Alarcn, R. (2009). Psicologa de la felicidad.

Introduccin a la psicologa
positiva. Lima: Editorial Universitaria. 262 pp. (ISBN 9789972236990)
Hablar de la obra del Dr. Reynaldo Alarcn es hablar de la obra
del ms importante psiclogo peruano y uno de los ms influyentes
psiclogos a nivel latinoamericano. El libro del Dr. Alarcn que rese-
amos ahora, es producto de aos de acuciosa investigacin y paciente
reflexin en torno a un tema de suma importancia para la comunidad
psicolgica y la sociedad en general.
Psicologa de la felicidad. Introduccin a la Psicologa Positiva
merece un detenido y acucioso comentario, no solo por ser la primera
obra dedicada al estudio cientfico de la felicidad que se publica en el
Per y, una de las primeras en Amrica Latina, sino porque en sus pgi-
nas se toca un tema de suma actualidad.
A lo largo de la historia de la psicologa se ha prestado mucha aten-
cin al estudio de las dificultades, carencias y aspectos negativos de las
personas, como la desesperanza, depresin, ansiedad, frustracin, etc.,
poniendo poca atencin a las fortalezas, virtudes y capacidades para el
logro de la salud y la adaptacin a diversos contextos sociales y cultu-
rales, es decir, para el logro de una mejor calidad de vida. Buscando
cambiar esta visin tradicional, la Psicologa Positiva nos brinda una
nueva perspectiva para abordar los fenmenos psquicos. Martn Selig-
man de la Universidad de Pensilvania y Mihaly Csikszentmihalyi de la
Universidad de Clarenot, en el ao 2000, sealaron que la Psicologa
Positiva es la ciencia de la experiencia subjetiva, que se propone estu-
diar los procesos que subyacen a las cualidades y emociones positivas
del ser humano.
Entre los muchos temas abordados por la Psicologa Positiva, la
felicidad ha tenido, para hombres y mujeres, importancia como meta
de vida. Los datos de la Base Mundial de Datos sobre Felicidad (World
Database of Happiness) con sede en Holanda y los artculos publicados
desde el ao 2000 en el Journal of Happiness Studies demuestran que, en
Revista de Psicologa, Vol. 28 (2), 2010, pp. 411-414 (ISSN 0254-9247)
412
los ltimos aos, las investigaciones acerca de la felicidad y su relacin
con diversas variables han aumentado de manera considerable.
En este contexto de efervescencia de los estudios cientficos acerca
de la felicidad es que aparece, de manera oportuna, la obra del Dr. Alar-
cn, producto de cerca de 10 aos de paciente y rigurosa investigacin
cientfica.
El libro est estructurado en dos partes claramente diferenciadas.
La primera es una introduccin a la Psicologa Positiva y est consti-
tuida por dos captulos. En el primer captulo, Qu es la Psicologa
Positiva?, se hace una revisin del concepto y los alcances de la Psico-
loga Positiva a partir del anlisis de tres componentes esenciales que la
integran: a) Los dominios de estudio, como la gratitud, el optimismo,
el amor, la risa, la felicidad, entre otros comportamientos relacionados
con el bienestar de las personas; b) El mtodo de investigacin cient-
fico para producir conocimientos slidos y fiables de las expresiones
externas como reflejo objetivo de la experiencia subjetiva; y, c) La idea
de hombre, en donde el ser humano, conciente y autnomo, se con-
vierte en centro de su estudio.
El segundo captulo de la primera parte, Psicologa Positiva:
ciencia y prctica, es un anlisis de la Psicologa Positiva en su doble
dimensin como ciencia y prctica profesional. La Psicologa Positiva
como ciencia centra su inters en la comprensin de los procesos psi-
colgicos denominados positivos. En este captulo se presentan tres de
los muchos temas abordados por la Psicologa Positiva: el optimismo,
la resiliencia, y la risa y el buen humor, y son analizados a partir de sli-
dos conocimientos filosficos y psicolgicos. El captulo finaliza con
una breve, pero importante, revisin de la Psicologa Positiva Aplicada,
pasando revista a diversos cuestionarios o escalas desarrolladas para la
evaluacin objetiva de los comportamientos positivos, as como a la
psicoterapia y los programas de intervencin que buscan identificar y
trabajar sobre las fortalezas de las personas.
En su segunda parte el libro se centra en el estudio de la felicidad
desde una perspectiva psicolgica. Es as que el tercer captulo, La
felicidad, parte de un anlisis filosfico de la felicidad. Teniendo como
Resea
413
base textos de Scrates, Platn, Aristteles y Epicuro, quienes com-
prendieron la felicidad como el regocijo, placer o satisfaccin que se
experimenta al alcanzar un bien deseado (p. 145), el Dr. Alarcn nos
muestra diversas concepciones de la felicidad, como bienestar subje-
tivo y como experiencia ptima, para llegar a una definicin propia y
original de la felicidad como un estado de satisfaccin, ms o menos
duradera, que experimenta subjetivamente el individuo en posesin de
un bien deseado (p. 137), operacionalizada a travs de los tems de la
Escala de Felicidad de Lima (EFL), construida por el propio autor. Este
captulo se nutre de la reflexin de los clsicos griegos as como de los
hallazgos ms recientes de la investigacin cientfica de la felicidad.
En el cuarto captulo, La felicidad y sus variables, se dan a cono-
cer los principales resultados a los que el Dr. Alarcn ha llegado en
sus cerca de 10 aos dedicados al estudio cientfico de la felicidad en
relacin con variables psicolgicas (extraversin, intensidad de expe-
riencias emocionales, afectos positivos y negativos, individualismo,
colectivismo) y sociodemogrficas (gnero, edad, estado conyugal,
niveles socioeconmicos). En este captulo, el Dr. Alarcn hace uso
de sus amplios y slidos conocimientos estadsticos para incorporar
modelos matemticos de anlisis multivariado, permitiendo explicar
eficazmente la influencia de diversas variables en el comportamiento
feliz. El captulo finaliza con una reflexin acerca del estado actual y
las perspectivas de futuro de la Psicologa Positiva, de manera general,
y la Psicologa de la Felicidad en particular, as como de su importancia
para la ciencia y la sociedad.
Con Psicologa de la felicidad. Introduccin a la Psicologa
Positiva, el Dr. Alarcn logra dar a conocer, apoyado en su vasta expe-
riencia y en el conocimiento de lo mejor y ms actual de la literatura
psicolgica, los fundamentos tericos, metodolgicos y prcticos de
la Psicologa Positiva, en primer lugar, y de la Psicologa de la Felici-
dad, en un segundo momento, de tal manera que las personas puedan
adquirir un enfoque coherente y prctico acerca del tema.
La erudicin del autor y visin de conjunto que ofrece en esta
obra resulta ms que evidente. El libro, desde el inicio, invita a una
Revista de Psicologa, Vol. 28 (2), 2010, pp. 411-414 (ISSN 0254-9247)
414
aventura intelectual fundamentada en una slida investigacin emp-
rica, que conduce a una clara exposicin de lo ms reciente del tema,
que para muchos es an un terreno desconocido. Hoy en da el texto
del Dr. Alarcn constituye una de las fuentes, en idioma espaol, ms
actualizada sobre psicologa y felicidad, a la que psiclogos, socilogos
y dems profesionales interesados en el tema pueden consultar.
El texto est escrito en un estilo caracterstico del autor. Se trata
de un texto claro, preciso y escrito en un lenguaje que no cae en la
jerga que inunda muchos mbitos de la psicologa y que, en lugar de
enriquecer el conocimiento, lo alteran y confunden. El texto constituye
un real y novedoso aporte al estudio cientfico de la felicidad desde
una perspectiva psicolgica, ratificando la figura del Dr. Alarcn como
el ms importante psiclogo peruano y uno de los ms influyentes en
Amrica Latina.
Toms Caycho Rodrguez
INTRODUCCIN 3
ARTCULOS
Alejandra Alarcn-Henrquez, Laurent Licata, Christophe
Leys, Nicolas Van der Linden, Olivier Klein y Aurlie Mercy.
Recognition of shared past sufferings, trust and improving
intergroup attitudes in Belgium 81
Carlos Martn Beristan, Daro Pez, Bernard Rim y Patrick
Kanyangara. Efectos psicosociales de la participacin en
rituales de justicia transicional 9
Magdalena Bobowik, Daro Pez, James H. Liu, Agustn Espinosa,
Elza Techio, Elena Zubieta y Rosa Cabecinhas. Beliefs about
history, the meaning of historical events and culture of war 111
Mara Elena Brenlla y Mara Aranguren. Adaptacin argentina
de la Escala de Malestar Psicolgico de Kessler (K10) 309
Mara del Carmen Aguilar Rivera. Estilos y estrategias de
aprendizaje en jvenes ingresantes a la universidad 207
Itziar Etxebarria, Daro Pez, Jos Valencia, Mara de los ngeles
Bilbao y Elena Zubieta. Efectos de rituales de expiacin y
glorificacin de la Iglesia sobre la guerra civil espaola 37
Olivier Klein, Sabrina Pierucci, Cynthie Marchal, Alejandra
Alarcn-Henrquez y Laurent Licata. It had to happen:
Individual memory biases and collective memory 175
NDICE DEL VOL. 28
Jan Marc Rottenbacher y Agustn Espinosa. Identidad nacional y
memoria histrica colectiva en el Per. Un estudio exploratorio 147
Manolete S. Moscoso y Melissa Knapp. La necesidad de evaluar
distrs emocional en psico-oncologa: ciencia o ficcin? 283
Martn Nader y Alejandro Castro Solano. Teoras implcitas
del liderazgo, LMX y bienestar laboral: generalizacin de un
modelo terico 227
Alessandra Oliveira Machado y Angela Uchoa Branco. Iguales,
pero diferentes: creencias sociales en la canalizacin cultural
del desarrollo de gemelos 341
Ernesto Pollitt y Toms Caycho. Desarrollo motor como indicador
del desarrollo infantil durante los primeros dos aos de vida 381
Pierina Traverso Koroleff y Magaly Nblega Mayorga. Promoviendo
vnculos saludables entre madres adolescentes y sus bebes: una
experiencia de intervencin 259
SUSCRIPCIONES REVISTAS
EXTRANJERO
Ediciones anuales ISSN
Agenda Internacional
Anthropologica
Boletn de Arqueologa PUCP
Debates en Sociologa
Espacio y Desarrollo
Pensamiento Constitucional
1027-6750
0254-9212
1029-2004
0254-9220
1016-9148
1027-6779
Precio por suscripcin:
Precio nmero suelto:
US$ 30.00
US$ 30.00
Ediciones semestrales ISSN
Aret
Contabilidad y Negocios
Derecho PUCP
Economa
Educacin
Histrica
Lexis
Pro Mathematica
Revista de Psicologa
1016-913X
1992-1896
0251-3412
0254-4415
1019-9403
0252-8894
0254-9239
1012-3938
0254-9247
Precio por suscripcin:
Precio nmero suelto:
US$ 30.00
US$ 15.00
El costo por servicio de envo areo vara dependiendo del pas.
Para descuentos y tarifas por servicio de envo, srvase solicitar ms
informacin al Fondo Editorial por medio de:
Pontifcia Universidad Catlica del Per
Fondo Editorial
Apartado 1761
Lima 100
Per
feditor@pucp.edu.pe
Telfono: (51 1) 626-2650
Fax: (51 1) 626-2913
Para canjes dirigirse a:
Canjes-Biblioteca Central
Atencin Sr. Jos Carlos Crdova
Pontificia Universidad Catlica del Per
Apartado 1761
Lima - Per
Telf: (511) 626-2000 anexo 3421
Fax: (511) 626-2861
Correo electrnico: canjes@pucp.edu.pe
Informacin para autores
Todas las pginas del manuscrito deben
ser numeradas en el extremo superior
derecho. Los subttulos deben ir en
negritas, nunca en maysculas. Cada
prrafo debe iniciarse con una sangra
con tabulador.
Las referencias bibliogrficas deben
insertarse en el texto (nunca a pie de
pgina) y deben ir alfabticamente or-
denadas al final del manuscrito bajo
el subttulo Referencias. El autor debe
asegurarse de considerar solamente
aquellas fuentes a las que se recurri en
la redaccin del texto y no debe con-
templar referencias adicionales que no
hayan sido mencionadas en el texto.
A continuacin, se presentan algunos
ejemplos:
Referencia de texto:
Mnks, F. J., Ypenburg, I. H. & Blu-
men, S. (1997). Nuestros nios son
talentosos. Manual para padres y
maestros. Lima: Fondo Editorial de
la Pontificia Universidad Catlica
del Per.
Apellido, Inicial del nombre. (Ao).
Ttulo del libro en cursiva. Ciudad
de publicacin: Editorial.
Captulo dentro de texto:
Cueto, S. (2002). Desayuno escolar y
rendimiento escolar. En E. Pollitt
(Ed.), Consecuencias de la desnutri-
cin en el escolar peruano (pp. 265-
282). Lima: Fondo Editorial de la
Pontificia Universidad Catlica del
Per.
La Revista de Psicologa de la Pontificia
Universidad Catlica del Per se pro-
pone publicar artculos originales re-
lacionados con la psicologa y basados
en trabajos de investigacin emprica,
terica y/o aplicada. Asimismo, recibir
contribuciones en la forma de revisio-
nes de literatura y reseas bibliogrfi-
cas; notas sobre temas de inters cien-
tfico, tico y profesional; informacin
sobre eventos de importancia para la
psicologa y el desarrollo institucional
en el Per.
Los trabajos deben ser originales y no
estar considerados para su publicacin
en otra revista. El contenido de los art-
culos publicados en la Revista de Psicolo-
ga de la Pontificia Universidad Catlica
del Per es responsabilidad exclusiva de
sus autores.
Las contribuciones deben ser prepara-
das siguiendo las normas del Manual
de Estilo de Publicaciones de la Ameri-
can Psychological Association (APA). En
cuanto a la extensin de los artculos, se
solicitan entre 15 y 30 pginas, escritas
con fuente Times New Roman tamao
11, a espacio y medio de interlineado.
La primera pgina debe incluir (a) t-
tulo del artculo (mximo 12 palabras)
en negrita; (b) nombre completo y afi-
liacin institucional de cada autor; (c)
breve currculum vitae, direccin postal
y correo electrnico de cada autor (a pie
de pgina); (d) resmenes en castella-
no e ingls (mximo 120 palabras cada
uno); (e) palabras clave en castellano e
ingls. Se utiliza el ingls americano.
REVISTA DE PSICOLOGA
http://revistas.pucp.edu.pe/psicologia
Apellido, Inicial del nombre. (Ao).
Ttulo del captulo. En Inicial del
nombre del editor. Apellido del edi-
tor (Ed. si es un solo editor, Eds.
si son ms de uno), Ttulo del libro
en cursiva (nmero del volumen si
es ms de uno, pp. pgina inicial-
pgina final). Ciudad: Nombre de
la editorial.
Artculo en revista cientfica:
Mantilla, C. & Sologuren, S. (2006).
Criterios para evaluar la eficiencia:
hablan psicoterapeutas psicoanal-
ticos, conductuales cognitivos, ra-
cionales emotivos y psicoanalistas.
Revista de Psicologa de la Pontificia
Universidad Catlica del Per, 24
(2), 223-266.
Apellido, Inicial del nombre. (Ao).
Ttulo del artculo. Nombre de la
revista en cursiva, volumen en cursi-
va (ao o semestre), pgina inicial-
pgina final.
Las tablas y figuras debern ir al final
del documento y el autor indicar el
lugar donde sern colocadas dentro
del texto. La cantidad de tablas y figu-
ras debe reducirse al mnimo necesario
para exponer el tema adecuadamente.
Se realiza un mecanismo de arbitraje
simple-ciego. La aceptacin de los ar-
tculos se determinar segn los infor-
mes de dos miembros del Comit
Editorial expertos en el tema tratado.
De haber desacuerdo considerable entre
ellos, se apelara a un tercer informe.
Las contribuciones son seleccionadas
sobre la base de su relevancia terica
y/o prctica. En general, antes que cri-
terios metodolgicos o epistemolgicos
rgidos, se considera el rigor con el cual
se trata el tema.
Las contribuciones son publicadas en
espaol e ingls con resmenes en am-
bos idiomas.
El envo de contribuciones debe hacerse
preferentemente por correo electrnico
en archivo adjunto en formato Word a
revpsicologia@pucp.edu.pe. De lo con-
trario, enviar dos copias impresas del
manuscrito y un CD en Word a Dra.
Cecilia Thorne, Departamento de Psico-
loga, Pontificia Universidad Catlica del
Per, Apartado 1761, Lima 100 - Per
La Revista de Psicologa es publicada dos
veces al ao en los meses de junio y di-
ciembre por el Fondo Editorial de la
Pontificia Universidad Catlica del Per
y se encuentra indexada en Latindex,
PsycINFO, Redalyc y PePsic.