Qu pasa en nuestro cerebro cuando aprendemos?

CMO APRENDE EL CEREBRO?

La ciencia de la prctica: Qu sucede cuando se aprende una nueva habilidad?
Cmo el practicar una nueva actividad, afecta al cerebro? Qu pasa en el cerebro cuando
aprendemos algo nuevo?
Cuando aprendemos una nueva habilidad, jugar al ajedrez, o hacer una voltereta, estamos
cambiando la forma en que nuestro cerebro se conecta. El cerebro tiene unos cien mil millones de
neuronas. Las neuronas se conectan entre s por unos enlaces que se llaman sinapsis, que
transmiten informacin de unas a otras.
Siempre podemos aprender cosas nuevas. Es ms, es conveniente que nunca dejemos de intentar
aprender cosas.
Sabemos por estudios cientficos que el cerebro es sumamente plstico. Esto es, la capacidad de
cambiar en funcin a la experiencia. La plasticidad del cerebro depende fundamentalmente de
cunto se usa. Esa plasticidad nunca se pierde, por eso podemos seguir aprendiendo durante toda
la vida. Cada vez que aprendemos algo, nuestro cerebro cambia. Mediante la experiencia
esculpimos nuestro propio cerebro.
Nuestro cerebro coordina un complejo conjunto de acciones que involucran la funcin motora, el
procesamiento visual y auditivo, los conocimientos lingsticos verbales y mucho ms. Cuando
aprendemos algo nuevo, al principio, la nueva habilidad puede sentirse rgida y torpe. Pero a medida
que la practicamos la adquirimos mejor. Lo que la prctica est haciendo es ayudar a la optimizacin
del cerebro para este conjunto de actividades coordinadas, a travs de un proceso llamado
mielinizacin.

Cmo funcionan las seales nerviosas
Las neuronas son los bloques de construccin bsicos celulares del cerebro. Una neurona se
compone de dendritas, que recibe seales de otras neuronas; el cuerpo de la clula, que procesa las
seales, y el axn, un "cable" de largo que se extiende y interacta con dendritas de otras neuronas.
Cuando las diferentes partes del cerebro se comunican y coordinan entre s, envan impulsos
nerviosos, que son cargas elctricas que viajan por el axn de una neurona, finalmente llegan a la
neurona siguiente en la cadena.

Cmo afecta la mielinizacin impulsos nerviosos?
El cerebro se divide en sustancia blanca (gla) casi el 50%de nuestro cerebro y gris (neuronas) con
varios tipos de clulas con funciones diferentes.

La sustancia blanca es la mielina, el tejido graso que cubre gran parte de los largos axones que se
extienden fuera de nuestras neuronas. Los cientficos han encontrado que la mielinizacin aumenta
la velocidad y la fuerza de los impulsos nerviosos por forzar la carga elctrica para saltar a travs de
la vaina de mielina a la siguiente lugar abierto en el axn.
El aumento de la actividad neuronal provoca el crecimiento de la mielina.
En primer lugar, una gran cantidad de mielinizacin ocurre durante la infancia. Los nios son como
maquinas generadoras de mielina, absorbiendo informacin del mundo y de s mismos. A medida
que envejecemos, podemos seguir generando ms mielina en los axones, pero ocurre a un ritmo
ms lento y requiere ms esfuerzo.
Los cientficos creen que dos clulas no neuronales (o "glial") que existen en el cerebro juegan un
papel en la creacin de nueva mielina. La primera es una clula glial llamado un astrocito. Los
astrocitos monitorear los axones neuronales para la actividad, y muchas seales repetidas de un
axn en particular desencadena el astrocito para liberar sustancias qumicas que estimulan la
segunda clula (conocida como oligodendrocitos) para producir la mielina que envuelve el axn.
Las neuronas mielinizadas tienen mejor rendimiento
Podemos decir con seguridad que aumenta la velocidad y la fuerza del impulso nervioso-que parece
til para el aprendizaje, pero no concluyente.
Una pieza atractiva de la evidencia proviene de los escneres cerebrales de msicos expertos. Ha
habido una gran cantidad de investigaciones realizadas sobre cmo los cerebros de los msicos son
diferentes de los cerebros de la gente que nunca estudio msica. El estudio sugiere que la prctica
realizada en la infancia y adolescencia de un pianista experto, se correlaciona con la densidad de la
materia blanca en las regiones del cerebro relacionadas con las habilidades motoras, visuales y los
centros de procesamiento auditivo, entre otros. Lo ms significativo es que hay una correlacin
directa entre el nmero de horas que practican y la densidad de la sustancia blanca / mielina.
La prctica de habilidades con el tiempo hace que las vas nerviosas a funcionar mejoren al unsono
a travs de la mielinizacin. Para mejorar su rendimiento, hay que practicar con frecuencia.
La inteligencia humana no es don recibido genticamente e inamovible. Es una posibilidad a
desarrollar mediante el aprendizaje. Siempre se puede mejorar.
La inteligencia tiene un componente cognoscitivo y un componente emocional. Qu quiere decir
esto? Que no se trata slo de saber muchas cosas, sino de adquirir un estilo afectivo, emocional,
que favorezca la capacidad de vivir felizmente y de enfrentarnos con los problemas. De nada vale
que una persona sepa muchas cosas y razone muy bien, si despus est muerto de miedo y no se
atreve a poner en prctica lo que ha pensado.