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Segurana no ambiente
de trabalho
META DA AULA
Apresentar fatores que colaboram para a segurana
no escritrio proporcionando a qualidade
no trabalho do profssional.
OBJETIVOS
Ao fnal do estudo desta aula, voc dever ser
capaz de:
1. identifcar fatores que contribuem para
a segurana do profssional de escritrio;
2. listar itens importantes que promovem
a segurana no ambiente de trabalho.
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A segurana no escritrio
As empresas cada vez mais preocupam-se em estabelecer
regras e procedimentos que facilitem a estrutura de um ambiente
de trabalho mais produtivo, seguro e digno para o funcionrio.
Voc j viu empresas que estampam em suas fachadas
o nmero de dias em que no acontecem acidentes? Este procedimento
obrigatrio em lugares que oferecem riscos aos trabalhadores como:
construes e fbricas em geral.
Um escritrio pode no oferecer tantos riscos no cotidiano,
porm preciso ter ateno sobre alguns itens neste ambiente.
A exposio do trabalhador a pequenos riscos pode gerar aciden-
tes nos seguintes casos:
condies inadequadas das cadeiras;
nveis baixos de iluminao;
temperatura (alta ou baixa demais);
rudos e refexos de luz;
altura inadequada das bancadas e mesas;
acesso inseguro a prateleiras e armrios;
condies inadequadas do piso e tapetes;
extintor de incndios fora da validade;
falta de sadas de emergncia;
manuteno sem segurana dos elevadores.
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Existem medidas de segurana regulamentadas por lei que
so adotadas pelas empresas para evitar acidentes de trabalho,
doenas ocupacionais e proteger a integridade e a capacidade
de trabalho do profssional.
Muitos escritrios e prdios administrativos adotam pro-
cedimentos de segurana de acordo com a estrutura do ambiente.
Alm disso, o Ministrio do Trabalho regulamentou a Comisso
Interna de Preveno de Acidentes CIPA.
Doenas ocupacionais
So geradas pela atividade
profssional ou por condies
de trabalho.
No dia-a-dia de um escritrio, o profssional est sujeito
a vrios problemas de sade como perda de audio e viso,
tendinite e danos psicolgicos, causados pelas diversas atividades
que, por muitos fatores, podem ser estressantes devido s constan-
tes cobranas de produtividade.
A CIPA tem como misso a preservao da sade
e da integridade fsica dos trabalhadores e de to-
dos aqueles que interagem com a empresa. Ela
uma comisso composta por representantes do empregador
e dos empregados. Os integrantes da CIPA so eleitos pelos
funcionrios da empresa. O objetivo principal da CIPA
capacitar seus integrantes desenvolvendo a percepo quanto
segurana e sade do trabalhador. Eles sero responsveis
por registrar e relatar todas as situaes de insegurana, que
exponha o trabalhador.
Saiba mais...
Fonte: http://www.puc-rio.br/parcerias/cipa/homecipa.html
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Alguns dos fatores que interferem na sade e na preservao
fsica e psicolgica do profssional em um escritrio, prejudicando
o profssional em seu ambiente de trabalho, so:
postura inadequada;
ritmo excessivo de trabalho;
jornada de trabalho prolongada;
monotonia e repetio;
falta de intervalos;
temperatura ambiente (quente ou gelada);
poeiras ou fortes odores.
A tendinite uma doena ocupacional caracteriza-
da pela infamao de um tendo. Essa infamao
resultante do excesso de repeties de um mesmo
movimento. Pessoas que fcam por longo tempo realizando
uma mesma tarefa esto sujeitas a sofrer desta doena. Os gru-
pos mais afetados so operrios de linhas de montagem (pois
realizam o mesmo movimento ao longo de uma carreira de
trabalho), e pessoas que utilizam freqentemente o mouse e o
teclado de um computador. A tendinite provoca dores muito
fortes e pode resultar em incapacidade fsica.
Saiba mais...
Fonte: http://www.sxc.hu/photo/773399
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Preveno a incndios
Existem treinamentos especfcos para se proteger contra o
risco de incndios. Em um escritrio, essa preocupao constan-
te por trabalhar com materiais infamveis como papis, tintas,
lcool e eletricidade.
Algumas dicas so importantes para a proteo do ambiente
e integridade fsica dos funcionrios.
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mantenha colas, produtos de limpeza e polimento, solven-
tes e outros produtos infamveis longe de chamas e fascas
e no fume quando us-los;
nunca jogue fsforos recm-usados e pontas de cigarro no
lixo do escritrio;
mantenha papis e outros produtos longe de aquecedores;
as sadas de emergncia devem ser desbloqueadas;
ao primeiro sinal de incndio, ligue para o corpo de bom-
beiros;
caso o ambiente tenha alarme, ative o sistema e use a sada
mais prxima e segura;
se for um pequeno foco de incndio, use um extintor, se
estiver treinado para isso;

Fonte: http://www.sxc.hu/photo/869788
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se o incndio for de grande proporo, abandone a rea,
imediatamente, pela sada de emergncia mais prxima;
fque atento a fos desencapados, soltos ou partidos e tomadas
ou plugs danifcados e comunique ao setor responsvel sempre
que encontr-los;
se o equipamento ou fao esquentar, comunique o
problema, imediatamente, para que seja verifcado;
mantenha lquidos longe dos equipamentos eltricos;
verifque o manual do equipamento antes de instal-lo;
desligue cafeteiras, lmpadas, aquecedores portteis e
outros equipamentos quando no estiver em uso;
desconecte aparelhos eltricos puxando a tomada e no o
fo;
no sobrecarregue as tomadas.
A segurana no ambiente de trabalho depende dos cuidados
da empresa, mas cada funcionrio deve zelar pelo ambiente e por
sua prpria sade tomando os devidos cuidados.
(Atende ao Objetivo 1)
Agora que voc conhece algumas normas de segurana em um
escritrio, verifque nos casos seguintes se os procedimentos dos
funcionrios so corretos ( C ) ou incorretos ( I ).
1. Carla trabalha em um escritrio onde o sol entra toda a tarde
atingindo sua mesa de trabalho onde fca o computador. O refexo
do sol atrapalha a sua viso, mas ela prefere manter o monitor na
mesma posio. ( )
Atividade 1
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2. Tiago faz parte do grupo de comisso da CIPA em sua empresa
e verifca regularmente a validade dos extintores dos escritrios e
as condies de iluminao. ( )
3. Slvia costuma fazer horas extras na empresa em que trabalha
por estar endividada. Por isso, ela fca de 3 a 4 horas alm do seu
horrio normal de expediente, apesar das dores que sente nas cos-
tas por trabalhar o dia inteiro sentada digitando. ( )
4. Murilo sempre o ltimo funcionrio a sair e tambm o primeiro a
chegar ao escritrio. Ele costuma deixar o computador ligado de um
dia para o outro baixando programas e mantm o ar-condicionado
funcionando para no prejudicar os equipamentos em uso. ( )
5. Brbara costuma fumar longe dos colegas para no incomod-los
e apaga o cigarro com gua corrente evitando riscos de incndio.
( )
(Atende ao Objetivo 2)
Voc conheceu alguns termos, equipamentos e doenas que podero
fazer parte do seu cotidiano de trabalho. Agora a sua vez de aumen-
tar esses conhecimentos.
1. Entreviste uma pessoa que atualmente esteja trabalhando em
alguma empresa.
2. Faa perguntas referentes a alguns dos itens citados nesta aula
como:
a. Sua empresa tem extintores?
b. Os funcionrios so instrudos sobre segurana no trabalho?
c. Algum funcionrio j foi licenciado por acidente de trabalho?
d. Existe algum tipo de manuteno nos equipamentos da sua
empresa?
Atividade Prtica
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e. Quando voc foi admitido (a) na empresa, passou por algum
tipo de exame mdico?
3. Aumente esta lista de perguntas e apresente ao seu tutor e seus
colegas no plo.
Guia de segurana no escritrio
Como voc j observou, vrios fatores podem atrapalhar
o bom andamento das atividades de um auxiliar de escritrio,
levando o profssional a correr riscos caso o ambiente no tenha as
condies adequadas.
Acompanhe, agora, alguns itens que podero ser de grande
utilidade nas suas atividades dirias.
Acidente de trabalho so acidentes que acontecem no
exerccio do trabalho ou a servio da empresa, provocando leso
corporal ou perturbao funcional, podendo causar morte, perda ou
reduo permanente ou temporria da capacidade para o trabalho.
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So considerados acidentes de trabalho:
a. o acidente que acontece quando voc est prestando ser-
vios por ordem da empresa fora do local de trabalho;
b. o acidente que acontece quando voc viaja a servio da
empresa;
c. o acidente que ocorre no trajeto entre a casa e o trabalho
ou do trabalho para casa;
d. doena ocupacional (as doenas provocadas pelo tipo ou
condies de trabalho).
Adicional de insalubridade o adicional que deve ser
pago em dinheiro ao trabalhador que exerce funes em condies
de risco como, por exemplo, profssionais que trabalham em
frigorfcos expostos a altas temperaturas ou profssionais que
trabalham com produtos qumicos.
Adicional de periculosidade o adicional que deve
ser pago ao trabalhador que trabalha em condies de perigo.
O exerccio de trabalho em condies de periculosidade assegura
ao trabalhador a percepo de 30% sobre o salrio.
Agentes de riscos ergonmicos so desajustes de ritmo e
freqncia de trabalho, equipamento e instrumentos utilizados na
atividade profssional que podem gerar desgaste fsico, emocional,
fadiga, sono, dores musculares na coluna e articulaes.
Agentes de riscos fsicos rudo, vibraes, presses anor-
mais, temperaturas extremas, entre outros.
Apoio de mos e ps este tipo de recurso proporciona con-
forto para o operador e evita dores e doenas como a LER. O apoio
de mos e o descanso para os pulsos evitam desgastes fsicos. No caso
dos ps, permite o apoio das plantas dos ps e, geralmente, tem in-
clinao ajustvel e superfcie revestida de material antiderrapante.
ASO Atestado de Sade Ocupacional atestado emitido
pelo mdico, em virtude da consulta clnica, quer seja ela feita
por motivo de admisso (admissional), peridica, de mudana de
funo, de retorno ao trabalho ou demissional.
Doenas do trabalho so aquelas doenas que podem ser
adquiridas ou desencadeadas pelas condies inadequadas em que
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o trabalho realizado, expondo o trabalhador a agentes nocivos
sade. Exemplo: dores de coluna em motorista que trabalha em
condies inadequadas.
EPI Equipamento de Proteo Individual todo dis-
positivo de uso individual destinado a proteger a sade e a inte-
gridade fsica do trabalhador. Exemplos: respiradores, mscaras,
luvas, botas, culos de proteo etc.
Equipamento de Proteo Coletiva (EPC) todo
dispositivo, sistema ou meio fxo ou mvel de abrangncia coletiva,
destinado a preservar a integridade fsica e a sade dos trabalhadores,
usurios e terceiros. Exemplo: extintor de incndio.
Instalaes mveis espaos improvisados geralmente por
contineres, utilizados como alojamento, instalaes sanitrias e
escritrios.
Isolamento do local delimitao fsica do local onde
ocorre algum acidente, para evitar a descaracterizao do mesmo.
Isolamento eltrico processo destinado a impedir a passa-
gem de corrente eltrica por interposio de materiais isolantes.
Isolantes so materiais que no conduzem corrente el-
trica, ou seja, oferecem alta resistncia eltrica.
LER Leso por Esforo Repetitivo o termo LER
refere-se a um conjunto de doenas que atingem principalmente
os membros superiores, atacam msculos, nervos e tendes pro-
vocando irritaes e infamao dos mesmos. O esforo excessivo,
a m postura, o estresse e as ms condies de trabalho tambm
contribuem para o aparecimento da LER. Em casos extremos,
pode causar srios danos como dor e perda de movimentos.
Manuteno o trabalho de preveno e conservao re-
alizado em mquinas que estejam em condies operacionais ou
ainda com algum defeito.
NR Norma Regulamentadora as NRs so elaboradas
por comisso, incluindo governo, empregados e empregadores
e publicadas pelo Ministrio do Trabalho e Emprego. So em
nmero de 29.
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Protetor auricular equipamento de proteo individual
destinado a atenuar rudos. H diversos tipos de protetores
auriculares.
Protetor de tela tela de vidro que colocada em frente ao
monitor do microcomputador para proteger a viso do usurio.
Sinalizao procedimento padronizado, destinado a orientar,
alertar, avisar e advertir.
Trava de segurana sistema de segurana de travamento
de mquinas e elevadores.
Zona de risco local cuja aproximao s permitida a
profssionais autorizados e com instrumentos apropriados de
trabalho.
Parabns! Chegamos ao fnal do curso de auxiliar de escritrio.
Esperamos que muitas portas se abram em sua vida profssional.
Estude para as avaliaes e continue se aprimorando sempre. Boa
sorte!
Aumente a lista deste guia em sites especializados
em segurana de equipamentos de escritrio e se-
gurana do trabalho como os seguintes:
http://www.bauru.unesp.br/curso_cipa/3_seguranca_do_
trabalho/6_escritorio.htm
http://www.bauru.unesp.br/curso_cipa/dic.htm
Saiba mais...
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Atividade 1
1. ( I ); 2. ( C ); 3. ( I ); 4. ( I ); 5. ( C ).
Nos dias atuais, existe uma preocupao das em-
presas em geral em aumentar a segurana dos fun-
cionrios melhorando o ambiente de trabalho.
Um escritrio pode oferecer alguns riscos para os fun-
cionrios, portanto preciso tomar alguns cuidados com os
nveis de iluminao, rudos, refexos, posio dos mveis e
cadeiras etc.
A sade de um profssional no escritrio pode ser afetada
por diversos motivos, entre eles: poeiras, temperatura quente
ou fria demais, postura inadequada, jornada de trabalho pro-
longada.
Em um escritrio existem muitos materiais infamveis,
por isso alguns cuidados devem ser observados para a pre-
veno contra incndios.
O auxiliar de escritrio, no exerccio da sua profsso,
poder conhecer uma variedade de termos tcnicos,
expresses e doenas que faro parte do seu cotidiano como,
por exemplo, adicional de insalubridade, LER, tendinite,
entre outros.
Resumindo...
Respostas da Atividade