EDADES TEMPRANAS. MTRA. HILDA PATRICIA SANDOVAL PREZ JUNIO DE 2012
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Pg. Introduccin 3 El desarrollo del cerebro en la etapa prenatal y nacimiento 4 El desarrollo del cerebro en la primera infancia 7 Influencias en el desarrollo 8 Factores que influyen en el desarrollo en la etapa prenatal 9
Factores que influyen en el desarrollo en la etapa infantil 10
Factores de riesgo prenatal, neonatal y de la infancia. 11 Estimulacin al cerebro 12 El cableado cerebral 15 La nutricin y el desarrollo cerebral 16 Bibliografa 22
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Introduccin En este apartado se describir lo referente al desarrollo del cerebro en edades tempranas; es decir, en la etapa prenatal, nacimiento y en la primera infancia, adems de la manera en como los diferentes tipos de experiencias en la infancia influyen en el desarrollo cerebral, tambin se explican los factores que determinan el desarrollo cerebral (ambiental, gentico, etc.). Existen factores que explican como los nios crecen y aprenden, se pueden categorizar en: biolgicos, familiares, socioculturales que influyen en el desarrollo infantil, por lo que es importante que quienes trabajen con nios estn actualizados de los avances obtenidos en los principales campos de investigacin. El desarrollo cerebral es uno de los campos de conocimiento que ha crecido en los aos recientes, ya que la tecnologa ha permitido observar qu sucede dentro del cerebro elctrica y bioqumicamente, no ha sido fcil; sin embargo, quienes trabajan con nios deben poseer estos conocimientos. A la hora del nacimiento, el nio tiene unos 100.000 millones de clulas en el cerebro, no todas estn conectadas entre s hasta que empieza la sinapsis iniciando las conexiones cerebrales, en donde los genes cobran una funcin muy importante durante los primeros aos de vida. Desde la primera divisin celular, el desarrollo del cerebro es producto de un equilibrio entre el entorno y los genes, durante los tres primeros aos de vida se dan las conexiones cerebrales de manera veloz. En el desarrollo infantil la influencia gentica y el medio ambiente actan de manera dinmica y conjunta, el adulto debe estimular positivamente favoreciendo la salud, el bienestar fsico y emocional, procurando brindarle al nio todas las experiencias estimulantes para favorecer su ptimo desarrollo. ~ 4 ~
De aqu la importancia de la estimulacin temprana para proveer al infante de experiencias necesarias para potenciar sus habilidades y capacidades y as contribuir a un desarrollo cerebral ptimo para lograr aprendizajes cada vez ms complejos. Entre los conceptos clave de este captulo estn: neurognesis, etapa prenatal, conducta refleja, primera infancia, desarrollo, mbitos del desarrollo, factores de riesgo, perodos crticos, estimulacin, neurplasticidad.
El desarrollo del cerebro en la etapa prenatal y nacimiento. Desde el momento de la concepcin, los seres humanos comenzamos un proceso de cambio que contina durante toda la vida. Una clula nica se convierte en una individuo, que vive respira, camina, habla, etc., los bebs crecen pasando por una serie de etapas evolutivas hasta convertirse en adultos. El desarrollo humano es el estudio cientfico de estos esquemas de cambio y estabilidad. El desarrollo es sistemtico, coherente y organizado, es adaptativo su finalidad es enfrentar las condiciones internas y externas de la vida. Los estudiosos del desarrollo hacen referencia a tres mbitos de anlisis: fsico, cognoscitivo y psicosocial. El crecimiento del cuerpo y el cerebro, las capacidades sensoriales, las habilidades motrices y la salud son parte del desarrollo fsico. El aprendizaje, la atencin, memoria, lenguaje, pensamiento, razonamiento, creatividad conforman el desarrollo cognoscitivo y, las emociones, personalidad y relaciones sociales son aspectos del desarrollo psicosocial. Durante el primer mes de vida el crecimiento fetal es mucho ms veloz que en cualquier otro momento de la vida prenatal o posnatal. Tiene un corazn pequeito ~ 5 ~
que late 65 veces por minuto. Presenta los indicios de un cerebro, riones, hgado y tracto digestivo. El cordn umbilical, ya est funcionando pues es la conexin vital con la madre. Al observarlo muy de cerca con un microscopio, es posible ver las protuberancias en la cabeza que despus se transformarn en lo que son los ojos, odos, nariz y boca. Al final del segundo mes, el organismo mide dos y medio centmetros. La cabecita corresponde a la mitad del tamao total del cuerpo. Las partes de la cara estn claramente desarrolladas, el estmago produce jugos digestivos y el hgado clulas sanguneas, la piel es muy sensible. Al final de tercer mes, el feto pesa 28 gramos, ya tiene uas, pies, manos, y prpados, su cabeza es grande y su frente ancha. El sexo puede determinarse con facilidad, el sistema de rganos est funcionando, el feto puede mover brazos, cabeza y piernas. A los cuatro meses el cuerpo se est aproximando al de la cabeza que mide una cuarta parte. La placenta est desarrollada, la madre puede sentir las pataditas del feto. A los cinco meses el feto da seales de una personalidad individual, se vuelve ms activo, el sistema respiratorio todava no ha madurado, crece su cabeza. A los seis meses el crecimiento fetal ha disminuido un poco, puede or y cerrar el puo con ms fuerza, puede ver en todas direcciones. Al final del sptimo mes, el feto posee patrones de reflejos completamente desarrollados, llora, respira, traga, juega, re, se chupa el dedo. El feto de ochos meses mide entre 45 y 50 centmetros, su hbitat est siendo demasiado estrecho y sus movimientos estn restringidos. Una semana antes de nacer, el feto deja de crecer, los nios tienden a ser un poco ms pesados que las nias, los sistemas de rganos trabajan con mayor eficacia, la frecuencia cardiaca se incrementa y expulsan desperdicios a travs del cordn umbilical. Aproximadamente a las dos semanas de la concepcin se inicia el desarrollo gradual del encfalo, de un largo tubo hueco a una masa esfrica de clulas, en el momento del nacimiento, el brote de nacimiento de la mdula espinal y del tallo cerebral, que es la parte del cerebro responsable de las funciones bsicas como la respiracin, el latido cardiaco, la temperatura corporal y el sueo. El cerebelo, es la parte del cerebro que mantiene el equilibrio y la coordinacin motora, crece a su mayor ~ 6 ~
velocidad durante el primer ao de vida. Por lo tanto, podemos decir que el cerebro consta de tres partes principales: el tallo cerebral, el cerebelo y el gran cerebro. Como se mencion en el captulo anterior, la neurognesis se refiere a la formacin del sistema nervioso, se lleva a cabo durante las primeras 20 semanas de gestacin. A partir de la semana 20 de vida intrauterina se da el crecimiento neuronal y la maduracin la que culmina iniciada la adultez con la maduracin de las regiones corticales ms anteriores conocidas bajo el nombre de reas pre frontales. Tanto la neurognesis como la maduracin dependen de influencias genticas, el cerebro inmaduro recibe los estmulos del ambiente intrauterino o extrauterino. En la embriologa del sistema nervioso, los hemisferios estn claramente diferenciados, se aprecia la comisura lateral de Silvio y del mesencfalo surgen el rinencfalo, los ncleos profundos del cerebro y la corteza cerebral. La neurognesis se describe de manera breve a continuacin: a los 18 das se da la aparicin de la placa y las crestas neurales, una banda de tejida ectodrmico en la lnea media a lo largo de la superficie dorsal del embrin, a los 24 das se da la formacin del tubo neuronal, a los 28 das aparecen tres abultamiento en el tubo neuronal: prosencfalo, mesencfalo, romboencfalo. Del prosencfalo emergen las vesculas pticas, a los 36 das el prosencfalo se divide en telencfalo, y diencfalo, a los 45 das del telencfalo se forman los hemisferios cerebrales, a las 7 semanas los hemisferios cerebrales crecen y se inicia la formacin de los surcos, a los 3 meses los hemisferios estn claramente diferenciados, se aprecia la comisura lateral de Silvio y del mesencfalo surgen el rinencfalo, los ncleos profundos del cerebro y la corteza cerebral. El crecimiento del cerebro antes del nacimiento y durante los aos de la niez es fundamental para el desarrollo fsico, cognoscitivo y emocional, hay estudios que han demostrado que con el uso de diversas herramientas de imgenes de encfalo, se comprende con mayor claridad como ocurre este crecimiento. ~ 7 ~
Como se mencion anteriormente el desarrollo cerebral corresponde al desarrollo fsico, antes de nacer el crecimiento y desarrollo fsico sigue los principios cefalocaudal y proximodistal, El principio cefalocaudal se presenta de arriba abajo, esto es porque el encfalo crece con rapidez antes del nacimiento, la cabeza del neonato es grande fuera de toda proporcin, la cabeza se hace proporcionalmente menor a medida que crece y se desarrollan las partes inferiores del cuerpo, el desarrollo sensorial y motriz procede de acuerdo con el mismo principio, los infantes aprenden a usar las partes superiores del cuerpo antes que las inferiores, ven objetos antes de que puedan controlar su tronco y aprenden a hacer muchas cosas con las manos. El principio proximodistal, se da de adentro hacia afuera, el crecimiento y desarrollo motriz proceden del centro del cuerpo hacia afuera. En el vientre materno la cabeza y el tronco se desarrollan antes que brazos y piernas. En la infancia, las extremidades siguen creciendo ms de prisa que las manos y los pies, Diane Papalia y Cols. (2009). En el nacimiento, el encfalo pesa nicamente el 25 por ciento de su peso adulto. Pero su crecimiento y desarrollo funcional de partes especficas del cerebro contina hasta la adultez, los brotes de crecimiento del cerebro coinciden con cambios en el comportamiento cognoscitivo, diferentes partes del cerebro crecen ms rpido en momentos distintos. El nio al nacer cuenta con una gran cantidad de neuronas, pero que se encuentran en estado inmaduro debido a que los hemisferios cerebrales todava no estn en funcionamiento, por lo que la calidad e intensidad de la estimulacin determinar el potencial en el desarrollo cerebral del infante, las posibilidades van avanzando conforme pasa la edad. Por lo tanto, el perodo infantil es el ms determinante para el desarrollo del cerebro, el cual es portador de la inteligencia, la que se encuentra expandida en toda la masa cerebral, dando respuesta a lo que necesita el comportamiento intelectual, es decir el pensamiento, en donde la materia neuronal es ~ 8 ~
un soporte, por lo que al cerebro le es necesario a la inteligencia para que su accin sea humana (Terr, 2006).
Fig.1 beb a los escasos meses de nacido (Vsquez, E., 2002) Desarrollo del cerebro en la primera infancia. Durante este perodo se perfecciona la actividad de todos los rganos de los sentidos, particularmente la percepcin auditiva y visual. Por su parte los procesos psquicos y todas las actividades relacionadas con el pequeo forman habilidades que sern necesarias en su vida posterior. La etapa infantil de los 0-3 aos se caracteriza por el ritmo acelerado del desarrollo del organismo, por desarrollo en el aspecto emocional, por la interrelacin entre el estado de salud, el desarrollo fsico y psicosocial. El crecimiento del cerebro contina por lo menos hasta los tres aos, momento en que su peso equivale a casi el 90% del cerebro del adulto. La densidad en las sinapsis de la corteza pre frontal, alcanza su punto ms alto casi a los cuatro aos, y ms o menos a esa edad se ha completado la mielinizacin de las vas auditivas. A los seis aos el cerebro ha alcanzado casi 95% de su mayor volumen, pero existen grandes diferencias individuales. Segn el neuropsicologa y psiquiatra John J. Ratey la incidencia del cerebro y su desarrollo se da en todos los procesos del ser humano como memoria, lenguaje, ~ 9 ~
emociones, etc. Es importante una ptima estimulacin cerebral incluso desde antes del nacimiento. Segn las investigaciones de este cientfico las conexiones si no se usan y desarrollan en los primeros aos de vida son eliminadas, desaparecern a falta de una estimulacin cerebral, pero si se estimula y alimenta con experiencias enriquecedoras se generarn nuevas conexiones neuronales y cuanto ms se use esa conexin mas fortalecida estar. El trmino darwinismo neuronal es utilizado por P. Edelman, neurlogo y premio nobel, enfatiza que el entorno que nos rodea influye de manera determinante los primeros aos de la vida para establecer una ptima estructura neuronal y tener una mejor adaptacin al entorno. Algunas investigaciones han demostrado que el desarrollo del cerebro durante la primera infancia se da por ciclos y no de manera lineal, en esta etapa se dan diversos procesos de crecimiento y maduracin neuronal de manera rpida. Se considera que el cerebro de un neonato pesa el 20% del cerebro de un adulto; sin embargo, a los dos aos llega a un 80%. Existen perodos crticos en donde tienen lugar un aumento en el desarrollo veloz y masivo de las conexiones neuronales, las cuales favorecen la capacidad de interaccin con el medio ambiente; sin embargo, esta rapidez, puede generar comportamientos regresivos en los nios como por ejemplo, se pueden mostrar irritables, mostrar inquietud, llanto, entre otros. Por lo tanto, se puede considerar que los perodos crticos se dan en los primeros aos de vida generando aprendizajes cognoscitivos cada vez ms complejos. En los perodos crticos, el cerebro desarrollado, espera a que llegue la estimulacin, generando un cableado neuronal cada vez ms completo.
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Influencias en el desarrollo. Existen factores que determinan un buen funcionamiento del cerebro y que afectan tanto a la madre embarazada como al recin nacido y al infante como un entorno seguro, una adecuada alimentacin, un buen estado de salud, una adecuada estimulacin en donde, cada movimiento y cada emocin pasan a ser una qumica y actividad elctrica cerebral. Los estudiosos del desarrollo consideran los procesos universales por los que pasan todos los seres humanos normales, pero tambin se deben tomar en cuenta las diferencias individuales en relacin a las caractersticas, influencias y resultados del desarrollo. Las personas se diferencian por su sexo, estatura, peso, complexin, salud, nivel de energa, temperamento, personalidad y reacciones emocionales, entre otros aspectos Tambin su contexto de vida es diferente: casa, comunidad y entorno sociocultural en que viven. Algunas influencias sobre el desarrollo se originan con la herencia: rasgos o caractersticas innatos heredados de los progenitores. Otras influencias pueden ser del ambiente externo o interno; adems, muchos cambios caractersticos de la infancia se relacionan con la maduracin del organismo y del cerebro, el desenvolvimiento natural de los cambios fsicos y de los patrones conductuales. Es importante mencionar que el equilibrio entre la gentica y el medio ambiente, y una estimulacin adecuada desde la vida intrauterina y durante la primera infancia garantiza un mejor aprendizaje, una mejor memoria, motricidad, emociones, lenguaje integrando un cerebro social que le permita al nio adaptarse de manera ptima y responder a las exigencias de su entorno. La nutricin, hidratacin y estimulacin psicosocial tambin son determinantes en el desarrollo del cerebro. Los tericos del desarrollo difieren en la importancia relativa que dan a la naturaleza como los rasgos y las caractersticas innatas, heredados de los padres biolgicos, y la crianza que son las influencias ambientales, tanto antes como despus del nacimiento, que incluyen la familia, los pares, la escuela, la sociedad y la cultura. ~ 11 ~
En la actualidad, los cientficos han encontrado formas de medir con mayor precisin los roles de la herencia y del ambiente en el desarrollo de los rasgos especficos dentro de una poblacin.
Factores que influyen en el desarrollo en la etapa prenatal.
Los efectos de algunas influencias ambientales depende del momento del desarrollo en que ocurran, muchos se originan antes de que la mujer sepa que se encuentra embarazada.
Las condiciones prenatales ideales comprenden un saco amnitico bien desarrollado, con un amortiguador de lquido amnitico, una placenta y un cordn umbilical plenamente funcionales, suficiente suministro de oxgeno y de nutrientes, as como ausencia de organismos patgenos y productos qumicos txicos. La mayora de los defectos congnitos provienen de influencias ambientales presentes en el perodo prenatal o durante el parto, la herencia y el ambiente interactan para originarlos. La edad de la madre interacta con el desarrollo prenatal del nio, las madres muy jvenes estn propensas a abortos espontneos o a procrear hijos con defectos orgnicos, quizs porque todava estn inmaduras orgnicamente. Las que tienen menos riesgos son las mujeres entre 20 y 30 aos. Las madres de mayor edad, cuentan con vulos ms viejos, lo que puede ocasionar que se vuelvan defectuosos afectando al desarrollo, pudiendo generar una implantacin imperfecta y un equilibrio hormonal distinto., por lo tanto, el riesgo aumenta con la edad. La salud y nutricin de la madre tambin influye, si la mujer inicia un embarazo sana y en buenas condiciones fsicas, adems de una dieta equilibrada, tendr la posibilidad de dar a luz un beb saludable. La desnutricin fetal puede deberse a una dieta mal balanceada de la madre y deficiencia de vitaminas, protenas y calcio. Los sntomas ms notorios son el bajo peso al nacer, tamao ms pequeo de la cabeza, y retardo general en el desarrollo. En caso de que la nutricin fetal, haya sido breve, se puede compensar con programas de nutricin infantil o programas combinados de ~ 12 ~
salud, nutricin y cuidado del nio. Adems, uno de los indicadores de nios sanos y a trmino son las cinco o ms visitas prenatales al mdico que comienzan en el primer trimestre del embarazo, incluye un historial mdico completo, orientacin sobre riesgos posible, orientacin sobre alimentacin adecuada, entre otros aspectos.
Fig. 2 mujer amamantando a su hijo ( Weintraub, P. 1990)
Factores que influyen en el desarrollo en la etapa infantil.
El desarrollo cerebral de un nio depende tanto de factores genticos como ambientales. Si un beb nace con un determinado nmero de neuronas, el proceso de interconexin se desarrolla despus del nacimiento, por esta razn, el cerebro crece de manera rpida durante los primeros meses de vida, a los seis meses ya pesa el doble, a ~ 13 ~
los dieciocho alcanza el 80%. Durante los dos primeros aos de vida el cerebro crece una velocidad impresionante por minuto, porque su estructura se est organizando para desarrollar sus actividades. Para que se d una adecuada red neuronal, el medio, ambiente influye en gran medida, la nutricin y los diversos estmulos ambientales modelan el cableado cerebral, siendo importante adems el potencial gentico. Durante los primeros aos de vida, las experiencias el adecuado establecimiento de las conexiones es vital para que se den los procesos de aprendizaje. Es importante que el nio inicie tempranamente dichos procesos, generalmente entre uno y tres aos, de esta manera la actividad cerebral se sita de manera preponderante en el hemisferio izquierdo. Pero si este proceso inicia entre los 3 y los 6 aos, existe la posibilidad de observar actividad en el hemisferio derecho, se puede apreciar una distribucin hacia los dos lados entre los once y trece aos. Se ha comprobado que el medio ambiente tiene influencias determinantes en el desarrollo, los nios que crecen y se desarrollan en ambientes de carencia emocional y cultural presentan problemas para posteriores procesos de aprendizaje, para subsanar esto, se requiere desarrollar programas especiales con la finalidad de prevenir estos daos denominados socio genticos-biolgicos, los cuales se refuerzan entre s influyendo de manera positiva o negativa. Sin duda, los avances de las nuevas tecnologas y los avances de la qumica cerebral han permitido comprender de mejor manera la complejidad del proceso del cerebro y su vulnerabilidad al entorno ambiental, por lo que es recomendable un ambiente positivo y favorable. Por el contrario, un medio de vida adverso no permite que se establezcan de manera correcta las conexiones neuronales, por consecuencia, los procesos de aprendizaje se darn difcilmente. Aunque el cerebro del nio se caracteriza por su plasticidad .el cerebro del adulto la tiene, el proceso de aprendizaje puede lograrse a cualquier edad, por lo que las estrategias de aprendizaje deben adecuarse a cada perodo de vida.
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Factores de riesgo prenatal, neonatal y de la infancia. El cuidado de las neuronas empieza desde la gestacin., sin embargo, hay elementos que pueden afectarlo como son el alcohol, las drogas, una mala nutricin, la nicotina lo que puede disminuir la presin en la sangre y el ritmo cardiaco. Todo esto afecta a una ptima formacin de la corteza cerebral generando posteriores problemas como dficit de atencin, bajo peso, incluso muerte sbita infantil. Es importante mencionar que, los perodos crticos son aquellos en donde el infante es ms susceptible a desarrollar varios defectos congnitos o anomalas por accin daina de los taratgenos que son unas sustancias qumicas, ya sea afectando al corazn o al sistema nervioso central, pudiendo la madre haberlo contrado durante el embarazo. Existen algunos factores que afectan el desarrollo como son factores biolgicos y factores ambientales. Entre los factores biolgicos estn los genticos, como algunas caractersticas de la maduracin que son propias de la carga gentica individual. Existen algunos factores prenatales como las caractersticas fisiolgicas de la madre como la edad, el estado emocional, entre otros. Existen factores perinatales que determinan anormalidades o retraso del desarrollo como algunas hipoglucemias traumticas. Algunos factores postnatales tambin afectan el desarrollo como algunas inmunizaciones o algunas patologas. Varios estudios sugieren que factores ambientales, como los problemas relacionados con el hbito de fumar de la madre durante el embarazo, la embriaguez materna durante la gestacin, las complicaciones del parto y los trastornos neurolgicos tempranos pueden ser factores de riesgo de diversos anomalas, algunas revisiones respecto a los factores de riesgo han encontrado una relacin entre las condiciones de adversidad social, especialmente el pertenecer a estratos socioeconmicos bajos, el bajo salario de los padres y su bajo nivel acadmico, la estructura familiar pobre, el abuso y dependencia de sustancias de los padres y la presencia de psicopatologa familiar. ~ 15 ~
Otros factores ambientales que afectan el desarrollo son: la estimulacin que es un elemento que condiciona variaciones de lo normal, pero tambin variables en reas de socializacin, lenguaje, desarrollo de hbitos, entre otras, la afectividad y normas de crianza en donde las alteraciones del vnculo con los padres y la familia pueden afectar el desarrollo. Adems de algunos factores culturales, valores sociales, religiosos, y socioeconmicos, que determinan distintas oportunidades de estimulacin y de educacin. Estimulacin al cerebro. Diversos estudios han demostrado que desde el tero ya existen rganos sensoriales, el feto en el tero ya escucha, y es capaz de reconocer msica, que oy durante el embarazo en el vientre de su madre, cuando nace sigue su desarrollo, el cerebro no ha terminado de crecer, le quedan aos de evolucin, se considera vital toda estimulacin, todos los rganos sensoriales deben ser receptores de estmulos ambientales rodeando al nio de aquellos que le aporten mayor cantidad de energa, por lo que numerosos estudios comprueban que la estimulacin en edades tempranas ayudan a desarrollar el potencial intelectual que el nio trae desde su nacimiento. Lo que un nio vea, sienta, escuche, toque antes de los tres aos determinar e influir en el tipo de conexiones neurosensoriales, por lo que a mayores conexiones mayor desarrollo cerebral. El objetivo fundamental de la estimulacin es ayudar en el proceso de formacin de la estructura cerebral humana, proporcionando estmulos oportunos y adecuados, que permitan al ser humano lograr un desarrollo con gran variedad de posibilidades, es importante mencionar que se pretende ofrecerle una gama de experiencias que le permitan sustentar bases para adquirir futuros aprendizajes, de ninguna manera se pretende desarrollar su precocidad. La estimulacin prenatal se concibe como un conjunto de acciones que proporcionan al feto las experiencias que necesita para potenciar sus habilidades y capacidades, desde que se da la fecundacin para desarrollar al mximo el potencial ~ 16 ~
biopsicosocial. Sus fundamentos se encuentran en el desarrollo y maduracin del sistema nervioso central, y en particular del cerebro, en donde las sinapsis neuronales determinarn el futuro del infante. Se recomienda que la estimulacin prenatal inicie en la gestacin, generando la mayor capacidad de sinapsis para que exista mayor comunicacin en la masa del cerebro, posteriormente la capacidad mental aumentar mediante el nivel de estimulacin que se d al funcionamiento del sistema nervioso central. Dar una estimulacin temprana significa ofrecer al nio una gama amplia de experiencias estimulantes que sirvan como base para futuros aprendizajes, todo aprendizaje se basa en experiencias previas, la intencin es abrir canales sensoriales para que el nio adquiera informacin de su entorno. Estudios genticos sostienen que la inteligencia la determina la herencia en un 80% y el medio ambiente en un 20%, algunas investigaciones reportan que el cerebro tiene una evolucin sorprendente en los primeros aos de vida por lo que es el momento oportuno para que se den grandes experiencias. Como se mencion anteriormente, desde antes del nacimiento, en el cerebro del nio comienza a presentarse la sinapsis, es decir las conexiones entre las neuronas, lo que se extiende hasta casi los 7 aos, a partir de esa edad no se crean ms circuitos, algunos de los cuales se atrofian y otros se regeneran, por lo que con la estimulacin se intenta construir el mayor nmero de conexiones para que no se desaparezcan, la estimulacin produce que los circuitos se regeneren manteniendo vivas las neuronas. La estimulacin debe iniciarse de manera espontnea y el primer contexto debe ser en el hogar. Desde el nacimiento, el nio responde mediante diversos reflejos, los cuales van desapareciendo poco a poco en la medida en que el sistema nervioso va madurando. Desde los primeros meses, es benfico que el beb participe en programas de estimulacin, llevndolo poco a poco a la asimilacin de un mundo amplio y con diversos estmulos. Se recomienda dar masaje al beb, hablarle ~ 17 ~
constantemente, estimular su visin provocando la posicin visual de un objeto, el sentido del olfato con diversos aromas, su sentido auditivo favoreciendo se capacidad de atencin o diferentes sonidos. La estimulacin proporciona algunos efectos como los siguientes: se producen cambios en la morfologa y funcionamiento del cerebro, porque potencia la sinaptognesis y la intervencin de reas cortical y subcortical., por el contrario, la privacin sensorial produce una deficiente morfologa en el funcionamiento cerebral ocasionando retraso en el desarrollo., adems, durante la gestacin el desarrollo de las estructuras nerviosas y cerebrales es veloz generando plasticidad por lo que no es recomendable la sobre estimulacin, ya que sta neutraliza la inhibicin, es indispensable que exista un equilibrio en la estimulacin, tomando en cuenta factores como: la frecuencia, el inicio, la intensidad, la calidad y tipo de estimulacin, para que pueda ser asimilado con fluidez. Hasta este momento se ha analizado como se produce el desarrollo cerebral desde la concepcin hasta la infancia, y como numerosas investigaciones afirman que existe una evolucin extraordinaria durante los primeros aos de vida existiendo una mayor plasticidad, aunado a una adecuada estimulacin se conseguir el mayor nmero de conexiones sinpticas permitindole al pequeo adquirir niveles superiores cerebrales logrando un intelecto bien desarrollado. Un aspecto importante es la plasticidad neuronal, es decir, la capacidad que tiene el cerebro para formar nuevas conexiones nerviosas, durante toda la vida, en respuesta a la informacin nueva, a la estimulacin sensorial, al desarrollo, a la disfuncin o al dao. La neuroplasticidad hace referencia a la renovacin del cableado cerebral, durante los primeros aos crticos del desarrollo neurolgico. Las investigaciones actuales sostienen que la neuroplasticidad puede apoyar muchos tratamientos para algn dao en el cerebro provocados por traumas y accidentes y tambin por enfermedades degenerativas, como el Alzheimer o el Parkinson o discapacidades cognoscitivas como la dislexia, el trastorno de dficit de atencin, adems de trastornos emocionales, conductuales y depresivos. ~ 18 ~
Estudios recientes han confirmado que en cerebros normales, sanos y activos, se puede dar la regeneracin de neuronas no importando la edad. Por lo consiguiente, si el cerebro se entrena, se genera un aumento biolgico de interconexiones aumentando la actividad productiva del individuo.
Fig.3 Estimulacin de los sentidos
El cableado cerebral Se realiza durante los primeros tres aos de vida, o quizs hasta los seis, consiste en el establecimiento de conexiones entre los 100 mil millones de neuronas mediante las sinapsis o conexiones cerebrales, las cuales dependen ms que de la gentica, de los estmulos del medioambiente los cuales deben tener calidad, depende de cada ser humano, por lo tanto., no hay dos cerebros humanos iguales, se debe tener presente que durante los primeros aos de vida el cerebro se caracteriza por una gran plasticidad , a travs de aprendizajes y ejercicios, se desarrollarn habilidades especficas tanto intelectuales como fsicas y si el medio ambiente provee una adecuada estimulacin se posibilitar la expresin total de las potencialidades genticas, tambin es muy vulnerable a traumas emocionales y estmulos caticos pudiendo verse afectadas sus funciones y estructuras permanentemente. Adems, la carencia de estimulacin daa el proceso de ~ 19 ~
cableado y la estructura del cerebro, reflejndose posteriormente en diversas anomalas, como por ejemplo, en la capacidad intelectual. Las limitaciones de estimulacin cognitiva, emocional y verbal daan la estructura cerebral, por el contrario las variadas experiencias sensoriales deben ser repetitivas, positivas y continuas. En Monckeberg, F. (2012) ergogenica es el cableado Cerebral, (En lnea). Disponible en: http://www.cableado cerebral.
La nutricin y el desarrollo cerebral. El combustible ms importante para el cerebro es la glucosa, la cual se encuentra en el plasma de la sangre y proviene de alimentos como los azcares simples o los almidones, proporciona la energa para funcionar. En condiciones de buena salud la capacidad del cerebro para hacer uso de sta, se mantiene estable hasta una determinada edad. La mielina es una sustancia que recubre las clulas nerviosas. Los aminocidos o protenas y los cidos grasos omega 3 es lo que sostiene fuertes a las neuronas, Las personas que padecen de Alzheimer tienen serios problemas cerebrales y deficiencias en su memoria; adems, tienen dificultad para asimilar la glucosa, sobre todo al interior del cerebro. En nios malnutridos se manifiesta un declive en su crecimiento, hay apata, est inactivo, tiene poco desempeo en su actividad cognitiva, se produce bajo peso y talla. Para comprender los efectos de una carente alimentacin, se deben tomar en cuenta las dos etapas de desarrollo del Sistema Nervioso Central. El primer perodo se conoce como organognesis y multiplicacin celular, que culmina entre la dieciochoava y veinteava semana de gestacin llegando el nmero de neuronas del cerebro del adulto, superndola entre 30% y 70%, donde las neuronas sobrantes desaparecen de das o semanas. El segundo perodo se conoce como Impulsivo de Crecimiento y desarrollo dendrtico y axonal, donde se genera la formacin y reorganizacin sinptica y mielinizacin, concluyendo entre los dos y tres aos de ~ 20 ~
vida. El cerebro crece durante el primer ao de vida en un 175%, siendo un perodo crtico en donde se puede proporcionar una adecuada estimulacin y nutricin. Durante el embarazo, la mam tiene que evitar el consumo de alcohol, drogas, cigarro y no sufrir situaciones de tensin, en donde a consecuencia de este se genera la hormona del estrs que es el cortisol, siendo perjudicial para el beb, la futura mam debe ingerir alimentos ricos en cido flico, hierro y yodo, en cantidades adecuadas. A parte de que el cerebro del beb crece en gran medida en el transcurso de los primeros tres aos de vida, se producen nuevas conexiones neuronales, se ha comprobado que el cerebro del beb gasta el 30% de energa, por esta razn es que se le debe proporcionar una adecuada alimentacin para que el desarrollo de su cerebro sea ptimo. Se recomienda que los bebs hasta los seis meses de edad aproximadamente, la leche materna sea lo nico que necesitan debido a que tiene los nutrientes necesarios, pudiendo ser sustituida por frmula lctea con previa recomendacin. A partir del ao el crecimiento del cerebro crece y su metabolismo se acelera, por lo que los nutrientes deben proporcionar la energa suficiente para responder a lo requerido y a un buen desarrollo cerebral posterior. Los nutrientes para el cerebro del beb y las fuentes alimentarias son: Nutriente Funcin Fuente cidos grasos omega 3
Son constituyentes de las membranas de las clulas nerviosas: los enlaces de conexin entre stas contienen un 60 por ciento de cidos grasos de este tipo. Por esto, su aporte es La principal fuente de cidos grasos omega-3 se encuentra en el pescado. ~ 21 ~
imprescindible para que las conexiones neuronales sean ptimas. Aminocidos esenciales
Son los constituyentes de las protenas. No todas las protenas presentes en los alimentos son completas, es decir, contienen a su vez los ocho aminocidos esenciales, llamados as porque el organismo es incapaz de fabricarlos. Las protenas de la leche, el huevo, y las carnes y pescados contienen triptfano.
Hidratos de carbono Nutren de glucosa y por tanto, de energa al cerebro. Estos alimentos aportan hidratos que se absorben muy despacio, permitiendo que en nuestra sangre haya siempre glucosa disponible para el cerebro.
El pan, la pasta, el arroz y los cereales. Colina
La colina es una vitamina del grupo B, esencial para la formacin de la mielina que recubre las uniones entre las clulas nerviosas; por lo tanto, es un constituyente La yema de huevo y en las verduras de hoja.
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bsico del cerebro que, adems, se acumula en grandes cantidades durante los primeros aos de vida del nio, cuando se produce la mielinizacin. Hierro
El dficit de este nutriente provoca falta de atencin, concentracin, astenia y cansancio general. La razn es que el cerebro necesita buenas dosis de oxgeno, y la deficiencia de hierro, aunque sea leve, provoca una disminucin del aporte de oxgeno a la sangre y, por tanto, a los tejidos, adems de dao al cerebro. Las carnes son los alimentos ms ricos en este mineral, pero las vitaminas de frutas y verduras son indispensables para que el organismo pueda aprovecharlo correctamente.
Tabla 1. Sandoval (2012) Una buena y equilibrada alimentacin, adems de una estimulacin sensorial adecuada promover un desarrollo cerebral ptimo.
Fig. 4 Alimentacin para el cerebro (en http:// www.google.com.mx=imgenes del cerebro.) ~ 23 ~
BIBLIOGRAFA
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