Actividades motrices

Las actividades de expresin motriz permiten a las personas poder experimentar,

conocer y valorar manifestaciones culturales y artsticas expresndose a travs del
cuerpo y el movimiento como medio de comunicacin y expresin creativa
Las actividades de expresin motriz nos permiten:
- Excelente relacin grupal.
- Conocimiento del cuerpo, vivenciarlo y expresarse a travs de l.
- Ser ms desinhibidos y espontneos en la exploracin del movimiento.
- Desenvolverse en el espacio, utilizando adecuadamente las posibilidades para
comunicarse.
- Saber encontrar el propio ritmo y adaptarse al de los dems.
- Adaptarse a las posibilidades de cada persona y aceptar las propias limitaciones.
- Encontrar nuevas formas de expresarse buscando patrones nuevos de
movimiento.
- Conseguir soltura y continuidad en los movimientos.
El paso de habilidades motrices bsicas, que se desarrollan durante la infancia, a
las de tipo especfico, precisan de un proceso continuo de construccin en el que
"la adquisicin de cada habilidad es el producto de acomodaciones y
modificaciones de habilidades adquiridas con anterioridad y que van constituyendo
el repertorio del individuo"
Es importante resaltar que este bloque supone un salto cualitativo en el desarrollo
motor y se asienta en las capacidades coordinativas y en los elementos
perceptivos-motrices que han sido contemplados en el apartado anterior. Las
habilidades y destrezas contenidas en l se refieren a movimientos ms
elaborados y organizados, que tienen como finalidad desarrollar capacidades
motoras y habilidades bsicas para futuras prcticas de actividad fsica
(habilidades especficas).
En el currculo, El bloque, habilidades motrices rene aquellos contenidos que
permiten al alumnado moverse con eficacia. Se vern implicadas, por tanto,
adquisiciones relativas al dominio y control motor. Destacan los contenidos que
facilitan la toma de decisiones para la adaptacin del movimiento a nuevas
situaciones
De su anlisis, se aprecia bsicamente la integracin de contenidos relacionados
con el tratamiento de las habilidades y destrezas bsicas, as como su aplicacin y
adaptacin en diferentes medios.
Las habilidades motrices bsicas
El concepto de Habilidad Motriz Bsica en Educacin Fsica viene a considerar
toda una serie de acciones motrices que aparecen de modo filogentico en la
evolucin humana, tales como marchar, correr, girar, saltar, lanzar, recepcionar.
Estas habilidades bsicas encuentran un soporte para su desarrollo en las
habilidades perceptivas, las cuales estn presentes desde el momento del
nacimiento al mismo tiempo que evolucionan conjunta y yuxtapuestamente.
1.1. Habilidades motrices
Por habilidades motrices bsicas entendemos aquellos actos motores que se,
llevan a cabo de forma natural y que constituyen la estructura sensomotora bsica,
soporte del resto de las acciones motrices que el ser humano desarrolle.
Para Guthrie la habilidad motriz es definida como la capacidad, adquirida por
aprendizaje, de producir resultados previstos con el mximo de certeza y,
frecuentemente, con el mnimo dispendio de tiempo, de energa o de ambas
Se trata, por consiguiente, de la capacidad de movimiento humana adquirida
por aprendizaje, entendiendo el desarrollo de la habilidad motriz como producto de
un proceso de aprendizaje motor. Estas habilidades bsicas, base en el
aprendizaje de posteriores acciones motrices ms complejas, son los
desplazamientos, saltos, equilibrios, lanzamientos y recepciones.
1.2. Destrezas motrices
Como hemos dicho anteriormente, el trmino destreza motriz est muy
relacionado con el de habilidad, llegando numerosos autores a identificarlos y a
emplear como norma el de habilidades y destrezas
Podramos decir que la destreza es parte de la habilidad motriz en cuanto que
sta se constituye en un concepto ms generalizado, restringindose aquella a las
actividades motrices en que se precisa la manipulacin o el manejo de objetos.
1.3. Tareas motrices
De acuerdo Snchez Bauelos, entendemos por tarea motriz el acto especfico
que se va a realizar para desarrollar y poner de manifiesto determinada habilidad,
ya sea perceptiva o motrica.
As pues, al hablar de tarea motriz nos estamos refiriendo a una actividad motriz
determinada que de forma obligada ha de realizarse. El conjunto de tareas
motrices a ensear constituyen los contenidos a desarrollar por la Educacin
Fsica en el mbito escolar.
Segn el modelo de Marteniuk, tal y como vimos en el apartado anterior, la
ejecucin motriz est basada fundamentalmente en tres mecanismos, los cuales
han de ser tenidos en cuenta por parte del profesor en el tratamiento didctico de
la enseanza de las tareas motrices:
Mecanismo perceptivo.
Mecanismo de decisin.
Mecanismo efector o de ejecucin.
1.4. Caractersticas de las habilidades motrices bsicas
Las caractersticas particulares que hacen que una habilidad motriz sea bsica
son:
Ser comunes a todos los individuos.
Haber facilitado/permitido la supervivencia del ser humano.
Ser fundamento de posteriores aprendizajes motrices (deportivos o no).
Siguiendo a Godfrey y Kephart podemos agrupar los movimientos bsicos en
dos categoras (Snchez Bauelos, 1.986):
Movimientos que implican fundamental mente el manejo del propio cuerpo.
Se encuentran presentes en tareas de locomocin (andar, correr, etc.)
tareas relacionadas con el equilibrio postural bsico (estar de pie o
sentado).
Movimientos en los que la accin fundamental se centra en el manejo de
objetos, como sucede en las tareas manipulativas (lanzar, recepcionar,
golpear, etc.).
Algunos autores coinciden en considerar las Habilidades Motrices Bsicas,
englobando todas las acciones posibles en tres apartados o reas concretas (Ruz
Prez, 1987):
Locomotrices. Su caracterstica principal es la locomocin. Entre ellas
tenemos: andar, correr, saltar, galopar, deslizarse, rodar, trepar, etc.
No locomotrices. Su caracterstica principal es el manejo y dominio del
cuerpo en el espacio. Ejemplos de estas habilidades son: balancearse,
girar, retroceder, colgarse, etc.
Proyeccin/percepcin. Caracterizadas por la proyeccin, manipulacin y
recepcin de mviles y objetos. Estn presentes en tareas tales como
lanzar, recepcionar, batear, atrapar, etc.