PROYECTO ESCUELAS DE FUTBOL DE LA PREFECTURA DEL GUAYAS CANTN: DAULE

PLAN DE TRABAJO SEMANAL

Profesor: CRISTBAL NAZARENO Mes: JUNIO
Categora: 10-11-12 Semana: 03-04-05

DAS MARTES 03 MIRCOLES 04 JUEVES 05 OBSERVACIONES
C
O
N
T
E
N
I
D
O
S

Oracin
Estiramiento
Carrera sin baln
Lquidos
Dominio de baln
con todas las
partes permitidas
Remate de
cabeza

Oracin
Estiramiento
Entrada en calor
Remates al gol
Lquidos
Estiramiento
Remates con
obstculos.
Estiramiento
viva el Ecuador

Oracin
Estiramiento
Entrada en calor
Trabajo tctico
Lquidos
Futbol 20 mts
Estiramiento
Brazo-
abdominales
Retirar viva el
Ecuador



ME GUSTARA
QUE LA BRIGADA
MEDICA VISITE
DAULE







PROYECTO ESCUELAS DE FUTBOL DE LA PREFECTURA DEL GUAYAS CANTN: DAULE

PLAN DE TRABAJO SEMANAL

Profesor: CRISTBAL NAZARENO Mes: JUNIO
Categora: 10-11-12 Semana: 03-04-05

DAS MARTES 10 MIRCOLES 11 JUEVES 12 OBSERVACIONES
C
O
N
T
E
N
I
D
O
S

Oracin
Estiramiento
Tres con baln
Lquidos
Trabajo de anticipacin
por derecha e izquierda
Arras a media altura
Cordn, pecho cabeza
Lquidos
Dominio General
Estiramiento
Viva el Ecuador

Oracin
Estiramiento
Trabajo tctico;
defensa contra
ataque
Lquidos
Estiramiento
Reti AR
Viva el Ecuador

Oracin
Estiramiento
Entrada en calor
con baln
Lquidos
Futbol dos
tiempos 25 mts
Estiramiento
Velocidad 10-20-
30 mts
Despedida


BRIGADAS
MEDICAS PARA
LOS CHICOS DE
DAULE









PROYECTO ESCUELAS DE FUTBOL DE LA PREFECTURA DEL GUAYAS CANTN: DAULE

PLAN DE TRABAJO SEMANAL

Profesor: CRISTBAL NAZARENO Mes: JUNIO
Categora: 6-7-8-9 Semana: 03-04-05

DAS MARTES 03 MIRCOLES 04 JUEVES 05
OBSERVACIO
NES
C
O
N
T
E
N
I
D
O
S

Oracin
Estiramiento
Trabajo con baln
Interna, externa,
pisada
Estiramiento: muslo
cabeza
Reducido baln
mano estiramiento
Flexibilidad
Reti Ar Viva el
Ecuador

Oracin
Estiramiento
Remates al gol
Lquidos
Estiramiento
Futbol con
probativo
Estiramiento
Reti Ar viva el
Ecuador

Oracin
Estiramiento
Entrada en calor
Conduccin pies izq. y derecho
Llevar el baln entre la parte
interna
lquidos
Estiramiento
Remate al gol realizando zig zag
Pase y enfrentar al golero
Estiramiento
Reti Ar Viva el Ecuador



ME GUSTARA
QUE LOS
MDICOS
VISITE DAULE







PROYECTO ESCUELAS DE FUTBOL DE LA PREFECTURA DEL GUAYAS CANTN: DAULE

PLAN DE TRABAJO SEMANAL

Profesor: CRISTBAL NAZARENO Mes: JUNIO
Categora: 6-7-8-9 Semana: 03-04-05

DAS MARTES 10 MIRCOLES 11 JUEVES 12 OBSERVACIONES
C
O
N
T
E
N
I
D
O
S

Oracin
Estiramiento
Tres con baln
Interna pisada pase y
recepcin
lquidos
estiramiento
Remate con cabeza y
parte interna
Estiramiento
Grito Reti Ar
Viva el Ecuador

Oracin
Estiramiento
Movimientos con
baln
Dominio
Remates al gol
toco y voy a buscar
lquidos
Juego
comprobativos
Estiramiento
Oracin
Retir Ar
Viva el Ecuador

Oracin
Estiramiento
Entrada en calor
Futbol correctivo
dos tiempos
Lquidos
Estiramiento
Velocidad 20 mts
Despedida


BRIGADAS
MEDICAS PARA
LOS CHICOS DE
DAULE