Maternidad y paternidad responsable

Nadie nace sabiendo cmo ser una buena madre o un buen padre. Tampoco
existen cursos que nos indiquen los pasos a seguir para lograrlo. Cada relacin
entre padre, madre e hijo es nica y por eso no hay reglas bsicas, sin embargo,
s es cierto que debemos llevar a cabo una maternidad y paternidad responsable.
Principios bsicos de la maternidad y paternidad
Primero que nada, debemos tener claro el efecto que nuestras palabras hacen en
nuestros hijos, para saber as como expresarnos mejor para lograr los efectos
deseados. No debemos quedarnos cortos en afecto pensando que as
malcriaremos a nuestros hijos: nunca sobra amor y cario. En cambio, s son las
cosas materiales las que los hacen malcriados.
Ser padre es un trabajo a tiempo completo que lleva un montn de esfuerzo.
Debemos estar para nuestros hijos fsica y mentalmente, y haremos de la crianza
una serie de etapas que van creciendo con nuestro hijo.
Un punto clave es establecer, fijar y respetar las reglas. Siempre es ms fcil
manejar el comportamiento de nuestros hijos cuando son pequeos, y poner
lmites no nos hace malos padres. Las reglas deben ser consistentes y cumplirse
siempre y sin excepciones.
Al tiempo, debemos fomentar su independencia dentro de esas normas para
conseguir que sean personas exitosas en un futuro.
Sin embargo, no debemos excedernos en la disciplina, los traumas fsicos y
emocionales que pueden quedar de una crianza muy dura no los harn mejores
adultos en el futuro, sino ms bien todo lo contrario. A veces es mucho ms fcil
explicar nuestras normas y decisiones con tranquilidad y respeto: nuestros hijos
entienden, razonan y son seres humanos con dignidad.
Debemos elogiar a nuestros hijos, evitar compararlos con los dems y celebrar
sus diferencias. El desarrollo de la autoestima y la personalidad es clave durante
la niez, y determinadas actitudes paternas pueden no permitir un correcto
desarrollo. Si un nio se comporta mal, no debemos humillarlo ni hacerlo sentir
inferior.
Expresar inters por lo que nuestros hijos tienen para contarnos es un punto
clave en la comunicacin. Ser una gua y un modelo a seguir en una etapa en que
los nios son como esponjas que absorben todo ayudarn a que su hijo sea una
mejor persona en el futuro.
No debemos sobreproteger a nuestros hijos: es necesario que se equivoquen y
vean las consecuencias de sus actos. Su hijo necesita vivir su propia vida: usted
es una gua, pero l debe tomar sus decisiones a medida que va creciendo.














La sexualidad

La sexualidad es el conjunto de
condiciones anatmicas, fisiolgicas y psicolgico-
afectivas que caracterizan el sexo de cada individuo.
Tambin, desde el punto de vista histrico cultural,
es el conjunto de fenmenos emocionales, de
conducta y de prcticas asociadas a la bsqueda del
placer sexual, que marcan de manera decisiva al ser
humano en todas y cada una de las fases
determinantes de su desarrollo en la vida.
Durante siglos se consider que la sexualidad en los animales y en los hombres era
bsicamente de tipo instintivo. En esta creencia se basaron las teoras para fijar las
formas no naturales de la sexualidad,
[cita requerida]
entre las que se incluan todas aquellas
prcticas no dirigidas a la procreacin.
[cita requerida]

Sin embargo, hoy se sabe que tambin algunos mamferos muy desarrollados, como
los delfines o algunos pinginos, presentan un comportamiento sexual diferenciado, que
incluye, adems de homosexualidad (observada en ms de 1.500 especies
de animales),
1
variantes de la masturbacin y de la violacin. La psicologa moderna
deduce, por tanto, que la sexualidad puede o debe ser aprendida.
[cita requerida]


Educacin alimentaria y nutricional
La Educacin Alimentaria Nutricional es un proceso dinmico a travs del cual los
individuos, las familias y su comunidad adquieren, reafirman o cambian sus
conocimientos, actitudes, habilidades y prcticas, actuando racionalmente en la
produccin, seleccin, adquisicin, conservacin, preparacin y consumos de los
alimentos, de acuerdo a sus pautas culturales, necesidades individuales y a la
disponibilidad de recursos en cada lugar.

En este sentido, las actividades que comprende el programa estn orientadas a
acercar a las personas informacin confiable y garantizar su derecho a elegir los
alimentos que le sean sanos, inocuos, nutritivos, variados, diversos y
culturalmente apropiados.

Para su implementacin, el programa impulsa diversas propuestas de formacin, a
travs de la comunicacin comunitaria, el teatro, la msica, talleres y otras
experiencias con el arte que recuperen los saberes y experiencias de las propias
familias y promuevan prcticas saludables y solidarias. En este marco, se generan
espacios para compartir y poner en valor las prcticas de cuidado alimentario,
proponiendo revalorizar la mesa familiar y reflexionar sobre los grupos de
alimentos, sus caractersticas y recetas; abriendo posibilidades de aprendizaje,
construccin y transmisin de saberes.

De esta manera, se busca profundizar acciones de educacin alimentaria
nutricional que impacten sobre las prcticas personales, familiares, institucionales
y comunitarias. Se brindan herramientas para que las personas puedan elegir
adecuadamente sus alimentos, teniendo en cuenta una diversidad de factores
econmicos, nutricionales, culturales y afectivos, con el objetivo de mejorar la
calidad de vida de todos las y los habitantes del territorio nacional.









cmo se pueden sostener
las actividades de apoyo
madre a madre?

Algunos de los desafos referentes a
la sustentabilidad incluyen la
carencia y el cambio completo de
voluntarios as como las
limitaciones financieras. A menudo,
el cambio completo es el resultado
de responsabilidades de familia y la
falta de reconocimiento y
aceptacin de los voluntarios por
parte de los proveedores de
atencin de la salud. Estos desafos
han sido enfrentados enfocando en
una o dos actividades, tareas
asociadas al tiempo disponible, y el
ofrecer incentivos. Los ejemplos de
incentivos para voluntarios incluyen
estipendios, comidas, servicios
mdicos gratuitos, ceremonias de