Anlisis temporal de las fases del salto con prtiga en etapas de formacin.

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1) INTRODUCCIN
El salto con prtiga se caracteriza por ser la nica disciplina del atletismo en la que el atleta se puede ayudar de un
implemento. El saltador busca transmitir la energa de la carrera y del salto sobre la prtiga para aprovechar esta al
enderezarse la misma y poder as franquear el listn a la mxima altura posible.
Es necesaria la existencia de una perfecta sincronizacin entre los movimientos que el pertiguista realiza y el implemento
para poder aprovechar las caractersticas elsticas que la prtiga posee.
La necesaria interaccin del atleta con el implemento provoca que los materiales utilizados para la fabricacin de la
prtiga afecten al rendimiento de esta disciplina. Prueba de ello es la evolucin a lo largo de la historia de las alturas
alcanzadas por los pertiguistas (Houvion, 1986; Bravo, 1992; Posada, 1994).
Esta evolucin de los materiales ha provocado que a lo largo de la historia hayan surgido numerosas tcnicas de salto
que se adaptaban a las caractersticas del material (bamb, metlicas...). La aparicin de las prtigas fibras de vidrio, a
mediados de los aos 80, estableci un nuevo modelo tcnico de salto a partir de la escuela rusa (Boiko y Nikonov, 1990;
Lauder, 1990; Linthoner, 2000).
La constante adaptacin de la tcnica a los nuevos materiales y la complejidad de la tcnica del salto provocan que sea
una disciplina difcil de aprender. As la correcta asimilacin del gesto conlleva varios aos de entrenamiento. Ruf (1992),
indica como son necesarios un mnimo de 3-4 aos de entrenamiento especfico para empezar a alcanzar unos niveles
aceptables de ejecucin tcnica.
La complejidad de la tcnica de salto, la constante necesidad de adaptacin a los materiales con los que se realiza el
aprendizaje y la variacin en los niveles de fuerza, de capacidad de salto, de velocidad de desplazamiento... del atleta
provocan que existan grandes diferencias entre la tcnica del saltador que se inicia con la tcnica que utilizan los
saltadores experimentados. A este respecto, Czingon (1987) indica que en salto con prtiga en contraste con otras
disciplinas la tcnica de un principiante se diferencia mucho de la de un atleta de elite. El desarrollo de la tcnica de un
principiante a un atleta de elite se realizar en varios niveles a lo largo de un espacio de tiempo de aproximadamente 6-8
aos.
Se hace necesario, para una correcta planificacin del proceso de formacin de los pertiguistas, conocer cmo se
produce la evolucin de la tcnica en el salto con prtiga en las distintas etapas de formacin de un saltador. Esto
permitir a los entrenadores establecer los objetivos de trabajo para cada uno de las fases en las que se alcancen sus
atletas.
Jagodin, Kurbatow y Volkov (1978), abordan la evolucin temporal que las fases del salto o estructura rtmica del salto
(tabla 1 y grfico 1) tienen en funcin del nivel del atleta. Jagodin (1978), indica como al incrementarse la altura del salto
se incrementa la duracin del mismo: 4,00-4,50 m (1,05 s), 4,60-5,00 m (1,10-1,30 s) y 5,30-5,50 (1,15-145 s).

Tabla 1: Valores medios del ritmo de las distintas fases del salto (Tomado sin modificaciones de
Ozolin y Jagodin, 1989, actualizacin de los datos de Jagodin y cols., 1978). Nota: La duracin
del salto, desde la terminacin del despegue hasta el momento de liberar la prtiga, est
indicada en tanto por ciento.

Grfico 1: Representacin de los valores medios del ritmo de las distintas fases del salto
(Tomado sin modificaciones de Jagodin y cols., 1978). Nota: A partir de esta tabla, numerosos
autores han establecido cual es la duracin terica de estas fases para los distintos niveles de la
formacin del saltador (Czingon, 1987; Sainz, 1994).
Basndose en estos datos, Ozolin y Jagodin (1989), destacan que el papel del ritmo del salto se ha incrementado en
importancia con el uso de prtigas elsticas (interaccin atleta-implemento), y que el ritmo en el salto de prtiga juega un
papel importante debido a la gran cantidad de movimientos distintos que intervienen en el salto.
Sin embargo, en las referencias a las que hemos tenido acceso no se haca referencia a cmo se ha realizado el estudio
(criterios para la diferenciacin de las fases, nmero de sujetos que lo han realizado, caractersticas de los mismos,
instrumentos de medida, etc.).
A parte de este estudio, el resto de los estudios temporales que hemos encontrado en la revisin realizada han sido
estudios realizados sobre atletas de alto rendimiento en su participacin en Campeonatos del Mundo, Juegos Olmpicos,
etc., o en la consecucin de records del mundo (Tabla 2).

Tabla 2: Ejemplo de estudios temporales en salto con prtiga (Jagodin y cols., 1978; Jagodin,
1980, 1987, 1993; Nikolov, 1986, 1987; Gros y Kunkel, 1988, 1990; Grabner, 1997; Sainz, 1997).
El problema que encontramos al analizar estos estudios, es que no todos consideran las mismas fases dentro del salto al
realizar sus anlisis (Tablas 3 y 4).

Tabla 3: Duracin temporal de las fases del salto con prtiga en los estudios realizados a nivel
biomecnico (expresado en segundos y en tanto por ciento). Leyenda: TO = Batida; MPB =
Mxima doblaje prtiga; PS = Recuperacin prtiga; PR = Suelta prtiga; HP = Pico de altura.

Tabla 4: Duracin temporal de las fases del salto con prtiga en los estudios realizados por
entrenadores (expresada en segundos y en tanto por ciento).
As podemos encontrar dos grandes opciones:
a) Los estudios biomecnicos, que estructuran el salto a partir de criterios mecnicos del salto (Gros y Kunkel, 1988;
Gros y Kunkel, 1990; Angulo y cols., 1994; Grabner, 1997). Estos estudios distinguen los siguientes instantes
dentro del salto (Grfico 2):
1. ltimo aterrizaje (TD1). Instante en el que se realiza la batida, es decir contacto del pie con el suelo.
2. Presentacin prtiga (PP). Instante en el que se produce la extensin de los brazos, es decir momento
en el que se presenta la prtiga.
3. Batida (TO1). Instante en el que finaliza la batida, es decir cuando el pie pierde el contacto con el suelo.
4. Mximo doblaje prtiga (MPB). Instante en el que la prtiga alcanza su mxima flexin.
5. Recuperacin prtiga (PS). Instante en el que la prtiga alcanza su mxima longitud.
6. Suelta prtiga (PR). Instante en el que el saltador pierde el contacto con la prtiga.
7. Mxima altura saltador (HP). Instante en el que el centro de gravedad del saltador alcanza la mxima
altura.
Nota: Indicar que los anlisis temporales de algunos estudios biomecnicos no han sido considerados en este anlisis, ya
que en los mismos se utiliza como criterio el desplazamiento del centro de gravedad (c.d.g) en la divisin del gesto en
fases.
El estudio de Grabner (1997), considera tambin en sus estudios el momento en el que se inicia la fase de recogida o
rock-back (momento que la angulacin entre el tronco y los miembros inferiores es menor de 180 grados) y el momento
en el que se inicia el tirn (mnima distancia entre el centro de masas y el agarre de la mano superior).

Grfico 2: Fases del salto con prtiga y criterios de divisin de las fases en los estudios
realizados a nivel biomecnico (Tomado sin modificaciones de Angulo y cols. ,1994). Leyenda:
TD2 = Penltimo aterrizaje; TO2 = Penltimo despegue; TD1 = Ultimo aterrizaje; PP =
Presentacin prtiga; TO1 = Batida; MPB = Mxima doblaje prtiga; PS = Recuperacin prtiga;
PR = Suelta prtiga; HP = Pico de altura.
b) y los estudios realizados por entrenadores (Jagodin y cols., 1978; Huff, 1982; Ozolin y Jagodin, 1989; Jagodin,
1993), que estructuran el salto por fases en funcin de las acciones o gestos que realiza el atleta (Grfico 3).
1. Suspensin y pndulo: Va desde el instante en el que se inicia la batida, es decir contacto del pie con el
suelo, hasta el momento que se inicia la flexin o agrupamiento del pertiguista.
2. Recogida o agrupamiento: Va desde el instante en el que se produce la flexin o agrupamiento hasta la
extensin del pertiguista.
3. Extensin: Va desde el instante en el que se produce la extensin hasta que comienza la traccin del
brazo izquierdo del pertiguista (para saltadores diestros).
4. Fase de posicin en I o elevacin con ayuda de brazos: Va desde el instante en el que se produce la
traccin del brazo izquierdo hasta que el saltador llega a la posicin vertical.
5. Fase de traccin o separacin con presin: Va desde el instante en el que el saltador llega a la posicin
vertical hasta que el saltador pierde el contacto con la prtiga.

Grfico 3: Fases del salto con prtiga y criterios de divisin de las fases en los estudios
realizados por entrenadores (Modificado a partir de Petrov, 1990).
Si analizamos ambas opciones de divisin del gesto en fases, observamos que los estudios biomecnicos no dan
referencias prximas a los entrenadores para su trabajo con sus atletas, pero estructura de forma clara el salto. Por otro
lado, los estudios de los entrenadores dan una idea ms clara del salto, sobre todo al nivel de entrenamiento, pero no
estructura las fases de forma objetiva. Esto dificulta que los estudios sean replicados y que puedan ser comparados entre
s.
As pues nos encontramos ante una problemtica poco estudiada, en la cual los pocos estudios existentes no utilizan los
mismos criterios para la divisin de las fases del salto.
El objetivo del presente trabajo es realizar un estudio temporal de la estructura rtmica del salto de los saltadores
nacionales que actualmente se encuentran en periodos de formacin (14-16 aos) con el objeto de servir de referencia a
los entrenadores de atletas de este grupo de edad.
Adems con la propuesta de anlisis que se realiza se busca integrar y encontrar nexos de unin entre las dos
perspectivas de anlisis temporal del salto (clasificaciones del salto en fases).
2) METODOLOGA
2.1. Sujetos
Se analizaron los 13 saltadores y las 12 saltadoras participantes en los Campeonatos de Espaa de la Juventud de 1997,
celebrados en Cartagena (Tabla 5).

Tabla 5: Caractersticas de los saltadores masculinos y femeninos participantes en el
Campeonato de Espaa de la Juventud (expresado en valores medios). Leyenda: n = Nmero
de atletas participantes; Puesto = Clasificacin final en la competicin; Marca = Mejor marca del
atleta (m); Result. = Marca del atleta en la competicin analizada (m); Long. = Longitud de la
prtiga (m); Dureza = Dureza de la prtiga ante la flexin (libras); Agarre = Altura del agarre del
atleta a la prtiga; ndice = ndice tcnico del atleta (resultado de la resta entre la altura de agarre
y la profundidad del cajetn con la altura saltada); Edad = Edad del atleta en los campeonatos
(aos); Estatura = Altura del atleta (m); Peso (Kg).
2.2. Diseo
Se utiliz un diseo pre-experimental descriptivo. Las variables del estudio fueron la duracin total del salto y la duracin
de las distintas fases del salto en funcin del gnero, clasificacin en la competicin (puesto) y la altura de salto.
2.3. Procedimiento
Se filmaron todos los intentos de cada uno de los saltadores, analizndose posteriormente el mejor salto de cada atleta en
esta competicin. nicamente se utiliz el anlisis de otros saltos en aquellos casos en los que no era posible con el
mejor salto determinar de forma correcta el paso de una fase a otra.
La obtencin del tiempo de duracin de las fases se obtuvo de forma indirecta a travs de tcnicas fotogramtricas,
descritas por Morgenstern y cols. (1992), y por Gutirrez y Soto (1995; 1996). Para ello se utiliz una cmara de vdeo y
un magnetoscopio con una frecuencia de filmacin de 50 Hz, que permitieron una sensibilidad de 0,02 segundos, con la
que se film la realizacin de los saltos por parte de los saltadores. De esta forma se puede conocer con un error 0,02
segundos cual es la duracin de las distintas fases del salto. La medicin de la duracin de estas fases se realiz de
forma manual al contar el nmero de campos o frames que dura la fase de impulso.
Para establecer exactamente en qu momento comienza y en qu momento finaliza las fases del salto (Grfico 4), se
estableci la siguiente divisin terica del salto en fases siguiendo a Houvion (1986), Czingon (1987), Tidow (1989),
Petrov (1990), Ruf (1992), Sainz (1994) y Skouliabine (1997).
1) Fase de pndulo de batida. Se inicia en el instante en el que se finaliza la batida, es decir cuando el pie pierde
el contacto con el suelo, y finaliza cuando se inicia la participacin de la musculatura flexora (flexin de la
cadera), cuando la angulacin entre el tronco y los miembros inferiores es menor de 180 grados.
2) Fase de recogida o agrupamiento (posicin en L). Se inicia cuando comienza la participacin de la musculatura
flexora y finaliza cuando el saltador inicia la extensin del cuerpo (cuando comienza a desdoblarse).
3) Fase de extensin del cuerpo. Se inicia con la extensin del cuerpo (cuando comienza a desdoblarse) y finaliza
cuando comienza la traccin del brazo izquierdo (para saltadores diestros).
4) Fase de posicin en I, o elevacin con ayuda de brazos. Se inicia cuando comienza la traccin del brazo
izquierdo y finaliza cuando el saltador llega a la posicin vertical.
5) Fase de traccin o separacin con presin. Se inicia cuando el saltador llega a la posicin vertical y finaliza
cuando el saltador pierde el contacto con la prtiga.
Nota: Jagodin (1993) distingue en la fase area del salto cuatro fases en vez de cinco, ya que considera de forma
conjunta la fase 4 (Posicin en I) y fase 5 (Traccin) de la clasificacin que vamos a seguir. A esta fase
conjunta, Jagodin (1993), la denomina "Tirn y giro".
Adems, con objeto de poder comparar con los estudios previos biomecnicos, se registraron tres momentos del salto:
6) Mximo doblaje prtiga (MPB). Instante en el que la prtiga alcanza su mxima flexin.
7) Recuperacin prtiga (PS). Instante en el que la prtiga alcanza su mxima longitud.
8) Mxima altura saltador (HP). Instante en el que el centro de gravedad del saltador alcanza la mxima altura.

Grfico 4: Fases del salto con prtiga y criterios de divisin de las fases (Houvion, 1986;
Czingon, 1987; Tidow, 1989; Gros y Kunkel, 1988; 1990; Petrov, 1990; Ruf, 1992; Angulo,
Kinzler y cols., 1994; Skouliabine, 1997; Sainz, 1994; Grabner, 1997). Grfico modificado a partir
Petrov (1990).
2.4. Material
El instrumental utilizado fue una cmara de vdeo V8 (modelo Handycam de Sony), un magnetoscopio S-VHS
(modelo NV-HS1000ECP de Panasonic), hojas de registro para el tiempo de las fases, planillas de control de los saltos y
soporte informativo (hoja de clculo Microsoft Excel 2000 y paquete estadstico SPSS v.11.0).
2.5. Estadstica
El anlisis de los datos se realiz con el paquete estadstico SPSS v.11.0, utilizndose para el anlisis descriptivo: medias
aritmticas, desviacin estndar y porcentajes.
3) RESULTADOS Y DISCUSIN
La Tabla 6 presenta los datos del anlisis temporal del salto, indicando tanto el momento en el que ocurren los distintos
criterios que son utilizados para el anlisis biomecnico as como el momento en el que ocurren los distintos criterios
utilizados por los entrenadores.

Tabla 6: Anlisis temporal del salto con prtiga en saltadores de 14-16 (expresado en valores
medios). Leyenda: n = Nmero de atletas participantes; Puesto = Clasificacin final en la
competicin; Marca = Rango marcas alcanzadas por los atletas en la competicin (m); Recog =
Tiempo trascurrido hasta el inicio de la fase de agrupamiento o recogida (s.); MPB = Tiempo
trascurrido hasta la mxima flexin de la prtiga (s.); Ext = Tiempo trascurrido hasta el inicio de
la fase de extensin (s.); Posic. I = Tiempo trascurrido hasta el inicio de la fase de posicin en I
(s.); PS = Tiempo trascurrido hasta la recuperacin de la prtiga (s.); Tracc = Tiempo trascurrido
hasta el inicio de la fase de traccin (s.); PR = Tiempo trascurrido hasta la suelta de la prtiga
(s.); HP = Tiempo trascurrido hasta el pico de altura (s.).
En la Tabla 7 y el Grfico 5 se indican, de forma numrica y grfica, los valores de las fases del salto utilizando criterios
biomecnicos. En la tabla 8 y el grfico 6 se indican, de forma numrica y grfica, los valores de las fases del salto
utilizando criterios tcnicos (entrenadores).

Tabla 7: Valores medios de la duracin temporal de las fases del salto con prtiga en saltadores
de 14-16 (divisin fases segn criterios biomecnicos). Leyenda: TO = Batida; MPB = Mxima
doblaje prtiga; PS = recuperacin prtiga; PR = suelta prtiga; HP = Pico de altura.

Grfico 5: Representacin de los valores medios de la duracin temporal de las fases del salto
con prtiga de saltadores de 14-16 (divisin fases segn criterios biomecnicos).

Tabla 8: Valores medios de la duracin temporal de las fases del salto con prtiga en saltadores
de 14-16 (divisin fases segn criterios entrenadores).

Grfico 6: Representacin de los valores medios de la duracin temporal de las fases del salto
con prtiga de saltadores de 14-16 (divisin fases segn criterios entrenadores).
En categora masculina, los resultados encontrados indican una falta de estabilidad entre los distintos niveles en las
primeras fases del salto (suspensin y pndulo, tabla 8). Esto se debe principalmente a una falta de dominio o consistencia en
la coordinacin de carrera de impulso - encaje - batida, lo que provoca que la mayora de los saltadores al realizar la batida
estn muy metidos o tengan que alargar sus pasos previos. Los problemas en la batida van a condicionar el resto de las fases
del salto. Esto convierte al trabajo de esta fase en un aspecto prioritario para el grupo objeto de estudio.
Con respecto a la segunda fase del salto (recogida y agrupamiento) se observan valores similares para los 8 primeros
clasificados. Esta homogeneidad indica que los saltadores comienzan a dominar esta fase.
En las ltimas fases del salto (enderezamiento, posicin I y traccin) se observa que cuanto mayor es el nivel del saltador
se reduce la duracin de la fase de traccin (tabla 7 o 8). Estas diferencias entre niveles se deben a lo que los saltadores
han realizado en las fases o acciones previas, y al mayor dominio de las habilidades gimnsticas (posicin invertida) en la
realizacin de la ltima fase del salto y del franqueo.
En esta lnea, es necesario recordar que nicamente los atletas del nivel 1 (cuatro primeros clasificados) presentan
ndices de eficacia tcnica positivos (agarre de la prtiga por encima de la altura de franqueo del listn, Tabla 5).
En categora femenina, los resultados encontrados indican una reducida utilizacin de las capacidades elsticas de la
prtiga, este hecho se observa en la reducida y rpida recuperacin de la prtiga (Tabla 6) y en la inexistencia de la fase
de posicin en I (Tabla 8). La ausencia de la fase de posicin en I en todas las saltadoras, provoca que todas ellas
franqueen el listn en posicin horizontal o en bandera.
La breve y rpida recuperacin de la prtiga se acenta conforme se baja el nivel de las saltadoras al reducirse la
duracin de la fase de flexin de la prtiga. Este aspecto es provocado por una realizacin incorrecta de las fases previas:
presentacin, batida y penetracin. Sin la realizacin correcta de estas fases no es posible realizar el modelo tcnico de
salto de las prtigas de fibra de vidrio.
La reducida utilizacin de las capacidades elsticas de la prtiga hacen que los datos que obtenemos no se puedan
comparar con el resto al utilizar patrones de salto de prtigas rgidas y no de prtigas elsticas. Este aspecto se ve
ratificado por el hecho de que todas las saltadoras presentan ndices tcnicos negativos (Tabla 5).
En categora femenina, la situacin es completamente diferente a los aspectos antes abordados en categora masculina,
debido principalmente a que se trata de una disciplina nueva y donde el bagaje de las atletas es menor. Adems, el
material con el que cuenta la gran parte de las saltadoras no les permite aprovechar sus caractersticas elsticas (Tabla
5).
Los problemas de realizacin de la coordinacin presentacin-batida-pndulo, provocan los problemas del resto de fases
e impiden la homogeneidad de estas. As el trabajo de estas fases iniciales del salto es crtico para el desarrollo como
saltadoras de estas atletas.
A rasgos generales se observa como los patrones de referencia indicados por Ozolin y Jagodin (1989), sobre la duracin
total del salto no se cumplen. Los atletas analizados presentan mayores tiempos de salto que los saltadores de elite
(Tablas 3 y 4).
Estos resultados nos indican tendencias de salto contrarias a las utilizadas por saltadores de elite, que tiende ms a una
ejecucin activa y rpida, ms que a un trabajo lento y de sobre carga de la prtiga.
Creemos que se hace necesario realizar nuevos estudios en categoras de formacin, que permitan corroborar los
resultados encontrados, ya que estos nos indican una tendencias incorrectas de trabajo temporal a nivel de aplicacin de
fuerza. Los resultados nos indican una actuacin pasiva del pertiguista que carga la prtiga y espera su recuperacin.
A partir de los resultados encontrados y la comparacin de ambas sub-divisiones del salto en fases, nos inclinamos por la
combinacin de los criterios de los anlisis biomecnicos y de los anlisis tcnicos (entrenadores), al permitir un anlisis
ms pormenorizado del salto (Tabla 6). Si comparamos ambas sub-divisiones del salto en fases, ambas aportan
informacin similar sobre las fases finales del salto (fase de recuperacin prtiga y del saltador hasta el final del salto),
mientras que la informacin que aportan de la primera parte del salto difiere entre ambas sub-divisiones.
La combinacin de ambas sub-divisiones nos aporta ms informacin sobre el ritmo de salto o coordinacin temporal de
las acciones del saltador. As por ejemplo, la inclusin del Mximo doblaje (MPB) permite conocer en qu momento se
produce la intervencin de las capacidades elsticas de la prtiga y relacionarlo con la actuacin del saltador (inicio de la
fase de estiramiento).
Sin embargo, debemos ser conscientes de que el anlisis temporal del salto hace referencia a la distribucin temporal de
las acciones del saltador. Para una completa comprensin de la ejecucin del salto es necesario conocer otros aspectos
de la ejecucin del salto (velocidad de aproximacin, dureza de la prtiga, altura de agarre, distancia de batida, ejecucin
tcnica, etc.).
4) CONCLUSIONES
A partir de los datos obtenidos, podemos extraer las siguientes conclusiones acerca del anlisis temporal del salto en los
atletas objeto del estudio (14-16):
- El anlisis temporal del salto utilizando los criterios biomecnicos y tcnicos (entrenadores) permite una mayor
comprensin del ritmo y coordinacin de las acciones de los atletas.
- La correcta ejecucin de las fases iniciales del salto: presentacin, batida y pndulo condiciona la realizacin de
las fases posteriores del salto.
En futuras investigaciones creemos se debe: por un lado, incrementar la base de datos sobre la duracin temporal de las
fases del salto, para poder establecer criterios y patrones de referencia para las distintas etapas de formacin que sirvan
de gua a los entrenadores de esta disciplina. Y por otro lado establecer nexos de unin entre las dos perspectivas de
divisin en fases del salto con prtiga (perspectiva biomecnica y perspectivas de los entrenadores) y estudiar de forma
conjunta el anlisis temporal con el anlisis de la ejecucin tcnica.
Agradecimientos: A ngel Sainz por las facilidades prestadas para la realizacin de este trabajo.
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