Comunicao

A comunicao, sem dvida, o centro de todo relacionamento. Nunca

demais frisar a importncia de uma boa comunicao. Ela a chave para o
desenvolvimento de um relacionamento saudvel entre "marido e mulher".
Existem vrias diferenas entre um casal feliz e um infeliz. Esta diferena
se baseia no fato de o casal saber se comunicar ou no.
A Palavra de Deus nos diz em Provrbios 18:21: "A morte e a vida esto
no poder da lngua; o que bem a utiliza come do seu fruto". Vida ou morte,
felicidade ou infelicidade. Essas coisas dependem de sua disposio e
capacidade de comunicar-se. Mas, o que comunicao? "Comunicao
o processo verbal ou no verbal de transmitir uma informao a uma outra
pessoa de maneira que ela entenda o que voc est dizendo".
Comunicao uma arte. Gastamos a vida inteira para aprendermos a ser
eficientes nessa arte. Atravs do trabalho de aconselhamento que venho
desenvolvendo com casais, creio que posso dizer, sem dvida alguma, que
uma das necessidades mais prementes da famlia aprender a comunicar-
se.
Qual seu nvel de comunicao?
H pelo menos quatro nveis de comunicao. Todo casal que quer ser
feliz no casamento deve estar comprometido a aprofundar seu
relacionamento at chegar ao nvel mais elevado da comunicao. Ao
tomar conhecimento destes nveis de comunicao, avalie aonde voc est
em seu relacionamento familiar.
Nvel quatro uma comunicao superficial, do tipo que traz impresso
de segurana. A pessoa usa expresses como "bom dia", "como vai
voc?", "gostou do jogo de domingo?", "ser que vai chover hoje?",
permanecendo segura atrs da sua mscara. Por incrvel que parea, h
muitos relacionamentos familiares em que os membros esto se
comunicando apenas neste nvel. Certamente quando Deus criou o homem
e a mulher para serem companheiros, concebeu uma idia de profunda
comunicao entre os dois e no de conversa superficial.
Nvel trs neste nvel o casal est satisfeito em simplesmente relatar
fatos sobre os outros; reportar o que outras pessoas disseram. No feito
nenhum comentrio substancial sobre os fatos. O indivduo no sai da
casca para dar-se a conhecer sobre o que pensa e sente. A comunicao
muito limitada. No h possibilidade de sucesso em um casamento onde
um no se abre para o outro.
Nvel dois aqui o indivduo comea a relatar suas idias e pensamentos.
Este o incio de uma comunicao real. A pessoa est disposta a correr o
risco de expor suas idias e solues prprias. Se voc est-se
comunicando a este nvel, h esperana de poder aprofundar sua
intimidade ainda mais.
Nvel um uma comunicao total. A pessoa est disposta a
compartilhar seus sentimentos, idias e pensamentos. Esta comunicao
est baseada na honestidade e na abertura completa. E difcil atingir tal
nvel entre marido e esposa porque ambos correm o risco de serem
rejeitados ou criticados. ameaador compartilhar todo o seu ntimo com
a esposa ou marido. Entretanto, se voc quer um casamento realizado, isso
vital.
Como j falei, muitas famlias, infelizmente esto-se comunicando aos
nveis quatro e trs. Eu hesito em usar a palavra comunicao nestes nveis
porque, na verdade ela no passa de uma conversa superficial onde no h
abertura e profundidade no relacionamento. Por que muitos casais e
famlias no se comunicam mais profundamente? A meu ver, existem
algumas razes: h pessoas que no tm possibilidade para conversar com
outras. Elas nunca aprenderam a se comunicar abertamente e tm
dificuldades at mesmo em formar frases. Outros tm medo de expor o
que pensam e sentem. Eles no querem correr o risco de serem ofendidos
se algum discordar deles. s vezes, h pessoas que tomam a seguinte
atitude: falar no vai resolver nada, ento, melhor ficar calado e deixar a
comunicao pra l.
A inferioridade outro problema que interfere na comunicao. A pessoa
pensa que no tem nada a oferecer. Pensa que suas idias no tm valor.
Tem uma auto-imagem muito baixa e, como resultado, evita fazer
comentrios ou expressar seus sentimentos pessoais.
Alm das suas razes existem outros problemas que podem atrapalhar uma
boa comunicao especialmente no meio familiar: lgrimas (geralmente
a mulher que chora); gritos quanto mais alta a voz menor comunicao;
atos de violncia (bater um no outro, torcer o brao, paneladas na cabea,
pratos voando pela sala, marteladas na janela, etc); silncio (este o
mtodo predileto dos casais. Ambos recusam expressar seus sentimentos e
usam o silncio como arma contra seu cnjuge); caretas (parece muito
infantil para um casal de quarenta anos, quando irritado ou zangado, fazer
caretas um para o outro. Mas, na realidade esta a nica maneira que
muitos casais acham para se comunicar, na hora da briga).
Note bem: lgrimas, gritos, atos de violncia, silncio ou caretas todas
essas demonstraes fsicas so at certo ponto uma tentativa de se
comunicar, mas infelizmente uma comunicao no eficaz. O casal que
est-se empenhando em atingir um nvel mais profundo em sua
comunicao, precisa deixar essas manias infantis e aprender a se
expressar de modo mais adulto e maduro.
Conceitos bblicos sobre comunicao
Deus o melhor comunicador. Sua Palavra nos diz que "Ele se fez carne e
habitou entre ns, cheio de graa e de verdade". Deus, na pessoa do Seu
Filho Jesus, se tornou carne para transmitir ao homem o Seu grande amor.
Atravs das Escrituras Ele nos revela muitos conceitos na rea de
comunicao. Escolhi dez princpios que penso serem os mais importantes
para uma melhoria na comunicao no lar.
1. Comunicao sempre uma via de duas mos. Uma das melhores
maneiras de fortalecer sua comunicao desenvolver a habilidade de
ouvir o seu cnjuge com interesse. D sua ateno completa, inclusive
com os olhos e as expresses faciais. Quando voc concentra sua ateno,
mostra que est no somente escutando com os ouvidos, mas com o
corao, voc poder identificar-se com o que a outra pessoa est sentindo
ou experimentando. Isto demonstra amor e preocupao da sua parte. O
apstolo Tiago fala sobre esse tipo de comunicao: "Todo homem, pois,
seja pronto para ouvir, tardio para falar, tardio para se irar" (Tiago 1:19).
O grande sbio Salomo expressou o mesmo pensamento de uma outra
maneira: "Responder antes de ouvir estultcia e vergonha" (Provrbios
18:13). Quando sua esposa ou marido fala com voc, certamente voc
ouve. Mas ser que voc realmente d ateno a ele(a)? Amar ser capaz
de parar aquilo que voc est fazendo, olhar para seu cnjuge e dar
ouvidos e ateno enquanto ele fala. E uma arte a ser aprendida.
Infelizmente inmeras vezes a comunicao prejudicada porque no
sabemos ouvir, ou pelo menos no sabemos fazer com que o outro saiba
que realmente est sendo ouvido.

2. Escolha o tempo certo para se comunicar. O apstolo Paulo sugere
esta idia quando ele fala: "Irai-vos, e no pequeis; no se ponha o sol
sobre a vossa ira" (Efsios 4:26). Creio que Paulo est simplesmente
dizendo: no deixe a ira se amontoar dia aps dia, sem acertar contas. Ele
est sugerindo que possvel discutirmos; mas que no devemos dormir
sem ter resolvido o nosso mal entendido ou alguma discrdia que nos
deixe magoados.
Cinco sugestes que funcionam na escolha do tempo certo:
a) Eu e a minha esposa chegamos concluso que, para ns, melhor no
tentar resolver problemas ou fazer decises depois das dez horas da noite.
A nossa tendncia, quando estamos fisicamente cansados, reagir
negativamente a qualquer discusso. Por outro lado, na medida do
possvel, procurar acertar qualquer desentendimento que houve naquele
dia.
b) No brigue ou discuta em frente dos seus filhos. Se h uma coisa que
cria insegurana e medo no corao da criana, ter que ouvir e assistir
uma briga entre seus pais.
c) No brigue em pblico. Discusses familiares devem ser resolvidas
somente entre a famlia. Como fcil machucar seu cnjuge usando
cinismo, indiretas ou palavras speras. O pior de tudo proceder desta
maneira publicamente.
d) No procure resolver problemas ou tratar de assuntos srios quando um
dos dois est envolvido em alguma atividade. Esposa, por favor, no
procure tratar de assuntos durante um jogo da seleo brasileira na copa do
mundo. Minha esposa e filhas j aprenderam que somente em casos de
emergncia elas devem falar comigo na hora do jogo. Marido, quando sua
esposa est enfrentando uma pia cheia de loua suja, depois de ter
trabalhado o dia inteiro, esta no uma boa hora para tratar de assuntos
complicados ou delicados. Talvez seja a hora de voc pegar um pano de
prato, e ajud-la a enxugar a loua (assim ela poder terminar antes a sua
tarefa, e depois podero conversar a vontade). Essa uma alta expresso
de comunicao. Gostou da idia?
e) Marque, com sua/seu esposa/marido, uma hora especfica para
conversar e seja fiel quele compromisso. Sbios so os maridos e esposas
que sabem discernir qual a melhor ocasio e sabem esperar por aquela
hora para conversar.

3. Fale sempre a verdade, mas fale com amor. Paulo disse em
Colossenses 3:9: "No mintais uns aos outros". E em Efsios 4:25 ele fala:
"Deixando a mentira, fale cada um a verdade".
No meu seminrio para jovens eu enfatizo a importncia de se desenvolver
a honestidade logo no incio do namoro. A tendncia humana no ser
honesto. Isto faz parte da nossa natureza pecaminosa. Eu desafio a
mocidade a fazer um compromisso mtuo de honestidade. No adianta
fingir se na realidade no somos aquilo que queremos demonstrar.
Por exemplo: a moa detesta pescar, o rapaz "adora". Quando namorados,
certa vez ele lhe disse: "Querida, voc no gostaria de ir pescar comigo
amanh?". E ela querendo "ganhar pontos" para ele, e mostrar como ela
"genial" e "esportiva", apesar de no gostar de pescaria, diz fingidamente:
"Que jia, eu adoro pescaria". Ela acorda s trs horas da madrugada
ele prometeu peg-la s quatro horas e enquanto est preparando o
lanche para os dois, fica se recriminando: "Por que aceitei esse convite?".
A chega o namorado. Ela d a impresso de que est gostando demais
desse dia de pesca, e disfara muito bem, dando a impresso que gosta de
lidar com minhocas sujas e peixe, no reclamando dos muitos pernilongos.
Muito bem! Ento eles se casam. Alguns meses depois do casamento ele
lhe diz: "Querida, vamos pescar juntos no sbado?". Ela diz: "Eu no vou,
detesto pescar! Se voc quiser, v sozinho!". "Como? Voc gostava tanto
de pescar comigo quando ns ramos namorados!". Blum, comea a
briga... Veja o problema! Esta a razo pela qual Deus diz que
importante falar a verdade. Este um compromisso constante na vida
conjugal. No altar voc expressa o seu desejo mais profundo de amar e
amor exige honestidade. Voc e seu/sua noivo(a) j assumiram um
compromisso de honestidade e autenticidade? essencial se comprometer
a ter este nvel de relacionamento. Vamos deixar de brincadeiras de
crianas. Fale a(o) sua/seu noiva(o): "Querida(o), eu quero aprender a ser
honesto(a) com voc e quero que voc o seja comigo". Isto ser capaz de
transformar a comunicao superficial em uma comunicao verdadeira e
profunda.

4. No use o silncio para frustrar o seu parceiro. O silncio,
especialmente por parte do marido, representa uma resposta negativa para
a esposa. Ou ento significa que o que um falou no teve importncia
alguma para o outro. Se voc hesita em responder, explique com calma o
porqu. Quando esta arma usada freqentemente no relacionamento
conjugal ela pode ser extremamente frustrante. s vezes, questo de no
saber como se comunicar. Em outros casos, a pessoa, por natureza,
quieta; se este for o caso, o cnjuge precisar de muita pacincia.
O problema oposto quando a pessoa fala demais. A esse respeito a Bblia
tem muito a dizer, especialmente em Provrbios.
- O mexeriqueiro descobre o segredo, mas o fiel de esprito
o encobre". (11:13).
- O que guarda a boca conserva a sua alma, mas o que muito abre os
lbios a si mesmo se arruina " (13:3).
- Quem retm as palavras possui o conhecimento... at o estulto, quando
se cala, tido por sbio, e o que cerra os lbios por entendido" (17:27-
28).
Seja no caso do cnjuge silencioso ou do que fala demais, o casal precisa
submeter seu problema obra do Esprito Santo.

5. No seja precipitado ao responder. Espere at que seu cnjuge
termine tudo o que queria dizer. Quantas vezes ns pensamos que sabemos
o que o outro vai dizer e, sem considerao e educao, o cortamos pelo
meio da conversa. Somente depois descobrimos que no era nada daquilo
que o outro ia falar (ou estava pensando em falar). Seria bom aceitar as
palavras de Provrbios 15:28: "O corao do justo medita o que h de
responder, mas a boca dos perversos transborda maldades".

6. No se envolva em rixas. possvel discordar sem causar brigas.
Paulo nos diz em Efsios 4:26: "Irai-vos e no pequeis". Parece-me que
ele est dizendo que possvel ficar irado (creio que isto uma santa raiva
quando a reputao de Deus est em jogo). Ao mesmo tempo, ele diz que
esta ira no deve levar-nos ao pecado. a ira sem controle que se
transforma em pecado. Quantas vezes uma palavra spera machuca
profundamente o esprito do outro. Veja Provrbios 18:14:
- "O esprito firme sustem o homem na sua doena, mas o esprito abatido
quem o pode suportar?".
Quando algum da famlia ataca outro, ele est esmagando o seu corao.
No captulo treze deste livro, eu falo sobre a importncia dos pais
quebrarem a vontade egosta do seu filho. Entretanto, eles devem tomar o
cuidado para no abater o esprito da criana. Aqui est uma distino
fundamental.
Voc j foi esmagado pelas palavras speras do seu cnjuge? Tenho
certeza que isto j aconteceu. Este um dos pecados capitais de nossas
famlias. Como seria bom se prestssemos mais ateno nas palavras de
Salomo:
- "Como o abrir-se da represa assim o comeo da contenda;desiste,
pois, antes que haja rixas " (Provrbios17:14).
E bom lembrar o que Paulo diz em Efsios 4:31:
- "Longe de vs toda a amargura, e clera, e ira, e gritaria, e blasfmias,
e bem assim toda a malcia".
Amigo, voc capaz de dizer a sua esposa: "Querida eu no posso
concordar com voc a respeito deste assunto. Sei tambm que voc no
pode concordar comigo. Mas, de agora em diante, seja l o que for que
falarmos, vamos procurar no ferir um ao outro"? E voc, esposa, pode
dizer a mesma coisa? Se tomssemos esta atitude na comunicao, nosso
relacionamento seria bem melhor e muitas brigas seriam evitadas.

7. No responda com raiva. Use palavras brandas e respostas
bondosas. Provrbios 15:1 nos afirma: "A resposta branda desvia o furor,
mas a palavra dura suscita a ira".
Creio que nunca esquecerei o encontro que eu tive com meu amigo
Osiander Schaff da Silva. amos almoar juntos. Estacionamos seu carro
na rua, mais ou menos h duas quadras do restaurante. Em meio as
alegrias do encontro, no percebemos que estacionamos em frente da
entrada de uma garagem. Uma hora e meia depois, quando voltamos para
o carro foi que percebemos o erro que havamos cometido. Na mesma
hora eu olhei para a casa e na janela estava algum que parecia "o incrvel
Hulk". Quando ele nos viu, saiu furioso, gritando, xingando e fazendo
ameaas. Eu olhei para Osiander e disse: "Zi, agora hora de pr em
prtica Provrbios 15:1". Quando ele acabou de xingar todas as mes do
Brasil e estava a ponto de nos dar uma surra, olhamos para ele e
respondemos: "Ns erramos. Foi falta de considerao da nossa parte
estacionar nosso caro em frente sua garagem. Queremos que o senhor
nos perdoe". De repente, ele se encolheu, e, ficando calmo e tranqilo, nos
disse: "Ah, no foi nada. Qualquer pessoa poderia ter cometido o mesmo
erro". Depois disso, ns nos cumprimentamos e fomos embora. No carro,
olhei para Osiander e disse: "Zi, a Palavra de Deus tem razo, no tem?".
E ele me respondeu: "Puxa, como tem!".
Responda sempre com palavras brandas e veja como isso mudar sua
comunicao com outras pessoas.

8. Evite aborrecer seu cnjuge.
- ''No muito falar no falta transgresso mas o que modera os seus lbios
prudente". (Provrbios 10:19).
Falar demais no muda a outra pessoa. Em vez de ficar falando, criticando
e reclamando, procure viver uma vida exemplar no dando motivo de
queixas e reclamaes. Principalmente, ore pelo seu cnjuge. Veja
Provrbios 21:1:
- "O corao do rei est na mo do Senhor e este, segundo o seu querer o
inclina".
Se o corao do homem mais poderoso do reino est na mo do Senhor,
quanto mais o corao do seu cnjuge. Se quiser insistir insista com Deus.
Eu prometo que Ele no ficar aborrecido.

9. Esteja sempre disposto a dizer trs coisas: 1. eu estava errado; 2.
por favor, me perdoe; 3. eu amo voc. No foi isto que Paulo falou
em Efsios 4:32?
- "Antes sede uns para com os outros benignos, compassivos, perdoando-
vos uns aos outros, como tambm Deus em Cristo vos perdoou ".
Um esprito perdoador essencial num relacionamento profundo.

10. No culpe ou critique o seu cnjuge. Tome esta atitude: "Eu
no criticarei nenhum membro da minha famlia, mesmo que seja uma
crtica justa, sem dar uma soluo prtica". Sempre procure, por outro
lado, restaurar, encorajar, edificar. Glatas 6:1 diz:
- "Irmos, se algum for surpreendido n'alguma falta, vs, que sois
espirituais, corrigi-o, com o esprito de brandura; e guarda-te para que
no sejas tambm tentado".
Em toda famlia existem alguns pontos de vista diferentes, discusses e at
brigas. Isso prova o fato que somos pecadores e precisamos depender
muito de Deus.
Eu garanto que, se voc procurar pr em prtica esses dez princpios de
comunicao, sua vida, seu casamento e sua famlia sero transformados.
Voc ficar surpreso com aquilo que Deus pode realizar.

COMUNICAO - AVALIAO
01. Comunicao para mim
________________________________________________
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________________________________________________

02. Consigo me comunicar melhor com o(a) meu/minha noivo(a)
quando______________________________________________________
____________________________________________________________
_____________________________________________

03. mais difcil eu me comunicar com meu/minha noivo(a) quando
____________________________________________________________
____________________________________________________________
______________________________________

04. Mencione algumas coisas que seu/sua noivo(a) faz que facilitam sua
comunicao com ele(a).
1) ________________________________________________
2) ___________________________________________
3) _________________________________________

05. Mencione algumas coisas que seu/sua noivo(a) faz que dificultam sua
comunicao com ele(a)?
1) _________________________________________
2) ___________________________________________
3) ___________________________________________

06. Como comunicador(a), eu me daria a seguinte nota (circule um
nmero)
pssima excelente
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

07. Que nota voc daria a seu/sua noivo(a) como comunicadora) (circule
um nmero):
pssima excelente
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

07. Olhando para minha infncia e adolescncia, a minha comunicao
com meus pais e irmos foi (circule um nmero):
pssima excelente
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

08. Existe qualquer assunto que voc tem medo de conversar com seu(sua)
noivo(a)?
( ) sim ( ) no
Se colocou sim, voc pode dizer o que ?
____________________________________________________________
______________________________

09. Como voc encara o fato de ter que informar seu/sua futuro(a)
esposo(a) a respeito de seus planos, horrios e atividades?
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________

10. Quando seu noivo(a) est zangado(a) com voc, ele(a) lhe diz isso?
( ) sim ( ) no ( ) s vezes
( ) no fala mas d para perceber

11. Qual a sua reao se seu parceiro menciona em pblico um dos seus
pontos fracos?
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________

12. Voc tem dificuldade em olhar no rosto do seu/sua noivo(a) quando
ele est falando com voc?
( ) sim ( ) no ( ) s vezes

13. Voc acha irritante o tom de voz do seu/sua noivo(a) em determinadas
conversas?
( ) sim ( ) no ( ) s vezes

14. Voc hesita em falar a verdade com seu/sua noivo(a) para evitar
desagrados ou encrencas?
( ) sim ( ) no ( ) s vezes

15. Seu/sua noivo(a) aborrece voc por falar demais?
( ) sim ( ) no ( ) s vezes


16. Quando h um desentendimento entre vocs, voc fica silencioso(a)
para frustrar seu/sua noivo(a)?
( ) sim ( ) no ( ) s vezes

17. Voc tem a tendncia de dizer coisas ao seu/sua noivo(a) que seria
melhor no dizer?
( ) sim ( ) no ( ) s vezes

18. Quando vocs esto conversando, voc procura entender o que seu/sua
noivo(a) est dizendo ou fica planejando o que vai responder?
( ) sim ( ) no ( ) s vezes

19. Voc acha que seu/sua noivo(a) entende seus sentimentos e atitudes?
( ) sim ( ) no ( ) s vezes

20. Seu/sua noivo(a) espera voc terminar de falar antes de responder?
( ) sim ( ) no ( ) s vezes

21. Voc mantm uma comunicao aberta sobre seus pensamentos e
sentimentos com seu/sua noivo(a)?
( ) sim ( ) no ( ) s vezes

22. Voc acha que seu/sua noivo(a) a(o) critica muito?
( ) sim ( ) no ( ) s vezes

23. Seu noivo(a) a(o) encoraja quando voc est desanimada(o) ou
deprimida(o)?
( ) sim ( ) no ( ) s vezes

24. mais fcil para voc conversar coisas com um amigo(a) ntimo(a) do
que com seu/sua noivo(a)?
( ) sim ( ) no ( ) s vezes

25. Voc j conversou com seu/sua noivo(a) sobre o que voc espera
dele(a) em termos do seu papel como marido/esposa?
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26. Voc j conversou com seu/sua noivo(a) sobre seu ponto de vista em
relao s finanas?
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27. Voc j falou com seu/sua noivo(a) sobre seu futuro relacionamento
com os sogros?
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28. Voc j conversou com seu/sua noivo(a) sobre educao de filhos?
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29. Voc j conversou com seu/sua noivo(a) sobre o relacionamento fsico
entre vocs?
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30. Voc est satisfeita(o) com o tipo de relacionamento fsico que vocs
tem tido durante o namoro e noivado?
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H alguma coisa que precisa ser acertada nesta rea?
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31. Eu acho que a comunicao entre ns precisa melhorar nos seguintes
aspectos:
1) _______________________________________________
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2) _________________________________________
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3) _________________________________________
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