Programacindidcticaeducacinfsica2013 2014 131015112908 Phpapp01

IES Clara Campoamor (La Solana)
PROGRAMACIN DIDCTICA
EDUCACIN FSICA 2013-2014
I.E.S. CLARA CAMPOAMOR
Departamento de
Educacin Fsica
LA SOLANA
1
Departamento de Educacin Fsica
NDICE
NDICE............................................................................................................................................. 2
ASPECTOS COMUNES A LAS PROGRAMACIONES DIDCTICAS DE LA E.S.O........................4
1.- Introduccin................................................................................................................................. 4
1.1. Composicin de las familias......................................................................................................4
1.2. Ocupacin de las familias. ........................................................................................................5
1.3. Nivel cultural de las familias......................................................................................................5
1.4. Hbitos, actitudes y expectativas hacia el estudio.....................................................................5
1.5. La Educacin Fsica dentro de la E.S.O....................................................................................5
2.- Objetivos..................................................................................................................................... 6
2.1.- Objetivos Generales.................................................................................................................6
2.2.- Objetivos de rea/Materia........................................................................................................7
3.- Evaluacin en la E.S.O...............................................................................................................9
3.1.- La Evaluacin........................................................................................................................... 9
3.2.- Criterios de Evaluacin Generales en la E.S.O......................................................................11
4.- Competencias en la E.S.O........................................................................................................12
5.- Sistema de calificacin, evaluacin y promocin en la E.S.O...................................................13
6.- Metodologa en la E.S.O........................................................................................................... 14
7.- Medidas de atencin a la diversidad.........................................................................................15
8. Plan de Lectura.......................................................................................................................... 17
9.- Secciones europeas.................................................................................................................. 17
PROGRAMACIN DIDCTICA Secundaria Educacin Fsica 1 ESO..........................................18
1.- Contenidos 1 ESO:.................................................................................................................. 18
1.1- Contenidos del currculo..........................................................................................................18
1.2- Unidades Didcticas 1 E.S.O.................................................................................................19
2.- Concrecin de elementos de aprendizaje (Indicadores)............................................................19
2.1- Indicadores de Contenidos 1 E.S.O.......................................................................................19
2.2- Indicadores de Competencias.................................................................................................20
2.3- Relacin entre Criterios de Evaluacin e Indicadores:............................................................21
3.- Actividades complementarias y extraescolares 1 E.S.O..........................................................22
4.- Anexo: Informacin de Apoyo para el desarrollo de las Unidades Didcticas 1 ES.O.............23
PROGRAMACIN DIDCTICA Secundaria Educacin Fsica 2ESO...........................................24
1.- Contenidos 2 E.S.O.:............................................................................................................... 24
1.2- Unidades Didcticas 2 ES.O..................................................................................................25
2.- Concrecin de elementos de aprendizaje (Indicadores) 2 E.S.O.............................................25
3.- Actividades complementarias y extraescolares 2 E.S.O..........................................................28
2
4.- Anexo: Informacin de Apoyo para el desarrollo de las Unidades Didcticas 2 E.S.O............29
1.- Contenidos 3 E.S.O.:............................................................................................................... 31
2.2- Indicadores de Competencias 3 ES.O...................................................................................33
2.3- Relacin entre Criterios de Evaluacin e Indicadores 3 E.S.O.:.............................................34
3.- Actividades complementarias y extraescolares.........................................................................35
1.- Contenidos: 4 E.S.O................................................................................................................ 37
2.2- Indicadores de Competencias 4 E.S.O..................................................................................39
2.3- Relacin entre Criterios de Evaluacin e Indicadores 4 E.S.O.:.............................................40
3.- Actividades complementarias y extraescolares 4 ES.O...........................................................41
PROGRAMACIN DIDCTICA 1 de Bachillerato.........................................................................43
1.- Introduccin............................................................................................................................... 44
1.1. Composicin de las familias....................................................................................................44
1.2. Ocupacin de las familias........................................................................................................44
1.3. Nivel cultural de las familias....................................................................................................44
1.4. Hbitos, actitudes y expectativas hacia el estudio...................................................................44
1.5. La Educacin Fsica dentro del Bachillerato............................................................................45
2.- Objetivos 1 de Bachillerato......................................................................................................45
2.1.- Objetivos Generales............................................................................................................... 45
2.2.- Objetivos de rea/Materia en 1 de Bachillerato....................................................................47
3.- Contenidos 1 de Bachillerato:..................................................................................................48
3.2- Unidades Didcticas................................................................................................................ 49
4.- Evaluacin en 1 de Bachillerato...............................................................................................50
4.1.- La Evaluacin......................................................................................................................... 50
4.2.- Criterios de Evaluacin Generales.........................................................................................51
5.- Competencias en 1 de Bachillerato..........................................................................................52
6.- Concrecin de elementos de aprendizaje (Indicadores)............................................................53
3
6.1- Indicadores de Contenidos......................................................................................................53

7.- Sistema de calificacin, evaluacin y promocin.......................................................................55
8.- Metodologa.............................................................................................................................. 56
9.- Actividades complementarias y extraescolares.........................................................................58
10.- Anexo: Informacin de Apoyo para el desarrollo de las Unidades Didcticas.........................59
11.- Anexo: Informacin de Apoyo para el desarrollo de las actividades extraescolares................60
ASPECTOS COMUNES A LAS PROGRAMACIONES

DIDCTICAS DE LA E.S.O.
1.- Introduccin
1.1. Composicin de las familias.
Nuestro centro est compuesto por un total de 282 familias, de las cuales el 92,2 % estn
compuestas por el padre y la madre, mientras que el 7,04 % son mono parentales. En lo que se
refiere al n de hermanos, el 42,6 % de los alumnos tienen 2 hermanos; el 24,6 % tiene 1
hermano; el 19,01 % tiene 3 hermanos; el 3,9 % tiene 5 hermanos; el 2,8 % tiene 4 hermanos; y,
por ltimo, solo el 0,35 % tiene 6 hermanos.
Por ltimo destacar que de las 282 familias que componen el I.E.S. Clara Campoamor, el
7,04 % son extranjeras.
4
1.2. Ocupacin de las familias.

En lo que se refiere a la ocupacin de los padres destacar que el 33,80 % de los mismos se
dedica al sector terciario; el 26,41 % al sector primario; el 24,30 % al sector secundario; el 7,04 %
est en paro; el 3,52 % jubilado; mientras que, por ltimo, el 2,46 % se encuadra en otras
categoras.
Por su parte, las madres de nuestros alumnos el 59,86 % se dedican en exclusiva a las tareas del
hogar o amas de casa; el 22,18 % al sector terciario; el 8,45 % al sector secundario; el 3,87 %
est en paro; el 1,76 % al sector primario; mientras que, por ltimo, el 1,41 % de las mismas estn
jubiladas.
1.3. Nivel cultural de las familias.

El 54,23 % de los padres de alumnos de nuestro centro han cursado estudios obligatorios; el
25,35 % no ha completado dichos estudios; el 10,21 % tiene estudios secundarios post
obligatorios (Bachillerato o Formacin Profesional); el 3,87 % tiene estudios universitarios o
superiores; el 1,06 % estudios universitarios de ciclo corto; mientras que, por ltimo, el 3,52 % no
sabe o no contesta.
En cuanto a las madres destaca que el 60,92 % de las mismas tienen estudios obligatorios; el
21,13 % sin completar; el 8,10 tiene estudios secundarios post obligatorios (Bachillerato o
Formacin Profesional); el 3,52 % estudios universitarios o superiores de ciclo largo; el 1,76 %
estudios universitarios o superiores de ciclo corto; finalmente el 0,35 % no sabe, no contesta.
1.4. Hbitos, actitudes y expectativas hacia el estudio.

En nuestra comunidad educativa un porcentaje muy amplio de las familias dispone de un entorno
adecuado para el estudio, as el 89,05 % de las mismas disponen para sus hijos de un espacio de
estudio adecuado; el 85,2 % dispone de libros de consulta; el 93,7 % tiene ordenador en casa y el
82,04 % tiene acceso a Internet.
Sin embargo, slo el 28,5 % de nuestros alumnos asisten, segn sus padres a actividades
extraescolares, mientras que slo un 19,4 % asiste a clases de apoyo.
Por lo que respecta al tiempo en casa, resear que para hacer la tarea un 47,18 % de nuestros
alumnos dedican entre 2 y 4 horas diarias; un 38,03 % dedica menos de 2 horas diarias; mientras
que, por ltimo, slo el 9,86 % dedica ms de 4 horas diarias a tales menesteres.
Respecto a la dedicacin del tiempo libre, Internet ocupa menos de 2 horas diarias para el 50,70
% de nuestro alumnado; entre 2 y 4 horas para el 30,28 %; y ms de 4 horas para el 7,75 %; y la
televisin ocupa menos de 2 horas diarias para el 55,28 % de nuestro alumnado; entre 2 y 4 horas
para el 38,03 %; y, nicamente un 4,23 % de nuestro alumnado dedica ms de cuatro horas
diarias a ver la misma.
Por lo que se refiere a las expectativas de estudio de las familias hacia sus hijos, hay que sealar
que el 53,9 % de aquellos tienen expectativas de cursar estudios superiores; un 25,4 % slo
aspira a obtener el graduado en la E.S.O.; mientras que, finalmente, un 20,4 % tiene como
expectativa alcanzar los estudios medios.
1.5. La Educacin Fsica dentro de la E.S.O.

La materia de Educacin fsica tiene como finalidad el desarrollo de las capacidades y habilidades
motrices, profundizar en el significado que adquieren para el comportamiento humano las
actitudes, valores y normas relativas al cuerpo y al movimiento.
Esta materia contribuye a desarrollar las capacidades recogidas en los objetivos generales de la
etapa relacionadas con el conocimiento del funcionamiento y la salud del cuerpo y la prctica de la
actividad fsica y el deporte (k). Asimismo, con el resto de las materias, favorece el desarrollo de
las capacidades incluidas en los objetivos a), b), c), d), e), g), l) y m).
A travs de esta materia, el alumnado desarrolla los conocimientos, procedimientos y actitudes
que definen la competencia bsica relativa al conocimiento y la interaccin con el mundo que le
5
rodea pues a travs de la interaccin del cuerpo con el entorno se desarrollan hbitos saludables
y de defensa del medio y se alcanza el bienestar fsico, mental y social. Es a travs del
movimiento corporal como la persona explora el mundo que le rodea y su propio cuerpo, conserva
y mejora la salud y el estado fsico, previene enfermedades y disfunciones. Tiene tambin la
Educacin fsica un papel relevante en el desarrollo de la competencia social y ciudadana. Las
actividades fsicas y deportivas son una herramienta eficaz y atractiva para facilitar la integracin,
fomentar el respeto, la cooperacin, la igualdad, el trabajo en equipo y aprender a respetar las
normas y reglamentos.
Adems desarrolla otras competencias como la autonoma e iniciativa personal a la hora de
planificar su propia mejora de la condicin fsica y la organizacin de actividades de ocio; la
competencia cultural y artstica mediante la expresin corporal, la prctica y la asistencia como
espectador de los deportes, los juegos tradicionales, las actividades expresivas o la danza como
parte del patrimonio cultural de los pueblos; la competencia de aprender a aprender como
herramienta para regular su propio aprendizaje; la competencia en comunicacin lingstica
ofreciendo una variedad de intercambios comunicativos y a travs del vocabulario especfico; la
competencia matemtica a travs del uso de las habilidades numricas y de medida aplicadas al
control del tiempo y el espacio; y por ltimo, la competencia emocional como un medio para liberar
tensiones y de abordar situaciones con espritu de autosuperacin, perseverancia en el esfuerzo.
La Educacin fsica tiene un carcter integrador tanto porque incluye funciones cognitivas,
expresivas, comunicativas y de bienestar como por la posibilidad de incorporarse en proyectos
compartidos con otras reas. El cuerpo y el movimiento son, por tanto, los ejes bsicos en los que
se centra la accin educativa cuyos contenidos, a los efectos de la programacin, se organizan en
torno a cuatro bloques: Condicin fsica y salud; Juegos y deportes; Expresin corporal y
Actividades en el medio natural.
El bloque 1. Condicin fsica y salud, agrupa todo lo relativo a la salud fsica, hbitos de ejercicio
fsico y de prctica deportiva. El bloque Juegos y deportes, incorpora actividades organizadas
para fomentar la colaboracin, la participacin, la solidaridad, la cooperacin y la no
discriminacin; El bloque 3, Expresin corporal incluye las tcnicas para la expresin mediante el
cuerpo de las emociones, sentimientos e ideas. Y el bloque 4, Actividades en el medio natural,
permite al alumnado interaccionar con el entorno.
2.- Objetivos
2.1.- Objetivos Generales
1.-Asumir responsablemente sus deberes, conocer y ejercer sus derechos en el respeto a
los dems, practicar la tolerancia, la cooperacin y la solidaridad entre las personas y
grupos, ejercitarse en el dilogo afianzando los derechos humanos como valores
comunes de una sociedad plural e intercultural; y prepararse para el ejercicio de la
ciudadana democrtica.
2.-Desarrollar y consolidar hbitos de disciplina, estudio y trabajo individual y en
equipo como condicin necesaria para una realizacin eficaz de las tareas del
aprendizaje y como medio de desarrollo personal.
6
3.-Valorar y respetar la diferencia de sexos y la igualdad de derechos y

oportunidades entre ellos. Rechazar los estereotipos que supongan discriminacin
entre hombres y mujeres.
4.-Fortalecer sus capacidades afectivas en todos los mbitos de la personalidad y
en sus relaciones con los dems, as como rechazar la violencia, los prejuicios de
cualquier tipo, los comportamientos sexistas y resolver pacficamente los
conflictos.
5.-Desarrollar destrezas bsicas en la utilizacin de las fuentes de informacin para,
con sentido crtico, adquirir nuevos conocimientos. Adquirir una preparacin
bsica en el campo de las tecnologas, especialmente las de la informacin y la
comunicacin.
6.-Concebir el conocimiento cientfico como un saber integrado, que se estructura en
distintas disciplinas, as como conocer y aplicar los mtodos para identificar los problemas
en los diversos campos del conocimiento y de la experiencia.
7.-Desarrollar el espritu emprendedor y la confianza en s mismo, la participacin,
el sentido crtico, la iniciativa personal y la capacidad para aprender a aprender,
planificar, tomar decisiones y asumir responsabilidades.
8.-Comprender y expresar con correccin, oralmente y por escrito, en la lengua
castellana, textos y mensajes complejos, e iniciarse en el conocimiento, la lectura y el
estudio de la literatura y desarrollar el hbito y el gusto por la lectura.
9.-Comprender y expresarse en una o ms lenguas extranjeras de manera
apropiada en situaciones de comunicacin y desarrollar actitudes de inters y
respeto ante la diversidad de lenguas.
10.-Conocer, valorar y respetar los aspectos bsicos de la cultura y la historia propias y de
los dems, as como el patrimonio artstico y cultural.
11.-Conocer y aceptar el funcionamiento del propio cuerpo y el de los otros,
respetar las diferencias, afianzar los hbitos de cuidado y salud corporales e
incorporar la educacin fsica y la prctica del deporte para favorecer el desarrollo
personal y social as como conocer y valorar la dimensin humana de la sexualidad
en toda su diversidad. Valorar crticamente los hbitos sociales relacionados con la
salud y la calidad de vida personal as como del consumo responsable y sostenible.
12.-Conocer y asumir los principios del desarrollo sostenible y su repercusin para toda la
sociedad, valorar crticamente el uso del entorno natural, y adquirir hbitos de cuidado de
los seres vivos y el medio ambiente, contribuyendo a su conservacin y mejora.
13.-Apreciar la creacin artstica y comprender el lenguaje de las distintas
manifestaciones artsticas, utilizando diversos medios de expresin y
representacin.
14.-Adquirir una preparacin bsica para la incorporacin profesional y aplicar los
conocimientos adquiridos como orientacin para la futura integracin en el mundo
acadmico y laboral.
2.2.- Objetivos de rea/Materia

7
Establecemos las siguiente secuenciacin de Objetivos incluyendo su relacin con las

Competencias.
Competencias
Objetivos rea/Materia
1.-Conocer los rasgos que definen

una actividad fsica saludable y
valorar los efectos que la prctica
habitual y sistemtica tiene en la
mejora de las condiciones de salud
y calidad de vida.
2.-Planificar
y
desarrollar
actividades fsicas, con una actitud
de auto exigencia, para mejorar el
dominio y control corporal, el
rendimiento motor, las tcnicas
bsicas de respiracin y relajacin
como
medio
para
reducir
desequilibrios y aliviar tensiones
producidas en la vida cotidiana y
en la prctica fsico-deportiva.
3.-Conocer
y
participar
en
actividades
deportivas
y
recreativas individuales, colectivas
y de adversario, aplicando los
fundamentos
reglamentarios,
tcnicos y tcticos en situaciones
de
juego,
con
progresiva
autonoma en su ejecucin.
4.-Realizar
actividades
fsicodeportivas en el medio natural que
tengan bajo impacto ambiental,
contribuyendo a su conservacin.
5.-Practicar y disear actividades

expresivas con o sin base musical,
utilizando el cuerpo como medio
de comunicacin y expresin
creativa.
6.-Mostrar habilidades y actitudes

sociales de respeto, trabajo en
equipo y deportividad en la
participacin
en
actividades,
juegos
y
deportes,
independientemente
de
las
diferencias culturales, sociales y
de habilidad.
8
7.-Adoptar una actitud crtica ante

el tratamiento del cuerpo, la
actividad fsica y el deporte en el
contexto social.
8.-Utilizar las tecnologas de la
informacin y la comunicacin, y la
lectura como fuente de consulta y
como recurso de apoyo para el
logro de los aprendizajes.
Leyenda:
1. Competencia en comunicacin lingstica
2. Competencia matemtica
3. Competencia en el conocimiento y la interaccin con el mundo fsico
4. Tratamiento de la informacin y competencia digital
5. Competencia social y ciudadana
6. Competencia cultural y artstica
7. Competencia para aprender a aprender
8. Autonoma e iniciativa personal
9. Competencia emocional
3.- Evaluacin en la E.S.O.

3.1.- La Evaluacin
Entendiendo la evaluacin como un proceso continuo para medir el grado de
cumplimiento del proceso de enseanza-aprendizaje, comprender principalmente los
siguientes aspectos:
Valorar el progreso individual de cada alumno, tomando como referencia su

nivel inicial y el trabajo diario que desarrolla.
Determinar el nivel de conocimientos, capacidades y destrezas alcanzado en

relacin a los objetivos.
Valorar la actitud del alumno y su grado de implicacin con la asignatura.
Sealar las principales dificultades de los alumnos en la consecucin de

dichos objetivos.
Informar al profesor del grado de eficacia de la programacin y metodologa

empleada con la intencin de mejorar y corregirse lo que fuese necesario.
En esta programacin se han establecido unos criterios de evaluacin y unos contenidos
mnimos por cada bloque de contenidos, que sern el punto de referencia para el proceso
de evaluacin. En la secuenciacin de los contenidos por cursos se establecen los
criterios de evaluacin, pruebas de evaluacin y contenidos mnimos.
En funcin de todo lo anterior se establecen una serie de pruebas para evaluarlos los
contenidos de cada trimestre, Estas pruebas son:
Evaluacin de los conceptos: Se realizar en cada trimestre una prueba escrita
sobre los contenidos terico-prcticos de la evaluacin. Se incluirn tambin en
este apartado los trabajos que en cada trimestre se determinen. Siendo obligatorias
su realizacin y su entrega en blanco o la no entrega del trabajo se considerar
motivo para no superar la evaluacin.
Evaluacin de los procedimientos: Incluye la valoracin de la condicin fsica y
de los diferentes deportes y habilidades motrices realizadas.
9
Evaluacin de las actitudes: El alumno debe demostrar una educacin en

valores, respeto hacia sus compaeros, respeto hacia los profesores,
predisposicin hacia la asignatura, y un comportamiento acorde a su nivel
formativo y el lugar donde se le imparte clase, por lo que cada evaluacin el
alumno tendr una calificacin sobre su actitud en las diferentes sesiones de
Educacin Fsica.
La calificacin debe ser considerada como un medio de comunicar a los diferentes
estamentos del mbito educativo el nivel de competencia alcanzado por cada alumno y no
una evaluacin del individuo.
Para valorar la CONDICIN FSICA se realizarn los siguientes test fsicos:
Resistencia: Test de Cooper.
Test de fondo: 20 a 30 minutos.
Flexibilidad: Flexin profunda del cuerpo.
Fuerza: Abdominales.
Lanzamiento baln medicinal de 3Kgr.
Salto horizontal o vertical.
Velocidad: 50 m.
NOTA: Los baremos de los test fsicos determinan una valoracin de la condicin fsica
del alumno que nos indicar cmo est cada alumno desde el punto de vista de la
condicin fsica en relacin con el grupo de estudiantes de su grupo. La obtencin de los
mnimos por parte de todos los alumnos en cada curso ser sntoma de un buen
desarrollo de sus cualidades fsicas para su edad, por el contrario aquellos alumnos que
no completen estos mnimos mostrarn un desarrollo deficiente, para lo cual tanto el
alumno como el profesor debern tomar Las medidas oportunas para elevar su condicin
fsica a niveles normales.
Para valorar las HABILIDADES MOTRICES Y DEPORTES:
Se valorarn mediante:
1. Observacin sistemtica del trabajo de cada alumno mediante una ficha control,
en la que se reflejar el progreso individual a travs de una evaluacin subjetiva del
profesor.
2. Evaluacin objetiva mediante una batera de pruebas que incluyan aspectos
tcnicos tcticos y reglamentarios, en funcin de los contenidos establecidos para
cada curso.
3. Observacin de los alumnos para comprobar la consecucin de los objetivos de
participacin, integracin en el grupo, sentido de responsabilidad y organizacin de
las tartas encomendadas.
Otros contenidos; la expresin corporal, las actividades en la naturaleza y los deportes
alternativos se evaluarn segn lo establecido en los criterios de evaluacin, dando
especial importancia al grado de participacin e implicacin en la actividad por parte de
cada alumno/a.
Valoracin de la actitud, es decir del comportamiento, trabajo y asistencia a clase en
funcin del los criterios de evaluacin establecidos y mediante fichas de observacin y
apreciacin subjetiva del profesor sobre el comportamiento del alumno en clase.
A comienzos del Curso Acadmico se informar a los alumnos de los siguientes criterios
de calificacin:
Cada Evaluacin es independiente, por lo que si no superas los contenidos
debers realizar un PTI en cada Evaluacin para que se te haga la nota media al
final del Curso Acadmico.
Si al finalizar el curso acadmico, la nota media de las tres evaluaciones es
menor de 5, debers ir a septiembre con todos los contenidos (PTI de septiembre).
10
Para superar cada Evaluacin debers demostrar predisposicin en cada

actividad propuesta en la Evaluacin, tanto a nivel procedimental, conceptual y
actitudinal: entregar los exmenes en blanco, negarse a la realizacin de las
sesiones prcticas o presentar una actitud de dejadez o retrasos reiterados se
considerarn como actitudes de demuestran la falta de predisposicin hacia la
asignatura.
Todos los alumnos debern entregar el DOSSIER final de Curso, de forma
digital o en papel y siempre a criterio del profesor.
3.2.- Criterios de Evaluacin Generales en la E.S.O.

A continuacin incluimos los Criterios de Evaluacin generales de esta programacin
junto con su relacin con los Objetivos de rea o Materia:
Criterios de Evaluacin
1.-Identificar los hbitos higinicos
y
posturales
saludables
relacionados con la actividad fsica
y con la vida cotidiana.
2.-Recopilar actividades, juegos,
estiramientos y ejercicios de
movilidad articular apropiados para
el calentamiento y realizados en
clase.
3.-Incrementar
las
cualidades
fsicas relacionadas con la salud
respecto a su nivel inicial.
4.-Mejorar la ejecucin de los
aspectos tcnicos fundamentales
de
un
deporte
individual,
aceptando el nivel alcanzado.
5.-Realizar la accin motriz
oportuna en funcin de la fase de
juego que se desarrolle, ataque o
defensa, en el juego o deporte
colectivo propuesto.
6.-Seguir las indicaciones de las
seales de rastreo en un recorrido
por el centro o sus inmediaciones.
7.-Elaborar un mensaje de forma
colectiva, mediante tcnicas como
el mimo, el gesto, la dramatizacin
o la danza y comunicarlo al resto
de grupos.
8.-Manifestar
actitudes
de
cooperacin,
tolerancia,
deportividad y juego limpio tanto
cuando se adopta el papel de
participante como el de espectador
en la prctica de un deporte
colectivo.
x
x
x
x
11
9.-Manifestar una actitud crtica

ante las prcticas y valoraciones
que se hacen del deporte y del
cuerpo a travs de los diferentes
medios de comunicacin.
10.-Utilizar las tecnologas de la
informacin y la comunicacin
como recurso de la materia.
4.- Competencias en la E.S.O.

Las competencias que vamos a trabajar desde el Departamento de Educacin Fsica son:
Competencia en el conocimiento y la interaccin con el mundo fsico.
Esta competencia est referida a la habilidad para interactuar con el mundo fsico, tanto
en sus aspectos naturales como en los generados por la accin humana, mediante la
comprensin de sucesos, la prediccin de consecuencias y la actividad dirigida a la
mejora y preservacin de las condiciones de vida propia, de las dems personas y del
resto de los seres vivos.
Tratamiento de la informacin y competencia digital.
Esta competencia consiste en disponer de habilidades para buscar, obtener, procesar y
comunicar informacin y para transformarla en conocimiento.
Competencia Cultural y artstica.
Esta competencia supone conocer, comprender, apreciar y valorar crticamente diferentes
manifestaciones culturales y artsticas, utilizarlas como fuente de enriquecimiento y
disfrute y considerarlas como parte del patrimonio de los pueblos.
Competencia social y ciudadana
Est competencia hace posible comprender la realidad social en que se vive empleando
el juicio tico basado en valores y prcticas democrticas para afrontar la convivencia y
los conflictos. Ejercer la ciudadana actuando con criterio propio, contribuyendo al fomento
de la paz y la democracia manteniendo actitudes constructivas, solidarias y responsables
ante los derechos y obligaciones ciudadanas
Competencia para aprender a aprender
Esta competencia consiste en la habilidad para aprender disfrutando y hacerlo de una
manera eficaz y autnoma de acuerdo con las exigencias de cada situacin.
Autonoma e iniciativa personal
Esta competencia se construye desde el conocimiento de s mismo y se manifiesta en el
incremento de iniciativas y alternativas personales, en la seguridad que se adquiere al
realizar las actividades, en el clculo de riesgos y en la responsabilidad por concluirlas de
una forma correcta y en la capacidad por enjuiciarlas de forma crtica.
Competencia emocional
12
La competencia emocional se define por la madurez que la persona demuestra en sus

actuaciones tanto consigo mismo y con los dems, especialmente a la hora de resolver
los conflictos (disgustos) que el da a da le ofrece.
Desde la CCP se ha hecho especial hincapi en la competencia de comunicacin
lingstica, en el Departamento de Educacin Fsica se trabaja en:
Las clases de teora, con power point, videos y explicaciones.
Exmenes y trabajos a lo largo del ao.
5.- Sistema de calificacin, evaluacin y promocin en la

E.S.O.
La calificacin en cada evaluacin vendr dada por la suma de los porcentajes correspondientes a
cada contenido. Ser necesario superar un minino de 5 puntos en cada apartado para poder
realizar media. Los porcentajes y el mnimo correspondiente son:
PROCEDIMIEN
TOS
50 %
CONCEPTOS
20%
ACTITID
ES
30%
1. A final del curso acadmico se realiza la nota aritmtica por Evaluacin con todas las notas
de todas las pruebas realizadas en cada trimestre, para posteriormente realizar la nota media por
Evaluaciones, para no intervenir subjetivamente los alumnos que tengan una nota media por
encima de +0,50 sobre el nmero entero subirn al nmero entero superior, si tiene + 0,49 bajarn
al nmero entero inferior.
2. El nivel de competencia alcanzado es el resultado de la combinacin de los

aspectos conceptual, procedimental y actitudinal, debiendo el alumno haber demostrado
una predisposicin hacia el trabajo en todos los apartados, teniendo en cuenta que para
superar cada Evaluacin deber demostrar predisposicin en cada actividad
propuesta en la Evaluacin, tanto a nivel procedimental, conceptual y actitudinal:
entregar los exmenes en blanco, negarse a la realizacin de las sesiones prcticas
o presentar una actitud de dejadez o retrasos reiterados se considerarn como
actitudes de demuestran la falta de predisposicin hacia la asignatura.
3. La prueba extraordinaria de septiembre se evaluarn los apartados procedimentales
gracias a un trabajo sobre los contenidos vistos a lo largo del curso, ms la realizacin de un
examen conceptual sobre los mismos.
4. Estas calificaciones no deben ser ms que una orientacin del trabajo del alumno y deben
ser consideradas ms como un medio de informacin del proceso enseanza-aprendizaje que se
utilizar para realizar las modificaciones necesarias y reorientar dicho trabajo del alumno.
(Evaluacin formativa). En esta evaluacin formativa, adems de los aspectos conceptuales y
procedimentales se tendrn muy en cuenta los actitudinales. (Trabajo y comportamiento en clase,
asistencia, etc.).
5. Para la evaluacin final del curso (Evaluacin sumativa), se tendrn en cuenta todas
aquellas informaciones (pruebas, test, evaluaciones, etc.) relativas al grado de consecucin de los
objetivos de la asignatura (unidades didcticas, objetivos generales de rea).
6. Teniendo en cuenta el carcter eminentemente prctico de esta asignatura y que consta
tan slo de 2 horas lectivas semanales, se plantea la asistencia a clase como condicin
indispensable para poder ser evaluado positivamente establecindose 3 faltas de asistencia (no
justificadas) por evaluacin como lmite para no perder el derecho al 30% de Actitud.
7. Podr realizarse recuperaciones de los contenidos tericos en el examen de la siguiente
evaluacin, a tal efecto el profesorado en cada evaluacin, 2 y 3 programar una serie de
13
trabajos tericos para recuperar la evaluacin anterior, este trabajo ser de ampliacin para los
alumnos que ya hayan superado esos contenidos.
6.- Metodologa en la E.S.O.

Los criterios metodolgicos especficos a seguir sern comunes a todos cursos, puesto
que seguirn las pautas que marca la educacin como proceso. Es decir, los principios de
individualizacin, progresividad, funcionalidad y de ayuda.
Los recursos metodolgicos a utilizar para el tratamiento de los diferentes temas sern:
1. Contenidos:
Se desarrollarn por medio de unidades didcticas, explicndole al alumno los criterios
de evaluacin, buscando la relacin de los temas con los contenidos de otras asignaturas
y con los temas transversales. Todo esto dar al alumno una idea del rea como un
contenido ms del conocimiento y la cultura humana y no como algo aislado.
2. Tcnicas de enseanza:
Sern adivas y participativas, intentando que se consoliden en los alumnos/as
suficiente autonoma en orden no slo a la realizacin de las actividades, sino tambin en
cuanto a la planificacin y direccin de las mismas. Las tcnicas que se utilizarn en las
diferentes sesiones de Educacin Fsica sern las Instruccin directa y la Tcnica de
Indagacin desarrollando los diferentes Estilos de enseanza que se derivan de ambas
tcnicas de enseanza.
3. Informacin:
a.- Canal visual:
Demostraciones: proporcionadas de forma directa por el profesor.
Ayuda visual: para detalles concretos de una ejecucin.
Medios visuales auxiliares: video, pizarra, apuntes, fotografas. etc.
b.- Canal auditivo:
Descripciones.
Explicaciones.
Ayuda sonora: sobre todo para marear ritmos y momentos.
c.- Canal kinestsico-tctil:
Ayuda manual.
Ayuda automtica: alterando las situaciones normales de ejecucin, utilizando
elementos materiales.
d. Feedback interno y externo.
Grupal e individualizado, para el conocimiento de los resultados de una ejecucin.
4. Estilos de enseanza:
a.- Instruccin directa:
Enseanza mediante la bsqueda: resolucin de problemas. e-Enseanza
recproca.
Asignacin de tareas.
b.- Indagacin:
Enseanza reciproca
Resolucin de problemas.
Listas de tareas
Microenseanza.
Descubrimiento guiado.
Enseanza modular.
5.-Principios metodolgicos:
1. Enseanza individualizada: estableciendo un nivel de enseanza para cada
alumno. Para ello se transferir determinadas decisiones al alumno.
2. El alumno es protagonista activo de su propio aprendizaje.
3. Progresin: en relacin al nivel inicial del alumno y al nivel complejidad de las
tareas.
14
4. El aprendizaje ser base para otros aprendizajes posteriores.

5. Funcionalidad: el alumno deber captarla utilidad y la idea de globalidad de los
aprendizajes.
6. Conceptos para la adquisicin de los mismos se darn apuntes, se desarrollarn
mapas conceptuales o se utilizarn medios audiovisuales para algunos aspectos tcnicos
y para la observacin de la propia ejecucin del alumno.
7. Procedimientos en donde se realizarn sesiones prcticas y tericas para la
adquisicin de los distintos contenidos.
6. Aspectos a tener en cuenta en la aplicacin didctica:
Para finalizar se sealan una serie de condicionantes que van a hacer que la
metodologa aplicada pueda variar sustancialmente estos son:
1. Las instalaciones deportivas, con un pabelln de gran calidad, tres pistas exteriores
y una pista de tierra de atletismo de 240 metros alrededor de ellas.
2. El nmero de alumnos por grupo, que oscila de 22 a 25 alumnos por grupo, pero en
algunos casos puede superar los 30 alumnos.
3. La relacin nmero de alumnos-capacidad de las instalaciones (pabelln) y
material deportivo del que se dispone.
4. Los grupos donde hay alumnos con necesidades educativas especiales o de
diversificacin
5. El nivel inicial de cada alumno y de cada grupo, especialmente en aquellos de
alumnos con necesidades educativas especiales o de diversificacin, donde se
establecern diversos niveles de enseanza y se tendr que utilizar una metodologa
diferente
7.- Medidas de atencin a la diversidad.

En este marco de atencin a la diversidad, se considera como alumnado con
necesidades educativas especiales todo aquel que en un periodo concreto, o a lo largo de
toda la escolaridad, requiera una atencin especfica de apoyo educativo por las
siguientes causas:
Discapacidad fsica, psquica, sensorial o por manifestar trastornos graves de
conducta.
Sobredotacin intelectual.
El estar en situaciones desfavorecidas de tipo socioeconmico, cultural, tnico,
lingstico o de salud.
Presentar desajuste curricular significativo en el desarrollo de competencias
bsicas en relacin con las previstas en el curso en el que est escolarizado sin que este
tenga por causa las situaciones anteriores.
Las Necesidades Educativas Especiales en el I.E.S. Clara Campoamor.
Las situaciones de diversidad del alumnado existentes en el I.E.S. Clara
Campoamor son las siguientes:
Alumnos con distintos nivel de competencia curricular.
Alumnos con distintas motivaciones e intereses.
Alumnos con distintos ritmos de aprendizaje.
Alumnos procedentes de distintos ambientes y contextos socioculturales.
Alumnos absentistas con edad inferior a los 16 aos.
Alumnos con desconocimiento de la lengua vehicular.
Alumnos con necesidades especficas de apoyo educativo asociadas a dficit
psquico.
Alumnos con necesidades especficas de apoyo educativo
asociadas a
discapacidad motriz.
15
Un importante nmero de alumnos que presentan Trastorno de Dficit de Atencin

con y sin hiperactividad, y que en un porcentaje significativo han sido diagnosticados por
primera vez en nuestro centro.
Alumnos con necesidades especficas de apoyo educativo asociadas a trastornos
de la conducta.
Alumnos con necesidades especficas de apoyo educativo derivadas de situacin
de menor riesgo.
Alumnos con necesidades educativas especiales por convalecencia de operacin o
enfermedad.
Principios de Atencin a la Diversidad en el I.E.S. Clara Campoamor.
La Atencin a la Diversidad en el I.E.S. Clara Campoamor se rige por los siguientes
principios:
La respuesta a la diversidad del alumnado se regir por los principios de
normalizacin, integracin e inclusin escolar, compensacin y discriminacin positiva,
habilitacin e interculturalidad.
Esta respuesta se instrumentalizar a travs de la prevencin, la atencin
individualizada y la orientacin educativa, la cooperacin entre administraciones pblicas
e instituciones, la participacin de los representantes legales del alumno, y, en su caso,
de los propios interesados; y estar dirigida al desarrollo de todas las dimensiones de la
persona.
A la hora de tomar decisiones en la respuesta educativa a la diversidad del
alumnado se priorizarn las medidas de carcter normalizador y general. Las medidas
extraordinarias, cumpliendo los requisitos normativos, solo se usarn cuando estando
agotadas las vas anteriores no existan otras alternativas.
En Educacin Fsica debemos tener presente:
Vamos a ver antes, y como norma comn para todos los niveles, el tratamiento de
alumno exento en Educacin Fsica. Las indicaciones del Ministerio al respecto son
bastante claras:
Los alumnos exentos totales tienen la obligacin de demostrar tal condicin mediante
la presentacin de un certificado mdico oficial, el que consten Los siguientes puntos:
1. Tipo de lesin, enfermedad o patologa causante de la exencin (Diagnstico).
2. Tratamiento y tiempo de recuperacin.
3. Tipos de actividad fsica que dicho diagnstico le impide realizar.
Las solicitudes sern formuladas ante la Direccin del Centro por los alumnos o, si
stos son menores de edad, por sus padres o representantes legales e irn acompaadas
de los certificados mdicos correspondientes.
A los alumnos que tengan alguna lesin o enfermedad que les impida la realizacin de
determinadas actividades fsico-deportivas se les considerar exentos parciales,
debiendo presentar tambin certificado o justificacin del mdico, donde se indique el tipo
de enfermedad o lesin, el tiempo que el alumno debe estar sin realizar actividades fsicodeportivas y en su caso, s dicha enfermedad o lesin no le impide realizar algunas
actividades especificar cules el profesor elaborar la adaptacin curricular oportuna para
cada alumno exento.
A los exentos totales se les exigir la elaboracin de un diario de clase, los contenidos
tericos de la asignatura y la elaboracin de un trabajo relacionado con la actividad fsica
y el deporte por cada trimestre. La evaluacin comprender un 20% para valoracin de la
actitud y un 80% valoracin del trabajo en clase (diario y trabajos) y contenidos
conceptuales (teora).
Los alumnos exentos parciales tambin recibirn su adaptacin curricular, que
consistir fundamentalmente, en la realizacin de una tabla individualizada de ejercicios
en funcin de sus problemas fsicos. Ser evaluado al igual que el resto de sus
compaeros, sustituyendo la tabla de ejercicios a los contenidos no realizados por motivo
de su exencin.
16
8. Plan de Lectura
Su hubiese que realizar el plan de lectura, las lecturas propuestas por el Departamento
seran:
1 EVALUACIN
E.SECUNDARIA
1
2
3
4
BACHILLERTAO
ACNEAE
ACTIVIDADES
DISEADAS
El
juego
como
algo
necesario
Atletismo
Artculo sobre velocidad
Condicin fsica general
Revisin artculos revista
Sportlife
Trabajo con el grupo
adaptado
REA
RESPONSABLES
TIEMPO
EF
JUAN NIETO
1HORA/TRIMEST
RE
ACTIVIDADES
DISEADAS
La magia de los deportes
colectivos
El sistema muscular
Hbitos saludables
Olimpismo
Nutricin
adaptado
REA
RESPONSABLES
TIEMPO
EF
JUAN NIETO
1HORA/TRIMEST
RE
ACTIVIDADES
DISEADAS
El bdminton
REA
RESPONSABLES
TIEMPO
EF
JUAN NIETO
1HORA/TRIMEST
RE
2EVALUACIN
E.SECUNDARIA
1
2
3
4
BACHILLERTAO
ACNEAE
3EVALUACIN
E.SECUNDARIA
1
2
3
4
BACHILLERTAO
ACNEAE
Actividades en el medio
natural
Juegos populares de la
comarca
Doping
Comparativa
prensa
deportiva Objetividad?
adaptado
9.- Secciones europeas

Desde el curso acadmico 2008/09 nuestro Centro est inmerso en el Programa de Secciones
Europeas en Ingls, enmarcado dentro del Marco Comn de las Lenguas promovido por el
Consejo de Europa:
http://cvc.cervantes.es/obref/marco/indice.htm
Dentro de este documento podemos encontrar los objetivos y la contextualizacin del Programa.
Por tanto la asignatura de Educacin Fsica ser impartida en ingls en un grupo de bilinge 2 y
4 de la E.S.O. durante este curso acadmico.
Los contenidos tanto en ingls como en castellano, podrn ser consultados en el siguiente blog:
http://efiesclaracampoamorlasolana.blogspot.com/
17
PROGRAMACIN DIDCTICA Secundaria Educacin Fsica 1

ESO
1.- Contenidos 1 ESO:
1.1- Contenidos del currculo.
Bloque 1. Condicin fsica y salud.- El calentamiento y su significado en la prctica de
la actividad fsica. Ejecucin de juegos y ejercicios apropiados para el calentamiento.
Valoracin del calentamiento como hbito saludable al inicio de una actividad fsica.
Realizacin de actividades de baja intensidad en la finalizacin de la actividad fsica.
- Condicin Fsica. Cualidades fsicas bsicas. Acondicionamiento fsico a travs del
desarrollo de las cualidades fsicas: velocidad, resistencia, fuerza y flexibilidad. Factores
que condicionan las Cualidades fsicas bsicas.
- Fortalecimiento de la musculatura de sostn mediante ejercicios de estiramientos y de
relajacin. Concepto y utilidad.
- Atencin a la higiene corporal en la prctica de actividad fsica: la ropa y el aseo.
Prevencin de riesgos: importancia del desayuno y una alimentacin equilibrada.
- Cumplimentacin de registro de autocontrol con ayuda de las tecnologas de la
informacin y la comunicacin.
Bloque 2. Juegos y deportes.
- El deporte individual y colectivo como fenmeno social y cultural. Ejecucin de
habilidades motrices vinculadas a acciones deportivas. Aceptacin del propio nivel de
ejecucin y disposicin a su mejora.
- Desarrollo de los contenidos perceptivos motrices: tono, actitud y postura y equilibrio.
Desarrollo de la capacidad de organizar el movimiento: la coordinacin. Desarrollo de la
capacidad resultante: agilidad. Trabajo de las habilidades especificas en funcin de la
realizacin de gestos tcnicos bsicos e identificacin de elementos reglamentarios de un
deporte individual. Aspectos tcnicos y tcticos de los deportes colectivos: caractersticas
y objetivos. Las fases del juego en los deportes colectivos. Implicacin en el juego.
Cooperacin. Principios tcticos en ataque y en defensa: con especial atencin a la
conservacin y a la progresin del mvil y e impedir que el rival avance en defensa.
- Prctica de juegos y actividades de carcter recreativo y deportes alternativos. Difusin y
prctica del juego limpio.
- Realizacin de juegos y actividades en que prevalezcan aspectos comunes de los
deportes colectivos. Valoracin de las actividades deportivas como una forma de mejorar
la condicin fsica. Respeto y aceptacin de las reglas de las actividades, juegos y
deportes practicados.
- Localizacin de informacin en Internet, medios de comunicacin, etc.
Bloque 3. Expresin corporal.
- El cuerpo expresivo: posturas abiertas, cerradas, onduladas, lineales, gestos
emocionales, habituales, simblicos, permanentes y pasajeros y movimiento: distancias y
orientacin. Aplicacin de la conciencia corporal a las actividades expresivas.
- Experimentacin de actividades expresivas individuales, por parejas y/o grupos,
orientadas a favorecer una dinmica positiva del grupo. Combinacin de distintos ritmos y
manejo de diversos objetos fsicos, estmulos lumnicos, sonoros, fantasa, temores... en
la realizacin de actividades expresivas. Disposicin favorable a la desinhibicin en las
actividades de expresin corporal.
18
Bloque 4. Actividades en el medio natural.

- Las actividades fsico-deportivas en el medio natural: tierra, aire y agua. Realizacin de
recorridos a partir de la identificacin de seales de rastreo. Concepto y tipos. Aceptacin
y respeto de las normas para la conservacin del medio urbano y natural.
1.2- Unidades Didcticas 1 E.S.O.

Establecemos las siguiente secuenciacin de Contenidos en trminos de Unidades
Didcticas incluyendo su relacin con los Objetivos de rea o Materia:
Unidades
CALENTAMIENTO
CUALIDADES MOTRICES
INICIACIN DEPORTIVA
DEPORTES COLECTIVOS
X
X
POSTURA CORPORAL
DEPORTES DE RAQUETA
DEPORTES
ALTERNATIVOS
SENDERISMO Y BTT
POR X
ORIENTACIN
INDICIOS
DRAMATIZACIN
COUNTRY DANCE
2.- Concrecin de elementos de aprendizaje (Indicadores)

2.1- Indicadores de Contenidos 1 E.S.O.
1. Conoce las diferentes capacidades fsicas bsicas, su importancia y relacin con el
desarrollo de la salud de la persona.
2. Conoce los principios bsicos del calentamiento, su realizacin y su importancia para el
desarrollo de una actividad fsica adecuada.
3. Conoce y practica diferentes deportes colectivos e individuales con deportividad y
adoptando actitudes de respeto y colaboracin.
4. Conoce y realiza actividades expresivas de forma individual y grupal desarrollando
actitudes creativas y de desinhibicin.
19
5. Conoce y realiza recorridos desarrollando su capacidad orientativa a partir de seales

de rastreo.
Unidades Didcticas
Indicadores de Contenidos
CALENTAMIENTO
1, 2
CUALIDADES MOTRICES
INICIACIN DEPORTIVA
1,2,3
DEPORTES COLECTIVOS
POSTURA CORPORAL
DEPORTES DE RAQUETA
1, 3
DEPORTES
ALTERNATIVOS
SENDERISMO Y BTT
1,3
ORIENTACIN
INDICIOS
DRAMATIZACIN
COUNTRY DANCE
1, 5
POR 1, 5
4
4
2.2- Indicadores de Competencias

Competencias
Indicadores para trabajarlas y evaluarlas
1.-Competencia
en Fluidez en la expresin verbal y escrita en las
comunicacin lingstica
pruebas tericas y orales realizadas
2.-Competencia matemtica
Realiza clculos sobre sus pulsaciones y datos
en las pruebas fsicas realizadas
3.-Competencia
en
el Adecuada relacin con el entorno cuando se
conocimiento y la interaccin realiza cualquier actividad fsica
con el mundo fsico
4.-Tratamiento
de
la Maneja todos los documentos que se le envan
informacin y competencia por correo electrnico
digital
5.-Competencia
social
y Se relaciona correctamente con profesores y
ciudadana
compaeros
6.-Competencia cultural y Aprecia el valor del deporte y la actividad fsica
artstica
en nuestra sociedad
7.-Competencia
para Sabe utilizar los medios a su alrededor para
aprender a aprender
tener informacin sobre los contenidos de la
asignatura
8.-Autonoma e iniciativa Realiza cualquier actividad fsica en su tiempo
personal
libre
20
9.-Competencia emocional
Tiene un equilibrio emocional cuando juega

con marcador o compite con sus compaeros
2.3- Relacin entre Criterios de Evaluacin e Indicadores:

Criterios Evaluacin
Indicadores
1. Identificar los hbitos higinicos y

posturales saludables relacionados con
la actividad fsica y con la vida
cotidiana.
2. Recopilar actividades, juegos,
estiramientos y ejercicios de movilidad
articular
apropiados
para
el
calentamiento y realizados en clase.
3. Incrementar las cualidades fsicas
relacionadas con la salud respecto a su
nivel inicial.
4. Mejorar la ejecucin de los aspectos
tcnicos fundamentales de un deporte
individual, aceptando el nivel alcanzado.
5. Realizar la accin motriz oportuna en
funcin de la fase de juego que se
desarrolle, ataque o defensa, en el
juego o deporte colectivo propuesto.
6. Seguir las indicaciones de las
seales de rastreo en un recorrido por
el centro o sus inmediaciones.
7. Elaborar un mensaje de forma
colectiva, mediante tcnicas como el
mimo, el gesto, la dramatizacin o la
danza y comunicarlo al resto de grupos.
8. Manifestar actitudes de cooperacin,
tolerancia, deportividad y juego limpio
tanto cuando se adopta el papel de
participante como el de espectador en
la prctica de un deporte colectivo.
9. Manifestar una actitud crtica ante las
prcticas y valoraciones que se hacen
del deporte y del cuerpo a travs de los
diferentes medios de comunicacin.
10. Utilizar las tecnologas de la
informacin y la comunicacin como
recurso de la materia.
Conoce cuales son los hbitos

posturales para no daar su salud
Realiza los calentamientos que se le
proponen y sabe diferenciar sus
partes
Aprecia la mejora fsica gracias a la
realizacin de ejercicio fsico
Prctica los deportes propuestos
durante las sesiones de Educacin
Fsica
Respeta las posiciones de los
diferentes deportes practicados y
coopera con sus compaeros
Interpreta los mapas y sabe llegar a
los lugares indicados
Conoce la importancia del lenguaje
no verbal
Respeta las reglas, normas y
marcador de los diferentes deportes
practicados
Conoce el uso que dan los medios de
comunicacin
a
las
diferentes
manifestaciones del deporte en
nuestra sociedad
Entrega un documento nico con
todos los documentos digitales
entregados a lo largo del curso
acadmico
21
3.- Actividades complementarias y extraescolares 1 E.S.O.

Se realizarn las siguientes actividades:
Competiciones internas mediante sistema de liguilla, entre los diferentes cursos del
centro, en aquellos deportes que sean de inters para la mayora de los alumnos, y siempre que el
material e instalaciones lo permitan.
Competiciones en fechas sealadas, como por ejemplo: Navidad, Semana Cultural,

Fin de curso.
Las Actividades en la Naturaleza, siempre que el nmero de alumnos fuese suficiente, se
realizaran las siguientes actividades:
Da de patinaje sobre hielo.

Semana verde, actividades de montaa.
Carreras de orientacin en las proximidades del Centro.
Da de la bicicleta por las diferentes Rutas del Quijote.
Senderismo por rutas cercanas.
Orientacin urbana.
22
4.- Anexo: Informacin de Apoyo para el desarrollo de las

Unidades Didcticas 1 ES.O.
1.
2.
1 EVALUACIN
2 EVALUACIN
3 EVALUACIN
Contenidos:
Contenidos
Contenidos:
El juego como materia

ldica y de recreacin para el
desarrollo de la condicin
fsica
y
tus
cualidades
motrices.
Calentamiento
y
cualidades motrices.
Temas:
Conocer
diferentes
deportes
colectivos
e
individuales: floorball-frisbee,
palas-badminton.
Dominio de algunas
tcnicas de dramatizacin y
expresin con tu propio
cuerpo.
Actividades
de
dramatizacin.
Expresin
y
"CARACTERSTICAS Comunicacin
Corporal:
DE
LOS
DEPORTES Country dance
COLECTIVOS"
Temas:
POSTURA
CORPORAL
5.
DEPORTES
DE
RAQUETA: BADMINTN Y
PALAS
Examen terico:
6.
FLOORBALLFRISBEE
7.
SENDERISMO Y BTT
(Bicicleta
todo terreno)
Examen o exposicin de los
Conocer
las
caractersticas comunes de
los
diferentes
deportes
colectivos.
Conocer cules son las
posturas que pueden daar
mis articulaciones y cules
son los hbitos posturales
El CALENTAMIENTO correctos para nuestra salud.
"EL JUEGO Y LAS Temas:
CUALIDADES
MOTRICES
BSICAS:
EQUILIBRIO,
3.
COORDINACIN
Y
AGILIDAD"
Examen terico:
4.
Temas 1 y 2 (10 preguntas):
Examen o exposicin de los

temas propuestos
Examen prctico:
Test de fondo 10, 15 y 20

minutos de Carrera continua. temas propuestos.
TRABAJOS:
TRABAJOS:
TRABAJO DE NAVIDAD
Examen prctico:
Hoja de Control postural.

Hoja de Registro sobre
1. Pruebas de Agilidad ms hbitos posturales.
hojas de registro.
Hojas de vocabulario de
Deportes Colectivos.
TRABAJO
DE
SEMANA
SANTA.
Examen terico:
Entrega de Dossier, adems
de examen o exposicin en
clase.
TRABAJOS:
1.
Entrega
dossier final de curso.
23
del
PROGRAMACIN DIDCTICA Secundaria Educacin Fsica

2ESO
1.- Contenidos 2 E.S.O.:
Bloque 1. Condicin fsica y salud.
- Objetivos del calentamiento. Calentamiento general y especfico. Realizacin de
juegos y ejercicios aplicados al calentamiento y recopilacin de los mismos.
Elaboracin de calentamientos generales
- Cualidades fsicas: cmo mejorar la resistencia. Control de la intensidad en funcin de
la frecuencia cardiaca mxima: clculo de la frecuencia cardiaca. Cansancio y
recuperacin. Factores que condicionan la flexibilidad, la fuerza y la velocidad.
Desarrollo de los contenidos perceptivos motrices: equilibrio, coordinacin y agilidad.
- Acondicionamiento fsico general con especial incidencia en la resistencia aerbica y
en la flexibilidad. Reconocimiento y valoracin de la relacin existente entre una buena
condicin fsica y la mejora de la condicin fsica. Relacin entre hidratacin y prctica
de actividad fsica.
- Reconocimiento y valoracin de la importancia de la adopcin de una postura correcta
en las actividades fsicas y en actividades cotidianas. Efectos que tienen sobre la salud
determinados hbitos como el consumo de tabaco y alcohol.
- Realizacin de gestos tcnicos bsicos e identificacin de elementos reglamentarios
de un deporte individual ampliando o complementario al realizado en el curso anterior.
- Los deportes de adversario como fenmeno social y cultural. Realizacin de juegos y
actividades con elementos tcnicos, tcticos y reglamentarios de los deportes de
adversario. Respeto y aceptacin de las normas de los deportes de adversario y de las
establecidas por el grupo. Autocontrol ante las situaciones de contacto fsico que se
dan en los juegos y deportes.
- Prctica de los fundamentos tcnicos, tcticos y reglamentarios de un deporte
colectivo. Principios tcticos en ataque y en defensa: con especial atencin a la
progresin con el mvil y a impedir el avance del rival, recuperando el mvil. Prctica
de deportes alternativos y recreativos. Prctica de juegos y deportes populares de
nuestra regin, provincia o pueblo. Cooperacin en las funciones atribuidas dentro de
una labor de equipo para la consecucin de objetivos comunes. Tolerancia y
deportividad por encima de la bsqueda desmedida de los resultados. Difusin y
prctica del juego limpio
- El lenguaje corporal y la comunicacin no verbal. Los gestos y las posturas.
Experimentacin de dramatizaciones en grupo, encaminadas al dominio, al control
corporal y a la comunicacin con los dems. Control de la respiracin y la relajacin en
24
las actividades expresivas.

- Realizacin de improvisaciones en pequeos grupos como medio de comunicacin
espontnea. Aceptacin de las diferencias individuales y respeto ante la ejecucin de
los dems.
- El senderismo: descripcin, tipos de sendero, material y vestimenta necesaria.
Realizacin de recorridos preferentemente en el medio natural.
- Toma de conciencia de los usos adecuados del medio urbano y natural. Respeto del
medio ambiente y valoracin del mismo como lugar rico en recursos para la realizacin
de actividades recreativas.
1.2- Unidades Didcticas 2 ES.O.

Unidades
CALENTAMIENTO II
ATLETISMO I
DEPORTES
ANGLOSAJONES
MALABARES
HABITOS SALUDABLES Y X
NO SALUDABLES PARA LA
SALUD
DEPORTES COLECTIVOS
X
DEPORTES CON STICK
ACAMPADA
DEPORTES
TRADICIONALES
AEROBIC Y RITMO
2.- Concrecin de elementos de aprendizaje (Indicadores) 2

E.S.O.
1. Conoce las cualidades fsicas bsicas y su manera de desarrollarlas por medio de
diferentes mtodos de entrenamiento.
2. Practique diferentes juegos deportivos colectivos, utilizando diferentes tcnicas
deportivas.
25
3. Valore la tradicin de los juegos populares de nuestra comarca, los conozca y los
practique como medio para valorar la cultura del juego de nuestros pueblos y
comarcas.
4. Practique diferentes manifestaciones expresivas del movimiento: danzas,
dramatizaciones, coreografas, etc., como medio de comunicacin corporal.
5. Practique diferentes actividades en el medio natural, orientndose por medio de
indicios y utilizando diferentes planos y mapas del entorno urbano.
Unidades Didcticas
CALENTAMIENTO II
ATLETISMO I
DEPORTES
ANGLOSAJONES
MALABARES
2
1
HABITOS SALUDABLES Y 1
NO SALUDABLES PARA LA
SALUD
DEPORTES COLECTIVOS
1, 2
DEPORTES CON STICK
1, 2
DEPORTES
TRADICIONALES
ACAMPADA
AEROBIC Y RITMO

Competencias
1.-Competencia
3.-Competencia
en
con el mundo fsico
4.-Tratamiento
de
digital
5.-Competencia
social
ciudadana
compaeros
artstica
en nuestra sociedad
26
7.-Competencia
aprender a aprender

asignatura
personal
libre

Criterios Evaluacin
Indicadores
1. Identificar los hbitos higinicos y

posturales saludables relacionados con
la actividad fsica y con la vida
cotidiana.
2. Recopilar actividades, juegos,
estiramientos y ejercicios de movilidad
articular
apropiados
para
el
calentamiento y realizados en clase.
3. Incrementar las cualidades fsicas
relacionadas con la salud respecto a su
nivel inicial.
4. Mejorar la ejecucin de los aspectos
tcnicos fundamentales de un deporte
individual, aceptando el nivel alcanzado.
5. Realizar la accin motriz oportuna en
funcin de la fase de juego que se
desarrolle, ataque o defensa, en el
juego o deporte colectivo propuesto.
6. Seguir las indicaciones de las
seales de rastreo en un recorrido por
el centro o sus inmediaciones.
7. Elaborar un mensaje de forma
colectiva, mediante tcnicas como el
mimo, el gesto, la dramatizacin o la
danza y comunicarlo al resto de grupos.
Conoce cuales son los hbitos

posturales para no daar su salud
Realiza los calentamientos que se le
proponen y sabe diferenciar sus
partes
Aprecia la mejora fsica gracias a la
realizacin de ejercicio fsico
Prctica los deportes propuestos
durante las sesiones de Educacin
Fsica
Respeta las posiciones de los
diferentes deportes practicados y
coopera con sus compaeros
Interpreta los mapas y sabe llegar a
los lugares indicados
Conoce la importancia del lenguaje
no verbal
Respeta las reglas, normas y
marcador de los diferentes deportes
practicados
Conoce el uso que dan los medios de
comunicacin
a
las
diferentes
manifestaciones del deporte en
nuestra sociedad
Entrega un documento nico con
todos los documentos digitales
entregados a lo largo del curso
acadmico
27
3.- Actividades complementarias y extraescolares 2 E.S.O.

Competiciones internas mediante sistema de liguilla, entre los diferentes cursos
del centro, en aquellos deportes que sean de inters para la mayora de los alumnos, y
siempre que el material e instalaciones lo permitan.
Competiciones en fechas sealadas, como por ejemplo: Navidad, Semana
Cultural, Fin de curso.
Las Actividades en la Naturaleza, siempre que el nmero de alumnos fuese
suficiente, se realizaran las siguientes actividades:

Senderismo por rutas cercanas.
Orientacin urbana.
28

Unidades Didcticas 2 E.S.O..
1 EVALUACIN
2 EVALUACIN
3 EVALUACIN
Contenidos:
Contenidos:
Contenidos:
El Calentamiento y su
importancia
Conocimiento de hbitos
saludables y perjuicios
sobre hbitos
insaludables.
Conocimiento de los principios

para realizar Acampadas
Cualidades fsicas y los

medios para su desarrollo.
Atletismo.: Carreras y
lanzamientos.
Temas:
1. EL CALENTAMIENTO
Baloncesto y Netball, desarrollo

de un juego colectivo.
Juegos Malabares, trabajo

de las cualidades motrices. Juego Colectivo: Hockey.
Juegos deportivos
anglosajones: Beisbol y
Criket.
2. ATLETISMO: Pruebas de Temas:

Carreras y lanzamientos.
3. HABITOS
SALUDABLES Y
Examen terico:
PERJUDICIALES PARA
LA SALUD.
10 PREGUNTAS A
DESARROLLAR O
4.JUEGOS
EXPOSICIN.
ANGLOSAJONES:
Baseball y Cricket
TRABAJOS
Actividades en la naturaleza:
Acampada y montaje de
tiendas.
Iniciacin al ritmo: Aerobic y
baile moderno.
Temas:
5. ACTIVIDADES EN LA
NATURALEZA: ACAMPADA
Examen terico:
Examen o exposicin oral
Temas 5 Y 6. 10 preguntas a
desarrollar sobre los contenidos
vistos de actividades en la
naturaleza.
Examen Prctico:
TRABAJOS:
Examen o exposicin.
TRABAJO DE NAVIDAD.
Coreografa de Malabares
individual o por grupos.
Examen prctico:
TRABAJOS:
1. Realizacin de un
CALENTAMIENTO.
2. HOJAS DE REGISTRO:
Diferentes pruebas
atlticas.
Examen terico:
1. TEST DE FONDO: 10, 15 1. Hoja de registro de

hbitos saludables y no
Y 20 MINUTOS DE
saludables.
CARRERA CONTINUA.
PRACTICAS:
Trabajo de SEMANA
SANTA
Entrega de las hojas de

registro de las distintas
sesiones de iniciacin al
Atletismo.
29

Nota: Se entregarn junto al trabajo de
NAVIDAD a la vuelta de
VACACIONES.
30
PROGRAMACIN DIDCTICA Secundaria Educacin Fsica 3

ESO
1.- Contenidos 3 E.S.O.:
- El calentamiento general: efectos y adaptacin. El calentamiento especfico: factores
que lo condicionan y pautas para su elaboracin. Puesta en prctica de calentamientos,
previo anlisis de la actividad fsica que se realiza
- Vinculacin de las cualidades fsicas bsicas con la salud y la adaptacin de los
aparatos y sistemas del cuerpo humano. Acondicionamiento de las cualidades fsicas
bsicas: beneficios del trabajo de la resistencia, flexibilidad, fuerza y velocidad, mediante
la puesta en prctica de sistemas y mtodos de entrenamiento apropiados a la edad.
Ejecucin de mtodos de relajacin como medio para liberar tensiones.
- Reconocimiento del efecto positivo que la prctica de actividad fsica produce en los
aparatos y sistemas del cuerpo humano. Adopcin de posturas correctas en las
actividades fsicas y deportivas realizadas. Alimentacin y actividad fsica: equilibrio
entre la ingesta y el gasto calrico. Valoracin de la alimentacin como factor decisivo en
la salud personal. Dieta cardiosaludable.
- Las fases del juego en los deportes colectivos: organizacin del ataque y de las
defensas basadas en la creacin y ocupacin de espacios libres para conseguir el
objetivo. Prctica de los fundamentos tcnicos, principios tcticos en ataque: conservar,
progresar y conseguir el objetivo; principios tcticos en defensa: impedir el avance del
rival, proteger la meta y recuperar el mvil. Sistemas de juego y reglamentarios de un
deporte colectivo diferente al realizado en el curso anterior.
- Participacin activa en las actividades y juegos y en el deporte colectivo escogido.
Asuncin de la responsabilidad individual en una actividad colectiva, como condicin
indispensable para la consecucin de un objetivo comn. Difusin y prctica del-juego
limpio.
- Bailes y danzas comunicativas: aspectos culturales en relacin a la expresin corporal.
Realizacin de movimientos corporales globales y segmentarios con una base rtmica,
combinando las variables de espacio, tiempo e intensidad, destacando su valor
expresivo. Ejecucin de bailes y danzas populares y/o del mundo, de prctica individual,
por parejas o colectiva. Anlisis y comprensin de su estructura. Predisposicin a
realizar los bailes y danzas con cualquier compaero y compaera.
- Realizacin de recorridos de orientacin, a partir del uso de elementos bsicos de
31
orientacin natural y de la utilizacin de mapas. Iniciacin a la escalada, actividades de

trepa: tipos, agarres, apoyos y medidas de seguridad.
- Normas de seguridad para la realizacin de recorridos de orientacin en el medio
urbano y natural. Aceptacin de las normas de seguridad y proteccin en la realizacin
de actividades de orientacin.

Unidades
CUALIDADES FSICAS
METODOS
PARA
EL X
DESARROLLO
DE
LAS
CUALIDADES FSICAS
DEPORTES
X
ANGLOSAJONES
COMBAS
X
X
X
LESIONES DEPORTIVAS
DEPORTES COLECTIVOS
ESCALADA
ORIENTACIN I
BAILE MODERNO
2.- Concrecin de elementos de aprendizaje (Indicadores) 3

E.S.O.
1. Conoce el beneficio de las diferentes cualidades fsicas sobre la salud de la persona y
desarrolla mtodos y sistemas de entrenamiento adecuados a cada capacidad fsica
bsica.
2. Conoce y pone en prctica calentamientos de tipo general y especfico de forma
grupal
3. Conoce y practica diferentes deportes de tipo colectivo, poniendo en prctica sus
reglas, tcnicas y estrategias bsicas adoptando una actitud de deportividad y
colaboracin.
4. Conoce y practica diferentes bailes modernos y es capaz de analizar y comprender su
estructura para la elaboracin de coreografas, adoptando actitudes de colaboracin,
participacin y desinhibicin.
32
5. Conoce y practica diferentes recorridos de orientacin utilizando elementos bsicos de

orientacin natural y mapas.
6. Practica la escalada en rocdromo y utiliza diferentes presas de manos.

Unidades Didcticas
CUALIDADES FSICAS
1, 2
METODOS PARA EL
DESARROLLO DE LAS
CUALIDADES FSICAS
DEPORTES
ANGLOSAJONES
COMBAS
1, 2
LESIONES DEPORTIVAS
DEPORTES COLECTIVOS
1, 2, 3
ESCALADA
ORIENTACIN I
BAILE MODERNO
3
1
2.2- Indicadores de Competencias 3 ES.O.

Competencias
1.-Competencia
3.-Competencia
en
con el mundo fsico
4.-Tratamiento
de
digital
5.-Competencia
social
ciudadana
compaeros
artstica
en nuestra sociedad
7.-Competencia
aprender a aprender
asignatura
33

personal
libre
2.3- Relacin entre Criterios de Evaluacin e Indicadores 3 E.S.O.:

Criterios Evaluacin
Indicadores
1. Relacionar las actividades fsicas con

los efectos que producen en los
diferentes aparatos y sistemas del
cuerpo humano, especialmente con
aquellos que son ms relevantes para la
salud.
2. Reflexionar sobre la importancia que
tiene para la salud una alimentacin
equilibrada a partir del clculo de la
ingesta y el gasto calrico, en base a
las raciones diarias de cada grupo de
alimentos y de las actividades diarias
realizadas.
3. Incrementar los niveles de resistencia
aerbica, flexibilidad y fuerza resistencia
a partir del nivel inicial, participando en
la seleccin de las actividades y
ejercicios en funcin de los mtodos de
entrenamiento
propios
de
cada
capacidad.
4.
Realizar
ejercicios
de
acondicionamiento fsico atendiendo a
criterios de higiene postural como
estrategia para la prevencin de
lesiones.
5. Resolver situaciones de juego
reducido de uno o varios deportes
colectivos, aplicando los conocimientos
tcnicos, tcticos y reglamentarios
adquiridos.
6. Completar una actividad de
orientacin, preferentemente en el
medio natural, con la ayuda de un mapa
y respetando las normas de seguridad.
7. Realizar bailes por parejas o en
grupo, indistintamente con cualquier
miembro del mismo, mostrando respeto
y desinhibicin.
Conoce los cambios fisiolgicos que

se producen en el cuerpo durante la
prctica fsica
La nutricin como un medio

saludable
de
cuidar
nuestro
organismo
Realiza los test de fondo y sabe que

mtodos de entrenamiento puede
utilizar para mejorar sus cualidades
fsicas
Conoce las lesiones deportivas y su

tratamiento, as como algunos
ejercicios para su rehabilitacin.
Participa en los juegos y deportes
propuestos, respetando las reglas y
sus caractersticas
Realiza carreras de orientacin
Participa en la coreografa de
combas, llevando el ritmo y los
pasos grupales
Respeta a sus compaeros en la
realizacin
de
los
deportes
practicado
34

Conoce el deporte y su tratamiento

informativo
Sabe agrupar todos los documentos
digitales entregados en un solo
documento de word
3.- Actividades complementarias y extraescolares.

Competiciones internas mediante sistema de liguilla, entre los diferentes cursos

del centro, en aquellos deportes que sean de inters para la mayora de los alumnos, y
siempre que el material e instalaciones lo permitan.

Las Actividades en la Naturaleza, siempre que el nmero de alumnos fuese suficiente,
se realizaran las siguientes actividades:
Un da de Ski en la Sierra de Madrid o Sierra Nevada.

Semana de Ski en Andorra.
Semana azul, de deportes nuticos o multiaventura.
Senderismo por rutas cercanas con la ESO.
Orientacin urbana.
Viaje a Xanad con la ESO.
35

Unidades Didcticas 3 E.S.O.
1 EVALUACIN
2 EVALUACIN
Contenidos:
Las
cualidades
fsicas:
Resistencia,
Fuerza,
Flexibilidad y velocidad.
Mtodos de Entrenamiento de
cada Cualidad Fsica.
Contenidos:
Lesiones deportivas y su
tratamiento.
Montaje de una coreografa
con combas
Conocimiento del Rugby y del
Ftbol americano.
Temas:
1.
LAS
CUALIDADES
FSICAS
2. MTODOS PARA EL
DESARROLLO DE CADA
CUALIDAD FSICA.
Examen terico:
Examen o exposicin.
TRABAJOS
HOJAS DE REGISTRO: Tu
cuerpo y sus sensaciones a la
hora de entrenar cada cualidad
fsica.
EVALUACIN INICIAL: TEST DE
RESISTENCIA: 20, 25 y 30
minutos.
TRABAJO DE NAVIDAD.
Examen prctico:
PRUEBA DE FONDO: 20, 25
y
30
minutos
Carrera
continua.
PRACTICAS:
Entrega de las
registro.
hojas
3 EVALUACIN
Contenidos:
Conocimientos para iniciarse a
la Escalada.
Balonmano y Lacrosse, dos
juegos de contacto.
Actividades en la naturaleza:
Iniciacin a la Orientacin
Iniciacin al ritmo: Hip-Hop y
Temas:
baile moderno.
3. LESIONES DEPORTIVAS Y Temas:
SU TRATAMIENTO.
ACTIVIDADES
EN
LA
JUEGOS
Y
DEPORTES: NATURALEZA: ESCALADA Y
Rugby y Ftbol americano.
ORIENTACIN.
BALONMANO Y LACROSSE.
COMBAS: Corta y larga.
Examen terico:
Examen terico:
Examen o exposicin.
Examen o exposicin.
TRABAJOS:
Examen Prctico:
Entrega del examen realizado
Coreografa de combas en en casa.
grupo.
ENTREGA
DE
DOSSIER
FINAL DE CURSO PARA
TRABAJOS:
SUPERAR LOS OBJETIVOS
DEL CURSO.
1. Hoja de registro de lesiones
deportivas.
Trabajo de SEMANA SANTA
de
Nota: Se entregarn junto al

trabajo de NAVIDAD
a la
vuelta de VACACIONES.
36
PROGRAMACIN
Fsica 4 ESO
DIDCTICA
Secundaria
Educacin
1.- Contenidos: 4 E.S.O.

- Realizacin y prctica de calentamientos autnomos previo anlisis de la
actividad fsica que se realiza. El calentamiento como medio de prevencin de
lesiones. Factores externos que condicionan el calentamiento.
- Principios del entrenamiento para el desarrollo de la condicin fsica. Sistemas y
mtodos de entrenamiento de las cualidades fsicas bsicas: resistencia,
flexibilidad, fuerza y velocidad. Beneficios del entrenamiento, riesgos y prevencin.
Aplicacin de los mtodos de entrenamiento apropiados a la edad.
- Planificacin, elaboracin y puesta en prctica de un plan de trabajo de
resistencia aerbica y/o fuerza resistencia y flexibilidad. Toma de conciencia de la
propia condicin fsica y predisposicin a mejorarla.
- Relajacin y respiracin. Aplicacin de tcnicas y mtodos de relajacin de forma
autnoma. Valoracin de los mtodos de relajacin para aliviar tensiones de la vida
cotidiana.
- Valoracin de los efectos negativos que determinados hbitos (fumar, beber,
sedentarismo...) tienen sobre la condicin fsica y sobre la salud y adopcin de una
actitud de rechazo ante estos.
- Primeras actuaciones ante las lesiones ms comunes que pueden manifestarse
en la prctica deportiva.
- Realizacin de juegos y deportes individuales, de adversario y colectivos de ocio y
recreacin, atendiendo a los fundamentos tcnico-tcticos, para obtener xito en la
accin. Planificacin y organizacin de torneos en los que se utilicen sistemas de
puntuacin que potencien las actitudes, los valores y el respeto de las normas.
Valoracin de los juegos y deportes como actividades fsicas de ocio y tiempo libre
- Prctica de los fundamentos tcnicos, tcticos y reglamentarios de deportes de
adversario con implemento escogidos, para obtener xito en la accin. Aceptacin
de las normas sociales y democrticas que rigen en un trabajo en equipo. Difusin
y prctica del juego limpio.
- Adquisicin de directrices para el diseo de composiciones coreogrficas.
Creacin de composiciones coreogrficas colectivas con apoyo de una estructura
musical incluyendo los diferentes elementos: espacio, tiempo e intensidad en la
37
prctica de aerbic y/o batuka.

- Participacin y aportacin al trabajo en grupo en las actividades rtmicas.
- Relacin entre la actividad fsica, la salud y el medio natural. Participacin en la
organizacin de actividades en el medio natural de bajo impacto ambiental, en el
medio terrestre o acutico. Realizacin de las actividades organizadas en el medio
natural.
- Toma de conciencia del impacto que tienen algunas actividades fsico-deportivas
en el medio natural.

Unidades
OLIMPISMO
ATLETISMO II
DEPORTES
ALTERNATIVOS
MANIFESTACIONES
DEPORTIVAS
ESCALADA II
HABILIDADES
GIMNTICAS I
ACROSPORT I
X
X
X
X
X
X
X

4 E.S.O.
1. Que el alumno conozca las cualidades fsicas bsicas gracia a la prctica del
atletismo y su manera de desarrollarlas por medio de diferentes mtodos de
entrenamiento y valora su importancia sobre la salud personal.
2. Que el alumno colabore en la formacin de pirmides en el Acrosport.
3. Que el alumno utiliza correctamente el arns y los elementos de escalada en
pared.
4. Que el alumno muestre una actitud positiva y respetuosa en toda prctica
deportiva hacia los compaeros.
38
5. Que el alumno sea capaz de reconocer las manifestaciones deportivas y el papel

del deporte en la sociedad del siglo XXI.

Unidades Didcticas
OLIMPISMO
ATLETISMO II
DEPORTES
ALTERNATIVOS
MANIFESTACIONES
DEPORTIVAS
ESCALADA II
HABILIDADES
GIMNTICAS I
ACROSPORT I
2, 4
4, 5
3
2, 4
2.2- Indicadores de Competencias 4 E.S.O.

Competencias
1.-Competencia
3.-Competencia
en
con el mundo fsico
4.-Tratamiento
de
digital
5.-Competencia
social
ciudadana
compaeros
artstica
en nuestra sociedad
7.-Competencia
aprender a aprender
asignatura
personal
libre
39

2.3- Relacin entre Criterios de Evaluacin e Indicadores 4 E.S.O.:

Criterios Evaluacin
Indicadores
1. Disear y llevar a cabo un plan de

trabajo
de
una
cualidad
fsica
relacionada con la salud, incrementando
el propio nivel inicial, a partir del
conocimiento de sistemas y mtodos de
entrenamiento.
2. Planificar y poner en prctica
calentamientos autnomos respetando
pautas bsicas para su elaboracin y
atendiendo a las caractersticas de la
actividad fsica que se realizar.
3. Analizar los efectos beneficiosos y de
prevencin que el trabajo regular de
resistencia aerbica, de flexibilidad y de
fuerza resistencia suponen para el
estado de salud.
4. Resolver supuestos prcticos sobre
las lesiones que se pueden producir en
la vida cotidiana, en la prctica de
actividad fsica y en el deporte,
aplicando unas primeras atenciones.
5. Utilizar los tipos de respiracin y las
tcnicas y mtodos de relajacin como
medio
para
la
reduccin
de
desequilibrios y el alivio de tensiones
producidas en la vida cotidiana.
6. Resolver situaciones de juego
reducido de uno o varios deportes
colectivos, aplicando los conocimientos
tcnicos, tcticos y reglamentarios
adquiridos.
7. Completar una actividad de
orientacin, preferentemente en el
medio natural, con la ayuda de un mapa
y respetando las normas de seguridad.
8. Participar de forma desinhibida y
constructiva en la creacin y realizacin
de actividades expresivas colectivas
con soporte musical.
9. Participar en la organizacin y puesta
en prctica de torneos en los que se
practicarn deportes y actividades
Conocer gracias al atletismo como se

pueden mejorar cada cualidad fsica.
Saber cmo calentar antes de realizar

una prctica fsica.
Adquirir el hbito de carrera continua

durante ms de 20 minutos.
Reconocer que tratamiento sera el

adecuado segn los sntomas.
Respirar adecuadamente durante la

prctica fsica.
Participar en los juegos colectivos.
Reconocer los elementos que me

ayudan a interpretar un mapa.
Montar una pequea coreografa de
Acrosport.
Participar en las competiciones del
Centro en los recreos.
40
fsicas realizadas a lo largo de la etapa.

10. Manifestar una actitud crtica ante
las prcticas y valoraciones que se
hacen del deporte y del cuerpo a travs
de
los
diferentes
medios
de
comunicacin.
Reconocer el papel del deporte en

nuestra sociedad y su tratamiento
informativo.
Recopilar todos los documentos
digitales en un solo archivo.
3.- Actividades complementarias y extraescolares 4

ES.O.
Competiciones internas mediante sistema de liguilla, entre los diferentes
cursos del centro, en aquellos deportes que sean de inters para la mayora de los
alumnos, y siempre que el material e instalaciones lo permitan.
Un da de Ski en la Sierra de Madrid o Sierra Nevada.

Semana de Ski en Andorra.
Semana azul, de deportes nuticos o multiaventura.
Senderismo por rutas cercanas con la ESO.
Orientacin urbana.
Viaje a Xanad con la ESO.
Secciones Europeas: Viaje a Londres a finales de junio.
41

Unidades Didcticas 4 E.S.O.
1 EVALUACIN
2 EVALUACIN
3 EVALUACIN
Contenidos:
El Olimpismo a lo largo de
la era moderna.
Atletismo
II
y
sus
modalidades:
Carreras,
saltos y lanzamientos
Contenidos:
Deportes
alternativos:
Floorball, hockey y frisbee.
Manifestaciones
y
asociacionismo deportivo.
Temas:
Temas:
Contenidos:
Deportes
alternativos:
Kinball.
Habilidades gimnsticas y
Acrosport I.
Escalada II
El papel de deporte en la
sociedad actual.
1. OLIMPISMO
2. ORGANIZACIN
MANIFESTACIONES
DEPORTIVAS.
Examen terico:
Y Temas:
Examen o exposicin
sobre el olimpismo.
Examen terico:
TRABAJOS:
Examen o exposicin sobre
1. EXPOSICIN DE UN manifestaciones
JJ.OO.
deportivas.
2. HOJAS DE REGISTRO
DE ATLETISMO.
3.
TRABAJO
DE
NAVIDAD.
TRABAJOS:
3. SIGLO XXI: DEPORTE

Y SOCIEDAD
4. ESCALADA: Arneses,
cuerdas y seguros.
Examen terico:
Examen
o
exposicin
sobre sociedad y deporte
en el siglo XXI.
TRABAJOS:
4. Trabajo de SEMANA EXPOSICIN DE UN
SANTA
TEMA DE DEPORTE Y
1. TEST DE FONDO: 20,
SOCIEDAD.
25 30 minutos de
Carrera continua.
ENTREGA DE DOSSIER
FINAL DE CURSO.
PRACTICAS:
Entrega de las hojas de
registro de atletismo.
Examen prctico:
Nota: Se entregan junto al

trabajo de Navidad.
42
PROGRAMACIN
DIDCTICA 1 de
Bachillerato
I.E.S. CLARA
CAMPOAMOR
2012/2013
LA SOLANA
43
1.- Introduccin
1.1. Composicin de las familias.
Nuestro centro est compuesto por un total de 282 familias, de las cuales el 92,2 %
estn compuestas por el padre y la madre, mientras que el 7,04 % son mono parentales.
En lo que se refiere al n de hermanos, el 42,6 % de los alumnos tienen 2 hermanos; el
24,6 % tiene 1 hermano; el 19,01 % tiene 3 hermanos; el 3,9 % tiene 5 hermanos; el 2,8 %
tiene 4 hermanos; y, por ltimo, solo el 0,35 % tiene 6 hermanos.
Por ltimo destacar que de las 282 familias que componen el I.E.S. Clara
Campoamor, el 7,04 % son extranjeras.
1.2. Ocupacin de las familias.

En lo que se refiere a la ocupacin de los padres destacar que el 33,80 % de los mismos
se dedica al sector terciario; el 26,41 % al sector primario; el 24,30 % al sector secundario;
el 7,04 % est en paro; el 3,52 % jubilado; mientras que, por ltimo, el 2,46 % se encuadra
en otras categoras.
Por su parte, las madres de nuestros alumnos el 59,86 % se dedican en exclusiva a las
tareas del hogar o amas de casa; el 22,18 % al sector terciario; el 8,45 % al sector
secundario; el 3,87 % est en paro; el 1,76 % al sector primario; mientras que, por ltimo,
el 1,41 % de las mismas estn jubiladas.
1.3. Nivel cultural de las familias.

El 54,23 % de los padres de alumnos de nuestro centro han cursado estudios obligatorios;
el 25,35 % no ha completado dichos estudios; el 10,21 % tiene estudios secundarios post
obligatorios (Bachillerato o Formacin Profesional); el 3,87 % tiene estudios universitarios o
superiores; el 1,06 % estudios universitarios de ciclo corto; mientras que, por ltimo, el 3,52
% no sabe o no contesta.
En cuanto a las madres destaca que el 60,92 % de las mismas tienen estudios obligatorios;
el 21,13 % sin completar; el 8,10 tiene estudios secundarios post obligatorios (Bachillerato
o Formacin Profesional); el 3,52 % estudios universitarios o superiores de ciclo largo; el
1,76 % estudios universitarios o superiores de ciclo corto; finalmente el 0,35 % no sabe, no
contesta.
1.4. Hbitos, actitudes y expectativas hacia el estudio.

En nuestra comunidad educativa un porcentaje muy amplio de las familias dispone de un
entorno adecuado para el estudio, as el 89,05 % de las mismas disponen para sus hijos
de un espacio de estudio adecuado; el 85,2 % dispone de libros de consulta; el 93,7 %
tiene ordenador en casa y el 82,04 % tiene acceso a Internet.
Sin embargo, slo el 28,5 % de nuestros alumnos asisten, segn sus padres a actividades
extraescolares, mientras que slo un 19,4 % asiste a clases de apoyo.
Por lo que respecta al tiempo en casa, resear que para hacer la tarea un 47,18 % de
nuestros alumnos dedican entre 2 y 4 horas diarias; un 38,03 % dedica menos de 2 horas
diarias; mientras que, por ltimo, slo el 9,86 % dedica ms de 4 horas diarias a tales
menesteres.
Respecto a la dedicacin del tiempo libre, Internet ocupa menos de 2 horas diarias para el
50,70 % de nuestro alumnado; entre 2 y 4 horas para el 30,28 %; y ms de 4 horas para el
7,75 %; y la televisin ocupa menos de 2 horas diarias para el 55,28 % de nuestro
44
alumnado; entre 2 y 4 horas para el 38,03 %; y, nicamente un 4,23 % de nuestro

alumnado dedica ms de cuatro horas diarias a ver la misma.
Por lo que se refiere a las expectativas de estudio de las familias hacia sus hijos, hay que
sealar que el 53,9 % de aquellos tienen expectativas de cursar estudios superiores; un
25,4 % slo aspira a obtener el graduado en la E.S.O.; mientras que, finalmente, un 20,4 %
tiene como expectativa alcanzar los estudios medios.
1.5. La Educacin Fsica dentro del Bachillerato

La Educacin fsica, como materia comn, est orientada a profundizar en el
conocimiento del propio cuerpo y de sus posibilidades motrices para la mejora de la
salud desde la prctica de actividad fsica y para el uso activo del tiempo libre.
Esta materia contribuye a desarrollar las capacidades recogidas en el objetivo de
favorecer el desarrollo personal y social. Donde el aprendizaje debe conducir a la
planificacin de la propia actividad fsica para, contrarrestar el creciente
sedentarismo, mejorar la calidad de vida personal. Asimismo contribuye, como el
resto de materias, al desarrollo de otras capacidades recogidas los objetivos a), b),
c), j), ) y para orientar al alumnado sobre los estudios superiores, universitarios y
profesionales, relacionados con las ciencias de la actividad fsica, el deporte y la
salud. A travs de esta materia, el alumnado desarrolla los contenidos que forman
parte de la competencia de autonoma, la competencia social y ciudadana y la
competencia emocional, pues la prctica regular de las actividades fsicas facilita la
consolidacin de actitudes de inters, disfrute, respeto, esfuerzo y cooperacin.
Asimismo desarrolla otras competencias comunes como la comunicacin lingstica
y el tratamiento de la informacin y competencia digital; y especficas,
especialmente la competencia cientfica y tecnolgica en lo relativo a la salud.
La programacin didctica se organiza en torno a dos grandes bloques de
contenidos: Actividad fsica y salud dirigido a potenciar su autonoma y su
capacidad de desarrollar hbitos saludables a lo largo de su vida, y Actividad fsica,
deporte y tiempo libre orientado a la presentacin y prctica de un conjunto de
posibilidades para ocupar activamente el tiempo libre.
2.- Objetivos 1 de Bachillerato

2.1.- Objetivos Generales
Aparecen en negrita todos aquellos objetivos generales directamente relacionados
con nuestra rea o materia:
1.-Ejercer la ciudadana democrtica, desde una perspectiva global, y adquirir una
conciencia cvica responsable, inspirada por los valores de la Constitucin
espaola y por los derechos humanos, que fomente la corresponsabilidad en la
construccin de una sociedad justa y equitativa y favorezca la sostenibilidad.
2.-Consolidar una madurez personal y social que les permita actuar de forma
responsable y autnoma y desarrollar su espritu crtico, y prever y resolver
pacficamente los conflictos personales, familiares y sociales.
45
3.-Fomentar la igualdad efectiva de derechos y oportunidades entre hombres

y mujeres, analizar y valorar crticamente las desigualdades existentes e
impulsar la igualdad real y la no discriminacin de las personas con
discapacidad.
4.-Afianzar los hbitos de lectura, estudio y disciplina, como condiciones
necesarias para el eficaz aprovechamiento del aprendizaje, y como medio de
desarrollo personal.
5.-Dominar, tanto en su expresin oral como escrita, la lengua castellana.
6.-Expresarse con fluidez y correccin en una o ms lenguas extranjeras.
7.-Utilizar con solvencia y responsabilidad las tecnologas de la informacin y
la comunicacin.
8.-Conocer y valorar crticamente las realidades del mundo contemporneo, sus
antecedentes histricos y los principales factores de su evolucin, y participar de
forma solidaria en el desarrollo y mejora de su entorno social.
9.-Acceder a los conocimientos cientficos y tecnolgicos fundamentales y
dominar las habilidades bsicas propias de la modalidad elegida.
10.-Comprender los elementos y procedimientos fundamentales de la investigacin
y de los mtodos cientficos. Conocer y valorar de forma crtica la contribucin de la
ciencia y la tecnologa en el cambio de las condiciones de vida, as como afianzar
la sensibilidad y el respeto hacia el medio ambiente.
11.-Afianzar el espritu emprendedor con actitudes de creatividad, flexibilidad,
iniciativa, trabajo en equipo, confianza en uno mismo y sentido crtico.
12.-Desarrollar la sensibilidad artstica y literaria, as como el criterio esttico, como
fuentes de formacin y enriquecimiento cultural.
13.-Utilizar la educacin fsica y el deporte para favorecer el desarrollo
personal y social.
14.-Afianzar actitudes de respeto y prevencin en el mbito de la seguridad vial.
15.-Conocer, valorar y respetar el patrimonio natural, cultural e histrico de CastillaLa Mancha, para participar de forma cooperativa y solidaria para su desarrollo y
mejora.
46
2.2.- Objetivos de rea/Materia en 1 de Bachillerato

Establecemos las siguiente secuenciacin de Objetivos incluyendo su relacin con
las Competencias. Aparecen entre parntesis los objetivos generales con los que
estn relacionados:
Competencias
1.-Conocer y valorar los efectos X

positivos de la prctica regular de
la actividad fsica en el desarrollo
personal y social, facilitando la
mejora de la salud y la calidad de
vida.
2.-Elaborar y poner en prctica un
programa de actividad fsica y
salud,
incrementando
las
cualidades fsicas implicadas, a
partir de la evaluacin del estado
inicial.
3.-Organizar y participar en X
actividades fsicas como recurso
para ocupar el tiempo libre y de
ocio, valorando los aspectos
sociales y culturales que llevan
asociadas.
4.-Resolver situaciones motrices
deportivas, dando prioridad a la
toma de decisiones y utilizando
elementos tcnicos aprendidos en
la etapa anterior.
5.-Realizar
actividades
fsicodeportivas en el medio natural,
demostrando
actitudes
que
contribuyan a su conservacin.
6.-Adoptar una actitud crtica ante
las prcticas sociales que tienen
efectos negativos para la salud
individual y colectiva.
7.-Disear
y
practicar,
en X
pequeos grupos, composiciones
con o sin base musical, como
medio de expresin y de
comunicacin.
8.-Utilizar de forma autnoma la
actividad fsica y las tcnicas de
relajacin
como
medio
de
conocimiento personal y como
recurso para reducir desequilibrios
y tensiones producidas en la vida
47
diaria.
9.-Investigar, recopilar y practicar x
x
actividades fsico-deportivas de
Castilla-La Mancha, valorndolas
como un rasgo cultural propio,
conociendo
y
utilizando
los
espacios y servicios pblicos
donde se organizan, planifican y
practican estas actividades.
Leyenda:
1. Competencia en comunicacin lingstica
2. Tratamiento de la informacin y competencia digital
3. Competencia social y ciudadana
4. Autonoma y espritu emprendedor
5. Competencia emocional
6. Competencia cientfica y tecnolgica
7. Competencia social y cientfica
8. Competencia cultural y artstica
3.- Contenidos 1 de Bachillerato:

Bloque 1. Actividad fsica y salud
- Beneficios y riesgos de la prctica de una actividad fsica regular y valoracin de
su incidencia en la salud.
- Aceptacin de la responsabilidad en el mantenimiento y mejora de la condicin
fsica. - Realizacin de pruebas de evaluacin de la condicin fsica saludable. Ejecucin de sistemas y mtodos para el desarrollo de la condicin fsica.
- Planificacin del trabajo de las cualidades fsicas relacionadas con la salud.
- Elaboracin y puesta en prctica, de manera autnoma, de un programa personal
de actividad fsica y salud, atendiendo a la frecuencia, intensidad, tiempo y tipo de
actividad.
- Anlisis de la influencia de los hbitos sociales positivos: alimentacin adecuada,
descanso y estilo de vida activo. Elaboracin de una dieta equilibrada teniendo en
cuenta diferentes factores.
- Anlisis e influencia de los hbitos sociales negativos: sedentarismo,
drogadiccin, alcoholismo, tabaquismo, etc.
- Aplicacin de diferentes mtodos y tcnicas de relajacin. Valoracin como medio
para paliar los estados de tensin - Valoracin y aceptacin de la propia realidad
corporal, sus posibilidades y limitaciones, mostrando una disposicin favorable
hacia la autosuperacin y el esfuerzo.
Bloque 2. Actividad fsica, deporte y tiempo libre
- El deporte como fenmeno social y cultural. Anlisis y valoracin del fenmeno
ldico-deportivo. - Progreso en los fundamentos tcnicos y principios tcticos de
48
alguno de los deportes practicados en la etapa anterior.

- Realizacin de juegos y deportes, con manejo de un implemento. Principios y
caractersticas del entrenamiento deportivo. Aplicacin, diseo y puesta en prctica
de un plan de trabajo para la mejora de alguna modalidad deportiva
- Organizacin y participacin en torneos deportivo-recreativos de los diferentes
deportes practicados. - Investigacin, valoracin como parte del patrimonio y
prctica de juegos populares y tradicionales y actividades deportivo-recreativas de
Castilla-La Mancha. - Valoracin de los aspectos de relacin, trabajo en equipo y
juego limpio en las actividades fsicas y deportes.
- Realizacin de actividades fsicas, utilizando la msica como apoyo rtmico.
Manifestaciones rtmicas y dancsticas utilizando la msica como estmulo.
- Elaboracin y representacin de una composicin corporal individual o colectiva.
Mimo e improvisacin.
- Reconocimiento del valor expresivo y comunicativo de las actividades practicadas.
- Colaboracin en la planificacin, organizacin y realizacin de actividades en el
medio natural. Estudio del entorno inmediato, prximo y/o lejano y del impacto de
las actividades.
- Normas de precaucin, proteccin y seguridad de las actividades.
- Anlisis de las salidas profesionales relacionadas con la actividad fsica y el
deporte.
- Uso de las tecnologas de la informacin y la comunicacin para la ampliacin de
conocimientos relativos a la materia.
3.2- Unidades Didcticas.

Unidades
PLANIFICACIN
DEL X
ENTRENAMIENTO
DEPORTIVO
HABILIDADES
GIMNSTICAS II
DEPORTES COLECTIVOS
X
OLMPISMO PARALMPICO
NUTRICIN Y SALUD
ORIENTACIN
II
Y X
BRJULA
EXPRESIN CORPORAL
X
X
X
49
4.- Evaluacin en 1 de Bachillerato.

4.1.- La Evaluacin
Entendiendo la evaluacin como un proceso continuo para medir el grado de
cumplimiento del proceso de enseanza-aprendizaje, comprender principalmente
los siguientes aspectos:
Valorar el progreso individual de cada alumno, tomando como

referencia su nivel inicial y el trabajo diario que desarrolla.
Determinar el nivel de conocimientos, capacidades y destrezas

alcanzado en relacin a los objetivos.
Valorar la actitud del alumno y su grado de implicacin con la

asignatura.
Sealar las principales dificultades de los alumnos en la consecucin

de dichos objetivos.
Informar al profesor del grado de eficacia de la programacin y

metodologa empleada con la intencin de mejorar y corregirse lo que fuese
necesario.
En esta programacin se han establecido unos criterios de evaluacin y unos
contenidos mnimos por cada bloque de contenidos, que sern el punto de
referencia para el proceso de evaluacin. En la secuenciacin de los contenidos
por cursos se establecen los criterios de evaluacin, pruebas de evaluacin y
contenidos mnimos.
En funcin de todo lo anterior se establecen una serie de pruebas para evaluarlos
los contenidos de cada trimestre, Estas pruebas son:
Evaluacin de los conceptos: Se realizar en cada trimestre una prueba escrita
sobre los contenidos terico-prcticos de la evaluacin o en su defecto una
exposicin oral del contenido propuesto por el profesor. Se incluirn tambin en
este apartado los trabajos que en cada trimestre se determinen. Siendo obligatorias
su realizacin y su entrega en blanco o la no entrega del trabajo se considerar
motivo para no superar la evaluacin.
Evaluacin de los procedimientos: Incluye la valoracin de la condicin fsica y
de los diferentes deportes y habilidades motrices realizadas.
Evaluacin de las actitudes: El alumno debe demostrar una educacin en
valores, respeto hacia sus compaeros, respeto hacia los profesores,
predisposicin hacia la asignatura, y un comportamiento acorde a su nivel formativo
y el lugar donde se le imparte clase, por lo que cada evaluacin el alumno tendr
una calificacin sobre su actitud en las diferentes sesiones de Educacin Fsica.
La calificacin debe ser considerada como un medio de comunicar a los diferentes
estamentos del mbito educativo el nivel de competencia alcanzado por cada
alumno y no una evaluacin del individuo.
A comienzos del Curso Acadmico se informar a los alumnos de los siguientes
criterios de calificacin:
Cada Evaluacin es independiente, por lo que si no superas los
contenidos debers realizar un TRABAJO en cada Evaluacin para que se te
haga la nota media al final del Curso Acadmico.
Si al finalizar el curso acadmico, la nota media de las tres
evaluaciones es menor de 5, debers ir a septiembre con todos los
contenidos (TRABAJO de septiembre).
50
Para superar cada Evaluacin debers demostrar predisposicin en

cada actividad propuesta en la Evaluacin, tanto a nivel procedimental,
conceptual y actitudinal: entregar los exmenes en blanco, negarse a la
realizacin de las sesiones prcticas o presentar una actitud de dejadez o
retrasos reiterados se considerarn como actitudes de demuestran la falta de
predisposicin hacia la asignatura.
Todos los alumnos debern entregar el DOSSIER final de Curso, lo que
les dar derecho a subir 2 puntos sobre la nota final.
4.2.- Criterios de Evaluacin Generales

A continuacin incluimos los Criterios de Evaluacin generales de esta
programacin junto con su relacin con los Objetivos de rea o Materia:
Criterios de Evaluacin
1.-Conocer
los
riesgos
y
contraindicaciones
que
determinadas prcticas nocivas
tienen para la salud, adoptando
hbitos saludables para paliar sus
efectos.
2.-Elaborar y poner en prctica de
manera autnoma pruebas de
valoracin de la condicin fsica
orientadas a la salud.
3.-Realizar de manera autnoma
un programa de actividad fsica y
salud, utilizando las variables de
frecuencia, intensidad, tiempo y
tipo de actividad.
4.-Organizar actividades fsicas
utilizando los recursos disponibles
en
el
centro
y
en
sus
inmediaciones.
5.-Demostrar dominio tcnico y
tctico en situaciones reales de
prctica en el deporte individual,
colectivo
o
de
adversario
seleccionado.
6.-Realizar, en el medio natural,
una actividad fsica de bajo
impacto ambiental, colaborando en
su organizacin.
7.-Mantener una actitud crtica
ante prcticas sociales que son
nocivas para la salud y adoptar
actitudes de cooperacin, respeto
y no discriminacin en la
51
realizacin
de
actividades
deportivas.
8.-Elaborar
composiciones
corporales colectivas, teniendo en
cuenta las manifestaciones de
ritmo y expresin, cooperando con
los compaeros.
9.-Utilizar de manera autnoma X
alguna de las tcnicas de
relajacin aprendidas, tomando
conciencia de los beneficios que
reporta para la mejora de la salud.
10.-Elaborar un trabajo de anlisis X
y recopilacin de las diversas
actividades fsico-deportivas y
recreativas de Castilla-La Mancha.
5.- Competencias en 1 de Bachillerato

Dentro de las COMPETENCIAS COMUNES:
Competencia en comunicacin lingstica.
Tratamiento de la informacin y competencia digital.
Competencia social y ciudadana.
Autonoma y espritu emprendedor.
Competencia emocional.
Y entre las COMPETENCIAS ESPECFICAS, asociadas a cada una de las
modalidades, estn:
Competencia cientfica y tecnolgica.
Competencia social y cientfica.
Competencia cultural y artstica.
Competencia en comunicacin lingstica.
La comunicacin es la habilidad para comprender, expresar e interpretar
pensamientos, sentimientos y hechos, tanto de forma oral como escrita, en la
amplia gama de contextos sociales y culturales, bien en la lengua materna o en
otras lenguas. Adems, el desarrollo de esta competencia incluye el dominio de las
estrategias de aprendizaje, la regulacin de la conducta y las emociones y la
convivencia.
Competencia en el tratamiento de la informacin y competencia digital.
La competencia en el tratamiento de la informacin y competencia digital exige el
uso habitual de las tecnologas de la informacin y la comunicacin como
herramienta de trabajo individual y compartido, as como el uso de sus servicios en
52
la prctica social habitual (telfono mvil, Internet, etc), y el uso crtico de su

prctica en el tiempo de ocio (libros electrnicos, de televisin digital, etc.).
Competencia social y ciudadana.

La relacin positiva de convivencia en los distintos entornos en los que el alumnado
desarrolla su actividad exige que la prctica activa del dilogo y la negociacin,
como frmula en la solucin de conflictos, se realicen como habilidades
interpersonales que configuran la competencia social y ciudadana.
Autonoma y espritu emprendedor
La competencia para tomar decisiones y asumir las responsabilidades de manera
autnoma es una competencia imprescindible en esta etapa. Orientar esa
autonoma hacia la inclusin socio laboral o acadmica es uno de los componentes
claves de esta competencia.
Competencia emocional
La persona es adems de inteligencia, afectividad; de ah el inters creciente del
valor que para la educacin tienen los elementos emocionales, afectivos y
relacionales. Est claramente demostrado que la vida emocional es el motor de la
conducta pues dirige o limita el esfuerzo que estamos dispuestos a realizar.

1. Realiza una planificacin de la condicin fsica, y valora su nivel en cada una de las
cualidades fsicas a la vez que participa en los deportes practicados.
2. Realiza actividades de gimnasia deportiva con relacin a actividades rtmicas como
el acrosport, aerobic en situaciones de grupo, como medio para desarrollar el
trabajo en grupo.
3. Conoce cuales son los hbitos saludables y valora la importancia de una dieta
equilibrada. Planifica una semana con sus dietas, equilibrndolas.
4. Valora el lenguaje no verbal como medio de expresin y comunicacin con los
dems.
5. Realiza actividades de orientacin como medio de relacin con el medio natural y
urbano.
6.1- Indicadores de Contenidos

Unidades Didcticas
PLANIFICACIN
DEL 1, 3
ENTRENAMIENTO
DEPORTIVO
53
HABILIDADES
GIMNSTICAS II
DEPORTES
COLECTIVOS
OLIMPISMO
PARALMPICO
NUTRICIN Y SALUD
ORIENTACIN
BRJULA
EXPRESIN
CORPORAL
II
2
1
1,3
3
Y 5
4

Competencias
1.-Competencia
en
2.-Tratamiento
de
la
informacin y competencia
digital
3.-Competencia
social
y
ciudadana
4.-Autonoma
y
espritu
emprendedor
Expresa de forma oral y escrita los contenidos

explicados en clase.
Recopila todos los documentos digitales
enviados a su correo electrnico
Participa
en
las
actividades
motrices
propuestas.
Participa en las actividades realizadas fuera del
horario lectivo.
Mantiene la seriedad y la responsabilidad
segn la situacin de clase.
6.-Competencia cientfica y Planifica y disea un plan de entrenamiento
tecnolgica
personalizado.
7.-Competencia
social
y Reconoce le papel del deporte en nuestra
cientfica
sociedad.
8.-Competencia cultural y Valora el lenguaje corporal como un medio de
artstica
comunicacin hacia los dems.

Criterios Evaluacin
Indicadores
1.
Conocer
los
riesgos
y Valora la prctica fsica como medio
contraindicaciones que determinadas de mejorar su salud.
prcticas nocivas tienen para la salud,
adoptando hbitos saludables para
paliar sus efectos.
54
2. Elaborar y poner en prctica de

manera
autnoma
pruebas
de
valoracin de la condicin fsica
orientadas a la salud.
3. Realizar de manera autnoma un
programa de actividad fsica y salud,
utilizando las variables de frecuencia,
intensidad, tiempo y tipo de actividad.
4.
Organizar
actividades
fsicas
utilizando los recursos disponibles en el
centro y en sus inmediaciones.
5. Demostrar dominio tcnico y tctico
en situaciones reales de prctica en el
deporte individual, colectivo o de
adversario seleccionado.
6. Realizar, en el medio natural, una
actividad fsica de bajo impacto
ambiental,
colaborando
en
su
organizacin.
7. Mantener una actitud crtica ante
prcticas sociales que son nocivas para
la salud y adoptar actitudes de
cooperacin,
respeto
y
no
discriminacin en la realizacin de
actividades deportivas.
8. Elaborar composiciones corporales
colectivas, teniendo en cuenta las
manifestaciones de ritmo y expresin,
cooperando con los compaeros.
9. Utilizar de manera autnoma alguna
de
las
tcnicas
de
relajacin
aprendidas, tomando conciencia de los
beneficios que reporta para la mejora de
la salud.
10. Elaborar un trabajo de anlisis y
recopilacin de las diversas actividades
fsico-deportivas y recreativas de
Castilla-La Mancha.
Conoce los diferentes medios para

mejorar su condicin fsica.
Conoce las cargas de entrenamiento
a aplicar segn el objetivo a alcanzar.
Participa en las actividades fsicas
organizadas en el Centro.
Participa
en
las
actividades
deportivas y en los equipos en las
sesiones de Educacin Fsica.
Realiza las carreras de orientacin y
sabe manejar la brjula para
determinar su posicin en la
naturaleza.
Analiza su dieta semanal y reconoce
los nutrientes que aportan los
diferentes alimentos.
Realiza una coreografa grupal de

Acrosport.
Conoce los
respiracin
diferentes
tipos
de
Conocer las actividades deportivas

propias de su Comarca.
7.- Sistema de calificacin, evaluacin y promocin.

La calificacin en cada evaluacin vendr dada por la suma de los porcentajes
correspondientes a cada contenido. Ser necesario superar un minino de 5 puntos en cada
apartado para poder realizar media. Los porcentajes y el mnimo correspondiente son:
PROCEDIMIEN
TOS
CONCEPTOS
ACTITID
ES
55
50 %
20%
30%
A final del curso acadmico se realiza la nota aritmtica por Evaluacin con todas
las notas de todas las pruebas realizadas en cada trimestre, para posteriormente realizar la
nota media por Evaluaciones, para no intervenir subjetivamente los alumnos que tengan
una nota media por encima de +0,50 sobre el nmero entero subirn al nmero entero
superior, si tiene + 0,49 bajarn al nmero entero inferior.
El nivel de competencia alcanzado es el resultado de la combinacin de los

aspectos conceptual, procedimental y actitudinal, debiendo el alumno haber
demostrado una predisposicin hacia el trabajo en todos los apartados, teniendo en
cuenta que para superar cada Evaluacin deber demostrar predisposicin en
cada actividad propuesta en la Evaluacin, tanto a nivel procedimental,
conceptual y actitudinal: entregar los exmenes en blanco, negarse a la
realizacin de las sesiones prcticas o presentar una actitud de dejadez o
retrasos reiterados se considerarn como actitudes de demuestran la falta de
predisposicin hacia la asignatura.
La prueba extraordinaria de septiembre se evaluarn los apartados

procedimentales gracias a un trabajo sobre los contenidos vistos a lo largo del curso, ms
la realizacin de un examen conceptual sobre los mismos.
Estas calificaciones no deben ser ms que una orientacin del trabajo del alumno y
deben ser consideradas ms como un medio de informacin del proceso enseanzaaprendizaje que se utilizar para realizar las modificaciones necesarias y reorientar dicho
trabajo del alumno. (Evaluacin formativa). En esta evaluacin formativa, adems de los
aspectos conceptuales y procedimentales se tendrn muy en cuenta los actitudinales.
(Trabajo y comportamiento en clase, asistencia, etc.).
Para la evaluacin final del curso (Evaluacin sumativa), se tendrn en cuenta
todas aquellas informaciones (pruebas, test, evaluaciones, etc.) relativas al grado de
consecucin de los objetivos de la asignatura (unidades didcticas, objetivos generales de
rea).
Teniendo en cuenta el carcter eminentemente prctico de esta asignatura y que
consta tan slo de 2 horas lectivas semanales, se plantea la asistencia a clase como
condicin indispensable para poder ser evaluado positivamente establecindose 3 faltas de
asistencia (no justificadas) por evaluacin como lmite para no perder el derecho al 30% de
Actitud.
Podr realizarse recuperaciones de los contenidos tericos en el examen de la
siguiente evaluacin, a tal efecto el profesorado en cada evaluacin, 2 y 3 programar
una serie de trabajos tericos para recuperar la evaluacin anterior, este trabajo ser de
ampliacin para los alumnos que ya hayan superado esos contenidos.
Los alumnos debern organizar unas ligas internas, que les darn derecho a subir
la nota media hasta un 10, siendo obligatorio organizar en uno de los tres trimestres una
competicin para obtener 2 puntos en su calificacin final.
8.- Metodologa.
Los criterios metodolgicos especficos a seguir sern comunes a todos cursos,
puesto que seguirn las pautas que marca la educacin como proceso. Es decir,
los principios de individualizacin, progresividad, funcionalidad y de ayuda.
Los recursos metodolgicos a utilizar para el tratamiento de los diferentes temas
sern:
1. Contenidos:
Se desarrollarn por medio de unidades didcticas, explicndole al alumno los
criterios de evaluacin, buscando la relacin de los temas con los contenidos de
56
otras asignaturas y con los temas transversales. Todo esto dar al alumno una idea
del rea como un contenido ms del conocimiento y la cultura humana y no como
algo aislado.
2. Tcnicas de enseanza:
Sern adivas y participativas, intentando que se consoliden en los alumnos/as
suficiente autonoma en orden no slo a la realizacin de las actividades, sino
tambin en cuanto a la planificacin y direccin de las mismas. Las tcnicas que se
utilizarn en las diferentes sesiones de Educacin Fsica sern las Instruccin
directa y la Tcnica de Indagacin desarrollando los diferentes Estilos de
enseanza que se derivan de ambas tcnicas de enseanza.
3. Informacin:
a.- Canal visual:
Demostraciones: proporcionadas de forma directa por el profesor.
Ayuda visual: para detalles concretos de una ejecucin.
Medios visuales auxiliares: video, pizarra, apuntes, fotografas. etc.
b.- Canal auditivo:
Descripciones.
Explicaciones.
Ayuda sonora: sobre todo para marear ritmos y momentos.
c.- Canal kinestsico-tctil:
Ayuda manual.
Ayuda automtica: alterando las situaciones normales de ejecucin, utilizando
elementos materiales.
d. Feedback interno y externo.
Grupal e individualizado, para el conocimiento de los resultados de una
ejecucin.
4. Estilos de enseanza:
a.- Instruccin directa:
Enseanza mediante la bsqueda: resolucin de problemas. e-Enseanza
recproca.
Asignacin de tareas.
b.- Indagacin:
Enseanza reciproca
Resolucin de problemas.
Listas de tareas
Microenseanza.
Descubrimiento guiado.
Enseanza modular.
5.-Principios metodolgicos:
Enseanza individualizada: estableciendo un nivel de enseanza para cada
alumno. Para ello se transferir determinadas decisiones al alumno.
El alumno es protagonista activo de su propio aprendizaje.
Progresin: en relacin al nivel inicial del alumno y al nivel complejidad de
las tareas.
El aprendizaje ser base para otros aprendizajes posteriores.
Funcionalidad: el alumno deber captarla utilidad y la idea de globalidad de
los aprendizajes.
Conceptos para la adquisicin de los mismos se darn apuntes, se
desarrollarn mapas conceptuales o se utilizarn medios audiovisuales para
57
algunos aspectos tcnicos y para la observacin de la propia ejecucin del

alumno.
Procedimientos en donde se realizarn sesiones prcticas y tericas para la
adquisicin de los distintos contenidos.
6. Aspectos a tener en cuenta en la aplicacin didctica:
Para finalizar se sealan una serie de condicionantes que van a hacer que la
metodologa aplicada pueda variar sustancialmente estos son:
Las instalaciones deportivas, con un pabelln de gran calidad, tres pistas
exteriores y una pista de tierra de atletismo de 240 metros alrededor de
ellas.
El nmero de alumnos por grupo, que oscila de 25 a 35 alumnos por grupo,
pero en algunos casos puede superar los 40 alumnos.
La relacin nmero de alumnos-capacidad de las instalaciones (pabelln) y
material deportivo del que se dispone.
Los grupos donde hay alumnos con necesidades educativas especiales o de
diversificacin
El nivel inicial de cada alumno y de cada grupo, especialmente en aquellos
de alumnos con necesidades educativas especiales o de diversificacin,
donde se establecern diversos niveles de enseanza y se tendr que
utilizar una metodologa diferente
9.- Actividades complementarias y extraescolares.


Orientacin urbana.
58
10.- Anexo: Informacin de Apoyo para el desarrollo de

las Unidades Didcticas.
1 EVALUACIN
2 EVALUACIN
Contenidos:
Condicin fsica
Planificacin del entrenamiento
Contenidos:
Contenidos:
Nutricin y actividad fsica.
Expresin y comunicacin
Gimnasia
deportiva
y corporal.
Acrosport.
Actividades fsicas en el
Voleibol- Baloncesto.
medio natural.
Orientacin.
Ftbol- Balonmano.
Temas:
Temas:
4.
"NUTRICIN
Y
DEPORTE".
7.
"EXPRESIN
Y
5.
"EL
APRENDIZAJE COMUNICACIN
MOTOR Y EL SISTEMA CORPORAL".
NERVIOSO".
8. "ACTIVIDADES FSICAS
6.
"OLIMPISMO EN EL MEDIO NATURAL".
PARALMPICO".
Temas:
1. "LEYES, PRINCIPIOS Y
SISTEMAS
DE
ENTRENAMIENTO".
2.
"BASES
PARA
EL
ENTRENAMIENTO
Y
LA
MEJORA DE LA CONDICIN
FSICA"
3. "MTODOS PARA EL
DESARROLLO DE CADA UNA
DE
LAS
CUALIDADES
FSICAS
3 EVALUACIN
Examen terico:
Temas 1, 2 Y 3 (10 preguntas)
Examen terico:
10 preguntas a desarrollar
dependiendo
de
las
1. Planificar 8 semanas de calificaciones
en la 1
entrenamiento adaptado a tu Evaluacin.
TRABAJOS
Examen terico-prctico:
Temas 7 y 8 (5 preguntas de
expresin corporal y un mapa
para el diseo de rumbos y
distancias)
condicin fsica dependiendo de

tus resultados fsicos en las
Exposicin de un deporte TRABAJOS:
sesiones de la 1 Evaluacin.
paralmpico.
2. Conocer y completar tus

marcas
y
tiempos
de TRABAJOS:
entrenamiento.
1. Realizacin de distintas
carreras de orientacin en
las proximidades del Centro..
1. 1 semana con 7 dietas
3. Completar las hojas de equilibradas

segn
t 2. Entrega del DOSSIER
registro con tus parmetros actividad diaria"
final de curso.
fisiolgicos.
MUY 2.
Calculo de tu
IMPORTANTE.
% de grasa corporal y la Examen prctico:
Examen prctico:
1. Realizacin de "Course
Navette".
Hallar
vuestro
consumo de oxgeno.
cantidad
de
energa
acumulada
en
tu 1. Firma en las sesiones de
organismo.
actividades en el medio
natural.
59

PRACTICAS:
Entrega de las hojas de registro
de las distintas sesiones de
condicin fsica
Nota: Se entregarn junto al
trabajo de condicin fsica.
Examen prctico:
Nota: Los alumnos debern organizar una liga interna a lo largo del ao para poder obtener
la mxima calificacin (9 10).
11.- Anexo: Informacin de Apoyo para el desarrollo de

las actividades extraescolares.
Actividades complementarias y extraescolares 1 y 2 E.S.O.
Competiciones internas mediante sistema de liguilla, entre los
60
diferentes cursos del centro, en aquellos deportes que sean de inters para la
mayora de los alumnos, y siempre que el material e instalaciones lo permitan.
Competiciones en fechas sealadas, como por ejemplo: Navidad,

Semana Cultural, Fin de curso.
ACTIVIDAD
N
DE FECHA
ALUMNO
S
40
Mayo
COSTE
Semana verde, actividades de 2

montaa.
Carreras de orientacin 1
en las proximidades del Centro.
40
Mayo
Clase
MayoJunio
200
/al.
0 /al.
Acampada
en
Albergue cercano a La Solana.
el 2
40-60
Mayo
200
/al.
Da de la bicicleta por 2
las diferentes Rutas del Quijote.
40-60
Junio
0 /al.
cercanas.
100
Mayo
0 /al.
Clase
MayoJunio
0 /al.
hielo.
N
PROFESO
RES
Da de patinaje sobre 2
Senderismo por rutas 2
Orientacin urbana.
50 /al.
Actividades complementarias y extraescolares 3 y 4 E.S.O.

Adems de las ligas y las competiciones en fechas sealadas, se realizarn las
Actividades en la Naturaleza, siempre que el nmero de alumnos fuese suficiente:
ACTIVIDAD
N
PROFESO
N
DE FECHA
ALUMNO
COSTE
61
RES
Un da de Ski en la Sierra de Madrid 2
o Sierra Nevada
Semana de Ski en Andorra
2
S
40
Da de patinaje sobre hielo
Clase
Semana azul, de deportes nuticos

o multiaventura
Semana verde, actividades de
montaa
Carreras de orientacin en las
proximidades del Centro
Da de la bicicleta por las diferentes
Rutas del Quijote
Senderismo por rutas cercanas con
la ESO
Orientacin urbana
40-60
MayoJunio
Mayo
40-60
Junio
100
Mayo
Clase
Clase
Clase
Viaje a Xanad con la ESO
Clase
Programa Secciones Europeas: 2

Viaje a Londres a finales de junio
Clase
MayoJunio
MayoJunio
MayoJunio
MayoJunio
MayoJunio
40
Enero
Mayo
Mayo
a 50 /al.
400
/al.
50 /al.
300
/al.
300
/al.
0 /al.
0 /al.
0 /al.
0 /al.
50 /al.
600
/al.
Actividades complementarias y extraescolares 1 de bachillerato


Orientacin urbana.
62

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IES Clara Campoamor (La Solana)

I.E.S. CLARA CAMPOAMOR

IES Clara Campoamor (La Solana)

IES Clara Campoamor (La Solana)

IES Clara Campoamor (La Solana)

6.1- Indicadores de Contenidos......................................................................................................53

ASPECTOS COMUNES A LAS PROGRAMACIONES

IES Clara Campoamor (La Solana)

1.2. Ocupacin de las familias.

1.3. Nivel cultural de las familias.

1.4. Hbitos, actitudes y expectativas hacia el estudio.

1.5. La Educacin Fsica dentro de la E.S.O.

IES Clara Campoamor (La Solana)

IES Clara Campoamor (La Solana)

3.-Valorar y respetar la diferencia de sexos y la igualdad de derechos y

2.2.- Objetivos de rea/Materia

IES Clara Campoamor (La Solana)

Establecemos las siguiente secuenciacin de Objetivos incluyendo su relacin con las

1.-Conocer los rasgos que definen

5.-Practicar y disear actividades

6.-Mostrar habilidades y actitudes

IES Clara Campoamor (La Solana)

7.-Adoptar una actitud crtica ante

3.- Evaluacin en la E.S.O.

Valorar el progreso individual de cada alumno, tomando como referencia su

Determinar el nivel de conocimientos, capacidades y destrezas alcanzado en

Valorar la actitud del alumno y su grado de implicacin con la asignatura.

Sealar las principales dificultades de los alumnos en la consecucin de

Informar al profesor del grado de eficacia de la programacin y metodologa

IES Clara Campoamor (La Solana)

Evaluacin de las actitudes: El alumno debe demostrar una educacin en

Resistencia: Test de Cooper.

Test de fondo: 20 a 30 minutos.

Flexibilidad: Flexin profunda del cuerpo.

Lanzamiento baln medicinal de 3Kgr.

Salto horizontal o vertical.

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Para superar cada Evaluacin debers demostrar predisposicin en cada

3.2.- Criterios de Evaluacin Generales en la E.S.O.

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9.-Manifestar una actitud crtica

4.- Competencias en la E.S.O.

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La competencia emocional se define por la madurez que la persona demuestra en sus

5.- Sistema de calificacin, evaluacin y promocin en la

2. El nivel de competencia alcanzado es el resultado de la combinacin de los

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6.- Metodologa en la E.S.O.

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4. El aprendizaje ser base para otros aprendizajes posteriores.

7.- Medidas de atencin a la diversidad.

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Un importante nmero de alumnos que presentan Trastorno de Dficit de Atencin

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9.- Secciones europeas

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PROGRAMACIN DIDCTICA Secundaria Educacin Fsica 1

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Bloque 4. Actividades en el medio natural.

1.2- Unidades Didcticas 1 E.S.O.

2.- Concrecin de elementos de aprendizaje (Indicadores)

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5. Conoce y realiza recorridos desarrollando su capacidad orientativa a partir de seales

2.2- Indicadores de Competencias