maestro Csar Ramrez T eliminar emociones negativas

LOS SEIS SONIDOS CURATIVOS

Es una e las t!cnicas m"s e#ectivas e los e$ercicios el C%I &UN' (ara li)erarnos e las
emociones negativas* es recomena)le seguir el a(reniza$e (r+ctico con un )uen maestro o
maestra ,ue gue en la correcta #onaci-n* movimientos e intenci-n e los e$ercicios. Esto no
esvirt/a el 0ec0o e ,ue* la sola #onaci-n e los sonios* con la aecuaa intenci-n* crear+
una resonancia ,ue 0ar+ escu)rir al (racticante la (otencia e estos e$ercicios e C0i1ung.
La realizaci-n 2 (r"ctica e los e$ercicios e C0i1ung e los seis sonios3 4U* %E* %U* SI*
C%UOO 2 4I* 5,ue seg/n nuestra #ontica son3 S%%%* 6AO* 6U* SSSS* C%UOO* 2 6III7*
consiguen ree,uili)rar el estao energtico el cuer(o* e las emociones 2 e la mente. Los
sonios curativos (ueen li)erar las emociones es#avora)les e un -rgano 2 (ermitir la
recone8i-n a la virtu natural el -rgano
Esta maravilosa t!cnica tiene miles e a9os e e8istencia 2 estuvo 0asta 0ace un (ar e !caas celosamente guaraa (or los maestros
e c0i1ung. Es mu2 e#icaz (ara eliminar las emociones negativas e caa :rgano . Caa sonio tiene su :rgano corres(oniente 2 su
emoci:n.
Con la (r"ctica notaremos ,ue nuestras emociones negativas se trans#orman en (ositivas 2 (or consecuencia me$oraremos nuestra
salu.
Fonacin y movimientos del Hgado - Elemento Madera.
Ins(irar lentamente (or la nariz irigieno el aire 0acia el a)omen* unos tres eos (or e)a$o el om)ligo* en el +rea Dan Tian 5centro e
energa7. Al es(irar* emitir el sonio ;S%%%<* a la vez ,ue se toma conciencia e la zona el 0gao sintieno como e8(ulsamos las
emociones negativas e este :rgano como 3 la c:lera* ira* celos* #rustraciones e incomoiaes ,ue tengamos en la via. La intenci-n est+
en los o$os* (uerta e8terna el 0gao. El movimiento es e rotaci-n el tronco ,ue gira (ara e8tener el )razo 0acia un lao 2 el otro. El
0ec0o e tomar conciencia* intenci-n 2 es(ritu en lo ,ue se 0ace* se enomina ;S%EN<. Aun,ue (uea (arecer i#cil* a nivel (r+ctico se
a(recia mu2 claramente* (or eso comenta)a lo im(rescini)le el maestro o maestra. Este e$ercicio se utiliza (ara los ese,uili)rios el
0gao* ,ue entre otras #unciones* almacena 2 regula la cantia e sangre* controla el rena$e 2 el armonioso #lu$o el C%I 5energa vital7*
nutre los tenones* ligamentos 2 su (rolongaci-n en las u9as* su ventana e8terna est+ en los o$os. E,uili)ra los estaos colricos*
#rustraciones* celos. El 0=gao #orma (are$a >in?>ang con la Vescula @iliar.
Fonacin y movimientos del Corazn - Elemento Fuego
Ins(irar lentamente (or la nariz* es(us es(irar emitieno el sonio ;6AOO< 5se (ronuncia como una
A 2 una O (rolongaa7. Se toma conciencia e la zona el coraz-n sintieno como e8(ulsamos las
emociones negativas e este :rgano como el oio 2 la arrogancia. La intenci-n est+ en la lengua. Los
movimientos se sincronizan con la res(iraci-n 2 la #onaci-n. Aovimiento e su)ia3 $untar las manos 2
ante)razos con la intenci-n e coger agua* ese la altura e nuestro est:mago 0asta la )oca*
es(us a)rir los )razos 2 volver a )a$ar las manos rela$ano. Este e$ercicio se e$ecuta (ara tratar los
ese,uili)rios el coraz-n* cu2a #unci-n (rinci(al es la e controlar los vasos sanguneos* arterias 2
circulaci-n e la sangre* #orma (are$a >in?>ang con el Intestino Delgao es consierao el regulaor
general el cuer(o. Controla el es(ritu* 5S0en7* 2 la relaci-n mente?cuer(o. Es el 0ogar el entenimiento 2 la conciencia.

Fonacin y movimientos del Bazo Elemento Tierra.
Ins(irar lentamente (or la nariz* es(us es(irar* emitieno el sonio ;6UUUU< tomano conciencia el )azo 2 est:mago sintieno como
e8(ulsamos las emociones negativas e este :rgano como las (reocu(aciones* (ensamientos o ieas o)sesivas ,ue (oamos
tener. Aantener la intenci-n en los la)ios 2 toa la )oca* siguieno la res(iraci-n 2 la #onaci-n se realizan los movimientos* ,ue consisten
en un acercamiento 2 ale$amiento e los )razos 2 manos e la zona a)ominal* como si se a(retase un gran )al-n. Realizar este e$ercicio
(ara tratar los ese,uili)rios 2 en#ermeaes el est-mago* )azo* (+ncreas 2 e la )oca. La #unci-n (rinci(al e la (are$a @azoBEst:mago*
es la e reci)ir 2 escom(oner alimentos 2 almacenarlos tem(oralmente* (ara luego (asarlos al Intestino Delgao (ara su (osterior
igesti-n. Ae$ora las (osi)iliaes e re#le8i-n 2 com(asi:n.

Fonacin y movimientos de los ulmones - Elemento Metalonacin y movimientos de los !ulmones Elemento Metal.
Ins(irar lentamente (or la nariz* es(us es(irar emitieno el sonio ;SSSSS<. Se toma conciencia en la zona e los (ulmones a la vez
,ue se estiran los )razos sintieno como e8(ulsamos las emociones negativas e este :rgano como la tristeza* "nimo caio* melancola 2
e(resi:n. El movimiento se realiza levantano los os )razos (aralelos al tronco* se a(o2an las manos a la altura e las a8ilas* se a)re el
(ec0o 2 luego se em(u$a 0acia elante con las (almas a)iertas. Realizar este e$ercicio (ara e,uili)rar los (ulmones ,ue #orman (are$a
>in?>ang con el Intestino 'rueso. La #unci-n (rinci(al e los (ulmones es controlar la res(iraci-n* la 0irataci-n* nutrir la (iel 2 el (elo.
Controlar la 0irataci-n se re#iere a trans#ormar (arte e los #luios cor(orales en trans(iraci-n (ara ser e8cretaa a travs e los (oros e
la (iel (ara enviar (arte e los #luios cor(orales el sistema e Ri9on?Ve$iga. E8celente e$ercicio (ara com)atir los estaos e(resivos.
Fonacin y movimientos de los "i#ones Elemento $gua.
Ins(irar lentamente (or la nariz* luego es(irar emitieno al mismo tiem(o el sonio ;C%UOOO<.
Tomar conciencia en la zona lum)ar sintieno como e8(ulsamos las emociones negativas e los
ri9ones como el mieo* traumas 2 temores. Los movimientos se realizan* masa$eano la zona renal 2
sus meriianos. Se realiza este e$ercicio (ara curar las en#ermeaes e los ri9ones 2 e la ve$iga*
5Los Ri9ones #orman (are$a >in?>ang con la Ve$iga7. Su #unci-n (rinci(al es almacenar sustancias
esenciales* ominar la re(roucci-n* el crecimiento 2 el esarrollo* (roucir mula* controlar los
0uesos 2 la rece(ci-n el aire ese los (ulmones* 5rece(ci-n el C%I7. Su a(ertura e8terna es el
oo. Almacena la sustancia @asal 56IN'7* es ecir* es el almacn e toa la energa e nuestra
via. E8celente e$ercicio (ara esa(arecer los mieos* traumas o algCn ata,ue e ("nico.
Fonacin y movimientos del Trile Calentador.
La )iomec+nica e este e$ercicio consiste ins(irar elevano al mismo tiem(o las manos 2 )razos. Al
llegar al (ec0o las (almas 2 los ante)razos se a)ren 0acia a#uera como una imagen e Cristo
Reentor. Dosteriormente se )a$an los ante)razos 2 manos (or el centro el cuer(o* como si #ueran
un lim(iaB(ara)risas* al mismo tiem(o ,ue se emite el sonio ;6IIIII< 0asta ,ue ,uean
entrea)iertos en la (arte in#erior el cuer(o con las (almas 0acia #uera.
La Aeicina Traicional C0ina e#ine el tri(le calentaor* no como un -rgano o una vscera sino como una #unci-n e regulaci-n cu2a
misi-n tiene ,ue ver con la trans#ormaci-n 2 movimientos energticos* aem+s e servir e conucto e los l,uios* 5#orma (are$a
>in?>ang con el Dericario7* est+ #ormao (or la com)inaci-n e las activiaes #isiol-gicas e tres +reas el cuer(o* tam)i!n llamaos
0ornos 5 calentaor in#erior* meio 2 su(erior 7. E8celente e$ercicio (ara com)atir el insomnio.
Una vez terminaos los sonios* (roceemos a realizar nuevamente e$ercicios e rela$aci-n 2 concentraci-n. 'uaramos la energ=a en
nuestro om)ligo a(licano masa$es en #orma circular iez veces* sonre=mos 2 amos la (r+ctica (or terminaa.