Dra.

Patricia Saavedra Gmez

Gineco-Obstetra.
VIVIENDO TU PARTO.
Seales para consultar en la Maternidad:
1.- Perdida de lquido involuntario y abundante por los genitales (rotura de las membranas).
2.- Sangrado genital con o sin dolor.
3.- Contracciones uterinas intensas y dolorosas.
.- !ue no sientas moverse a la guagua por m"s de dos #oras a pesar de estimularla
(aliment"ndote o toc"ndola a trav$s del vientre).
%stas llegando a la etapa &inal del embara'o. (o te impacientes) &alta poco) pues si estas
entre las 3* y 2 semanas de embara'o el parto puede comen'ar en cualquier momento.

%l proceso del parto es una vivencia que te compromete por entera. %st"n presentes tus
emociones) tus sentimientos y tu cuerpo) el cual se #a ido preparando para reali'ar el
traba+o que le espera.
%l parto tiene tres grandes momentos, trabajo de parto naci!iento " salida de la
placenta #alu!bra!iento$%
%l camino que la guagua tiene que recorrer es corto (de 1- a 12 cm)) y se llama canal
del parto) que es por donde saldr" desde tu vientre al mundo e.terior.
%.isten sensaciones y signos que anuncian la pro.imidad del parto. /lgunas mu+eres
sienten m"s energa, otras) sensaci0n de peso entre las piernas) deseos de orinar bien
seguido o sensaci0n de #umedad en la vagina.
/ veces) das antes del parto) puedes perder una mucosidad gelatinosa transparente o
algo sanguinolenta) es lo que llamamos tap0n mucoso.
1abitualmente las personas que te acompa2en en ese momento se pondr"n nerviosas y
querr"n llevarte a la maternidad. (o #ay para que apurarse) pues el traba+o del parto dura
generalmente entre 3 y 12 #oras. Si #as tenido partos anteriores) este periodo puede ser m"s
corto. Puedes ocupar el tiempo reali'ando otras actividades) como descansar) incluso es
ideal tratar de dormir un poco para +untar energas) revisar tu bolso) comer algo liviano y
en poca cantidad) escuc#ar m4sica suave o #acer lo que desees.
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/yuda ir controlando las contracciones) anota cu"ntas #ay en una #ora) o+al" con el apoyo
de alguna persona con la que te sientas tranquila y segura. %stas contracciones son las que
van dilatando el cuello del 4tero.
Seales &ue a'isan el inicio del trabajo de parto:
(o !)s caracter*stico es la presencia de contracciones del +tero sentir)s &ue tu
abdo!en se pone ,duro co!o palo-%
.uando las contracciones independiente!ente de lo &ue /a0as ocurren cada 12
!inutos por !)s de dos /oras acude a la !aternidad% (cuando las contracciones
disminuyen de intensidad con el reposo signi&ica que a4n no son las del verdadero parto) en
caso de dudas cont"ctate va tele&0nica con tu m$dico o matrona ).
Mientras !)s relajada " con3iada te encuentres !ejor se relajan los !+sculos &ue
a"udan en el parto%
En la !aternidad:
Cuando el traba+o de parto se #a desencadenado) sentir"s contracciones m"s intensas y)
en ocasiones) con molestias en el ba+o vientre o en la 5 cola 6( #ueso sacro )) estas
contracciones no signi&ican peligro pero necesitan control y cuidados especiales.
/l presentarse en la clnica la primera persona que te recibir") ser" una t$cnico
param$dico) quien tomar" algunos datos personales) control de presi0n) pulso ) temperatura)
y avisar" a tu m$dico o matrona de tu ingreso para #acerte un e.amen incluida una
palpaci0n de los genitales de tal manera de determinar si e.iste inicio de la dilataci0n del
cuello del 4tero. %n caso de a4n no e.istir dilataci0n te podr"s volver a tu #ogar con
indicaciones espec&icas seg4n cada situaci0n. S #ay dilataci0n quedar"s #ospitali'ada y
ser"s preparada para iniciar el traba+o de parto.
Si tienes dilataci0n tu guagua ya se #a puesto en camino. Si el pap" de tu guagua desea
ingresar al parto lo puede #acer. 7a preparaci0n para el parto tiene algunas etapas como,
rasurado del vello genital) aseo vaginal) lavado intestinal) es algo incomodo pero es de
muc#a importancia para evitar in&ecciones en el parto.
8us contracciones ser"n m"s seguidas, 3 en 1- minutos y m"s intensas. 7as
contracciones van abriendo el cuello del 4tero #asta dilatarlo completamente ( debe llegar a
los 1- cm ). 7as contracciones no siempre duelen) suelen causar una sensaci0n de peso en
el vientre. A"uda !uc/o respirar pro3undo al inicio " al 3inal de cada contracci4n "
respirar nor!al!ente durante 5sta%
(o tienes que estar en cama) a menos que lo indique tu matrona o m$dico. Puedes
pasear) #acerte masa+es en las caderas) conversar) etc. 7as sensaciones y necesidades son
distintas en cada mu+er. Pide que te e.pliquen las dudas que vayas teniendo durante tu
traba+o de parto.
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Cada cierto tiempo) vendr" tu matrona a controlar las contracciones) los latidos del
cora'0n de tu guagua y la dilataci0n) reali'ando un tacto vaginal.
%l tacto vaginal es un e.amen que se reali'a introduciendo dos dedos en la vagina para
medir el avance de la dilataci0n y ubicaci0n de la guagua dentro del canal del parto) a veces
es molesto pero tremendamente necesario.
8e pueden colocar una anestesia ( epidural ) en la espalda ( no es lo mismo que la
anestesia raqudea )) esta anestesia adormece un poco las piernas) pero el bene&icio que se
pretende obtener es de disminuir el malestar o dolor que provoquen las contracciones. %sto
permite tener un parto sin dolor e incluso en caso de alguna emergencia reali'ar un &0rceps
o ces"rea si &uese necesario. 7a ces"rea es una operaci0n relativamente simple y segura)
que puede ser indicada por causas conocidas de antemano o por urgencias en el traba+o de
parto.
Si tu parto es por va vaginal) cuando est$s completa) ( dilataci0n de 1- cm )) ser"s
llevada a la sala de parto.
9ecuerda los me+ores resultados del parto se obtienen en una madre tranquila) en cada
caso el traba+o de parto es distinto y cada mu+er en est" condici0n puede responder de
manera distinta tanto en el tiempo que demora en tener a su guagua) como en la capacidad
de recuperaci0n) o en la probabilidad de presentar alguna complicaci0n como, in&ecciones)
#emorragias durante el parto o despu$s al alta) mastitis etc.
Naci!iento:
%n este momento necesitas de toda tu paciencia) es&uer'o y concentraci0n) lo que
permitir" que tengas a tu #i+o o #i+a pronto en tus bra'os. Con&a en ti) la guagua y t4 est"n
traba+ando para estar +untos. :ebes estar atenta a las indicaciones de pu+ar cuando te lo
se2alen) que es en el momento de la contracci0n) no antes.
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Sentir"s un deseo imperioso de pu+ar ( como una necesidad de ir al ba2o y evacuar los
intestinos )) lo que es muy importante) pues son tus pu+os los que #acen que la guagua vaya
saliendo. %ntre las contracciones rel"+ate) respira pro&undo) descansa y toma &uer'as para la
contracci0n siguiente.
7legar" el momento en que la cabe'a de la guagua asome por tus genitales. ;a no es
necesario #acer ning4n es&uer'o) no tienes que pu+ar, tu #i+o o #i+a #a nacido.
Pide a quien atienda tu parto que lo ponga encima de tu vientre para establecer el primer
contacto) dis&ruta el momento, t0calo) abr"'alo y) si est" tu pare+a) ser" el primer contacto
entre los tres.
/l separarlos ser" para llevar al ni2o a la unidad de reci$n nacidos) donde le pesar"n)
medir"n) le pondr"n algunos medicamentos y otras acciones importantes para el bienestar
del ni2o.
Salida de la placenta # alu!bra!iento $%
:espu$s del di&cil y cansador traba+o de parto) mientras tu #i+o o #i+a est" siendo
atendido) tu cuerpo se rela+a y generalmente se siente sed) cansancio) &ro) emoci0n) etc. Si
algo te preocupa) no temas decrselo a la persona que est" contigo para que te oriente y te
atienda. <alta que salga la placenta que es el 0rgano que estuvo a cargo de tu #i+o, lo
alimentaba) le llevaba o.geno y lo protega.
/qu las contracciones son m"s suaves que las del parto. %sto permite que la placenta se
desprenda del 4tero y salga al e.terior. %n ocasiones) pueden quedar restos de placenta o
membranas en el interior ) para lo cual el m$dico reali'a una revisi0n instrumental o raspa+e
de la cavidad. :espu$s de la salida de la placenta es cuando se presenta el periodo de mayor
riesgo de #emorragia que pueda presentar una madre) es por ello que permanentemente
mientras avan'a el parto la madre mantiene una va venosa con suero en todo momento.
=na ve' que sali0 la placenta) la persona que asiste el parto) coloca puntos en el corte
que se #ace en la vagina para la salida del ni2o ( episiotoma )) este corte tiene por ob+eto
&acilitar la salida de la guagua. %stos puntos se eliminan espont"neamente entre los das * a
12 posterior al parto.
Cuando este proceso termine) te de+ar"n en una camilla en observaci0n durante dos
#oras) en una sala contigua y en espera de #i+o o #i+a.
Apenas recibas a tu 0ua0ua col4cala al pec/o% No i!porta &ue a+n no ten0as lec/e%
Atenci4n del reci5n nacido:
:espu$s de nacido tu #i+o o #i+a y de #aber estado sobre tu vientre) la matrona aspira las
mucosidades de su boca y nari' para que pueda respirar sin problemas.
7uego se corta el cord0n umbilical ( algo que no duele )) y del cord0n se toma su primer
e.amen de sangre. >ientras se reali'an estas primeras actividades) la persona que lo est"
atendiendo revisa su color) llanto) latidos del cora'0n) respiraci0n y vitalidad en general.

7uego es trasladado a la sala de 9eci$n (acido ?nmediato) envuelto en un pa2o para que
no se en&re. /ll lo limpian) le ponen gotitas de colirio en los o+os) para evitar in&ecciones)
y una inyecci0n de vitamina @ en el muslo) para evitar #emorragias. 7uego lo pesan)
miden) visten y lo de+an acostado en una cuna especial para observaci0n. /ntes de salir de
la sala de reci$n nacido la pediatra le #ace un e.amen &sico completo y detallado de todo
su cuerpo.
:entro de los primeros das recibir" la vacuna que se llame 6.7) que le protege de la
tuberculosis) y le tomar"n un e.amen de sangre para detectar en&ermedades que puedan
a&ectar su desarrollo. %n este e.amen) que se llama P8U9:.) s0lo le pinc#ar"n el tal0n
para sacar A gotitas de sangre.
Despu5s del parto:
=na ve' que sales de observaci0n) ser"s trasladada a tu sala) durante esta &ase ser"
necesario e.aminar tu 4tero y los genitales. 8u 4tero #a comen'ado a ac#icarse) poni$ndose
duro) lo que podr"s comprobar toc"ndolo con la mano. %s normal que sangres como una
menstruaci0n abundante por un periodo de #asta * das. %stos sangrados se llaman loquios
y van cambiando de color desde ro+o a rosado. 7os loquios son normales cuando no tienen
mal olor y no #ay &iebre.

Cualquier molestia en los puntos o sangrado e.cesivo) es muy importante que lo #agas
saber para que te e.aminen y se decida el tratamiento que corresponda.
AMAMANTAMIENTO.
:esde el embara'o se produce la preparaci0n de este proceso) del que te dar"s cuenta
por el suero que sale de tus pe'ones) antes del parto y los primeros das despu$s de $ste
( calostro ).
(a lec/e !aterna no tiene sustituto. %s lo me+or para la guagua porque,
1.- /l mamar) la guagua se siente acogida y segura) lo que le permite rela+arse) dormir
pro&undo y continuar su intenso desarrollo.
2.- %s econ0mica ( gratis ))no requiere preparaci0n) esta siempre &resca y a la temperatura
adecuada y contiene todos los nutrientes.
3.- 8iene anticuerpos) que son elementos que de&ienden y protegen a tu #i+o contra
en&ermedades in&ecciosas.
.- Previene la estitique' de la guagua.
PARA DAR DE MAMAR.
Procura que la guagua co+a el pe'0n y la areola ( toda al 'ona m"s oscura del pec#o ).
Comien'a con el pec#o con que termin0 la mamada anterior.
A
Cada ve' que amamantes a tu #i+o o #i+a de+a que te vace un pec#o primero) sin tiempo
limitado.
>asa+ear suavemente la espalda de tu #i+o o #i+a para que elimine el aire que pudo #aber
tragado al comien'o de la mamada ( sacar los &latos ).
:espu$s de amamantar) debes vaciar los pec#os) (si a4n los tienes llenos o duros) esto es
para evitar las mastitis ). %sto se puede reali'ar en &orma manual.
Si #ay #eridas o dolor para dar pec#o) signi&ica que la t$cnica no es la adecuada. Pide
orientaci0n a tu m$dico o matrona.
/l amamantar entregamos el alimento de la lec#e y tambi$n acogemos y acurrucamos en
el calor del pec#o. %stablecemos un la'o a&ectivo e ntimo con nuestro #i+o o #i+a. %l dar
pec#o puede ser una e.periencia rica y grati&icante para la mu+er y la guagua) cuando
ambas se sienten rela+adas y a gusto.
/ medida que pasan los das) tener la responsabilidad de ser la 4nica que puede
amamantar a veces #ar" que te sientas cansada. Busca #acer m"s variados esos momentos)
escuc#ando m4sica) compartiendo con otras personas) etc.
1ay que recordar que la lec#e adquiere el sabor de algunos alimentos que come la madre
y que le pueden caer mal a la guagua) por lo cual no es recomendable el uso de ali2os) salvo
sal y or$gano) evitar el a+o) el repollo) los br0colis y br4celas.
DE RE7RESO A .ASA%
Un periodo de adaptaci4n:
Cuando vuelvas a casa comen'ar"s a vivir un periodo de adaptaci0n contigo misma) con
tu pare+a y con tu #i+o o #i+a. (ecesitar"s repartir el tiempo entre el cuidado de la guagua
con tu vida diaria y los que#aceres dom$sticos. C+al" puedas pedir ayuda. 8ener a tu #i+o o
#i+a contigo te grati&ica) pero tambi$n cansa ya que e.ige muc#o tiempo.
(adie nace sabiendo ser madre o padre) es algo que se aprende en la e.periencia) en las
equivocaciones y aciertosD el amor se va cultivando da a da en la relaci0n con el #i+o o
#i+a.
/ veces puedes sentir que la responsabilidad de ser madre t$ inquieta) $l tener que
responder por su bienestar) su salud y su tranquilidad. %n otras ocasiones) te sientes
con&iada en que podr"s acompa2ar a tu #i+o o #i+a en su crecimiento. %n otros momentos) te
parece una persona totalmente nueva que ir"s descubriendo poco a poco.
Conviene que descansesD si tienes oportunidad duerme durante el da ( aprovec#a
mientras duerme tu guagua ) ya que puede pedirte pec#o dos a tres veces durante la noc#e y
la &alta de sue2o puede #acerte sentir tensa) de mal genio o irritable.
E
%n este tiempo lo m"s importante es estar tranquila. :e+a de lado las preocupaciones por
el aseo y orden de la casa. Poco a poco ir"s retomando tu ritmo normal.
Nue'os ca!bios en tu cuerpo%
:espu$s del parto) los cambios del cuerpo son evidentes y muc#as veces di&ciles de
aceptar. %l contacto con la guagua) tu pare+a y las personas que quieres te permitir" sentirte
me+or.
Sentir"s que tu cuerpo esta distinto, m"s liviano) &le.ible y sobretodo) e.tra2o. 8ener el
cuerpo suelto) estras) los pec#os abultados) estar m"s gorda puede a&ectar la imagen que
tienes de ti misma.
Se requiere de un tiempo para ba+ar de peso) recuperar la &irme'a muscular y para que
los 0rganos vuelvan a su tama2o y ubicaci0n #abitual. %l cuerpo recuperar") paulatinamente
su condici0n de antes del embara'o. %ste proceso de cambios es lento y depender" de cada
organismo y del tipo de parto. /mamantar ayuda a ba+ar los Filos de m"s que quedaron
despu$s del parto y la &irme'a muscular se recupera con e+ercicios adecuados para esta
etapa. 7os abdominales no se debieran #acer #asta despu$s de A das post-parto.
Tu 'ida e!ocional despu5s del parto%
:espu$s del nacimiento de tu #i+o o #i+a) te puedes sentir muy sensible. %sto es propio
de este periodo y dura varios das. Puedes sentir tus emociones con m"s intensidad) como
por e+emplo sentirte contenta con tu guagua) de pronto tener deseos de llorar sin saber por
qu$) sentirse satis&ec#a y tambi$n triste) descontenta) y en otros momentos con&iando en tus
capacidades) con disposici0n para cuidar a tu guagua.
%l da y la noc#e transcurren dando pec#o) mudando y atendiendo a la guagua) adem"s
de todas las tareas de la casa.
:urante esta etapa) a las mu+eres nos cuesta darnos momentos para e.presar lo que
sentimos. >"s bien) vivimos este periodo calladas y muc#as veces solas) e.igi$ndonos
cumplir con el ideal de madre) de mu+er y de due2a de casa. %sto se ve re&or'ado porque las
personas que nos rodean tienen la idea de que las madres deben sentirse siempre orgullosas)
contentas y tranquilas) negando las di&icultades que realmente vivimos las mu+eres.
%s importante identi&icar nuestras necesidades) aceptando a la persona que somos y as
atrevernos a pedir ayuda a nuestra pare+a) &amilia y a nuestra amistades. Si te sientes
sobrepasada por la angustia o muy desanimada) pide ayuda pro&esional.
En pareja.
Con la llegada del #i+o) la pare+a precisa del tiempo para adaptarse poco a poco a su
nueva realidad. /#ora son tres o m"s personas relacion"ndose y conviviendo en un espacio
com4n) cada cual con sus propias necesidades) sentimientos y maneras de ser. Sin duda)
*
este es un periodo en el cual no es &"cil compartir la atenci0n y el cuidado de la guagua con
las necesidades de a&ecto y comunicaci0n con la pare+a.
Busquen momentos para estar a solas los dos) en intimidad) donde puedan conversar
sobre lo que esperan y las di&icultades que viven en esta etapa.
%s posible que durante este periodo sientas la necesidad de estar con tu pare+a) que el te
acaricie y t4 a $l y sientas deseos de tener relaciones se.uales. %l momento adecuado para
reanudar la vida se.ual es distinto y propio de cada pare+a. %n general no antes de los 3- a
3A das post-parto.
Inte0raci4n del padre a la crian;a%
%l #ombre) por su &ormaci0n) #a desarrollado poco la capacidad de e.presar sus
sentimientos. %l nacimiento de su #i+o o #i+a es una oportunidad para desarrollar su ternura)
su sensibilidad) su instinto paternal y su capacidad de amar. %l #ombre) al igual que la
mu+er) se siente pro&undamente emocionado con el nacimiento de su #i+o.
:urante este periodo) el padre necesita sentirse tomado en cuenta) que es importante no
s0lo como observador o compa2a. 8enemos que aprender a valorar su presencia) permitirle
participar en la crian'a) sacarnos de la cabe'a que la guagua nos pertenece s0lo a nosotras.
%l padre necesita espacio para relacionarse con la guagua) aprender a acunarla) mudarla)
reconocer sus llantos) sacarle los &latitos) ba2arla) estar con ella.
Se<ualidad responsable%
%ntre los 1A a 2- das post-parto se debe de&inir que m$todo anticonceptivo se utili'ar")
por lo cual es importante un control a esta altura.

PSGH-1H-A) actuali'ado -3--3
3
I