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ESCUELA CATERINA DE SIENA

Lic. Liliana Peressotti lilicuenta@hotmail.com Cel: 351 156 620 354





SEMBRANDO SUEOS
HERRAMIENTAS DE IMAGINACIN PARA LOGRAR TUS SUEOS
CUADERNO DE TRABAJO

La vida cobra sentido cuando luchamos por lo que soamos. Soamos
todo el tiempo aun cuando no dormimos; soamos siempre: con un
mundo mejor, con paz interior, con una familia, con algn bienestar, con
que llegue un tiempo de serenidad. Siempre caminamos tras los sueos.
Despertarlos y mantenerlos vivos es nuestro compromiso.
Aunque parezcan dormidos los sueos quedan sembrados como semillas
pulsando bajo la tierra. Ya sea que se trate de un viaje, tener una familia,
un buen compaero o un estado del alma. Soar es nuestra actividad
ms vital. Y la IMAGINACION es la mejor herramienta para cumplir
nuestros sueos.


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CONTENIDOS
CREANDO EL ARQUETIPO DE TU SUEO (TU ANHELO)
PORQU ESCRIBIR A TU ANGEL.
TRABAJANDO EL CHAKRA KALPA TARU (CHAKRA DE LOS DESEOS DEL CORAZON) r
MEDITACIN DE KALPATARU
MEDITACION DE LA CMARA SECRETA
MEDITACION DE CAMBIO DE ADN DE LA TECNICA ORION
EFT (la tcnica de liberacin emocional que toca los 14 puntos de meridianos de
acupuntura)
LA IMAGINACIN
LA IMAGINACIN SEGN LOS HEMISFERIOS CEREBRALES
LO NUEVO Y LO AUTOMTICO EN LOS HEMISFERIOS CEREBRALES
PORQU LA REPETICIOM
SOSTENIENDO TU SUEO
DESCREIMIENTO AUTOBOICOT
LAS BELLAS PALABRAS
LOS MULTIPLES YOES
LAS 5 LIBERTADES
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PRESENTACION
A lo largo de mi vida profesional he transitado por distintas
escuelas y abordajes. Al recibirme, estaba dando mis ltimos pasos
en Teatro, de modo que de manera natural ingres a un Postgrado
de Psicodrama. De all en ms fui buscando un lenguaje con el cual
me sintiera en sintona, soslayando lo espiritual pues a los ojos de
mis allegados (marido sobre todo) pareca poco serio. Dems est
decir que le haba entregado todo el poder, o visto desde lo
karmtico, deba terminar mi deuda con l. As fue como lo viv, y
el camino se convirti en un laberinto, cuando crea que estaba
entrando en realidad estaba saliendo y el centro quedaba ms
lejos. Cuando termin la deuda, me divorci. Fue entonces cuando
descubr que tena huellas digitales que me diferenciaban del otro,
y que era legtimo encontrar mi modo de expresin. No s si el
tiempo fue vertiginoso, pero cuando escuch la voz de mi alma
pude sintetizar y vivir dentro de mi propio holograma. Tengo un



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caudal interesante de investigacin acadmica y formal que me
ayuda a asentarme en lo espiritual propiamente dicho. S lo que
pasa en el cerebro cuando IMAGINAMOS. De modo que ahora
puedo deslizarme con total tranquilidad por los andariveles
espirituales. Precisaba esa plataforma; saber lo que pasa en el
cerebro cuando trabajo con la energa o con el alma. Por ahora lo
necesito, tal vez un da deje de necesitarlo
En mi holograma no dejo de ver nada. Todo sucede al mismo
tiempo y dentro de l. Visitando el museo de Dal, un hombre que
admiro profundamente, v lo que era un holograma. Pude
observar una pantalla donde me detuve a ver imgenes de Dal
con Gala, Dal pintando, Dal mirando las Meninas de Velzquez,
Dali tomando algo con sus amigos, y todas esas imgenes
movindose, ofrecindome distintas perspectivas de la misma
imagen. Como si pudiera tocarlas, estaban ah como suspendidas,
sin marco, y a la vez todas juntas y perfectamente diferenciadas.
Poda mirar todo al mismo tiempo sin confundirme, y a la vez
desde diferentes perspectivas. En ese momento entend algo que

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no creo poder explicarlo cabalmente. Es algo que me traspas en
el tiempo y en el espacio. Una comprensin de la mente, la vida,
el espritu, el alma, el karma, todo esto que somos y que nos hace
GRANDIOSOS. Somos seres GRANDIOSOS, conviviendo con tantas
imgenes, pudiendo manejarnos con tantas vivencias guardadas y
todas ellas pulsando dentro de nosotros. Somos grandiosos y a la
vez frgiles. Un solo desajuste y se mezcla y se confunde todo. Un
limite excesivo y se pierde la esttica y se deformay se convierte
en un lmite que muerde la escena, la lastima
Vivir as como en un holograma esa es la verdadera propuesta,
con lmites naturales, permitindonos aceptar todas nuestras
imgenes, sin asustarnos de las sombras, conviviendo con ellas..
Aqu estoy ahora en este mojn del camino, haciendo sntesis de
un caudal interesante de herramientas que provienen de tcnicas
que me interesaron y que practiqu. Con cada una de ellas, me ha
pasado como seguramente les habr pasado a alguno de ustedes
que coinciden con una parte y otra queda en suspenso.


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En esta instancia, puedo ofrecerles esto que prob, que me dio
resultados y que tiene una columna vertebral comn: LA
IMAGINACIN
PRLOGO
Tal vez el nico lugar en el que nos sentimos dioses, es en el
espacio sagrado de nuestros sueos oasis de la vida, donde
soltamos las alas y nos permitimos crear realidades ajustadas
a nuestro deseo, ya sea una familia, un viaje, el ejercicio de
una profesin o la prosperidad en nuestras vidas.
Soar es darnos la licencia de jugar el juego de los dioses.
Cuando jugamos el vaco se llena de sentido, las imgenes y
los personajes pueblan el espacio.
Dice Johan Huisinga en el libro Homo Ludens que la esencia
de la actitud ldica es ser osado, tener visos inciertos de
ganancia, inseguridad del resultado y tensin.
La tensin para este investigador es lo que determina la
conciencia de la importancia y el valor del juego. No hay

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juego si no aprendes a convivir con la incertidumbre, con las
polaridades, con el riesgo.
De manera que jugar es algo serio, que no nos dar ninguna
certeza, ni est prevista ganancia alguna. S tal vez, cuando
hayamos dedicado tiempo y focalizado con esmero el premio
sea la manifestacin de lo soado.
Quien trabaja por sus sueos y camina en pos de ellos es un
hombre feliz. En cambio quien vive la vida en oposicin a lo
que alguna vez so, rpidamente pierde el sentido de vivir.
Lugar sagrado como pocos es el lugar de los sueos. Te invito
a crearlo, a construirlo, a imaginarlo





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LOS 4 PRINCIPIOS
1 SEMBRAR
2 LIMPIAR
3 REGAR
4 CONFIAR

UN PENSAMIENTO DE OCTAVIO PAZ
En su origen todos los juegos fueron ritos. Los dioses
jugaban y creaban. A travs del juego y la risa el hombre
entra en lo sagrado, en una totalidad mgica que recompone
el mundo parcelado de la razn. La realidad deja de ser un
lastre para la fantasa y ambas trabajan para concretar un
sueo
Octavio Paz


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LA PROPUESTA
En este libro-cuaderno trato de unir, como lo hago
profesionalmente, lo esotrico o espiritual con lo cientfico.
Entiendo que estamos atravesando la poca de la
integracin. Nadie puede quedar fuera del Gran Proyecto
Csmico que es la unificacin de la razn y el amor, del
espritu y la ciencia.
La idea es ofrecerte un esquema de trabajo para que lo
repitas durante 21 das.
El cuaderno est pensado para que lo trabajes cada da de
las tres semanas. Encontrars los fundamentos tericos y
ejercicios para poner en prctica.

Empezaremos SEMBRANDO: crears el arquetipo de
tu sueo y una afirmacin que repetirs da a da.
Escribirs una carta a tu ngel.
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Posteriormente nos ocuparemos de LIMPIAR el
terreno de toda maleza..

A continuacin seguiremos REGANDO con
meditaciones que ayuden al objetivo

FINALMENTE entraremos en la energa del CONFIAR.
Cuando hacemos las cosas bien y mantengo una
actitud de lealtad con mi porpia alma, espero
confiando en la abundancia de la cosecha.







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IMAGINA
Imagina que no hay ningn paraso
Es fcil, si lo intentas
Ningn infierno por debajo de nosotros
Encima nuestro, solo el cielo,
Imagina toda la gente,
viviendo el momento presente.
Imagina que no hay pases
no es difcil, hazlo.
Nadie para matar,
ni por quien morir,
ni siquiera religin.
Imagina toda la gente
viviendo su vida en paz.
T puedes decir que soy un soador
pero no soy el nico.
Espero que un da te unas a
nosotros y el mundo ser
uno solo.
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Imagina que no hay propiedad
me pregunto si lo consigues,
ninguna necesidad de
ganancia o lucro;
una hermandad de hombres.
Imagina toda la gente
compartiendo el mundo entero.

John Lennon










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SEMBRAR
Preparando el terreno
-EL KALPATARU -
El smbolo del chakra corazn es un crculo de 12 ptalos de
loto trazado alrededor de dos tringulos superpuestos
formando una estrella de seis puntas. Estos tringulos
representan el descenso del espritu sobre el organismo as
como el ascenso de la materia que sube al encuentro con el
espritu. En el corazn se combinan las energas csmicas y
telricas, formando as la estrella que irradia desde el centro
del chakra.
Justo debajo del chakra del corazn reside un pequeo loto
de ocho ptalos, el loto Anandakanda, el cual encierra el
"rbol celestial de los deseos" procedente del Cielo de Indra,
el Kalpatura. Se cree que al ascender por este rbol, si se
liberan autnticamente tales deseos, Kalpataru concede
incluso ms de lo que anhelbamos, lo que conduce a la
libertad (moksa). De tal manera todos guardamos en nuestro
corazn los sueos y las aspiraciones ms profunda, las
esperanzas y los temores.
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IMAGINACIN

"Imaginacin: Proceso por el cual se crean formaciones de
imgenes mentales, de situaciones, personas u objetos que
no se encuentran presentes.
Cuando en la definicin se dicen formaciones debemos
entender que al repetir una forma con la imaginacin
estamos creando un arquetipo. Esto sera como hacer un
molde que luego vamos rellenando con nuestro trabajo y
experiencias de vida.
La actividad imaginativa se caracteriza por la capacidad de
crear historias y argumentos fantsticos subjetivos,
personales, donde la persona es el personaje y donde no
existen ni lmites ni prohibiciones de ninguna clase para el
impulso de su libertad.
En el libro Tcnicas de autohipnosis el autor Brian Altman,
explica que dentro de la estructura del cerebro humano est
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la formacin reticular, la cual hace de portero de todos los
estmulos que llegan, filtrando y clasificando, pues de lo
contrario enloqueceramos si ello no ocurriera, pues
deberamos ocuparnos de todos los estmulos que
percibimos, lo cual sera apabullante.
Usando la relajacin, la concentracin, la visualizacin y la
intensin es dejarle al portero un detalle de lo que decidimos
que deseamos dejar entrar. Tal cual lo hacemos en nuestra
casa: entra quien queremos que entre.
Sintetizando, lo que hacemos es guiar el proceso de
activacin reticular. Dejando bien en claro qu estmulos
calificamos como apropiados para dejar entrar en nuestra
mente, cuerpo y alma, para que una vez instalados se
traduzcan en acciones que nos lleven a la realizacin de lo
que soamos.


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NEURONAS DE LA IMAGINACION

Un joven cientfico argentino, Gabriel Kreiman, consigui por
primera vez cartografiar la actividad de neuronas
individuales mientras sus dueos visualizaban mentalmente
diferentes imgenes. Lo que consigui el estudio de este Dr.
es confirmar que tanto si lo imaginas como si lo ves, la ruta
neuronal y su intercambio bioqumico, es exactamente igual,
con lo cual podemos concluir que ver e imaginar para el
cerebro es lo mismo.
Para averiguarlo, Kreiman les mostr a sus sujetos de
investigacin figuras que aparecan en un monitor durante
un segundo, mientras observaba qu neuronas se activaban.
Luego se les peda que cerraran los ojos e imaginaran las
mismas figuras.
Encontramos que haba neuronas que se encendan
(mostraban actividad) cuando los pacientes estaban viendo
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determinado tipo de imgenes -explica Kreiman-. Pero, ms
sorprendente an, era que las mismas se activaban cuando
imaginaban las mismas figuras."
De modo que ya est cientficamente comprobado que para
el cerebro es real lo que imaginas. Y si tu imaginas tu sueo,
el cerebro se lo creer. Si adems repites este Sueo e
insistes, se instalar en el inconsciente y ms consistencia
tendr. T lo sueas, Dios lo ejecuta.
Soarlo es construir un arquetipo de lo que anhelas, es como
si dibujaras un molde. Luego Dios te enva la experiencia
para que lo rellenes. Por eso te pido que lo escribas, lo
dibujes, lo pintes y lo sostengas para que Dios te enve
seales que enmarquen el camino que te conducen a ellos.




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LA IMAGINACIN SEGN LOS HEMISFERIOS CEREBRALES

El proceso de imaginar, tiene dos modalidades centrales: Una
modalidad C (constructiva) y una modalidad D (destructiva)
MODALIDAD C: constructiva y positiva, cuando nuestras
imgenes COLABORAN para un sueo que nos har felices.
Se construyen mirando el lado positivo de las cosas. En las
personas con predominancia del hemisferio izquierdo, ms
racionales y lgicas, esto puede resultarles relativamente
fcil. Porque el hemisferio izquierdo ve el lado positivo de las
cosas. Esto se comprob en laboratorio anestesiando el
hemisferio derecho y dejando activo slo el izquierdo, y
mostrando una pelcula. Luego se anestesi el hemisferio
izquierdo y se mostr el mismo film. En el primer caso, las
personas vieron todo lo positivo de la historia, en el segundo
todo lo negativo.

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LO NUEVO Y LO AUTOMTICO

Otros descubrimientos que se manejan en estos das se
relacionan con los conceptos lo que es nuevo y lo que es
automtico. Pareciera que el H.D es adecuado para procesar
informacin nueva y el H.I para procesar informacin
rutinaria. Con lo cual se comprob que un trauma no
elaborado queda en el hemisferio derecho EN FORMA DE
IMAGEN y se reactiva con causa (porque ve algo que le
recuerda el trauma) o sin causa aparente, o sea al azar.
Sera absurdo creer que tenemos dos cerebros, tenemos un
cerebro, que aprende de dos maneras que se complementan.
Son dos modos complementarios de conceptualizar y
procesar la informacin
Segn las primeras investigaciones con escisin cerebral
podemos decir que las caractersticas citadas a los fines que
nos ocupan aqu seran
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H.I H.D
Sentimientos positivos Sentimientos negativos
Creencias positivas Creencias negativas
Novedad Rutina

MODALIDAD D: destructiva y negativa. Las personas muy
emocionales y con la predisposicin a mirar la realidad con el
hemisferio derecho pueden tener esta hiperproduccin de
imgenes negativas. Este tipo D nos limita, somos propensos
a construir mundos fantsticos dainos y coarta nuestras
posibilidades.
Sostengo una hiptesis que seguramente alguien ya estar
investigando: que el pensamiento positivo tan en boga hoy
depende de nuestra manera de mirar. Que segn como
procesemos la informacin, ser la manera de evaluar la
realidad que nos circunda de manera positiva o negativa.
En cuanto a la diferencia: nuevo-rutinario:
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Cuando la imagen es nueva se produce y se aloja en el
hemisferio derecho. Luego para hacerla hbito y que exista
como una imagen rutinaria debemos trabajar y REPETIR
los ejercicios y la visualizacin, para que se transmita al
hemisferio izquierdo.
De manera que la cooperacin de ambos hemisferios es lo
ideal.
Todos tenemos el registro de algn aprendizaje difcil como
era andar en bicicleta. Recordars que tus primeros
momentos eran de atencin pura en tus movimientos
(absoluta actividad del hemisferio derecho) Cuando pudiste
sentirte seguro, te soltaste y seguramente hoy andas en
bicicleta y puedes leer un cartel o apreciar un jardn mientras
pedaleas, ya no vas pensando en tus movimientos. (Lo que
sucedi es que aquello nuevo sembrado en el hemisferio
derecho, al hacerse rutinario pas al hemisferio izquierdo y
se vuelve automtico)
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Con lo cual la repeticin se hace indispensable, como cuando
le insistes a un hijo: lvate los dientes. El cerebro est
predispuesto al aprendizaje tal como si siempre fuera nio.
El mtodo que ms resultados da es el de la REPETICION.

PORQU LA REPETICIN

Porque lo que decimos desde la decisin que se toma desde la
zona frontal del cerebro hasta que pasa al cerebro emocional y
automtico, hay lo que se llama "retraso lmbico". Es decir se debe
hacer una ruta neuronal bioqumica que lleve el mensaje
repetidamente desde el frontal hacia la zona media (lmbico) hasta
que el mensaje se haga inconsciente y mecnico. Tambin para
que pase de la imagen a la palabra que est en la zona izquierda.
(Igual que cuando aprendiste a andar en bici, trastabillabas- luego
de un tiempo podas andar en bici y leer un cartel o mirar un
jardn). Una vez instalado ah, buscar manifestarse mediante la
accin

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La modalidad C se ejercita SEMBRANDO, siguiendo las
indicaciones de este cuaderno de trabajo.
La Modalidad D se neutraliza LIMPIANDO tomando
conciencia de nuestra sombra y cuestionando nuestras
creencias.
Luego debemos nutrir el terreno, o sea REGAR: repitiendo
ejercicios para aprender a nutrirnos con bellas palabras, a
favor nuestro y no en contra.
Si nos alineamos con nuestro deseo, si sembramos
imaginando, si nos autoabastecemos con nuestros recursos,
nuestras fortalezas, nuestros nutrientes, y nuestras
medicinas, el resto es LA ESPERANZA ACTIVA, confiando en
que un da se manifestar.
Creo profundamente en la IMAGINACIN. S que ese es el
lenguaje de Dios porque l nos hizo imaginando. La creacin,
dice el Kybalin, es un pensamiento sostenido de Dios

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21 DAS
SOSTENIENDO TU SUEO
En la Universidad de Harvard son muchos los estudiantes que
quieren inscribirse en la materia que dicta el profesor Tal
Ben-Shachar, quien ensea a sus alumnos cmo aprender a
ser ms felices: mirando el lado bueno de las cosas, fijndose
metas posibles, dejando pasar lo que es motivo de discusin,
haciendo muy consciente lo que es saludable para cada uno y
procurrnoslo. Una alumna contaba:
"Uno de los ejercicios que ms me ha servido es el de
agradecer durante 21 das. El ejercicio fue escribir cada da,
durante 21 das, cinco cosas por las que damos gracias en
nuestra vida
El padre de la psicologa moderna, William James, quien
estuvo en Harvard a principios del siglo pasado, deca que
para crear o romper un hbito uno tiene que hacer algo por
21 das, para que se convierta en un acto subconsciente.
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La propuesta de trabajar con este cuaderno de trabajo es
SOSTENER TU SUEO (Se trate de algo concreto como un
viaje, una pareja o de algo abstracto como un cambio de
creencia. Por ejemplo: Soy un ser prospero y abundante- o
me merezco vivir en paz) con ejercicios especialmente
diseados para tal fin para que el sueo se haga
inconsciente. En realidad es tu subconsciente el que gua tu
comportamiento. Y esto ltimo es tanto para bien como
para mal. Es decir tus actos inconscientes son tu cochero y tu
cuerpo el carruaje que acta en consecuencia y sigue las
directivas de quien lo maneja.
En trminos prcticos, dice la teora, si realizas algo durante
21 das consecutivos, el da 22 se vuelve un hbito. O visto de
otra manera, si dejas de realizar algo por 21 das, el hbito
desaparece al da 22.
El trabajo est pensado para 21 das consecutivos. El trabajo
as da resultado. Puede que tambin de resultado de otra
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manera, pero desde mi experiencia, entiendo que la
perseverancia y el trabajo dedicado dan sus frutos. S que la
insistencia organizada hacia un claro objetivo y la espera
activa conducen al xito.
Cuando comenzamos a crear un sueo es probable que el
mismo acto creativo nos haga sentir un cierto caos, que es
necesario ordenar y encauzar el objetivo que debe estar
claro, pues ya sabes un barco sin destino arriba a cualquier
lado. Esto requiere paciencia y tolerancia a esa instancia.

DESCREIMIENTO- AUTOBOICOT
Porque podemos llegar a tener recadas. Es decir cuando
ests en medio del trabajo, el cochero tomo por la vieja ruta:
aparece el descrdito y te dices cosas como esto no
funciona para mi, todo muy lindo pero no veo resultados,
estos ejercicios a mi no me resultan, etc.

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Esto se llama Disonancia Cognitiva. Es como que el cerebro
desconoce la nueva actitud y se rebela. El remedio es
CONTINUAR. Avanzar. Para eso contamos con ejercicios
poderosos como es EFT. Debemos continuar y
acostumbrarnos a cuestionarnos: indagando en nosotros: es
as, realmente es como lo estoy sintiendo?, No me estar
boicoteando?
Debemos aprender la Tcnica del dilogo interno y ser
nuestros propios terapeutas: IMAGINANDO que nos
sentamos frente a Yo misma, y aprender a hacernos
preguntas, siendo muy preguntones: de donde INFIERES
eso, como arribaste a esa conclusin o idea? Quin te
asegura que es cmo es? Y porque confas tanto en lo que
sents? No seria conveniente que cuando sents mal razones
bien? O a la inversa Cundo piensas mal que empieces a
conversar con tu alma para sentir bien?
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Aprende a cuestionar las creencias, ideas, sentimientos que
te quitan paz.
Ese es el termmetro: Esto que estoy sintiendo, pensando,
imaginando: ME QUITA PAZ O ME TRAE PAZ?
Creo profundamente en la realizacin de los sueos. Los
sueos se realizan. Depende de uno limpiar el camino,
trabajar por ellos, mover la energa para que ocurran y
sintonizar con la Fuente.

PETICIN A LOS NGELES

Cmo realizar una peticin? Fuente: Extrado del libro Los
ngeles pueden cambiar tu vida del autor David G. Walker
Aunque cualquier peticin sincera es oda por ellos, en mi
caso particular la forma de comunicacin que ms eficaz me
ha resultado es lo que Terry Taylor y otros autores llaman el
correo de los ngeles. Se trata ni ms ni menos que de
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escribirles una carta relacionando de la manera ms clara y
concisa que podamos aquello que nos preocupa y para lo
que deseamos hallar una solucin, el aspecto de nuestra vida
que quisiramos mejorar o simplemente la circunstancia
externa, el objeto o el hecho que deseamos obtener. Del
mismo modo que la palabra hablada tiene un poder propio,
la palabra escrita tambin tiene una fuerza especial.
Es importante la claridad. Parece que los ngeles gustan
tanto de ella como del buen humor, y al mismo tiempo les
disgustan las cosas embrolladas, tanto como las serias y
falsamente importantes. Podemos seleccionar al ngel
destinatario segn sea el tema de nuestra peticin, o
podemos dirigir la carta a nuestro propio ngel de la guarda,
encomendndole que se ponga en contacto con el ngel o
grupo de ngeles especialistas en el tema del que trata
nuestra misiva. Podemos al mismo tiempo, informar
mentalmente al arcngel que gobierne sobre dicho tema -
por ejemplo Rafael, si se trata de curacin - pidindole su
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ayuda para que destine a cuantos ngeles sean necesarios
para solucionar la peticin que hemos hecho.
Es conveniente buscar un lugar tranquilo y disponer de algn
tiempo durante el cual, en principio, no vayas a ser
molestado.
Al igual que con la meditacin, puedes encender una vela - a
los ngeles les gustan las velas - y tal vez incienso si sientes
que ello puede ayudar a tu concentracin.
Permanecers durante unos instantes conscientes de tu
respiracin, sin forzarla, dejando que fluya a tu ritmo
natural.
Seguidamente centrars toda tu atencin en tu ngel de la
guarda, al igual que haras si fueras a escribirle a un amigo.
Sentirs cmo la energa de tu ngel te envuelve y te inunda.
Tras fechar la carta y poner: "Querido ngel": las palabras
debern fluir por s mismas. Podrs expresar cuanto desees y
podrs pedir su ayuda para todos los asuntos que lo
necesiten.
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Una vez hayas expuesto todas tus peticiones, dale las gracias
por anticipado, y firma. Seguidamente es conveniente meter
la carta en un sobre y cerrarlo definitivamente.
Si tienes un altar para la meditacin, un cofre donde guardes
tus cosas ms valiosas o algn sitio especial tuyo, puedes
depositar all tu carta. Algunas personas lo hacen dentro de
una Biblia, o de un libro con un elevado contenido espiritual.
Otros la guardan en la almohada, la entierran al pie de un
rbol, o bien la queman, visualizando que el humo al
elevarse lleva el mensaje a su destinatario. Puedes elegir el
mtodo que desees. En caso de duda, pregntale a tu ngel.
Al igual que a nuestro ngel de la guarda, podemos escribir a
cualquier otro ngel, invitndolo a que venga a nuestra vida
o pidindole su ayuda para un caso determinado.
En los casos de problemas con otras personas, que parezcan
de difcil solucin, podemos igualmente escribir a sus ngeles
de la guarda, explicndoles las cosas que no podemos decir
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personalmente a sus protegidos y solicitndoles su ayuda
para la resolucin del conflicto. Es imprescindible decir
siempre la verdad, expresando abiertamente nuestros
sentimientos, nuestros miedos y nuestras culpas. Desde el
mismo momento en que escribamos esta carta, las
dificultades empezarn a desmoronarse.
Es importante incluir en alguna parte del texto la frase "para
el mayor bien de todos los implicados" y finalmente,
debemos darles las gracias y reconocer debidamente su
ayuda. Deca Juan XXIII en una alocucin dada en el ao
1961: "Nuestro deseo es que aumente la devocin al ngel
Custodio. Cada uno tiene el suyo y cada uno puede conversar
con los ngeles de sus semejantes". Una vez hayamos
iniciado el contacto anglico, se suele producir un fenmeno
curioso: vemos ngeles por todos lados, en los escaparates
de las tiendas, en las pginas de los peridicos, en las
exposiciones, en las letras de las canciones, en las pelculas
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cinematogrficas y en las formas de las nubes que el viento
mueve sobre nuestras cabezas.
Es como si los sentidos se hubieran hecho repentinamente
mucho ms sensibles a su presencia. Tambin se multiplican
las coincidencias, conoceremos a personas de nombre ngel,
o que se interesan por los ngeles, o que viven en la calle o
en el barrio del ngel, por poner un ejemplo. Nada impide
que escribamos ms de una carta, o que tratemos en una
misma diferentes asuntos y efectuemos sendas peticiones,
con tal que todo est expuesto con la suficiente claridad. El
nmero de ngeles es ilimitado, y del mismo modo, tampoco
hay lmite alguno a la cantidad de ngeles que pueden estar
ocupados con nuestras peticiones.
Otro fenmeno que suele darse una vez iniciado este
contacto hombre-ngel es la sensacin de estar siempre
acompaado. Una amiga a quien recientemente aconsej
pidiera ayuda a los ngeles para sus abundantes problemas,
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me cont que a los pocos das, estando en un ascensor sinti
claramente que haba alguien detrs suyo, incluso se hizo
ligeramente hacia delante para no pisar ni chocar con dicha
persona. Al llegar a la planta de su destino y disponerse a
salir comprob anonadada que slo ella ocupaba el ascensor
y por ello aparentemente haba estado todo el tiempo sola.
Segn ella, en ningn momento sinti el ms mnimo miedo,
sino slo la sensacin de estar con alguien. Cuando
finalmente vio que no era as, se sinti contenta y divertida.
Cuando se nos presente repentinamente una situacin de
riesgo o especialmente peligrosa, no hay que dudar en pedir
su auxilio mentalmente, con toda la intensidad que seamos
capaces. Es en tales momentos cuando su ayuda suele ser
ms efectiva y espectacular, pues si hay algo que realmente
gusta a los ngeles, es poder eliminar la angustia, la congoja
y las preocupaciones que atenazan a los humanos.

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La ayuda anglica en el campo laboral produce unos
resultados sorprendentes y al mismo tiempo hace que
nuestro trabajo deje de ser una carga, para convertirse en un
placer. Simplemente hay que comenzar la jornada mandando
un pensamiento a los ngeles especialistas en nuestra
actividad, para que desde el plano invisible nos acompaen y
nos ayuden. Adems de este contacto inicial es conveniente
pedirles mentalmente su apoyo cada vez que vayamos a
abordar una labor delicada o difcil. Con el tiempo se llegan a
establecer fuertes lazos de compaerismo, que no slo
alivian nuestra carga en este mundo, sino que - lo que es ms
importante - nos conecta con el otro. Podemos beneficiarnos
de su ayuda cualquiera que sea nuestro trabajo, aunque
ciertas profesiones parecen ser sus preferidas, como todas
las que tienen que ver con la curacin, los nios, la creacin
artstica, la msica, la difusin de la cultura, la asistencia
social o la orientacin psicolgica.
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PRACTICA DE SEMBRAR
Imagina y visualiza tu sueo en un papel
Escribes tu sueo quitndole las vocales. Esta es una
frmula mgica y milagrosa, que ayuda a alcanzar tu sueo.
Sin vocales sin signos de puntuacin y sin espacios. Se cuenta
que as fueron dictados los libros sagrados por Dios. Se
menciona que la palabra sagrada entre los hebreos era JHVH
que traducimos por Jehov. Significando: YO SOY EL QUE
SOY.
DIBUJAS el smbolo a tu manera... Piensa que el dibujo
que hagas ser el ARQUETIPO o molde de tu sueo, debers
repetirlo para que se instale en el hemisferio derecho

CARTA DE SOLICITUD AL NGEL DE LA GUARDA


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Simplemente puedes empezar con Querido ngel: y luego
djate fluir. Recuerda que los ngeles aman la claridad, el
des acartonamiento, la espontaneidad y el buen humor.
Dos cosas son importante: poner en algn lugar de la misiva:
Para mi mayor bien y el de todos los involucrados
y al final:
Ya est hecho, ya est hecho, ya est hecho.
Gracias Gracias Gracias.






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LIMPIAR DE MALEZA
Se dice que nosotros atraemos hacia nuestra vida aquello en
lo que enfocamos nuestro pensamiento de manera

persistente. Todo lo que tienes dice-aunque te cueste
creerlo lo haz creado.
Sin embargo no creo que debamos desechar los
pensamientos negativos como si fuesen basura.
Es ms cmodo sentirnos positivos y almibarados, pero no
siempre se puede. Nosotros regaremos nuestros sueos aun
con pensamientos no tan optimistas.
Estoy convencida que lo que nos da buenos frutos es el
trabajo constante y sostenido
Como este es un curso eminentemente prctico, sigue
adelante con los ejercicios, y trtate con amor.

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MATE A PESAR DE TODO.
Decide hacerlo, aunque no lo sientas. Razona que es
preferible el amor al rechazo a tu persona. Comienza por
negarte a a hablar mal de t misma, aunque te resulte
extrao. Empieza por acallarte cuando ests por auto
desmerecerte.
Suelo repetir mucho las cosas. Y este concepto que te dir
prximamente lo voy mencionando cada da con mayor
contundencia: SOMOS SERES SENSIBLES, DEBEMOS CUIDAR
DE NO DEJARNOS HERIR, NI QUE SE NOS CULPE DE PENSAR
BIEN O MAL O DE QUE SE NOS ESTIGMATICE POR
NEGATIVOS. Somos lo que somos y lo que somos lo hemos
aprendido.
Antes te lo expliqu: el modo en que se activa tu cerebro
para aprehender la realidad tiene mucho que ver con tu
forma positiva o negativa de mirar. Y te lo explico para que

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te comprendas, porque es algo que se tiene muy poco en
cuanta.
Los ejercicios que propongo te ayudarn a flexibilizar tu
mirada y aprenders a evaluar la realidad sin falsas posturas.
Aprenders a armonizarte equilibrando los dos hemisferios
cerebrales. Y poco a poco cambiars. Como dijo el maestro
zen Suzuky, el cambio es algo que acontece sin darnos
cuenta, es como caminar bajo una fina lluvia, uno no se da
cuenta que se est mojando, y despus de un tiempo nos
percatamos de la humedad
Es verdad que los pensamientos dainos y perjudiciales de
todo tipo se cristalizan en hbitos que atraen y producen
confusin y debilidad; y stos, a su vez, se manifiestan en
circunstancias de infortunio. Los pensamientos de temor,
duda e indecisin se cristalizan en hbitos que paralizan e
impiden actuar al ser humano; hbitos que conducen al
fracaso, la escasez, y la dependencia. Los pensamientos de
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odio y condena se vuelven hbitos de acusacin y violencia,
los cuales se convierten, a su vez, en injuria y persecucin.
Los pensamientos egostas de todo tipo se transforman en
hbitos que atraen angustia y frustracin. Por otro lado, los
pensamientos nobles de cualquier tipo se exteriorizan en
hbitos de prosperidad y bondad, y estos, a su vez, se tornan
en felicidad y bienestar.
Los pensamientos virtuosos se convierten en hbitos de
autocontrol y dominio de s mismo, que atraen paz y
tranquilidad. Cuando albergamos en nuestra mente
pensamientos de auto confianza y decisin, creamos hbitos
de valor y valenta, que se convierten en xito, plenitud y
libertad. De igual manera, los pensamientos de amor y
compasin se vuelven hbitos de generosidad, que atraen la
prosperidad y la riqueza a la vida de quien los alberga.
En general, cada pensamiento, bueno o malo, que
albergamos y permitimos que encuentre cabida en nuestra
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mente, produce el nico resultado posible, tanto en el
carcter que forma, como en las circunstancias que genera.

LAS BELLAS PALABRAS

Los guaranes son un pueblo originario que tuvo
asentamientos en el litoral argentino. Para este pueblo,
ALMA Y PALABRA son la misma cosa. Entre los guaranes
cuando un nio nace, se dice una palabra ha encontrado su
sede. Somos por lo tanto un Albergue de Palabras.
Cuando una mujer presenta su hijo al chamn, l fuma su
pipa largamente y echa humo sobre la coronilla. El humo le
abre el camino hacia el lugar de la niebla originaria donde
moran Las bellas palabras. Entonces el chamn recibe el
nombre que le est reservado para ese ser, que a partir de
ahora podr comunicarse con sus dioses slo a travs de las
bellas palabras. As reza un poema guaran:
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Yo har fluir a lo alto de tu cabeza
La corriente de las bellas palabras.
La bella palabra habitante
Pondr pie en la tierra
Que sea grande tu fuerza,
Que sea grande tu corazn




Es tiempo de recordar que de Bellas Palabras estamos
hechos, que los dioses esperan que a ellos nos dirijamos para
alcanzar la belleza de la luz. Esa es nuestra tarea, volver a la
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luz, recuperar la comunicacin con lo divino y alimentarnos
de bellas palabras y de milagros.
Nuestra identidad se fue construyendo con palabras llenas
de significado. Aprendimos a sentirnos y sabernos desde los
mensajes que recibamos de nuestros padres y maestro.
Como no podamos vernos ni pensarnos, creamos
ciegamente lo que nos decan: eres bueno, eres malo,
estpido, genial, loco, cuerdo, merecedor
Cuando nacemos somos seres muy dependientes, debemos
confiar que quien nos cuida es quien nos salva de la muerte.
Pues de nios no podramos vivir si no nos vinculsemos. As
es como depositamos toda la fe en los adultos y desde esas
voces que nos miraban, nos pensaban y nos definan, nos
fuimos mirando pensando y definiendo. Imaginando quienes
somos. Llamndonos como nos llamaban: bueno, malo,
tonto, alegre, estpido, libre, solo, sincero, mentiroso
TE LLAMAS COMO TE LLAMARON, pero ya puedes elegir si
quieres seguir llamndote as
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Por eso la propuesta, apunta a que no te culpes por tu
negatividad, o tu actitud poco prspera. Eres como eres, y
puedes cambiar.
Piensa si no sera hermoso tener en tu jardn interior bellas
palabras... y si consideras que sera hermoso, entonces
establece un dilogo con tu corazn y promtele que hars
un esfuerzo por convocar bellas palabras De ese modo
hars un espacio en tu alma para que ellas te habiten, y eso
har grande tu fuerza y grande ser tu corazn.
1) La relajacin 2) La intencin 3) Orar y obrar 4) Las Bellas
Palabras. 5) La actitud ldica, 6) La intuicin, 8) La conciencia

1) La Relajacin: Trata de ser consciente de tu
respiracin. En estos das irs tomando contacto
cuando inhalas y exhalas en el cotidiano hacer. Eso,
adems de mantenerte en contacto con el aqu y
ahora, te har sentir tu cuerpo, dialogar con l y

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detectar cualquier tensin o alivio que operen como
seales para que puedas darte cuenta cuando
ests en sintona con tu verdadero ser o cuando te
ests saliendo de tus rieles y caminas el camino de los
otros.
Lo cual es el primer paso para entrar en sintona con el Todo.
Esto es muy importante porque ser una manera de meditar
activamente, lo haces andando. Aprenders a estar cada da
ms conectado con tu ser, con tu cuerpo, mientras vives tu
vida habitual.

2) La intencin: Es un pensamiento sostenido de lo que
anhelas. Pero debes sustentarlo. Para eso te pido tengas una
caja con colores para dibujar y escribir tu sueo. Esto pondr
comprometer los cinco sentidos y aumentarn un quantum
vigoroso a tu intencin

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3) Orar y obrar: Primero llmalo: Dios ven ac que quiero
conversar contigo y luego ora hablando, comunicndote a
tu manera, dialoga y exprsate con l. Cuando lo hagas
compromtete a hacer un gesto cada da para ayudar por lo
que ests orando.

4) Las Bellas Palabras: Es importante que nos mantengamos
en sintona con ese lugar de pura energa, que algunos
llaman el Todo, el Uno, Dios, o como a ti se te ocurra. Para
ello debemos aprender a pensar.

Lo que pretendo no es cambiarte el chip, porque no me
agrada dirigirme a los seres humanos como si funcionramos
como un ordenador. Porque s que somos mucho ms que
eso. Lo que quiero que llegue desde esta propuesta es que te
indagues, que te evales, que pienses en tu manera de
pensar y que ELIJAS si es adecuado, cierto, verdadero lo que

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piensas o si es un pensamiento automtico adquirido que no
tiene asidero alguno, o muy relativo.
Para aprender a pensar, y detectar cules son las creencias
que te impiden alcanzar el sueo y liberarte de ellas (una
creencia es un pensamiento) te puedes preguntar:

Este pensamiento que estoy pensando:

a) Me ayuda a encontrar la paz?
b) Me ayuda a perseguir mis metas?
c) Me ayuda a creer en m?
d) Me ayuda a resolver algn conflicto de manera
armnica?
e) Me ayuda a vivir con alegra?
f) Me ayuda a comunicarme fluidamente con los dems?
g) Me ayuda a sentir mi cuerpo relajado y saludable?
h) Es total y absolutamente cierto?

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Si te has respondido a la mayora con un NO es porque
esos pensamientos no te ayudan a ser feliz, ni a lograr lo que
anhelas, ni contribuye a que aniden en ti las bellas palabras,
y adems te hacen vibrar de un modo desagradable.
Entonces puedes reformular tus ideas, revisarlas y ser
consciente de lo que provocan. Luego decides en qu quieres
pensar.
Lo que decidas siempre es respetable. A veces el alma
necesita seguir en tensin por mucho tiempo, a veces no
puede salir de las encrucijadas, ni de estados speros. A
veces est estancada o descree de todo. Lo que sea: es
respetable.
Estoy convencida que todo esto se aprende. Y que cuando
lo aprendes, optas siempre por lo mejor para vos

5) La actitud ldica: Al jugar estamos en sintona con la
mente de Dios. Jugar es imaginar, crear, divertirte y convocar
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la alegra, el baile y la risa. Entusismate con lo que ests
haciendo. La palabra entusiasmo cuenta Eduardo Galeano
es una palabrita que viene de otra palabrita griega que se
las trae dice el uruguayo- que significa tener los dioses
adentro Es la vitamina E (de Entusiasmo) que necesitamos
todas las personas para hacer para vivir para encontrarle
el sentido a esta vida mantn el entusiasmo por
SEMBRAR.

6) La intuicin: Vive con el corazn. Escribe tu propio libro de
la ley donde lo correcto es lo bueno para vos, sigue tus
impulsos, siente tus latidos y sbete al caballito de tus
sueos. Eres el nico que puede luchar por ellos.
8) La conciencia: Si no tienes conciencia de tus ataduras, de
tus prejuicios, de tus convenciones culturales, de tu
obediencia a leyes que te ensearon cuando no sabas
pensar por ti misma, no podrs liberarte.
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La libertad es sinnimo de conciencia. De lo contrario ests
preso de lo que no conoces. Si no tomas conciencia de todas
esas leyes que hoy obedeces sin cuestionar y que te hacen
infeliz, eres y sers esclavo de lo inconsciente.
El trabajo interno permite la reflexin, la evaluacin, la
eleccin y el respeto de un criterio propio.


Recuerda que debimos aceptar pautas de convivencia
culturales para poder coexistir y estar en el mundo.
Pero cuando comienzas el camino del mundo espiritual ya te
haces responsable por ti mismo y tienes toda la capacidad
para confiar en tu criterio y escribir tu propio libro de la ley.
Tienes derecho a confiar en tu capacidad de discernir, tienes
derecho a ser como sientes que quieres ser. Tienes derecho a
liberarte de lo que te hace mal.

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QUE ES EL KARMA.

El karma no tiene que ver con la expiacin, ni el castigo ni la
culpa. Nada tenemos que pagar. El karma significa accin. Es
lo que yo estoy haciendo para compensar lo de vidas
anteriores. De alguna manera es una propuesta de vivir
mejor cada da, ms conectados con el bien que con el mal,
ms esperanzados en superar nuestras limitaciones y ms
valientes para atravesar nuestras adversidades.
Se dice que la ley del karma busca el equilibrio: vengo a
compensar lo que hice mal. Es un modo de reparacin
individual y tambin csmica. Es una muy buena
oportunidad para reparar.
Debemos saber que no venimos a este mundo para hacer las
cosas bien. Venimos a aprender; nadie nos comunic que nos
podemos equivocar y que tenemos un derecho irrenunciable
a cometer errores para adquirir ese aprendizaje.

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A veces tropezamos dos veces o 100 veces con la misma
piedra. En el trabajo con el alma todo tiene un sentido, y
desde esta perspectiva, no juzgamos ni diagnosticamos.
Nuestra tarea es acompaar el alma que est sufriendo.
Sabemos que todos, absolutamente todos, estamos al
servicio de algo mayor.
El cuerpo es un ropaje, que el alma se pone para terminar
una experiencia. No sabemos porqu pero el alma necesita
del cuerpo.
Cuando morimos no se termina nada. Solo que cambiamos
de traje. Cuando el cuerpo muere, muere la personalidad.

LOS MLTIPLES YOES

Todos somos habitados por mltiples yoes, que como
pelculas que tienen su protagonista, estn funcionando
simultneamente.

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Nuestra tarea consiste en sacar a la luz aquellos que estn en
las sombras, y darles un lugar, sin anularlos. Simplemente
reconocindolos.


yo yo yo yo yo yo
yo yo yo yo yo yo
yo yo yo yo yo yo



A veces tenemos molestias, incomodidades, que no podemos
ponerles nombre, porque ni siquiera sabemos cmo llamar a
eso que nos pasa. Sabemos que hay alguna actitud que nos
perjudica, y no sabemos muy bien qu es. Eso que nos
impide alcanzar nuestro anhelo, ya sea pareja, prosperidad,
amistades, est ah sordo como un animal salvaje al
acecho.
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El tema de preguntarnos por nuestros actos es un ejercicio
imprescindible para el crecimiento interior. Quien no se
cuestiona no puede autoevaluarse. De manera que la actitud
de cuestionamiento, es esencial, sin que por ello tengas un
modo persecutorio ni debas transformarte en un verdugo.
Todos tenemos un sabio interno. Todos podemos hacernos
preguntas y darnos respuestas.
En ocasiones estas contestaciones son confusas, no
entendemos muy bien el mensaje del sabio interior. Quiere
decir que tal vez por aturdimiento o pena no podemos con
nosotros mismos. Espera, ten paciencia. O si tienes un
terapeuta, sacerdote, rabino, alguien que pueda escucharte,
comprenderte y te ensee a mirarte con amor y paciencia.
El hecho de tomar contacto con nuestra parte oscura, sin
dudas nos vuelve ms humanos en la relacin con los otros,
donde solo podemos interactuar sintindonos en igualdad

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de condiciones, a la misma altura, sin estar ni por encima, ni
por debajo de nadie.
Dicho en trminos cotidianos muchas veces te propones algo
conscientemente pero la mente inconsciente boicotea, pone
palos en la rueda. Es por ello que necesitamos limpiar el
camino hacia lo que deseamos. No llegar lo soado si hay
algo que le pone frenos. Si de chico se nos instal la creencia
que no somos capaces, o no nos merecemos, lo ms
probable es que nos auto boicoteemos. Necesitamos estar
muy claros de los actos inconscientes que atentan contra
nosotros mismos.
Los pensamientos disfuncionales o actos automticos
desfavorables, actan como reflejos condicionados que se
disparan aun sin tener motivo aparente. Ante cualquier seal
el cerebro puede ordenar una accin o una actitud
perjudicial para nuestro propsito.

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Es necesario cuestionar lo que no sirve e instalar en su lugar
creencias positivas y hacer a stas rutinarias. Esto slo se
logra con la repeticin y clara conciencia. Mientras ms
clara est tu conciencia, ms dominars tu mono loco o
mente. Y t sers tu propio cochero desde la lucidez. Nada
hay ms brumoso que ser inconsciente de nuestros actos. No
slo nos daamos a nosotros, sino que adems hacemos mal
a quienes amamos y vamos perdiendo vnculos en el camino.

LAS CINCO LIBERTADES

Virginia Satir, terapeuta destacada escribi estas cinco
libertades:

La libertad de ver y escuchar lo que realmente ocurre, en
lugar de lo que debera ser, fue o ser.

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La libertad de decir lo que uno siente o piensa, en lugar de
lo que uno debera sentir y pensar.

La libertad de sentir lo que uno siente, en lugar de lo que
uno debera sentir.
La libertad de pedir lo que uno quiere, en lugar de esperar
el permiso para hacerlo.

La libertad de correr riesgos por nuestra cuenta, en lugar
de no exponerse y preferir slo lo seguro







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PRCTICA DE LIMPIAR
APRENDER A RELAJARTE
TENER EL SUEO PRESENTE CADA MOMENTO- NO
SOLTARLO-
CUESTIONA TUS CREENCIAS
ALBERGA BELLAS PALABRAS
ESCRIBE LO QUE TE PERTURBA Y LO QUE NECESITARS
TRABAJAR PARA LIMPIAR TU JARDIN DE MALEZAS.
MEDITACIN DEL KALPATARU








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REGAR
EL SUSTO

el susto es el enemigo nmero uno de los sueos, porque
cuando vivs asustado no puedes conectarte con el ms
mnimo silencioso y humilde de los llamados del alma,
porque temes, te amedrantas, el cuerpo tiembla.
Cumplir un sueo te cura del susto y te integra con todas las
partes perdidas de tu alma.
El miedo inyectado en cada mensaje de los medios de
comunicacin, el sobresalto por la situacin econmica
mundial nos mantiene sobresaltados. Y creo que ello no es
inocente. Mientras ms miedo nos inyectan, ms fcil nos
dominan. Dice el Dr Gustavo Blzquez en su tesis doctoral
convertida en el libro Msica, mujeres y algo para tomar
Tratar de ser feliz es un acto de fuerte resistencia poltica.

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Ser feliz entonces se convierte en un acto revolucionario.
Donde nos disponemos a resistir la mecanizacin del
humano.
En Mxico se cree que la persona que sufre de un susto,
tambin llamado espanto sufre la prdida del alma, lo cual
lo debilita y lo enferma. Los chamanes lo curan con limpias,
sahumadas, baos, masajes y complicadas ceremonias.
Los sntomas que sobrevienen con un susto van desde
agitacin, inapetencia, desvelo, temperatura, diarrea,
confusin mental, apata, ansiedad generalizada, autoestima
baja.
En esta sociedad asustadora, y ladrona nos vamos quedando
con el alma cada vez ms despojada. Mi experiencia con las
personas que acuden a mi consulta es que en la persona
asustada la energa se desorganiza, empiezo a sentir un
temblor interno y s que esa persona est asustada, ha
perdido los rieles y no encuentra el sentido de vivir. De
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manera que invito a usar la imaginacin para soar, para
recuperar esas porciones de almas perdidas y a vivir la vida
con ms lentitud y esperanzas.

CONGELAMIENTO
Despus de un accidente, o una sorpresa desagradable, es
decir cuando hay un pico de estrs, nos queda mucha
adrenalina estancada. En neurobiologa a este estado se le
llama congelamiento. La persona queda literalmente
petrificada por el susto. Ustedes deben recordar cmo se
quedan duros algunos animalitos cuando se asustan. Slo
que ellos salen de ese estado de manera natural. Poco a poco
se van recuperando. En los humanos por un proceso de
culturizacin se perdi esa capacidad instintiva de
recuperacin, y el ncleo energtico/biolgico queda en
algn lugar del cuerpo, asociado a una cognicin y a una
emocin.
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Ese ncleo posteriormente se activa por alguna seal que
hace recordar el instante en que se produjo o tambin sin
ninguna causa externa.
Los ejercicios de EFT (Emotinal Freedom Technique) o
Tcnica de Liberacin Emocional, reconocidos como muy
eficaces por neurobilogos como Scaer, lo que hacen es
buscar ese ncleo con su correspondiente
pensamiento/creencia/emocin
instalada y mediante la repeticin y la imagen entrar en el
ncleo y desarmarlo. Ms adelante tendrs la secuencia del
Ejercicio de EFT en detalle.






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Campo toroidal del corazn


(http://davidtopi.com/el-chakra-del-corazon-y-la-energia-
del-amor/)
El Instituto Heart-Math dedicado a los estudios matemticos
del corazn, ligado a la Universidad de Stanford en California
ha descubierto un dato muy interesante; un dato dificultoso
de entender, pero pronto nos daremos cuenta que cuando la
mente coopera, el corazn responde.
Este instituto inform lo siguiente: tan pronto una mujer
queda embarazada y concibe un beb, el corazn humano
empieza a latir antes de que se forme el cerebro y mucho
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antes que se forme el ser completo... La pregunta aqu es;
de dnde vienen estos latidos? Qu los provoca? Quin?
De dnde proviene la inteligencia para iniciar y regular los
latidos del corazn en el ser que apenas comienza a
formarse?..
Si no hay energa, no hay unin de espermatozoide con
vulo. Algo me dice que debemos volver a sintonizar con esa
primera chispa de luz. Y todos estas tcnicas que nos llegan
hoy, tan diversos y desde tantas escuelas apuntan a ello, al
re-encuentro con el ser creador que llevamos dentro.
.La sntesis de estas investigaciones arriban a la conclusin
que el corazn tiene su propio cerebro, con clulas
cerebrales y todo lo que forma a un cerebro, un cerebro
pequeo, con tan solo cuarenta mil clulas, pero es todo lo
que el corazn necesita.
Hoy los cientficos pertenecientes a dicho instituto, saben
que el corazn es inteligente... Adems han descubierto que
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el corazn produce un campo de energa electro- magntica,
mucho ms poderoso
que cualquier otro rgano de nuestro cuerpo, incluyendo
nuestro propio cerebro dentro del crneo. A ese campo
electro magntico en la ciencia de la fsica se le llama campo
toroidal
(http://www.iki.rssi.ru/mirrors/stern/earthmag/Mgloss.htm
)
Annie Marquier, matemtica e investigadora de la conciencia
Victor-M Amela, Ima Sanchs, Llus Amiguet







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PRCTICA DE REGAR
LA MEDITACIN

Debers leerla y luego seguir los pasos. Le he agregado un
ejercicio con las manos que lo hars antes de empezar:

Pon tus manos palma contra palma, AHORA CONCENTRATE
EN TU RESPIRACION EN ESTE ACTO BIOLOGICO DE INAHALAR
Y EXHALAR.
Ests uniendo polaridades, tu hemisferio izquierdo y tu
hemisferio derecho, tu creer y tu no creer, tu confianza y tu
falta de ella, tu luz y tu sombra, tu amor y tu odio
Fjate que ahora hay como un huequito en tus manos, coloca
imaginariamente dentro de tus manos el dibujo que hiciste,
tu pictograma o lo que elegiste como el smbolo de tu sueo.
Ahora que has dominado este proceso a travs de tu
atencin, vamos a dar forma y sustancia a eso que has
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depositado ah: Lo vamos a energizar: le vas a posibilitar el
chispazo

a) Inhalas y aprietas las puntas de los dedos, con suavidad
b) Exhalas y sueltas (sin despegarlos)
c) As inhalas y exhalas 3 veces
Qudate as con tus dedos pegaditos y comienza ahora la
meditacin de Drnvalo.

Debers imaginarte tu alma como una esfera de luz de la
dimensin de una canica pequeita que est situada en la
glndula pineal. La glndula pineal tiene el tamao de un
grano de trigo que est en el centro de tu cabeza detrs de tu
tercer ojo y debajo de la coronilla. Esa es la morada del
alma. Ahora imaginars que tu alma sale de ah y se va hacia
arriba quedando suspendida como un solcito a una brazada
de tu coronilla. Desde ese lugar mira lo que se llama el
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campo toroidal del corazn, que es el campo electro
magntico.
Si observas en la imagen, hay uno pequeo y uno grande.
Imagina que gira, no importa hacia qu lado. Obsrvalo y
sbete encima de l Se mueve despacio en su parte externa
y ms y ms rpido hacia el centro, y entonces cae por el
centro justo como agua que se va por la caera
entonces, como una hoja flotando en un ro, deja que tu
espritu (o el alma) repose en esta espiral de energa.
Comienza por sentirte a ti mismo girando y girando, incluso
puedes dejarte bambolear suavemente, despacio al
principio, pero cuando te acercas al centro empiezas a
moverte ms y ms aprisa hasta que finalmente entras al
centro y empiezas a caer. No hay nada que temer. Slo
djate ir y caer. En un momento te dars cuenta de que todo
est muy, muy quieto. Como si estuvieras en el ojo del

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uracn, ahora ests dentro del espacio sagrado del corazn.
De verdad ests ah.

En ese espacio sagrado moran tu ngel Guardin. Entrgale a
tu ngel tu sueo. Ahora disfruta un ratito y luego
acompaa a tu alma de regreso a casa.
Obsrvala salir del corazn, subir por tu pecho y por tu
garganta, atravesar el cerebro y entrar a la glndula pineal. A
la cuenta de 3: uno dos tres regresas ac con toda la
vitalidad y tu alma enriquecida.
Te quiero insistir sobre la auto exigencia. En general las
personas se creen que deben sentarse y meditar y tomarse
un tiempo laaaargo. Si puedes eso y te gusta todo bien.
Pero si eso te complica, hazlo con tus tiempos as se vean
acelerados o ansiosos o desprolijos desde fuera. Que no te
importe, hazlo como puedas y A TU MANERA. El tema es

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IMAGINAR. Llnate de buenas Imgenes que eso el alma y tu
inconsciente te lo agradecern. Tmalo como una siembra.

A partir de ahora, todos los das haces la meditacin de la
Cmara Secreta del Corazn de Drunvalo Melchizedeck. Si te
significa presin y crees que debes sentarte y meditar, nada
de eso: Ya te dije: No te esfuerces: hazla en un segundo,
ests donde ests y como ests Creyendo o no
Voy a repetirte las cosas muchas veces. Pero s porqu lo
hago. Tu cerebro necesita escuchar siempre lo mismo para
convencerse, internalizarlo y hacerlo automtico.
Los prrafos siguientes y la meditacin son extradas del
libro: Viviendo desde el corazn de Drnvalo:

El espacio sagrado del corazn, tambin llamado por
algunos la cmara secreta del corazn, es una dimensin
intemporal de la conciencia donde todas las cosas son
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posibles, aqu y ahora. En todos los antiguos escritos del
mundo y las tradiciones orales hay referencias a un lugar
especial o secreto dentro del corazn
Puede sonar absurdo que exista solo un lugar donde t
puedes encontrar esta energa, esta luz y este manantial,
pero es verdad amados. Este es el lugar dentro de ti para
contactar al Ser, y donde la abundancia de luz te provee de
energa. Recuerda, este es un lugar espiritual. No es una
cmara fsica. T vives en un mundo fsico, pero en realidad
no eres un ser fsico. T eres realmente un espritu - un Ser
Espiritual. Por lo tanto, tu fuente es el lugar del Ser dentro de
ti.





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EFT PARA CONSEGUIR MI SUEO


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Golpeteas cada Punto mientras repites la Frase:

Ceja: Yo soy MI SUEO DE..
Fuera de los Ojos: Yo soy la Armona (VAS
NOMBRANDO BELLAS EMOCIONES CELESTIALES)
Bajo de los Ojos: Yo soy la Fortaleza
Bajo Nariz: Yo soy la Alegra... Mentn: Yo soy la
Perfecta Salud...
Clavcula: Yo soy la Paz
Bajo del Brazo: Yo soy la Luz....
Costillas: Yo soy el Fluir......
Pulgar: Yo soy el Yo Puedo...
ndice: Yo soy el Potencialidad...
Dedo Medio: Yo soy la Comprensin..
Meique: Yo soy el Perdn...
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Borde de la Mano: Yo soy la Humildad...
Los 9 Rangos son:
1. Cerrar los ojos.
2. Abrir los ojos.
3. Mirar rpidamente hacia abajo, a la derecha, sin
mover la cabeza.
4. Mirar rpidamente hacia abajo, a la izquierda, sin
mover la cabeza.
5. Girar los ojos en un crculo en el orden de las
manecillas del reloj.
6. Girar los ojos en crculo al contrario de las
manecillas del reloj.
7. Tararear 2 segundos una cancin (preferible que
sea inventada- no reconocida, pues el hemisferio
derecho es el que asume el aprendizaje de lo nuevo.
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Cuando se hace mecnico y rutinario pasa al
izquierdo)).
8. Contar rpidamente de 1 a 5.
9. Tararear de nuevo 2 segundos de la misma
meloda.
ATAJOS
En EFT, se nos ensean atajos o secuencias cortas para que
lo realices de manera ms rpida.
CJ = PRINCIPIO DE LA CEJA
LO= LADO DEL OJO
BO= BAJO EL OJO
BN= BAJO NARIZ
M= MENTN
CENTRO DEL PECHO: KALPA TARU


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CONFIAR
KALPA TARU
MEDITACIN
Te acomodas, y te concentras en tu respiracin. Inhalas y
exhalas, consiente de llevar nutrientes y exhalar toxinas
As es el inconsciente
Siempre se queda con lo bueno y saludable
Llevas tu atencin al loto de ocho ptalos que hay detrs de
tu chakra cardaco
all adelnye se encuentra un altar enjoyado, con gemas y
piedras preciosas observa su resplandor
Puedes aprovechar este momento para djar tu pedido
celestial y hacer tu ofrenda aprovecha para dejar aquello
de lo que anhelas liberarte un mal hbito, o algo que
valores en ti y quieras compartirlo, no a modo de renuncia, si
no ms bien de cooperacin csmica con un don que ofreces

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para el bien comncomo el ingenio, la lealtad, o la
capacidad de reparacin.
Es una manera de pedir en equilibrio entre el tomar y el dar
Ahora respiras desde ese centroinahlas y exhalas
Sintiendo los anhelos profundos del interior profundo del
almaMientras inahlas y exhals sintiendo tus anhelos ms
profundos sientes, ves , imaginas o sabes de lo que te hablo
Que las ramas del rbol reciben este anhelo y se van
empapando de l
Cuando el rbol est empapado de los ms profundos
anhelos del corazn, imaginas que un solo pjaro entra en el
rbol.
El pjaro vuela hacia el centro del rbol, inclina su cabeza
hacia un lado, hacia el otro
Tienes que dejarlo ir y hay que olvidarse de l. El pjaro
llevar los deseos al lugar de la manifestacin de manera

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que puedan ser satisfechos de la mejor manera posible para
todos los interesados y en armona con el todo.
NO LO SUELTES
Cuando te has decidido a trabajar por un sueo, debes apelar
a tu cerebro instintivo, el primer cerebro que tuvimos en la
evolucin.
Durante estos 21 das te debes comportar como un animal
instintivo:

NO SUELTES TU SUEO, ATRPALO Y LLVALO ENTRE TUS
DIENTES
Sostn el sueo.
Esto es fundamental.

VIVIR CON EL CORAZN
Por fin lleg este tiempoEl tiempo de vivir con el corazn.

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Hemos atravesado un tiempo de racionalidad y hemisferio
izquierdo. Ya es hora de equilibrar y entregarnos al
razonamiento del corazn.

INTEGRAR LAS POLARIDADES

Cuando trabajas para que ocurran los Milagros, tienes que
ocuparte en integrar las polaridades. La crtica y el juicio
obstaculizan esa integracin.
El trabajo interno tiene por objetivo que puedas convivir con
todos tus sentires, dndote cuenta cuando ests en un
extremo. Recuerda que cada emocin tiene su opuesto.
Nosotros hemos vivido una cultura de culpa y castigo por
sentir cosas que fueron valoradas como malos
sentimientos Nadie nos deca cmo regular los opuestos.
Solo se mencionaba que sentir un opuesto a las virtudes
capitales era malo.
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Es increble que una categorizacin moral formulada en el
Medioevo circule an en nuestros das como pecados y
virtudes capitales
Hoy sabemos que los sentimientos son vibraciones que
podemos REGULAR y contamos con herramientas para
hacerlo. Las visualizaciones, la imaginacin, EFT, son alguna
de las tantas tcnicas que existen hoy para estar bien
energtica y emocionalmente.
Es tiempo de evitar la crtica, el enjuiciamiento duro y de
buscar lo suave, lo blandolo que une. Todos los
sentimientos que nos incomodan nos separan de la FUENTE,
del origen y del UNO
El TAO ensea un mantra para recuperar la conexin con el
TODO
Cuando te encuentres juzgndote a ti misma o a otros o
sintiendo como no te gusta sentir, ests dividida, recordando
la separacin de la Fuente. Entonces repite:
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NO DOS

Con esta frase es como si dieras un volantazo para volver a
retomar el camino.
Perdemos la senda cuando nos enojamos, o sentimos ira,
envidia, rencor, o juzgamos. Pero somos humanos y nos
ocurre a todos y muy frecuentemente. Eso nos hace sufrir
mucho, nos sentimos aislados y desarraigados, a veces hasta
la desesperacin.

El NO DOS es una buena manera de reconectar con la
Inteligencia Divina.





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PRCTICA DEL CONFIAR
INSTALANDO EN EL ADN

1) Escribes tu sueo quitndole las vocales.
2) Pinta el pictograma de tu sueo.
3) Haces la meditacin.
4) Mantente atento cuando te enojas, cuando criticas cuando
enjuicias, cuando chismorreas y di NO DOS
5) Haces el ejercicio COMPLETO O EL ATAJO de EFT
6) Instalas tu sueo en el ADN de esta manera:

INSTALANDO EN EL ADN
a) Como primera medida debes salir con tu conciencia un
metro arriba de tu cabeza.
b) Invocas: Dios, Diosa, Padre, Madre, Creador: Ordeno
instalar en mi ADN el programa que corresponde a mi sueo
para mi bien, el de los mos y el de toda la comunidad.
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Cuando dices Ordeno no hay dudas que te lo mereces
d) Imagina que asciendes por una escalera 23 metros arriba.
(Aproximadamente (lgico que no puedes medir)
e) All te estn esperando Dios y La Diosa: tu Padre y Madre
Celestiales. Ellos te entregan un paquete en forma de esfera
de energa dorada. Lo agradeces y regresas a un metro de tu
coronilla.
f) Desde all ingresas al centro de tu cerebro.
g) Buscas la glndula pineal. La glndula pineal es la casa del
alma y se parece a un poroto pequeo
h) Ordeno se abra y me muestre el ADN
i) Miras tu ADN como una escalerita retorcida y lo limpias
con una aspiradora suave y mgica, de cualquier creencia
limitante que pueda impedir la realizacin de tu sueo. No
tiene importancia que vos nombres e identifiques esas
creencias. Es ms, es preferible que no lo hagas, ya que tu
hemisferio izquierdo debe estar desactivado. Deja que tu
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inconsciente y tu INTENCIN hagan el trabajo aunque t no
tengas demasiado claro qu es lo que limpias. El inconsciente
siempre trabaja a tu favor cuando se lo pides
i) Tiras eso hacia el costado derecho. Lo ves que se pulveriza
a lo lejos y queda muy atrs a la derecha atrs.
j) Depositas en tu ADN la Energa dorada de tu sueo.
k) Ordenas: Ordeno que esta energa y el programa de mi
Sueo (lo nombras) sea trasmitido por mi ADN, a todas mis
clulas, mis glbulos rojos y blancos, mis glndulas, mis dos
hemisferios, a la totalidad de mis cuerpos mental
fsico y energticos en total equilibrio y armona para mi bien
y el de los mos
l) Subes nuevamente los 23 metros.
m) Llegas ante Dios y la Diosa y te pones en medio de ellos.
Abrazados y mirando hacia abajo los tres repiten con
firmeza:

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GRACIAS, ES UN HECHO, ES UN HECHO ES UN HECHO

Cuando Agradeces lo ests dando por hecho, como quien lo
dice despus de haber recibido algo.
Cuando dices est hecho notificas a tu subconciente que el
proceso est realizado.
Ejercicio que me lleg a travs de la Tcnica Theta Healing de
Vianna Stiball









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SABS PORQU ES NECESARIO REPETIR?

T te propones modificar algo que sabes o intuyes que te
obstaculiza para alcanzar tu sueo. Y decides cambiar pero
no te sale, y vuelves a la conducta disfuncional, te lo crees
por un ratito y luego te dices: Que voy a cambiar yo si
siempre estoy en la misma, etc, etc. Aqu est el quid:
Hay un rezago de tiempo entre el que: tu Sistema Lmbico
(que es el emocional) comienza a creer y en el que: el
neocortex (el racional-el planificador) aprende.
A ese rezago de tiempo se le llama Retraso Lmbico (RL), un
proceso que puede llevar desde un par de meses hasta aos.
Con lo cual es natural la recada hasta que automatices la
nueva conducta.



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LA RECADA

Puede que llegue un da que te cuestiones y te decaigas. Y te
digas: no, esto es un delirio, como voy a creer que esto
ocurrir, no soy lo suficientemente capaz, o pido demasiado
Sigue adelante. Si sabes lo que pasa a nivel cerebral te
resultar ms fcil: contina. Es el tiempo de la recada. Un
momento natural, que siempre ocurre y que es lo que hace
retomar la droga o el alcohol en los adictos.
Es un momento clave para continuar y resistir.
Tu vieja creencia "lucha" por permanecer, Es como si no
quisiera dejar su trono. Resiste.
DISONANCIA COGNITIVA
La Disonancia Cognitiva es literalmente una lucha entre la
creencia nueva que quiere sustituir la creencia antigua. Por
ejemplo: Soy capaz de alcanzar mi sueo lucha contra la

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antigua creencia: Qu voy a ser capaz yo o No es para m
o No me lo merezco, etc.
Ello implica que debes aprender a cuestionar esos
conceptos errneos e instalar procesos alternativos para
razonar, imaginar, manejar las emociones y re direccionar las
actitudes y la conducta global hacia el bienestar, la
satisfaccin y la paz interna. Si tienes en cuenta las preguntas
que debes responderte para cada pensamiento aprenders
a tener pensamientos que te hagan bien. Porque qu ganas
pensando que no puedes, que no es para vos, que no ests
listo an, etc, etc?
Elige pensar lo que te hace bien, lo que te crea ilusin, lo que
te motiva a seguir luchando por un ideal o un sueo.
Al principio la sensacin de falsedad e incomodidad son
naturales. Con el tiempo se har inconsciente


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SI TE SIENTES CON ALGUNA TRABA
Qu me traba inconscientemente para conseguir mi sueo?
Y despus de la ronda final, te relajas, cierras los ojos y
recibes la primera respuesta que llega sin censuras ni criticas.
La recibes y la trabajas otra vez con EFT
As:
Haces la serie preguntndote: Qu me traba
inconscientemente para conseguir mi sueo?
Por ejemplo te respondes: mi falta de confianza en m
mismo.
Entonces hars EFT dicindote: Aunque me falte confianza,
me acepto total y completamente Cuando lo aceptas
comienza a integrarse y fluye.
Siempre que hagas una afirmacin debes integrar su
polaridad. Por ejemplo:
Decreto atraer una pareja acorde a mi energa aunque no
sepa como.
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De esa manera tu subconsciente recibir la integracin y
trabajar para tiene armona y equilibrio.

LA PACIENCIA Y LA PERSEVERANCIA

Entender que todo es un proceso implica tenerte paciencia,
aceptar que toda siembra lleva un tiempo y trabajo para
poder cosechar lo sembrado.
El solo hecho de aceptar un trabajo reflexivo y de
cuestionamiento sobre tus comportamientos y
pensamientos, sobre tus modos de actuar para obtener las
respuestas que obtienes, te permite asumirte como maestra
de t misma. Esto necesariamente te compromete con la
tolerancia y el respeto por tu proceso.
Estas cualidades paciencia y tolerancia son altamente
valoradas para lograr los premios que anhelamos. Dice Og
Mandino en el Vendedor ms grande del mundo que l no
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sabe cuntos pasos hay que dar para obtener un premio ;
incluso es posible que hay un fracaso en el paso mil, pero es
necesario continuar pues el xito est escondido en algn
recodo del camino.
Del mismo modo Suzuki, quien creara el mtodo de violn
para nios que lleva su nombre tambin expresa que hay
que perseverar. Incluso recomienda no decirle jams a un
nio que lo hizo mal. Pues dice: Puede que se equivoques
999 veces, y en la 1000 acertar.
De manera que la paciencia y la tolerancia hacia nosotros
mismos es fundamental.
Uno de los ejercicios que ms a mano tenemos para seguir
adelante y darnos aliento es aprender a dialogar con
nosotros mismos ya sea para calmarnos, seguir adelante, no
claudicar, aliviarnos, estimularnos, relativizar o auto
convencernos. Como si de un alumno o un hijo se tratara

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A veces tan slo necesitamos frases del estilo: ya pasar,
tu puedes lograrlo, no te desesperes, suelta ese
problema, tal vez ests exagerando, contina haciendo
lo mejor que puedas con lo que tengas, sigue, sigue
adelanteetc.
Estos dilogos interiores ayudan muchsimo.

LOS VIENTOS SOPLAN A FAVOR DEL QUE VIVE CON EL CORAZN

Te has puesto a pensar qu es lo que tienes que realizar en
concreto para que tu sueo se cumpla?
Por ejemplo, si quieres una casa debers buscar los planes de
crditos y los distintos modos de acceder a ella. Pensars en
su arquitectura, la irs dibujando.
Hay un cuento que narra la historia de un maestro que iba
viajando con uno de sus discpulos.

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Llegaron de noche y muy cansados a la posada. El joven era
el encargado de atar el camello, pero no se molest en
hacerlo y lo dej fuera. En cambio se dedic a rezar y se
durmi.
Al otro da, el camello no estaba.

-Qu ha pasado? Dnde est el camello?- pregunt el
maestro-
- No lo s, pregntaselo a Dios, porque yo le dije a Al que
cuidara de l. Se lo dije muy claramente.-respondi el joven-
El maestro manifest:
- Confa en Al pero primero ata tu camello. Porque Al no
tiene otras manos ms que las tuyas.
An as, atndolo pueden robrtelo. Por lo tanto no hay
garantas, haz todo lo que puedas y despus acepta lo que
ocurra.

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De manera que el trmite que se puede gestionar en las
oficinas y departamentos de esta dimensin queda en tus
manos. Figrate que eres como un empleado de Dios, que
debe dejar todo listo para que l lo firme y se concrete.

Puede que en la segunda semana te des cuenta de algunas
cosas que acontecen con tu sueo. Por ejemplo:
-que es demasiado utpico
-que finalmente no te dar tantas satisfacciones como
imaginas
- que vas perdiendo inters.
-que al cumplirse el sueo, las exigencias de trabajo se
duplicarn y no ests dispuesto a ello. Etc, etc

Si algo as llegara a sucederte, contina sondolo. Slo que
ahora, al final de cada meditacin le dirs a tu Dios, Cristo,
Buda, el ngel Guardin, la Fuente de Sabidura
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Has de esto algo muy bueno para m y los Mos
Gracias, es un hecho, es un hecho, es un hecho

Los vientos soplan a favor del que vive con la intuicin

Ests listo para recibir. Abre tu chakra cardaco y recibe lo
que te es dado. Re y disfruta, lo que sea que llegue se
merece que lo festejes.
Ya habrs transitado un camino y sentirs transformaciones.
Si has atado tu camello sin duda alguna el resultado llegar.
No sabemos qu, ni cundo, ni cmo. Sabemos que hiciste lo
mejor que podas con lo que tenas. Entonces llovern
bendiciones.
Dice Erick Pearl, el sanador que canaliz la Sanacin
Reconectiva
Es estupendo aspirar a ser una mejor persona; estamos aqu
para aprender y evolucionarNo hay nada que necesitemos
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probar o lograr, nada que hacer para ser merecedores. Ya lo
somos. No podemos aspirar hacia algo que ya es nuestro.
Si buscas esta reconexin, mereces recibirla. No esperes
hasta que creas que tu ego est bajo control, hasta que tu
vida sea vivida completamente sin juicios, o a que te deje de
gustar la pizza de pepperoni, todo eso es algo del pasado.
Sera como esperar el momento perfecto para casarse o
tener un nio. Nunca llega, al menos no de una forma
reconocible








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EN EL DA 21
SELLAMOS EL TRABAJO

Compras una planta y haces t hechizo para el xito

Este hechizo est dirigido a despejar el camino de posibles
obstculos, para asegurar el logro de tus objetivos.
Materiales:
Una planta
Una PIEDRA QUE LA CARGUES AL SOL
Compra una planta
Coloca la vasija en un lugar de tu casa que consideres
especial y donde la planta reciba la luz y el aire
adecuados para su crecimiento.

Y eso ser tan simple como que le des un lugar en tu vida y
con ello, al xito.
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Si ests seguro de poder llevarte los laureles en esa empresa
y te concentras mentalmente para perseverar en una actitud
ganadora, da por hecho que todo lo que desees, siempre y
cuando no perjudique a otros, ser logrado.
Los obstculos y trabas para que se concreten tus deseos
desaparecern y el camino al xito estar asegurado.
Ahora slo espera, que esto que sueas est ocurriendo. Y en
el tiempo justo se te manifestar. Para tu bien y el de los
tuyos.
As es y As ser. Bendiciones para vos.
Con afecto
Lili





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Me ayudaron a escribir este libro personas que han escrito e
investigado cosas con las que sintonizo desde el alma:
Gregg Braden: La matriz Divina, El Efecto Isaas
Erick Pearl: La Reconexin
Drunvalo Melchizedeck:
Hermes Trismegisto
El Dr. Gabriel Kreiman.
La Sanadora Vianna Stibal
Gary Craig
Thomas Moore: El cuidado del alma 1,2 y 3
Bruce Lipton: Biologa de las Creencias
Dr. Miguel Ruiz: Los cuatro Acuerdos
Lauro Trevisan
Mara Jos lvarez Garrido: Los chakras
Y muchos ms que a lo largo de mi vida me ayudaron a construir
mi cosmovisin

A todos ellos doy las Gracias. Mi vida hubiera sido otra totalmente
diferente sin esas lecturas.
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lIC. LILIANA PERESSOTTI DEL BON
PSICLOGA POR LA U.N.C
SE DEDICA A LA PRCTICA CLNICA Y A LA ENSEANZA
TERAPIAS DE IMAGINACIN
TERAPIAS DE VIDAS PASADAS
HIPNOSIS ERIKSONIANA
EFT
TCNICA DE SANACIN Y REPROGRA-MACIN DEL ADN THETA HEALING
LECTURA DE REGISTROS AKSHICOS-
MASTER REIKI USUI
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