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1) Baguazhang é uma arte marcial chinesa interna que envolve andar em círculos e movimentos baseados nos oito trigramas do I Ching.
2) Foi desenvolvido por Dong Haichuan no século XIX e se espalhou por meio de vários de seus discípulos, resultando em diferentes estilos como Cheng e Yin.
3) Atualmente é praticado na China, Taiwan, Hong Kong e Brasil sob diferentes linhagens dos estilos originais.
1) Baguazhang é uma arte marcial chinesa interna que envolve andar em círculos e movimentos baseados nos oito trigramas do I Ching.
2) Foi desenvolvido por Dong Haichuan no século XIX e se espalhou por meio de vários de seus discípulos, resultando em diferentes estilos como Cheng e Yin.
3) Atualmente é praticado na China, Taiwan, Hong Kong e Brasil sob diferentes linhagens dos estilos originais.
1) Baguazhang é uma arte marcial chinesa interna que envolve andar em círculos e movimentos baseados nos oito trigramas do I Ching.
2) Foi desenvolvido por Dong Haichuan no século XIX e se espalhou por meio de vários de seus discípulos, resultando em diferentes estilos como Cheng e Yin.
3) Atualmente é praticado na China, Taiwan, Hong Kong e Brasil sob diferentes linhagens dos estilos originais.
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Bguzhng () uma das trs maiores escolas internas (Neijia) de artes marciais chinesas (Wushu), sendo as outras duas o Xingyiquan () e o Taijiquan (). Bguzhng, literalmente, significa "palma dos oito trigramas", referncia aos 8 trigramas do I Ching (Yijing), um dos livros fundamentais do Taosmo.
Pinyin: Bguzhng Wade-Giles: Pa Kua Chang ndice [esconder] 1 Andar em crculos 2 Shi yao (): As 10 Orientaes 3 Ba Fa (): os oito princpios 4 Os oito animais 5 A histria do Baguazhang 6 Escolas o 6.1 Na China o 6.2 No Brasil 7 Bibliografia 8 Ver tambm 9 Ligaes externas Andar em crculos[editar | editar cdigo-fonte]
Baguazhang estilo Sun A prtica de andar em crculos uma das caractersticas fundamentais do treinamento de base e de movimentao do baguazhang. Os praticantes desta arte andam como que ao redor de um crculo, mantm sua base baixa, o olhar dirigido para o centro do crculo. Periodicamente mudam a direo do movimento enquanto executam as formas caractersticas de cada "palma". Os deslocamentos em torno do crculo se configuram em uma estratgia de combate que procura evitar um confronto direto de fora bruta com o adversrio ao escapar pelos lados ou pelas suas costas. Os aspectos internos do treinamento de baguazhang so parecidos com os do hsing-i chuan e do tai chi chuan, artes marciais chinesas com a mesma fundamentao nos princpios do taosmo. Os diversos estilos de baguazhang tm em comum uma srie de princpios bsicos resumidos em um texto annimo conhecido como Shi yao ba fa (), "As 10 Orientaes" e "Os oito princpios", expostos a seguir. Shi yao (): As 10 Orientaes[editar | editar cdigo-fonte]
Os oito trigramas do Pa Kua, fundamentao terica do Bagua Zhang. 1. Cabea Cabea e nuca alinhadas, o olhar na linha do horizonte, o pescoo relaxado e as vrtebras alongadas. Esprito e inteno presentes. 2. Costas Esvaziar o peito e arredondar a costas. O impulso leva o corpo adiante, desloca-se com naturalidade sem tenso nem rigidez . 3. Ombros Os ombros interligados, distendidos, afrouxados, de modo que a fora chegue s mos com naturalidade. 4. Brao O brao que avana se afasta do corpo, o que permanece recuado o protege. Ao girar e transpassar os braos, as transformaes das palmas ocorrem com espontaneidade. 5. Cotovelos Abaixar e aproximar os cotovelos de modo que a fora seja transmitida s mos sem qualquer tenso. O cuidado com os cotovelos fundamental para proteger-se durante os ataques. 6. Mos Polegares verticais afastados dos outros quatro dedos, que permanecem colados. A "Boca do Tigre" (Ho Ku em chins), rea da mo entre o dedo polegar e o indicador, arredondada. 7. Tronco A coluna delineia um eixo, ela gira e com vigor e agilidade, de modo que flexibilidade e firmeza se alternem. 8. Quadris Contrair e suspender o baixo ventre com suavidade, contraindo e suspendendo a regio do perneo, para permitir a ligao dos meridianos de energia Renmai () e Dumai (), assim a energia desce ao "Campo de cinbrio" (). Recolher os quadris levando levemente o cccix para a frente. 9. Pernas A perna da frente conduz o movimento, a de trs serve de apoio e proporciona controle. Os joelhos giram levemente para dentro, as coxas se movem como tesouras. 10. Ps O p mais prximo regio interior do crculo avana reto, o p exterior se inclina levemente para o centro. Os dedos do p se curvam ligeiramente, como se tentassem apreender o solo. Cada passo dado como se os ps estivessem deslizando sobre a lama. Ba Fa (): os oito princpios[editar | editar cdigo- fonte] 1. Os 3 DI NG (suspender) Suspender a cabea para assegurar verticalidade Suspender a lngua contra o "palcio" (o palato) para produzir saliva, considerada um fluido vital precioso pelos taostas Suspender as palmas, flexionando levemente os pulsos para reforar as mos e dar fora aos dedos 2. Os 3 KOU (firmar) Firmar os ombros de modo que a energia seja transmitida aos cotovelos com naturalidade Firmar o dorso das mos de modo que a energia flua para as mos Firmar o lado de cima dos ps, apreendendo o solo com os dedos do p, de modo que toda a energia enraizada nos ps possa ser transmitida para o corpo e que as posturas sejam estveis 3. Os 3 YUAN (arredondar) Arredondar as costas alongando as omoplatas para transmitir a energia aos braos Arredondar o peito para relaxar os peitorais e os ombros Arredondar a "Boca do Tigre" para transmitir a energia aos dedos e para poder emiti-la 4. Os 3 MI N (agilidade, rapidez) O corao deve ser gil e rpido para poder se adaptar a todas s transformaes das palmas O olhar deve ser gil e rpido para distinguir os movimentos nas seis direces As mos devem ser geis e rpidas ao sair e tocar o adversrio 5. Os 3 BAO (preservar) Preservar o corao e a inteno de modo que a energia no se perca ao ser exteriorizada Preservar os flancos para reter toda a sua energia Preservar a audcia e a coragem para continuar a ser integro frente ao adversrio 6. Os 3 CHUI (descer) Descer a energia ao Dantian, respirando com naturalidade Descer os ombros para permitir energia descer aos cotovelos Descer os cotovelos para permitir que as costas se arredondem 7. Os 3 QU (flexionar) Flexionar os braos de modo que a energia possa circular livremente Flexionar as pernas para enraizar o corpo Flexionar os pulsos para ampliar a energia das mos 8. Os 3 TI NG (estruturar) Estruturar o pescoo para manifestar a vitalidade Estruturar o tronco para permitir que a energia vital circule por todo o corpo Estruturar os joelhos para que permitam liberar toda sua fora, que sua energia e esprito possam fluir (Referncia: LIU, Jingru. (trad. de J. Ravenet) "Transmission Vivante du Ba Gua Zhang." Guy Trdaniel Editeur, 2007, p. 62-63) Os oito animais[editar | editar cdigo-fonte] No Baguazhang os oito trigramas do Pakua costumam ser relacionados a oito animais com caractersticas relacionadas aos movimentos de cada palma. Estas relaes e a ordem em que as diferentes sequncias de cada palma so realizadas variam nos deferentes estilos desta arte marcial. Por exemplo, a correspondencia entre os trigramas e os animais no Bagua Zhang estilo Yin : Trigrama Animal Chins
Chins Pinyin Li Galo
Kun Qln Algumas vezes traduzidos por "unicrnio" ou "Unicrnio chins" Dui Macaco
Qian Leo
Kan Serpente
Zhen Lng Freqentemente traduzido por "Drago chins" Gen Urso
Xun Fnghung Freqentemente traduzido por "Fnix" ou "Fnix chins" Associaes similares entre movimentos marciais e animais tambm existem nas formas praticadas em outros estilos de artes marciais chinesas, como o Shaolin. A histria do Baguazhang[editar | editar cdigo-fonte]
Cheng Tinghua O Baguazhang foi desenvolvido por Dong Haichuan () no comeo do sculo XIX. Segundo seus prprios relatos, ele teria aprendido esta arte marcial de mestres taostas e budistas nas montanhas da China rural. H evidncias que sugerem uma sntese de vrias artes marciais pr-existentes ensinadas e praticadas na regio em que ele vivia, combinadas prtica taosta de andar em crculos. Dong Haichuan ensinou por muitos anos em Beijing, recebendo posteriormente apoio da corte Imperial. Diversos discpulos de Dong se tornaram professores famosos, como Yin Fu (), Cheng Tinghua (), Song Changrong (), Liu Fengchun (), Ma Weiqi () e Liang Zhenpu (). Apesar de serem todos alunos do mesmo professor, seus mtodos de treino e expresso tcnica das palmas diferem: os estilos de Cheng e Liu so especializados no "empurrar das palmas"; o estilo Yin conhecido pelas suas palmas sinuosas; os alunos de Song praticam a tcnica de palma "Flor de Ameixeira" () (Mei Hua); e o estilo de palmas de Ma conhecido como "Martelo". Alguns dos alunos de Dong Haichuan participaram da "Revolta dos Boxers", incluindo Cheng Tinghua. Um dos mais famosos praticantes de Bagua do sculo XX foi Sun Lutang (), que estudou Baguazhang com Cheng Tinghua. Sun foi tambm discpulo de Guo Yunshen no Xingyiquan e aprendeu o estilo Wu/Hao de taijiquan com Hao Weizhen. Sun Lutang teve grande reputao entre os profissionais de taijiquan do seu tempo por ter se destacado em seus estudos e escritos sobre esta arte, tornou-se famoso como criador do estilo Sun de taijiquan. Escolas[editar | editar cdigo-fonte] A maioria dos praticantes de baguazhang treinam ou o Bagua Zhang estilo Yin (), ou Bagua Zhang estilo Cheng (), ou o Bagua Zhang estilo Liang (). Alm destes estilos tambm existem vrios outros de baguazhang, como o Bagua Zhang estilo Gao, Fan (), Shi (), e Liu (), Fu () e Jia. Na China[editar | editar cdigo-fonte] Li Ziming foi uma figura de no movimento pela preservao desta arte. Beijing onde mais se encontram praticantes de Baguazhang, incluindo estudantes das linhagens de Cheng, Fan Liang, Liu, Song e Yin. Em Taiwan a maioria dos praticantes so da linhagem ou de Gao Yisheng (Cheng), Gong Baotian (Yin), Sun Xikun (Cheng) ou Sun Lutang (Cheng). Em Hong Kong quase todos os praticantes so da linhagem de Fu Zhensong (mista). No Brasil[editar | editar cdigo-fonte] No Brasil o Mestre Liu Chih Ming, discpulo do famoso Mestre Wang Shu Jin (), representa a 4 gerao da linhagem do Baguazhang. Em So Paulo: O Mestre Chan Kowk Wai () foi aluno do Mestre Fu Yonghui (), filho do Mestre Fu Zhensong (), do estilo Fu. Ele tambm aprendeu o estilo Sun () com Yan Shang Wu (), que aprendeu com o famoso Mestre Gu Ru Zhang (), aluno do Mestre Sun Lutang. Mestre Leonardo Liu (), discpulo do Mestre Liu Zhong Ping(), pertence 2 gerao de Baguazhang da linhagem das das trs portas de jade (San Men Yu Pai:)[1] Mestre Cai Wen Y [2] Mestre Peterson Menezes do estilo Fuzheng zhong/Chen [www.culturachinesa.net] Em Vitoria - Espirito Santo Mestre Eugenio Henrique David discipulo do gro mestre Moo-Shong Woo [3] Em So Luis - Maranho Mestre Hadryan Liau Wong Em Brasilia Dr. Aristein Woo filho do gro-mestre de Being Tao: Moo-Shong Woo, bisneto do gro-mestre de Baguazhang: Chao-Feng Woo, [4] Bibliografia[editar | editar cdigo-fonte] Bok Nam, Park & Miller, Dan. The Fundamentals of Pa Kua Chang: The Methods of Lu Shui-T'ien As Taught by Park Bok Nam., ISBN 0-86568-173-2 Frantzis, Bruce Kumar, The Power of Internal Martial Arts: Combat Secrets of Ba Gua, Tai Chi, and Hsing-I ISBN 1-55643-253-4 O'Brien, Jess, Nei Jia Quan: Internal Martial Arts Teachers of Tai Ji Quan, Xing Yi Quan, and Ba Gua Zhang ISBN 1-55643-506-1 Shou-Yu, Liang, Baguazhang : Emei Baguazhang Theory and Applications, ISBN 0-940871-30-0 Smith, Robert W. Chinese Boxing, ISBN 1-55643-085-X Vdeos ou DVDs CEMETRAC; Arte Marcial Taosta dos Mestres Liu Pai Lin e Liu Chih Ming; So Paulo (Brasil): Avalon; 2006. Ver tambm[editar | editar cdigo-fonte] Bagua Zhang estilo Cheng Bagua Zhang estilo Gao Bagua Zhang estilo Yin Ligaes externas[editar | editar cdigo-fonte] O que Ba Gua? O que Ba Gua Zhang? A teoria do Ba Gua. "Introduccin al Baguazhang" (em espanhol) "PA KUA CHANG: el camino circular" (em espanhol) "Las ocho Figuras Animales" (em espanhol) "Acadmie de Ba Gua Zhang" (em francs) [Expandir] v e Artes marciais por pas de origem
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