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Giovanni Lpez doterrala.

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LIMN

Uso en el Hogar

1. Una cura para el abandono de lavandera. El aceite esencial de limn saca TODOS los
olores cuando se te olvida y dejas tu carga de ropa en la lavadora por demasiado tiempo!

2. Cuando hay resina de rboles porque tus hijos estuvieron jugando afuera. Ya sea que
la savia est en tu alfombra, ropa o filtrado en la piel, el aceite de limn es excelente para
remover goma de pino y la savia de los rboles.

3. Detn la grasa en la pista. Si acabas de arreglar tu bicicleta. Tus manos son de color
negro y grasiento. Solo el Jabn no eliminar la grasa !pero si lo har el aceite de limn
mezclado con el jabn! El aceite de limn es un excelente desengrasante.

4. Desinfectar el horror de la cocina. Puedes agregar aceite de limn a una botella de
spray de agua y atacar lo que podra estar viviendo en la campana de la cocina (purificador
de olores), en sus mesas, mostradores y otras superficies. Para un poder extra fuerte
adicional, agregar un poco de vinagre es un favorito tradicional.

5. Limpiar sin tener que usar la mscara de gas. Cuando limpias la grasa que se acumula
en la ducha, prcticamente tienes que usar una mscara de gas para evitar los gases?
Puedes limpiar tranquilamente con aceite de limn. Slo una pequea cantidad de aceite
de limn puede ayudarte a eliminar las marcas por agua y grasa en tu baera.

6. Nutre tu piel. Ya sea que manejes una moto una Harley o acaricias la ptina de su sof
de cuero en casa, tus pieles necesitan mantenimiento. Utiliza un pao humedecido en
aceite de limn para preservar y evitar que el cuero se raje o quiebre.

7. arre plata! Un pao tratado con aceite de limn es un gran remedio para las primeras
etapas del deslustre de los metales de plata o de otro tipo. Quiz no comes con cubiertos
de plata todos los das, pero pulseras, pendientes y collares a menudo necesitan un poco
de amor y cuidado.

8. Desactive lo pegajoso. El aceite de limn puede ayudar a
evitar una crisis de corte de pelo la prxima vez que uno de tus
hijos tenga goma de chicle en el cabello. Tienes nios con
problemas de adiccin obsesiva de calcomanas o tatuajes
temporales? Funciona muy bien para esos tambin.

101 usos para el trio
introductorio de Aceites
doTERRA
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9. Ama al lustre en tus muebles. Vuelve tus muebles a la vida con aceite de limn! Slo
tienes que aadir unas gotas de aceite de limn al aceite de oliva para un pulidor de los
muebles que no es txico. El aceite de limn deja un hermoso brillo, previene que los finos
acabados de madera se sequen, y sustituye la humedad perdida en la madera antigua, ya
que penetra acabados desgastados.

10. Des-engrasa tu acero inoxidable. Ya no es necesario andar buscando un limpiador de
mltiples usos en el acero inoxidable. El aceite Multi-usos de limn es excelente para
limpiar electrodomsticos de acero inoxidable. Te encantar la manera en que el acero
inoxidable se ve y huele!

11. Limpie granito o piedra porosa. Qu vive en los poros de los tops o superficies de
piedra natural o pisos? Bacterias y el aceite de limn limpia profundamente, se filtra en la
piedra y te deja con un aroma a verdadero a limones frescos, en lugar del olor qumico
de limn falso.

12. Energiza tu cepillo de dientes. Si tu cepillo de dientes parece un poco cansado, agrega
una gota de aceite de limn y menta para ahuyentar esa sensacin de decadencia.

13. Purga la cuarentena. Los tenis de los nios, un accidente cuando estas enseando a ir
al bao al beb, el orinal... todo se suma a un aroma no muy deseable. Difusa o aplica
aceite de limn con spray y neutraliza los olores en su origen!

14. Elimina las marcas de rayones por los zapatos en el piso. Tienes una marca de
desgaste o rayn que simplemente no va a desaparecer? El aceite de limn elimina las
marcas de desgaste de manera notable!

15. Restringir la humedad o moho. Las cosas se almacenan o guardan. Las cosas se ponen
viejas. Las cosas no ven la luz del da. Ahuyenta ese "olor a viejo" e inyecta nueva energa
con un buen pao con aceite de limn al limpiar.

16. Eliminar las bacterias en tu Tabla de cortar. Las tablas para cortar pueden albergar
bacterias en tu cocina. Nadie quiere sentir el aroma de los productos qumicos que tienes
en tu armario de la limpieza, pero la mayora de la gente le encanta el sabor de limn!

17. Controla una invasin de pulgones, Naturalmente. Los pulgones esos molestos
insectos pequeos que comen en tus rosas y otras plantas. El aceite de limn (o la menta)
con agua en una botella de spray es un pesticida natural que mata los pulgones y sus
larvas al contacto, pero deja tus plantas vindose encantadoras.

18. Platos Sin manchas. Aadir unas gotas de aceite de limn a su recipiente de jabn
para lavar platos con cada carga. Y tus platos quedaran como nuevos...!sin manchas!

19. Renovar tus trapos de cocina. Cuando los paos de cocina huelen mal y podran
necesitar un impulso, aadir el aceite de limn a tu detergente, dejarlos remojar durante
la noche, secarlos y tu cocina oler mucho mejor!
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Cocina y Comida

20. Un levantn de energa. Para un rpido impulso, con energa refrescante, combina un
par de gotas de cada aceite esencial de limn y aceite esencial de menta en un vaso de
agua y bebe. Con esto tambin puedes agregar un sabor a limn a tu agua embotellada.

21. Dale fuerza a tus antojos de sabor azucarados. Hay un nmero infinito de maneras de
usar el aceite de limn que pueden agregar un poco de frescura a tus sabores azucarados:
El limn se puede usar en glaseado de merengue de limn tarta de limn crema con
agria tartas de limn glaseado tarta de Limn galletas cuadradas de limn y una
espectacular e impresionante limonada

23. Dale sabor a tus platos principales. Con aceite de limn, existen innumerables
maneras de hacer que impresione la comida: salmn asado con esprragos y, aceite de
limn, spaghetti o Linguine con camarones y aceite de limn, aceite de limn rociados
sobre las verduras (especialmente el brcoli), camarones al ajo con limn... o para agregar
un toque fresco a una ensalada de por s ya deliciosa.

24. Preservar lo que tienes. Utilice el aceite de limn en un spray para mantener la fruta
fresca cortada hasta que la vaya a servir.

Cuerpo y Mente

25. Facilidad respiratoria. Cuando se utiliza con un humidificador, es una gran manera de
disminuir las sibilancias, resfriados, tos y otros problemas respiratorios.

26. Quitar el ardor o el picor de garganta. Agrega un par de gotas de aceite esencial de
limn al agua tibia y miel puede cambiar ese sentimiento horroroso a dolor de garganta, la
desagradable tos, y sofocar la fiebre. El aceite de limn combate las bacterias, as como los
virus.

27. Destacados tu pelo con rayitos de sol en tu pelo... libre de qumicos. Sltate el
tratamiento en el saln de belleza para los rayitos en el pelo y usa aceite de limn para
crear tus propios reflejos del cabello. Slo tienes que ir a que te pegue el sol despus de
usar con tu producto para el cabello, y se aclarar el cabello. Ten cuidado, funciona bien!

28. Lucha contra el hongo entre nosotros. Cansada de ver ese feo hongo en las uas? El
aceite de limn es muy bueno para las uas, y puede ayudar a luchar contra los hongos de
uas.

29. Detn los nervios, en Ti. Cuando se combina con aceite de lavanda y es difundido en
una habitacin, encontrars que te vas a sentir menos ansiosa, con mejor humor, con ms
nimo, y bueno pues... alineada.

30. Aclarar el Pensamiento & enfocar. Una mente clara, un borrn y cuenta nueva, una
nueva perspectiva. Est todo bien. Muy bien. Difumina o aspira aceite de limn y lo tienes.
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31. Qutale el ardor al herpes labial. Cuando tienes una llaga en los labios por el fro que
est pidiendo a gritos atencin, rociarlo con unas gotas de aceite de limn y tendrs un
nuevo mejor amigo. Solo recuerda que si vas a estar bajo el sol no los debes usar en la piel
expuesta.

32. Buen humor... No realmente. Ahuyenta las tristezas, con un poco de aceite de limn.
Ya sea que decidas difundir o aplicar tpicamente, es difcil no mejorar tu perspectiva con
aceite de limn alrededor!

33. Qu fue eso que cruji? La prxima vez que notes la piel dura, crujiente del pie, (por
ejemplo, los callos, callosidades o juanetes) solo debes regularmente aadir unas gotas de
aceite de limn y pronto podrs tener una piel blanda!

34. Una tez ms brillante. El aceite de limn puede ayudar a eliminar las clulas muertas
de la piel y exfoliar. Para un exfoliante casero, agregar 4-5 gotas a una pequea cantidad
de harina de avena (oatmeal) y agua para una limpieza casera. Se siente muy bien! Hazlo
en la noche.


MENTA

Usos en el Hogar

35. Calmar la tempestad. Slo una gota de aceite de menta se frota en el estmago o se ingiere
para calmar la indigestin, malestar estomacal o calmar la conmocin interna. Es Imprescindible
para viajar!

36. Restaurar la vitalidad en la boca. Cuando el aliento es agudo y tu boca se siente peluda, el
aceite de menta con agua (y de aceite de limn) crea una boca sana, es un refrescante enjuague
que deja una duradera, sensacin de limpieza.

37. Es acerca del flujo de aire. Cuando los senos nasales parecen estar obstruidos, y la garganta
inflamada y rasposa, difuminar o aspirar el aceite de menta (o aplicar tpicamente sobre el pecho)
para el alivio casi inmediato y la revitalizacin de flujo de aire. La Menta acta como un
expectorante y puede proporcionar un alivio para resfriados, tos, sinusitis, asma y bronquitis.

38. Enfriar las articulaciones. Cuando el paso del tiempo causa estragos en las articulaciones,
dejando esa sensacin de dolor y caliente, el aceite de menta mezclado con aceite de lavanda
enfra como un bao de hielo, pero t te mantienes caliente y seco.

39. Sentirse llena ms rpido. Saciedad. Se trata de la sensacin de
saciedad y de no comer en exceso. El aroma del aceite de menta tiene la
capacidad de hacer que te sientas lleno, ms rpido... sobre todo si se
inhala durante una comida!

40. Enfriar tus pies. Si has estado parada todo el da o religiosamente usas
zapatos de suela dura, aada el aceite de menta con una compresa de agua
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fra para enfriar el exceso de trabajo, y especialmente en los dedos cansados.

41. Elevar el nimo. El aroma vigorizante de menta es una forma maravillosa y sin estimulantes de
animarse en los viajes largos, en la escuela, durante las tareas noche o en cualquier otro momento
que sea necesario "quemar las pestaas".

42. Energiza tu enjuague. Algunos combos de champ y acondicionador pueden hacer que t
quieras volver a dormir. No hay energa. Sin nimo. No es divertido. No es bueno. Aadir menta
para tus mezclas para estimular el cuero cabelludo !te da energa y despierta! El aceite es un
antisptico por naturaleza, y tambin puede ayudar a eliminar la caspa y piojos.

43. Cuidado con las alergias. El aceite de menta tiene la capacidad de relajar los msculos suaves
en el cuerpo - los mismos msculos que recubren nuestras vas respiratorias y llegar a ser
afectados en la temporada de alergias. !El aceite de menta (con limn) sin duda debe ser otra
flecha en tu alforja de tratamientos contra la alergia!

44. Ahuyentar los dolores de cabeza tensionales. Tienes un dolor de cabeza que adormece la
mente? Puedes aplicar unas gotas de menta en las sienes, el cuello y los senos nasales pueden
rpidamente entrar en accin y mandar ese de cabeza lejos!

45. Cmo ayudar a los nios a poner atencin. La prxima vez que tu hijo este un poco insensible
a todo lo que est pasando en la escuela y en casa, prueba rociando un poco de menta en su
camisa antes del tiempo de estudio, si es un poco mayor puedes probar la colocacin de una gota
en la lengua o debajo de la nariz para una mejor concentracin y estado de alerta.

46. Remojo y revitalizar. Despus de un largo da, aplicar la menta, dejar que se filtre y luego
sumergirse en un bao o una ducha caliente. El vapor de menta refrescante te har sentir fresco,
relajado y lleno de energa otra vez.

47. Aadir una patada refrescante a tu t. Slo una gota de aceite de menta puede aadir vida a
cualquier t de hierbas (sin tener que aadir un montn de azcar), mientras que tambin ayuda
en la digestin normal o para aliviar el ardor de estmago.

48. Un antdoto contra el "ala, debo ir a trabajar hoy?". A veces te haces esta pregunta. Est
bien, no te preocupes. El uso de aceite de menta inmediatamente antes de hacer ejercicio
despierta tus sentidos y te lleva en tu mente a un estado de alerta para que puedas arrancar.

49. La pesadilla de los vendedores de golosinas. Cuando llegue ese antojo de media maana, el
aspirar o difuminar el aceite de menta va a vencer la urgencia de comer la comida chatarra, o
cualquier otra cosa que pueda aparecer ante ustedes.

Cocina y Comida

50. Aadirle gracias a todas las cosas con Chocolate. Mejore su chocolate en mil maneras:
chocolate gourmet caliente, brownie de menta glaseado, corteza de menta en el pastel,
empanadas de menta, brownies de menta, pastel de menta y chocolate, pasteles de terciopelo
rojo con crema de queso y con chocolate blanco de menta, yum!

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51. Postres rpidos para hacer, delicioso. Pastel chiffon de menta, bastones de caramelo, dulces
caseros de mantequilla y menta, helado de menta, glaseado de menta sobre las galletas, pasteles
y empanadas caseras de menta.

52. Bebidas inolvidables. Agua de menta con hielo, mocha con menta, te de menta, chocolate
caliente con menta, es verdad... todo es delicioso.

Cuerpo y Mente

53. Despierta tu mente. El aceite de menta activa la funcin lmbica en el cerebro. La funcin
lmbica ayuda a controlar cosas como las emociones y la memoria a largo plazo y se relaciona con
las estructuras olfativas en la nariz.

54. Un alivio para la picazn. Si usted tiene las secuelas de una quemadura de sol donde la piel
est un poco ms caliente y con picazn, aplique una gota de aceite de menta (mezclado con
lavanda) para refrescar, calmar y detener la picazn.

55. Mareo por haberse subido a la montaa rusa. Si tienes esa sensacin de " no puedo creer que
acabo de subirme en esa montaa rusa", cuatro o cinco gotas de menta frotadas en el estmago
pueden calmar los msculos suaves del estmago y ayudan a disipar el malestar.

56. Viaje al polo norte, sin viajar. Cuando se agregan unas gotas de menta para el agua helada, no
slo mejora el sabor, pero tambin te deja con una sensacin de viento fro, el refrescante viento
del rtico en tus vas respiratorias!

57. No ms Madriguera. Si ves que una garrapata ha decidido hacer de tu piel (o la piel de tu
mascota) su casa, acabalo dndole un buen bao de aceite de menta con una bolita de algodn
(palillo o bastoncillo de algodn qtip-). La garrapata se detendr y va a quitar la cabeza y
entonces ya la puedes quitar!.

58. No hacer ms fcil para los insectos. Muchos bichos del hogar no les gusta el aceite de menta
- hormigas, pulgones, escarabajos, garrapatas, los ratones y las cucarachas tratan de mantenerse
alejados de la menta. Slo tienes que aadir al agua en una botella con atomizador y rociar donde
crees que las plagas te dan la gracia, de su presencia!

59. Limpie natural. El aceite de menta es un agente de limpieza natural maravilloso, ya que tiene
propiedades anti fngicas y antibacterianas. Roce en mostradores y superficies del bao, fregar, y
ya puedes de una limpieza ms fresca.

60. Dormir como un beb. Si estas teniendo dificultades para dormir, aceite de menta ayuda a
activar los receptores sensibles al fro en la piel y en los tejidos mucosos. Cuando se usa de esta
manera, puede ayudar con el insomnio.

61. Disprale a la apata. Cuando ests con alguien que se siente triste o tiene aspecto como que
"no me importa", pdele que pruebe con el aceite de menta (aromticamente, tpicamente o
internamente) para estimular la agudeza mental y la concentracin.

62. Se trata de un estado mental. La perspectiva mental de alguien puede ser un elemento de
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cambio. Si estn asustados, estresados o nerviosos, el aceite de menta puede ayudar a restaurar la
sensacin de normalidad y el equilibrio.

63. Domesticar un dolor de muelas. El aceite de menta puede actuar como un analgsico natural y
concentrado relajante muscular, especialmente con dolor en las encas, la denticin o trabajo
dental reciente.

64. Aliviar las luchas internas. Cuando se usa tpicamente o internamente, la menta es uno de los
favoritos para el alivio fresco de clicos, indigestin a la diarrea. Ya puedes omitir los anticidos e
ir con el aceite de menta!

65. Para ese dolor como cuando corres un "Maratn". Cuando te sientes si acabaras de correr un
maratn con zapatos zuecos, y tus pies son un lo caliente de ouchs, haz un masaje con aceite de
menta en los pies adoloridos, las articulaciones y los msculos tensos.

66. Salta del letargo. Tienes sensacin de letargo o estas en una niebla cerebral? Se ha sabido
que la menta puede servir para mejorar la circulacin sangunea y la conciencia, te deja con una
sensacin de energa, despierta.

67. Haz que las de ocho patas se vayan. Al difundir menta en la sala, te dars cuenta de un menor
nmero de araas. Por qu? No les gusta. Usar la menta es seguro, no contiene productos
qumicos o pesticidas. No mata a las araas, pero las obliga a irse.

LAVANDA

Uso en el Hogar

68. Ahuyentar el aire encerrado del closet. Ya conoces ese aroma. Tejidos de toda la variedad,
zapatos para cada ocasin, adems de una bandeja de ropa sucia y no hay aire fresco: eso slo
puede significar algo... que necesitas aceite esencial de lavanda. Ya sea difundida, rociado en el
piso o poner unas gotas sobre las bolas de algodn, va a alejar ese olor!

69. No dejes que te piquen. Los insectos, bichos y rastreros no son muy aficionados al olor de la
lavanda. De hecho, lo odian. Y si se te olvida ir por la ruta de prevencin, alivia las picaduras de
lavanda, picazn y la inflamacin.

70. Un spray multiusos. La prxima vez que ests sentada en el trfico, saca una botella de spray
llena con una mezcla de lavanda y agua y refresca el interior de tu auto. Quin no preferira un
auto con olor a lavanda?

71. no caen los nios? Gotas de lavanda en la almohada... es como magia.
Esto ayudar a aliviar su mente, calmarlos, hacer la hora de dormir un poco
ms gratificante, y lo mejor de todo... los adormecer en un sueo
reparador.

72. Omitir los desodorantes qumicos con aerosol. La prxima vez que
quieras desodorizar el cuarto de bao, piensa en lavanda y agua en una
botella de spray. Las propiedades antibacteriales, antibiticas, antivirales y
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antispticas de la Lavanda slo pueden ayudar.

73. Alejar el aroma acre de vinagre. Si limpias con vinagre, pero apenas puedes mantenerte
vertical, mientras lo usas, la lavanda es la respuesta. Slo tienes que aadir la lavanda y el vinagre
en la botella de spray y listo!

74. Una terapia para tu jabn de trastes o para lavar. Si el jabn lquido huele un poco aburrido,
puedes aadir la lavanda para aromaterapia con beneficios adicionales y propiedades
antibacterianas. Transformara tu experiencia de limpieza!

75. Sbanas adorables. A que huele la ropa de cama? Probablemente algodn. Quizs algodn
viejo. Energice su ropa con olor a lavanda encantadora. No deja marcas de aceite y deja las cosas
vigorizantemente frescas.

76. velas de Lavanda. Ahhh el arte perdido hace mucho tiempo de la fabricacin de velas. Si
alguna vez has hecho velas sabes lo divertido que puede ser. Cuando se agrega la lavanda, el olor
que se desprende es sumamente teraputico!

77. Pisos de madera, como nuevos. Un suelo de madera desgastado es, bueno... cansado. Los
tratamientos de cera comercial a menudo contienen productos qumicos agresivos. La madera
ama el aceite. ! Slo tienes que aadir la lavanda a tu sistema de limpieza y tu piso puede verse
como nuevo!

78. Ayudar a revivir esa gorra de beisbol de la suerte. Una gorra muy gastada y muy querida
puede verse bien, pero oler como un animal salvaje. Aadir 4-5 gotas de lavanda para que sea
soportable. Y va a ser tu gorra favorita si tienes un dolor de cabeza tambin!

79. Cambia tus sbanas, refresca tu colchn. Por desgracia, tu colchn puede estar descuidado, y
tener ese aroma a hmedo o a "cables, espuma y tela. Aadir lavanda cuando se cambian las
sbanas y adis al aroma indeseable!

80. Ambientador casero. Ponga bicarbonato de sodio y unas 5-6 gotas de aceite de lavanda en un
pequeo tarro. Perfore agujeros en la tapa. Coloque en zonas malolientes (cerca bote de basura,
ropa sucia), agitar frasco con frecuencia. Sonra.

81. No ms olores de mascotas. Aadir un bote o dos de bicarbonato de sodio y la mezcla de
lavanda en la alfombra y aspirar. Si tiene mascotas, (especialmente la variedad sin entrenamiento
orinal), combate el olor con lavanda!

82. Kilometraje extra al Popurr. Si usted tiene una bolsa o tarro con popurr, que ya pas su da,
prueba a actualizar con unas gotas de aceite esencial de lavanda. Te encantar la manera lavanda
puede cambiar el ambiente de su hogar!

83. Bolsas de aspiradora con aroma encantador. La aspiradora puede ser tu peor enemiga cuando
se trata de mantener tu hogar con aroma a limpio. Como bien sabes, puede incluso eliminar la
suciedad microfina! Pon algunas bolas de algodn (empapadas en los aceites de limn y lavanda)
en el interior de la bolsa y deja que trabaje tu aspiradora!
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Cocina y Alimentos

84. Suavizar sabores ctricos. Utilzalo en las delicadas salsas para el pollo o pescado o en las
poderosas mermeladas, ensaladas de ctricos, limonada de verdad y muchas formas ms!

85. adobos increbles y barbacoa. Roci en el pollo o el pescado a las brasas con miel o una
mezcla de ajo y romero, aplquelo en vegetales asados, trozos de pollo marinado en miel y
lavanda, Yum!

86. Hornee como el mejor. La lavanda es una buena adicin al pan de arndanos y banano, las
galletas de limn y de lavanda, salmn al horno, las galletas de azcar de lavanda, magdalenas de
lavanda, pasteles de lavanda, delicioso!

87. D a sus Azcares un maravilloso giro. Utilizar como un sustituto para el extracto de vainilla
(en cremas, flanes y azcares), lo utilizan en el glaseado de lavanda, agregar la miel para darle ms
sabor a t o tostadas, y hasta el sirope (jarabe de arce)

Cuerpo y Mente

88. El secreto de la harina de avena. Llenar un frasco de comida para beb con avena y aadir 5-8
gotas de aceite de lavanda. Cuando es hora de lavarse la cara, agregue el agua y se convierte en un
exfoliante natural excelente. Un poco sirve para mucho.

89. Quemaduras Menores, Proteccin mayor. Cuando haya exagerado un poco el tiempo al sol, un
poco de aceite de lavanda es til en la prevencin de descamacin de la piel. Ayuda en la
cicatrizacin de la piel sin dejar cicatrices,

90.alivio para el llanto. La Lavanda tiene propiedades de desinfeccin. Es muy buena para la piel,
y maravillosa para el alivio de los cortes y raspaduras, especialmente si el corte o rasguo se
encuentra dondequiera que sea difcil mantenerla cubierta.

91. Aliviar la sensacin de dolor de odos. Puedes entibiar lavanda (no la calientes), mezclar con
aceite de oliva y masaje suavemente alrededor de los odos (no en los odos) y las glndulas cerca
de la garganta.

92. Una respuesta al clima seco. Si usted sufre de piel seca y con comezn, y no quiere perder el
tiempo con lociones aromticas qumicas, aada la lavanda al aceite de coco fraccionado y se
sentir muy bien!

93. Talones horribles y fatiga del pie. Si usted ha estado usando sandalias durante todo el verano,
y los talones parecen el desierto de Atacama, 6 gotas de lavanda en un bao de pies caliente es la
respuesta. Tus porosos pies te lo agradecern!

94. Alivio para el cuello y la nuca. Cuando tienes tensin del cuello y escpula, aplica lavanda con
aceite de coco fraccionado, respralo y el masajea para eliminar esos nudos!

95. Una capa de las Maravillas. La prxima vez que tengas un resfriado o la gripe, recuerda la
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campana o capa de vapor de lavanda. Agrega 4-6 gotas en un recipiente con agua caliente. Coloca
una toalla sobre tu cabeza e inhala el vapor lenta y profundamente.

96. El aceite amigo del carpintero. Trabajas con mango de madera o madera? En lugar de cavar
un agujero en el dedo tratando de atrapar a esa astilla, aade unas gotas de lavanda, deja que la
astilla se hinche y scala.

97. Congestin, Alergias y sinusitis y congestin oh no!, La lavanda puede calmar problemas del
sino, alergias rebeldes desafiantes y otros problemas respiratorios. Slo aplcala en la parte
posterior de tu cuello, el pecho y entre los ojos.

98. Refuerza tu botiqun de primeros auxilios. Hay muchos productos de dTERRA que seran
adiciones glamorosas para tu botiqun de primeros auxilios, pero si slo pudieras elegir uno, ese
debera ser el aceite de lavanda. Por qu? Los primeros auxilios Bsicos son a menudo problemas
de irritacin menor de la piel, raspaduras, erupciones, etc. La lavanda es ideal para todos esos
problemas! Y eso sin mencionar sus propiedades calmantes.

99. Rub a Dub Dub. En lugar de usar jabn regular y agua caliente a la hora del bao del beb,
aade unas cinco gotas de aceite de lavanda en el agua caliente. La piel de su bebe ser mimada y
huele genial!

100. Remoja el estrs. Tus msculos estn tensos. La ansiedad y los plazos te estn comiendo a ti.
Tu corazn se acelera. Dnde est la vlvula de liberacin de presin? Aqu mismo, con lavanda.
Aadir a un bao caliente, remjate en l y siente el alivio.

101. Vamos a hablar de Vapor. Humedezca el cabello en la ducha. Aadir 4 gotas de lavanda a un
poco de agua y masajea con tus anos el pelo. Inclina la cabeza hacia abajo, bajo el agua y captura
el aroma mezclado con el vapor a medida que se evapora de las manos y el pelo. Te encantar
cmo huele y cmo se siente tu cabello!

Una sugerencia extra:

Ataca el acn, desde la Fuente. Las bacterias crecen en las glndulas sebceas que producen
mucha grasa o sebo... ese material grasiento que se asocia con el acn. La lavanda ayuda a dar
balance a esas glndulas para que no produzcan tanto sebo y controlan los granos de acn.
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