HOJA DE VIDA

Mi nombre es Bellammy Montalvo F. tengo 19 aos, soy de

Lima, mi residencia actual es Villa El Salvador, vivo con mis
padres y hermanas de las cuales somos 4 mujeres y yo soy
la mayor.
Desde que empec a estudiar desde los 3 aos me gustaba
bailar y participar en desfiles de marcha del colegio, en
primaria participaba en dibujo y ganaba varios diplomas de
Primer puesto consecutivamente y en secundaria participaba
en danzas folclricas ante otros colegios.
Mi familia es muy unida, mis hermanas son graciosas y divertidas, estoy
estudiando Turismo, esa carrera que tanto me gusta en la Universidad
Autnoma del Per.
En mi persona influye bastante mi mam y familiares como mis tos y en lo
negativo no tengo personas que me hablen negativamente.
Mis padres tienen un trabajo que les va muy bien, mi temor es que uno de ellos
se enferme y que las cosas dejen de funcionar como lo estn haciendo.
Yo tengo mi enamorado con el que llevo ya 2 aos y me hace muy feliz, ya que
es parte de mi motivacin y lo que me hace sufrir o pone triste es mi perrito
llamado Tuki, que al solo pensar que al salir de casa me tomar horas, no s
cmo estar, si comer o me extraar y tengo miedo que se enferme.
Yo en el futuro me veo hecha una buena empresaria con muy buenos logros,
obteniendo mucho respeto de las personas con una familia muy unida, una
pareja que me gua y ensee da a da lo que es bueno.
El motivo por el cual eleg la Carrera de Hotelera y Turismo, es porque me
gusta viajar, conocer ms y ms lugares, aprender hablar diferentes idiomas e
interactuar con personas de otros pases.
Y o me caracterizo por ser una persona muy divertida, alegre, carismtica y
que se sabe ganar el cario y respeto de las gente.
Para m, redactar mi proyecto de vida significa hablar de mi personalidad, de
quien soy, quien ser y hacia dnde voy, y qu metas tengo en adelante.

CAPTULO I: DESARROLLO INTELECTUAL
1. PROYECTO DE VIDA
A. Misin y Visin
Misin: Soy una persona que lo que busca se propone, me
considero fuerte y no dbil, que no me doy por vencida fcilmente.
- Busco tener una buena conexin con las personas para poder
continuar con mis logos.
- Lo hago para m misma, as ms adelante no tener problemas,
porque realmente el respeto de la gente vale mucho.
- Lo hago porque los valores y sobre todo mis valores son importantes
y hace que te aprecien y vean por lo que eres.

Visin:
- Yo me veo en el futuro como excelente persona con muy buenos
xitos, en todo aspecto. Querida por toda mi familia y amigos con un
buen puesto de trabajo que me haga sentir orgullosa de lo que soy y
de lo que he estado luchando cinco aos para conseguirlo.
- A m me encantara ver a mis amigos y a las personas ms cercanas
a m que hayan conseguido lo que un da deseaban y sobre todo por
lo que se esforzaban da a da para ser lo que son o sern, una
personas exitosas.

B. Perfil de egresado
Bueno, desde que decid estudiar y esforzarme para ingresar a la
universidad me puse una meta de terminar lo que empezaba.
Ahora ya que estoy dentro de lo que quera, aprovechar al
mximo la oportunidad que me da la vida que es estudiar y darle
con todo ya que todo se ve en tu gran esfuerzo que tu das, as que
seguir para adelante y no retroceder, mi meta es terminar con la
frente en alto.

C. Anlisis FODA
F: Mi fortaleza ma es conocer de que soy realmente capaz de
poder afrontar mis miedo sin dificultad y mi ventaja es mis padres,
ya que ellos se esfuerzan por darme todo y que no me falte nada.

D: Soy muy poco de memorizar y captar rpido los temas, soy
dbil al mantener un ahorro a lado porque s que no parare de
gastar algo de la suma, soy frgil al ver personas que sufren y
tambin animalitos.

O: Mi oportunidad que me dieron y que tengo es mis estudios,
acabarlos tambin es de decidirme por un buen trabajo que me
ofrece mi to, el cual debera aprovecharlos, pero es una decisin
larga.

A: Una amenaza puede ser los amigos que te inducen por otro
camino, sea como descuidos en mis trabajos, en mis clases, hasta
bajar mis notas.
Otra amenaza podra ser mi enamorado que cambia d opinin de
un momento a otro.

2. TCNICAS DE ESTUDIO

A. Presentacin de Actividades Propuestas para el cambio.
- Yo s el motivo por el cual he decidido estudiar, porque es
necesario hacerlo para ser. Alguien en la vida, ya que estudiar
depende de los propsitos y metas de cada uno, yo aprendo con la
finalidad de aprobar mis cursos y conseguir mi certificado; tambin
para tener un buen trabajo.
- Estudiar en un lugar donde me sienta cmoda y sin personas que
me distraigan, en un ambiente donde este con sus respectivas
condiciones.
- El estudiar est determinada por la opinin personal. No olvidemos
que el mejor contenido es el que mejor responde a las necesidades
e intereses de cada quien.
- El xito en el estudio no solo depende de la inteligencia y el
esfuerzo sino tambin de ser eficaces en las tcnicas de estudio,
Saber reconocer, la lectura, resumen, debate, observacin y
discusin.

B. Reflexin Final
- Las tcnicas de estudio se basa en un procedimiento ya que mi
objetivo se basa es tener buenos resultados, siendo as un
conjunto de normas, reglas que debemos de utilizar para alcanzar
un fin de ser nosotros mismos en la lectura.
- Y para lograr aquello dejar de lado los pensamientos negativos,
repasar diariamente por lo menos 2 horas al da.
- Estudiar, en un ambiente cmodo, limpio, ordenado, fuera de las
personas distractoras y as podrs obtener buenos resultados.

CAPTULO II: DESARROLLO AFECTIVO
2.1 PRESENTACIN DE S MISMO

A. Yo fsico:
El yo fsico es el organismo que necesita atencin y cuidado para
poder desarrollar sus capacidades y convertirlas en habilidades.
Es mi imagen corporal que est relacionada con mis sentimientos por
ejemplo: AL verme yo al espejo me siento bien con lo que tengo y en
cuanto a mi rostro tambin, todo me gusta y eso hace que mi
comportamiento sea bueno.

A.1 La Autoestima:
Es el sentimiento valorativo que tienen hacia ti mismo, de nuestra
manera de ser, de quien soy ya sea fsico, psquico y social.
Esto se aprende, cambia y lo podemos mejorar y que se divide en 3
partes:
- Autoconcepto: La opinin que doy sin tomar alguno en clase, las
creencias que tengo y no lo dudo, mis ideas que son muy
asertivas y siempre funcionan; ayudan en mucho.
- Autoacpetacin: Yo me quiero tal como soy, no tengo algn
problema en eso, claro que con todas mis virtudes porque hemos
nacido para aprender.
- Autorrealizacin: S que mi comportamiento no afecta en nada
porque me considero una chica tranquila, con buenos valores.

B. Reflexin Final:
Es aquella persona que se quiere tal como es y que no le perjudicara
en nasa, porque es conforme con lo que tiene en cuanto a su
personalidad se valora y a cada momento quiere sentirse bien al
mirarse ante un espejo y que no tendr problemas al hacerlo.
La autoestima es para darse cuenta de lo que realmente vales o no
porque te das cuenta que nadie es perfecto y por cosa u otra no te
vas a sentir mal o tal como eres y as vers lo hermoso que tienen
por dentro y por fuera, porque todos somos lo mejor y nadie es ms
que t.

2.2 FORMACIN PERSONAL
Valores

A. Presentacin de Actividades Propuestas para el cambio:
Los valores no son, sino que vales; los valores morales los lo que
orientan nuestra conducta, respecto a ello decidimos cmo actuar
ante unos problemas o diferentes situaciones que nos plantea la vida.
Por eso tenemos que aportar lo mejor de nosotros a una comunidad
que tambin tendr mucho para darnos.
Y para esto tenemos tambin que tener valor moral y tica, ah se
ver realmente quienes somos y que buscamos en s.
Cuanto soy y cuanto valgo lo tengo casi claro, soy una persona que
se ama y que se respeta mucho y se cunto valgo ya que no necesito
que me lo digan pero as deberan darse cuenta de la buena y valiosa
que valgo porque me amo y el respeto es la base fundamental de
todo esto.

B. Reflexin final:
Los Es cuando decimos que algo tiene valor, afirmamos que es
bueno, ganndonos el aprecio y estimacin, en cuanto a la tica y la
moral los valores son cualidades que podemos encontrar en el
mundo que nos rodea.,
De nuestros valores depende que llevemos una vida grata, alegre, en
armona con nosotros mismos y con los dems, una vida que valga la
pena vivirla y en la que podemos confiar.

Resiliencia
A. Presentacin de Actividades Propuestas para el cambio:
Es decir una persona que ha recibido en su crecimiento amor,
cuidados y enseanzas. Bueno tambin dependiendo de cmo te
trataban, siendo lo contrario temor, trauma, tristeza; significa que
pasaste una vida con autoestima baja.
A mi parecer desde pequea tuve mucho amor que rodeaba en m ya
que familia para que no me falta nada y al no faltarme nada tengo un
buen autoestima y confianza en m misma, capacidad de amar y de
cambiar pequeas cosas.
B. Reflexin final:
Yo manejo una actitud que si se puede, me gusta participar y
alentar a mi equipo porque manejo en m una mentalidad positiva y
tambin s que si en algn momento necesito ayuda lo pedir y si
necesitan de mi ayuda s que contaran conmigo.

2.3 SOLUCIONES CREATIVAS
Inteligencias Mltiples

A. Presentacin de Actividades Propuestas para el cambio:
Estamos acostumbrados a pensar en la inteligencia como una
capacidad unitaria que abarca varias capacidades, es tambin la
habilidad necesaria para resolver un problema o para elaborar
productos que son importantes en un contexto natural, que llevan a
cabo la inteligencia moral y la existencial.

B. Reflexin final:
Al llegar a conducir lo que es la inteligencia mltiple se trata en
destacar en lecturas, escrituras y narraciones, tambin te tiene que
gustar para que aprendas mejo. Entendindose a s mismo
reconociendo objetivos fuertes y sus debilidades, estableciendo
objetivos, entiendo a la gente organizando y comunicando.

Creatividad
A. Presentacin de Actividades Propuestas para el cambio:
Crear de la nada, es ver tu capacidad de desarrollar o inventar algo
ya que nace de tus pensamientos, buscando objetivos y terminar
lgicos precisos. Es considerada como una forma de solucionar
problemas, mediante combinaciones de ideas muy diferentes de
conocimientos variadas.

B. Reflexin final:
Es la imaginacin que no tiene al creer una cosa realizando algo
nuevo desde cero y a la creatividad que uno tiene al hacerlo.
Las personas creativas tienden a ser introvertidas y para poder lograr
tener una creatividad tienes que tener confianza en ti mismo, valor
para hacer las cosas, imaginacin para crear algo, entusiasmo e
inspiracin para lograrlo.

CAPTULO III: DESARROLLO AFECTIVO
3.1 HABILIDADES SOCIALES Y COMUNICACIN ASERTIVA
Habilidades Sociales

A. Presentacin de Actividades Propuestas para el cambio.
La conducta socialmente habilidosa es ese conjunto de conductas
emitidas por un individuo en un contexto interpersonal que expresa
los sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos de ese
individuo de un modo adecuado a la situacin, respetando esas
conductas en los dems, y que generalmente resuelve los
problemas inmediatos de la situacin mientras minimiza la
probabilidad de futuros problemas. En la ltima dcada se han
multiplicado los programas desarrollados por los profesionales de
la salud mental dirigidos a realizar entrenamientos en
HABILIDADES SOCIALES.
Un nivel satisfactorio de competencia social es condicin bsica
para la integracin en grupo, la estabilidad emocional, la obtencin
de una autoestima positiva y estable, etc. Todo ello ha conducido a
promover la implantacin, promocin y enseanza de
HABILIDADES SOCIALES para prevenir una gran parte de los
conflictos relacionados con insatisfaccin y trastornos psicolgicos.

B. Reflexin Final
- Las habilidades sociales se deben tener como agente social para
mejorar nuestra autoestima y la confianza en nosotros mismos. Y
considero que tengo habilidades sociales ya que me gusta apoyar
a los que me rodean con un conjunto de comportamientos que
comprueban lo que digo.
- Las habilidades sociales minimizan los problemas en un entorno
(amistades, familiares, etc).

Comunicacin Asertiva

A. Presentacin de Actividades Propuestas para el cambio.
La asertividad, es una de esas cualidades un poco complejas de
desarrollar. Se trata de ser firmes en nuestras decisiones de tal
manera que no lleguemos al punto de la pasividad (es decir,
cuando permitimos que otros decidan por nosotros, o pasen por
alto nuestras ideas y valores) pero tampoco en el extremo contrario
de la agresividad. Mediante la asertividad, podemos comunicarnos
de una forma clara y concisa, haciendo valer lo nuestro ante los
dems. Contar con un criterio en la sociedad de hoy es
indispensable para lograr lo que queremos.
No existe un lder que no sea asertivo. Generalmente las personas
asertivas tienden a tomar decisiones y guiar a otros de manera
mucho ms sencilla que quienes no cuentan con este rasgo.

B. Reflexin Final
La comunicacin asertiva viene desde nuestra mente
subconsciente. En realidad, cuando nos comunicamos
asertivamente, estamos dando a entender clara y concretamente
nuestro punto de vista y lo que queremos lograr.
Nuestro mensaje transmitido debe poder ser interpretado tal y
como queremos que sea interpretado. Generalmente estamos
acostumbrados a dar rodeos cuando tememos a la reaccin de los
dems, a lo que vayan a pensar de nosotros y a si estarn a favor
o en nuestra contra. Ser asertivo significa, decir las cosas como
son y sin vergenza, ni temor a lo que los dems piensen. Una
persona homosexual de la cual nadie conozca su condicin, no es
asertiva. Un homosexual asertivo le dira a la sociedad que lo es,
independientemente de cmo esta pudiere juzgarlo.


3.2 HABILIDADES SOCIALES Y COMUNICACIN ASERTIVA
Relaciones Interpersonales: Inteligencia Emocional

A. Presentacin de Actividades Propuestas para el cambio.
Definimos la inteligencia como la capacidad que tenemos los seres
humanos de guardar y asimilar informacin para poder aprender,
reconocer y relacionarnos con los dems. Ella nos permite
controlar todas las actividades que llevamos a cabo y, por ende,
emitir las respuestas ms adecuadas. Solemos relacionar el
significado de inteligencia con nuestras emociones, por ende,
podemos decir que la inteligencia emocional es una forma de
interactuar con el mundo que nos rodea por medio de nuestros
sentimientos, habilidades, entusiasmo, perseverancia, empata y
agilidad mental, entre otros aspectos.

B. Reflexin Final
Pretende inducirnos a desarrollar a plenitud nuestras habilidades
emocionales, porque las personas que manejan con destrezas
esas habilidades emocionales, tienden a mayor proporcin a ser
eficaces en su vida y por lo tanto a sentirse satisfechas, por el
hecho de manejar sus conductas mentales en beneficio propio; al
contrario de aquellos individuos que no logran dominar su mundo
emocional, perjudicando drsticamente el desarrollo de su vida,
sea esta laboral, familiar o social. La inteligencia emocional
consiste en controlar las emociones y saber la causa que genera
los diferentes sentimientos como la ansiedad, la ira, la tristeza,
entre otros, as como asumir las consecuencias de nuestras
decisiones y actuaciones con la finalidad de buscar soluciones y
mejorar de esta manera las relaciones sociales.
Relacin del lder con el equipo

A. Presentacin de Actividades Propuestas para el cambio.
Coordinar de la mejor manera un grupo de trabajadores no es fcil.
Velar por el buen trato y la excelente comunicacin son requisitos
importantsimos para lograr la colaboracin de un equipo y obtener
los mejores resultados. Definitivamente mucho se ha hablado y
mucho se hablar de este tema que es de suma importancia dentro
del desarrollo del estudio del personal en una empresa.

B. Reflexin Final
El lder del grupo debe velar porque sus trabajadores siempre
realicen bien su trabajo, otorgndoles ciertas responsabilidades
que conllevarn a que el equipo se sienta ms comprometido con
lo que debe hacer y no defraude la confianza que el jefe ha
depositado en ellos. As mismo, ste debe dar a sus colaboradores
todo lo necesario para la consecucin de las metas y el xito de los
objetivos trazados. Motivar a los empleados, guiarlos por el camino
correcto, ensearles todo lo que est a su alcance para que
triunfen, comunicar de buena manera las expectativas y las
rdenes que se vayan a dar, escuchar las inquietudes que puedan
surgir y retar a los trabajadores para que demuestren todo su
potencial, son algunas de las actividades y funciones que debe
cumplir a cabalidad un buen lder de un equipo.