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Como Superar La Depresin

En Ingles
Que es la Depresin?
Depresin no es slo un estado de nimo melanclico o una tristeza pasajera que desaparece en
unas cuantas horas o incluso en unos cuantos das. Las personas que padecen depresin--o, en
trminos clnicos ms formales, trastorno depresivo mayor--eperimentan por lo menos cinco de
los si!uientes sntomas, los cuales de"en incluir el primero o el se!undo casi todos los das, todo
el da, por lo menos durante # semanas$
Estado de nimo depresivo persistente, incluyendo sentimientos de tristeza y de vaco
Prdida de inters o placer en actividades o pasatiempos que antes disfrutaba, incluyendo el
sexo
entimientos de desesperanza y pesimismo
entimientos de culpa, de no valer nada y de impotencia
Insomnio, despertar temprano por la ma!ana o dormir en exceso
Prdida del apetito acompa!ada de prdida de peso, o comer en exceso acompa!ado de
aumento de
peso "isminuci#n de la energa, fatiga y sensaci#n de $estar en cmara lenta$
Intranquilidad e irritabilidad
"ificultad para concentrarse, para recordar y para tomar decisiones
Pensamientos suicidas o de muerte %no s#lo temor a morir& o intentos de suicidio
ntomas fsicos persistentes, tales como dolores de cabeza, trastornos digestivos o dolor
cr#nico que no responden a tratamiento mdico y para los cuales no se puede encontrar una
causa fsica
Existen Diferentes Tipos de Depresin?
%. &dems del trastorno depresivo mayor, que es al que usualmente se refieren las personas
cuando ha"lan so"re depresin, eisten tam"in otros tipos de trastornos depresivos.
Trastorno Bipolar
'l trastorno "ipolar (o trastorno man)aco-depresivo* es una condicin en la que se eperimentan
+"ajas+ (depresin severa* alternando con +altos+ (manas* etremes e inapropiadas. ,ada ciclo
puede durar desde varios das hasta varios mesas. Los ciclos de depresin se caracterizan par
uno o par todos los sntomas del trastorno depresivo mayor, mientras que los episodios manacos
se caracterizan par los si!uientes sntomas, tres de los cuales persisten par lo menos una semana$
'utoestima inflada o sentimiento de grandiosidad
"isminuci#n de la necesidad de dormir
(abla rpida o en exceso
'gitaci#n) aumento en actividad %ya sea social, en el traba*o o escuela o sexual&
+acilidad para distraerse par estmulos sin importancia) incapacidad para mantener la
concentraci#n
Participaci#n intensa en actividades de alto riesgo, tales como gastos excesivos, promiscuidad
sexual, sin aceptaci#n de consecuencias potencialmente dolorosas,
-a mana afecta a menudo el pensamiento y el *uicio, si bien la naturaleza inapropiada
del comportamiento manaco puede ser bastante obvia para los observadores, las
personas manacas a menudo no se percatan en absoluto de que su comportamiento
es extreme, Pueden incluso negar con ve.emencia que su comportamiento es fuera de
lo com/n, Inclusive, algunas personas manacas pueden disfrutar el sentimiento de
euforia que a menudo acompa!a el ciclo manaco, Por tanto, es particularmente
importante que los amigos y los seres queridos puedan reconocer los sntomas del
trastorno bipolar,
Distimia
& diferencia del trastorno depresivo mayor, que se caracteriza par la ocurrencia de uno o ms
episodios depresivos que se distin!uen claramente del funcionamiento usual de la persona, la
distimia es un estado depresivo leve crnico. & un paciente se le dia!nostica distimia si este
estado persiste par lo men-s durante # a.os. Los sntomas crnicos a lar!o plaza de distimia
usualmente no incapacitan completamente a la persona, pero no le permiten sentirse "ien ni
funcionar a capacidad. Las personas dist)micas pueden eperimentar episodios de depresin
mayor sumada a su distimia$ una condicin a la que a menudo se le llama +depresin do"le+.
Los que tienen depresin do"le tienen men-s pro"a"ilidades de recuperarse que los que padecen
trastorno depresivo mayor y no padecen distimia.
Trastorno afectivo de temporada (SAD)
las personas con trastorno afectivo de temporada eperimentan los sntomas del trastorno
depresivo mayor, incluyendo estado de nimo depresivo, pesadez ecesiva, irrita"ilidad y
ansiedad, pero slo en una poca particular del a.o (usualmente a finales de oto.o y en
invierno*. & medida que se acerca el invierno, las personas con trastorno afectivo de temporada
usualmente comienzan a dormir par pedidos ms prolon!ados y dejan de participar en
actividades sociales. & diferencia de las personas con trastorno depresivo mayor, que par lo
!eneral tienen poco inters en la comida y tienden a perder peso, las personas con trastorno
afectivo de temporada tienden a consumir !randes cantidades de car"ohidratos y pueden
aumentar de /0 a #0 li"ras durante los mesas de invierno. %in em"ar!o, una vez lle!a la
primavera, eperimentan una ener!a renovada, a menudo re"ajan el peso que ha"an aumentado
y encuentran que su estado de nimo vuelve a la normalidad o incluso, a niveles un tanto
elevados. 'iste al!una evidencia de que la eposicin a luz artificial "lanca "rillante durante 10
minutos o ms todas las ma.anas o las tardes, o am"as, es efectiva para aliviar los sntomas de
trastorno afectivo de temporada. La investi!acin so"re las causes y el tratamiento del trastorno
afectivo de temporada se enfoca actualmente en la !lndula pineal (una estructura peque.a cerca
del centro del cere"ro* y en su secrecin de la hormona melatonina.
Qu Causa la Depresin?
La vieja idea de que la depresin es el resultado de la de"ilidad de carcter, de que es al!a le lo
que uno puede +li"erarse+ con slo tratar suficiente, finalmente se ve como lo que es$ un mito.
'n la pasada dcada, hemos lle!ado a entender que el ori!en de la depresin es a menudo
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"iol!ico, con factores !enticos y am"ientales que intervienen potencialmente para desatar o
alterar el curse o la severidad de la enfermedad.
Factores Biolgicos
los cientficos creen que el trastorno depresivo mayor es causado par un des"alance de
neurotransmisores$ qumicos naturales que permiten a las clulas del cere"ro comunicarse entre
si. Los dos neurotransmisores m2s intrnsecamente implicados en la depresin son la serotonina
y la norepinefrina 3tros a!entes qumicos del cuerpo llamados hormonas tam"in pueden estar
alterados en las personas deprimidas. 4or ejemplo, en las personas deprimidas, aumenta
marcadamente h secrecin de la hormona cortisol, la cual es producida par la !lndula adrenal
en respuesta al estr5s o al temor. los investi!adores estudian las hormonas en un esfuerzo par
eplicar par qu la depresin es mucho ms frecuente en las mujeres que en los hom"res. 3tros
factores pueden incluir cam"ios or!nicos en el cere"ro.
Factores Genticos
las investi!aciones en !entica han demostrado un vinculo familiar en la depresin y
particularmente en el trastorno "ipolar. 'studios de familias han demostrado que los familiares
de personas que padecen depresin son de dos a tres veces ms propensos a sufrir depresin que
la po"lacin !eneral. De modo que, la depresin, as como la dia"etes o la hipertensin, puede
pasarse de una !eneracin a otra.
Factores Ambientales
&unque no se cree que los cam"ios am"ientales importantes, como la prdida de al!uien
querido, un cam"io de empleo 0 mudarse a un 6rea nueva, causen depresin, s) podran desatarla
en personas suscepti"les. &l!unos factores psicosociales, tales como las diferencias en la manera
como al!unas personas manejan las emociones o el estr5s, tam"in son o"jeto de eamen para
esta"lecer si son un factor determinante en la vulnera"ilidad a la depresin.
Por Qu es Importante Buscar Tratamiento Para la Depresin?
La respuesta ms importante es tam"in la ms "sica porque la depresin es trata"le. 7oy da,
tenemos ms tratamientos efectivos para la depresin que nunca antes. De hecho, entre el 809 y
el :09 de los cases de depresin pueden tratarse con ito con uno o ms tratamientos de los
disponi"les actualmente.
;am"in es importante se.alar que "uscar tratamiento temprano en el curse de un episodio de
depresin puede ayudar a evitar que la enfermedad se vuelva ms severa o crnica.
&dems, el tratamiento (especialmente con medicamentos* puede evitar la recurrencia de la
depresin. &proimadamente, la mitad de las personas que han tenido un episodio de depresin
sufrir un se!undo episodio. Lue!o de dos episodios sin tratamiento, las pro"a"ilidades de tener
un tercer episodio (es decir, de lle!ar a la depresin recurrente* son mayores a-n< y despus de
tres episodios, las pro"a"ilidades de un cuarto episodio son de un :09. 'l tratamiento puede
ayudar a interrumpir este patrn descendente.
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=inalmente, el tratamiento puede evitar la consecuencia ms temida y final de la depresin$ el
suicidio. '/ suicidio es la octava cause ms frecuente de muertes en los 'stados >nidos, y la
mayora de los suicidios se de"en a un error de dia!nstico o a un dia!nstico desacertado que
no se percata de la severidad de la depresin. 4ero cuando la depresin se dia!nostica con
precisin y se trata eficazmente, el suicidio es altamente evita"le.
Cuales Son los Tratamientos Disponibles?
La mayora de los pacientes responde mejor a la com"inacin de medicamentos antidepresivos y
psicoterapia. Los medicamentos se usan para aliviar los sntomas de la depresin, mientras que
la psicoterapia puede ayudar a las personas a lidiar con los efectos de la depresin en sus vidas.
Cmo Funcionan los Meicamentos !ntiepresi"os?
los a!entes qumicos producidos y almacenados en el cere"ro envan mensajes entre las clulas
del cere"ro (+neuronas+*. 'stos a!entes qumicos, llamados +neurotransmisores,+ son li"erados
por las neuronas que envan se.ales.
los neurotransmisores cruzan el espacio entre las neuronas (+sinapsis+* y llevan se.ales a la
neurona que reci"e se.ales. &ct-an adhiri5ndose a molculas especiales (+receptores+* en la
superficie de las clulas de recepcin de se.ales. ,ada neurotransmisor tiene su propio receptor
especial. Lue!o de que se li"era un neurotransmisor de una neurona, la neurona rea"sor"e el
neurotransmisor (+recaptaci?n+*. ,uando se "loquea la recaptaci?n, se aumenta la cantidad de
neurotransmisores en la sinapsis. %e cree que cuando el suministro de norepinefrina o de
serotonina (dos neurotransmisores importantes* es muy "ajo, se pueden producir sntomas de
depresin. Los medicamentos antidepresivos que "loquean la rea"sorcin de neurotransmisores
par la neurona de envo de se.al, pueden aumentar efectivamente la cantidad de serotonina o de
norepinefrina, o ara"as, que hay disponi"le en la sinapsis.
'n !eneral, los medicamentos antidepresivos funcionan aumentando la cantidad de serotonina o
de norepinefrina, o am"as, que hay disponi"le en la sinapsis. ,ada una de las cuatro clases de
medicamentos antidepresivos realiza este tra"ajo de manera un poco diferente.
Antidepresivos Tricclicos (TCA)
los antidepresivos de esta clase aumentan la cantidad de norepinefrina y de serotonina a
diferentes niveles en la "recha sin2ptica disminuyendo la velocidad a la que las neuronas las
rea"sor"en. &l mismo tiempo, sin em"ar!o, tam"in "loquean otros receptores de
neurotransmisores que no tienen que ver con la depresin, y par esta razn es que los
antidepresivos tric)clicos producen un ndice relativamente elevado de efectos secundarios.
'ntre los ejemplos de los antidepresivos tric)clicos, se encuentran imipramina (;ofranil*,
amitriptilina ('lavil*, desipramina (@orpramin* y nortriptilina (4amelor*.
n!ibidores de "onoamino#idasa ("A$)
los inhi"idores de monoaminoidasa funcionan disminuyendo el ritmo de la de!radacin natural
de la norepinefrina y de h serotonina, de ese modo les permite empapar las neuronas por
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perodos de tiempo ms lar!os. Los inhi"idores de monoaminoidasa son antidepresivos
efectivos, pero requieren que los pacientes si!an una dieta especial. &l!unos ejemplos de
inhi"idores de monoaminoidasa son fenelcina (@ardil*, isocar"oacida (Aarplan* y
tranilcipromina (4arnate*.
ntibidores de %ecaptaci&n Selectiva de Serotonina (SS%)
los inhi"idores de recaptaci?n selectiva de serotonina funcionan especficamente "loqueando la
rea"sorcin de serotonina. ,omo resultado de esta especificidad de accin, alivian los sntomas
de la depresin sin causar los efectos secundarios severos que pueden estar asociados con los
antidepresivos tric)clicos y los inhi"idores de monoaminoidasa. &l!unos ejemplos de
inhi"idores de recaptaci?n selectiva de serotonina incluyen fluoetina (4rozac*, sertralina
(Boloft* y paroetina (4ail*.
'(eva generacin de antidepresivos
Dos antidepresivos introducidos recientemente funcionan de manera diferente a los disponi"les
previamente. 'l primero de la nueva !eneracin de antidepresivos que estuvo disponi"le, la
venlafaina ('ffeor*, se conoce como un inhi"idor de recaptaci?n de serotoninaCnorepinefrina
(%@DE*. &l i!ual que los inhi"idores de recaptaci?n selectiva de serotonina, inhi"e la
rea"sorcin de serotonina, y al i!ual que los antidepresivos tric)clicos, inhi"e tam"in la
rea"sorcin de norepinefrina. %in em"ar!o, a diferencia de los antidepresivos tric)clicos, no
afecta otros receptores no implicados en la depresin. ,omo resultado de esto, la venlafaina
tiene muy pocos efectos secundarios< su perfil de efectos secundarios es similar al de los
inhi"idores de recaptaci?n selectiva de serotonina.
'l se!undo de la nueva !eneracin de antidepresivos es la nefazodona (%erzone*. La
nefazodona, que se conoce como un receptor anta!nico de serotonina-# (F-7;#*, funciona en
dos lu!ares sin2pticos para aumentar la cantidad disponi"le de serotonina ,omo afecta
principalmente slo un neurotransmisor, cause men-s efectos secundarios que los antidepresivos
tric)clicos y los inhi"idores de monoaminoidasa.
Son #$icaces los Meicamentos !ntiepresi"os?
La mayora lo son. %e estima que con los medicamentos antidepresivos disponi"les actualmente
se puede ayudar a echo o nueve de coda diez pacientes con depresin. ;odas las clases de
antidepresivos son efectivas, aunque al!unas pueden ser mejor que otras para ciertos pacientes.
%e diferencian en los efectos secundarios, los a!entes ms nuevos tienen menores efectos
secundarios y men-s severos que los anti!uos antidepresivos tric)clicos e inhi"idores de
monoaminoidasa. Las clases de medicamentos antidepresivos pueden diferenciares tam"in par
su efectividad en individuos particulares. 's decir, una clase de medicamento puede tra"ajar
particularmente "ien para una persona, mientras que otra persona podra tener mejores
resultados con otro medicamento de una clase diferente. 'ste es uno de los "eneficios de tener
disponi"les diferentes clases de antidepresivos$ si la primera clase de antidepresivos que se
prue"a no funciona, eiste una ecelente oportunidad de que una se!unda o tercera clase de
antidepresivos funcione.
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Cuales Son los #$ectos Secunarios Potenciales e los Meicamentos !ntiepresi"os?
&l i!ual que cualquier medicamento, los antidepresivos tienen al!unos efectos secundarios. 'n
!eneral, los efectos secundarios de los antidepresivos son el resultado de los efectos en
neurotransmisores y receptores que no estn implicados en la cause de la depresin. 7e aqu
al!unos de las efectos secundarios ms comunes$
Sedacin) at(rdimiento * sensacin de estar +medicado+
La sedacin es causada par el "loqueo de receptores de un a!ente qumico llamado histamina.
Auchos antidepresivos pueden causar este efecto secundario, pero es mucho m2s com-n con los
antidepresivos tric)clicos que con los antidepresivos ms nuevos, incluyendo los inhi"idores de
recaptaa?n selective de serotonina, la venlafaina (inhi"idor de recaptaci?n de serotoninaC
norepinefrina* y la nefazodona. La sedacin puede disminuir lue!o de las primeras semanas de
tratamiento, de manera que las personas que slo eperimentan dificultades menores de este
efecto secundario, pro"a"lemente de"ern tratar de darse al!o de tiempo antes de cam"iar a otra
dase de medicamento. &l!unas personas encuentran que tam"in ayuda el tomar una sola dosis
del medicamento al acostarse. 'l aturdimiento puede ser el resultado de hipotensin ortost2tica.
una disminuci?n a"rupta de la presin arterial que ocurre al ponerse de pie. 'ste efecto
secundario es com-n con los antidepresivos tric)clicos y los inhi"idores de monoaminoidasa
4uede ayudar el cam"iar de posici?n lentamente (cuando se va a sentar si est6 acostado y cuando
se va a poner de pie si est sentado*.
%ese,(edad de la boca) visin borrosa) estre-imiento * dific(ltad al orinar
'stos efectos secundarios, que se conocen como efectos anticolin5r!icos, son resultado de un
"loqueo de receptores de acetilcolina, otro neurotransmisor. Los efectos anticolin5r!icos son
comunes con los antidepresivos tric)clicos y los inhi"idores de monoaminoidasa, pero
raramente ocurren con la nueva !eneracin de antidepresivos.
A(mento de peso
;anto los antidepresivos tric)clicos como los inhi"idores de monoaminoidasa pueden causar
aumento de peso, mientras que la nueva !eneracin de a!entes !eneralmente no.
Disf(ncin se#(al
Girtualmente, cualquier a!ente antidepresivo puede causar pro"lemas seuales, que en los
hom"res pueden incluir dificultad para tener o mantener erecciones y dificultad para eyacular, y
en las mujeres pueden incluir deseo seual disminuido y dificultad para alcanzar or!asmos. %in
em"ar!o, estos efectos secundarios son ms comunes con los antidepresivos tric)clicos, los
inhi"idores de monoaminoidasa y los inhi"idores de recaptaci?n selectiva de serotonina. 4uesto
que la depresin en s puede causar disfunci?n seual, el paciente y el proveedor de servicos de
salud tienen que tra"ajar juntas para determinar si ste es un sntoma de la enfermedad o un
efecto secundario del medicamento.
!%ua Psicoterapia en el Tratamiento e Depresin?
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%, ayuda a menudo. @o o"stante, la mayora de los cases de depresin se trata macho ms
eficazmente con psicoterapia y un medicamento antidepresivo que con psicoterapia sola. &
continuacin, se descri"en los principales tipos de psicoterapia< muchos terapistas usarn una
com"inacin de dos o m2s tipos de psicoterapia.
.sicoterapia Din/mica
'sta terapia se "asa en la idea de que el comportamiento est determinado par las eperiencias
pasadas (particularmente en la ni.ez*, el trasfondo !entico y las situaciones de la vida
cotidiana. Deconoce los efectos de las emociones, los conflictos en el inconsciente y los
impulsos del comportamiento humano.
Terapia nterpersonal
'sta terapia se "asa en la teora de que las relaciones desequili"radas con otros pueden precipitar
o perpetuar la depresin y que sta a su vez hace m2s difciles estas relaciones. 'sta forma de
terapia ayuda a las personas con depresin a entender su enfermedad y su conein con los
asuntos interpersonales. &l!una evidencia su!iere que la terapia interpersonal par s) solo puede
ser efectiva para aliviar los sntomas leves o moderados de la depresin.
Terapia de Comportamiento
La terapia de comportamiento se enfoca en el cam"io de comportamientos o"serva"les mediante
tcnicas tales como pro!ramacin de las actividades, terapia de autocontrol, adiestramiento en
destrezas sociales y soluci?n de proLlemas. %e ha informado que esta terapia ha sido efectiva en
el tratamiento de personas con depresin de leve a moderada, especialmente cuando se com"ina
con un medicamento antidepresivo.
Terapia de comportamiento cognoscitivo
'l acercamiento co!noscitivo a la psicoterapia sostiene que los sntomas de la depresin se
perpet-an par creencias irracionales y actitudes distorsionadas hacia la propia persona, el
am"iente y el futuro. 4or esta razn, la meta de este tipo de terapia es cam"iar estos
pensamientos, creencias y comportamientos da.inos. &l!una evidencia indica que la terapia de
comportamiento co!noscitivo puede aliviar los sntomas de las formas men-s severas de
depresin.
#&isten Tratamientos Para la Depresin !em's e los Meicamentos !ntiepresi"os %
la Psicoterapia?
%. La terapia electroconvulsiva (',;* es otra forma importante de tratamiento para la
depresin. Los cientficos creen que la terapia electroconvulsiva funciona afectando los mismos
neurotransmisores que afectan los medicamentos antidepresivos. 'l efecto secundario principal
de la terapia electroconvulsiva es la prdida de la memoria a corto plaza. & medida que han
sur!ido medicamentos antidepresivos ms efectivos, el uso de la terapia electroconvulsiva ha
disminuido. &hora se reserve usualmente para pacientes con depresin severa, que no responden
al tratamiento con medicamentos antidepresivos o que tienen enfermedades mdicas que
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impiden el uso de antidepresivos. ,omo resultado de los avances en el se!uimiento de pacientes
y en la administracin de la terapia electroconvulsiva, esta forma de tratamiento ahora es ms
se!ura y tolera"le. & los pacientes se les da anestesia !eneral antes de la terapia
electroconvulsiva, de manera que no sientan nada durante el tratamiento.
Puee (currir la Depresin a Cual)uier #a?
%. La depresin puede afectar en cualquier momento de la vida, desde la ni.ez temprana hasta
la vejez.
0a Depresin en los 'i-os
las investi!aciones indican que de un H9 a un /I9 de los ni.os sufrirn un episodio de
depresin mayor antes de los /F a.os. Las personas que sufren de depresin durante la ni.ez o
temprano en la adolescencia tienen un ries!o ms alto de episodios futuros de depresin en el
transcurso de sus vidas. Los estudios indican que la depresin es tres veces ms com-n en ni.os
cuyos padres "iol!icos sufren de depresin, aun si han sido adoptados par una familia cuyos
miem"ros no padecen de esa enfermedad. Los padres o los maestros del ni.o que sufre de
depresin pueden notar una amplia !ama de sntomas. 'l ni.o puede verse triste y falto de
ener!a. 4uede tener dificultad para dormir o, par otro lado, puede querer no hacer otra cosa sine
dormir. 4ueden notarse cam"ios en el apetito o en el peso. &l!unos ni.os no se quejarn de
sentirse tristes, pero en su lu!ar pueden decir que se sienten feos, est-pidos o in-tiles. 4ueden
sentirse ecesivamente culpa"les o pueden parecer ms irrita"les de lo usual. Los ni.os y los
adolescentes son ms propensos que los adultos a manifestar su depresin con ra"ietas, a"use de
sustancias, desercin escolar o intentos de suicidio.
los ni.os tienden a responder "ien al tratamiento, porque se adaptan rpidamente y sus sntomas
no se han arrai!ado a-n. La psicoterapia a menudo es efectiva. Los investi!adores tam"in han
encontrado que al!unos ni.os responden "ien a los medicamentos antidepresivos. Edealmente,
los ni.os y los adolescentes de"en ser dia!nosticados y tratados par proveedores de servicios de
salud profesionales que se especializan en tra"ajar con estos !rupos de edad.
0a depresin en las .ersonas de 1dad Avan2ada
La depresin tam"in puede afectar tarde en la vida, y sus sntomas--incluyendo menosca"o de
la memoria, ha"la lenta y movimiento lento--pueden confundirse fcilmente con los de la
senilidad o de un derrame. %e estima que de un /F9 a un #09 de las personas que so"repasan la
edad de JF a.os sufre de depresin.
&l i!ual que en el case de las personas ms jvenes, la depresin en las personas de edad
avanzada puede precipitarse de"ido a eventos adversos en la vida, incluyendo un estado de salud
po"re o la prdida de un ser querido. Las personas mayores en nuestra sociedad a menudo se
sienten in-tiles, aisladas y solas, y estos sentimientos pueden aumentar su vulnera"ilidad a la
depresin. >na serie de enfermedades mdicas comunes en las personas de edad avanzada
tam"in pueden producir depresin. La etensa lista de estas condiciones incluye, entre otras,
hipotiroidismo o hipotiroidismo, la enfermedad de ,ushin!, el mal de 4arKinson, la enfermedad
de &lzheimer, ataques al corazn, derrames, fallo cardiaco con!estivo, artritis, cncer y
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deficiencias nutricionales. &simismo, muchos de los medicamentos usados para tratar las
condiciones comunes en las personas de edad avanzada pueden tam"in provocar depresin.
'/ tratamiento para la depresin puede tener tanto ito en las personas de edad avanzada como
los jvenes$ puede esperarse que de un 809 a un :09 de los pacientes mayores respondern al
tratamiento.
Tienen Ma%or *ies+o e Suiciarse las Personas )ue Su$ren Depresin?
La posi"ilidad del suicidio siempre de"e considerarse en cases de depresin. Las personas que
sufren de depresin son 10 veces ms propensas a cometer suicidio que la po"lacin !eneral.
&un una depresin que parece ser relativamente leve puede llevar al suicidio. @o es cierto, como
cree mucha !ente, que una persona que ha"la acerca del suicidio no lo intentar. Los que
intentan suicidarse, a menudo amenazan con hacerlo como una forma de pedir ayuda.
4ero la ayuda puede hacer la diferencia. %e!-n lo hemos discutido, la ayuda est6 disponi"le en
una variedad de formas, y puede venir de muchos lu!ares. ,on ayuda, millones de personas
ahora encuentran que pueden vivir sus vidas li"res de la depresin.
Para m's in$ormacin,,,
4ara mantenerse al da con los -ltimos adelantos en el tratamiento de la depresin, par favor
llama al (800* 8#:-8#8: y d5jenos su nom"re y direccin postal. 4ara pre!untas adicionales, par
favor llama al (F/J* 8#:-00:/, o escri"anos a la direccin si!uiente pare reci"ir !ratis la hoja de
informacin pu"licada por @&D%&D. >na copia de los papeles son disponi"le !ratis. 4or favor,
llame para mas informacin cantidades !randes.
-!*S!D *#S#!*C.
J0 ,utter Aill Doad, %uite I0I
Lreat @ecK, @M //0#/
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