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Expresin corporal

La Expresin Corporal es la forma ms antigua de comunicacin entre las


personas -incluso anterior al lenguaje escrito y hablado-. Es el medio para
expresar sensaciones, sentimientos, emociones y pensamientos. De esta forma, el
cuerpo se convierte en un instrumento irreemplazable de expresin humana que
permite ponerse en contacto con el medio y con los dems.
La Expresin Corporal busca el desarrollo de la imaginacin, el placer por el juego,
la improvisacin, la espontaneidad y la creatividad. El resultado de lo anterior, es
el enriquecimiento de las actividades cotidianas y del crecimiento personal. Por
otra parte, ensea a encontrar formas de comunicacin ms profundas e ntegras,
lo que repercute en el contacto con los dems. La Expresin Corporal, permite
descubrir los mecanismos de funcionamiento de los distintos grupos humanos:
equipos de trabajo, alumnos de clase, etc.
Se sabe que durante los primeros aos del nio, su motricidad necesita
desarrollarse. Por medio de la expresin corporal, se puede educar la
espontaneidad y la tendencia natural al movimiento propio de esta edad. Adems,
ampla y enriquece el lenguaje corporal de los nios, fomentando el entendimiento
y la expresin de los propios sentimientos.
De esta forma, llegamos a definir la danza como el desplazamiento efectuado en
el espacio por una o todas las partes del cuerpo del bailarn, diseando una forma,
impulsado por una energa propia, con un ritmo determinado, durante un tiempo
de mayor o menor duracin.
El uso predominante de uno u otro de los elementos del movimiento, no es
siempre parejo. En algunas danzas, predomina el ritmo, en otras el uso del
espacio, etc. A su vez, es importante destacar que de acuerdo a su carcter, se
acentuar el uso de uno u otro elemento.



Cuando la expresin corporal no se manifiesta como danza, hablamos de
Adicionales No Danzantes. stos son cuatro:
-Mmica
-Gesto simblico
-Canto
-Palabra

Se dice que en el ser humano, el cuerpo es el instrumento de expresin y comunicacin
por excelencia. Utiliza como recursos expresivos al gesto y al movimiento. El gesto es
necesario para la expresin y la comunicacin y el movimiento es la base que permite al
nio desarrollar sus capacidades intelectuales, su bienestar fsico y emocional.

La expresin corporal es una actividad que desarrolla la sensibilidad, la
imaginacin, la creatividad, y la comunicacin humana. Es un lenguaje por medio
del cual el individuo puede sentirse, percibirse, conocerse y manifestarse. La
prctica de la expresin corporal proporciona un verdadero placer por el
descubrimiento del cuerpo en movimiento y la seguridad de su dominio.

El lenguaje corporal permite transmitir nuestros sentimientos, actitudes y
sensaciones, el cuerpo utiliza un lenguaje muy directo y claro, ms universal que
el oral, al que acompaa generalmente para matizar y hacer aquel ms
comprensible. Todos los otros lenguajes (verbal, escrito,...) se desarrollan a partir
del lenguaje corporal. Los padres conocen los sentimientos de sus hijos a travs
de este lenguaje, sabemos cuando un nio est triste, no es necesario que lo diga,
sus gestos y movimientos nos lo indican, su energa disminuye, quizs permanece
sentado, con la mirada lnguida, su postura corporal encorvada, los hombros
cados, etc.; son signos que nos sirven para interpretar su estado de nimo.

En los primeros aos de vida, los padres mantienen un dialogo constante a travs
de este tipo de lenguaje, es nuestro nico medio que tenemos desde bebs para
comunicarnos; cuando las madres escuchan al nio llorar, saben que lo que el
beb quiere decir es que tiene hambre, est aburrido, mojado, o incmodo.





EL GESTO Y EL MOVIMIENTO

El lenguaje corporal utiliza principalmente los gestos y el movimiento.

EVOLUCIN DEL GESTO

La expresin por medio del gesto es natural en el nio desde los primeros meses.
De 0 a 3 meses: Reconocimiento del rostro y demostracin de afecto. Responde
positivamente a la presencia de los dems por la imagen o la voz. Mira al adulto,
sonre, vocaliza.

De 4 a 6 meses: Reconocimiento del rostro y demostracin de afecto u hostilidad.
Responde positiva o negativamente segn el caso.

De 6 a 7 meses: Responde a estmulos insignificantes del rostro. La respuesta es
facial o vocal. Ante una cara extraa responde de modo negativo (no sonre,
llanto). Vuelve la cabeza o manifiesta otros signos de atencin al or su nombre.

De 7 a 9 meses: Reconocimiento y demostracin de afecto. Diferencia a personas
conocidas de extraos, gestos de inquietud ante los extraos (agarrarse a la
madre, volver la cabeza). Utiliza emisiones vocales, gritos, gestos de la cabeza y
brazos para atraer la atencin. Extiende los brazos, coge un objeto que se le
ofrece. Comprende la posicin del adulto a su comportamiento a travs del tono y
los gestos de desagrado.

De 10 a 12 meses: Comprende y utiliza el nombre de un cierto nmero de
personas, al comienzo de sus frases incluye palabras con funcin de llamada
(mira!, oh!). Contina sirvindose de gestos pero al mismo tiempo utiliza palabras
que designan la accin, objeto o persona que debe realizarla, comprende rdenes
verbales o con un mnimo de gestos.
Tiende a repetir palabras. Comprende el no como descripcin de una situacin

A partir de esta edad, el gesto acompaa a otras formas de comunicacin,
principalmente la oral. Este lenguaje no slo le permitir comunicar sentimientos,
emociones, necesidades, sino un mayor conocimiento y control del cuerpo
(actividad, movimiento, reposo, relajacin, etc.).

EVOLUCIN DEL MOVIMIENTO (WALLON)

Anabolismo: La primera etapa de desarrollo coincide con la vida intrauterina. A
partir del 4 mes el feto realiza reflejos de posturas, al igual que el recin nacido.

Impulsividad motriz: Coincide con el nacimiento. Son simples descargas
musculares.

Estadio emocional: Entre los 2-3 meses y los 8-10 meses, el nio est unido a su
ambiente familiar de una manera tan ntima que no parece saber distinguirse de l.
Las primeras emociones las manifiesta con la funcin postural.

Estadio sensoriomotor: Entre los 10-18 meses. El lenguaje y la marcha sern dos
adquisiciones fundamentales de este periodo. Los desplazamientos le permitirn
conocer los espacios ms lejanos y al mismo tiempo, identificar de manera ms
completa los objetos que descubre o que encuentra a voluntad. El lenguaje
contribuir igualmente, de ah que sus preguntas versen sobre el nombre de los
objetos y el lugar donde se encuentran

Estadio del personalismo: 3 a 6 aos. El movimiento servir de soporte y
acompaante de las representaciones mentales, la imitacin juega un papel
esencial, no se limita a simples gestos sino que ser la de un papel, un personaje,
un ser preferido. Dominar la imitacin supone segn WALLON dominar el propio
cuerpo.

El movimiento no solo es parte del nio sino que es propio del nio, el desarrollo
de la motricidad es la base para el desarrollo fsico, intelectual y emocional, por
ello es importante que los padres propicien la expresin corporal en los nios, que
se muevan, conozcan su cuerpo y tengan conciencia del espacio. Jugar con ellos,
sobre todo en lugares amplios y seguros, permitirn al nio moverse con
autonoma y destreza.

Promover el lenguaje gestual a travs de juegos de imitacin como representar
animales o personajes de un cuento permiten no solo desarrollar el lenguaje
comprensivo y expresivo sino tambin promueven la iniciativa, la desinhibicin, el
ingenio y la imaginacin favoreciendo el bienestar emocional del nio.
Clases de Expresin Corporal:

El autoconocimiento. Para el comienzo de la clase se recomiendan los ejercicios
de autoconocimiento corporal para que los alumnos aprendan a conocer y sentir
sus cuerpos con los cuales se van a expresar y comunicar. A continuacin, se
puede seguir con ejercicios de grupo dinmicos y participativos que tengan el
juego como estmulo.

La msica. Es muy importante que la msica que utilicemos invite a estar atentos
y a participar. Hay muchos factores a tener en cuenta para realizar una buena
eleccin musical.

Participacin. Es conveniente que con principiantes, los ejercicios sean
totalmente dirigidos. Sin embargo, con el paso del tiempo las propuestas deben
ser cada vez ms abiertas, dando lugar a que los alumnos aprendan a
desenvolverse con autonoma.

Objetos. Los elementos son una buena excusa para comenzar con la
improvisacin, ya que facilitan la bsqueda de movimientos, formas, manejos,
figuras y maneras de relacionarse con el otro. En los grupos o personas con
dificultades, son muy tiles como objetos intermediarios para facilitar la apertura
hacia el mundo externo.

Palabras. Es importante buscar el momento adecuado para comentar con el
grupo lo que cada uno ha sentido durante un ejercicio. "Poner palabras", a lo
experimentado ayuda a que los alumnos elaboren lo sucedido y da pautas a los
docentes para seguir la evolucin de cada uno y del grupo, para as decidir los
caminos a tomar en futuras clases, son los alumnos los que nos guan en cuanto a
la evolucin de las mismas.

"Creo que como educadores tenemos en cuenta que el verdadero aprendizaje, es
el que se realiza a travs de la experiencia, slo despus de haber pasado por
ella, podemos transmitirla".

La Expresin Corporal busca el desarrollo de la imaginacin, el placer por el juego,
la improvisacin, la espontaneidad y la creatividad. El resultado es un
enriquecimiento de las actividades cotidianas y del crecimiento personal. Adems,
ensea a encontrar modalidades de comunicacin ms profundas e ntegras, lo
que repercute en el encuentro con los dems. La Expresin Corporal ayuda a
descubrir los mecanismos de funcionamiento de los distintos grupos humanos:
equipos de trabajo, alumnos de clase, etctera.

No basta slo con entender qu es la Expresin Corporal y cules son sus
fundamentos tericos: hay que experimentarla. A travs de la propia experiencia,
los docentes estarn preparados para que sus alumnos descubran, tambin a
nivel vivencial, las posibilidades de la Expresin Corporal. Por ello es importante
que los aspectos conceptuales sean complementados y reforzados a travs de
ejercicios prcticos. Despus de asimilar tanto la teora como la prctica, los
docentes pueden afrontar sus propias clases con tranquilidad, seguridad, y
creatividad, ya que conocern de antemano los distintos momentos por los que
podrn pasar los alumnos y sabrn cmo dirigirlos.

La Expresin Corporal puede ayudar a agudizar la sensibilidad del docente ante la
diversidad que presentan sus alumnos y colaborar a que se formen una imagen
ajustada de s mismos. Adems, el docente tendr en sus manos valiosas
herramientas para desarrollar actividades de manera autnoma y equilibrada.