CULTURA FSICA

-Historia del baloncesto

El baloncesto naci como una respuesta a la necesidad de realizar alguna
actividad deportiva durante el invierno en la escuela
de!"CA en "assac#usetts$ Al pro%esor de la Universidad de
Illinois &"assac#usetts' (ames )aismit# &un pro%esor de
educacin %*sica' le %ue encargada la misin en +,-+ de
idear un deporte .ue se pudiera /ugar ba/o tec#o pues los
inviernos en esa zona di0cultaban la realizacin de alguna
actividad al aire libre$
)aismit# analiz las actividades deportivas .ue se
practicaban en la 1poca cu2a caracter*stica predominante era la %uerza o el
contacto %*sico 2 pens en algo su0cientemente activo .ue re.uiriese m3s
destreza .ue %uerza 2 .ue no tuviese muc#o contacto %*sico$
El canadiense record un antiguo /uego de su in%ancia denominado 4duc5 on
a roc54 &El pato sobre una roca' .ue consist*a en intentar alcanzar un ob/eto
colocado sobre una roca lanz3ndole una piedra$ )aismit# pidi al encargado
del colegio unas ca/as de 67 cm$ de longitud pero lo 8nico .ue le consigui
%ueron unas canastas de melocotones .ue mand colgar en las barandillas
de la galer*a superior .ue rodeaba el gimnasio a una altura determinada$
"edidas del campo de /uego la canasta 2 la pelota
La cancha
Una pista de baloncesto tiene .ue ser una super0cie dura plana
rectangular 2 libre de obst3culos con +6 m de anc#o 2 9, m de longitud$
El per*metro de la pista debe estar libre de obst3culos a dos metros
de distancia$
La altura del primer obst3culo .ue se encuentre
verticalmente sobre la pista debe de estar como
m*nimo a : m de altura$
El campo est3 dividido en dos mitades iguales
separados por la l*nea denominada de medio
campo 2 con un c*rculo .ue parte del centro de la
pista el c*rculo central mide ;< m de di3metro$
=ara cada e.uipo el medio campo .ue contiene la
canasta .ue se de0ende se denomina medio campo de%ensivo 2 el
medio campo .ue contiene la canasta en la .ue se pretende anotar se
denomina medio campo o%ensivo$
En los lados menores se sit8an los aros .ue est3n a ;76 m de altura
2 se introducen +97 m dentro del rect3ngulo 2 tienen .ue estar
provistos de basculantes #omologados$
=aralela a la l*nea de %ondo encontramos la l*nea de tiros libres .ue
se encuentra a 6,7 m de la l*nea de %ondo 2 a ><7 m de la canasta$ El
c*rculo donde se encuentra la l*nea de tiros libres tiene un di3metro de
;< m$ Todas las l*neas miden 6 cm$ de anc#o$
La l*nea de tres puntos se encuentra situada a <:6 m &FI?A' 2 a
:9> m &)?A' de distancia de la canasta$
El baln
El baln de baloncesto debe ser evidentemente es%1rico de cuero o piel
rugosa o material sint1tico .ue %acilite el agarre de los
/ugadores a8n con las manos sudadas &los balones tienen
una super0cie con -$;<< puntos'$ Tradicionalmente es
de color naran/a con l*neas negras pero #a2 muc#as
variantes$ Las pelotas de indoor &pabelln cubierto' 2
de outdoor &e@terior' di0eren en el material del cual est3n recubiertas$
A partir de la temporada 977>A76 la FI?A #a adoptado para sus
competiciones una pelota con bandas claras amarillas sobre el cl3sico color
de %ondo naran/a para me/orar la visibilidad de la pelota tanto por parte de
los /ugadores como por el p8blico$
Besde el aCo 977: en EspaCa se utiliza un baln con %ran/as negras sobre el
.ue se discute su duracin 2a .ue resbala en e@ceso$
Circun%erenciaD <,A:; cm$
Bi3metroD 9;A9> cm$
=esoD <77A,77 g
Se utilizan pelotas de tres denominaciones di%erentes correspondientes a
tres tamaCos 2 pesos di%erentes seg8n las categor*asD el n8mero 4:4
utilizado para baloncesto masculino el 4<4 para baloncesto %emenino 2 el
464 para minibas5et 2 preAin%antiles &niCos de , a +9 aCos generalmente'$
Adem3s se estipula .ue el baln #a de tener una presin tal .ue soltado
desde +,7 m de altura bote entre +>7 2 +<7 m de altura$
La canasta
El tablero de la canasta es un rect3ngulo de +$76 @ +$,7 m
de al menos ;7 mm de grosor 2 con los bordes in%eriores
acolc#ados$ En la parte central in%erior se encuentra un
rect3ngulo pintado de 7$6- m @ 7$>6 m 2 .ue est3 elevado
del tablero por la parte ba/a 7$+6 m en el interior del
rect3ngulo se encuentra un basculante #omologado .ue
sostiene a la canasta .ue mide 7$>6 m la canasta se agarra del rect3ngulo
interior en su centro$ El aro de la canasta debe tener un di3metro de
>6: cm el rect3ngulo interior se utiliza para calcular el tiro 2 .ue al c#ocar
con 1l la pelota se introduzca en la canasta$ El aro est3 situado a una altura
de ;76 m 2 est3 provisto de unas redes #omologadas$
Arbitraje
Un partido debe ser dirigido por tres 3rbitros uno principal 2 dos au@iliares$
Estos ser3n asistidos desde la mesa de anotadores
cronometradores 2 un comisario t1cnico$ Los 3rbitros 2 sus
a2udantes dirigir3n el /uego de acuerdo con las reglas e
interpretaciones o0ciales$ El 3rbitro principal decidir3 en
cual.uier situacin de discrepancia entre 3rbitros au@iliares
mesa de anotadores dudas de validez en las canastas dar3
su aprobacin al acta es el responsable de veri0car inspeccionar 2 aprobar
todos los elementos t1cnicos 2 podr3 tomar decisiones sobre situaciones no
reglamentadas ni regladas$ Los 3rbitros se pueden comunicar con la mesa
de anotadores 2 con el resto de 3rbitros mediante la gesticulacin
seCalizando las incidencias con una serie de seCales preestablecidas$
ECu3ntos cambios se puede #acer en un partido de baloncestoF
Bepende de la voluntad del t1cnico el decide a .uien cambiar 2 cuantas
veces
Tipos de pases del baloncesto
La importancia del pase radica en la rapidez con .ue se desplaza el baln
sobre el campo$ )os permite situar el baln en cual.uier
lugar 2 en momentos es el 8nico medio para #acerlo$ Su
correcto uso nos permite sacar partido de otros
%undamentos sobre todo los derivados del /uego sin
baln siendo estos imprescindibles para el uso e@itoso del
pase$ Be la calidad de un pase depende el 1@ito de una
accin posterior$
En el estudio del pase #emos de observar los siguientes detallesD
G Bebe #acerse r3pido para evitar alertar a la de%ensa$
G Su tra2ectoria debe ser lineal para .ue el baln llegue lo m3s r3pido
posible a su destino &salvo e@cepciones'$
G En ocasiones deben usarse 0ntas$
G Si el pase es con una mano 1sta ser3 la m3s cercana al receptor$
G El pase como norma general ser3 %uerte pero no violento$
G Ha de ser preciso$
G Se #a de tener control visual de la de%ensa$
G Evitar mirar el pase$
G =asar pre%erentemente con los pies en el suelo$
G ?uenos 3ngulos de pase$
G Usar pivotes antes del pase$
Clases de pases
=odemos dividir el pase en dos gruposD
Con dos manosD
G Be pec#o
G =icado
G Sobre la cabeza
G Be entrega
Con una manoD
G Be pec#o
G =icado
G Bespu1s de bote
G Be b1isbol
G =or la espalda
Bepende la /ugada 2 de cmo te est3n marcando sirven para de/ar bien
ubicado a un compaCeroI