes de peso talla, presin arterial, saturacin de oxigeno,
frecuencia respiratoria, pulso, ECG e impedanciometria.
Sndrome de apnea obstructiva del Sueo: Es un trastorno del sueo que se manifiesta por la
ausencia de ms del 90 % del registro de la respiracin por ms de 10 segundos de duracin,
en presencia de esfuerzos respiratorio continuo.
7. DIFUSION
6.1 OBJETIVO DE LA DIFUSION
Promover el programa de Fatiga y Somnolencia al interior de RYQ Ingenieria., a travs de
distintos medios comunicacionales que permitan exponer los objetivos, implicancias y
beneficios del programa.
6.2 ALCANCE
Este plan se aplica a todas las personas que conducen vehculos y equipos mviles de la
empresa RYQ Ingenieria.
6.3 DESCRIPCIN
a) Reuniones Informativas con la Administracin de la empresa, coordinadas por el
encargado del programa, por medio de presentaciones PowerPoint, incluyendo objetivos y
metas del proceso.
Se distribuyen trpticos informativos del programa para ser entregados a los trabajadores
del rea.
b) Trpticos informativos: El asesor CASS velar por la generacin de un diseo de trptico
informativo que contenga aspectos centrales relacionados a la Fatiga y Somnolencia,
incluyendo sugerencias para prevenir accidentes asociados a estas temticas.
3.3 Charlas informativas: Una vez al mes. El asesor CASS gestiona la realizacin de una
charla informativa para turnos da y noche en horarios de 08:00 y 20:00. Se considera al

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turno que ingresa, con una duracin mxima de 15 minutos en donde a nivel masivo se
explicita por medio de una presentacin PowerPoint los puntos centrales del programa y
sus implicancias. Se procura realizar la presentacin en 10 minutos para que el tiempo
restante se utilice en responder a las preguntas de los trabajadores. Se les hace entrega de
trptico informativo.
7. Procesos de Diagnostico Programa Vigilancia del Sueo

1. Objetivo
Detectar por medio de evaluaciones diagnosticas integrales la presencia de
alteraciones asociadas a la calidad de sueo, a fin de evitar y/o disminuir accidentes
por esta causa.
Identificar en forma especfica las reales causas que impactan en la calidad de vida y
sueo de los trabajadores de la empresa, evidenciando la existencia de otro tipo de
trastornos y problemticas.

2. ALCANCE
Este plan se aplica a todo el personal de la empresa RYQ Ingenieria.

3. DESCRIPCION
La etapa de procesos diagnsticos, presenta la siguiente estructura definida en pasos
especficos:

3.1 De la encuesta de Conductas del Sueo
La encuesta de conductas del sueo, es aplicada por el programa, o por quien este
designe a todo el personal expuesto de la empresa.
La encuesta puede ser aplicada en las instalaciones de la empresa o reas previa
coordinacin, o en dependencias que este coordine.
La encuesta debe ser respondida completamente por quienes realizan turno da y
noche. ( en caso de quienes desarrollan solo turno da, se les indica que las preguntar
referentes a turno noche no deben ser respondidas y se tarjan).
La encuesta deber ser completada por todo el personal de ambos turnos 4X3.
Una vez recolectadas las encuestas, se ingresaran a una planilla exclusiva,
incorporando cada uno de los datos a una planilla exclusiva, incorporando cada uno de
los datos cualitativos y cuantitativos, estos arrojan un puntaje por cada una de las

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pruebas que componen la encuesta, determinando si las personas presentan algn
grado de alteracin.
Al establecer el resultado de alteracin o no de los trabajadores, se determinan las
siguientes acciones:
NO ALTERADOS: Se emite una carta de retroalimentacin individualizada (Reg-01),
incorporando el nombre de la persona y su rea, adems de la fecha en que contesto
su encuesta, donde se indica que actualmente no presenta alteracin en torno a su
calidad de sueo, es entregada en sobre cerrado (Reg-03), indicando nombre y rea
del trabajador, la carta ser entregada por al personal de CASS de la empresa, en
ningn caso a otro personal.
La entrega del documento ser con copia, donde el trabajador deber indicar la fecha
de recepcin y firma.
La copia quedara como registro en oficina de CASS de la empresa.

ALTERADOS: Se emite una carta informativa individualizada (Reg-02), incorporando el
nombre de la personal y su rea, explicitando que se encontraron algunos resultados
alterados en torno a la encuesta realizada y por lo tanto se les indica su participacin
en las etapas siguientes, lo cual ser coordinado por CASS de la empresa, esta carta
ser guardada en sobre cerrado, indicando nombre y rea del trabajador. Esta carta
ser entregada personalmente a la empresa, esta carta ser dirigida con copia, donde
el trabajador deber indicar la fecha de recepcin y firmar dicho documento.

8. Proceso Diagnostico: Levantar la Mano
1. OBJETIVO

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Atender a trabajadores que soliciten atencin espontanea (Levantar la mano)
a sus jefaturas a causa de la manifestacin de sintomatologa relacionada con
la fatiga y somnolencia y/o la presentacin de trastornos del sueo.

2. ALCANCE
Este procedimiento se aplica a todo el personal de la empresa.

3. DESCRIPCION.

3.1 De Levantar la mano
Se entiende como la instancia en que el trabajador al desempear sus labores
percibe sintomatologa e indicadores de fatiga y somnolencia que impactan en
el desarrollo de sus actividades diarias, frente a lo cual decide informar a su
superior respecto de los que vivencia a fin de recibir algn apoyo que permita
mejorar su estado.
El proceso de derivacin conlleva a etapas internas determinadas por la
administracin de la empresa.
El Supervisor se comunica con CASS para gestionar la participacin del
trabajador en el programa de fatiga y somnolencia.
Confeccionar un informe de Deteccin de fatiga y somnolencia, a fin de
explicitar las reales causas que influyen en la situacin actual del trabajador y
que lo conllevan a Levantar la mano.
El trabajador deber firmar un registro de compromiso Levantar la Mano
(Reg-04), donde asuma un compromiso orientado al autocuidado frente a la
aparicin de cualquier indicador de Fatiga y Somnolencia existente.
El trabajador ser derivado al policlnico de la empresa mandante para que
sea evaluado por el mdico de turno.
En las reas lejanas de trabajo diario de la empresa, realizara una pausa en la
jornada de la maana para que se distenderse y servirse una colacin de
terreno, a media maana.
El supervisor dar descansos necesarios tanto para el turno da y/o noche,
para que personal descanse, se distienda.
El trabajador deber informar inmediatamente a su supervisor, cuando
consuma por prescripcin mdica, cualquier medicamento que perturbe su

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sueo, le d sueo fatiga o somnolencia., a lo que el supervisor
inmediatamente derivara al trabajador al policlnico de la empresa mandante
para evaluacin mdica, de ser necesario el trabajador ser derivado a su
habitacin.

9. REQUISITOS DE SELECCIN Y CONTRATACION

Todo personal que participe en los procesos de seleccin y/o contratacin de la empresa
RYQ Ingenieria como operador de equipos mviles y vehculos motorizados, deber
participar de las encuestas, test, evaluaciones y exmenes que se definen:

a. Evaluacin Antropomtrica (peso, estatura, IMC, % de grasa) (examen preocupacional)
b. Exmenes de salud (Exmenes cardiacos, Prueba de Glicemia) (Examen
preocupacional).

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Programa de Fatiga y Somnolencia
Reg-04

COMPROMISO DE LEVANTAR LA MANO

YO, .CON FECHA
DE:, DECLARO ASUMIR EL COMPROMISO DE LEVANTAR LA
MANO, DONDE FRENTE A CUALQUIER INDICADOR DE AGOTAMIENTO, FATIGA, SOMNOLENCIA,
CANSANCIO U OTRA SITUACION QUE ME AFECTE A MI Y A MI ADECUADO DESEMPEO, LE
INFORMARE DE INMEDIATO A MI SUPERVISOR, A FIN DE TOMAR LAS MEDIDAS PERTINENTES.

NOMBRE:
FECHA:

FIRMA DEL TRABAJADOR FIRMA DEL ASESOR HSE

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