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ao 99
Por
Dra. Iara Rodrigues (Nutricionista)
Dr. Miguel Stanley (Mdico Dentista)
White Clinic
www.white.pt
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Cada vez mais aparecem empresas
focadas nas energias renovveis, nas
emisses de CO2 e na sustentabilidade
dos seus recursos. Finalmente, parece
que o mundo est a acordar para a
importncia de sermos mais eco friendly
e entendermos que a sade do nosso
planeta algo que deve preocupar-nos a
todos. Apercebo-me do mesmo na rea
da sade, com a maior preocupao
com solues menos invasivas e mais
naturais. H um crescimento mundial
e uma maior aceitao das medicinas
ditas alternativas ou complementares.
Sou um f da medicina chinesa, da acu-
punctura, da homeopatia e de qualquer
tipo de medicina que no recorra ao uso
de frmacos para resolver problemas.
A doena um conjunto de sintomas
e um comprimido , muitas vezes, um
tratamento sintomtico e no da causa
em si. Temos de aprender a ser mais
cautelosos e dosear a utilizao de qu-
micos no tratamento das doenas e ser
mais activos em descobrir as verdadei-
ras causas por detrs de cada doena.
Sermos tambm mais amigos de ns
mesmos, do nosso corpo e mente.
Procuro sempre promover uma sequn-
cia de tratamentos na clnica, que pas-
sem pelas anlises clinicas para ver o
estado das clulas e DNA, pela progra-
mao da nutrio ideal e, de acordo
com esses resultados, pelo tratamento
da sade oral, assumindo a correla-
o entre doenas da boca e doenas
sistmicas. Tambm a promoo da
estabilidade emocional, a melhoria da
postura e o alongamento dos msculos,
a remoo da gordura em excesso de
forma no invasiva e o incentivo a pra-
ticar desporto so promovidos. Nem
todas as pessoas precisam de fazer
esta sequncia, mas se conseguirmos
ter todos os factores controlados e em
equilbrio, teremos mais sade.
Enquanto mdico aposto naquilo a que
chamo de lifestyle medicine, focando-me
nestas reas simples e pouco invasivas.
Mens sana in corpore sano um ditado
romano que define a sade como uma
mente s num corpo saudvel, baseando-
-se tambm na mxima de Hipcrates,
o pai de medicina moderna, que dizia,
deixa a tua comida ser o teu remdio,
e o teu remdio ser a tua comida. Estas
so algumas frases da sabedoria antiga
que parece termos esquecido com a
globalizao, o aumento das industria
farmacuticas e a comercializao de
medicina privada. Muitas vezes parece
que andamos a vender sade, como
se pudesse comprar-se, quando deve ser
mantida, preservada e, no pior cenrio,
reconquistada.
Sou um grande adepto de solues sim-
ples e naturais. Obviamente na minha
rea no h muitas, mas h coisas que
no fazemos como por exemplo, desde
1998 que no toco nem deixo que a
minha equipa utilize chumbo que
feito de mercrio, um metal txico para
humanos e para o meio ambiente, assim
como outros metais ou qumicos, usa-
dos h mais de cem anos na medicina
dentria para tratar cries. Sempre lutei
para o denunciar como nocivo, mas no
havia consenso. Hoje em dia j h. Ainda
existe quem o utilize, mas finalmente
ganhmos essa batalha (apesar de acre-
ditar que no foi por ser txico mas sim
inesttico). Seja como for, melhor para
ns e para o meio ambiente, porque
entra nas guas residuais e polui. J em
1999, com esta preocupao, instalei fil-
tros especiais para captar a amlgama.
Outra fonte de poluio so os raios-X
utilizados diariamente nas clnicas e um
pouco por todo o mundo. As doses de
radiao para o corpo e as pelculas e
lquidos para os revelar so-nos preju-
diciais, por isso, os raios-X digitais so
melhores porque utilizam menos radia-
o (cerca de 70%) e a ausncia de
pelculas tornam este meio de diagns-
tico essencial mais eco friendly. Como
clnicos, h muitas outras coisas que
podemos fazer, para ajudar os nossos
pacientes e o meio ambiente, e estou
confiante de que no futuro a medicina
vai ser cada vez mais green.
Em termos de prtica mdica, acredito
que se comermos menos acares,
comidas processadas e mais alimen-
tos de origem natural praticando mais
exerccio fsico, cuidarmos do corpo,
amarmos, dormimos bem, e tentarmos
ser felizes, conseguimos ter mais sade
sem deixar marcas negativas no planeta
ou nos nossos corpos.
Tenho f no mundo e na humanidade.
Somos muitos e muito fortes. No
podemos deixar de abraar o futuro...
E o futuro natural.