5 dicas para aumentar sua autoconfiana

Pessoas autoconfiantes so cada vez mais admiradas, estudadas e observadas, na

tentativa de se compreender e at mesmo reproduzir seu comportamento de sucesso.
Mas como desenvolver autoconfiana na medida certa?

Gisele Meter, 25 de maro de 2014

No de hoje que sabemos a importncia da autoconfiana em nossas vidas. Estamos a
todo o momento sendo bombardeados por esta palavra que definitivamente caiu no
gosto popular.
Pessoas autoconfiantes so cada vez mais admiradas, estudadas e observadas, na
tentativa de se compreender e at mesmo reproduzir seu comportamento de sucesso.

No ambiente profissional, pessoas autoconfiantes se destacam rapidamente, e acabam
muitas vezes por construir uma carreira com a qual muitos sonham, de maneira prpria
e totalmente autntica.
Quando falamos em consolidao de carreira, acredito que podemos compar-la a uma
construo. Talvez por atuar nesta rea, esta seja a melhor definio que me ocorre no
momento. Carreiras e construes precisam de uma boa fundao para se sustentar,
ambas precisam de base slida para se manter em p.
Mas como construir uma base slida para nossa vida profissional?
A primeira coisa que precisamos, realmente acreditar que somos capazes. Sim, isto
uma frase clich, mas voc deve concordar comigo que se no fosse verdade, tal
afirmao j havia sido esquecida h muito tempo.
O fato que o primeiro passo para uma carreira bem sucedida no est em uma boa
faculdade, ttulos de graduao ou cursos de especializaes. O primeiro passo est
dentro de voc e se chama autoconfiana.
Isto no significa desmerecer ou deixar de lado o conhecimento que temos, pois ele
tambm compe boa parte da base que precisamos para evoluir profissionalmente, mas
antes disso, necessrio acreditarmos e nos colocarmos como pessoas capazes para
conseguir o que quer que seja e at mesmo adquirir maiores conhecimentos.
a autoconfiana que faz com que possamos decidir que rumo devemos tomar, por isso
to importante que voc cuide dos pensamentos que moram dentro de sua cabea, pois
eles so determinantes em sua vida.
As barreiras para seguir em qualquer rea somos ns mesmos quem criamos, e da
mesma forma que somos criativos para nos impor limites, tambm podemos superar o
que nos impede de seguir adiante.
Somos aquilo que escolhemos nos tornar, portanto comece a acreditar mais em voc.
Esta a melhor forma de trilhar uma carreira e uma vida de sucesso.
Confira as dicas para fortalecer a sua autoconfiana:
Pense positivo Estudos da neurocincia apontam que pensar positivo altera
significativamente regies do crebro ligadas emoo e ao planejamento estratgico.
Quando pensamos no lado bom das coisas, deixamos o caminho livre para que o
pensamento flua, encontrando melhores sadas para o que precisamos e
consequentemente aumentando as chances de que as escolhas sejam mais acertadas.
Pensar positivo, alm de fazer bem para a mente, ainda afeta o comportamento das
pessoas que nos cercam, gerando um ciclo de bem estar e animosidade sua volta
vale a pena investir.
Deixe a espontaneidade fluir Passamos tempo demais focados, buscando objetivos
ou procurando cumprir metas, mas existem momentos que precisamos deixar de lado a
seriedade e nos permitirmos agir espontaneamente. A correria do dia a dia nos faz
perder este lado que fundamental para a criatividade e at mesmo para a organizao
dos pensamentos. Se ficarmos pensando somente no que podemos ser ou ter, acabamos
por deixar de aproveitar o que temos de melhor agora Brinque, se divirta, permita-se
em alguns momentos e deixe a espontaneidade fluir!
Saiba que voc uma pessoa nica No existe outra pessoa igual a voc no mundo.
Sua voz, suas caractersticas fsicas, seu conhecimento e suas experincias, so
individuais e constituem tudo aquilo que faz com que voc seja a pessoa que . Se
comparar, neste caso, acaba por se tornar descabido. Procure olhar para o que voc tem
de melhor, no em relao aos outros, mas em relao a si mesmo. Sua singularidade
seu principal diferencial.
Valorize suas caractersticas Um ponto fundamental para a autoconfiana a
valorizao de caractersticas especificas. Pessoas autoconfiantes sabem reconhecer e
valorizar cada ponto forte que possuem e assim acabam por conquistar aquilo que
desejam. Se voc tem uma voz impactante, utilize-a a seu favor, procure conhecer o que
voc acredita ter de melhor, valorize suas qualidades, so elas as ferramentas
disponveis para que voc possa fazer aquilo que gostaria de fazer. Potencialize o que
voc tem de melhor, trabalhe a favor de si mesmo, valorize-se.
Acredite em si mesmo Se voc no acreditar em seu potencial, as outras pessoas
tambm no acreditaro e isto algo que pode ser inexplicavelmente sentido. Quando
no acreditamos em nosso potencial, acabamos por destacar esta insegurana de
maneira inconsciente, fazendo com que outras pessoas tambm no acreditem naquilo
que somos. O primeiro passo para desenvolver a autoconfiana, comea em acreditar
que somos capazes. Esta a base slida que precisamos para edificar o que quer que
seja, em qualquer aspecto da vida. Portanto, afaste as duvidas que tem em relao ao
que voc consegue. Somos aquilo que acreditamos ser e nos tornamos justamente aquilo
que escolhemos nos tornar.
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