TEXTOS DE APOIO CINCIAS 8 ANO

ATIVIDADE 1

As clulas so unidades bsicas da formao da vida. Sabemos que, em nosso corpo, temos a
presena de aproximadamente 65 trilhes dessas minsculas estruturas. Para ser ter noo; em cada
2,54 cm de pele humana, existem 19 milhes de clulas. Se quisermos compreender como nosso corpo
funciona necessrio primeiro conhecer detalhadamente o trabalho das clulas e assim; perceber a
importncia delas na organizao da vida.
As clulas esto em constante processo de multiplicao em nosso corpo, afinal para manter
essa complexa estrutura, a renovao celular faz-se necessria. Todavia, algumas clulas quando
destrudas no conseguem se multiplicar novamente e dar origem a clulas idnticas gerando assim
grandes problemas sade humana. Exemplo a distrofia muscular.
Pensando em ajudar na recuperao desses pacientes, os cientistas esto intensificando a
realizao das pesquisas com clulas-tronco. Essas clulas apresentam a capacidade de
autorreplicao, isto , a capacidade de gerar uma cpia idntica a si mesmo, e com potencial de se
transformar em outras.



Fonte: http://dminperfeitas.blogspot.com.br/2013_01_01_archive.html acesso em 23/04/2013

So vrias as respostas positivas ao uso dessas clulas em tratamentos:
Humberto se submeteu ao tratamento, com sesses de quimioterapia para desprogramar o sistema
imunolgico e ter as clulas-tronco reintroduzidas para que o pncreas volte a produzir insulina. -
Globo Reprter 15/03/2013.
Fonte: http://g1.globo.com/globo-reporter/noticia/2013/03/tratamento-com-celulas-tronco-cura-estudante-do-diabetes-tipo-1.html Acesso em
23/04/2013

Graas ao desenvolvimento da terapia celular, com as clulas-tronco, ser possvel, nas prximas
dcadas, restaurar clulas nervosas, ajudar na regenerao de rgos como o fgado e o corao, e at
chegar cura do diabetes tipo 1 e de doenas degenerativas como a de Alzheimer. Hospital Albert
Einstein 11/2009.
Fonte: http://www.einstein.br/einstein-saude/tecnologia-e-inovacao/Paginas/celulas-tronco-a-nova-esperanca-de-cura.aspx Acesso em
23/04/2013

Pesquisas com clulas-tronco renovam esperanas de cura de doenas sanguneas Ncleo de
Divulgao Cientfica UFMG 05/11/2012.
Fonte: http://www.ufmg.br/online/ndc/noticias/pesquisas-com-celulas-tronco-renovam-esperancas-de-cura-de-doencas-sanguineas/ Acesso em
23/04/2013.

PESQUISE E RESPONDA:
a) O que so clulas tronco?
b) Que avanos as pesquisas cientficas com clulas-tronco podem trazer para a medicina?
c) possvel desenvolver uma tcnica para obter clulas-tronco sem precisar dos embries?


















ATIVIDADE 2 GINCANA CELULAR

Sugerimos que o educador apresente aos educandos, divididos em grupos de cinco, as
situaes-problema apontadas a seguir. Para cada situao apresentada deve ser dado um
tempo mximo de cinco minutos para o grupo dar a resposta, por escrito. Em seguida dever
comunic-la oralmente para o educador e demais colegas. O grupo que terminar de responder,
por escrito, bate a mo na mesa e fala a resposta para todos. Se errar, perde um ponto; se
acertar ganha um ponto. Ser vencedor o grupo que acumular mais pontos.
Fonte: http://joseailtonpedra.blogspot.com.br/2011/04/hoje-tem-gincana-escolar-na-pedra.html Acesso em 25/04/2013.

Situaes-problema
1) Um perito analisando alguns vestgios em uma cena de um crime, verificou a presena de muitas
clulas que possuem parede celular e ncleo organizado e outras clulas com parede celular e sem
ncleo organizado. Que tipo de clulas o perito encontrou? Explique.

2) Sabemos que os vegetais realizam a fotossntese, porm essa reao qumica s possvel devido a
presena de uma organela principal. Como chamada esta estrutura e aonde ela encontrada?

3) Um maratonista treina todos os dias em um parque prximo a sua casa. Diariamente, ele corre cerca
de 20 km, mas no basta estar em boas condies fsicas. necessrio ter uma boa noite de sono e
uma tima alimentao. Considerando essas informaes, explique como as clulas so importantes
para a manuteno da vida.

4) Todos os dias Jos gosta de beber uma cerveja e se engrandece para todos dizendo que possui uma
sade de ferro. Como ele bebe com moderao no corre risco de problemas gerados pelo lcool. Em
nossas clulas, existe uma organela responsvel por desintoxicar o organismo pelo efeito do lcool pela
quebra do etanol. Como chama essa organela? Explique.

5) Um aluno estava observando no laboratrio algumas micrografias de alguns tecidos e concluiu que
os tecidos que desempenhavam uma maior atividade metablica possuam uma maior quantidade de
um tipo de organelas. Como chamada essa organela? Explique.

6) O nosso organismo to interessante que dentro das clulas, possue uma determinada organela
capaz de digerir partes da clula que no serve mais para nada, tambm essa estrutura que realiza a
digesto intracelular. Como chamada esta organela?

7) Escreva a diferena entre clula Eucaritica e clula Procaritica com relao estrutura que
armazena as caractersticas genticas de uma clula.

8) Qual o nome da estrutura presente em todos os tipos de clulas, capaz de selecionar o que entra e o
que sai de uma clula?

9) Estrutura presente em todos os tipos de clulas, tem como funo a sntese de protenas. Que
estrutura essa?

10) Como chamado a organela celular capaz de armazenar e secretar substncias que se encontram
no interior de uma clula?















http://portaldoeducador.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=39918 acesso 25/04/2013


ATIVIDADE 3 - ENOVELAMENTO DE PROTENAS COM BALES.

Objetivo: Fixao de conceitos de maneira ldica.
Material: Bexigas compridas, tipo linguia.

A inteno desta atividade demonstrar as estruturas proteicas. Cada aluno dever ficar com uma bexiga
e ench-la de modo que no estoure. Assim que encherem, pea para que os alunos correlacionem o formato da
bexiga com uma estrutura proteica (no caso, a primria). Aps isso, pea que eles toram a bexiga, como na
modelagem com bales, cuidando para no estour-las. Novamente, questione qual seria a estrutura correlata.
Para fazer a estrutura terciria, os alunos devem torcer a bexiga sobre si mesma ( possvel que estoure,
se o educador ver que no d certo, pea que parem e imaginem como seria a bexiga na estrutura terciria). Para
a estrutura quaternria, os alunos devero fazer pares ou trios e misturarem suas bexigas, tentando enrolar uma
na outra.

Desnaturao de protenas.
Pode-se fazer o processo de desnaturao proteica, pedindo aos alunos que tentem separar as bexigas, e
correlacionando a pra da forma quaternria para a terciria. E assim por diante. Da estrutura primria, no
possvel desnaturar sem estourar a bexiga. Se o educador achar interessante, mencione que o processo de
desnaturao da estrutura primria ocasiona perda funcional da protena.
Na falta de bexigas, o educador poder fazer uma atividade ldica em grupo.
Para isso, ele precisar apenas de espao fsico e dos alunos em p.
Pea que os alunos faam duas filas, uma de frente para a outra. Explique que essas duas filas
representam duas protenas, na estrutura primria. Pea aos alunos para darem as mos. Educador, segure os
primeiros alunos de cada fila, dando as mos a eles. Pea que o ltimo aluno caminhe at voc, sem que ningum
largue as mos. Quando ele chegar em frente ao aluno ao seu lado, levante seu brao e o do aluno, formando um
tnel para todos os alunos da fila passarem. Isso vai fazer seu primeiro aluno se torcer, cruzando os braos.
Pea que repitam o processo at passar por debaixo do brao de todos os alunos da fila. E assim acabaram de
formar protenas de estrutura secundria. Para formar a estrutura terciria, cada fila dever se torcer de novo, da
maneira mais confortvel possvel. Para a estrutura quaternria, as duas filas devero se juntar, sem largar as
mos e sem cair no cho.
Fonte: http://www.brasilescola.com/biologia/estrutura-um-proteina.htm acesso em 25/04/2013.


ATIVIDADE 4 A IMPORTNCIA DA GUA















Artigo publicado em 26/03/2011, Jornal de Beltro.
Fonte: http://eduardoduran.com.br/?tag=importancia-da-agua-no-corpo acesso em 29/04/2013

O Dia Mundial da gua comemorado anualmente em 22 de maro, como forma de concentrar a
importncia da gua doce e para defender o manejo sustentvel desta. A gua uma substncia
qumica composta de hidrognio e oxignio, sendo essencial para todas as formas conhecidas de vida.
A gua pode ser encontrada na natureza sob a forma slida, lquida e gasosa (vapor da gua). Este
ltimo pode ser encontrado na atmosfera, proveniente da evaporao de mares, rios e lagos. A gua
pode mudar de estado fsico como, por exemplo, ir do estado slido para o lquido. Um exemplo disso
quando deixamos o gelo (estado slido da gua) fora da geladeira e ele derrete passando a lquido. A
mudana de estado slido para lquido recebe o nome de fuso, enquanto que a do estado lquido para
o slido de solidificao. De estado lquido para a forma vapor, temos o fenmeno de vaporizao e, da
forma de vapor para a lquida, de condensao ou liquefao. frequente associar-se a gua apenas
sua forma ou estado lquido, mas a substncia tambm possui um estado slido, o gelo, e um estado
gasoso, designado vapor de gua. A gua cobra 71% da superfcie da Terra. Na Terra, ela
encontrada principalmente nos oceanos, 1.6% encontra-se em aquferos e 0,001% na atmosfera como
vapor, nuvens (formadas de partculas de gua slida e lquida suspensas no ar) e precipitao. Os
oceanos detm 97% da gua superficial, geleiras e calotas polares detm 2,4% e outros, como rios,
lagos e lagoas detm 0,6% da gua do planeta. Uma pequena quantidade de gua da Terra est
contida dentro de organismos biolgicos e de produtos manufaturados. A gua na terra se move
continuamente segundo um ciclo de evaporao e transpirao (evapotranspirao), precipitao e
escoamento superficial, geralmente atingindo o mar. A evaporao e a transpirao contribuem para a
precipitao sobre a terra. A gua essencial para os humanos e para as outras formas de vida. Ela
age como reguladora de temperatura, diluidora de slidos e transportadora de nutrientes e resduos por
entre os vrios rgos. Bebemos gua para ajudar na diluio e funcionamento normal dos rgos para
em seguida ser eliminada pela urina e por evaporao nos poros, mantendo a temperatura corporal e
eliminando resduos solveis, como sais e impurezas. As lgrimas so outro exemplo de eliminao de
gua. Na indstria ela desempenha o mesmo papel de diluidora, transportadora e resfriadora nos vrios
processos de manufatura e transformaes de insumos bsicos em bens comerciais. O acesso gua
potvel tem melhorado continuamente e substancialmente nas ltimas dcadas em quase todo mundo.
Existe uma correlao entre o acesso gua potvel e o PIB per capita de uma regio. No entanto,
alguns pesquisadores estimam que em 2025 mais de metade da populao mundial sofrer com a falta
de gua potvel. A gua desempenha um papel extremamente importante na economia mundial, j que
ela funciona como um solvente para uma grande variedade de substncias qumicas, alm de facilitar a
refrigerao industrial e o transporte. Cerca de 70% da gua doce do mundo consumida pela
agricultura. Assim preciso conscientizar toda a populao sobre o uso racional da gua. Preservar as
riquezas coletivas e a gua uma delas, assim como o ar um direito e dever de todo cidados. O
homem pode passar dias sem se alimentar, mas se no ingerir gua diariamente pode morrer, por isso
ela um tesouro inestimvel e precisa ser preservada.
Fonte: http://www.jornaldebeltrao.com.br/geral/artigo-a-importancia-da-agua-61330/ acesso em 25/04/2013.



Reflita e Responda:
1) Por que a gua um recurso essencial vida?
2) Em que momentos voc sente a necessidade de beber gua? Explique.
3) Leia as frases abaixo e justifique cada uma.
a) gua vida, preserve-a!
b) Valorize a gua, valorize a vida.
c) H escassez de gua no Brasil.


ATIVIDADE 5 ARTE E CINCIA CAMISETA PERSONALIZADA

Educador torne suas aulas de citologia ainda mais dinmicas com uma atividade simples e que
cada educando pode participar Estampa de Camisetas com Giz de Cera.












Fonte: Educador Thiago Paim Colgio Sagrado Corao de Jesus, Curitiba PR.

Materiais:
1 Lixa n220
1 Giz de Cera
1 Camiseta Branca de Algodo
1 Folha de Jornal
1 Imagem de Clula Animal
1 Ferro de passar roupas

Procedimentos:
1) Cada educando dever desenhar na lixa a sua clula conforme modelo proposto na imagem;
2) Lembre-se de que quanto mais forar o giz de cera na lixa mais forte ser a colorao da estampa;
3) Quando os desenhos estiverem prontos o educador dever colocar a lixa sobre a camiseta e passar
o ferro bem quente, o jornal deve ser colocado dentro da camiseta a fim de que quando o ferro derreter
o giz de cera no passe para outro lado da camiseta;
4) A camiseta s poder ser lavada aps 72h para no retirar o giz da camiseta;

Sugesto de Trabalho:
Aps a camiseta confeccionada, o educador pode utilizar a mesma durante sua aula fazendo com que
cada educando indique as organelas com caneta permanente.


ATIVIDADE 6 ALIMENTAO SAUDVEL

Programa Bem Estar 27 de maro de 2013:

Os carboidratos e as protenas so dois elementos bsicos e importantes para a sade que
devem estar presentes no prato todos os dias para manter uma alimentao saudvel e equilibrada.
Restringir a dieta a apenas um deles ou consumi-los em excesso pode ser perigoso e fazer mal ao
organismo, como alertou o endocrinologista Alfredo Halpern no programa Bem Estar.
Os carboidratos, por exemplo, so fontes primrias de energia e funcionam como combustvel para o
crebro, medula, nervos e clulas vermelhas do sangue, ou seja, mantm o corpo funcionando. Por
isso, a deficincia deles pode trazer riscos para o sistema nervoso central e para o organismo, de
maneira geral.
A dica da nutricionista Rosana Raele que os carboidratos faam parte de, pelo menos, metade
da dieta diria, principalmente pela manh, quando o corpo e o crebro precisam de mais energia.
Entre os alimentos ricos em carboidrato, esto o arroz, os cereais, os pes, massas, batatas e at
mesmo as frutas. A falta de energia por causa da pouca ingesto desses alimentos pode logo dar
sintomas, como fome, tontura, mal-estar e at mesmo prejudicar a memria.




J as protenas so constituintes bsicos da vida, tanto que seu nome deriva da palavra grega
"proteios", que significa "em primeiro lugar". Nos animais, as protenas correspondem a cerca de 80%
do peso dos msculos desidratados, cerca de 70% da pele e 90% do sangue seco elas esto
presentes at mesmo nos vegetais.
As protenas so fundamentais sob todos os aspectos da estrutura e funo celulares e tambm
para expressar maior parte da informao gentica. Alm disso, elas so fundamentais para a defesa
do organismo e para abastecer a musculatura. No entanto, a importncia desses elementos est
relacionada com suas funes, e no com sua quantidade j que todas as enzimas conhecidas, por
exemplo, so protenas.
Porm, como explicou o endocrinologista Alfredo Halpern, ao contrrio dos carboidratos, as
protenas so difceis de serem digeridas - a quebra comea na boca com a saliva, depois no estmago
e intestino, onde ela ser absorvida na forma de aminocidos. No entanto, como mostrou o mdico, elas
so boas para aumentar a saciedade e diminuir a vontade de comer mais.
Fonte: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2013/03/alimentacao-saudavel-e-equilibrada-deve-ter-carboidratos-e-proteinas.html acesso em
29/04/2013.

1) Complete as lacunas nas frases abaixo e encontre as mesmas no caa palavras.
a) As protenas so difceis de serem ________________ e a quebra comea na boca.
b) Os carboidratos e as protenas so dois elementos ___________ e importantes que devem estar
presentes no __________ todos os dias.
c) Os carboidratos so fontes primrias de ____________ e servem como ___________ para todo o
corpo.
d) As __________ so fundamentais sob todos os aspectos da estrutura e funo celulares e tambm
para expressar maior parte da informao ____________.
e) Entre os alimentos ricos em carboidrato, esto o _______, os _______, os ______, _______,
________ e at mesmo as frutas.


A D G T C H E H K I G J C D E G L O O P E D S E G
A R R O Z G H E H Y U J K P A S V F R Y R G A A
W A Q V O P L Z A N I O D E H J U K I L P A Q W A
D R F H T J Y J U D I G E R I D A S D E G H Y J U
A F T B B F N M H A Q K L O P J U R Y F E E P U O
K F E A T I P O B G J M K I I O A Q D E R G R T B
F D E S E T H D G J H D E H C D K I S A D E O G T
C F R I R G T K P R A T O D L O P L A S Q W T V B
C D E C B M H B G H R H E Y G T R R U I O P E A
C D R O H J A Q J K E Y U I U F N F Q D L E I Y K
R Q W S C V B H G N K M A S S A S A K L O P N Q W
H F H J K L Q W A C V D E U H O J E E B N M A Z S
J P O Q W C H G A S B G N F K U Q V N A S N S V F
U V L B M K A Q L O P F R T G H Y V E B H D E S N
I A C E R E A I S B H G E R H Y A Q R M J K L O P
D E C V F G K I T E A V F N H A W C G M J O P Q N
V F G T H U J N J A Q K I F R H Y L I P L O Q W C
D E C V E R D G T G H Y D E C V N H A D E H T B G
C D H Y U J N M K L A S S G T F Q W T H J L O U J
A A S C O M B U S T I V E L O L J U H Y G T R F D
P C D V F B G J U G T J U I O P P O H J F R J Y H
A C B N H F R M J T Y H Y J H A Q D E F R G T B G
E Z A Q S D F E R T E Y U O P U I O P B G T N H M
S A T G V B A T A T A S V B G H N J N Y U K I L O
F E F R G T Y H A A A R T I I G E N E T I C A S U



ATIVIDADE 7 TRABALHANDO A NOVA PIRMIDE ALIMENTAR

A PIRMIDE ALIMENTAR uma guia da boa alimentao. Ela divide em nove grupos os alimentos
existentes e atividades, criadas para auxiliar as pessoas no que devem comer. Mostra, ento, de forma
grfica a quantidade de cada tipo de alimento que devemos consumir diariamente.


Fonte: http://www.assimcomovcs.com/ acesso em 29/04/2013
Como podemos observar: na base da pirmide, temos a gua e a atividade fsica, os cereais
integrais, azeite extra virgem e a gordura de origem vegetal. No topo na pirmide, a carne vermelha!
Que antes ficava junto ao grupo das carnes; agora tem consumo espordico.
Algumas orientaes do novo conceito alimentar:
- Escolher uma dieta variada com alimentos de todos os grupos da Pirmide;
- Dar preferncia aos vegetais como frutas, verduras e legumes;
- Ficar atento ao modo de preparo dos alimentos para garantia de qualidade final, dando prioridade aos
alimentos em sua forma natural, e s preparaes assadas, cozidas em gua ou vapor, e grelhadas;
- Ler os rtulos dos alimentos industrializados para conhecer o valor nutritivo do alimento que ser
consumido;
- Medidas radicais no so recomendadas e os hbitos alimentares devem ser gradativamente
modificados;
- Utilizar acares, doces, sal e alimentos ricos em sdio com moderao;
- Consumir alimentos com baixo teor de gordura. Preferir gorduras insaturadas (leo vegetal e
margarina), leite desnatado e carnes magras;
- Se fizer uso de bebidas alcolicas, faa-o com moderao;
Para programar a dieta e atingir o peso ideal, considerar o estilo de vida e a energia diria necessria.

Procedimento:
1) Discuta com os educandos a importncia de uma alimentao saudvel bem como cada grupo que
compe a pirmide alimentar;
2) Divida a sala em grupos, devendo cada um organizar uma pirmide alimentar. Pode-se utilizar para a
montagem, materiais como madeira para fazer os andares da pirmide, e bisqui para fazer os alimentos
e atividades.
3) O importante usar a criatividade e fazer com que cada educando perceba a importncia dos grupos
para a manuteno de uma vida saudvel.

Educador, aproveite a oportunidade para discutir as dietas encontradas na internet e qual a
diferena entre dieta e reeducao alimentar.


ATIVIDADE 8 TRANSTORNOS ALIMENTARES


Fonte: http://www.tribunademinas.com.br/cidade/vida-pratica-transtornos-alimentares-1.1236685 acesso em 29/04/2013

PESQUISE E RESPONDA:
a) O que anorexia e bulimia?
b) Que sintomas mostram que a pessoa est com bulimia e anorexia?
c) At quantos quilos as pessoas com esses distrbios chegam a perder?
d) Quais as causas destes transtornos alimentares?
e) Por que to difcil se livrar dessas doenas? Quais as principais dificuldades?

ATIVIDADE 9 COLESTEROL, MOCINHO OU VILO?


Fonte: http://diariodebiologia.com/2009/07/o-que-e-colesterol-bom-e-colesterol-ruim/ acesso em 29/04/2013.

Existem vrios tipos de colesterol, em geral destacamos dois tipos, o bom e o ruim. O colesterol
bom conhecido tambm por HDL, j o colesterol ruim o LDL.
O colesterol ruim (LDL) perigoso pois leva ao acmulo de placas de gordura nas paredes internas das
artrias, diminuindo o fluxo de sangue para rgos importantes, o que pode levar morte ao longo dos
anos.
Por outro lado, o colesterol bom (HDL) tem a funo de retirar o mau colesterol do corpo e lev-
lo para o fgado. Ao chegar ao fgado, ele ser metabolizado e eliminado do corpo.
preciso ter uma alimentao saudvel, pobre em gorduras para que os nveis de colesterol
sejam equilibrados, pois ter os nveis de colesterol bom baixos to perigoso como ter os nveis de
colesterol ruim altos.

Pesquise quais alimentos so ricos em LDL.
possvel aumentar a quantidade de HDL no sangue por meio da alimentao?


ATIVIDADE 10 EFEITOS DA GASTRITE PODEM SER REDUZIDOS COM UMA BOA
ALIMENTAO

Quem sofre de gastrite sabe que a alimentao fundamental. Comear o dia com um caf da
manh reforado pode ajudar a combater os sintomas da doena.
Para perder peso a atendente Las de Oliveira foi radical e parou de comer. Passava horas, e s vezes
dias, com pouco alimento no estmago. Ela conseguiu emagrecer, mas
ganhou uma gastrite sria. uma dor na parede estomacal, quando no
aquela queimao no estmago, aquela sensao horrvel, d enjoo", conta.
A gastrite um processo inflamatrio da parede do estmago, que
pode ser aguda ou crnica, quando durando meses e anos. Normalmente,
causada por fatores como uso exagerado de medicamentos com cido
acetilsaliclico, anti-inflamatrios, infeco por salmonela, lcool em excesso
e bactrias.
Comear o dia com um bom caf da manh o primeiro passo para
evitar gastrite ou qualquer problema de estmago, mas no pense que s
uma xcara de cafezinho resolve. importante fazer uma refeio completa
com po, frutas e sucos.
A tolerncia aos alimentos pode ser diferente para cada pessoa, mas
uma regra vale para todos: essencial comer a cada trs horas. "Se o jejum prolongado, o cido
deixa de agir sobre aquela alimentao que estaria no estmago e passa a irritar seu revestimento
interno, a mucosa do estmago, explica o mdico Arnaldo Motta Filho.
Se o estmago j produz cido, nem sempre as frutas ctricas esto proibidas. Alguns
indivduos referem alta sensibilidade quando utilizam essas frutas. Alguns se sentem bem at e outros
referem uma queimao acentuada, ento depende da sensibilidade de cada paciente, afirma o
mdico.
A mesma coisa serve para o cafezinho. Arnaldo explica: "O problema do caf a cafena, que
um estimulante para a secreo de cido no estmago. Ento, o indivduo que toma o seu cafezinho
aps as refeies, com o estmago cheio, no tem problema.
O leite j foi muito usado antigamente para tratamento da gastrite. Hoje, isso mudou. "Ele tem
alto teor de clcio, que estimula a produo de cido e no bom. O leite deve ser consumido em
quantidades normais, um copo trs vezes ao dia, sem abuso, diz o especialista.
O mamo entra na lista dos alimentos permitidos. Ele tem um teor de papana que uma
enzima que pode facilitar a digesto das protenas. Se isso a ajudaria a digesto das protenas, pode
ajudar a digesto das protenas do estmago, conclui o mdico. (Jornal Hoje 07/09/2011).
Fonte: http://g1.globo.com/jornal-hoje/noticia/2011/09/efeitos-da-gastrite-podem-ser-reduzidos-com-boa-alimentacao.html acesso 03/05/2013.

Responda:
a) O que gastrite?
b) Quais os cuidados que devemos ter para no desenvolver gastrite?
c) Qual o erro da paciente Las Oliveira?
d) Por que o leite no considerado um tratamento eficaz para a gastrite?


ATIVIDADE 11 MAU HLITO


Fonte: http://www.prisciladiciero.com.br/blog/xo-mau-halito acesso 04/05/2013

Segundo especialistas, pelo menos 25% da populao sofre com mau hlito. Patrcia se
especializou no assunto e diz que a maior parte das causas est na prpria boca. Caries, entre outras
doenas bucais que ns temos. Ausncia de dentes, prteses mal higienizadas ou antigas, que j no
esto mais atendendo adequadamente, explica Patricia Oliveira de Lima, especialista em fisiologia oral.
Quando um desses fatores ocorre, h a produo de gases que causam o mau cheiro. Os
compostos podem vir tambm do nosso corpo.
Segundo especialistas, 10% dos casos de mau hlito so causados por problemas no organismo como
diabetes, problemas nos rins, fgado e gastrointestinais. Uma pesquisa feita na faculdade de
odontologia da Unicamp mostra que o stress e a tenso pr-menstrual tambm podem aumentar o mau
hlito.
At o que voc come pode agravar o problema. A pessoa que come muita cebola, alho, repolho,
brcolis. Excesso de carne, pessoas que ingerem pouco lquido, pouca gua, explica Patrcia.
Para resolver o mau hlito fundamental saber a origem e o exame simples. Mquinas
medem os gases presentes na boca.
Vanessa aceita fazer o teste. O resultado chega quase ao limite e ela honesta. Eu escovo na
parte da manh, na hora do almoo eu no escovo. Depois escovo noite, diz.
No caso delaM a soluo a higiene da boca. Sempre que comer, tem que passar o fio dental,
escovar os dentes e limpar a lngua: pode ser com a prpria escova ou com um limpador.
J nos casos de problemas no organismo, o tratamento deve ser acompanhado por outros
mdicos e pode ser demorado.
Quando sentir que um amigo no percebeu que tem mau hlito, d um jeitinho avisar. uma
questo de sade e no de constrangimento.
Segundo os dentistas, normal o mau hlito da manh, porque a gente fica sem comer por um
longo perodo e h baixa produo de saliva quando estamos dormindo. (Jornal Hoje 19/02/2011)

Fonte:http://g1.globo.com/jornal-hoje/noticia/2011/02/mau-halito-pode-ter-varias-origens-e-deve-ser-tratado-por-especialistas.html acesso em
04/05/2013


RESPONDA:
a) Por que segundo a especialista as causas do mau hlito esto ligadas com a prpria boca?
b) Explique como evitar o mau hlito.
c) Por que quando acordamos geralmente estamos com mau hlito?


ATIVIDADE 12 SISO, PARA QUE SERVE?


Fonte: http://vidadedentista.com.br/2010/06/o-dentista-recem-formado.html e http://medodedentista.com.br/2012/10/e-preciso-mesmo-extrair-
os-dentes-do-siso.html acesso em 04/05/2013.

Absolutamente para nada. Ajudavam os nossos antepassados das cavernas a mastigar razes,
carne crua e outros alimentos duros. Porm, a nossa alimentao mudou em passamos a ingerir
alimentos mais moles. Esses molares esto programados para nascer entre os 17 e os 20 anos. Dado
que os dentes humanos ainda esto a evoluir, os especialistas acreditam em que os dentes do siso iro
desaparecer medida que os alimentos se tornarem cada vez mais refinados e o tamanho do maxilar
se reduzir.
Dente por dente:
1 ano. A boca tem, no mximo, seis peas. Mastigar alimentos duros difcil para a criana.
2,5 anos. A chamada dentio de leite est completa. Nessa idade, a criana possui 20 dentes.
12 anos. A criana j no tem dentes de leite (temporrios). As 28 peas so definitivas.
17 anos. Com os dentes do siso, fica completo o conjunto de 32 dentes de um adulto.
Fonte: http://www.superinteressante.pt/index.php?option=com_content&view=article&id=1342:para-que-servem-os-dentes-do-
siso&catid=3:artigos&Itemid=77 acesso em 04/05/2013.


ENTREVISTA:
1) Entreviste duas pessoa que j passaram pela experincia do nascimento do dente do siso.
a) Como foi o processo e com que idade esse dente nasceu?
b) Houve necessidade de extrao desse dente? Por qu?
2) Voc conhece alguma pessoa que nasceu sem esse dente? Ela sabe que isso representa um
processo de evoluo humana?


ATIVIDADE 13 H. PYLORI, UMA VIL BENFICA?


Fonte: http://alimentese.net/helicobacter-pylori/ acesso em 04/05/2013

Uma bactria do estmago acusada de causar problemas de sade - tais como gastrite, lcera
e cncer gstrico - pode desempenhar um papel duplo, com poder de equilibrar a flora estomacal,
controlar o peso do corpo e a tolerncia glicose. Essa descoberta coube aos imunologistas do Instituto
de Bioinformtica de Virgnia, da Universidade Virgnia Tech, nos Estados Unidos.
Tida como vil nos estudos sobre doenas do estmago, a Helicobacter pylori infecta cerca de
metade da populao do mundo, embora a maioria dos infectados no fique doente. Um nmero cada
vez menor da bactria em habitantes de pases desenvolvidos coincide com a epidemia de obesidade e
diabetes nessas regies.
- O H. pylori o membro dominante da microbiota gstrica e infecta cerca de metade da
populao mundial. Embora a infeco por H. pylori esteja associada a doenas graves, ajuda a
controlar doenas inflamatrias crnicas, alrgicas ou autoimunes - disse Josep Bassaganya-Riera,
diretor do Laboratrio de Imunologia Nutricional e Medicina Molecular e do Centro de Imunidade de
modelagem para patgenos entricos (MIEP, na sigla em ingls) na Virginia Tech. - Ns demonstramos,
pela primeira vez, que a colonizao gstrica por H. pylori exerce efeitos benficos em rato de
laboratrio com obesidade e diabetes."
Durante os ltimos 20 anos, a obesidade nos Estados Unidos aumentou drasticamente, de
acordo com o Centro para Controle e Preveno de Doenas, dos EUA. Cerca de 36% dos adultos
norte-americanos e cerca de 17% dos jovens com idade entre 2 a 19 anos so obesos. A obesidade o
principal fator de risco para a diabetes tipo 2, e a incidncia da doena aumentou em paralelo com as
taxas de obesidade.
Camundongos infectados com H. pylori mostraram menos resistncia insulina do que os ratos
ou camundongos no infectados, de acordo com o estudo, que foi recentemente publicado na PLoS
ONE. Para a infeco ser considerada benfica ou no, os cientistas acreditam em que depende da
interao entre a composio gentica do H. pylori e da resposta imune do corpo infectado. (Jornal O
Globo 11/02/2013).
Fonte: http://oglobo.globo.com/saude/bacteria-vila-do-estomago-pode-ser-benefica-contra-obesidade-7547374#ixzz2SKSSR6Ff acesso em
04/05/2013.

PESQUISE E RESPONDA:
1. Diferencie gastrite, lcera e cncer gstrico.
2. Por que a H. pylori pode ser vista como uma bactria benfica?
3. Como se d a contaminao por H. pylori?


ATIVIDADE 14 LCERA GSTRICA

A lcera uma ferida que ocorre em diversas partes do organismo, como pele e no clon (colite
ulcerativa), por exemplo. Quando se fala em lcera, porm, quase sempre as pessoas se referem s
lceras ppticas, isto , s lceras gstricas que surgem no estmago, as lceras do duodeno, na
juno do estmago com o intestino delgado, e mesmo s do esfago que so mais raras.
Os cidos estomacais, especialmente o clordrico, so muito fortes. Num estmago normal e
saudvel, sua ao restringe-se somente aos alimentos, mas, em determinadas situaes, eles podem
atacar o revestimento do trato digestivo e provocar o aparecimento de uma lcera que destri a parede
estomacal e do duodeno.
Estudos epidemiolgicos mostraram que as lceras atingem diferentes grupos tnicos,
independentemente da idade, do sexo ou da ocupao profissional.

Causas
* Histrico familiar fatores genticos podem justificar o aparecimento de lceras ppticas;
* Bactria Helicobacter pylori esse micro-organismo pode atacar a parede estomacal de pessoas com
predisposio para a doena. Erradicada a infeco, a lcera tende a desaparecer;
* Aspirina e anti-inflamatrios: o uso constante desses medicamentos pode provocar o aparecimento de
lceras;
* Estresse: o estresse, alm de outros efeitos prejudiciais, pode estimular a secreo de cidos que
atacam o revestimento do estmago e do duodeno.

Diagnstico
O principal exame para diagnosticar lceras a endoscopia, exame realizado sob sedao que permite
visualizar diretamente o esfago, o estmago e o duodeno. Raios X e anlise dos cidos gstricos so
mtodos teis em certos casos, mas pouco empregados atualmente.
Sintomas
* Sensao de dor e/ou queimao na rea entre o esterno e o umbigo que se manifesta especialmente
com o estmago vazio, pois a ausncia de alimentos para digerir permite que os cidos irritem a ferida;
* Dor que desperta o paciente noite e tende a desaparecer com a ingesto de alimentos ou anticidos;
* Dor caracterstica da lcera do duodeno que desaparece com a alimentao reaparecendo depois
(ritmo di-come-passa-di-come-passa-di) ;
* Vmitos com sinais de sangue;
* Fezes escurecidas ou avermelhadas que indicam a presena de sangue.

Recomendaes
* Anos atrs, acreditava-se que uma dieta leve, base de leite, com pouca fibra e poucos temperos, era
eficiente para o controle da lcera. Hoje, est provado que essa indicao no procede. No entanto, se
voc tem lcera ou predisposio para desenvolv-la; alguns cuidados podem ajud-lo a controlar as
crises:
* No fume. Fumantes esto mais propensos a desenvolver lceras;
* Faa refeies menores, mais leves e mais prximas umas das outras. Isso ajuda a diminuir a dor e a
queimao;
* Evite ch, caf, refrigerantes e bebidas alcolicas, substncias que estimulam a produo de cidos;
* Suspenda o uso de aspirina e anti-inflamatrios. Converse com seu mdico que ir indicar
medicamentos menos prejudiciais mucosa estomacal, anticidos que podem ajudar a diminuir os
sintomas ou antibiticos, no caso de infeco por Helicobacter pylori;
* Procure controlar, na medida do possvel, o nvel de estresse a que est exposto.

Advertncia
* No se automedique. Procure imediatamente assistncia mdica:
* se notar presena de sangue no vmito ou nas fezes;
* se sentir dor abdominal repentina e incessante, sinal de que a lcera pode ter perfurado a parede
estomacal ou do duodeno.
Fonte: http://drauziovarella.com.br/clinica-geral/ulceras-gastricas-pepticas/ acesso em 04/05/2013.

RESPONDA:
a) O que lcera?
b) Por que o estresse um dos causadores de lcera gstrica?
c) O diagnstico de lcera gstrica geralmente ocorre por meio da endoscopia. Pesquise como esse
procedimento.
d) Refeies menores ou de 3 em 3 horas ajudam a evitar a lcera. Justifique.


ATIVIDADE 15 CIRURGIA BARITRICA

Programa Bem Estar 10/04/2013:

Nos ltimos cinco anos, o nmero de cirurgias de reduo de estmago aumentou quase 90%
no Brasil e agora, no h mais limite de idade para essa cirurgia pelo SUS. Pacientes com 16 anos
tambm podem faz-la. O endocrinologista Alfredo Halpern e o cirurgio baritrico Almino Ramos
alertam que a operao deve ser o ltimo recurso contra a obesidade.
Segundo os mdicos, o paciente deve tentar primeiro perder peso por meio da mudana de
hbitos alimentares e exerccios fsicos por, pelo menos, 2 anos. Caso no consiga, ele deve ir ao
mdico para avaliar se tem os requisitos para fazer a cirurgia, como o ndice de Massa Corporal acima
de 40 ou acima de 35, com problemas associados - diabetes, hipertenso e colesterol, por exemplo.



Para dar andamento ao processo, o paciente deve ser acompanhado por, pelo menos, cinco
especialistas - um cirurgio, um endocrinologista, um cardiologista, um psiquiatra ou psiclogo e um
nutricionista ou nutrlogo. Cada um desses profissionais dar uma carta liberando a cirurgia.
Se liberado o procedimento, o paciente deve, ento, fazer uma srie de exames. So, pelo
menos, oito exames (todos cobertos pelo SUS) para que possam ser descartadas todas as
possibilidades de contraindicaes ou riscos antes da cirurgia.
Ainda na preparao, a dieta tambm importante - a orientao que a pessoa perca cerca de
10% do peso antes de se operar. Alm disso, mudar a alimentao j funciona tambm como um teste
para avaliar se o paciente ter fora de vontade para continuar a ter hbitos saudveis depois de
operado.
No caso de quem est com o IMC acima de 35 com doenas associadas, essencial tambm
ter o controle desses problemas. Alm da hipertenso e diabetes, o paciente pode ter as taxas de
gordura alteradas, apneia do sono, gordura no fgado e sobrecarga nas juntas - o tratamento paralelo de
todas essas doenas diminui muito os riscos da cirurgia. Superadas todos essas medidas preparatrias,
o paciente pode ento ser encaminhado para a internao e cirurgia.
De acordo com o cirurgio baritrico Almino Ramos, geralmente, a operao demora em mdia
2 horas e o paciente fica cerca de 2 a 3 dias no hospital. Ele pode fazer a cirurgia convencional, que faz
um corte de 15 a 20 centmetros no abdmen e demora de 45 a 60 dias de recuperao; ou a
videolaparoscopia, que faz um corte de 0,5 a 1 centmetro e demora de 15 a 20 dias para se recuperar.
Veja abaixo como so feitas algumas das cirurgias de reduo de estmago:



Depois de operado, o paciente ter que fazer uma dieta lquida de 1 a 3 meses; depois, pode
continuar com uma alimentao saudvel por mais 6 meses, tempo que comear a perder peso e
notar as diferenas no corpo. Estima-se que, em um ano, seja possvel perder at 35% de todo o peso -
mas isso s se o paciente conseguir mudar seus hbitos mesmo aps a cirurgia; caso contrrio, ele
pode voltar a engordar e o procedimento ter sido em vo.
Fonte: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2013/04/cirurgia-bariatrica-deve-ser-o-ultimo-recurso-para-quem-precisa-emagrecer.html
Acesso em 07/05/2013.

Entreviste, no mnimo, um paciente baritrico e solicite a ele que responda as perguntas abaixo:

a) Como foi a cirurgia e o seu processo de recuperao?
b) Quais motivos que o levaram a realizar a cirurgia?
c) Quais as consequncias nutricionais para os pacientes baritricos? Voc toma algum medicamento?
d) Quantos quilos voc emagreceu e em quanto tempo?


ATIVIDADE 16 CIGARRO, MESMO DEPOIS DE APAGADO, FAZ MAL


Fonte: http://www.cigarro.med.br/fotos.htm acesso em 05/05/2013

Jornal O Globo 27/04/2013:

Antes o cigarro s fazia mal a quem fumava. Depois passou a ser vilo tambm para quem
inalasse a fumaa, ou seja, mulher de fumante fumante passiva. Agora, de acordo com pesquisadores
americanos, o tabagismo ganha mais uma culpa: mesmo com a brasa j h tempos apagada,
ambientes devidamente defumados pelo tabaco so impregnados de partculas com efeitos
cancergenos por at dois meses, batizados com a expresso inglesa thirdhand smoke, ou fumo de
terceira mo, em traduo livre. Isso mesmo, se seu filho vai escola no carro em que voc fuma o
resto do dia, ele est mais exposto que aquela criana com pais que no gostam de tabaco. Como se
trata de um tema de estudo recente - os primeiros trabalhos de referncia comearam a ser publicados
em 2009 -, o que se conseguiu provar at agora que o risco existe. Mas ainda no se sabe se o fumo
passivo mais ou menos perigoso que o efeito dos ambientes impregnados por nicotina.

Reao devolve cancergeno ao ar
A principal substncia em questo a nitrosamina. o cancergeno resultante da queima da
nicotina e se apresenta em vrias verses. Um estudo da Universidade de Berkeley, na Califrnia, tido
como referncia desde ento, provou que o xidos de nitrognio disponveis no ar, sobretudo nas
grandes concentraes urbanas e industriais, reagem com a nicotina impregnada a ponto de torn-la de
novo em nitrosamina inalante. O problema que resduos de nicotina tm capacidade de ficar
depositados em superfcies de ambientes fechados, assim como em tecido e na pele humana.
Nesse caso, entra em cena uma nova vtima do cigarro: nem o primeiro, aquele que traga; nem o
segundo, que respira a fumaa; mas o que convive com a nitrosamina que reagiu com o xido ntrico.
- Sabemos muito pouco sobre os riscos do fumo de terceira mo em separado daqueles
causados pelo fumo passivo, sobretudo porque difcil medir um sem o outro. Crianas que so
expostas fumaa, tambm frequentam ambientes impregnados pelas partculas - explica a pediatra
Suzanne Tanski, da Universidade de Dartmouth-Hitchcock, nos EUA, e uma das pioneiras do estudo
dos efeitos dos resduos da nicotina.

Resduos agridem DNA humano
As pesquisas avanam. Existem nitrosaminas que no esto na fumaa do cigarro, mas so
formadas tempos depois de impregnarem o ambiente e reagirem com a poluio, como a substncia
conhecida pela sigla NNA. Mohamad Sleiman, pesquisador de Berkeley, publicou ms passado, em
coautoria com outros cientistas americanos, uma pesquisa analisando como as clulas humanas se
comportam sob o efeito do NNA. Culturas de clulas expostas a esse tipo de nitrosamina, tiveram o
cdigo gentico mais danificado que outras sem a substncia. Entre as causas do desenvolvimento de
cncer est a agresso qumica ao DNA.
- Nossas pesquisas mostraram que materiais porosos, como o algodo, podem absorver ou reter mais
resduos da fumaa que materiais menos porosos, como o vidro - conta Sleiman. - H vrios produtos
usados para remover a sujeira da nicotina, como vinagre, bicarbonato de sdio, limpadores de vidro e
carpetes, trissulfato de sdio. Precisamos de mais pesquisas para estabelecer protocolos para a
remediao do fumo de terceira mo.
Ricardo Meirelles, pneumologista da Diviso de Controle do Tabagismo do Instituto Nacional do
Cncer, explica que os estudos americanos elevaram as restries ao fumo para um novo patamar. O
efeito retardado da fumaa vira, portanto, mais uma prova contra os fumdromos em ambientes
fechados, j devidamente proibidos desde o fim de 2011 por uma lei federal que substituiu parte da lei
antifumo de 1996.
- Foram descobertas 11 substncias cancergenas liberadas pela reao com o xido ntrico - disse o
pneumologia sobre as nitrosaminas, entre as quais se inclui o NNA, exclusividade do fumo de terceira
mo. - O tempo tem revelado mais e mais riscos ligados ao cigarro, e as restries ao fumo no se
tratam de discriminao com os fumantes; questo de sade pblica.
Meirelles reivindica agora a regulamentao da lei federal antifumo pelo Congresso Nacional.
Falta estabelecer a punio para quem descumprir a norma. Ele reclama que a lei da forma que est
ainda no consegue vencer contradies impostas por legislaes de alguns estados. Como vanguarda,
ele destaca os estados de Paran, Rondnia, So Paulo e Rio de Janeiro, que tm suas prprias leis de
ambientes livres do cigarro, ou seja, no pode fumar nem no fumdromo; s ao ar livre. A lei federal no
especifica a proibio em quartos de hotis, mas h redes de hospedagem que escolheram ser mais
rigorosas e proibiram tambm o fumo dentro das instalaes fechadas, grande vantagem para quem
no gosta de conviver com estofados e cortinas impregnados de nicotina, cheiro agora tido como
nocivo.
At a lei federal de 2011, no entanto, muita fumaa teve que ser dispersa. Apenas em 1950,
sculos depois da introduo do fumo como hbito entre europeus e seus descendentes, um estudo
britnico conseguiu associar a queima do tabaco ao cncer. S 34 anos depois, a partir de uma
pesquisa japonesa feita com mulheres de fumantes, a cincia provou pela primeira vez que o fumo
passivo aumentava os riscos de morrer com a doena. Naquela poca, fumava-se indiscriminadamente
em qualquer lugar, at em avio ou na frente dos filhos sem a menor culpa. Hoje, soaria absurdo, mas
no Brasil dos anos 80 existiam at chocolates em forma de cigarrilhas, com uma criana fumante
sorrindo na embalagem. De acordo com o pneumologista Luiz Carlos Corra da Silva, da Comisso
Antitabagismo da Sociedade Brasileira de Pneumologia, so as crianas as mais sensveis aos efeitos
do cigarro.
- Se h cheiro de cigarro, por que existem partculas inalantes. Cada descoberta se soma
constatao de que no existe nvel tolervel ao convvio com o cigarro - diz o pneumologista sobre o
fumo de terceira mo. - Quanto menor a criana, mais suscetvel fumaa ambiental. O pulmo, at os
8 anos, imaturo, pois ainda no tem o nmero de alvolos de um adulto.
O consultor Carlos Rossi viveu bem a mudana de status do cigarro na sociedade. Largou o
cigarro e agora fuma charutos, segundo ele, com menos frequncia. A averso fumaa comea dentro
de casa. A filha de 17 anos odeia o cheiro. Com o nascimento do filho no ano passado, Rossi aboliu de
vez a fumaa em casa. Charutos, s dentro das lojas do ramo, ou na varanda, que isolada.
- Antigamente, no havia conscincia sobre os efeitos da fumaa, agora no exponho de forma alguma
meus filhos. Nem no carro, eu fumo - diz o consultor, que contou que as dificuldades, com o mergulho
esportivo, tambm o incentivaram a deixar o cigarro.
Largar o vcio , de fato, uma vitria. Jaqueline Issa, diretora do Programa de Tratamento do Tabagismo
do Incor, em So Paulo, diz que, na lista de substncias que causam dependncia, a nicotina s perde
para a herona e o crack na dificuldade em largar.
- Os estudos de contaminao de ambientes podem ajudar a mudar o comportamento a respeito do
fumo. O carro hoje virou o fumdromo dos pais conscientes, mas provou-se que isso no mais seguro
- resume Jaqueline, que faz coro pela regulamentao da lei que proibiu os fumdromos.
Fonte: http://oglobo.globo.com/saude/fumaca-de-cigarro-mesmo-apagado-impregna-ambiente-eleva-risco-de-cancer-8226881#ixzz2SQz0VON3 acesso em
05/05/2013.


Educador, faa uma pesquisa com os educandos a fim de perceber a linguagem persuasiva e
argumentativa nas propagandas de combate ao tabagismo. Aps, faa um breve debate sobre essa
tcnica da indstria do tabaco. Se possvel, pea ajuda ao educador de Lngua Portuguesa.
ATIVIDADE 17 CORPO PERFEITO

Fonte: http://biobio-nutesportiva.blogspot.com.br/2013/02/anabolizantes.html acesso em 05/05/2013.
A busca pelo corpo perfeito, torneado por msculos definidos e sem gordura. Em um pas
conhecido mundialmente pela beleza, o sonho de um ideal esttico pode estar sendo construdo a
preos altos, em um caminho marcado pelo consumo prolongado de anabolizantes e complicaes
inimaginveis para jovens adeptos da malhao, que vo de cncer de fgado a suspeitas de tumores
de testculos.
Assim, conforme observa o oncologista Dr. Fernando Cotait Maluf, do Hospital So Jos, a
aparncia de um corpo saudvel pode esconder por trs uma pessoa doente. Um quadro preocupante
que tem crescido entre os jovens brasileiros.
O uso prolongado de anabolizantes propicia doenas cardacas, respiratrias, psiquitricas e pode
levar a um aumentar as chances de tumores no fgado principalmente. H suspeitas ainda de que o uso
de anabolizantes e hormnios de crescimento, como o GH, influi em tumores no testculo, na prstata,
assim como nas mamas e no ovrio.
Segundo o especialista, tumores no fgado no aconteciam em pessoas to jovens na faixa dos 20
ou 30 anos no passado. Antes, relacionados a vrus de hepatite b e c, e ao uso de lcool. Hoje, os
chamados tumores hepticos esto aparecendo em pacientes sem histrico disso e que fazem uso
dessas substncias.
O risco alto. Segundo o nutrlogo Dr. Milton Mizomuto, quase metade dos suplementos para quem
malha so contaminados com algum anabolizante.
Isso acontece, principalmente, com os suplementos importados. Com os nacionais, pelo menos
nesse aspecto, a Anvisa (Agncia Nacional de Vigilncia Sanitria) rigorosa.
Alm de aumentar as chances de tumor de fgado e na parte genital, o uso de anabolizantes pode ter
uma repercusso desastrosa no sistema cardiovascular. Segundo o Dr. Maluf, diversos artigos falam
em maior chance de infarto do miocrdio, alteraes da coagulao levando a tromboses de veias das
pernas e embolia pulmonar, alm de alterao dos nveis de colesterol e triglicrides. Em um quadro
ainda pior, uso abusivo de anabolizantes pode levar a um quadro de psicose e comportamento
agressivo.
Os anabolizantes so hormnios masculinos sintticos que absorvem protenas e retm lquido,
provocando inchao dos msculos. O uso pode acarretar ainda uma diminuio na produo de
esperma, impotncia sexual, aumento do volume da mama e at mesmo diminuio dos testculos,
lembra o Dr. Maluf.
Os anabolizantes so usados para corrigir uma deficincia hormonal e no para melhorar
artificialmente a performance de quem faz academia. Eu, por exemplo, prescrevo anabolizantes para
pacientes com cncer que esto perdendo msculos ou peso. Mas eu sou a ponta do iceberg, j que a
maioria prescrita de modo no legal.
Segurana
At que ponto, ento, os anabolizantes podem ser usados? Segundo o Dr. Mizumoto, no h
nveis seguros para o uso dessas substncias. Ele lembra que os anabolizantes foram originalmente
prescritos para idosos que perdem massa muscular e pacientes com queimaduras gravssimas, e no
para quem quer ficar sarado.
Assim, quem busca um desempenho adequado e um corpo perfeito deve procurar um
treinamento adequado progressivo e dietas nutricionais de acordo com o seu bitipo e necessidades.
Nenhum tipo de hormonioterapia deve acompanhar, a no ser para pacientes que apresentam
deficincia desses. O ideal, explica o Dr. Mizumoto, buscar um nutrlogo que entenda de medicina do
esporte e condicionamento fsico, para que possa avaliar as necessidades do paciente.
Alm de aumentar os riscos de insuficincia renal e tumores, alerta o nutrlogo; o uso prolongado de
anabolizantes cria um crculo vicioso, j que a pessoa que o toma pode ver seus msculos atrofiarem se
parar.
Um quadro preocupante que no parece estar com os dias contados, observa o Dr. Maluf.
Acredito em que seja uma tendncia mundial, mas mais forte no Brasil que muito comprometido
com a beleza. Basta pensar em cirurgias plsticas para ver que o Brasil tem o maior volume do mundo.
Fonte: www.r7.com.br acesso em 05/05/2013
RESPONDA:
a) Vale tudo em busca de um corpo perfeito? Justifique.
b) Quais so os riscos do uso de anabolizantes a longo prazo?
c) Quem busca um corpo perfeito deve seguir quais recomendaes?
d) Como o corao e o rim so afetados pelo uso de esteroides?


ATIVIDADE 18 MEDINDO A FREQUNCIA CARDACA

Fonte: http://pt.dreamstime.com/foto-de-stock-monitor-da-frequ%C3%AAncia-card%C3%ADaca-image11087980 acesso em 05/05/2013.

Educador v com os educandos a uma rea aberta do colgio e ensine-os a medir sua
frequncia cardaca. Para isso, basta colocar os dedos indicador e mdio na artria cartida (na regio
do pescoo) ou na artria radial (na regio do pulso) e contar as pulsaes durante 10 segundos e
multiplicar por 6 ou contar as pulsaes durante 15 segundos e multiplicar por 4, para indicar os
batimentos cardacos em 1 minuto.
Pea para que os educandos contem e anotem a frequncia cardaca ao final de cada atividade
realizada:

Em repouso
Caminhada rpida
Trotando
Corrida
Pique de 50 metros

Os educandos devero comparar os resultados e responder aos seguintes questionamentos:
1. Existiu diferena da frequncia cardaca entre cada atividade realizada?
2. Como ser que nosso corao se sente com tantas modificaes da FC?
3. O que podemos fazer para que nosso corao se habitue a sempre trabalhar num mesmo ritmo?
4. Por que cada atividade exige um certo ponto do nosso corao?

LEMBRE-SE DE QUE:
A frequncia cardaca diminui rapidamente aps o esforo, estabilizando-se depois de
aproximadamente 3 minutos - tempo que pode variar de acordo com o grau de esforo e
condicionamento.


ATIVIDADE 19 POR QUE SENTIMOS MAIS FOME NO INVERNO?


Fonte: http://magroprasempre.blogspot.com.br/2011/06/porque-sentimos-mais-fome-no-inverno.html acesso em 07/05/2013.

Muitas pessoas creem que, no inverno, comemos mais, porque precisamos repor a energia
gasta para manter estvel a temperatura interna do corpo. "Em parte, isso verdade", confirma Mnica
Inez Elias Jorge, nutricionista do Departamento de Nutrio da Faculdade de Sade Pblica da USP.
Porm, a especialista esclarece que o inverno brasileiro no to rigoroso a ponto de exigir grandes
esforos de nosso organismo para manter o equilbrio trmico. Ento por que, mesmo assim, sentimos
vontade de comer mais durante essa poca do ano? "Nosso pas no tem longos meses de frio, mas
temos, sim, alguns dias de queda mais elevada nas temperaturas. E, de fato, nesses dias, as pessoas
sentem vontade de comer mais", afirma. Para ela, a principal razo est relacionada sensao de
bem estar que a comida gera em nosso corpo. "Quando comemos, produzimos calor para a
transformao e a digesto dos alimentos, o que nos d uma sensao de conforto trmico". Isso no
tem a ver com a necessidade de reposio de energia. A nutricionista explica que no basta nos
aquecermos somente de fora pra dentro. Por mais que nos agasalhemos bem, sentimos necessidade
de gerar calor de dentro para fora. Buscamos isso nos alimentos. "Muitas vezes nem estamos com
fome, mas procuramos ingerir bebidas e alimentos quentes para nos sentirmos aquecidos", acrescenta.
Outra tendncia, que temos no inverno, a de comer alimentos mais calricos e ricos em gordura.
"Provavelmente, isso est ligado a questes culturais, pois em outras pocas a estao do frio estava
relacionada escassez de alimentos. No era possvel armazenar verduras e frutas; ento a ideia era
utilizar os alimentos disponveis. E o que as culturas antigas conseguiam fazer era matar animais e
conservar sua carne em sal, guardando-a para o inverno. Isso foi ficando como herana cultural,
passando de gerao para gerao", explica Mnica. Alm disso, no frio, acabamos dando preferncia
s preparaes culinrias quentes, que, em geral, so base de alimentos mais ricos em gordura.
"Quase sempre optamos por sopas mais elaboradas e calricas, fondues ou carnes com molhos
quentes, deixando de lado as saladas e as frutas".
No entanto, se isso passar a ser um hbito, pode ameaar seriamente a sade do nosso corpo. "O
exagero na ingesto de alimentos ricos em gordura pode provocar aumento no nvel de colesterol, e
pratos mais salgados ou mais temperados podem levar a uma elevao na presso arterial", alerta a
nutricionista.
Para evitar o desequilbrio na alimentao, Mnica d algumas dicas para que continuemos ingerindo
frutas e verduras durante o inverno. "Podemos preparar caldos com verduras, assar frutas com pouca
gua - sem jog-la fora na hora de consumir, seno os nutrientes vo embora - e jogar canela por cima
ou ainda fazer saladas com legumes quentes".
Fonte: http://revistaescola.abril.com.br/ciencias/fundamentos/sentimos-mais-fome-inverno-479489.shtml acesso em 07/05/2013

EXERCCIOS:
1. Explique, sucintamente, por que ingerimos mais comidas no inverno. Faa um comparativo entre a
sua dieta de vero e a de inverno. H diferena?
2. Alm da nossa alimentao outras mudanas so necessrias ao corpo, como por exemplo,
urinamos mais. Pesquise e responda por que ocorre essa mudana na fisiologia corporal.


ATIVIDADE 20 SENTIMENTOS BONS DIMINUI O RISCO DE DOENAS
CARDIOVASCULARES

Pensamentos positivos reduzem o risco de doenas
cardiovasculares, segundo concluram pesquisadores da Faculdade de
Sade Pblica da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos. Esse
resultado faz parte da primeira grande reviso sobre o assunto, j que
vrias outras pesquisas apontaram somente para a influncia de
sentimentos negativos, como depresso, ansiedade e raiva, sobre a
sade. O estudo foi publicado nesta tera-feira no peridico Psychological
Bulletin.
De acordo com Julia Boehm, uma das autoras do estudo,
importante lembrar que a ausncia de sentimentos negativos no a
mesma coisa que a presena de emoes positivas. Descobrimos que
fatores como otimismo, satisfao com a vida e felicidade esto associados a um menor risco de
doenas cardiovasculares, e isso independe da idade, nvel socioeconmico, peso corporal e hbitos,
como o tabagismo, de uma pessoa, diz a pesquisadora.

Meta-anlise Nesse estudo, foram revisados mais de 200 pesquisas sobre comportamento e
incidncia de problemas cardiovasculares. Os pesquisadores observaram que emoes positivas,
especialmente o otimismo; proporcionam uma proteo contra doenas cardiovasculares, alm de
serem capazes de retardar o progresso de um problema caso ele venha ocorrer. Os indivduos mais
otimistas tiveram um risco aproximadamente 50% menor de sofrer um evento cardiovascular do que as
pessoas menos otimistas, afirma Boehm.
Alm dos relatos das pessoas sobre sentimentos positivos, essa pesquisa tambm observou que a
incidncia de problemas cardiovasculares diminuiu com hbitos relacionados ao sentimento de bem-
estar, como prtica de atividades fsicas, dieta equilibrada e sono adequado.
Para Laura Kuzbansky, uma das autoras do estudo, essas descobertas sugerem que, mais do que
atenuar os sentimentos negativos, as abordagens de melhora de sade cardiovascular devem tambm
reforar os sentimentos positivos de um indivduo. Segundo o estudo, nveis mais elevados de
satisfao, felicidade e otimismo podem ter fortes implicaes nas estratgias de preveno tratamento
para esse tipo de problema.

Fonte: http://veja.abril.com.br/noticia/saude/sentimentos-positivos-podem-reduzir-risco-de-doencas-cardiovasculares acesso em 07/05/2013.

PESQUISE E RESPONDA:
1. Quais sinais podem indicar problemas no corao?
2. Quais so as principais causas dos problemas cardacos?
3. Explique como os bons sentimentos podem reduzir os riscos de doenas cardiovasculares.


ATIVIDADE 21 INTOLERNCIA ALIMENTAR


Fonte: http://www.korin.com.br/noticia.aspx?id=943 acesso em 07/05/2013.

A estudante de nutrio Monalisa Cavallaro, 27, sofreu durante trs anos com crises de diarreia,
dor abdominal, enjoos e fraqueza antes de ter o diagnstico que mudou radicalmente a sua rotina
alimentar: sofria de intolerncia lactose. O mal, que acomete at 50% da populao adulta, segundo
estudos, caracterizado pela falta da enzima lactase no organismo, responsvel pela digesto da
lactose, o acar presente no leite.
A advogada Renata Martins Fialdini, passou por drama semelhante, s que com sua filha, Maria
Eduarda, hoje com seis anos. A menina sofreu at os trs anos com diarreia, abdmen dilatado, dor de
barriga e enjoos at obter o diagnstico de que tinha doena celaca, que atinge at 1% da populao
mundial e na qual o organismo incapaz de digerir o glten (protena presente em alimentos que levam
trigo, centeio, cevada e aveia). Considerado um corpo estranho e perigoso, o glten passa a ser
atacado pelo sistema de defesa, causando uma srie de efeitos colaterais.
Apesar de terem sintomas parecidos, os problemas so bem diferentes. Muitas pessoas
confundem alergia alimentar com intolerncia alimentar. Na alergia, o corpo reconhece certos alimentos
como perigosos e ativa o sistema imunolgico para atac-los, como o caso da doena celaca e da
alergia ao leite.
J a intolerncia, causa reaes adversas em certos indivduos, mas sem ativar o sistema
imunolgico. Pode ser temporria e causada pelo consumo excessivo de certos alimentos difceis de
digerir. "Os alimentos de que mais gostamos so aqueles que mais ingerimos, por isso so esses que
podem gerar um maior nmero de hipersensibilidades ou reaes tardias", explica Natalia Dourado,
nutricionista e organizadora do evento Gluten Free So Paulo. Glten e leite esto, hoje, em boa parte
dos alimentos que fazem parte da dieta do brasileiro, como pes, massas, bolos, queijos, sorvetes,
entre outros.
Nos casos de intolerncia, a recomendao a retirada desses itens da dieta, para dar um descanso
ao organismo e reequilibr-lo. Se o caso for mais grave, deve-se ter de deixar de ingeri-los em
definitivo.
O glten, por exemplo, pode inflamar o intestino de algumas pessoas mais sensveis. O
consumo excessivo dessas substncias pode causar uma intolerncia em certa fase da vida e, aps a
recuperao da sade intestinal e com a rotatividade de certos alimentos, a intolerncia pode
desaparecer, explica Dourado.
No caso do leite, a intolerncia pode ser causada ainda pela diminuio da produo de lactase
pelo organismo com o passar dos anos, tornando o problema mais srio e definitivo.
Tanto as alergias e a doena celaca como as intolerncias podem surgir em qualquer idade, ainda que
os dois primeiros casos apaream com mais frequncia j na infncia, entre o primeiro e terceiro ano de
vida.
Como determinar se o que eu tenho alergia ou apenas intolerncia? Existem exames que
podem avaliar, com preciso, a verdadeira causa do mal estar. Nos testes de tolerncia lactose, o
paciente ingere de 25g a 50g de lactose e se avalia a alterao na glicose no sangue.
Para confirmar a doena celaca so feitos exames de sangue referentes a certos anticorpos,
acompanhados de uma bipsia do intestino, alm de um levantamento do histrico familiar, j que a
doena pode ser passada dos pais para os filhos. Para um diagnstico mais preciso, o mdico pede um
dirio alimentar, com as quantidades ingeridas e sintomas causados, alm dos exames j citados.
O quadro clssico da doena celaca representado pela diarreia crnica, distenso abdominal
e desnutrio. Entretanto, outros sintomas, tambm, podem estar presentes como dor abdominal,
vmitos, priso de ventre, inchao, flatulncia e irritabilidade.
J na intolerncia lactose, os sintomas tpicos incluem dor abdominal, sensao de inchao no
abdmen, flatulncia, diarreia e vmitos.

Convivendo com a restrio
Seja uma intolerncia passageira, definitiva ou uma alergia, o fato que quem tem esses
problemas ter de, invariavelmente, mudar seu cardpio. No existe cura nem remdio para a doena
celaca e a nica forma de conviver com ela riscando em definitivo do cardpio alimentos que
contenham glten.
No caso da intolerncia lactose, a retirada ou reduo do leite e derivados do cardpio vai
depender de cada caso. Algumas pessoas podem ingerir pequenas quantidades dos derivados do leite
sem consequncias, mas para saber o grau de intolerncia necessrio consultar um mdico e sempre
ter um acompanhamento nutricional, afirma Dourado.
Com alguns cuidados possvel aproveitar todos os tipos de alimentos. Por exemplo, ao fazer
um bolo, necessrio substituir a farinha de trigo por farinhas sem glten, como as de milho, soja,
arroz, polvilho, quinua ou amaranto. No lugar do leite, podemos colocar a bebida de arroz, o leite de
castanhas , amndoas, entre outros, indica a nutricionista.
As restries motivaram Monalisa Cavallaro a criar um blog com receitas que no levam leite e seus
derivados, chamado de O Dirio de Receitas Sem Lactose (http://thelactosefreediary.blogspot.com/). O
importante, segundo ela, no se deixar abater por ter de parar de comer alguns tipos de alimentos.
No comeo ficamos perdidos, achamos que no vamos conseguir comer mais nada. A parte
psicolgica fica muito abalada, mudar hbitos nem sempre fcil. Mas tudo uma questo de
adaptao. O principal conselho que eu dou procurar orientao, diz.
Dica compartilhada por Natalia Dourado. A ajuda de uma nutricionista para a escolha desses
alimentos na fase inicial de adaptao de extrema importncia. Outra dica se atentar sempre aos
rtulos dos alimentos, para garantir que no haja nenhum ingrediente que os intolerantes no possam
ingerir.
Apesar da dificuldade inicial, Renata Martins, me de Maria Eduarda, diz que quando comeou a
treinar receitas em casa e a pesquisar novos fornecedores, tudo ficou muito mais simples. E quando sai
para comer fora, ela sempre leva algo feito em casa para a refeio da filha. Quando vamos casa de
amigos levo uma marmitinha e esquento no micro-ondas. Nas festas dos amigos em buffet infantil
tambm mando uma marmita especial, conta.
J em restaurantes, sempre h opes como frutas, verduras e legumes, que podem ser ingeridos
vontade por quem tem restrio alimentar. Isso no impede que a pessoa se sinta triste a at excluda
por no poder comer de tudo. No comeo, fiquei muito chateada e comecei a no ir a certos programas
com amigos e familiares. Muitas vezes, sinto-me mal quando todos a mesa esto comendo e ficam
constrangidos na minha frente, porque sabem que eu no posso comer, diz Monalisa.
Nesses momentos, importante levar o problema da forma mais natural possvel e tentar
transmitir essa segurana aos demais. Na casa de Maria Eduarda, por exemplo, a famlia no deixou de
comer alimentos que contenham glten por causa da doena da menina, exatamente para ensin-la a
lidar melhor com a questo. Evidentemente, evitamos exp-la a contemplao de uma refeio ou
lanche marcados por alimentos prazerosos, como o po francs, o vilo para aqueles que no podem
ingerir glten, mas nem por isso nos fechamos no quarto para comer uma pizza. Procuramos, sempre,
agir com serenidade, com muita conversa, mas, acima de tudo, com muita naturalidade.
Fonte: http://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/redacao/2012/07/09/gluten-e-lactose-eles-sao-mesmo-viloes.htm acesso em
07/05/2013.

RESPONDA:
a) O que doena celaca? Quais os sintomas?
b) Quais so os sintomas da intolerncia lactose?
c) Por que desenvolvemos intolerncia alimentar?
d) Como determinar alergia ou intolerncia alimentar?


ATIVIDADE 22 VACINAS

Veja 11/03/2012:

O PERIGO DE NO SE VACINAR AS CRIANAS

Antes de ser erradicada, com o uso macio de vacinas, no final dos anos 1970, a varola matou
300 milhes de pessoas, contando apenas o sculo XX. O sarampo, uma doena altamente contagiosa,
foi responsvel por cerca de 2,6 milhes de mortes por ano, antes de 1980, poca em que comearam
as intensas campanhas de vacinao. J os casos de poliomielite, doena que pode causar paralisia
infantil, apresentaram uma queda de 99% desde 1988, quando, mais uma vez, a preveno com vacina
teve incio. Criadas em 1796, pelo mdico britnico Edward Jenner, as vacinas deram incio a uma
revoluo na medicina preventiva tornando possvel evitar a ocorrncia de doenas letais e
contagiosas. H quem, no entanto, na contramo de todas as evidncias cientficas, opte por no
vacinar seus filhos. A lamentvel ideia encontrou abrigo entre um grupo de pais, grande parte da classe
mdia alta, que optam por no imunizar os filhos para doenas que deixaram de ser comuns, como o
sarampo e a difteria. Alguns por acreditarem em teorias exticas e fraudulentas, outros por medo de
que a vacina prejudique a sade da criana e outros ainda, por questes ideolgicas, pensam resistir ao
que seria uma imposio criada pela indstria farmacutica. Por um motivo ou outro, a
irresponsabilidade pode colocar em risco no s a sade da criana, mas de todos sua volta, alertam
especialistas.
"O que estamos percebendo que h um aumento, mesmo que pequeno, no nmero de pais
que buscam mdicos que orientam a no vacinar a criana", diz Eitan Berezin, presidente do
Departamento Cientfico Infeccioso da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP). Apesar de
representarem ainda uma pequena parcela da populao brasileira, esses pais que optam por no
imunizar os filhos para determinadas doenas, concentram-se nas classes mais altas da sociedade,
aquelas que, pelo menos na teoria, tiveram e tm acesso a informao de boa qualidade. Entre os
argumentos mais triviais para a recusa, est o medo de que a vacina traga problemas srios de sade,
como o autismo, e a sensao de que desnecessrio se prevenir contra doenas que tm ocorrncia
baixa.
"Os riscos de a criana desenvolver uma complicao sria em funo da vacina so muito
menores do que os de ela contrair a doena. No h nem comparao. E isso no algo que eu acho
ou acredito, um fato comprovado cientificamente", diz o pediatra americano Paul Offit, um dos maiores
especialistas no assunto. Alm de professor da Universidade da Filadlfia, ex-membro do Centro para
Controle e Preveno de Doenas (CDC, sigla em ingls) e autor dos livros Deadly Choices: How the
Anti-Vaccine Movement Threatens Us All (Escolhas mortais: como o movimento anti-vacina ameaa a
todos ns, sem edio em portugus) e Autism's False Prophets: Bad Science, Risky Medicine, and the
Search for a Cure (Falsos profetas do autismo: cincia ruim, medicina de risco e a procura pela cura,
tambm sem edio em portugus).

Abastados e desprotegidos De acordo com um levantamento recente feito a pedido do Ministrio
da Sade, e publicado no peridico mdico Vaccine, 82,6% das crianas brasileiras tomaram todas as
vacinas recomendadas at os 18 meses de idade. O estudo, que avaliou 17.295 crianas das 27
capitais, descobriu, no entanto, um dado inusitado: nas classes mais ricas das capitais mais ricas a
vacinao era deficitria. Em So Paulo, por exemplo, 71% das crianas do estrato A (o mais rico)
haviam recebido a imunizao completa enquanto no estrato E (o mais pobre), a cobertura era de
81%. "Uma das razes para essa discrepncia a ideia de que exagero vacinar os filhos contra
algumas doenas", diz Jos Cassio de Moraes, professor da Faculdade de Medicina da Santa Casa de
So Paulo, membro do Comit Tcnico Assessor de Imunizao do Ministrio da Sade e coordenador
da pesquisa.
As vacinas que costumeiramente so mais descartadas so a de sarampo, difteria, hepatite B e
da gripe. "Desde a dcada de 1970, os casos dessas doenas so muito baixos. Esses pais nunca
tiveram de lidar, de temer essas doenas, ento deixam de vacinar acreditando em que o filho no corre
riscos", diz Edcio Cunha Neto, diretor do Laboratrio de Investigao Mdica de Imunologia Clnica e
Alergia da USP. Se para muitos a reduo drstica nos casos dessas doenas motivo para burlar o
calendrio bsico de vacinao, para outros, ela pode significar srias complicaes de sade.

Imunidade coletiva H dentro dos programas de vacinao o que se costuma chamar de imunidade
de rebanho. A ideia que quando voc vacina, no mnimo, 95% das crianas de uma comunidade,
todas ficam protegidas. Nesses 5% restantes, explicam os especialistas, estariam aquelas que por
algum motivo no podem tomar vacina. No grupo esto, segundo Renato Kfouri, presidente da
Sociedade Brasileira de Imunizaes (Sbim), crianas com cncer, aids, com insuficincia renal ou com
outras doenas crnicas que comprometem o sistema imunolgico. "Elas se protegem quando h a
garantia de que as outras crianas no vo transmitir a doena para ela. Vacinar o filho mais do que
uma ao individual".
Quando uma criana vacinada, formas amenizadas ou mortas de vrus ou de bactrias que causam
doenas so injetadas dentro do corpo. O sistema imunolgico reconhece esses organismos e
desenvolve anticorpos contra eles. Esses anticorpos ficam, ento, armazenados dentro do batalho de
clulas de defesa do corpo, para combater a doena em caso de uma exposio futura. Se a criana
no vacinada, no entanto, ela obviamente se torna suscetvel doena e pode se tornar um
potencial agente de transmisso e at mesmo iniciar um surto.

Vacinas demais? esse mecanismo usado para criar os anticorpos que preocupa algumas
pessoas. H quem diga que os riscos de efeitos adversos no valham pena. Se a criana tem uma
sade plena. "No sou contra vacinar, mas acredito em que existe hoje um exagero. H vacinas
demais", afirma Liliane Azambuja, pediatra homeopata e criadora da comunidade virtual Tem Vacina
D+. De acordo com a mdica, as chamadas doenas da infncia, como o sarampo, ajudam a fortalecer
o sistema imunolgico da criana saudvel. "Cerca de 90% das crianas que chegam ao meu
consultrio tm algum tipo de alergia. Elas so mais atpicas do que as crianas de dcadas atrs.
Claro que h outros fatores envolvidos, mas a vacina tem um papel importante", diz.
Para a pediatra, seria ideal ainda que o calendrio fosse repensado e as vacinas fossem dadas em
perodos mais esparsos e tardios. A poca de incio da imunizao mais adequada, seria, ento, aos
seis meses de idade, quando o sistema imunolgico do beb j est mais amadurecido. "Uma enorme
quantidade de organismos inoculados dado de uma vez a uma criana de meses. Acho isso muito
agressivo, alm de acreditar que possa ajudar a desenvolver doenas autoimunes", diz Liliane. bom
lembrar que o sarampo uma doena altamente contagiosa e, embora, na maioria dos casos, no
coloque em risco crianas saudveis, pode ser fatal para pessoas com o sistema imunolgico sem
resistncia.

Vizinhana de risco Felizmente, o movimento antivacinao ainda engatinha no Brasil. Em pases
da Europa e nos Estados Unidos, no entanto, ele vem causando surtos que preocupam as autoridades
de sade. Grupos antivacinao sempre existiram, mas em 1998 ganharam o reforo que sempre
esperaram. Um estudo publicado em um dos principais peridicos mdicos do mundo, o britnico
Lancet, de autoria do mdico Andrew Wakefield, alegava que 12 crianas eram normais at receberem
a vacina trplice viral se tornaram autistas depois de desenvolverem inflamaes intestinais. O estrago
provocado foi grande. Aps a divulgao da pesquisa, muitos pais optaram por deixar de vacinar os
filhos contra as doenas infantis. Como resultado, houve um aumento dos casos de sarampo na Europa
e nos Estados Unidos, onde a ideia de que vacinas fazem mal tambm prosperou. Em 2008, tanto o
Pas de Gales quanto a Inglaterra registraram epidemias de rubola.
O estudo, porm, era uma fraude. O jornalista Brian Deer desmascarou Wakefield, no British Medical
Journal, ao provar que cinco das 12 crianas j tinham problemas de desenvolvimento, fato encoberto
pelo mdico. Vrias pesquisas e investigaes (britnica, canadense e americana) foram feitas depois
do controvertido estudo, que s levou em conta a pequena amostragem de 12 crianas, e no
encontraram relao entre o aparecimento do autismo e a vacina trplice.
Wakefield perdeu a licena mdica, mas continua com certo prestgio nos Estados Unidos, onde vive e
ainda defende a ideia de que vacinas podem causar autismo. Influenciada por Wakefield, uma
celebridade de miolo mole chamada Jenny McCarthy, cujas grandes credenciais cientficas incluem
ser ex-namorada de Jim Carrey e ex-coelhinha da Playboy, atribui o autismo de seu filho s vacinas e
vai frequentemente TV convencer os pais a no vacinarem seus filhos. O resultado da nefasta dupla
ainda pode ser sentido em dois continentes. De acordo com o Centro Europeu para Preveno e
Controle de Doenas, em 2011 foram registrados 30.567 casos de sarampo em 29 pases da Europa.
Em 2009, foram 7.175. Nos Estados Unidos, o estado de Indiana registrou 14 casos de sarampo, em
fevereiro, depois que duas pessoas contaminadas foram assistir aos jogos do Super Bowl. Dos
contaminados, 13 no haviam sido imunizados.
No Brasil, surtos do gnero ainda so pequenos. No estado de So Paulo, foram registrados, em 2011,
26 casos de sarampo. Desses, 60% ocorreram em pessoas no vacinadas sete em crianas
menores de um ano, cinco em indivduos no vacinados por opo e quatro casos sem vacina
documentada. J na capital paulista, foram 13 casos, com 10 ocorrendo em funo da falta de vacina. O
surto teve incio em uma creche no bairro do Butant, em seis bebs menores de um ano (idade
indicada para a primeira dose), passando para quatro crianas com idades entre cinco e 10 anos (que
no haviam sido imunizadas). "Esses surtos costumam acontecer em bolses pequenos, porque essas
crianas no vacinadas frequentam as mesmas escolas. Mas h sempre o risco, porque o vrus
continua em circulao", diz Jarbas Barbosa, secretrio de Vigilncia em Sade do Ministrio da Sade.

Dentro da lei A garantia da vacinao est, no entanto, institucionalizada no Estatuto da Criana e
do Adolescente (ECA). Consta no artigo quarto que dever da famlia assegurar a efetivao dos
direitos sade. No h, no entanto, nenhuma fiscalizao que obrigue os pais a vacinar corretamente
os filhos. Mas, de acordo com Ricardo Cabezn, presidente da Comisso de Estudos do ECA da Ordem
dos Advogados de So Paulo, cabe aos pais gerenciar esses direitos, e no dispor deles. "Se a criana
vier a adoecer em funo de uma falha na vacinao, isso pode levar perda do poder familiar. Os pais
podem responder por crime de abandono, omisso dolosa ou culposa", diz.
Para o advogado, h uma diferena entre a escolha pessoal entre diversos tratamentos (que podem ser
guiados pelas crenas e filosofias dos pais) e a recusa dos mesmos. "S se pode tomar uma deciso
como essa quando h embasamento cientfico que o fundamente. No vai vacinar porque tem medo de
alguma complicao? Ento, tenha todas as provas cientficas emitidas por autoridades mdicas", diz.
Do contrrio, garante Cabezn, os pais correm o risco at mesmo de perder a guarda da criana. "H
uma srie de medidas que um juiz pode tomar para garantir o direito da criana sade."


Confira abaixo o calendrio oficial de vacinao infantil no Brasil, que ganhou novas vacinas em
2012:
Arte VEJA


Fonte: http://veja.abril.com.br/noticia/saude/o-perigo-de-nao-vacinar-as-criancas acesso 07/05/2013.


PESQUISE E RESPONDA:

a) Os efeitos colaterais das vacinas so perigosos?
b) Por que as crianas so vacinadas to cedo?
c) possvel escolher as vacinas que a criana dever tomar?
d)Explique sucintamente como a vacina age no corpo.