LA ORACIN

La oracin consiste en elevar el corazn a Dios. Cuando una persona ora, entra en una relacin
personal con Dios, en una relacin de amistad con Dios.
La oracin es la elevacin del alma a Dios o la peticin al Seor de bienes conformes a su voluntad.
La oracin es siempre un don de Dios que sale al encuentro del hombre. La oracin es relacin
personal y viva de los hijos de Dios con su padre infinitamente bueno, con su Hijo Jesucristo y con
el Espritu Santo, que habita en sus corazones.
Fuentes de Oracin.- Las fuentes de la oracin cristiana son:
la Palabra de Dios, que nos transmite la ciencia suprema de Cristo (Flp 3, 8).
la Liturgia de la Iglesia, que anuncia, actualiza y comunica el misterio de la salvacin.
las virtudes teologales; las situaciones cotidianas, porque en ellas podemos encontrar a
Dios.
Te amo, Seor, y la nica gracia que te pido es amarte eternamente. Dios
mo, si mi lengua no puede decir en todos los momentos que te amo, quiero
que mi corazn te lo repita cada vez que respiro (San Juan Mara
Vianney).
Momentos de oracin.- Todos los momentos son indicados para la oracin, pero la Iglesia
propone a los fieles ritmos destinados a alimentar la oracin continua:
Oracin de la maana y del atardecer.
Todos los momentos
Antes y despus de las comidas
La Liturgia de la Horas
La Eucarista dominical
El Santo Rosario
Las fiestas del ao litrgico.
Es necesario acordarse de Dios ms a menudo que de respirar (San Gregorio
Nacianceno).
Las Expresiones de la Oracin.- La tradicin cristiana ha conservado tres modos
principales de expresar y vivir la oracin:
La oracin vocal.- La oracin vocal asocia el cuerpo a la oracin interior del corazn;
incluso quien practica la ms interior de las oraciones no podra prescindir del todo en su
vida cristiana de la oracin vocal. En cualquier caso, sta debe brotar siempre de una fe
personal. Con el Padre nuestro, Jess nos ha enseado una frmula perfecta de oracin
vocal.
La meditacin.- La meditacin es una reflexin orante, que parte sobre todo de la
Palabra de Dios en la Biblia; hace intervenir a la inteligencia, la imaginacin, la emocin, el
deseo, para profundizar nuestra fe, convertir el corazn y fortalecer la voluntad de seguir
a Cristo; es una etapa preliminar hacia la unin de amor con el Seor.
La oracin contemplativa.- La oracin contemplativa es una mirada sencilla a Dios
en el silencio y el amor. Es un don de Dios, un momento de fe pura, durante el cual
el que ora busca a Cristo, se entrega a la voluntad amorosa del Padre y recoge su ser
bajo la accin del Espritu. Santa Teresa de Jess la define como una ntima relacin
de amistad: estando muchas veces tratando a solas con quien sabemos que nos
ama.
Tipos de oracin
Segn la disposicin del momento, el estado de nimo o la intencin del orante, la oracin
puede ser de diversos tipos:
Verbal (El Padre Nuestro durante la Santa Misa,por ejemplo.)
Mental (Por ejemplo el Hesicasmo o Hesiquia, en la que se repite mentalmente el nombre
de Jess para entrar en comunin espiritual con l.)
De Meditacin (Como la lectio divina o lectura espiritual, meditando la Biblia o textos de
espiritualidad.)
De Contemplacin (Por ejemplo, se puede alcanzar en la Adoracin del Santsimo
Sacramento. Para alcanzar el estado de contemplacin se puede hacer uso de diferentes
tipos de oracin, generalmente la meditacin.)
De Peticin
De Accin de Gracias
De Intercesin (Cuando oramos por las necesidades de otras personas.)
De Ofrecimiento (Por ejemplo ofreciendo a Dios el trabajo de cada da, o un bien
adquirido, etc.)
De Conversin (Cuando se produce un sentimiento de arrepentimiento y hay una
intencin de vivir ms acorde al Evangelio.)
De Alabanza (Se suelen utilizar cantos y, en algunos casos, bailes)
Estos tipos de oracin no tienen por qu ir separados, se pueden ejercitar a la vez, o irse
desencadenando uno detrs de otro; por ejemplo mediante el rezo del rosario se hace una oracin
verbal, se puede meditar cada misterio correspondiente a una etapa de la vida de Jesucristo, y se
puede hacer oracin de peticin pidiendo la intercesin de la Virgen Mara.
Dificultades de la oracin.- La dificultad habitual para la oracin es la distraccin, que separa
de la atencin a Dios, y puede incluso descubrir aquello a lo que realmente estamos apegados.
Nuestro corazn debe entonces volverse a Dios con humildad. A menudo la oracin se ve
dificultada por la sequedad, cuya superacin permite adherirse en la fe al Seor incluso sin
consuelo sensible.
La aceda es una forma de pereza espiritual, debida al relajamiento de la vigilancia y al descuido
de la custodia del corazn.
Lugares Favorables.- Se puede orar en cualquier sitio, pero elegir bien el lugar tiene importancia
para la oracin.
El templo es el lugar propio de la oracin litrgica y de la adoracin eucarstica tambin otros
lugares ayudan a orar, como un rincn de oracin en la casa familiar, un monasterio, un
santuario.
La oracin es un don de la gracia, pero presupone siempre una respuesta decidida por nuestra
parte, pues el que ora combate contra s mismo, contra el ambiente y, sobre todo, contra el
Tentador, que hace todo lo posible para apartarlo de la oracin. El combate de la oracin es
inseparable del progreso en la vida espiritual: se ora como se vive, porque se vive como se ora.
Adems de los conceptos errneos sobre la oracin, muchos piensan que no tienen tiempo para
orar o que es intil orar. Quienes oran pueden desalentarse frente a las dificultades o los
aparentes fracasos. Para vencer estos obstculos son necesarias la humildad, la confianza y la
perseverancia.
La dificultad habitual para la oracin es la distraccin, que separa de la atencin a Dios, y puede
incluso descubrir aquello a lo que realmente estamos apegados. Nuestro corazn debe entonces
volverse a Dios con humildad. A menudo la oracin se ve dificultada por la sequedad, cuya
superacin permite adherirse en la fe al Seor incluso sin consuelo sensible. La aceda es una
forma de pereza espiritual, debida al relajamiento de la vigilancia y al descuido de la custodia del
corazn.